Stroke Nutrition - naudingų ir žalingų produktų sąrašas

Insultas yra rimta liga, tačiau reikia padaryti viską, kas įmanoma, kad būtų sumažinta jos išvaizda, taip pat padėti organizmui atkurti subalansuotą mitybą.

Maistas, kurio smegenų insulto išemija (po insulto), beveik nesiskiria nuo dietos su kitokio tipo insultu.

Mityba turėtų būti panaši ir nustatyta pagal pagrindinius principus, nepaisant to, kad liga gali atsirasti dėl įvairių priežasčių.

Prevencija

Būtina mažinti riebalus ir paprastus angliavandenius jūsų meniu, nes jie padidina cholesterolio kiekį ir užteršia kraujagysles.

Jie sukelia įvairių sveikatos problemų, įskaitant insultą.

Ką valgyti su insultu: pagrindiniais produktais

Kai kurie maisto produktai turėtų būti įtraukti į dietą, ekspertai pataria.

Leiskite kasdienio meniu sukurti taip, kad jis būtų naudingiausias ir įvairiausias.

Rekomenduojami šie produktai:

1. Sultys. Tinkamos sultys iš uogų ar vaisių, taip pat žali. Tokie gėrimai įkrauna kūną maistinėmis medžiagomis ir mikroelementais.
2. Daržovės. Rekomenduojama valgyti česnakus, moliūgus, baklažanus, svogūnus, brokolius, žalumynus ir pomidorus.
3. Uogos ir vaisiai: avietės, slyvos, šaltalankiai, gervuogės. Taip pat rekomenduojama valgyti obuolius, kriaušes, agrastas, melionus. Šios uogos ir vaisiai turi pakankamai antioksidantų ir kitų naudingų medžiagų.
4. Javai. Norint į racioną įvesti košę, bus naudingi grikių pudingai, taip pat iš avižų, ryžių, soros ir miežių. Košė su pienu gali būti valgoma kaip atskiras patiekalas, o likusi dalis - kaip patiekalas.
5. Jūros gėrybės.
6. Duonos gaminiai. Rekomenduojami produktai iš miltų ir sėlenų, taip pat sausainiai be cukraus ir krekerių.
7. Žuvys Jūs turite įsitraukti į kasdienę žuvų mitybą, bet tik įsitikinkite, kad tai nebuvo riebalų veislės. Jei norite valgyti riebalų įvairovę (saury, ungurys, paltusas ir tt), tai galite padaryti ne daugiau kaip šimtu gramų per dieną ir ne daugiau kaip tris kartus per savaitę.
8. Pieno produktai. Rekomenduojama naudoti riebalų neturinčius maisto produktus arba riebalų kiekį nuo penkių procentų. Rekomenduojama naudoti kefyrą su probiotiku. Taip pat naudinga valgyti bio-jogurtus, rūgštų pieną ir ryazhenka. Jei vienas iš išvardytų produktų yra vartojamas prieš miegą, tada jis normalizuoja virškinimo procesus, o ryte su žarnyno judėjimu nebus jokių problemų.
9. Mėsos mitybos veislės. Tokia mėsa yra vištiena ir veršiena. Mėsos produktus pageidautina suvartoti labai nedideliais kiekiais.
10. Sviestas. Nėra rekomenduojama sviesto naudoti daugiau nei porą kartų per savaitę. Tuo pačiu metu leistinas kiekis neturi viršyti penkių gramų per dieną.
11. Augalinis aliejus Pirkdami reikia atidžiai ištirti produkto etiketes. Aliejus turi būti nerafinuotas, pirmą kartą šalto spaudimo ir ne dezodoruojamas. Tinkamiausias - sojos pupelių ir alyvuogių aliejus. Aliejus, kuriame yra daug riebalų rūgščių - linų sėmenų, sojų ir riešutmedžio.
12. Gėrimai. Rekomenduojama naudoti dogrose infuziją, nes jame yra reikalingų antioksidantų, mineralų ir vitaminų. Taip pat naudinga gerti žolelių arbatą ir girą. Žaliosios arbatos mėgėjams reikia prisiminti, kad gėrimas negali būti gaminamas daug.
13. Patiekalai su kiaušiniais. Mityboje leidžiama vartoti omletą, garus ir vandenį vietoj pieno, o taip pat virti kiaušinius, bet ne daugiau kaip vieną gabalėlį dvi dienas.
14. Makaronai. Jie gali naudoti, bet tik iš rupių miltų. Makaronai gali būti valgomi kaip šalutinis patiekalas, bet ne daugiau kaip du kartus per savaitę.

Insultas yra 3 svarbiausiose mirtingumo priežastyse. Trombolizė išeminio insulto metu yra terapija, kuria siekiama ištirpinti kraujo krešulį, dėl kurio grįžta prie normalaus kraujo tekėjimo.

Apie reabilitaciją po insulto liaudies metodų pagalba, skaitykite čia. Pasirinkite receptą.

Medicinoje yra toks terminas kaip psichosomatinės ligos. Insultas įtrauktas į tokių ligų sąrašą. Išsamesnė informacija apie psichosomatikos insultą, galite skaityti toliau.

Draudžiami maisto produktai

Daugelio produktų negalima naudoti po insulto, tai yra:

1. Kepiniai, kurių gamybai naudojami balti miltai: blynai, bandelės, duona ir kt.
2. Produktai konservuotų formų ir marinuotų agurkų.
3. Keptas maistas. Nesvarbu, koks produktas buvo kepti.
4. Rūkyti patiekalai.
5. Produktai su dideliu cukraus kiekiu (halva, saldainiai, bandelės, pyragaičiai ir tt).
6. Riebaus maisto produktai. Pavyzdžiui, grietinėlė ir grietinė. Be to, jūs negalite naudoti tų pieno produktų, kurie turi ilgą galiojimo laiką, nes Juose yra daug konservantų.
7. Sūrūs maisto produktai. Jei sveikam žmogui leidžiama naudoti penkis gramus druskos, po insulto neturėtumėte leisti viršyti dviejų gramų per dieną. Geriausia, jei druskos naudojimas būtų geriau atsisakyti.
8. Paukščio oda. Valgydami paukščius rekomenduojama pašalinti odą, nes jame yra daug hormonų ir kenksmingų medžiagų.
9. Špinatai, ridikai, druskos, pupelės, ropės ir vynuogės turėtų būti valgomos kuo retiau.

Daugelis žmonių turi sunkumų atmesdami sūrus ir saldus patiekalus. Naudinga skaityti daugiau apie saldus.

Kaip valgyti po insulto

Subalansuotos mitybos pagalba kūnas geriau praturtinamas reikalingomis medžiagomis, pagerėja visų organų funkcionavimas.

1. Maitinimas turi būti dalinis. Rekomenduojama valgyti iki šešių kartų per dieną po insulto.
2. Paskutinį dienos patiekalą negalima persivalgyti. Valgyti maistą nerekomenduojama vėliau kaip prieš tris valandas prieš miegą.
3. Jei yra papildomų svarų, tada jums reikia atsikratyti jų su dieta. Tam tikro asmens kūno svoris visada priklauso nuo jo amžiaus ir aukščio.
4. Mityba turėtų turėti optimalią sudėtį, o riebalai, baltymai ir angliavandeniai turėtų būti vartojami tinkamu santykiu.

Subalansuotą mitybą, kuri tinka konkrečiam pacientui, turėtų rekomenduoti tik gydantis gydytojas!

Su insultu asmuo turi būti hospitalizuotas. Giminaičiai dažnai domisi klausimu - kiek ligoninėje yra intensyviosios terapijos insultas ir bendrasis skyrius?

Jei Jus domina tai, kaip medicininė priežiūra teikiama ligoninės aplinkoje, skaitykite šią temą.

Racionali mityba po insulto yra raktas į jo sveikatą. Visi patiekalai turi būti garinami arba virti, kartais kepti.

Taigi galima daryti išvadą, kad šie apribojimai nėra pernelyg griežti ir nekelia problemų rengiant.

Smegenų insulto dieta: meniu

✓ Gydytojo patikrintas straipsnis

Šiuolaikinė medicina gali išgydyti daugumą ligų. Ji buvo paklusnus vidurių šiltinės ir maro, raupų ir poliomielito, bet, kai kalbama apie insultą, didžioji dauguma žmonių mano, kad ši diagnozė yra nuosprendis.

