Vėmimas po kaljano, ką daryti

Nuo rūkymo kaljano žmonės laukia atsipalaidavimo, malonumo, poilsio. Bet kai kurie iš kalnų ožkų serga, yra ir kitų neigiamų pasekmių.

Medicina vadina tokius reiškinius "kaljanas pagirios". Teigia, kad jis gali išsivystyti pagal visiškai sveikų žmonių apsinuodijimo tipą.

Būtina suprasti nemalonaus rūkymo kaljano poveikio priežastis. Tokia informacija nesukels pykinimo ir kitų pasekmių. Poilsis bus malonus atsipalaidavimo laikas.

Simptomai „kaljano pagirių“

Dažniau nemalonūs kraujospūdį patiriantys asmenys patiria nemalonių jausmų po rūkymo.

Sveiki žmonės taip pat gali pajusti didelę jų būklės pablogėjimą, jei jie yra nepatyrę rūkaliai arba procesas nėra tinkamai organizuotas.

Šalutinis poveikis, kurį turi rūkymas, yra:

• aštrūs skausmo blyksniai, panašūs į migreną;
• staigus galvos svaigimas;
• orientacijos sutrikimas;
• pykinimas;
• emetinis noras;
• širdies plakimas;
• sustiprintas šviesos ir garso suvokimas;
• bendras negalavimas;
• ausų perkrova;
• sunku kvėpuoti.

Sunkiais atvejais gali atsirasti sąmonės netekimas. Šie požymiai turėtų būti rimtai laikomi, neleidžia jiems vystytis. Jei simptomai padidėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Galimos pykinimo priežastys

Pykinimą sukelia tam tikros kūno fiziologinės savybės ar sąlygos. Viena iš pagrindinių nemalonaus pykinimo priežasčių yra rūkymas tuščiame skrandyje.

Štai kodėl tokio tipo poilsis nerekomenduojamas vartojant dietą.

Rūkymas yra pavojingas dehidratuojant, todėl gera tradicija yra kalnų vandens derinimas su arbata ir kitais gaiviais gėrimais.

Blogas kaljanas su alkoholinių gėrimų naudojimu. Tai yra neigiamų šalutinių reiškinių atsiradimo priežastis.

Įskaitant gali sukelti pykinimą. Ta pačia reakcija į prietaiso kolbą įdėta stiprių alkoholinių gėrimų.

Alerginė reakcija yra dar viena blogos jausmo priežastis. Kaljano mišinys apima daug skirtingų komponentų. Jie yra skystyje, per kurį eina dūmai.

Pasirodo, labai prisotinta įvairių kvapiųjų medžiagų. Tai gali sukelti alergiją žmonėms. Jie pradeda jaustis blogai, net kvėpuodami rūkyti, o ne rūkyti.

Jei žmogus turi pirmąją rūkymo patirtį, prieš tai jis ne rūkė cigaretes, tada po pirmųjų dūmų jis paprastai yra pykinimas, galvos svaigimas ir jo būklė pablogėja.

Tai yra normali organizmo reakcija į nikotino įsiskverbimą į plaučius.

Vyresnio amžiaus žmonėms, žmonėms, sergantiems lėtine širdies liga ir kraujagyslėmis, neigiamas poveikis po rūkymo yra dažnesnis, ryškesnis.

Pykinimas dėl technologijų pažeidimo

Rūkomasis tabakas per kaljaną turi būti tinkamai organizuotas, kad atitiktų tam tikrą technologiją. Priešingu atveju degimo produktai gali turėti neigiamą poveikį žmogaus kūnui.

Pažeidus technologiją, prastos kokybės anglis dažnai naudojama užkandžiams užsidegti. Pavojingos priemaišos gali būti tokių anglių, kurios, sudeginus, sumaišomos su dūmais ir patenka į žmogaus plaučius.

Įkvėpus šio dūmų, yra požymių „kaljano pagirių“. Pavojinga naudoti greitai pašildančią anglį, kurios sudėtyje yra druskos.

Kitas technologijos pažeidimas gali būti neprofesionalus anglies paruošimas. Tai turi įtakos anglies monoksido tankiui. Pagal taisykles, anglies ir židinio šildymas turėtų būti laikomas atokiau nuo kaljano.

Anglis turėtų tolygiai virsti raudona spalva, ir į tokią būseną įneša vienodas laipsniškas atšilimas. Tam, kad nesukeltų greito tabako degimo, anglies puodelio puodelyje turi atitikti normą.

Nešvarus kandiklis sukelia nemalonų, neigiamą poveikį, kuris jaučiamas po rūkymo. Jis palaipsniui kaupia dervas su didelėmis pavojingų medžiagų koncentracijomis.

Be reguliaraus valymo, šie kenksmingi kaupimai patenka į plaučius, kai rūkoma kaljanas, pakartotinai didinant poveikį.

Tinkamai reikia pasirinkti rūkymo mišinį. Juose yra tabakas - pagrindinis rūkytojo poveikio šaltinis. Jo kiekis turėtų būti parenkamas atsižvelgiant į asmens poreikius.

Pradedantiesiems serga didelio tabako kiekio mišiniai, jiems siūloma nedidelė jo dalis.

Aukštos kokybės rūkymo mišinių priedai gali turėti minimalų poveikį organizmui, po kurio žmogus nesijaučia pykinimo.

Mikrobai ir pykinimas

Įkalnėse paprastai keičiamas tik antgalis. Manoma, kad ji bus apsaugota nuo ligų plitimo. Tačiau kiekviena prietaiso dalis be specialaus gydymo sukels infekciją, todėl po rūkymo ji pradės jaustis blogai.

Jei po vienos rūkymo sesijos būklė pablogėja, greičiausiai kaltinami patogeniniai mikrobai. Gali būti stafilokokas, kolonizuojantis kvėpavimo takų gleivines.

Aspergillus grybelis, kuris greitai veikia plaučių audinį. Pseudomonas aeruginosa - sukėlė atsparumą pagrindiniams antibiotikams, todėl sparčiai plinta ir veikia vidaus organus.

Tai sunkiausias dalykas asmeniui patekti į jos kūną. Temperatūra pakyla, prasideda nepalankus vėmimas, traukuliai, sąmonės netekimas.

Jei po kelių valandų po rūkymo jaučiate pykinimą, tada tam tikromis sąlygomis pasireiškė apsinuodijimas. Prietaisas gali būti prastai išvalytas, sukaupė daug patogenų.

Tai atsitinka su dideliu lankytojų antplūdžiu, po kiekvieno naudojimo hookahs neturi laiko plauti.

Klientas galėjo rūkyti cigaretę, jis turi prastą imunitetą dėl lėtinių ligų. Visa tai sukelia blogą sveikatą.

Kaip išvengti pykinimo

Žinant sveikatos pablogėjimo priežastis, galite išvengti pykinimo, kai rūkote kaljanas. Ekspertai pataria laikytis paprastų taisyklių, kurios padės išvengti nemalonių pasekmių:

• nevartokite stiprių alkoholinių gėrimų rūkydami kaljaną;
• patikrinkite, ar dubuo su tabaku neperkildo;
• taikyti aukštos kokybės anglis;
• nerūkykite tuščiame skrandyje, jis gali pakenkti skrandžiui;
• naudoti žinomų gamintojų tabaką;
• Rūkymas gerai atliekamas vėdinamoje patalpoje su užkandžiais, pertraukomis arbatos.

Liga sergančiam asmeniui tikrai turėtų būti padedama, ši sąlyga savaime nepraeis. Jis turi būti patekęs į gryną orą arba užtikrinti, kad jis patektų į vietą.

Su ilgai rūkyta deguonies bada. Pakanka, kad žmogus į nosį pasiektų skysto amoniako vilną, kad jis jaustųsi geriau.

Kūdikių rūkymas nėra nekenksminga okupacija. Saugumo sumetimais turite laikytis tam tikrų taisyklių, kad negalėtumėte gauti problemų gyvenimui.

Kodėl turite viduriavimą nuo rūkymo

Bronchitas ir kiti normalios „nepertraukiamo“ kvėpavimo sistemos veikimo sutrikimai yra tik viena iš rūkymo pasekmių: viduriavimas, viduriavimas ir netinkamas virškinamojo trakto veikimas įvairiose jo apraiškose sėkmingai tęsia „džiaugsmo“, pateikto kartu su „rūkymo“ įpročiu, sąrašą.

Galimos priežastys

Tiriant rūkymo poveikį virškinimo organams, nustatyta, kad tabako dūmai turi neigiamą poveikį viso virškinimo sistemos darbui. Derva, amoniakas, nikotinas ir kitos kenksmingos medžiagos, kurios tabako dūmai patenka į kūną, dirgina gleivinės ir seilių liaukas, kurios sukelia padidėjusį seilių išsiskyrimą, taip pat kenkia maisto virškinimui.

Kai rūkoma dalis tabako yra skrandyje, ir net jei viena cigaretė rūkyta, ji nepraeina be pėdsakų. Nikotinas veikia nervų ganglionus, esančius žarnyno sienose. Tabako dūmų įtakoje maisto virškinimas pablogėja ir žarnyno susitraukimas sulėtėja. Nikotinas padidina skrandžio sulčių rūgštingumą, todėl gali atsirasti opos ir gastritas.

