Silpnumas ir galvos svaigimas nėštumo metu: priežastys

Dažnai pasitaiko svaigulys nėštumo metu. Tai gali atsitikti net tiems, kurie niekada nepatyrė tokios būsenos prieš vaiką. Jo intensyvumas gali būti skirtingas - nuo šviesos, lengvo galvos svaigimo, labai pastebimo, prieš vėmimą ir alpimą.

Remiantis šiuolaikinės medicinos teiginiais, sunkus galvos svaigimas nėštumo metu nėra rimta priežastis. Tačiau moteris per šį laikotarpį turi žinoti, kodėl atsiranda nepasitenkinimas ir kaip elgtis, jei jaučiate galvos svaigimą.

Priežastys

Dažniausia asmens galvos svaigimo priežastis yra smegenų kraujagyslių tono pažeidimas. Paprastai tai yra dėl to, kad trombozė atsiranda susiaurėjusiose, o atvirkščiai, per išsiplėtusiuose induose, ir dėl šios priežasties kraujo tekėjimas sulėtėja. Todėl į smegenis patenka mažiau deguonies, o tai lemia jo mitybos trūkumą. Jei tokia problema egzistavo dar prieš nėštumą, tai, žinoma, per šį laikotarpį jis tik pablogės.

Tačiau galvos svaigimas nėštumo metu yra dažnas reiškinys tose moteryse, kurios iki šiol jų nebuvo patyrę. Taip yra dėl to, kad vaiko vežimo laikotarpiu padidėja moters širdies ir kraujotakos sistema. Vaikas auga ir tuo pačiu metu didėja gimda. Todėl, norint užtikrinti vaisiaus mitybą, reikia daugiau kraujagyslių.

Jei nėštumo pradžioje tik 2% kraujo patenka į gimdos kraujotaką, galiausiai šis skaičius padidėja iki 30%. Siekiant užtikrinti tinkamą augančios kūdikio gimdos mitybą, širdis veikia padidėjusį stresą. Šiuo atveju kraujo tekėjimas į moters smegenis yra šiek tiek susilpnintas.

Pykinimas ir galvos svaigimas nėštumo metu gali būti paaiškinti kraujospūdžio sumažėjimu moteryje. Taip yra dėl hormoninių pokyčių organizme. Pradiniame etape prolaktino kiekis kraujyje didėja, todėl galvos svaigimas dažnai laikomas pirmuoju nėštumo požymiu.

Pati savaime spaudimo mažinimas moterims sukelia nemalonius simptomus. Tačiau esant nepalankioms sąlygoms, pvz., Būnant užsikimšusiame kambaryje, vėmimas dėl toksikozės, galva gali jausti galvos svaigimą. Ši būklė sukelia smarkų gliukozės kiekio kraujyje sumažėjimą ir anemiją.

Asmens galvos svaigimas gali būti sukeltas dėl įvairių priežasčių - nuo nekenksmingų iki patologinių. Šią sąlygą sukelia vidinės ausies ligos, vestibuliarinis nervas, smegenys, kaklo stuburas.

Laimei, galvos svaigimo nėštumo metu priežastys paprastai nėra tokios baisios. Tai gali būti:

• alkio jausmas;
• perkaitimas saulėje;
• fizinis nuovargis;
• staigus padėties pasikeitimas.

Po galvos svaigimo pasireiškiantys simptomai

Dažnai galvos svaigimas staiga nevyksta, jo apytikslis gali būti atpažįstamas kai kuriais ženklais.

Pirmieji galvos svaigimo požymiai nėštumo metu:

• ausų ir šventyklų pulsavimas;
• neryškus matomumas;
• staigus silpnumas;
• šaltas prakaitas;
• pirštų, pirštų ar galūnių nutirpimas apskritai.

Svaigulys nėštumo metu

Apsvarstykite šios būklės ypatumus įvairiais nėštumo laikotarpiais.

Pradiniame etape

Ankstyvojo nėštumo svaigimas yra dažnas ir nepavojingas reiškinys. Šią sąlygą gali sukelti šviežio oro trūkumas ir oro sąlygos, staigūs judesiai ir didelės minios. Galvos svaigimo nėštumo metu priežastys yra visiškai natūralios ir lengvai nuimamos.

Per šį laikotarpį atkuriama būsimos motinos kraujotakos sistema, auga mažų dubens kraujagyslių, užtikrinančių besivystančio kūdikio mitybą. Šiuo atžvilgiu padidėja ir kraujo kiekis, didėja apkrova širdies raumenims. Tokių pokyčių fone pablogėja smegenų mityba, atsiranda deguonies bado.

Šiuo atveju galvos svaigimas pirmuoju nėštumo trimestru yra toks dažnas? Moterų kūno adaptacijos pradiniame etape procesas gali būti hemoglobino sumažėjimas kraujyje, toksikozė ir hipotenzija. Pirmąsias nėštumo savaites svaigulys atsiranda dėl to, kad organizmas neturėjo laiko restruktūrizuoti ir prisitaikyti prie naujos situacijos.

Pavėluotai

Vėlesniais laikotarpiais moters kūnas jau buvo atstatytas. Tačiau gimda toliau auga ir išspausto venus, ypač gulint. Tai sumažina kraujo tekėjimą į širdį, lėtina kraujotaką, sukelia smegenų bado badą.

Tokių priežasčių gali sukelti antrosios nėštumo trimestro svaigulys.

• ilgas buvimas fiksuotoje padėtyje;
• kraujotakos sutrikimai;
• staigus pozicijos pasikeitimas;
• hipotenzija.

Dėl anemijos atsiradimo gali pasireikšti svaigulys ir mažas kraujospūdis nėštumo pabaigoje. Prisideda prie šios būklės ir piktnaudžiavimo nėščia moterimi su saldainiais ir kepimu. Daug paprastų angliavandenių sukelia staigius cukraus kiekio kraujyje pokyčius, kurie taip pat gali sukelti galvos svaigimą nėštumo pabaigoje.

Po 38 nėštumo savaitės galvos svaigimas gali būti paaiškintas taip. Šiuo metu būsimos motinos kūnas aktyviai ruošiasi kūdikio gimimui, kraujas skuba į dubenį, kuris sukelia smegenų hipoksiją. Tokie reiškiniai laikomi normaliais, jei jie visiškai praeina per pusvalandį ir nesukelia alpimo.

Galvos nėštumo metu reikia svaigulio atidžiai stebėti. Net jei ją sukelia visiškai natūralios, nepavojingos priežastys, tikėtina motina gali prarasti pusiausvyrą ir kritimą, kuris yra labai pavojingas tiek jai, tiek vaikui.

Galvos svaigimas per antrąjį nėštumo trimestrą gali būti vienas iš pavojingo reiškinio - gestozės požymių. Jei šis simptomas derinamas su padidėjusiu kraujo spaudimu, spengimas ausimis, edema, būtina skubiai konsultuotis su gydytoju. Gestozė kelia grėsmę motinos ir kūdikio gyvenimui.

Diagnostika

Norint išsiaiškinti galvos skausmo ir galvos svaigimo priežastį nėštumo metu, gydytojo kryptimi patartina kreiptis į neurologą. Konsultuojant su ginekologu, gali būti numatytas tyrimas, įskaitant MRI, kraujo ir šlapimo tyrimus. Pagrindinis uždavinys diagnozuoti pykinimo, galvos svaigimo, silpnumo nėštumo metu priežastis yra pašalinti sunkias patologijas, kurioms reikia nedelsiant gydyti.

Gydymas

Paprastai nėštumo metu, tiek ankstyvuoju, tiek antruoju ir trečiuoju trimestrais, silpnumas ir galvos svaigimas nereikalauja vaistų. Šios būklės gydymas priklauso nuo to, kas jį sukelia. Jei galvos svaigimo ir pykinimo priežastis nėštumo metu tapo toksikoze, gydytojas gali rekomenduoti vartoti vaistus nuo vėžio, pavyzdžiui, Cerucal.