Statistiniai duomenys rodo, kad pacientų, kenčiančių nuo pirminio ūminio smegenų kraujagyslių ligos, mirtingumas neviršija 11, bet net lengvo kraujavimo pasekmės gali būti labai skirtingos - nuo trumpalaikio sąmonės praradimo iki visiško ar dalinio paralyžiaus.

Žinoma, laiku teikiama pirmoji pagalba ir kompetentinga vaistų terapija sumažina negrįžtamų neigiamų pasekmių riziką organizmui, tačiau pacientas turi atlikti pilną reabilitacijos kursą, kuris taip pat apima ir po insulino.

Smegenų insulto dieta: meniu

Kūno funkcionavimo po insulto patologijos ypatybės

Giminaičiai ir artimieji, kurie rūpinasi ligoniais, turi tiksliai suprasti, kokie gyvybiniai kūno požymiai yra teigiamai paveikti reabilitacijos dietoje:

• normalizuoti kraujospūdį;
• palaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje;
• sumažėjęs cholesterolio kiekis;
• smegenų biocheminių reakcijų pagreitinimas;
• medžiagų apykaitos atkūrimas ir pagreitis;
• svorio mažinimas (jei reikia);
• stabilus virškinimo trakto darbas, kuris yra ypač svarbus pažeidžiant skeleto ir raumenų sistemos funkcijas.

Kas yra insultas

Šių funkcijų atkūrimas neabejotinai padės visiškai ar iš dalies atkurti kūną, tačiau dieta po insulto greičiausiai taps ne laikina, o nuolatine priemone norint įveikti pasekmes ir užkirsti kelią apopsijai.

Penkios reabilitacijos dietos taisyklės

1. Bendras dienos raciono kalorijų kiekis neturi viršyti 2500 kK, o paciento nutukimo atveju - ne daugiau kaip 1900-2000 metų. Produktai turėtų būti kuo sveikesni ir maistingesni: 200 gramų baltos duonos visiškai pakeis šimtą gramų virtos lašišos, tačiau miltai nesuteiks jokios naudos paciento organizmui.
2. Frakcinė galia. Maitinimas per dieną turėtų būti ne mažesnis kaip penki, o porcijos - ne daugiau kaip 150 gramų. Stenkitės ne tarnauti mono patiekalų, nes tai gali padaryti sunkią paciento kėdę ir sujungti produktus: sumaišykite košė su vaisių salotomis ir troškinkite žuvis daržovėmis.
3. Atsikratykite druskos - jis išlaiko vandenį organizme, kuris sukelia edemą ir aukštą kraujospūdį. Per pirmąsias dvi ar tris savaites po apopsijos insulto, jo vartojimas yra visiškai uždraustas, ir tada jūs galite jį įvesti į maistą labai mažomis porcijomis, neviršijančiomis 2-3 gramų per dieną.

Po insulto išmeskite druską

Labai svarbu: kai slėgis pakyla iki 180-200 vienetų, druska nedelsiant pašalinama iš dietos.

Naudingiausi produktai laivams

Vitaminai ir mikroelementai, būtini sėkmingai paciento reabilitacijai

Pagrindinis dietos tikslas yra išlaikyti, papildyti ir atkurti apopsijos paveiktos kūno funkcijas, todėl ligonių valgyti maisto produktai turėtų padidinti kraujo tekėjimą, sumažinti kraujo krešulių susidarymo galimybę ir prisotinti smegenis bei kitus gyvybiškai svarbius organus naudingais junginiais ir maistinėmis medžiagomis.

Produktai, kurių sudėtyje yra baltymų

Draudžiama vartoti dietos produktus po insulto

Ligai ar žmonės, kurie rūpinasi juo, turėtų žinoti, kad net minimalus draudžiamų maisto produktų kiekis gali atnešti didelę įtaką kasdienio sunkiųjų reabilitacijos darbų rezultatams, todėl būkite labai atsargūs su šiais patiekalais:

• visi kepti maisto produktai: turite pamiršti apie šoninę ir kiaušinius, pyragus, keptą kiaulieną, ėriuką, bulves ir tt;
• paruošti naudojant gyvulinius riebalus: sviestas, margarinas, kiauliniai taukai, taukai, riebalų uodegos ir kitų rūšių gyvūniniai aliejai yra draudžiami;
• paruošti valgiai su dideliu riebalų kiekiu: dešros, pūkiniai pyragai, troškiniai, mėsa su padažu, kepinti riebaliniai naminiai paukščiai ir tt;
• pieno produktai, kurių riebumas didesnis kaip 2,5%: grietinė, varškė, jogurtas, ryazhenka ir sūriai, kurių riebumas didesnis kaip 1–2%;
• produktai, kurių sudėtyje yra cholesterolio, trans-riebalų, palmių branduolių ar kokoso aliejų: ledai, krekeriai, sausainiai, kiaušinių tryniai, „McDonald“ produktai ir kt.;
• saldūs, aštrūs, sūrūs arba marinuoti patiekalai: ketchupas ir pyragaičiai, karštieji pipirai ir pikantiškos daržovės, marinuoti marinuoti agurkai ir uogienės nebėra jums.

Maisto produktai, kuriuose yra cholesterolio, griežtai draudžiami po insulto.

Reabilitacijos dietos metu griežtai draudžiama:

1. Bet kokie alkoholiniai gėrimai: jie yra visiškai uždrausti (!). Yra tam tikra legenda, kad sausas raudonasis vynas padeda atsigauti nuo insulto. Tai netiesa. Vienas stiklas geros vyno per dieną padeda užkirsti kelią apopleksijai ir užkirsti jam kelią, nes jis turi teigiamą poveikį kraujo kompozicijai ir kraujagyslių sienelių būklei, bet po insulto (ypač pirmais mėnesiais) net šis mažumas gali sukelti nepataisomą žalą organizmui. Be to, jei apopsija buvo pernelyg didelio alkoholio vartojimo rezultatas, tada žinokite, kad sugrįžimas į blogus įpročius per 2 metus gali sukelti antrą smūgį, kurio rezultatas gali tapti mirtinas.
2. Rūkymas, piktnaudžiavimas rūkymo mišiniais, kaljanas - tabakas ir kiti mišiniai sutraukia kraujagyslių sieneles, trukdo dujų mainams kraujyje, iškreipia vegeto metabolizmą smegenų žievėje.
3. Malti ir tirpi kava, tamsios arbatos, energijos ir kitų gėrimų rūšys, kurių naudojimas gali padidinti kraujospūdį ir sukelti insultų atkrytį.

Naudojant maltą ir tirpią kavą, tamsią arbatos rūšį, energijos gėrimai sukelia insulto recidyvą

Pasirinkimas po insulto

1923 m. Sovietų Sąjungoje buvo įsteigtas Mitybos institutas. Vienas iš jo įkūrėjų buvo terapeutas M. I. Pevzneris, kurio mitybos ir klinikinės gastroenterologijos rekomendacijos vis dar yra pagrindinės, norint sukurti post-insulto meniu „Dietinis stalas Nr. 10“.

Tikslas: sumažinti ir stabilizuoti aukštą kraujospūdį, atkurti ir normalizuoti širdies ir kraujagyslių sistemos veikimą, užkirsti kelią kraujo krešulių susidarymui, skiedžiant kraują.

Kalorijų kiekis: 1900–2500 kK.

Paprastų ir sudėtingų angliavandenių šaltiniai

Energijos vertė ir kasdienės dietos cheminė sudėtis:

• kompleksiniai angliavandeniai - 350–450 gr;
• baltymai - iki 100 g (60% - gyvūnai);
• sveiki riebalai - iki 70 gramų (iki 50% - daržovių);
• druska - iki 3 gramų (tik po ūminio laikotarpio);
• grynas vanduo - iki 1200 mg.

Virimo technologija: virimas, garų apdorojimas, skrudinimas, kepimas.

Maisto temperatūra: bet koks (leidžiamas ir karštas ir šaltas maistas).

Savybės: receptai be druskos; gyvūnų riebalų trūkumas; penki valgiai per dieną dalimis (120–150 g).

Maistas po insulto turėtų būti penkis kartus per dieną ir mažomis porcijomis.