Virškinimo trakto sutrikimą gali lydėti viduriavimas, kurio gydymas galimas tik atsikratant blogo įpročio. Manoma, kad viduriavimas iš rūkymo dažniausiai atsiranda, kai cigarečių dūmai patenka į organizmą tuščiu skrandžiu. Rūkymas taip pat veikia smegenis, jo hipotalaminį regioną, kuris yra atsakingas už sotumą ir apetitą, sukeldamas klaidingą supratimą apie maisto tinkamumą.

Kas atsitinka organizme

Kenksmingos medžiagos, kurios būtinai yra tabako dūmuose, sėkmingai pažeidžia skrandžio sulčių natūralios sekrecijos procesą ir daro įtaką rūgšties ir bazės pusiausvyrai. Kasos veikla sutrikusi. Rūkymo procese skrandžio indai susiaurėja, per mažai kraujo teka į gleivinę, rūgštingumas ir skrandžio sulčių kiekis padidėja, o nikotinas sunaikina skrandžio sienas.

Visa tai gali sukelti gastritą ir opas. Tyrimai parodė, kad vyrai kenčia nuo pepsinės opos 12 kartų dažniau. Jei pacientas nustoja rūkyti su šia liga, liga tampa sunkesnė ir gali atsirasti kraujavimas. Taip pat reikėtų pažymėti, kad skrandžio opa kartais tampa vėžiu. Rūkymas yra ne tik opos priežastis, bet ne išgydyti, net jei imamasi visų priemonių ją pašalinti, dėl kurių liga tampa lėtinė.. Tai patvirtina daugybė tyrimų ir eksperimentų.

Žarnos taip pat kenčia nuo nikotino. Rūkymas padidina susitraukimų dažnumą. Šio organo darbo pažeidimas išreiškiamas vidurių užkietėjimu ir viduriavimu. Be to, hemorojus gali atsirasti dėl normalaus kraujo tekėjimo sutrikimo.

Kaip elgtis su ja

Taigi, jūs susiduriate su tokiu nemaloniu reiškiniu, kaip viduriavimas. Ką daryti, jei tai sukelia rūkymas? Pirma, jums reikia mesti rūkyti. Priešingu atveju vėl ir vėl susidursite su problema.

Norėdami atkurti žarnyną, reikia sekti dietą, valgyti mažomis porcijomis. Venkite maisto produktų, kurie silpnina žarnyną, mityboje: moliūgų, slyvų, žirnių, linų sėklų, daržovių ir vaisių. Apsilankykite terapeute, jis paskirs viduriavimą, kuris sustiprins žarnyną.

Norint išvengti dehidratacijos, reikia vartoti daug gėrimų (žalios arbatos be cukraus ar kokybiško vandens). Dažniau atvirame ore leiskite savo kūnui prisotinti deguonimi. Laikykitės gydytojo nurodymų ir „įgyvendinkite“ kuo daugiau gerų įpročių. Stiprus, sukietėjęs kūnas visada yra lengviau gydomas ligomis.

BLACK FRIDAY ON NEPRIKLAUSOMS

Mokymas su gedimo garantija „Restart Quit Smoking“
už mažiausią kainą. Jis nebebus pigesnis.

Kodėl norite, kad vandens masažas į tualetą būtų didelis?

Kada aš nerūkysiu kaljano, tada iš karto skubėkite į tualetą. Negaliu suprasti, kad taip yra. Kodėl norite, kad vandens masažas į tualetą būtų didelis?

Tokių nemalonių situacijų atsiradimas nėra neįprasta rūkant kaljaną. Be to, tai gali atsitikti ir tada, kai tabako gaminiai nėra naudojami. To priežastys yra akivaizdžios. Sumažėja lygiųjų raumenų tonas - yra vidurių užkietėjimas. Priešingu atveju nikotinas sukelia sfinkterio tono susilpnėjimą. Toks poveikis virškinimo traktui padidina noro išmatuoti. Paprastai rūkantiems, turintiems patirties, dažnai kyla sveikatos problemų. Po rūkymo, kartais pasireiškia net viduriavimas. Taip yra dėl to, kad nikotinas paprasčiausiai susilpnina skrandį. Kai atsisakote tokio įpročio kaip rūkymas, dažnai atsiranda priešingas poveikis. Be to, buvę rūkaliai (tiek cigaretės, tiek kalnakasiai) dažnai priauga svorio. Vidurių užkietėjimas gali trukti kelias dienas. Dažnai yra problemų dėl ištuštinimo, apetitas dingsta, jaučiamas silpnumas, atsiranda dirglumas, sunku asmeniui užbaigti išmatavimo procesą. Tiesą sakant, tai rodo vadinamojo kūno regeneracinio aktyvumo pradžią, o tai nėra neįprasta, nes dažnai atmetamas kaljanas. Be to, svarbu pažymėti, kad virškinimo trakto veikimas yra tiesiogiai susijęs su nervų sistemos būkle. Stresas, atsirandantis atsisakant įprastinio kaljano rūkymo, sukelia didelį diskomfortą. Asmeniui atrodo, kad viskas viduje yra suspausta. Tai neigiamai veikia virškinimo sistemą.

Ekspertai primygtinai rekomenduoja žmonėms neužsiimti rūkyti vandens, nes tai dažnai sukelia rimtų problemų dėl virškinimo trakto. Siekiant išvengti neigiamų reakcijų, patartina atsisakyti miltų produktų ir saldainių, pamiršti apie greitus maisto produktus. Pageidaujamas skystas ir karštas maistas. Jei sergate rėmeniu ir pykinimu, geriau vartoti briedžių, atskiestų runkelių sulčių arba kefyro sultinį. Padidėjęs pluošto kiekis mityboje bus naudingas. Jis išvalys sukauptų išmatų masę. Nepamirškite apie vandens pusiausvyrą, taip pat motorinį aktyvumą. Kompetentingas požiūris į savo sveikatą padės išvengti daugelio problemų.

Kodėl galite jaustis pykinimas iš kaljano?

Dažnai serga kaljanas ir tie žmonės, kurie pirmą kartą nusprendė išbandyti naujai modifikuotą procedūrą, ir tie, kuriems kaljanas nėra naujovė. Įvairūs šalutiniai poveikiai yra natūrali reakcija į rūkymą, o kaljanas gali būti lengvai prilyginamas rūkymui. Paprastai žmogus serga po kaljano, pažeidžiant renginio rengimo taisykles, tačiau tai gali būti ir individuali kūno reakcija į panašų poveikį. Bet kuriuo atveju tokie požymiai turi būti rimtai vertinami.

Šalutinis poveikis rūkyti kaljanas

Vandens rūkymas kai kuriems žmonėms sukelia nemalonius ir skausmingus simptomus. Labiausiai būdingi požymiai: pykinimas, galvos skausmas, depresijos nuotaika ir bendras silpnumas, padidėjęs jautrumas šviesai ir garsai. Dažniausiai tokie reiškiniai atsiranda dėl procedūros paruošimo ir vykdymo pažeidimo arba rūkytojo nepatyrimo.

Kai kuriais atvejais yra rimtesnių požymių. Pernelyg didelis hobis (ilgas ir dažnas) gali sukelti vadinamąją kaljano ligą arba kaljano pagirių.

Pacientams, sergantiems hipertenzija ir kitais ligomis sergantiems pacientams, yra didesnė rizika. Tačiau visiškai sveiki žmonės gali patirti tokią nelaimę. Hookah pagirių, be pykinimo ir galvos skausmo, pasižymi tokiais simptomais: ausies perkrova, gerklės skausmas, kvėpavimo sunkumas, tachikardija, sunkumas krūtinės srityje, ypač plaučiuose. Sunkiais atvejais pastebėtas sąmonės netekimas.

Fiziologinės šio reiškinio priežastys

Nerimą keliantys ir nemalonūs simptomai gali būti susiję su kūno savybėmis ir fiziologinėmis priežastimis. Tokie veiksniai gali sukelti pykinimą ir galvos skausmą:

1. Badas ir dehidratacija. Hookah rūkymas tuščiu skrandžiu yra būdingiausia nepasitenkinimo priežastis. Turint tai omenyje, prietaiso vartoti nerekomenduojama, išlaikant griežtą mitybą, o rūkymas tuščiame skrandyje yra tiesiog kontraindikuotinas. Štai kodėl rūkymas kaljanas su arbatos gėrimu laikomas geru deriniu.
2. Alkoholis Rūkymo su alkoholiu derinimas yra rimtas šalutinis poveikis. Panašus poveikis gali būti stiprių alkoholinių gėrimų pridėjimas į kaljano kolbą: degtinę arba brendį.
3. Nikotinas. Jei žmogus niekada anksčiau nerūkė, jau pirmuosius iš kalnų vandens išpurškimus jis gali patirti pykinimą ir galvos svaigimą. Tai yra naujokai natūrali reakcija į nikotino vartojimą. Be to, žmogus gali turėti individualų hipertrofinį jautrumą nikotinui, kuris bus išreikštas nemaloniais pasireiškimais.
4. Alerginė reakcija. Rūkymo mišinio sudėtyje yra įvairių sudedamųjų dalių. Be to, į skystį, per kurį eina dūmai, patenka priedai. Taigi dūmai yra prisotinti įvairiomis medžiagomis, kurios gali sukelti alerginę reakciją kai kuriems ypač jautriems žmonėms. Pykinimas gali būti šio proceso ženklas.