Jei galvos svaigimą sukelia anemija, gydymas yra geležies papildų vartojimas. Ir sunkus galvos svaigimas nėštumo metu, kurį sukelia staigus cukraus kiekio kraujyje pokytis, reikalauja konsultacijos su gastrologu. Reikia nepamiršti, kad vaiko vežimo metu vaistų vartojimas turi būti suderintas su gydančiu gydytoju.

Tradicinė medicina taip pat siūlo receptus galvos skausmo ir galvos svaigimo gydymui nėštumo metu. Siekiant pašalinti šiuos simptomus, rekomenduojama gerti silpną arbatą iš mėtų ir citrinų balzamo. Mėtų gali būti naudojamas kaip snuff pirmuosiuose negalavimu. Jei silpnumas ir galvos svaigimas nėštumo metu atsiranda dėl karščio, ilgo buvimo užsikimšusioje, neišvalytoje patalpoje, ant galvos galite įdėti šaltą kompresą.

Kai atsiranda pirmieji galvos svaigimo simptomai, gulėkite ant nugaros ir pakelkite kojas. Kai negalite atsigulti, turėtumėte atsisėsti ir nuleisti galvą, kad kraujas skubėtų į smegenis. Jei nėščia moteris nusivylė, būtina nugabenti ją ir pakelti kojas. Tada atjunkite apykaklę, atlaisvinkite drabužius, atidarykite langą, kad gautumėte gryną orą. Ant veido reikia pabarstyti vandeniu arba į nosį sudrėkinti skystu amoniaku, actu arba Kelne sudrėkintą servetėlę. Jei alpimas atsiranda dėl bado būsenos, tada po to, kai grįžta į sąmonę, nėščia moteris turi būti šiltai saldi arbata ir leisti ramiai miegoti.

Pasekmės

Koks yra mažo slėgio ir galvos skausmo poveikis nėštumo metu? Ar tai pavojinga būklė? Taip, tai pavojinga. Visų pirma, tai, kad net nedidelis galvos svaigimas nėštumo metu gali paskatinti būsimą mamą prarasti pusiausvyrą ir kritimą, o tai gali sukelti sužalojimą ir kelti grėsmę jos sveikatai.

Būtina nustatyti moters blogos sveikatos priežastį. Jei galvos svaigimą sukelia rimta patologija, tai gali turėti neigiamų pasekmių motinos sveikatai ir vaiko vystymuisi.

Prevencija

Galvos svaigimą, silpnumą ir galvos skausmą gimdymo metu galima sumažinti, jei laikomasi šių prevencinių priemonių:

• venkite apsistoti perkrautose vietose, užkliuvusiose patalpose;
• nesukelkite staigių judesių;
• ne nepatogioje padėtyje, kurioje sutrikusi kraujo apytaka;
• vartokite kontrastinį dušą;
• ne plaukite sūkurinėje vonioje;
• valgykite dažnai ir mažomis porcijomis, kad būtų išvengta alkio jausmų;
• stebėti vidutinį fizinį aktyvumą;
• išlaikyti teigiamą emocinį požiūrį.

Kai galvos svaigimas nėštumo metu neturėtų panikos. Paprastai šis požymis išnyks iš karto po to, kai kūdikis gimsta. Tačiau šiai valstybei reikia atidžiai stebėti. Nėščia motina visada turėtų pasitarti su gydytoju, nustatyti galvos svaigimo priežastį. Per šį laikotarpį moteris yra atsakinga ne tik už savo gerovę, bet ir už vaiko sveikatą.

Autorius: Olga Rogozhkina, gydytojas,
specialiai Mama66.ru

Dizzy nėštumo metu - priežastys ir ką daryti?

Toks reiškinys, kai nėščios moterys verpsta ir serga, tamsėja akyse ir jausmas, kad ketinate kristi - toks reiškinys nėra retas ankstyvuoju ir vėlyvuoju laikotarpiu. Bet kokios yra šio reiškinio priežastys nėščioms moterims - kodėl galvos svaigimas, kartais pykinantis ir tamsus prieš akis, ką daryti ir kaip užkirsti kelią šiam neigiamam simptomui? Tai bus aptarta toliau.

Kas tai?

Nėštumo nėštumo metu pasireiškia tuo, kad galva yra silpnesnė arba sukasi daugiau, moteris turi iliuzinį įspūdį apie aplinkinės erdvės judėjimą, daiktus. Be to, nėštumo metu galvos svaigimas gali būti susijęs su pykinimu, kartais įveikiant silpnumą, kuris atsiranda, kai aštrus galvos posūkis arba silpno vestibuliarinio aparato darbas perkrautas. Dažnai nėštumo metu galvos svaigimas gali būti susijęs su alpimu dėl to, kad trūksta kraujo tekėjimo ir deguonies į smegenis, taip pat padidėja širdies susitraukimų dažnis.

Svaigimo priežastys

Kalbant apie tai, kodėl ankstyvosiose nėščių moterų stadijose dažnai jaučiasi galvos svaigimas, pirmoji priežastis, dėl kurios gydytojai nurodo, yra kraujo srauto sistemos pakeitimas - plečiasi dubens srities kraujagyslių tinklas, didėja kraujo tekėjimas gimdoje. Visa tai gali sukelti galvos svaigimą, kartu su tuo, kad organizmas aktyviai gamina naujus kraujo ląsteles ir nereikšmingą kraujo skiedimą - hemoglobino kiekio sumažėjimas nėra anemijos raida, tačiau ypač jautriose nėščioms moterims tai gali sukelti neigiamų simptomų atsiradimą.

Taip pat verta paminėti, kad galvos svaigimo priežastis, pasireiškianti labai stipriomis atakomis, gali būti nuolatinė padėtis vertikalioje padėtyje. Tokiu atveju kraujas daugiausia kaupiasi dubens regione, kojose ir aštriuose posūkiuose, lenkimuose ar judesiuose, galvas sukasi, pakankamai stipriai.

Tapimas pagrindine galvos svaigimo priežastimi nėščioms moterims gali būti ilgas buvimas užsikimšusioje ir dūminėje patalpoje, taip pat toksikozė - tai jaučiasi pats, kuris sukelia galvos svaigimą, pykinimą ir vėmimą. Tuo pačiu metu, ankstyvosiose stadijose atsirandanti toksemija dažnai yra susijusi su ankstyvais vaisiaus nėštumo etapais į hipotenziją, kuri atsiranda dėl hormoninio fono nestabilumo ir antinksčių sutrikimų, o tai taip pat lemia smegenų mitybos sutrikimus.

Galvos svaigimas ir vėlyvas nėštumas

Atsižvelgiant į klausimą, kodėl galvos svaigimas trikdo nėščioms moterims vėlesniais laikotarpiais, visų pirma gydytojai pažymi, kad tai sukelia gimdos dydžio padidėjimas - jis spaudžia kraujagysles, ypač horizontalioje padėtyje. Tai lemia nepakankamą kraujo, deguonies į širdį ir smegenis aprūpinimą - staigiai nusiminusi moteris gali smarkiai apsvarstyti Atsižvelgiant į klausimą, kodėl galvos svaigimo nerimas nėštumo pabaigoje, visų pirma, gydytojai teigia, kad tai yra dėl gimdos dydžio padidėjimo - ji išspaudžia kraujagysles savo svoriu, ypač horizontalioje padėtyje. Tai lemia nepakankamą kraujo, deguonies tiekimą į širdį ir smegenis - staigiai pakilus moters galvai staiga gali svaigti, patamsėti akyse.

Smegenų mitybos trūkumą su deguonimi taip pat gali sukelti hipoksemija - sumažėjęs deguonies kiekis kraujyje. Vėlesniais laikotarpiais tai gali sukelti anemija - hemoglobino kiekio sumažėjimas, kuris tiekia deguonį smegenyse. Šiuo atveju nėščia moteris kartais gali būti sutrikdyta labai stipriu galvos svaigimu ir galvos skausmu - jos galvos kasdien sukasi vis daugiau ir netgi alpsta.