Tradicinių dietinių produktų pakeitimo galimybės:

1. Sviestas, taukai ir kt. - augaliniai aliejai.
2. Riebalų sūriai - „Tofu“, „Gaudette“, „Ricotta“, kurių riebumas yra iki 10%.
3. Ryazhenka, kepintas pienas, grietinėlė - pienas, kuriame riebalų kiekis neviršija 1,5%.
4. Varškės arba varškės masė 9% riebalų - ta pati, bet iki 1%.
5. Kiaušiniai (vištiena, putpelės) - tik kiaušinio baltymas.
6. Riebalų mėsa - vištų, balyk, vištienai - mėsa be odos.
7. Bulvės - šparagai, špinatai, kopūstai.
8. Slapukai, krekeriai, traškučiai - rugių krekeriai (leidžiama sudrėkinti su alyvuogių aliejumi).
9. Ledai sušaldytos natūralios sultys.
10. Paruošti padažai, majonezas, kečupas - citrinos sultys.

Sveiki paruošti valgiai:

Sriubos - ant nedidelių mėsos sultinių arba ant vandens, apsirengusių grūdais arba susmulkintomis daržovėmis. Šaltojo runkelių sriubos, sūrio sriubos, pieno produktai, želė ir okroshka. Patiekiami su mažai riebalų turinčiu jogurtu arba grietine, citrinos sultimis, kapotų žalumynų. Draudžiama mėsos ir grybų sultinys.

Sriubos turi būti ant nedidelių mėsos sultinių arba ant vandens

Po insulto pieno produktai dietoje neturėtų būti riebalai.

Šokoladas ir sausainiai yra draudžiami su insulto dieta

Insulto dieta

Aprašymas nuo 2017 m. Gegužės 16 d

• Efektyvumas: terapinis poveikis po 1 mėn
• Terminai: nuolat
• Produktų kaina: 1700-1900 rublių per savaitę

Bendrosios taisyklės

Išeminė insultas yra būklė, kuri atsiranda dėl sumažėjusio smegenų kraujo tiekimo arteriniame baseine. Tai sukelia šios srities išemiją ir susidaro smegenų audinio nekrozės dėmesys. Klinikiniu požiūriu tai apibūdinama kaip nuolatinių (daugiau nei 24 valandų) židinio simptomų atsiradimas, atitinkantis kraujagyslių baseino pažeidimą ir ūminio smegenų infarkto nustatymą CT arba MRT.

Dažniausia išeminės insulto priežastis yra trombozė arba embolija, esanti smegenų kraujagyslių aterosklerozės fone. Su didelių arterijų pralaimėjimu atsiranda gana daug smegenų infarktų, turinčių sunkių simptomų ir sunkių kursų. Su mažų arterijų pralaimėjimu mikrokristalas išsivysto - širdies priepuoliai su mažais pakitimais, todėl sutrikimai beveik nepastebimi ir jų atsigavimas vyksta greitai. Tai gali būti veido sustingimas, galvos svaigimas ar staigus galvos skausmas, nesuderinamumas, netoleravimas ryškiai šviesai ir garsūs garsai. Dažnai pacientai nepateikia šio dėmesio ir lieka be reikalingo gydymo.

Gydymas apima pagrindinį gydymą (kraujospūdžio palaikymą, kvėpavimo normalizavimą, homeostazės reguliavimą, smegenų edemos sumažėjimą, hipertermijos pašalinimą) ir specifinį gydymą - trombolizę, antitrombocitinį gydymą, antikoaguliantą (jei yra) ir netgi chirurginį gydymą. Svarbus dalykas yra mityba. Kas turėtų būti insulto dieta?

Jei sutrikusi sąmonė arba yra rijimas, mityba atliekama ligoninėje su specialiu mišiniu (Nutrizon, Berlamin, Nitridrink), naudojant zondą, kurio energinė vertė svyruoja nuo 1800 iki 2400 kcal. Kiekvienam pacientui apskaičiuojamas dienos baltymų, riebalų ir angliavandenių kiekis, o tam tikras kiekis mišinio.

Per zondą galite patekti į maistą ir maistą. Leidžiama vartoti mažai riebalų virtą mėsą ir žuvis, kurios du kartus patenka į mėsmalę ir patrinkite per sietą. Gauta tyrė sumaišoma su išpilstytu šoniniu patiekalu ir pridedama sultinio iki norimo konsistencijos, praskiedžiama pro zondą. Tą dieną, kai pacientas gauna 50 g žuvies ir 150 g mėsos, 200 ml kefyro, 600 ml pieno, 150 g varškės, 50 g grietinės. Košė gaminama išspaudžiama, atskiesta pienu arba sultiniu.

Bulvės, morkos, burokėliai, žiediniai kopūstai, cukinijos, moliūgai yra gerai virti ir nuvalomi į bulvių koše. Jei tampa įmanoma nuryti pacientą, jie perkeliami į nepriklausomą mitybą: skystos košė, sultys, vaisių ir daržovių tyrės, sriubos su mėsa, sumaišytos maišytuve. Gėrimai yra leidžiama arbatos su pienu, kakava su pienu, sultimis, raudonmedžio arbata.

Išeminės insulto dieta turi atitikti Medicininės lentelės 10C rekomendacijas, kurios yra skirtos kraujagyslių aterosklerozei. Šis terapinis maistas skirtas normalizuoti lipidų apykaitą ir sulėtinti aterosklerozės progresavimą. Jame yra fiziologinis kiekis baltymų, gyvūnų riebalų, paprastų angliavandenių ir druskos (4-5 g). Mityba yra praturtinta augaliniais aliejais, kuriuose yra polinesočiųjų riebalų rūgščių ir maisto pluošto (grūdų, daržovių ir vaisių).

Taigi, maitinimas po išeminio insulto yra pagrįstas šiais principais:

• normalizuoti cholesterolio kiekį kraujyje, nes pagrindinė insulto priežastis yra aterosklerozė ir lipidų apykaitos sutrikimai;
• kalorijų apribojimas dėl cukraus ir kepimo;
• kontroliuoti kraujo spaudimą mažinant druską dietoje. Maistas ruošiamas be jo ir leidžiama į indus įpilti 4-5 g;
• aukštos kokybės vitaminų sudėtis (ypač folio rūgštis, vitaminai B6, B12, E);
• skysčio suvartojimas iki 1,2 litrų;
• sviestas leidžiamas iki 20 g per dieną ir iki 30 g augalinio aliejaus;
• rekomenduojama reguliariai maitinti (iki 5 kartų per dieną), kad būtų išvengta alkio jausmų;
• kai antsvoris, cukrus, miltai ir grūdų patiekalai yra labai riboti arba visiškai pašalinti;
• gėrimai, kurie sužadina centrinę nervų sistemą (alkoholį, stiprią arbatą ir kavą), yra riboti.

Dabar daugiau apie šiuos dalykus. Tinkama mityba yra sumažinti gyvūnų riebalų vartojimą ir neleisti cholesteroliui vartoti maisto. Tuo pat metu būtina didinti maistinių skaidulų vartojimą su grūdais, daržovėmis ir vaisiais. Mitybos pluoštas sugeria suvartotą cholesterolio perteklių ir patenka į žarnyną.

Sudėtingi angliavandeniai iš šviežių daržovių, vaisių ir grūdų normalizuoja energijos apykaitą, kuri yra svarbi po insulto, lėtai virškinama ir sukuriamas sotumo jausmas. Pirmenybė turėtų būti teikiama violetinės ir raudonos spalvos daržovėms ir vaisiams (juose yra anticianidinų, kurie sumažina kapiliarinį pralaidumą): vynuogės, granatų, baklažanų, raudonųjų kopūstų, saldžiųjų pipirų, burokėlių.

Kai smegenų kraujotakos sutrikimai, hipertenzija ir aterosklerozė, didėja omega-3 polinesočiųjų riebalų rūgščių poreikis. Jie yra nepakeičiami ir nėra sintetinami organizme. Jų poreikis yra 1-2 gramai. Didžiausias linoleno rūgšties kiekis randamas linų sėklose, o eikosapentaeno ir dokozaheksaeno rūgščių šaltiniai - žuvų taukai, jūros žuvys, tunai, silkės, sardinės ir lašišos. Štai kodėl pacientų mityboje turėtų būti dominuoja augaliniai aliejai ir jūros žuvys, o tai geriau pakeisti mitybą.