Pažeidimai rengimo procese

Hookah nėra toks nekenksmingas, kaip kartais atrodo. Netinkamai paruošus prietaisą ir prastos kokybės žaliavas, galima pastebėti rimtą poveikį žmogaus organizmui, kuris sukelia įvairius simptomus. Galima nustatyti šiuos būdingus pažeidimus:

1. Prastos kokybės anglis. Anglis yra naudojama kaljansei rūkyti. Jei jame yra įvairių kenksmingų priemaišų, jie sumaišomi su dūmais ir įkvepiami žmonėms. Visų pirma, reguliarios anglis, kai ji naudojama vandenyje, gali sukelti nemalonius simptomus. Greitai pašildanti anglis, turinti nitratų kiekį, taip pat turi pavojingą poveikį.
2. Netinkamas anglies paruošimas. Be kompozicijos, anglies monoksido koncentracija dūmuose yra labai paveikta tinkamo anglies paruošimo. Šildymas ir užsidegimas turi būti atliekamas ne įrenginio montavimo vietoje. Ruošiant anglis, reikia lygiai pašildyti ir patekti į tą patį paraudimą. Anglies kiekis prietaiso dubenyje neturi būti didesnis už normą, nes tai gali sukelti pagreitintą tabako deginimą.
3. Taršos kandiklis. Rūkymo metu tabako derva su didelėmis kenksmingų medžiagų koncentracija laipsniškai kaupiasi kandiklyje. Jei jis nėra reguliariai valomas, šios pavojingos agregacijos patenka į kūną ir žymiai padidina ekspoziciją.
4. Rūkymo mišinio sudėtis. Rūkymo mišinyje yra tabako, kuris yra pagrindinis kenksmingo poveikio šaltinis. Skirtinguose mišiniuose gali būti skirtingi kiekiai, kurie turėtų būti svarstomi naudojant kaljaną. Pradedantiesiems rekomenduojamas mišinys su minimaliu tabako kiekiu. Tinkami (kokybiniai) rūkymo mišiniai turi kompozicijas, kuriose priedai neturi žalingo poveikio.

Ką daryti su neigiamais ženklais

Jei rūkymo metu žmogus pajuto pykinimą, galvos skausmą ar kitus neigiamus požymius, pirmiausia reikia nutraukti procedūrą.

Puodelis kavos gali turėti teigiamą poveikį, nes kofeinas padeda įveikti šią problemą. Svarbu kuo greičiau išeiti į gryną orą ir pasivaikščioti. Dažnai valgymas ir stiklas sulčių padeda įveikti neigiamą poveikį.

Kai dehidratacijos požymiai turėtų padidinti skysčių suvartojimą. Jei galvos skausmas yra pernelyg jautrus, turėtumėte vartoti skausmo tabletes, pvz., „Citramon“. Daugelis problemų gali būti išvengta, jei griežtai laikomasi visų prietaiso instrukcijų reikalavimų ir naudojamas tik aukštos kokybės rūkymo mišinys, speciali anglis ir skystis be kenksmingų priedų.

Jei, be pykinimo, kitų sunkių simptomų, kurie nepraeina ilgą laiką, turite kreiptis į gydytoją, kad sužinotumėte šio reiškinio priežastis. Galima, kad kaljanas tik paspartino bet kokios patologijos vystymąsi.

Netinkama dėl kaljano priežasčių. Kodėl sergate kaljanu

Dažnai serga kaljanas ir tie žmonės, kurie pirmą kartą nusprendė išbandyti naujai modifikuotą procedūrą, ir tie, kuriems kaljanas nėra naujovė. Įvairūs šalutiniai poveikiai yra natūrali reakcija į rūkymą, o kaljanas gali būti lengvai prilyginamas rūkymui. Paprastai žmogus serga po kaljano, pažeidžiant renginio rengimo taisykles, tačiau tai gali būti ir individuali kūno reakcija į panašų poveikį. Bet kuriuo atveju tokie požymiai turi būti rimtai vertinami.

Šalutinis poveikis rūkyti kaljanas

Vandens rūkymas kai kuriems žmonėms sukelia nemalonius ir skausmingus simptomus. Labiausiai būdingi požymiai: pykinimas, galvos skausmas, depresijos nuotaika ir bendras silpnumas, padidėjęs jautrumas šviesai ir garsai. Dažniausiai tokie reiškiniai atsiranda dėl procedūros paruošimo ir vykdymo pažeidimo arba rūkytojo nepatyrimo.

Kai kuriais atvejais yra rimtesnių požymių. Pernelyg didelis hobis (ilgas ir dažnas) gali sukelti vadinamąją kaljano ligą arba kaljano pagirių.

Pacientams, sergantiems hipertenzija ir kitais ligomis sergantiems pacientams, yra didesnė rizika. Tačiau visiškai sveiki žmonės gali patirti tokią nelaimę. Hookah pagirių, be pykinimo ir galvos skausmo, pasižymi tokiais simptomais: ausies perkrova, gerklės skausmas, kvėpavimo sunkumas, tachikardija, sunkumas krūtinės srityje, ypač plaučiuose. Sunkiais atvejais pastebėtas sąmonės netekimas.

Fiziologinės šio reiškinio priežastys

Nerimą keliantys ir nemalonūs simptomai gali būti susiję su kūno savybėmis ir fiziologinėmis priežastimis. Tokie veiksniai gali sukelti pykinimą ir galvos skausmą:

1. Badas ir dehidratacija. Hookah rūkymas tuščiu skrandžiu yra būdingiausia nepasitenkinimo priežastis. Turint tai omenyje, prietaiso vartoti nerekomenduojama, išlaikant griežtą mitybą, o rūkymas tuščiame skrandyje yra tiesiog kontraindikuotinas. Štai kodėl rūkymas kaljanas su arbatos gėrimu laikomas geru deriniu.
2. Alkoholis Rūkymo su alkoholiu derinimas yra rimtas šalutinis poveikis. Panašus poveikis gali būti stiprių alkoholinių gėrimų pridėjimas į kaljano kolbą: degtinę arba brendį.
3. Nikotinas. Jei žmogus niekada anksčiau nerūkė, jau pirmuosius iš kalnų vandens išpurškimus jis gali patirti pykinimą ir galvos svaigimą. Tai yra naujokai natūrali reakcija į nikotino vartojimą. Be to, žmogus gali turėti individualų hipertrofinį jautrumą nikotinui, kuris bus išreikštas nemaloniais pasireiškimais.
4. Alerginė reakcija. Rūkymo mišinio sudėtyje yra įvairių sudedamųjų dalių. Be to, į skystį, per kurį eina dūmai, patenka priedai. Taigi dūmai yra prisotinti įvairiomis medžiagomis, kurios gali sukelti alerginę reakciją kai kuriems ypač jautriems žmonėms. Pykinimas gali būti šio proceso ženklas.

Pažeidimai rengimo procese

Hookah nėra toks nekenksmingas, kaip kartais atrodo. Netinkamai paruošus prietaisą ir prastos kokybės žaliavas, galima pastebėti rimtą poveikį žmogaus organizmui, kuris sukelia įvairius simptomus. Galima nustatyti šiuos būdingus pažeidimus:

1. Prastos kokybės anglis. Anglis yra naudojama kaljansei rūkyti. Jei jame yra įvairių kenksmingų priemaišų, jie sumaišomi su dūmais ir įkvepiami žmonėms. Visų pirma, reguliarios anglis, kai ji naudojama vandenyje, gali sukelti nemalonius simptomus. Greitai pašildanti anglis, turinti nitratų kiekį, taip pat turi pavojingą poveikį.
2. Netinkamas anglies paruošimas. Be kompozicijos, anglies monoksido koncentracija dūmuose yra labai paveikta tinkamo anglies paruošimo. Šildymas ir užsidegimas turi būti atliekamas ne įrenginio montavimo vietoje. Ruošiant anglis, reikia lygiai pašildyti ir patekti į tą patį paraudimą. Anglies kiekis prietaiso dubenyje neturi būti didesnis už normą, nes tai gali sukelti pagreitintą tabako deginimą.
3. Taršos kandiklis. Rūkymo metu tabako derva su didelėmis kenksmingų medžiagų koncentracija laipsniškai kaupiasi kandiklyje. Jei jis nėra reguliariai valomas, šios pavojingos agregacijos patenka į kūną ir žymiai padidina ekspoziciją.
4. Rūkymo mišinio sudėtis. Rūkymo mišinyje yra tabako, kuris yra pagrindinis kenksmingo poveikio šaltinis. Skirtinguose mišiniuose gali būti skirtingi kiekiai, kurie turėtų būti svarstomi naudojant kaljaną. Pradedantiesiems rekomenduojamas mišinys su minimaliu tabako kiekiu. Tinkami (kokybiniai) rūkymo mišiniai turi kompozicijas, kuriose priedai neturi žalingo poveikio.