Įdomiausia yra tai, kad moterys stebisi, kodėl jie jaučiasi apsvaigę, jei pastarieji dideliais kiekiais suvartoja daug paprastų angliavandenių. Visų pirma, jei moteris nėščia patinka kepti, saldus - tai lemia insulino gamybos padidėjimą ir gliukozės kiekį kraujyje. Tai, kartais, veda ne tik galvos svaigimą, bet ir labai stiprius pykinimo ir jėgos praradimus - tai tik tinkamas, maistingas maistas nėštumo metu, kuris yra toks svarbus kiekvienai būsimai motinai.

Be minėtų priežasčių, sukelia kitas pykinimo ir galvos svaigimo priežastis:

• nėščia moteris turi silpną vestibuliarinį aparatą, judesio ligą transportuojant ir diagnozavus galvos traukus - šiuo atveju galvutė sukasi kiekvieną kartą, kai keliaujate automobiliu ar tramvajumi, keliaujant lėktuvu;
• moteris turi neįprastą laikyseną ir atitinkamai sumažėja kaklo slanksteliai ir visas stuburo ilgis;
• perkaitimas arba, priešingai, hipotermija yra dar viena priežastis, kai moteris turi daug galvos svaigimo.

Atsikratyti apsvaigusių burtų

Kartais nėščioms moterims trukdo pykinimas, galvos svaigimas, o akis tampa tamsus ir, siekiant sumažinti šiuos neigiamus simptomus, naudokite keletą naudingų patarimų.

Visų pirma, visiškai, teisingai, ir svarbiausia, eikite į reguliariai valgyti - tai, kaip jūs užpildote kūną naudingais, maistinėmis, makro ir mikroelementais. Tuo pačiu metu pabandykite pašalinti miltus ir saldus iš dietos, ypač pirmąjį ir paskutinįjį trimestrą, nes gliukozės kiekio padidėjimas kraujyje tiesiogiai veikia spaudimą.

Visada, kiekvieną dieną, bet kokiu oru, nėščia, gydytojai rekomenduoja vaikščioti gryname ore, užsiimti fiziniais pratimais - tai galima padaryti su leidimu ir su ginekologu, kuris individualiai pasirenka programą. Tai yra savo kūno vystymasis, gerinantis kraujo tekėjimą ir mažinantis smegenis nuo deguonies bado, taip sumažinant galvos svaigimo tikimybę.

Būtinai atlikite ginekologo tyrimą, atlikite jo nustatytus tyrimus ir testus, pasakykite apie savo migrenos priepuolius, galvos svaigimą, ypač jei jūsų galva dažnai svaigsta ir lydi ilgalaikių išpuolių. Tik gydytojas, remdamasis tyrimų ir tyrimų rezultatais, gali tiksliai nustatyti galvos skausmo, pykinimo, galvos svaigimo priežastis.

Jei pacientas jaučiasi galvos svaigimo ataka - pabandykite išskirti visus staigius judesius, o ne staigius judesius. Kai galvos svaigimas sukelia badą ir gliukozės trūkumą kraujyje - būtinai valgykite, pirmenybę teikdami angliavandenių patiekalams, tokiems kaip saldi arbata ir šokoladas, atkuriant gliukozės kiekį kraujyje.

Jei sergate širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimu, įsitraukite į fizinę terapiją, kuri paskirs gydytoją. Tai gali būti baseinas ir jogos užsiėmimai, arba tiesiog pėsčiomis gryname ore. Jei nukentėjote nuo anemijos prieš nėštumą, valgykite daugiau geležies turinčių maisto produktų. Bet jei vis dar jaučiate galvos svaigimą, pabandykite atsigulti, išstumkite kojas virš galvos lygio. Taigi pirmasis požymių, kad artėja prie galvos svaigimo priepuolio, yra tamsesnės prieš akis ir triukšmus galvos, skausmo skausmas kaklo ir galvos galvos dalyje.

Prevencinės priemonės

Kalbant apie nėščios moters galvos svaigimo išpuolių prevenciją, tai yra:

• reguliarus viso kambario vėdinimas;
• kai pabusite, neturėtumėte atsikelti. Aštrių kūno judesių sudarymas;
• Kiekvieną dieną suvartokite pakankamai kalorijų ir vaisių vaiko kūnui, be reikalo apsiriboti sveikais valgiais;
• jei kraujagyslių ligos sukelia galvos svaigimą - laikykitės specialios vitaminizuotos dietos, teisingai keičiant darbą, fizinį aktyvumą ir poilsį;
• jei galvos svaigimo priežastis yra labai rimtos ligos, patologijos - nesirūpinkite savimi, bet kreipkitės į specialistus;

Kiekviena moteris, net ir sveika, ne kenčia nuo vienos ar kitos patologijos ir ligos, tiesiog privalo laikytis sveikos dienos režimo, valgyti ir pailsėti visiškai, kontroliuoti savo kraujospūdį.

Ką daryti, jei nėščios moterys jaučia galvos svaigimą - diagnozę ir gydymo metodus + pirmosios pagalbos dėl galvos svaigimo

Laukdami mažo žmogaus gimimo, būsimos motinos dažnai skundžiasi, kad po valgymo jie pykina, jaučiasi skausminga ir svaigsta, jų akys tamsos ir jaučiamas silpnumas.

Šie požymiai lydi moterį nėštumo metu ir laikomi normos variantu. Tačiau tik tuomet, kai motina yra visiškai sveika ir neturi lėtinių diabeto ligų, kraujagyslių, nervų sistemos. Ir jei nėštumo metu galvos svaigimas baisu periodiškumu, būtina kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

Kaip pavojingas yra galvos svaigimas nėštumo metu

Galvos svaigimas pasireiškia tiek ankstyvosiomis, tiek paskutinėmis dienomis. Jų sukėlimo priežastys priklauso nuo daugelio veiksnių. Todėl moteris visą vaiko vežimo laikotarpį turi būti labai dėmesinga jos sveikatai. Ypač reikia būti atsargiems, jei galva pradeda labai svaigti. Tai gali reikšti, kad kraujo tekėjimas į smegenis sumažėjo tiek, kad yra staigaus sąmonės praradimo rizika.

Pirmieji priešpūdžio požymiai, ypač 9, 11 ar 12 savaičių laikotarpiu, yra silpnumas, akių tamsėjimas, šaltkrėtis, skambėjimas ausyse. Todėl, jei būsima motina turi galvos svaigimą, rekomenduojama kreiptis pagalbos į artimiausius žmones arba skubiai reikalauti skubios pagalbos. Priešingu atveju nekontroliuojamas kritimas yra kupinas žalos tiek motinai, tiek vaisiui.

Jei šalia nėra nė vieno, ir negalite skambinti greitosios pagalbos, turėtumėte pabandyti vizualiai rasti paramą - sieną, kėdės nugarą ar lovą. Apkabindami palaikymą, reikia lėtai eiti žemyn, lyg stumdydami, kol sąmonė bus visiškai išjungta. Idealus sprendimas būtų atsigulti ant lovos. Šie veiksmai padės užkirsti kelią staigiam kritimui ir taip išgelbėti motinos ir vaiko gyvenimą ir sveikatą.

Būtina skubiai kreiptis pagalbos į gydytoją bet kuriuo nėštumo mėnesiu, jei kartu su pagrindiniu verpimu yra šie veiksniai:

• aukštas kraujo spaudimas;
• diabeto buvimas;
• aukšta temperatūra;
• kraujavimas iš makšties;
• stiprus pilvo skausmas.

Šie požymiai rodo nėštumo procesų pažeidimus, ypač antrąjį ir trečiąjį trimestrą. Vėlavimas ieškant medicininės pagalbos gali kainuoti kūdikio ir jo motinos gyvenimą.

Nėštumo metu galvos svaigimo priežastys

Yra daug priežasčių, kodėl galvos svaigimas nėštumo metu. Faktas yra tai, kad pradinis vaisiaus vystymosi etapas neišvengiamai veda prie organizmo restruktūrizavimo. Moteris sudaro naują ląstelių struktūrą ir atsiranda papildomas kraujo tiekimas į gimdą. Bet kūnas, būdamas neįprastoje padėtyje, neturi laiko atkurti, iš kurio yra pažeidžiamas normalus kraujo tekėjimas ir atsiranda galvos svaigimas.