Taip pat svarbu yra vitamino E, kurio šaltinis yra jūros žuvys ir augaliniai aliejai, sojos, pieno, žali. Vitaminas B6 yra labai naudingas, kurį gauname iš vaisių, daržovių ir grūdų: brokolių, špinatų, morkų, sėklų, kviečių gemalų, kukurūzų, ankštinių augalų. Veiksmas B6 yra sumažinti homocisteiną, kuris vaidina svarbų vaidmenį atsiradus išemijai.

Vitaminai B6 ir B12 prisideda prie homocisteino slopinimo, tačiau folio rūgštis yra veiksmingesnė. Norint sumažinti pakartotinio insulto riziką, reikia daugiau nei 400 mikrogramų per dieną. Su jo trūkumas homocisteinas greitai kaupiasi kraujyje. Folio rūgšties kopūstų, brokolių, pupelių, lęšių, citrusinių vaisių lyderiai.

Po insulto, asmuo yra organinis judėjimo ir svorio padidėjimas. Papildomos kalorijos yra pyragai ir saldainiai. Pakeiskite kviečių duoną su sėlenomis, turite atsisakyti blynų, pyragų ir bandelių, o ne saldumynus, leisti sau medaus, vaisių ir džiovintų vaisių, kuriuose yra daug daugiau naudos nei pyragai ir pyragaičiai. Cukrus leidžiamas iki 50 g per dieną. Norint kontroliuoti svorį, reikia pasverti kas dvi savaites. Periodiškai jums reikia organizuoti nevalgius dienas: kefyrą arba varškę, o sezonui - agurką ir arbūzą.

Su hemoraginiu insultu, kuris atsiranda dėl padidėjusio spaudimo, pagrindiniai mitybos principai yra tokie patys, tačiau ypač svarbu yra riboti druską, kuri jungiasi ir sulaiko skystį organizme, o tai sukelia dar didesnį spaudimą ir stresą širdies ir kraujagyslių sistemai. Tuo pačiu metu maistas ruošiamas be druskos ir naudojamas paruoštuose valgiuose 2-4 g.

Antrasis išskirtinis mitybos bruožas yra toks, kad vartojant šią formą, skysčių suvartojimas yra 1,2 litro per dieną, išskyrus kavą, stiprią arbatą, įvairius toninius gėrimus ir stimuliatorius (ženšenis, eleutokokai ir tt). Tam tikru mastu sumažinkite diuretikų, valerijonų, gudobelių, burokėlių sulčių ir aronijų spaudimą. Labai svarbu išlaikyti kalio ir magnio kiekį kraujyje. Šie mikroelementai yra ryžių, soros, slyvų, džiovintų abrikosų, razinų, avižinių, spalvų ir balto kopūstų, sėlenų duonos, riešutų, jautienos.

Leistini produktai

Duona yra geriau valgyti rugius, tačiau taip pat leidžiama kvietinių miltų, taip pat sėlenos, miltų miltai ir miltų miltai. Galite sau leisti sausus sausainius, naminių užkandžių be kepinių, pagamintų iš grūdų miltų su sėlenomis ir varškės įdaru, kopūstais ar žuvimis.

Leidžiamos daržovių sriubos, kopūstų sriuba, burokėlių sriuba, borschtas, sriubos su grūdais. Tačiau jie turi virti vandenyje arba daržovių sultinyje. Mėsa ir paukštiena turi pasirinkti mažai riebalų turinčias veisles ir patiekti jas virti arba kepti. Šios ligos medicininė mityba apima žuvų ir jūros gėrybių mitybą, kuri turėtų pakeisti mėsos patiekalus. Jei valgote mėsą, kad sumažintumėte jame esančių ekstraktų kiekį, pirmiausia turite jį virti ir tada kepti arba kepti.

Garnyrai yra geriau virti daržoves: kopūstai, burokėliai, baklažanai, moliūgai, morkos, cukinijos ir bulvės. Geriau maišyti daržoves troškinių pavidalu. Šviežia forma galite gaminti įvairias salotas su sveikais linų sėklų ir augalinių aliejų priedais, kurie yra geresni pokyčiai. Įtraukti daug folio rūgšties daržovių: lapinės salotos, šparagai, brokoliai, žiediniai kopūstai, kukurūzai, moliūgai, burokėliai, salierai, morkos.

Pienas ir raugintas pienas turi valgyti mažai riebalų, mažai riebalų varškės gali būti kaip pusryčiai, o mažai riebalų grietinė turėtų būti dedama tik į patiekalus. Kiaušiniai leidžiami iki 4 vnt. Per savaitę, o baltymai gali būti valgomi dažniau (baltymų omelets). Grikiai, miežiai, avižiniai dribsniai ir soros kruopos paruošia košes, kurias galima pridėti prie krutonų (keptuvės su varške). Dėl nutukimo, grūdų ir miltų produktai turėtų būti riboti. Leistinas sviestas (20 g per dieną) ir augaliniai aliejai (30 g), jie naudojami induose.

Vaisiai ir uogos gali būti suvartotos žaliavomis, taip pat kompotai ir želė. Pageidautina vaisių, turinčių daug kalio: džiovintų abrikosų, datų, razinų, slyvų, obuolių.

Jūs galite naudoti silpną arbatą su pienu, kavos pakaitalu (kavos gėrimu, cikorija), daržovių ir uogų sultimis. Rekomenduojama paros kiaulių ir kviečių sėlenų paros norma.

Liaudies gynimo priemonės gydymui ir gydymui po insulto

Liaudies teisės gynimo priemonės po insulto nepakeičia gydymo vaistais, tačiau po stadijos jos padeda stiprinti organizmo stipriąsias savybes, išvalyti kraujagysles ir plokšteles nuo kraujagyslių ertmės ir pagerinti kraujotaką.

Ar galima gydyti insultą su tradicine medicina

Galimas smegenų insulto gydymas liaudies gynimo priemonėmis ir metodais. Insultas yra rimta patologija, kuri kelia grėsmę paciento gyvybei. Kartojant išpuolius, dvigubėja tikimybė, kad mirtis ar sunkios komplikacijos.

Liaudies gynimo priemonės, tinkamai prižiūrint gydytojui, žymiai sumažina pasikartojančio insulto tikimybę ir taip pat užkirsti kelią išeminiams ar hemoraginiams pažeidimams.

Gydymo tikslais:

1. Spygliuočių spurgai.
   
2. Tinktūros ir žolelių ir augalų nuovirai.
   
3. Bičių produktai.
   
4. Beavero upelis.
   
5. Leecho terapija.
   
6. Ajurveda
   

Liaudies metodai turi kontraindikacijas, todėl prieš naudodami bet kurį iš jų, turėtumėte pasikonsultuoti su neurologu. Ypač pavojingi yra tam tikros žolės, kurios visiškai lygios arba, priešingai, padidina tradicinių vaistų veiksmų intensyvumą.

Dauguma metodų gali sukelti alergiją, todėl, jei Jums pasireiškia bėrimas ar patinimas, nedelsdami nutraukite gydymą ir ieškokite pagalbos. Streso prevencija su liaudies gynimo priemonėmis yra veiksmingesnė už kovą su atakos poveikiu.

Spygliuočių spurgai prieš insultą

Liaudies gynimuose dėl paralyžiaus ir kitų pasekmių, susijusių su smegenų veiklos sutrikimu, dėl insulto, ypatingas dėmesys skiriamas naudingoms adatų savybėms. Taninai turi teigiamą poveikį.

Ypač daug kūnų yra maistinių medžiagų. Tinktūros ir nuovirai turi tokį patį teigiamą poveikį, netgi jaunų spurgų pagrindu pagamintas uogienė yra naudinga.

Pušų kūgiai kovojant su insultu

Pušų spurgų gijimo savybės insulto metu yra unikalios. Tinktūra ant degtinės padeda veiksmingai pašalinti insulto poveikį. Naudojamas kraujo spaudimui kontroliuoti, kraujagyslių valymui, kraujospūdžio normalizavimui.

Biologiškai aktyvios medžiagos teigiamai veikia pažeistus audinius ir smegenų sritis. Pušų kūgio tinktūra ant degtinės praktiškai yra vienintelė tikrai veiksminga natūrali priemonė, padedanti susidoroti su insulto ar širdies priepuolio poveikiu.

Pušų kūgiai primygtinai reikalauja degtinės, nuo jaunų vaisių uogienės, kuri padeda plėtoti stazinę pneumoniją, kuri yra dažna insulto pasekmė.