Hookah yra gana dažnas hobis tarp įvairių visuomenės sluoksnių. Tačiau kaljano mėgėjai dažnai patiria diskomfortą galvos skausmo, galvos svaigimo, pykinimo ir pan. Norėdami atsikratyti šių simptomų, reikia išsiaiškinti, kodėl galvos skausmas skauda po kaljano.

Rūkymas Kaljanas leidžia atsipalaiduoti po sunkios dienos ir praleisti laiką. Daugelis restoranų ir naktinių klubų siūlo šią paslaugą, kuri yra didelė paklausa. Bet ar jis yra nekenksmingas? Rūkyti naudojamas tabakas, kuris apima nikotiną, įvairias dervas ir aromatinius priedus.

Dažniausiai suprantama, kad vandens bakas sugeria vidinį nikotiną. Žinoma, nedidelė dalis lieka vandens filtre, tačiau pagrindinis procentas modifikuotoje formoje patenka į žmogaus kūną. Skverbimasis į plaučius sukelia silpną galvos svaigimą.

Kodėl atsiranda galvos skausmas?

Hookah liga (arba nemalonūs pojūčiai po jo naudojimo) yra simptomų derinys, kurį sukelia staigus anglies dioksido kiekio padidėjimas ir sumažėjęs deguonies kiekis kraujyje.

Pagrindiniai kaljano pagirių simptomai:

• stiprus galvos skausmas;
• ryškios šviesos baimė;
• lėta kalba;
• galvos svaigimas;
• pykinimas ir vėmimas;
• širdies plakimas.

Tačiau pagrindinis šalutinis poveikis laikomas sąlyga, kai galvos skausmas po kaljano. Yra nemažai priežasčių, dėl kurių atsiranda diskomfortas.

Visų pirma, nelaikykite tuščiame skrandyje, nes per tą laiką organizme nėra pakankamai gliukozės. Dėl šios priežasties padidėja galvos skausmo ir netgi sąmonės praradimo rizika.

Taip pat veikia dūmų tvirtovės poveikį. Apatinis tabakas padengiamas, tuo didesnis paruošto kaljano anglies dioksido kiekis. Rūkymo procesas neturėtų būti pernelyg greitas. Dažnas dūmų įkvėpimas sukelia galvos skausmą ir kitus simptomus.

Kaljano pagirių gydymas

Kad išvengtumėte nemalonių pojūčių, turite laikytis pirmiau pateiktų patarimų ir teisingai rūkyti kaljaną. Bet ką daryti, jei galvos skausmas jau įvyko? Tokiu atveju turėtumėte naudoti paprastas taisykles, kurios padės atkurti kūną.

1. Pabandykite valgyti (net ir apetito nebuvimas), nes maistui nurijus maistas sumažės neigiamas tabako dūmų poveikis. Be to, tabako dūmai veikia vidaus organų gleivinę, sukelia sunkias ligas.
2. Norint normalizuoti kraujotaką ir pagerinti deguonies srautą į smegenų ląsteles, patartina gerti puodelį stiprios kavos. Negalima piktnaudžiauti gėrimu, nes prasideda priešingas poveikis.
3. Atleiskite galvos skausmą gali būti pradinis pėsčiomis gryname ore arba patalpoje. Deguonies patekimas į organizmą padeda greičiau pašalinti kenksmingas medžiagas ir pagerinti smegenų kraujagyslių darbą.
4. Norint pašalinti stiprią ataką, rekomenduojama imtis anestezijos, kuri per trumpą laiką sumažins spazmus ir pagerins bendrą būklę (pvz., Analgin, citramon).

Jei nėra teigiamos dinamikos iš namų gydymo metodų, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Specialistas atliks atitinkamus tyrimus ir atliks teisingą diagnozę. Yra tikimybė, kad galvos skausmo priežastis yra paslėpta kita liga, kuri reikalauja specialaus gydymo.

Kaip rūkyti kaljaną, kad galvos nesugadintų?

Norint rūkyti kalną su malonumu, po kurio galva nesugadina, turėtumėte laikytis bendrų taisyklių. Jie padės gerai praleisti laiką su artimaisiais, atsipalaiduoti su minimalia žala jūsų kūnui.

1. Jokiu būdu negalima tai padaryti: rūkyti kalną ir gerti alkoholį tuo pačiu metu. Nesvarbu, ar alkoholinis gėrimas yra stiprus, nes bet koks alkoholio kiekis (net ir šampano stiklas) padidina neigiamą nikotino poveikį.
2. Įgalioti ir rūkyti kaljaną profesionalui. Tinkamo paruošimo seka:
   • kuo sklandžiau traukite foliją ant dubens;
   • užsidegti anglis raudona spalva;
   • pirmiausia įdėkite anglis į dubenį ir palikite 5 minutes, kad sušiltų;
   • pašalinkite anglis ir pašalinkite susidariusius pelenus;
   • įdėkite akmens anglies centrą ir rūkykite kaljaną.

1. Negazuoti gazuoti gėrimai (vanduo, arbata, sultys, žolelių nuoviras, vaisių gėrimai) neutralizuoja kenksmingas medžiagas. Todėl, rūkydami, išgerkite kuo daugiau skysčių, kad sumažintumėte šalutinio poveikio riziką.
2. Būtina rūkyti lėtai, kad tarp pūkų būtų pakankamai ilgai. Pagrindinis rūkymo taškas yra bendrauti su įmone ir aplinka, o ne pakenkti jų sveikatai.
3. Patartina rūkyti ant viso skrandžio, kartais valgant lengvus maisto produktus (sumuštinius, salotas, vaisius, daržoves ir pan.). Tai nuolat palaikys optimalų gliukozės kiekį ir padarys procesą mažiau kenksmingą organizmui.

Esant galvos skausmui, būtina pirmenybę teikti nealkoholinio skysčio (vandens, pieno) hookahs, kad būtų išvengta organizmo intoksikacijos. Be to, geriant alkoholinį kalaką, griežtai draudžiama vartoti analgetikus ir kitus vaistus. Taip pat svarbu pasirinkti patyrusius darbuotojus su patyrusiu darbuotoju arba pasirengti sau, laikydamiesi pirmiau nurodytų reikalavimų.

Hookah rūkymas daugeliui vartotojų gali sukelti nemalonius pojūčius, pavyzdžiui, galvos ir krūtinės pradeda skaudėti, atsiranda pykinimas. Pernelyg didelis šio prietaiso naudojimas gali sukelti ausis, skausmą gerklėje ir plaučiuose, taip pat sunkiausiais atvejais sąmonės netekimą. Žmonėse ši sąlyga vadinama kaljanų pagirių. Daugeliu atvejų žmonėms, turintiems problemų dėl spaudimo, susiduriama su jais, bet ir visiškai sveiki rūkymo kaljano mėgėjai gali susidurti su šiais pojūčiais. Šiame straipsnyje mes stengsimės išsiaiškinti, ką daryti, jei jaučiate pykinimą ir galvos skausmą po kaljano, ir kodėl šie simptomai pasireiškia. Galima atsikratyti nemalonių pojūčių ir juos lengviau išvengti.

Simptomai kaljano pagirių

1. Kaljano rūkymas sukėlė galvos skausmą, kuris atsirado pakraštyje. Jausmas, kad kraujas numuša šventyklose, noriu pabėgti į ramią ir ramią vietą.
2. Jis jaučiasi kaip pylimas iš kaljano. Yra vėmimų.
3. Jūs jaučiate galvos svaigimą ir silpnumą, pradėsite blogai judėti ten, kur esate.
4. Širdis pradeda įveikti dažniau.
5. Visi garsai garsėja ir vaizdai tampa ryškesni.
6. Pėdos atrodo „wadded“.
7. Retai, tačiau yra situacijų, kai asmuo pradeda patirti šviesos haliucinacijas.

Simptomų priežastys

Prastos kokybės anglis

Nerekomenduojama pirkti paprastos anglies, labiau tinka kebabams gaminti ant grotelių. Kad ši akmens anglis geriau užsidegtų, ji yra impregnuojama įvairiomis cheminėmis medžiagomis. Jei jis naudojamas kaljanas, tada visos šios cheminės medžiagos pateks į jūsų kūną. Rekomenduojama įsigyti specialių anglių, pvz., Kokoso ar riešutų, kad kaljano rūkymas būtų saugus ir malonus.

Taip pat gali būti naudojama anglis, tačiau ji turi būti natūrali ir specialiai sukurta šiam prietaisui. Tai kainuoja šiek tiek daugiau, o ant pakuotės matote vaizdą su kaljanu. Šios anglies yra mažiau kenksmingos naudoti. Rūkaliai naudoja Carbopol, tačiau rekomenduojame pasirinkti klasiką, pvz., Kokobriko. Šioje parinktyje nėra salpeterio.

Rūkymas tuščiame skrandyje

Prieš sesiją geriau valgyti, nes rūkyti kalną tuščiame skrandyje gali prarasti sąmonė. Sesijos metu taip pat būtina gerti daug skysčių, kad visas procesas nesukeltų dehidratacijos. Taip gali atsitikti dėl to, kad rūkymo metu per kvėpavimo takų gleivinę yra intensyvus skysčio išgaravimas, todėl būtina kompensuoti vandens nuostolius, kitaip atsiras dehidratacija. Tai sukels galvos skausmą. Proceso metu rekomenduojama gerti arbatą, nesaldintą kavą, pieną. Jūs netgi galite gurkšnoti dažną kaljano palydovą - karkade. Tokiu būdu galite atkurti širdies plakimą. Rekomenduojama naudoti tam tikrą užkandį arbatai. Jei esate dietinis, rūkyti negalima.