Skundai dėl galvos svaigimo pasireiškia per pirmuosius mėnesius ir paskutinį trimestrą. Kodėl nėštumo metu galvos svaigimas ir kada valstybė yra pavojingiausia - mes suprantame toliau.

Pradiniame etape

Tie, kurie ankstyvosiose stadijose yra apsvaigę, gerai žino, kad tokiam organizmui yra daug priežasčių: užsikimšęs kambarys, staigūs judėjimai, ilgos kelionės automobiliu, staigiai pakilusios nuo lovos. 6 ir 7 nėštumo savaitės laikomos pavojingiausiomis, nes per šį laikotarpį lengva išprovokuoti persileidimą ar patologijos vystymąsi vaikui. Todėl įtartinų simptomų atveju moteris turi nedelsiant kreiptis į gydytoją.

14 savaitė - tai antrojo trimestro pradžia. Tai laikas, kai kūdikis aktyviai auga ir vystosi. Dėl šios priežasties gimdas ištemptas, kuris pradeda daryti spaudimą indams, sutrikdydamas kraujo tekėjimą.

17, 18, 19, 22 ir 23 nėštumo savaites gali pasireikšti galvos svaigimas, jei moteris:

• ilgas yra vienoje padėtyje, o po staiga pakyla;
• gyvena užsikimšusiame kambaryje;
• kenčia nuo hipotenzijos;
• mažas hemoglobino kiekis kraujyje.

Pavėluotai

Jei nėštumo metu vėlesniuose etapuose būsima mama jaučiasi serganti ir svaigsta, tai turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį. Ypač 34, 35 ir 38 savaites. Šiuo metu gimda pradeda aktyvų gimdymą. Lova greitai papildo apatinę dubens sritį, dėl kurios smegenys badaujančios deguonimi.

Tačiau yra atvejų, kai specialisto pagalba yra tiesiog būtina:

• atskleidė širdies ir kraujagyslių ligas;
• gnybtas moters lytinėje venoje;
• vaisiaus mirtis gimdoje;
• galvos sukimas pasiekia alpimą.

33 - 41 nėštumo savaitė yra svarbiausias laikotarpis, kai vaikas susidaro. Ir čia svarbu labai atidžiai stebėti bet kokį sveikatos nukrypimą nuo normos.

Gydymo metodai

Nėštumas nuo 25 iki 39 savaičių gali praeiti, esant silpniems galvos svaigimo, pykinimo ir silpnumo simptomams. Bet jei diskomforto priežastis tampa grėsminga: moteris periodiškai susijaudina, atsiveria vėmimas ir tt, gydytojas turi paskirti medicininę apžiūrą. Remiantis diagnozės rezultatais, įskaitant kraujo tyrimą, nustatoma kardiograma, ultragarsas ir gydymas.

Medicinis

Jei nėštumas pasiekė 26, 28, 30 ar 36 savaites, vaistai skiriami atsargiai. Atsižvelgiant į lėtines ligas ir individualias organizmo savybes, gydymą gali paskirti tik patyręs specialistas.

Dažniausiai raminamieji vaistai naudojami nepageidaujamiems simptomams pašalinti, pvz., Novopassit, Persen, Amizol, Valokardin. Šių narkotikų vartojimas ramina nervų sistemą, stiprina širdies raumenis.

Liaudies gynimo priemonės

Paprasčiausias būdas atnešti asmenį yra senas ausų ir ausų įsisavinimo metodas. Jums reikia masažuoti keletą minučių - pirmiausia pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš. Nereikia tvirtai nuspausti, nes netyčiniai judesiai gali sugadinti ausį.

Geras asistentas, atsikratęs galvos svaigimo moters, yra imbiero šaknis. Priemonės privalumas yra tai, kad jį galima vežti su savimi ir, jei reikia, naudoti. Puikus vaistas būtų imbiero arbata su nedideliu šaukštu medaus. Tai padės normalizuoti kraujotaką ir pagerinti kūno toną.

Geros būsimų motinų apžvalgos gavo tokią liaudies gynimo priemonę, kaip kalykla. Šis kvapnus augalas gali būti naudojamas kaip salotų, pagrindinių patiekalų priedas ir iš jo galima gerti arbatą. Gėrime rekomenduojama naudoti pipirus, citrinos mėtų, citrinų balzamą.

Pirmoji pagalba galvos svaigimui

Ką daryti, jei galvos svaigimas, ir niekas nėra ir niekas negali padėti? Pirmasis - išvengti panikos svaiginimo atveju ir pabandykite atsipalaiduoti, nes galvos svaigimas nėra mirtina liga. Ir nerimauti dėl būsimos motinos yra kenksminga, ypač trečiame trimestre.

Be to, turite veikti pagal algoritmą:

1. Sėdėkite ir geriau atsigulti ant lovos. Jei tai neįmanoma, tada pasilenkite prie sienos ir lėtai užlenkite.
2. Laikykite akis atviras ir sutelkkite dėmesį į konkretų objektą.
3. Gerkite vėsią vandenį.
4. Jei jūsų būklė pablogėja, skambinkite greitosios pagalbos automobiliu.

Jei būklę sukelia aukštas kraujospūdis, reikia imtis šių veiksmų:

• patekti į kambarį deguonimi;
• atsigulti arba sėdėti ant kėdės;
• išgerkite gydytojo nurodytus vaistus, kad sumažintumėte spaudimą - jei jie nėra, paimkite tabletes arba valerijono infuziją;
• jei būklė išlieka sunki, paskambinkite į gydytoją.

Ką daryti, jei per šį laikotarpį yra nerimo ir pavojaus pojūtis? Ne paniką - elgtis ramiai.

Kaip išvengti galvos svaigimo nėštumo metu

Veiksmingos galvijų verpimo prevencijos priemonės yra:

• reguliariai pasivaikščiojimai gryname ore;
• kvėpavimo ir gimnastikos pratimai;
• subalansuota mityba;
• reguliarūs gydytojo vizitai;
• išvengiant užsikimšusių patalpų ir ilgalaikio saulės poveikio;
• karštų vonių ar saunų apribojimas;
• aktyvus gyvenimo būdas be staigių judesių.

Rekomendacijos yra svarbios, kad kiekvieną dieną, ypač nuo 20 iki 31 nėštumo savaičių, būtų pašalintos galvos svaigimo priežastys.

Dėl staigaus galvos svaigimo prevencijos medicinos darbuotojai teikia šias rekomendacijas:

1. Sunkus galvos svaigimas, atsigulti ant lovos arba sėdėti ant kėdės ir, jei įmanoma, pakelkite kojas.
2. Jis paprašys artimų žmonių suteikti prieigą prie deguonies kambaryje.
3. Pašalinkite sandarius drabužius, reikmenis, įtemptą kaklą, ištraukite užtrauktuką ir mygtukus.
4. Su šaltkrėtis - padengti antklodė.
5. Gerkite saldus šiltą arbatą.

Lengvas galvos svaigimas ryte nėra priežastis nedelsiant kreiptis į gydytoją, tačiau kartais galvos svaigimas, lydimas išankstinio sąmonės netekimo, būtina skubi pagalba.

Išvada

Laukimas kūdikio gimimui yra didelė laimė moteriai. Mėgaukitės, vengdami galvos svaigimo, kuris yra pavojingas jūsų kūdikio ir motinos sveikatai. Norėdami tai padaryti, jums tereikia laikytis gydytojų rekomendacijų, turėti visavertę mitybą, vadovauti aktyviam, sveikam gyvenimo būdui.

Kodėl galvos svaigimas nėštumo metu

Galvos svaigimas, pykinimas, kūno silpnumas ir skambėjimas ausyse yra nerimą keliantys alpimo simptomai. Kartais nėštumo metu svaigsta dėl kraujotakos sutrikimų, kuriuos sukelia deguonies trūkumas, patekęs į smegenis su krauju. Tačiau pagrindinis galvos svaigimo veiksnys yra kūno adaptyvių gebėjimų pažeidimas gimdos gestacijos metu.

Priežastys

Jei moteris nėštumo pradžioje kartais svaigsta, greičiausiai nėštumo metu, ši situacija dar labiau pablogės. Kūnas įpratęs prie savo dabartinės padėties ir jai tenka papildoma apkrova.