Kūginiai kūgiai po insulto

Šviesos spurgai taip pat plačiai naudojami tradicinėje medicinoje po insulto. Eglės vaisiai normalizuoja medžiagų apykaitą, turi diuretikų, antimikrobinių ir stimuliuojančių efektų.

Gydymui tinktūromis, nuovirais ir šlifavimu aliejumi:

• Tinktūra ant degtinės ir eglės kūgio nuovirų - turi teigiamą gijimo efektą. Padeda atkurti audinius ir pašalinti kraujagyslių hemoraginius reiškinius. Tuo pačiu metu pasireiškia lengvas diuretikas. Tinktūra ir eglės kūgio nuoviras padeda kontroliuoti arterinį ir intrakranialinį spaudimą, kuris žymiai sumažina pasikartojančio insulto riziką.
  
• Eglės aliejus - tai viena iš geriausių liaudies gynimo priemonių. Eterinis aliejus turėtų būti pridedamas prie aromato lempos arba vandenyje, o pirtis. Eglės aliejus padeda atsikratyti gleivinės, nes jis turi baktericidinį ir gydomąjį poveikį. Kitas teigiamas poveikis yra raminantis poveikis organizmui.

Cedaro kūgiai ir insultas

Cedario kūgiai naudojami peršalimo, vitaminų trūkumo, dažnų prieš insulto ir po insulto sąlygų palikuonių gydymui. Cedaro vaisiai gausu vitamino C ir eterinių aliejų.

Cedaro aliejaus naudojimas padeda su šiomis nuorodomis:

• Sunkus plaučių uždegimas - po insulto dažnai būna sutrikusi kvėpavimo funkcija ir trukdo plaučiai, o tai sudaro prielaidas stagnacijai atsirasti. Tinktūra ant kedro pušies spurgų turi atsikvėpimo ir žaizdų gijimo efektą. Efektyvus su visų tipų pneumonija.
  
• Aukštas kraujospūdis - tinktūros ir kūgių nuovirai turi daug vitamino C. Reguliarus suvartojimas sumažina kraują ir padeda pagerinti kraujo tekėjimą, o tai lemia gebėjimą kontroliuoti hipertenziją.
  
• Nakvynė, pūlingos pūslės ir opos - kedro aliejus tradiciškai naudojamas mažoms žaizdoms išgydyti ir dezinfekuoti.
  
• Kraujo tiekimo sistemos problemos - ateroskleroziniai pokyčiai, polinkis į insultą, kraujagyslių sienelių stiprumo sumažėjimas yra gerai gydomi kūgių arba kedro dervos tinktūromis, žinomomis dėl gydomųjų savybių.
  

Pripažindami spygliuočių spurgų naudingą poveikį, patys neurochirurgai dažnai rekomenduoja naudoti nuovirus ir aliejus, kad padėtų pacientams, kuriems buvo hemoraginis ar išeminis insultas.

Kaip ir kada teisingai surinkti iškilimus

Būtina surinkti pušų spurgus tuo laikotarpiu, kai vaisiaus viršutinė dalis dar nėra sukietėjusi ir išlieka minkšta. Šiuo metu vaisiuose yra didžiausias taninų kiekis.

Derliaus laikas kiekviename regione skiriasi. Ukrainoje spurgai renkami maždaug antroje gegužės mėnesio pusėje Rusijoje birželio pabaigoje.

Norint gauti efektyviausią nuovirą arba tinktūrą, reikės vaisių nuo 1 iki 4 cm, o kūgiai, kurių maksimalus ilgis iki 2 cm, bus tinkami verdančiam džemui.

Kaip reikalauti iškilimų

Galite paruošti pušies kūgių tinktūrą su degtine ar vandeniu. Gautos infuzijos veiksmingumas yra beveik toks pat, bet alkoholio tirpalas geriau absorbuojamas organizme.

Gaminant reikės:

• Eglės kūgių tinktūra - paruošti penkis kūgius ir gerai nuplauti tekančiu vandeniu. Vaisiai supjaustomi ir po 1 puodelio 70% alkoholio ar degtinės. Gautas mišinys įdedamas į uždarą stiklinį indą 14 dienų. Turi būti pakratomas visas galiojimo laikas.
  
• Kūgio nuoviras ant vandens - tas pats kiekis kūgių kaip alkoholio tirpalo, supilkite 0,5 litrų verdančio vandens. Po to uždėkite ugnį ir užvirkite per mažą ugnį. Sultinys virinamas 5 minutes.
  

Vaistažolės ir augalai po insulto

Vaistažolių gydymui ir profilaktikai skiriama ypatinga vieta. Daugelis žolelių turi teigiamą poveikį organizmui: tonizuoja ir aktyvina kūno apsaugines funkcijas, ramina ir valo kraujotakos sistemos kraujagysles.

Žolelių vonios palengvina stresą ir pagerina kraujo tiekimą, todėl pacientams rekomenduojama vartoti, kad būtų išvengta vainikinių ligų ir pagerinta jų gerovė hipertenzijoje. Gydymui galite savarankiškai nuimti žoleles arba įsigyti paruoštų vaistažolių.

Rožinis žandikaulis po insulto

Rožiniai klubai dažnai naudojami netradiciniuose gydymuose. Jis turi žaizdų gijimą ir diuretinį poveikį, nes yra didelis vitamino C kiekis, padeda normalizuoti kraujospūdį, išplėsti kraują ir pašalinti kraujo krešulius.

Su visomis teigiamomis ir naudingomis savybėmis laukinė rožė turi dar vieną pranašumą - malonaus skonio ir lengvumo. Pakankamai užvirinkite klubus kaip arbatą. Gautas nuoviras gali būti girtas be apribojimų.

Imbieras ir insultas

Imbieras gerai pašalina pykinimo ir pakilimo jausmą. Bet griežtai draudžiama imti imbiero šaknį insulto metu.

Imbiero poveikio paciento organizmui ypatumas yra spaudimo padidėjimas, vazokonstrikcija, kuri yra kontraindikuotina išeminiams priepuoliams ir hemoraginiams išpuoliams. Pacientams, sergantiems ateroskleroze, tromboze, hipertenzija, reikia nustoti vartoti šį skanų prieskonį.

Riešutai insulto gydymui

Riešutmedžio branduolys savo struktūroje primena žmogaus smegenis. Reguliarus vartojimas net keletą riešutų per dieną pagerina smegenų funkciją.

Riešutai yra naudingi dėl savo unikalios sudėties. Šerdyje yra daug mineralų, eterinių aliejų, organinių rūgščių ir pluošto. Dėl insulto prevencijos liaudies gynimo priemonės numato valgyti tik septynis riešutmedžio branduolius per dieną.

Pušų riešutai taip pat padeda išvengti insulto. Pinoleno rūgštis turi teigiamą poveikį, blokuoja kepenų kenksmingų medžiagų absorbciją. Dėl to sumažėja cholesterolio kiekis kraujyje.

Tinktūra prie pušies riešutų padeda aterosklerozei ir trombozei, mažina kraujagyslių okliuziją ir atkuria normalią kraujotaką.

Mistletoe ir japonų Sophora

Kalakutiena ir japonų Sophora yra paskirti po insulto, kad būtų išvengta ligos. Dviejų augalų sudėtiniai ekstraktai veiksmingai veikia kraujotakos sistemos kraujagyslių būklę: valo ertmę, pašalina cholesterolio nuosėdas, plečia arterijų ertmes, daro kapiliarų sienas elastingas.

Japonijos sophora gydymas yra veiksmingas dėl insulto, kurį sukelia: naviko navikai, trombozė, aterosklerozė ir širdies nepakankamumas. Pagaminto Sophoros japonų tinktūra parduodama beveik visose vaistinėse.

Įlankos lapai su insultu

Nuo seniausių laikų lauro lapai buvo naudojami kaip veiksminga priemonė širdies ir kraujagyslių sistemos darbui gerinti.

Lapų lapų tinktūra turi antimikrobinį, antiseptinį ir priešuždegiminį poveikį. Laivų valymas lauro lapais padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje, normalizuoja medžiagų apykaitą.

Įlankos lapų tepalas turi stimuliuojančią įtaką raumenų audiniui, mažina spazmus ir padeda išgydyti mažas žaizdas, atsirandančias dėl spaudimo opų. Po vonios, trinti ant lauro lapų prisideda prie kraujo skubėjimo į pažeistas galūnes.