Alkoholis

Dažnai tai įvyksta, kai patyrę rūkaliai į kolbą prideda naujų gėrimų. Tai gali būti vynas, brendis, degtinė, šampanas ir pan. Jei rūkote ilgą laiką, galite eksperimentuoti, bet jei tai yra jūsų pirmoji patirtis, tai geriau atsisakyti tokių eksperimentų. Priešingu atveju dėl alkoholio garų patekimo į kraują ir plaučius gali atsirasti alkoholio intoksikacija. Sesijos metu neturėtumėte naudoti stipraus alkoholio, ir net prieš tai geriau atsisakyti alkoholinių gėrimų.

Tabakas

Verta prisiminti, kad gandai apie kaljano saugumą yra mitas. Tabakas, kurio sudėtyje yra nikotino, turi neigiamą poveikį visoms kūno sistemoms, įskaitant nervų sistemą. Bet kuriuo atveju nikotino dalis pasireiškia plaučiuose. Pirmą kartą susidūrus su šia medžiaga, organizmas gali reaguoti neigiamai. Dėl reakcijos gali pasireikšti svaigulys, pykinimas ir galvos skausmas. Be to, svarbu tinkamai naudoti tabaką. Pirmą kartą geriau naudoti nedidelį kiekį. Tai sutrumpins rūkymo laiką, taip pat sumažins nikotino ir anglies monoksido patekimą. Atkreipkite dėmesį į tai, kad akmens anglių pelenai nepatenka į dubenėlį, kitaip tai sukels dūmų deginimą ir per daug dūmų bei anglies dioksido susidarymą, kuris pakenktų centrinei nervų sistemai. Pirmoji sesija turėtų trukti 40-60 minučių, pradedantiesiems geriau „įkrauti dubenį“ dažniau.

Jei jums rūkymas kaljanas yra naujovė, tai geriau ne naudoti stiprių tabako veislių. Pradėkite nuo kažko lengviau, pavyzdžiui, Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Reikia prisiminti, kad kai kurie tabako mišiniai gali būti dar labiau kenksmingi nei įprastos cigaretės dėl didelio skonio kiekio ir skonio stipriklių.

Netinkamai virti anglis

Anglies uždegimo metu nepalikite nešildytų vietų, bet darykite jį lygiai, kitaip į plaučius pateks daugiau anglies monoksido. Nenaudokite per daug anglių, kitaip tabakas greitai pradės degti ir išskirti CO2 bei kitas kenksmingas medžiagas. Be to, deginant tabaką gali atsirasti gerklės skausmas. Taip pat reikia nepamiršti, kad pelenai gali susikaupti į kandiklį, kuris gali patekti į plaučius. Tai sukels diskomfortą, bet galite juos atsikratyti gerti šiek tiek vandens.

Kambarys

Pagrindinė priežastis, kodėl nemalonūs simptomai pasireiškia po rūkymo, yra apsinuodijimas dūmais. Todėl sesijai geriau pasirinkti kambarį, kuris yra gerai vėdinamas. Anglies monoksidas greitai įsisavina organizmą, dėl kurio susidaro deguonis ir trūksta deguonies. Tai gali sukelti galvos skausmą.

Kaljanos pagirių simptomai dažniausiai būna trumpalaikiai, žmogus turi galvos skausmą ir pykinimą. Norėdami atsikratyti jų, rekomenduojama išeiti į gryną orą, judėti mažiau, gerti kavą ar pieną ir valgyti liesą maistą.

Nepamirškite, kad norėdami mėgautis kaljanu, jūs turite sugebėti tai padaryti teisingai, kitaip nenaudingas naudojimas gali sukelti nemalonių pasekmių.

Rūkymas Kaljanas atėjo pas mus iš Rytų. Jis tapo madinga pramoga, „paryškina“ draugiškus susitikimus. Įkvėpimas kaljanas dūmai yra ne visiems eina be pėdsakų. Kai kurie žmonės turi galvos skausmą, galvos svaigimą.

Hookah pirmą kartą pasirodė Indijoje, o jo kolba buvo pagaminta iš kokosų.

Priežastys

Įkvėpus tabako dūmus, jo sudėtyje esančios medžiagos patenka į kraują per kelias sekundes. Jų veiksmais arterijos smarkiai plečiasi, mažiau kraujo teka į smegenis. Dėl kraujotakos nepakankamumo, galvos svaigimo, akių patamsėjimo ir kartais pykinimo. Šie simptomai yra ryškiausi po to, kai pirmą kartą įkvepiami kaljanai. Siekiant iš dalies išvengti tokių nemalonių jausmų, nereikia rūkyti „tuščiame“ skrandyje.

Po smegenų kraujagyslių išsiplėtimo atsiranda jų refleksinis spazmas, padidėja kraujospūdis. Tai sukelia pulso dažnio padidėjimą, padidina raumenų tonusą, reakcijos greitį ir dažnai sukelia galvos skausmą, kurį sukelia suspaudimo „lankas“ arba gravitacijos, pulsacijos šventyklose.

Kaip atsikratyti

Norint atsikratyti nemalonių simptomų po rūkymo kalnų, turite:

• Nustokite rūkyti. Jei tai yra kaljano dūmai, sukeliantys skausmą, dirginantis turi būti pašalintas.
• Išeikite į gryną orą. Rūkymo metu patalpose smegenys gali patirti hipoksiją (deguonies trūkumas kraujyje). Todėl, norint pašalinti nemalonius pojūčius, tiesiog eikite.
• Gerkite vandenį ar pieną. Padidėjęs dūmų iškvėpimas, iškvepiamame ore prarandamas skystis, todėl gali atsirasti vandens disbalansas. Būtina papildyti skysčių atsargas, o valstybė pagerės.
• Valgykite obuolį arba apelsiną. Maistas, kuriame yra daug anglies arba vitamino C, gali palengvinti būklę.

Nuolatinis galvos skausmas po rūkymo kalno - signalas organizmui apie tabako dūmų netoleranciją. Šiuo atveju turėtumėte galvoti apie tai, kaip atsikratyti šio blogo įpročio.

Rekomendacijos galvos svaigimo ir galvos skausmo prevencijai po kaljano

Kad malonus vakaras rūkytų kalną, nesibaigtų skausminga būsena, reikia pasirūpinti kai kuriais niuansais:

• Valgykite prieš rūkydami. Nerūkykite kaljano tuščiame skrandyje.
• Nerekomenduojama derinti kaljano ir alkoholio.
• Įsitikinkite, kad tabakas nėra rūkantis. Užtikrinkite pakankamą atstumą tarp anglies ir tabako (nedėkite daug tabako, pasiimkite storą foliją), perkelkite anglis iš vienos vietos į kitą.
• Neskubėkite. Kadangi galvos skausmas atsiranda dėl deguonies trūkumo, svarbu pabandyti kvėpuoti giliai, lėtai ir ne tik su kaljano dūmais. Paimkite pertraukas tarp purkštukų, per daug įkvėpkite.
• Suteikti oro prieigą. Atidarykite langus kambaryje. Optimalus rūkymas lauke.
• Nenaudokite to paties tabako ilgą laiką. Pakeiskite jį, kai tik yra mažiau dūmų.
• Nuo kaljano, taip pat iš cigarečių, kartais svaigsta. Šiuo metu išeiti iš kandiklio, giliai įkvėpkite.

Hookah padidina spaudimą - neturėtumėte įsitraukti į juos su hipertenzija, širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimais.

Rytų tradicijoje rūkyti kalną yra tarsi arbatos ceremonija - skubėjimas nėra laukiamas, jums reikia palikti visus savo rūpesčius, atlikti intelektinius pokalbius, o ne skubėti.

Dauguma žmonių, kurie nusprendžia rūkyti kalnus, nori atsipalaiduoti ir šiek tiek pamiršti, bet, deja, tai ne visada sklandžiai. Dažnai, kai rūkymas kalnas žmonės jaučiasi blogiau. Jie pradeda jausti pykinimą, vėmimą, bendrą silpnumą ir galvos svaigimą. Be to, tokia sąlyga gali atsirasti net tarp kaljano meistrų.

Šio straipsnio tikslas - tiksliai pasakyti apie tokius neigiamus poveikius, kurie gali kilti rūkant kaljaną. Be to, šiame straipsnyje mes nepamirškime apsvarstyti, kaip galima kovoti su šiais neigiamais padariniais.

Rūkydami kaljaną, kai kurie žmonės gali padidinti kraujo spaudimą dėl deguonies bado. Tai dažniausiai pasireiškia galvos skausmu, kuris daugiausia pasireiškia kaklo regione. Galvos skausmas gali būti susijęs su galvos svaigimu, dezorientacija ir greitu širdies plakimu.