Galimos galvos svaigimo priežastys yra:

• cukrinis diabetas;
• smegenų navikai;
• mikro smūgiai;
• vestibuliarinio aparato patologija;
• išsėtinė sklerozė pradiniame etape;
• kaklo stuburo osteochondrozė;
• ICP padidėjimas;
• vidinės ausies uždegimas.

Jei šios patologinės būklės akivaizdžiai negali sukelti galvos svaigimo, tada greičiausiai tai yra nauja moters padėtis.

Kartais galva sukasi IRR. Ši sąlyga nėra savarankiška liga, bet tik vidaus organų ligų pasireiškimas. Veiksniai, lemiantys IRR atsiradimą, yra pereinamasis amžius, perviršis, stresas, nėštumas ir žindymas.

Kiekvienas nėštumo vaisiaus laikotarpis turi savo priežastis, dėl kurių atsirado šis sutrikimas. Pirmą kartą simptomas gali pasireikšti po pastojimo kaip nėštumo požymio ir po to pasirodys periodiškai kritiniais laikotarpiais (embriono implantacija, placentacija, intensyvaus vaisiaus vystymosi laikotarpis). Kai tai skauda skrandį, turite kreiptis į gydytoją.

Svaigulys nešimo pradžioje

Pirmajame trimestre gali pasireikšti simptomas, kai šilumos sąlygose trūksta deguonies, yra viešojo transporto salone arba blogai vėdinamoje patalpoje. Šiuo laikotarpiu organizmui reikia papildomo deguonies.

Tai taikoma ir aplinkos temperatūrai. Šiluma sukelia perkaitimą ir kraujagyslių išplitimą, o tai sumažina spaudimą ir atitinkamai sukelia hipoksiją. Be to, gestacijos metu atsiranda kraujo spaudimą mažinantys hormonai, kurie taip pat sukelia galvos svaigimą. Tačiau pagrindinė priežastis, dėl kurios simptomai pasireiškė pirmame trimestre, yra pripažintas organizmo prisitaikymo mechanizmų nesėkme.

Kiekviena moteris savo keliu reaguoja į endokrininę korekciją nėštumo pradžioje. Dažniausias galvos svaigimo faktorius ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu yra toksikozė. Paprastai ši sąlyga nėra pavojinga, tačiau turėtumėte informuoti ginekologą, kuris vadovauja nėštumui.

Jei toks simptomas, kaip galvos svaigimas ankstyvosiose stadijose, yra sunkus ir kartu lydimas silpnumas ir kraujavimas, galite įtarti, kad atsiranda grėsmės persileidimo ar negimdinio nėštumo požymių. Ypač jei skauda skauda. Tokiu atveju būtinas hospitalizavimas ir egzaminas, jis gali išgelbėti vaiko ir motinos gyvenimą.

Svaigulys nėštumo viduryje

Hipodinamija sukelia kraujo apytakos pablogėjimą, o staigaus bandymo pakeisti kūno padėtį nėščioms moterims patenka į akis ir patiria galvos svaigimą. Be to, yra kitų priežasčių, dėl kurių šis simptomas pasireiškia antrame nėštumo trimestre:

• anemija, kai hemoglobino koncentracija sumažėja. Dėl normalaus geležies absorbcijos iš virškinimo trakto pažeidimo sutrikęs kraujo susidarymo procesas. Dėl šios priežasties gali atsirasti anemija, dėl kurios vaisius patiria hipoksiją, o motinai atsiranda galvos svaigimas;
• kraujo tekėjimo sumažėjimas į nėščios moters smegenis. Padidėjęs vaisius ir gimdą antrąjį trimestrą, augančiam organui reikia papildomo kraujo tiekimo. Normaliomis sąlygomis kraujo tekėjimas į gimdą yra mažas, tačiau augant vaisiui jis daug kartų didėja, o vėlesnėse nėštumo stadijose jis yra trečdalis visos kraujotakos, dėl kurios moters smegenys kenčia nuo deguonies trūkumo. Keičiant kūno padėtį, nėštumo metu gali pasireikšti lengvas galvos svaigimas;
• gestacinis diabetas. Šis reiškinys įvyksta tik laukiant vaiko ir praeina po gimdymo. Esant polinkiui, rekomenduojama periodiškai atlikti šlapimo tyrimą ir kartais cukraus kiekį kraujyje. Toks diabetas pasireiškia, kai nėščiosios kasa neveikia padidėjusio insulino kiekio. Gestacinis diabetas gali vėl atsirasti vėlesniais nėštumais. Kartais su laiku po 2-ojo tipo diabeto išsivystymo.

Vertigo paskutiniame trečdalyje nėštumo

Per šį laikotarpį galvos svaigimas gali atsirasti dėl ilgos gulėjimo ant nugaros. Trečiojo nėštumo trimestro metu miego metu rekomenduojama gulėti ant šono, ypač jei moteris kartais turi skrandžio skausmą.

Taip pat 3 nėštumo trimestre gali pasireikšti svaigulys dėl ilgo vaikščiojimo ir stovėjimo. Jis gali pakenkti skrandžiui ir pykinti.

Dažnai nėštumo metu silpnumas ir galvos svaigimas yra dėl gliukozės kiekio sumažėjimo. Tai padeda:

• stiprus vėmimas;
• praleisti maistą;
• intensyvi veikla;
• mažos porcijos, mažai kalorijų;
• piktnaudžiavimas paprastais angliavandeniais, kurie nepadeda ilgo prisotinimo.

Toks reiškinys gali būti stebimas bet kuriuo nėštumo laikotarpiu.

Geresnis gimdymas (nuo maždaug 38 savaičių), moterys taip pat gali patirti dažnai galvos svaigimą. Tai turi savo priežasčių: kūnas yra pasirengęs vaiko gimimui, didelė dalis kraujo nutekėjimo iš galvos, sukelia sunkų galvos svaigimą nėštumo metu vėlesniais laikotarpiais. Ši sąlyga nėra pavojinga, jei nėra sinkopo.

Gydymo metodai

Paprastai galvos svaigimas ir pykinimas nėštumo metu nereikia farmakoterapijos. Sunkiai pykinant, patartina tokius vaistus skirti kaip metoklopramidą. Jei atsiranda simptomų, kuriuos sukelia kasos sutrikimas arba mažas hemoglobino kiekis, būtina konsultuotis su specialistais.

Vaistažolių galima naudoti tik pasikonsultavus su ginekologu.

Geras galvos svaigimas suteikia arbatos iš citrinų balzamo ir mėtų. Šios žolės turi stiprų raminamąjį poveikį ir žymiai pagerina moterų gerovę. Paimkite silpnas nuoviras augalų turėtų būti kelis kartus per dieną.

Taip pat rekomenduojama įkvėpti susmulkintų džiovintų pipirmėčių kvapą kaip trukdančią medžiagą, kai atsiranda pirmieji gerovės blogėjimo požymiai. Toks aromatinis maišelis gali būti naudojamas be baimės. Jei galvos svaigimas nėštumo metu atsiranda dėl karščio, galite išgerti gaivų gėrimą ir šalti ant galvos.

Pirmoji pagalba

Jei pasireiškia galvos svaigimas, turėtumėte atsigulti, galva turi būti pakelta. Patartina uždaryti akis ir pabandyti nuraminti. Ant kaktos galite užšalti šalta arba švelniai masažuoti šventyklas.

Kiti veiksmo algoritmai:

• matuoti kraujo spaudimą ir širdies ritmą;
• prireikus ir gydytojo leidimu normalizuoti spaudimą;
• jei yra nuolatinis vėmimas, skrandžio skausmas, tuomet moteris turėtų būti pervežama į ligoninę arba į greitąją pagalbą;
• būtina užkirsti kelią alpimui ir padėti moteriai išlikti sąmoningai;
• atidarykite langus, jei nėra išorės. Įjunkite oro kondicionierių arba ventiliatorių, nenukreipdami tiesioginio oro srauto į moterį.