Galvijų smegenų insultas

Gudobelių naudojimas gydant insultą dėl daugelio naudingų elementų, esančių augalų vaisiuose ir lapuose, gydymo:

• Quercitrin - palaiko kraujagyslių elastingumą ir stabilumą. Padeda susidoroti su naviko navikais.
  
• Quercitin - gerina smegenų kraujotaką, sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
  
• Hyperozide - pagerina organizmo gliukozės apdorojimą, praturtina kraują deguonimi. Padidina širdies tūrį ir miokardo kontraktilumą.
  
• Vitexin - plečia kraujagysles ir gerina medžiagų apykaitos procesus.
  

Visi šie elementai daro gudobelės būtiną užkirsti kelią smūgiams. Gydymui naudojami ne tik vaisiai, bet ir augalų šakos ir lapai. Komplekse naudojami gudobelės vaisiai ir svogūnų žievelės.

Amanito vaistinės savybės

Amanita vartojimas liaudies receptuose naudojamas daugelio ligų ir patologijų prevencijai ir gydymui. Grybelis yra toksiškas, todėl naudokite visus receptus atsargiai.

Gydymas grybų tinktūra lemia paties organizmo atsargas. Reguliariai vartojant vaistus, pastebimas gerovės gerinimas, žaizdų gijimas ir nekrozinio poveikio sumažėjimas.

Grybų tinktūra gaminama taip: 4 grybų kepurės yra paimamos ir susmulkinamos rankomis. Gauta srutos dedamos į stiklinį indą ir pripildomos grynu alkoholiu. Turinys infuzuojamas 2 savaites. Prieš vartojant tinktūrą reikia filtruoti per marlę.

Arklių kaštonai nuo insulto

Kaštono naudojimas liaudies medicinoje yra populiarus dėl maistinių medžiagų poveikio kraujagyslių būklei.

Kaštonuose yra šie elementai:

1. Escine - mažina uždegimą ir padidina kraujagyslių tonusą.
   
2. Vitaminas C - stiprina kraujagyslių sieneles ir gerina smegenų audinių mitybą.
   
3. Flavonoidai - mažina kapiliarų ir kraujagyslių trapumą, stiprindami jų raumenų sluoksnį.
   

Receptas su arklių kaštonu:

• Paimta 10 vaisių ir nulupta.
  
• Kaštonai smulkiai susmulkinami ir pilami pusę litro vandens.
  
• Kompozicija dedama į stiklinį indą ir uždaryta dangčiu.
  
• Tara įdėti į vėsią sausą vietą ir palikite 7 dienas.
  

Pievų dobilai

Augalų tinktūra padeda aterosklerozei, taip pat trombozei, kuri yra insultas. Tačiau, norint taikyti dobilus su polinkiu į kraujavimą, širdies ligas, tromboflebitas turėtų būti atsargus. Jei pasireiškia neigiami reiškiniai, vaistas turi būti nutrauktas ir kreipkitės į gydytoją.

Citrinų ir česnakų

Česnakai ir citrina po insulto padeda sumažinti ligos pasikartojimo tikimybę. Augalų vaisių tinktūra padeda sustabdyti aterosklerozinių pokyčių vystymąsi, taip pat sumažinti esamo trombo tūrį.

Česnakai gausu lakiųjų produktų - elementų, reikalingų plokštelėms ištirpinti. Kartu su česnako tinktūra plaučių gydymui plačiai naudojami citrinos ir apelsinų.

Jei kiekvieną rytą geriate apelsinų sulčių su citrina, galite ne tik išvalyti laivus, bet ir sustiprinti imuninę sistemą. Norėdami pagerinti skonį, galite pridėti medaus. Liaudies gynimo priemonės su citrina veiksmingai kovoja su insulto poveikiu, gerindamos paciento gerovę.

Bičių produktai insulto gydymui

Medus yra natūralus antikoaguliantas, antibiotikas ir galingas imunomoduliatorius. Praktiškai naudojami visi bičių produktai: natūralus produktas, želė, žiedadulkės, submorfinas ir propolis.

Bee Podmor

Bičių nugrimzdimas yra negyvos bitės. Iš jų kūnų tinktūra, turinti nuostabių savybių, daro tai. Vaistas sumažina kraujospūdį, sumažina galvos skausmo intensyvumą. Tačiau pagrindinė naudinga negyvųjų bičių tinktūros savybė yra išvalyti kraują ir stabilizuoti kraujotakos sistemos kraujagyslių būklę.

Renkantis tinktūras būtina atsižvelgti į tai, kad draudžiama vartoti alkoholio turinčius tinktūras į insulto pacientus. Todėl tirpalas turi būti gaminamas naftos arba vandens pagrindu.

Propolio naudojimas

Propolis naudojamas bičių sėjinimams įtrūkti, korio formavimui ir negyvų kenkėjų sienoms. Pastebėta, kad propolis turi šias naudingas savybes:

1. Baktericidinis ir bakteriostatinis.
   
2. Antibakterinis ir priešuždegiminis.
   
3. Skausmas
   
4. Pagerina medžiagų apykaitos procesus.
   

Padarykite propolio tinktūrą ir reguliariai vartokite tirpalą pacientams, sergantiems širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis. Reguliarus vaisto vartojimas lemia randų ir pooperacinių siūlių rezorbciją.

Propolis padeda pūlingiems reiškiniams ir prisideda prie kraujo tiekimo sistemos normalizavimo. Padidinti kombinuoto tinktūros, susidedančios iš mumijos ir propolio, poveikį.

Medus po insulto

Medus pridedamas prie daugelio augalinių tinktūrų. Naudokite kartu su sultinio klubais, gudobelių vaisiais.

Geras rezultatas pasiekiamas naudojant medaus masažą. Iki paciento lanko vonią arba sauną. Po to ant nugaros odos padengiamas plonas medaus sluoksnis. Masažas atliekamas naudojant šviesos slapus su vėlavimu. Dėl to pagerėja kraujo tiekimas ir padidėja kraujo deguonies kiekis.

Bičių žiedadulkės taip pat naudojamos gydant insultus. Ryte rekomenduojama vartoti sausą 1 arbatinio šaukštelio mišinį tuščiame skrandyje.

Akupunktūros metu naudojamas bičių nuodai. Apiterapija padeda patirti galūnių paralyžius ir tirpimą, pagerina jautrumą ir padidina raumenų audinio tonusą, kuris prisideda prie pagreitintos paciento reabilitacijos po insulto.

Stroke Beaver Stroke

Castoreum arba bebrų srautas pagerina bendrą paciento būklę ir yra skiriamas šiems insulto pasireiškimams ir pasekmėms:

1. Migrijos skausmai.
   
2. Pilnas ar dalinis paralyžius.
   
3. Širdies ir kraujagyslių nepakankamumas.
   
4. Tromboflebitas.
   

Bebrų srautas neturi kontraindikacijų ir yra suderinamas su bet kokiais vaistais, todėl rekomenduojama užkirsti kelią insultams ir juos gydyti.

Hirudoterapija dėl insulto

Pėdos po insulto yra veiksmingos kovojant su ateroskleroze ir tromboze. Neatsižvelgiant į kraujagyslių užsikimšimo priežastis ir vėlesnį kraujavimą, neįmanoma garantuoti, kad nebus antros atakos.

Leech insultas padeda susidoroti su išemijos priežastimi. Kai įkandimas patenka į kraujo fermentą, kuris skatina skiedimą ir apsaugo nuo kraujo krešėjimo. Padidėjęs kraujo tiekimas nuplauna cholesterolio plokšteles ir dėl to valomi indai.

Leeches schema yra tiesiogiai susijusi su paveikta smegenų zona. Kiekvieno departamento kraujo aprūpinimui turi savo laivų sistemą, kapiliarus, sujungtus su didele arterija. Hirudoterapija atliekama taip, kad kraujotakos fermentų fermentai tiesiogiai paveiktų paveiktą vietą.

Nėščioms moterims, pacientėms, sergančioms kraujavimo sutrikimais, gydyti leeches draudžiama. Procedūroms naudojamos specialios pakrantės, kurios naudojamos po hirudoterapijos sesijos.