Jei asmuo prieš rūkydamas kalną ilgą laiką nevalgė, jis rizikuoja prarasti sąmonę. Dažniausiai tai atsitinka su merginomis, kurios maitina mitybą. Tokiais laikotarpiais jie visada gali būti laikomi pusiau badaujančiais.

Yra keletas paprastų patarimų, kaip išvengti šių simptomų. Visų pirma, jums jokiu būdu nereikia rūkyti kalno tuščiame skrandyje, nes rūkymas tuščiame skrandyje gali sukelti bendrą organizmo silpnumą - tai žinomas faktas. Jei jūsų sveikata pablogėjo, pirmiausia pabandykite valgyti mažai riebalų ir daug angliavandenių. Tai, pavyzdžiui, gali būti obuoliai arba citrusiniai vaisiai. Taip pat galite gerti stiklinę saldaus šilto vandens su citrinos sultimis. Faktas yra tai, kad citrina yra vitamino C, kuris, kaip žinoma, skatina deguonies perdavimą kraujui. Toks citrinos gėrimas turėtų pagerinti jūsų būklę.

Žmonės, užsiimantys kaljano paruošimu, dažniausiai turi tokius simptomus kaip pykinimas, galvos svaigimas, silpnumas, skausmas vienoje galvos pusėje. Dažniausiai šie simptomai atsiranda dėl to, kad ventiliacijos įrenginio patalpose paprasčiausiai negali susidoroti su dideliu anglies monoksido kiekiu, kuris buvo sukurtas kaljano virimo zonoje. Pernelyg didelis anglies monoksido kiekis atsiranda daugiausia dėl to, kad rengiant kaljano anglis užsidegė. Pažymėtina, kad kai kurie kaljano meistrai padarė rimtą klaidą ir neskatina anglies raudonos karščio. Kaip rezultatas, jie ir toliau yra išgraviruotas su anglies monoksidu, net ir tada, kai jie rūksta pirmą kartą.

Kaip elgtis su šiais simptomais. Turėtų būti šiek tiek integruotas požiūris. Visų pirma, jūs turite įjungti gaubtą maksimaliai arba bent vėdinti kambarį, kuriame šildote anglis. Be to, pačios anglys visada turi būti šildomos, kol jos tampa raudonos. Tai yra gana daug patarimų, tačiau dėl tam tikrų priežasčių daugelis jų vis dar ignoruoja. Anglis turi būti visiškai šildoma iki ryškiai raudonos spalvos. Ji neturėtų likti juodos dėmės. Jei manote, kad jau įkvėpėte anglies monoksidą, rekomenduojama gerti stiklinę pieno. Tai turėtų pašalinti silpnumo jausmą. Šiuo atveju geriausia patekti į gryną orą tam, kad visiškai atsigautų.

Iš esmės yra šie du atvejai. Jei nė vienas iš pirmiau minėtų metodų nepadeda, geriausia kreiptis į gydytoją. Beje, prasta sveikata taip pat gali būti siejama su prastos kokybės tabaku. Todėl geriausia rūkyti kaljaną išbandytose įstaigose ir, jei namuose rūkote kaljaną, naudokite tik laiko patikrintas tabako rūšis.

Ką daryti, jei jaučiate pykinimą po kaljano: padėti apsinuodijimui. Ką daryti, jei jaučiatės blogiau rūkant kaljaną

Vis daugiau žmonių keičia cigaretes kitiems rūkymo įrenginiams. Vienas iš šių prietaisų tapo kaljanu. Ne visi gali patenkinti malonumo lygį. "Kablys. Ką daryti?" - Tai yra bendras klausimas rūkantiems, kurie nežino šios priemonės ir nesupranta, kad kenkia vandeniu. Šis klausimas dažnai užduodamas, domina daugelį žmonių. Tie, kurie pasirinko šią alternatyvą cigaretėms ir kitiems, kurie tai padarė, tik turėjo tendenciją. Ir tie ir kiti domina, ką daryti su dūmų perdozavimu, kaip susidoroti su sveikatos pablogėjimu.

Gerovės sutrikimo priežastys

• Ligos, mažas imunitetas. Kenksmingi dūmų komponentai, tokie kaip benzopropilenas ir derva, skoniai ir konservantai, ypač ilgalaikio naudojimo metu, sumažina imunitetą, todėl kūnas yra jautresnis įvairiems negalavimams.
• Rūkymo metu išsiskiriantis anglies monoksidas gali sukelti galvos skausmą, galvos svaigimą ir kai kuriais atvejais alpimą. Mažos kokybės mišiniuose ypač didelė nikotino ir kitų toksiškų medžiagų koncentracija, neleidžianti kraujui pernešti deguonies.
• Bloga anglių kokybė ir netinkamas uždegimas taip pat gali turėti įtakos rūkalių sveikatai. Visi šie kenksmingi komponentai ypač paveiks rūkytojo kūną tuščiame skrandyje, prastai vėdinamoje patalpoje, dehidratacijos atveju ir jei rūkymo metu kolboje yra stiprus alkoholį turintis skystis.
• Sunkios pasekmės gali sukelti individualų netoleravimą atskiriems komponentams, alergijoms.

Gydytojai teigia, kad hookahs ir kiti rūkymo prietaisai nėra saugi alternatyva cigaretėms.

Vandens dūmai yra švelnesni, bet taip pat gali pakenkti organizmui. Tik visiškas rūkymo nutraukimas bus nekenksmingas.

Perdozavimo apraiškos

Hookah apsinuodijimas taip pat vadinamas „kaljanų pagirių“. Jis turi keletą simptomų:

Pagalba ir gydymas

Geriau teikti medicininę pagalbą tokiu „pagirių“ atveju nedelsiant arba per pirmąsias valandas:

1. Pirmiausia reikia visiškai nustoti rūkyti, vėdinti kambarį, išeiti ar išimti auką;
2. Nuimkite nuo nukentėjusiojo pernelyg šiltus, nepatogius drabužius;
3. Uždėkite ant kaktos šalčio, sudrėkintus daiktus (ledus, tvarsčius);
4. Intensyviai šlifuokite šventyklas, riešus, alkūnes, ausų sparnus, kad pagerėtų kraujo tekėjimas;
5. Sudrėkinkite medvilnę su amoniaku ir nukelkite ją į nosį;
6. Jei auka prarado kūrinį, turite skambinti greitosios pagalbos automobiliu. Jei įmonėje yra žmonių, turinčių medicininį išsilavinimą, prieš atvykstant gydytojams, būtina atlikti dirbtinį kvėpavimą ir netiesioginį širdies masažą.

Jei perdozavimo poveikis nėra per stiprus, jų gydymas yra simptominis. Efektyviai palengvinti būklę padės kompetentingai naudoti gydymo metodus, kuriais siekiama palengvinti, pašalinti nepageidaujamus reiškinius.

Kad išvengtumėte rimtų pasekmių, rūkymo kaljanas nerekomenduojamas:

• Žmonės su lėtinėmis ligomis, alergija tabako ar skysčio komponentams kolboje;
• Nepilnamečiams;
• Nėščios ir žindančios moterys;
• Žmonės, turintys griežtą mitybą arba sunkiai greitai.

Norint išvengti rimtų pasekmių rūkant, naudokite skystesnius, valgykite mažai riebalų užkandžius, kuriuose yra daug angliavandenių ir vitaminų (citrusinių vaisių, obuolių, bananų). Vandeniui (kokoso, riešutų, medžio) naudokite tik specialias anglis, gerai deginamas ir tolygiai supakuotas į mažus gabalus. Neleisk, kad jis patektų į tabaką. Nerūkykite to paties porcijos tabako

ilgą laiką. Ir apskritai, pabandykite ne rūkyti daugiau nei pusvalandį. Ir po kiekvieno rūkymo, kruopščiai nuplaukite kaljaną, jame gali užsikimšti kenksmingos medžiagos, kurios taip pat neigiamai veikia jūsų sveikatą. Rūkymui pasirinkite gerai vėdinamą vietą. Geriau neimti ilgų, gilių dūmų įkvėpimų, bet pasimėgauti alternatyviais, retais kvėpavimais. Viešose vietose, kur galima rūkyti kaljanas, turėtumėte naudoti atskirus skydelius, kad apsisaugotumėte nuo infekcijos su bet kokiomis ligomis.

Hookah apsinuodijimas gali būti ūmus ir lėtinis. Rūkymo mišinio įkvėpimas ilgą laiką kenkia organizmo sistemoms. Tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų, kurių gydymas užtruks ilgai ir daug pinigų. Kai kuriais atvejais kaljano perdozavimas gali būti net mirtinas.

Daugelis jų nežino apie pavojus, kuriuos kelia rūkymas.

Priešingai nei stereotipas, šis Indijos išradimas toli gražu nėra nekenksmingas dalykas.

Ką rūkėte, galite netikėtai sau stebėtis, kodėl galvos skausmas skauda iš kaljano?

Galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas, viduriavimas, krūtinės skausmas ir dusulys - toli gražu neišsamus vadinamųjų kaljanų pagirių pasekmių sąrašas.