Galvos nėštumo metu svaigimas gali būti ypač pavojingas. Tai gali reikšti preeklampsijos vystymąsi, net jei laboratoriniai parametrai ir kraujospūdžio lygis buvo normalūs iki to laiko. Todėl, jei būsimos motinos sveikatos pablogėjimą lydės regėjimo sutrikimas, skambėjimas ausyse ir galvos svaigimas, jis turi būti nedelsiant hospitalizuojamas.

Vertigo prevencija

Siekiant išvengti galvos svaigimo nėštumo metu, reikia laikytis prevencijos taisyklių. Šios taisyklės rekomenduoja:

• vadovauti aktyviam gyvenimo būdui, ar įmanoma atlikti pratimus;
• išvengti perkrautų vietų ir masinių renginių;
• stebėti mitybą ir subalansuotą mitybą;
• reguliariai važiuokite namo, vaikščiokite daugiau;
• nesigulėkite ant nugaros;
• kontrastinis dušas, susilaikyti nuo karštų vonių;
• nesukelkite staigių judesių;
• patiekite pusryčius tiesiai į lovą;
• laikytis laboratorinių rodiklių, kad būtų išvengta anemijos;
• sumažėjus slėgiui, patartina vartoti stiprią saldus arbatą.

Gimdymo metu moteris turėtų griežtai laikytis gydytojo, vedančio savo nėštumą, nurodymų, o ne atsisakyti priskirtų diagnostinių tyrimų ir laiku atlikti bandymus. Jei būtina užtikrinti saugumo režimą ir farmacinę pagalbą ligoninėje, neįmanoma atsisakyti hospitalizuoti būsimo vaiko sveikatos labui.

Galvos nėštumo metu

Jei būsima mama vėluoja nėštumo metu, tai nėra priežastis panikai. Dažniausiai šis simptomas yra susijęs su nepakankamu deguonies kiekiu organizme, o tai reiškia, kad mergina dažniau turi būti šviežioje ore.

Svaigulio ataka geriausia iš karto atsisėsti arba atsigulti, o ne staigiai judėti. Jei nėštumo metu antrąjį trimestrą turite galvos svaigimą, pabandykite nebūti vieni gatvėje ir nebūti palikti vieni namuose. Idealus, jei kas nors yra su jumis visą laiką.

Taip pat tarp priežasčių, dėl kurių atsiranda vertigo, yra:

• perviršis, nepakankamas poilsio laikas;
• prasta mityba ir nesubalansuota mityba;
• nuolatiniai nervų sutrikimai ir įtempiai.

Naudodami liaudies gynimo priemones, galite atsikratyti galvos svaigimo. Pavyzdžiui, galite įšilti šiltoje vonioje pridedant šiek tiek citrinų balzamo ar valerijono tinktūros.

Reguliarus galvos svaigimas yra gera priežastis kreiptis į gydytoją. Taip atsitinka, kad vaisingo laikotarpio metu lėtinės ligos pasunkėja arba atsiranda naujų, todėl būtina atkreipti dėmesį į savo sveikatą.

Siaubingiausia galvos svaigimo priežastis, kuri gali pasireikšti nėštumo metu trečiame trimestre, yra vaisiaus mirtis. Štai kodėl nėščia mergina turėtų atkreipti dėmesį į savo vaiko sveikatą ir gerovę. Bet nesijaudinkite net dėl ​​mažiausios priežasties. Vadovaukitės gydytojo rekomendacijomis, išnagrinėkite laiku, išgerkite vitaminus, eikite į konsultacijas ir tada viskas bus tvarkinga. Kartu su kūdikio gimimu jūs visiškai pamiršsite visus nemalonius simptomus, kurie lydėjo nėštumą, ir jūs tikrai būsite laimingi!

Svaigulys nėštumo metu

Svaigulys - šviesos nestabilumo būsena, „apsinuodijimas“, savo kūno ar aplinkinių objektų sukimosi pojūtis. Ši būklė dažnai atsiranda nėštumo metu. Jos atsiradimo priežastys gali būti naudingos daugeliui išorinių ir vidinių veiksnių.

Svaigimo priežastys nėštumo metu

Galvos svaigimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių:

• vidinės ausies pažeidimas;
• vestibuliarinio nervo pažeidimas;
• smegenų patologija;
• galvos traumos;
• gimdos kaklelio stuburo ligos;
• judėjimo ligos.

Galvos svaigimą gali sukelti tam tikra vaistų grupė.

Svaigulio esmė yra nepakankamas kraujo tiekimas į galvos smegenų audinį, dėl kurio atsiranda hipoksija ir sąmonės netekimas.

Nustatant šį veiksnį nėščioms moterims gali būti:

• kraujo spaudimo mažinimo procesas;
• vystyti anemiją;
• smarkiai mažinant gliukozės kiekį kraujyje arba, priešingai, didinant jo kiekį kraujyje;
• alkio jausmas;
• aštrus pakilimas iš vietos, sėdimas ar gulimas;
• perkaitimas saulėje:
• ilgas buvimas kambaryje be šviežio oro;
• fizinė įtampa.

Galvos svaigimas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu

Nuo pat pirmųjų dienų nuo vaiko suvokimo nėščios moters kūnu prasideda radikalus visų funkcinių sistemų restruktūrizavimas. Įskaitant pokyčius kraujo tiekimo sistemos veikloje.

Siekiant padidinti kraujo tiekimą į dubens organus, padidėja jo kraujagyslių tinklas. Kartu prasideda kraujo tūrio padidėjimas ir naujų kraujo ląstelių sintezės aktyvavimas. Širdis aktyvina savo aktyvumą, kad padidėtų padidėjęs kraujo tūris.

Visi nėščios moters kūno adaptyvieji mechanizmai neturi laiko visiškai optimizuoti kraujotaką, todėl kraujo aprūpinimas smegenyse šiek tiek pablogėja, pradeda vystytis smegenų ląstelių deguonies badas, todėl yra skundų dėl galvos svaigimo ir galvos skausmo.

Galvos svaigimas gali būti ypač varginantis, jei nėščia moteris ilgą laiką yra vertikalioje padėtyje. Kraujas kaupiasi apatinėje kūno dalyje. Ir smegenys gauna nedidelę sumą.

Galvos svaigimas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu taip pat gali būti toksikozės simptomas, ypač jei jis yra pykinimas ir vėmimas. Vėmimo metu skystis palieka kūną, todėl kraujo tūris mažėja, o tai vėl sukelia kraujo trūkumą smegenyse.

Vertigo nėštumo pabaigoje

Vėlesnių nėštumo laikotarpių galvos svaigimo priežastis gali būti gimdos dydžio padidėjimas, kuris suspausto venų indus. Ypač dažnai, kai galvos svaigimas atsitinka moteriai gulint. Kadangi ypač stiprus venų kraujagyslių suspaudimas atsiranda, kai moteris atsiduria ant nugaros. Tai veda prie kraujo tekėjimo į smegenis sumažėjimo.

Plintant anemijai kraujyje, pastebimas hemoglobino kiekio sumažėjimas, kuris atlieka svarbų vaidmenį deguonies tiekimo audiniuose ir organuose procese. Dėl deguonies trūkumo smegenyse nėščia taip pat pradeda kentėti nuo galvos svaigimo.

Anemija gali išsivystyti dėl kelių priežasčių: dėl spartaus kraujo tūrio padidėjimo (nors raudonųjų kraujo kūnelių lygis nebeatitinka kraujo kiekio), dėl to, kad moteris zonoje, kurioje yra sumažėjęs atmosferos slėgis, dėl kraujo patologijų ir kvėpavimo takų sužeidimų. Visi šie veiksniai gali turėti įtakos deguonies kiekio sumažėjimui, kuris sukelia galvos svaigimą ir sąmonės netekimą.

Vėlesniais laikotarpiais nėščioms moterims yra dar viena galvos svaigimo priežastis. Tokia priežastis yra piktnaudžiavimas paprastais angliavandeniais (saldainiai, kepimas ir kt.). Kai nėščia moteris valgo daug papildomų paprastų angliavandenių, gliukozės kiekis kraujyje labai padidėja, prasideda aktyvi insulino sintezė, smarkiai sumažėja cukraus kiekis. Ir visi šie procesai sukelia galvos svaigimą.