Ajurvedos insulto gydymas

Gydymas Ajurvedos metodais neseniai įgijo didelį populiarumą dėl jo veiksmingumo. Metodo esmė neprieštarauja tradicinei medicinai ir yra skirta pašalinti insulto sukėlusius katalizatorius.

Anot Ajurvedos, bet koks gydymo metodas turi būti pradėtas tik po to, kai organizmas paruoštas gydymui. Todėl pirmiausia turėtumėte pašalinti žmogaus organizmo ir jo audinių toksinus, kurie nuodingi žmogaus organizmui.

Gydymas Ajurvedos metodais apima dvi pagrindines sritis:

• Toksinų pašalinimas - pirmiausia specialistas nustato, kokie patologiniai pokyčiai žmogaus sistemose veikia. Ypatingas dėmesys skiriamas fiziologiniam tyrimui: ritminių ir patologinių impulsų, makramo taškų ir kt. Kontrolei. Remiantis tyrimo rezultatais, skiriamas tolesnis gydymas.
  
• Toksiškų neutralizavimas - poveikio metodo pasirinkimas priklauso nuo paciento tyrimų rezultatų. Privalomas: dietos pasirinkimas, gyvenimo būdo pokyčiai ir paciento mitybos reguliavimas. Kūnas išvalomas garų pirtimis, gydomomis klampomis, alyvų naudojimu ir kt. Yra akupunktūros ir rankų terapijos užsiėmimai, pašalinant kraujo krešulius ir stagnaciją.
  

Ajurvedos privalumas yra tai, kad jis žymiai padidina gebėjimą užkirsti kelią insultui be gydymo vaistais.

Insultas sukelia sunkų smegenų pažeidimą ir minkštųjų audinių atrofiją. Pagal tradicinius medicinos receptus žmogus gali užkirsti kelią rimtų komplikacijų vystymuisi. Su jau susidariusiu insulto, jums reikės atlikti vaistų terapijos kursą. Netradicinis gydymas nepakeičia medicininės pagalbos gavimo vienoje iš specializuotų įstaigų.

Kas gali ir negali valgyti su insultu

Ilgalaikė reabilitacija po insulto apima įvairias veiklas. Vaistai, fizinė terapija, gydomoji gimnastika ir specialūs pratimai, kuriais siekiama atkurti kalbą ir smulkius motorinius įgūdžius, padeda kovoti su smegenų kraujotakos sutrikimais.

Siekiant padidinti jų veiksmingumą ir užkirsti kelią recidyvams, taip pat būtina peržiūrėti ligonio mitybą, kompetentingai organizuoti savo maistą po išeminio insulto.

Vaisingas dirvožemis

Insultas nėra selektyvus. Jos aukos yra įvairaus amžiaus moterys ir vyrai, profesijos, socialiniai statusai. Nuo jo vystymosi niekas nėra apdraustas. Tačiau žmonės, kurie nerūpi subalansuota mityba, reguliariai valgo riebalus ir prisotina angliavandenių maistu, yra labai pavojingi. Susipažinęs, toks maistas kelia grėsmę visam kūnui ir ypač širdies ir kraujagyslių sistemai.

Jis stimuliuoja aterosklerozinių plokštelių susidarymą. Besivystantys ant kraujagyslių sienelių, jie sukelia jų susiaurėjimą, o tada užsikimšia. Dėl to atsiranda išeminė insultas, kuris gali pasikartoti, jei pacientas nesupranta, kad galima valgyti tik sveiką maistą.

Blokuojant kraujagyslių liumeną, aterosklerozinės plokštelės sukelia greitą slėgio padidėjimą. Dėl to atsiranda hemoraginė insulto, kurio pasekmės gali būti negrįžtamos. Norint greitai atsigauti ir išvengti jo būklės pablogėjimo, pacientas turi laikytis visų gydytojo rekomendacijų, įskaitant teisę valgyti.

Todėl svarbu žinoti, ką galima valgyti po insulto, ir kokie maisto produktai yra griežtai draudžiami.

Kodėl jums reikia dietos?

Išeminio insulto dieta skirta:

1. Siekiant sumažinti kenksmingo cholesterolio ir riebalų kiekį kraujyje, užkirsti kelią jų kaupimui.
2. Sukurti sąlygas smegenų kraujotakos normalizavimui.
3. Užkirsti kelią patologinio proceso atsinaujinimui ir paciento būklės blogėjimui.
4. Paspartinti paciento reabilitaciją, padėti jam atsigauti greičiau ir grįžti į aktyvų gyvenimo būdą.

Moksliniai tyrimai patvirtino, kad mityba pagal dietą yra ypač svarbi per pirmas dienas po insulto. Tinkamai subalansuota mityba padeda išvengti komplikacijų ir žymiai sumažina atsigavimo procesą. Taip pat buvo įrodyta, kad individualūs insulto produktai gali paneigti gydytojų pastangas ir sukelti kitą ataką.

Pagrindinės rekomendacijos

Maistas su smegenų insultu apima:

• dažnai vartojamas maistas mažais kiekiais;
• kasdienių kalorijų laikymasis (apie 2500 kcal, bet ne daugiau);
• dėmesys skiriamas pluoštiniams maisto produktams. Jie padės išvengti vidurių užkietėjimo;
• patiekalų biocheminės sudėties apskaita. Kiekvieną dieną pacientui reikia valgyti maisto, kuriame yra pakankamai baltymų, vitaminų ir mineralų, taip pat augalinės kilmės riebalų ir sudėtingų angliavandenių;
• praturtinti dietą su antioksidacinėmis savybėmis. Jie padidins smegenų ląstelių tiekimą deguonimi ir užkerta kelią audinių hipoksijos vystymuisi;
• įtraukti produktus, kurių sudėtyje yra elektrolitų (kalio, kalcio, magnio, natrio). Tinkamame derinyje vienas su kitu jie prisideda prie impulso tarp nervų ląstelių laidumo;
• medžiagų, galinčių sustiprinti kraujagyslių sieneles, priėmimas.

Visi insulto produktai skirstomi į 3 grupes. Pirmasis apima naudingą. Jie valgomi pagal principą „tuo labiau, tuo geriau“, tačiau laikantis pagrįstų ribų. Antroji grupė susideda iš produktų, kuriuos gydytojai nerekomenduoja naudoti, tačiau vis tiek leidžia nedideliais kiekiais ir retai. Trečiame - tie, kurie gali pakenkti asmeniui po išeminio insulto. Jie visiškai negali valgyti.

Pacientams, kurie patyrė smegenų kraujotakos pažeidimą, rekomenduojama gydymo lentelė Nr. 10. Viduržemio jūros regiono mityba taip pat tinka jiems.

Reikalingas naudoti

Tinkamai organizuoti maistą po insulto namuose padės gydytojui. Jis pateiks išsamias rekomendacijas dėl dietos sudėties, remdamasis istorija, paciento būklės sunkumu, projekcijomis. Gydytojas neabejotinai patars maksimaliai padidinti vaisių ir daržovių dalį. Jų vartojimas po smegenų insulto 30% sumažina patologinio proceso atsinaujinimo riziką.

Daržovės yra daug ląstelienos ir turi daug folio rūgšties. Jie padeda normalizuoti metabolizmą ir išvalyti kraujagysles nuo cholesterolio nuosėdų. Su daržovių virškinimu kūnas nepatiria sunkumų. Tai leidžia jums saugiai įtraukti juos į lovos pacientų dietą po insulto. Moliūgai, kopūstai, špinatai, morkų ir burokėlių salotos yra skanūs ir sveiki patiekalai.

Vaisiai yra dar viena svarbi dietos dalis. Tačiau jie yra naudojami atsargiai, atsižvelgiant į ligų (diabeto, alergijos) buvimą.

Kaip maitinti alergines reakcijas turinčius pacientus? Atsakymas yra paprastas - obuoliai ir geriau nei žalia. Bet kokie citrusiniai vaisiai ar kriaušės, vartojami po insulto, yra kontraindikuotini. Diabeto atveju vaisių dalis kasdieniame meniu turės būti pakeista žalumynais ir daržovėmis.

Žmogaus kūno ląstelės kaip statybinės medžiagos naudoja augalinės ir gyvūninės kilmės baltymus. Todėl tikslinga reguliariai maitinti pacientą su dideliu turiniu. Tai leis jo kūnui efektyviau kovoti su jais atsiradusiais nekroziniais ir atrofiniais pokyčiais.