Po malonaus laisvalaikio žmogus gali jaustis:

• švelnus skausmas šventyklose ar pakaušyje, išsivystantis į aštrią, pulsuojančią;
• šviesa ir fitofazė, realybės suvokimo iškraipymas;
• silpnumas;
• pykinimas ir gagging;
• sumišimas ir sąmonės slopinimas;
• judėjimo standumas;
• erdvinis ir laikinas dezorientacija;
• padidėjęs širdies susitraukimų dažnis arba sutrikimas.

Priežastys

Yra keletas priežasčių, dėl kurių skauda galvos po vandeniu:

1. hipoksija ar deguonies trūkumas. Dėl ilgalaikio rūkymo organizmas nustoja gauti reikiamą deguonies dozę, o kraujas prisotintas anglies dioksidu. Rezultatas yra vazospazmas ir skausmas.
2. nikotino intoksikacija. Susijęs su ankstesnėje pastraipoje aprašyta sąlyga. Ilgalaikis didelių tabako dūmų įkvėpimas sukelia nikotino apsinuodijimą.
3. priemaišų netoleravimas. Nors kaljano mišinių pagrindas yra tabakas, tam tikri priedai suteikia jiems ypatingą skonį. Dažnai gamintojai neskuba atskleisti savo prigimties paslapčių ir parašyti tikrą sudėtį ant pakuotės.
4. saugos reikalavimų nesilaikymas rūkant.

Rūkančiojo pažeidimas dėl šių taisyklių:

• Nerūkykite kaljano tuščiame skrandyje. Angliavandenių (ypač gliukozės) trūkumas pagreitina nikotino absorbciją į kraują per virškinimo trakto gleivinę ir patekimą į smegenis.
• Nesėdėkite kambariuose, kuriuose nerūkoma.
• Gerkite prieš rūkydami, rūkydami ir po jo. Dehidratacija pagreitina ir sustiprina intoksikaciją. Be to, esant aktyviam kvėpavimui, jau nepakankamas skystis greitai išsiskiria iš organizmo.
• Vienu metu nerūkykite daugiau nei vieno kaljano.

Kaljano paruošimo rūkyti technologijos pažeidimas:

• taupyti kokybiškas anglis. Pigūs nežinomų gamintojų anglis gali turėti nesuprantamo tipo priedų, kurie sukelia galvos skausmą ir kitus apsinuodijimo požymius. Kai kurie nesąžiningi ar homegrown hookahs naudoja anglis griliams.
• Netinkama anglies padėtis arba tabako montavimas yra per mažas. Šių trūkumų pasekmė yra pernelyg greitas mišinio degimas, pernelyg stipri dūmai ir protingas klausimas „kodėl galvutė po kaljano pakenkta?“.
• ne visiškai užsidegusi anglis. Nesąžiningi hookahs leidžia sau prastai paruoštas anglis į kaljaną, tikėdamiesi, kad jie „pasieks“ rūkymo procese. Dėl to kartu su dūmais klientas įkvepia degimo produktus, o tai lemia prastą sveikatą.
• higienos standartų nesilaikymas. Prieš ir po rūkymo kaljanas turi būti kruopščiai nuplaunamas soda, specializuotais plovikliais ir įrankiais, pvz., Šepečiu. Neatsižvelgiant į taisyklę, susidaro degimo produktų, nikotino dantenų, rūdžių ir kitų dulkių, patekusių į plaučius, kaupimasis.

1. Netinkamas arba nutekantis purkštukas.
2. neįprastai didelė nikotino kūno dozei. Dėl kokių nors priežasčių manoma, kad rūkant narghile dauguma nikotino įsiurbia kolboje esantį skystį, todėl jis yra mažiau kenksmingas nei cigaretės. Tiesą sakant, „didžioji dalis“ yra 38-42%, o likusi dalis - tiesiai į plaučius. Todėl nekvalifikuoti rūkaliai gali turėti galvos skausmą.

Poveikis organizmui

Galvos skausmo po rūkymo mechanizmas yra toks: galvos kraujagyslių (jų susiaurėjimo ar išsiplėtimo) pokyčiai dėl kenksmingų medžiagų, patekusių į rūkančiojo kūną, įtakos sukelia skausmo receptorius. Jie savo ruožtu siunčia signalus asmeniui skausmo forma.

Norėdami pagaliau įsitikinti, kad tai ne tik galvos skausmas po kaljano, turėtumėte žinoti, kaip jis veikia visą kūną.

Pirma, dažnas kaljano rūkymas gali sukelti rūkytojo dusulį. Taip yra dėl pažeistų kvėpavimo takų epitelio ir tolesnio jo sunaikinimo, taip pat dėl ​​to kenksmingų sunkiai nuimamų medžiagų kaupimosi.

Antra, širdies ir kraujagyslių sistema kenčia. Inkubuojantys kalnų vandens lankytojai gali patirti nuolatinį tachikardiją ir skausmą širdies regione, nuolatinį vazospazmą ir prastą kraujo aprūpinimą organais.

Trečia, dėl dažnų rūkymo mažėja seksualinis noras priešingos lyties atžvilgiu.

Ketvirta, bendras kaljano rūkymas yra kupinas ligų, pvz., Tuberkuliozės, pneumonijos ir herpeso, perdavimo ir paūmėjimo.

Penkta, dėl dažno kaljano rūkymo atsiranda tiek fizinė, tiek psichinė priklausomybė. Pirmasis išsivysto priklausomybės nuo nikotino fone, antrasis - dėl savęs apgaulės. Taigi rūkalius mano, kad mankštinimas yra nekenksmingas ir saugus būdas sveikatai, kad sumažintų įtampą ir atsikratytų streso, nukristų ant kablio ir tęstų sau.

Kaip matote, galvos skausmas po kaljano yra natūrali organizmo reakcija į kenksmingų medžiagų perdozavimą.

Be to, būtinai žiūrėkite šį vaizdo įrašą

Kaip įveikti skausmą?

Remiantis galvos skausmo atsiradimo ir vystymosi mechanizmų priežastimis po rūkymo, galima išskirti šiuos būdus:

1. Nustokite toliau rūkyti ir gauti gryną orą;
2. Išvalykite skrandį, jei emetinis noras yra stiprus. Jei jie nedalyvauja, paimkite mažą maistą, išgerkite puodelį stiprios kavos, ateityje išgerkite daugiau nesūdyto gazuoto vandens;
3. Jei minėtos priemonės nepadėjo, vartokite įprastus skausmą malšinančius ir spazminius preparatus.

Nepaisykite kaljano pagirių simptomų!

Jei tik galvos skausmas iš kaljano ar pykinimo - pusė problemos. Su tuo jūs galite susidoroti su liaudies metodais ir vaistais.

Jei yra sąmonės netekimas, tachikardija, matomos odos silpnumas ir bluumas - be skubios medicinos pagalbos, nepakanka!

Liaudies metodai

Mėtų arbata padės sumažinti galvos skausmą, nepablogindama sveikatos būklės ir nepablogindama padėties. Galite užvirinti mėtą verdančiu vandeniu arba pridėti šį augalą į įprastą arbatą. Pirmuoju atveju jums reikės vieno stiklo, antrajame - du.

Eteriniai aliejai, ypač levandų, rozmarinų, pipirmėčių, šalavijų, pagalba kovojant už gerovę. Jie gali būti įkvėpti, galite su jais masažuoti šventyklas ir galvos galą.

Jei nėra stiprios vonios gaminimo ar tipo, turėtumėte paprašyti kito asmens turėti galvos ir kaklo masažą, po kurio turite miegoti!

Narkotikų gydymas

Yra du dažniausiai vartojami vaistai, kurie sustabdo skausmą: analgetikai (visiems pažįstami „Analgin“) ir antispazminiai vaistai („No-spa“). Vienu metu galite ne daugiau kaip dvi tabletes ir per dieną - ne daugiau kaip 5-6 vnt. Dažnas šių skausmą malšinančių vaistų vartojimas gali sumažinti leukocitų kiekį kraujyje, sukelti alerginę reakciją ir turėti neigiamą poveikį vidaus organams. Jie yra griežtai draudžiami esant sunkiam inkstų, kepenų, širdies nepakankamumui.

Prieš patirdami skausmą malšinančius vaistus, turite kreiptis į gydytoją!

Kaip rūkyti kaljaną?

Jei norite susitikti su draugais, nesibaigė skausmą malšinančių vaistų priėmimas ar hospitalizavimas, jums reikia vadovautis keliomis paprastomis gairėmis:

1. rūkymas Kaljanas neretai yra ne daugiau kaip vienas ir ne ilgesnis už nurodytą laiką (nuo pusės valandos iki valandos);
2. įsitikinkite, kad anglis pakankamai šilta, bet ne sudeginta. Tinkamai paruošti žirklės yra raudonos karštos, juodos arba priešingai - baltos pusės;
3. nustoti rūkyti, jei manote, kad tabako ar dūmų cheminis skonis yra pernelyg smulkus;
4. džiaugtis procesu lėtomis sekliomis jėgomis.

Prevencija

Prevencinės priemonės padės išvengti nemalonių rūkymo kalnų pasekmių:

1. nebandykite alkanas alkanas;
2. gerti daugiau skysčių;
3. rūkymo metu bent du kartus išeiti į gryną orą;
4. Atsisakykite alkoholio kalno.