Todėl tinkama racionali mityba nėštumo metu yra labai svarbi tiek motinos, tiek vaiko vystymuisi ir sveikatai.

Galvos gydymas nėštumo metu

Kai atsiranda pirmieji galvos svaigimo požymiai (spengimas ausyse, kūno silpnumas, akių tamsėjimas, šaltas prakaitas, rankų ir kojų sustingimas), būtina imtis „sėdėjimo“ arba „gulėjimo“, nuleisti galvą taip, kad kraujas pradėtų plauti smegenis be kliūčių. Jei šie požymiai atsiranda, kai moteris yra užsikimšusiame kambaryje, būtina išeiti.

Jei galvos svaigimo priežastis nėštumo metu yra vegetatyvinė-kraujagyslių distonija, jie gali būti gydomi raminamaisiais vaistais, kurių pagrindą sudaro natūralios žolės: mėtų, motinėlės, baldrijos.

Jei hipotenzija yra galvos svaigimo priežastis nėštumo metu (mažas kraujospūdis), tada gydomieji vaistai bus tinkami gydymui: eleutherokokui, arbatai, kavai, rožinei spinduliuotei. Svarbu ne tik piktnaudžiauti šiais vaistais ir gėrimais.

Svaigulys, atsirandantis dėl žemo hemoglobino kiekio kraujyje, gydomas nustatant tinkamą mitybą. Būtina įtraukti į nėščios moters maistą, kuriame gausu geležies. Valgyti maistą dažnai sudaro mažos porcijos, kad geležis geriau įsisavintų organizmą. Kai nėštumas griežtai draudžiamas, nevalgius.

Norint išvengti galvos svaigimo, dėl to, kad paskutiniame nėštumo trimestre nuspaudžiamas prastesnis vena cava, moteris ilgą laiką neturėtų gulėti ant nugaros. Poilsis šiame laikotarpyje yra geriausias pusėje.

Nėštumo profilaktika

Galvos svaigimo prevencija nėštumo metu gali būti tokia:

• dažnai pasivaikščiojimai gryname ore. Šiuo atveju geriausia vaikščioti miško zonoje;
• išvengti aštrių judesių ir kilimo;
• joga nėščioms moterims;
• ilgo buvimo vengimas vienoje kūno padėtyje;
• užsikimšusių neapdorotų teritorijų vengimas;
• išvengti karštų vonių;
• tinkama mityba;
• valgyti šviežius vaisius, daržoves, džiovintus vaisius ir kitus sveikus produktus.

Dažnas galvos svaigimas nėštumo metu, norint išsiaiškinti priežastį, turite kreiptis į gydytoją ir imtis reikiamo gydymo. Jei ši būklė lieka be medicininės priežiūros ir gydymo, padidėja ankstyvo gimdymo arba nėštumo nutraukimo rizika.

Galvos svaigimo priežastys ir gydymas nėštumo metu

Galvos svaigimas ir pykinimas, skambėjimo spengimas ausyse, silpnumas organizme - dažniausiai šie nemalonūs pojūčiai pastebimi prieš alpimą. Staigus deguonies trūkumas ir maistinių medžiagų, patekusių į smegenis dėl sutrikdyto kraujo tekėjimo, trūkumas yra tik viena galvos svaigimo priežasčių, dėl kurių atsiranda alpimas. Siekiant išvengti galvos svaigimo ateityje, reikia žinoti apie jų atsiradimo priežastis ir apie esamus prevencijos metodus.

Pagrindinės nėštumo priežastys: galvos svaigimas

Būsimoji motina turėtų žinoti, kad, jei galva dažnai sukasi prieš nėštumą, tada vaiko vežimo metu tai gali būti daug blogesnė, nes dabar moters kūnui taikoma papildoma apkrova.

Jei galvos svaigimo priežastys nebuvo nustatytos prieš nėštumą, svarbu išsiaiškinti, ką galėjo sukelti anksčiau.

Galimos galvos svaigimo priežastys, neatsižvelgiant į moters padėtį:

• kaklo stuburo osteochondrozė;
• smegenų navikai;
• vestibuliarinės ligos;
• vidinis kraujavimas;
• pradinė išsėtinės sklerozės stadija;
• cukrinis diabetas;
• intrakranijinis spaudimas;
• vidurinės ausies uždegimas ir vidinės ausies ligos.

Jei moteris nepatiria šių ligų, galvos svaigimo kilmė yra tiesiogiai susijusi su jos nauja padėtimi.

Kiekvienam trimestrui gali atsirasti jų atsiradimo priežastys. Pirmą kartą galvos svaigimas gali pasireikšti nuo pastojimo momento ir periodiškai pasireikšti nėštumo metu.

Galvos svaigimas 1 trimestre

Per pirmuosius vaiko galvos laukimo mėnesius gali kilti svaigulys dėl natūralių priežasčių. Pvz., Su stipriu užsikimšimu, prastai vėdinamoje patalpoje arba miesto transporto salone. Iš tiesų tokiomis sąlygomis kūnas negauna reikiamo deguonies kiekio.

Tas pats pasakytina apie aukštą oro temperatūrą. Šiluma prisideda prie perkaitimo ir žmogaus gerovės blogėjimo. Šiuo atveju kūno indai plečiasi, taip sumažindami kraujospūdį, dėl kurio smegenyse trūksta deguonies.

Be to, nuo nėštumo pradžios pradedami gaminti hormonai, mažinantys spaudimą, kuris prisideda prie galvos svaigimo atakų atsiradimo ir (arba) padidėjimo.

Tačiau pagrindinė galvos svaigimo priežastis pirmąjį trimestrą yra moterų kūno adaptyvių mechanizmų nesėkmė. Kiekvienos moters kūnas reaguoja į hormoninius pokyčius dėl nėštumo įvairiais būdais, dažniausiai vadinamąja toksikoze. Dažniausi simptomai yra silpnumas, galvos svaigimas, pykinimas ir (arba) vėmimas.

Paprastai, jei pirmojo trimestro metu pasireiškia galvos svaigimas, nereikia medicininės intervencijos ir kartu gydymo. Tačiau nėštumo vedantis akušeris-ginekologas turėtų būti informuotas apie tokius negalavimus.

Atkreipkite dėmesį, kad jei yra silpnumas, galvos svaigimas, kraujavimas ar lytinių organų trakto atsiradimas, tai yra negimdinio nėštumo požymiai arba pavojus persileisti. Skubiai skambinkite greitosios pagalbos automobiliui ir pasakykite dispečeriui apie savo susirūpinimą!

Tokiu atveju būtina pastoti ligoninėje. Jei norite padėti išgelbėti vaiko gyvenimą, kreipkitės į gydytoją!

2-ojo trimestro galvos svaigimo priežastys

Nesant sveikatos problemų per se, galvos svaigimas gali pasireikšti ilgai išliekant be judėjimo. Sėdimas gyvenimo būdas veda prie prastos apyvartos, o staigius bandymus pakilti lydi galvos svaigimas ir akių tamsinimas. Tačiau yra daugiau rimtų priežasčių, dėl kurių atsirado šis nemalonus pojūtis antruoju nėštumo trimestru.

Nėščiosios nėščiosios smegenys. Kai vaisius vystosi, gimdos paviršius didėja. Tam reikia papildomo kraujo tekėjimo. Prieš pradedant vartoti, kraujo tekėjimas į gimdą buvo nereikšmingas - tik 2% viso kraujo tekėjimo. Su kūdikio augimu šis procentas didėja daug kartų, o antrojo trimestro pabaigoje kraujotaka gimdoje yra beveik trečdalis viso kraujotakos. Dėl to kiti organai, ypač smegenys, gauna mažiau deguonies, todėl galvos svaigimas, akių tamsinimas, staigus kūno padėties pasikeitimas ir kartais net pykinimas.