Maistas turėtų būti įvairus patiekalai iš:

• liesos mėsos (geriau, jei tai paukštis arba veršiena);
• jūros žuvys;
• pupelės;
• sojos.

Tačiau nepiktnaudžiaukite mėsa. Yra insultas, pageidautina, kad ne daugiau kaip 2-3 kartus per savaitę. Vietoj gyvūnų riebalų geriau naudoti daržoves. Jie yra aliejuje: saulėgrąžų, alyvuogių, rapsų, linų sėmenų.

Paciento kalį teiks bananai, datos, obuoliai, razinos, slyvos, džiovinti abrikosai, pušies riešutai, migdolai, pupelės, bulvės, runkelių viršūnės, jūros dumbliai, javų grūdai. Vitaminas B6, kuris sumažina homocisteino kiekį, kuris skatina aterosklerozės vystymąsi, - špinatai, brokoliai, graikiniai riešutai, kviečių gemalų daigai, saulėgrąžų sėklos.

Gulėtiems pacientams sunkiau atsigauti. Mėlynės ir spanguolės padės jiems įveikti ligos pasekmes. Būdami natūralūs antioksidantai, jie padidins gyvybingumą ir pagyvins kūną. Dėl smegenų kraujotakos pažeidimų, ekspertai rekomenduoja valgyti daugiau raudonos spalvos daržovių ir vaisių: tamsių vynuogių, raudonųjų kopūstų, baklažanų.

Jie turi daug antocianinų, kurie sumažina ligos pasikartojimo riziką. Šį patarimą verta klausytis pacientų, turinčių mikrostroką.

Dietos principai

Dieta po insulto namuose tęsiasi iki reabilitacijos laikotarpio pabaigos. Šiuo metu būtina apriboti druskos suvartojimą ir pakeisti vandens režimą (sumažinti suvartojamo skysčio dienos tūrį iki 1,2 litrų). Draudimas bus produktai, kurie:

• sunku virškinti;
• dirginti širdies ir kraujagyslių sistemą ir inkstus;
• gali sukelti nervingumą.

Sunku turėti kavos mėgėjus ir stiprios arbatos mėgėjus. Šie gėrimai, kaip ir bet kuris alkoholis, tinkama mityba, kurią gydytojai paskyrė po insulto, nepriima. Juos galite pakeisti naudingų žolelių nuoviru, dogrose infuzija, žaliosios arbatos ir mėtų lapų arba citrinų balzamu.

Pieno produktai yra atsargūs paciento dietoje. Daugeliui žmonių, net ir be riebalų, jie sukelia žarnyno pilvo pūtimą. Pavėluotos išmatos bus kontraindikacijos jų priėmimui.

Dėl dietos cholesterolio kiekis turėtų sumažėti, todėl maistui nerekomenduojama valgyti. Jis gali būti virinamas arba troškintas. Idealiai tinka paciento pasirinkimui - pirmenybę teikti garintiems patiekalams.

Dažnai pasitaiko, kad po mikrostrokso ar viso insulto pacientų apetitas labai padidėja. Šiuo atveju gydytojai pataria susmulkinti porcijas. Jei per dieną planuojamo valgyti maisto kiekis yra suskirstytas į 5-6 dalis, didinant jų suvartojimo dažnumą, tai nebus būtina viršyti dietos nenaudai.

Draudžiami produktai

Dieta su smegenų insultu neapima:

• riebaliniai produktai: pieno produktai (grietinė, sviestas, riebalinis pienas ir grietinėlė), mėsos produktai (riebios kiaulienos, ančių, taukų), pyragai ir grietinėlės pyragai, margarinas, majonezas;
• maisto produktai, kuriuose yra daug lengvųjų angliavandenių: bet koks mufinas, saldainiai, šokoladas ir kiti saldumynai;
• rūkyta mėsa;
• dešros ir dešros produktai;
• karšti padažai;
• Konservuoti ir marinuoti maisto produktai;
• grybai.

Jei asmuo kenčia nuo diabeto, į šį sąrašą įtraukiami vaisiai ir konditerijos gaminiai. Pacientas po insulto turėtų turėti aiškų supratimą, kad jie negali valgyti net su stipriais troškimais. Naudojant šiuos produktus, sunku reabilitacijos procesą, jis gali pabloginti paciento būklę ir netgi sukelti naują ataką.

Kiaušiniai yra naudingi, bet ne daugiau kaip 2 vienetai per savaitę. Geriau atsisakyti pusgaminių. Kepimo procese druska nenaudojama. Jo leistina suma yra 1 šaukštelis. per dieną. Kad nebūtų viršyta, druska jau ruošiama maistui.

Jei pacientas guli

Jei insultas atėmė paciento mobilumą, paverčiant jį į lovos pacientą, dieta reikalauja specialaus, parengto pagal individualias indikacijas, atsižvelgiant į sutrikimų sunkumą. Kompetentingai paverčia jį tik gydančiu gydytoju.

Ligoniai maitina pacientus, kurių rijimo funkcija yra sutrikusi. Vykdykite jį per specialų mėgintuvėlį su maistinių medžiagų mišiniais, kuriuose yra visi elementai, būtini organizmui gyvybiškai svarbiai veiklai ir regeneracijai. Įprastiniai produktai gali būti naudojami, bet skystoje būsenoje: sriubos sriuba, pienas.

Taip pat jie maitina pacientus, sergančius psichikos sutrikimais, kuriuos sukelia insultas. Jie gali pasirodyti sąmoningai atsisakydami valgyti. Pacientas praranda susidomėjimą gyvenimu ir neatsako į artimųjų prašymus. Tada, sutikus, jis yra patalpintas į medicinos įstaigą, kurioje vykdomas maistas. Padėkite pacientą per zondą tiek dienų, kiek reikia teigiamai dinamikai atsirasti.

Jei pacientas yra sąmoningas, bet negali savarankiškai perkelti savo rankų, naudokite geriamąjį dubenį arba jam duokite maistą kaip šaukštą. Dalinai paralyžiuoti pacientas palaipsniui mokomas naudotis judančia ranka. Namuose bus naudingi neperleidžiami patiekalai ir dėklas. Negalima būti nereikalingos servetėlės ​​ir rankšluosčiai.

Ligoniams, kurių smegenų kraujotaka yra sutrikusi, geriau vartoti skystą ar pusiau skystą maistą. Tai lengviau nuryti, ir jis absorbuojamas greičiau. Svarbu atsižvelgti į produktų suderinamumą su vaistais ir laikytis rekomendacijų dėl vaistų vartojimo (prieš valgį arba po jo).

Meniu kintamumas

Meniu po insulto neturėtų būti monotoniškas ir beprasmis. Receptai, pagrįsti autorizuotais produktais, leidžia gaminti daugybę patiekalų, apribojant tik druskos, riebalų, pipirų ir kitų prieskonių naudojimą.

Salotos iš šviežių daržovių ir vaisių, sriubos, burokėlių sriuba, grūdų, sautų, virtų makaronų, garų kotletų, vištienos krūtinėlės, žuvies sūrio, sėlenų duonos arba javų duonos, mažai riebalų turinčio jogurto, baltymų arba žalios kepta omleto, pudingų, troškinių iš varškės arba morkų, sūrio pyragaičių, skrudintų duonos, galetnye sausainių, marshmallows, marmelado, kompoto, želė, vaisių želė, vaisių saldainiai, putos, uogienės, medus - ne pilnas variantų sąrašas.

Jei be druskos, maistas atrodo skonus, galite jį pagardinti su susmulkintu česnaku, šviežiomis žolelėmis (petražolėmis, krapais), jūros kopūstais. Patiekite šiltas, bet ne per karštas.

Kaip valgyti teisę ir kokie produktai turėtų būti palikti - klausimai, kurie turėtų būti susiję su net visiškai sveikais žmonėmis. Pagal populiarią išmintį „mes esame tai, ką valgome“. Ir dėl tokios pavojingos ligos, kaip insulto, tai visiškai teisinga. Dieta yra rekomenduojama ne tik žmonėms, kurie patyrė jo poveikį, bet ir tiems, kuriems gresia pavojus ar tiesiog dėmesingi jų sveikatai. Galų gale, siekiant užkirsti kelią patologinio proceso vystymuisi, yra daug lengviau nei spręsti jos komplikacijas.