Nėščių moterų anemija - hemoglobino kiekio sumažėjimas moters kraujyje. Paprastai, kartu su kraujotakos kraujyje padidėjimu, atsiranda padidėjęs eritrocitų kiekis kraujyje. Tačiau dėl kai kurių priežasčių, neleidžiančių normaliai įsisavinti plastikinių medžiagų ir geležies iš virškinimo trakto, sutrikęs kraujo susidarymo procesas. Atsižvelgiant į tai, gali išsivystyti anemija, dėl kurios motinai ir vaikui gresia hipoksija ir kartu sergantis negalavimas.

Gestacinio diabeto gliukozės tolerancijos sumažėjimas. Šio tipo diabetas pastebimas tik nėščioms moterims ir praeina po vaiko gimimo. Toks diabetas pasireiškia, kai nėščios moters kasa neatitinka papildomos insulino gamybos naštos.

Kodėl taip vyksta? Nėštumo hormonai padidina cukraus kiekį kraujyje. Kasa turi gaminti pakankamai insulino, kad normalizuotų cukraus kiekį, tačiau kartais tai nepavyksta, o moteris turi „nėščią diabetą“, kuris gali sukelti galvos svaigimą. Norint tai nustatyti, visos numatomos motinos turėtų atlikti šlapimo tyrimą kiekviename planuojamame ginekologo vizito ir, jei reikia, cukraus kiekio kraujo tyrime.

Vertigo per 3 trimestrą

Per šį nėštumo laikotarpį gali pasireikšti galvos svaigimas dėl ilgalaikio gulėjimo gulint. Padidėjusi gimda susiaurina didelius kraujagysles, ypač žemesnę vena cava, iš dalies sutrikdydama bendrą apyvartą. Trečiojo nėštumo trimestro metu poilsio metu rekomenduojama „kelti“. Speciali pagalvė nėščioms moterims prisidės prie tinkamos kūno padėties ir patogios miego.

Be to, vėlyvojo nėštumo metu atsiranda galvos svaigimas dėl ilgo stovėjimo tiesiai: stovint linijoje arba vaikščiojant ilgą laiką. Yra padidėjęs kraujo tekėjimas į apatinę kūno dalį, todėl smegenų mityba sumažėja.

Kitas galvos svaigimo tipas, pastebėtas nėščioms moterims, sukelia smarkiai sumažėjęs gliukozės kiekis kraujyje. Taip atsitinka dėl trijų priežasčių: retas maistas; pernelyg paprasta angliavandenių (pyragai, pyragaičiai, saldainiai ir kiti saldumynai); sunkus vėmimas su toksikoze. Tai galima pastebėti visą nėštumą.

Akių tamsinimas staigiu kūno padėties pasikeitimu klaidingai laikomas galvos svaigimu. Tiesą sakant, šis reiškinys yra labiau susijęs su ikikvine būsena. Staigaus judėjimo metu kraujas neturi laiko patekti į smegenis. Padidėjęs kraujo tūris nėštumo metu prisideda prie šio reiškinio stiprinimo.

Trečiojo trimestro pabaigoje, pradedant maždaug 38 savaitę, moterys skundžiasi galvos svaigimu. Taip atsitinka visiškai suprantama priežastis: moters kūnas pasiruošia artėjančiai darbo jėgai, kraujas nuleidžia, sukelia smegenų badą, kuris vėlyvais laikotarpiais sukelia galvos svaigimą. Jei tai neparodo stipraus spaudimo ir alpimo sumažėjimo, toks laikinas nepasitenkinimas nėštumo metu neturėtų kelti susirūpinimo.

Svaigulys, kaip vienas iš nėštumo požymių

Pirmieji nėštumo požymiai gali atsirasti dėl mieguistumo, lengvo silpnumo ir dažno galvos svaigimo. Dažniau šis kūno elgesys būdingas moterims, turinčioms reguliarų psichoemocinį perkrovimą, dažnai pernelyg didelį krūvį, taip pat anemiją ir įvairias kraujagyslių ligas.

Be to, nuo pirmųjų nėštumo dienų pradeda formuotis nauji dubens srities kapiliarai ir atsiranda papildomas kraujo tekėjimas, kuriuo siekiama padidinti kraujotaką gimdoje.

Tačiau ne visada moters kūnas turi laiko perorganizuoti naują būdą, todėl kraujo tiekimo proceso reguliavimas nepavyksta, siunčia didelį kiekį kraujo į dubens organus, todėl sukelia pernelyg didelį kraujo nutekėjimą iš smegenų.

Po trumpo laiko, kai yra nustatytas tinkamas kraujotakos sistemos veikimas, šis galvos svaigimas gali praeiti be pėdsakų, ir jis gali likti nereikšmingas per visą nėštumo laikotarpį.

Gydymas ir atsargumo priemonės galvos svaigimo atveju

Įprasto nėštumo eigoje galvos svaigimas nėra pavojingas simptomas ir gydymas nereikalingas. Priemonės taikomos tik trimis atvejais: anemija, mažas kraujospūdis ir gestacinis diabetas.

Tik diabeto pasireiškimas ir sunki „nėščiųjų anemijos“ forma gali reikėti vartoti vaistus, o lengvi anemijos požymiai gali būti koreguojami geležį turinčia mityba.

Žemas kraujospūdis padidėja reguliariai, bet vidutiniškai suvartojant juodąją arbatą ar kavą.

O jei atsiranda galvos svaigimas, kurį sukelia vegetatyvinis-kraujagyslių distonija, norint nuraminti būklę, rekomenduojama vartoti nėščioms moterims patvirtintas raminamąsias medžiagas (valerijono ar motininės tabletės).

Normalizuoti gliukozės kiekį kraujyje reikia valgyti reguliariai, nepaliekant pusryčių ir užkandžių. Porcijos turi būti mažos, bet maitinančios. Tai padės išvengti cukraus kiekio kraujyje padidėjimo. Pasninkavimas draudžiamas!

Be to, saldainių naudojimas siekiant sumažinti ar visiškai atsisakyti cukraus turinčių produktų.

Visi kiti galvos svaigimo tipai reikalauja prevencinių priemonių ir nėra gydomi. Tačiau bet kokio galvos svaigimo atsiradimas rodo, kad reikia imtis atsargumo priemonių.

Nėštumo profilaktika

Tam tikrų taisyklių laikymasis gali sumažinti galvos svaigimo galią ir dažnumą.

1. Venkite užsikimšusių kambarių, viešojo transporto piko valandomis;
2. Reguliariai vėdinkite gyvenamąsias patalpas, pasivaikščiokite parko zonose, atlikite kvėpavimo pratimus;
3. Ar gimnastika ar joga nėščioms moterims;
4. Nedarykite staigių judesių, stenkitės judėti lėtai, pakilkite arba sėdėkite lėtai ir sklandžiai;
5. Dažniau pakeiskite savo kūno padėtį, ilgai nelaukite lovoje, o trečiame trimestre - kairėje pusėje, o ne ant nugaros;
6. Susilaikyti nuo labai karšto vandens apdorojimo;
7. Imtis dažnai vidutinio kontrasto dušų;
8. Ant lovos laikykite džiovintų vaisių konteinerį, pradėkite rytą valgant 2-3 gabaliukus džiovintų abrikosų arba slyvų, nesikeldami iš lovos;
9. Laikykitės reguliaraus maisto suvartojimo, venkite saldumynų dietos, dažniau valgykite vaisių ir maisto, kuriame gausu geležies (jautiena, grikiai, obuoliai).

Esant dideliam sveikatos pablogėjimui, turėtumėte atsisėsti arba atsigulti, kad išvengtumėte kritimo. Jūs galite įdėti veidrodį, pripildytą šaltu vandeniu ant veido.

Ir jei pilvas vis dar yra gana mažas, tada rekomenduojama sėdėti ant kėdės, galvos žemyn (tarsi įdedant ant kelio).

Su galvos svaigimu, kurį sukelia žemas kraujo spaudimas, būtų gerai gerti stiprią arbatą su cukrumi.

Jei įtariama anemija, galite valgyti vaistinės arbatos plyteles, vadinamas „Hematogen“.

Būtina laikytis gydytojo rekomendacijų ir atlikti visus jo nustatytus tyrimus ir bandymus, kad būtų galima laiku nustatyti neigiamus kūno pokyčius. Taigi jūs saugote save ir vaiką.