Apibendrinant aukščiau minėtus dalykus, mes darome išvadą, kad kaljanas rūkymas nėra toks nekenksmingas, kaip atrodo ir gali sukelti kaljano pagirių.

Rūkytojo sveikatos būklė rūkymo metu ir po jo priklauso nuo jų atitikties paprastoms elgesio taisyklėms ir atsargumo priemonėms.

Jei galvos skausmas vis dar yra užgniaužtas, galite jį sustabdyti liaudies metodais arba, ypatingais atvejais, vaistais, pasikonsultavus su gydytojais. Esant grėsmei gyvybei ir sveikatai, reikia kreiptis į neatidėliotiną pagalbą, o ne atsisakyti hospitalizuoti.

Dauguma žmonių, kurie nusprendžia rūkyti kalnus, nori atsipalaiduoti ir šiek tiek pamiršti, bet, deja, tai ne visada sklandžiai. Dažnai, kai rūkymas kalnas žmonės jaučiasi blogiau. Jie pradeda jausti pykinimą, vėmimą, bendrą silpnumą ir galvos svaigimą. Be to, tokia sąlyga gali atsirasti net tarp kaljano meistrų.

Šio straipsnio tikslas - tiksliai pasakyti apie tokius neigiamus poveikius, kurie gali kilti rūkant kaljaną. Be to, šiame straipsnyje mes nepamirškime apsvarstyti, kaip galima kovoti su šiais neigiamais padariniais.

Rūkydami kaljaną, kai kurie žmonės gali padidinti kraujo spaudimą dėl deguonies bado. Tai dažniausiai pasireiškia galvos skausmu, kuris daugiausia pasireiškia kaklo regione. Galvos skausmas gali būti susijęs su galvos svaigimu, dezorientacija ir greitu širdies plakimu.

Jei asmuo prieš rūkydamas kalną ilgą laiką nevalgė, jis rizikuoja prarasti sąmonę. Dažniausiai tai atsitinka su merginomis, kurios maitina mitybą. Tokiais laikotarpiais jie visada gali būti laikomi pusiau badaujančiais.

Yra keletas paprastų patarimų, kaip išvengti šių simptomų. Visų pirma, jums jokiu būdu nereikia rūkyti kalno tuščiame skrandyje, nes rūkymas tuščiame skrandyje gali sukelti bendrą organizmo silpnumą - tai žinomas faktas. Jei jūsų sveikata pablogėjo, pirmiausia pabandykite valgyti mažai riebalų ir daug angliavandenių. Tai, pavyzdžiui, gali būti obuoliai arba citrusiniai vaisiai. Taip pat galite gerti stiklinę saldaus šilto vandens su citrinos sultimis. Faktas yra tai, kad citrina yra vitamino C, kuris, kaip žinoma, skatina deguonies perdavimą kraujui. Toks citrinos gėrimas turėtų pagerinti jūsų būklę.

Žmonės, užsiimantys kaljano paruošimu, dažniausiai turi tokius simptomus kaip pykinimas, galvos svaigimas, silpnumas, skausmas vienoje galvos pusėje. Dažniausiai šie simptomai atsiranda dėl to, kad ventiliacijos įrenginio patalpose paprasčiausiai negali susidoroti su dideliu anglies monoksido kiekiu, kuris buvo sukurtas kaljano virimo zonoje. Pernelyg didelis anglies monoksido kiekis atsiranda daugiausia dėl to, kad rengiant kaljano anglis užsidegė. Pažymėtina, kad kai kurie kaljano meistrai padarė rimtą klaidą ir neskatina anglies raudonos karščio. Kaip rezultatas, jie ir toliau yra išgraviruotas su anglies monoksidu, net ir tada, kai jie rūksta pirmą kartą.

Kaip elgtis su šiais simptomais. Turėtų būti šiek tiek integruotas požiūris. Visų pirma, jūs turite įjungti gaubtą maksimaliai arba bent vėdinti kambarį, kuriame šildote anglis. Be to, pačios anglys visada turi būti šildomos, kol jos tampa raudonos. Tai yra gana daug patarimų, tačiau dėl tam tikrų priežasčių daugelis jų vis dar ignoruoja. Anglis turi būti visiškai šildoma iki ryškiai raudonos spalvos. Ji neturėtų likti juodos dėmės. Jei manote, kad jau įkvėpėte anglies monoksidą, rekomenduojama gerti stiklinę pieno. Tai turėtų pašalinti silpnumo jausmą. Šiuo atveju geriausia patekti į gryną orą tam, kad visiškai atsigautų.

Iš esmės yra šie du atvejai. Jei nė vienas iš pirmiau minėtų metodų nepadeda, geriausia kreiptis į gydytoją. Beje, prasta sveikata taip pat gali būti siejama su prastos kokybės tabaku. Todėl geriausia rūkyti kaljaną išbandytose įstaigose ir, jei namuose rūkote kaljaną, naudokite tik laiko patikrintas tabako rūšis.

Hookah rūkymas daugeliui vartotojų gali sukelti nemalonius pojūčius, pavyzdžiui, galvos ir krūtinės pradeda skaudėti, atsiranda pykinimas. Pernelyg didelis šio prietaiso naudojimas gali sukelti ausis, skausmą gerklėje ir plaučiuose, taip pat sunkiausiais atvejais sąmonės netekimą. Žmonėse ši sąlyga vadinama kaljanų pagirių. Daugeliu atvejų žmonėms, turintiems problemų dėl spaudimo, susiduriama su jais, bet ir visiškai sveiki rūkymo kaljano mėgėjai gali susidurti su šiais pojūčiais. Šiame straipsnyje mes stengsimės išsiaiškinti, ką daryti, jei jaučiate pykinimą ir galvos skausmą po kaljano, ir kodėl šie simptomai pasireiškia. Galima atsikratyti nemalonių pojūčių ir juos lengviau išvengti.

Simptomai kaljano pagirių

1. Kaljano rūkymas sukėlė galvos skausmą, kuris atsirado pakraštyje. Jausmas, kad kraujas numuša šventyklose, noriu pabėgti į ramią ir ramią vietą.
2. Jis jaučiasi kaip pylimas iš kaljano. Yra vėmimų.
3. Jūs jaučiate galvos svaigimą ir silpnumą, pradėsite blogai judėti ten, kur esate.
4. Širdis pradeda įveikti dažniau.
5. Visi garsai garsėja ir vaizdai tampa ryškesni.
6. Pėdos atrodo „wadded“.
7. Retai, tačiau yra situacijų, kai asmuo pradeda patirti šviesos haliucinacijas.

Simptomų priežastys

Prastos kokybės anglis

Nerekomenduojama pirkti paprastos anglies, labiau tinka kebabams gaminti ant grotelių. Kad ši akmens anglis geriau užsidegtų, ji yra impregnuojama įvairiomis cheminėmis medžiagomis. Jei jis naudojamas kaljanas, tada visos šios cheminės medžiagos pateks į jūsų kūną. Rekomenduojama įsigyti specialių anglių, pvz., Kokoso ar riešutų, kad kaljano rūkymas būtų saugus ir malonus.

Taip pat gali būti naudojama anglis, tačiau ji turi būti natūrali ir specialiai sukurta šiam prietaisui. Tai kainuoja šiek tiek daugiau, o ant pakuotės matote vaizdą su kaljanu. Šios anglies yra mažiau kenksmingos naudoti. Rūkaliai naudoja Carbopol, tačiau rekomenduojame pasirinkti klasiką, pvz., Kokobriko. Šioje parinktyje nėra salpeterio.

Rūkymas tuščiame skrandyje

Prieš sesiją geriau valgyti, nes rūkyti kalną tuščiame skrandyje gali prarasti sąmonė. Sesijos metu taip pat būtina gerti daug skysčių, kad visas procesas nesukeltų dehidratacijos. Taip gali atsitikti dėl to, kad rūkymo metu per kvėpavimo takų gleivinę yra intensyvus skysčio išgaravimas, todėl būtina kompensuoti vandens nuostolius, kitaip atsiras dehidratacija. Tai sukels galvos skausmą. Proceso metu rekomenduojama gerti arbatą, nesaldintą kavą, pieną. Jūs netgi galite gurkšnoti dažną kaljano palydovą - karkade. Tokiu būdu galite atkurti širdies plakimą. Rekomenduojama naudoti tam tikrą užkandį arbatai. Jei esate dietinis, rūkyti negalima.

Alkoholis

Dažnai tai įvyksta, kai patyrę rūkaliai į kolbą prideda naujų gėrimų. Tai gali būti vynas, brendis, degtinė, šampanas ir pan. Jei rūkote ilgą laiką, galite eksperimentuoti, bet jei tai yra jūsų pirmoji patirtis, tai geriau atsisakyti tokių eksperimentų. Priešingu atveju dėl alkoholio garų patekimo į kraują ir plaučius gali atsirasti alkoholio intoksikacija. Sesijos metu neturėtumėte naudoti stipraus alkoholio, ir net prieš tai geriau atsisakyti alkoholinių gėrimų.

Tabakas

Verta prisiminti, kad gandai apie kaljano saugumą yra mitas. Tabakas, kurio sudėtyje yra nikotino, turi neigiamą poveikį visoms kūno sistemoms, įskaitant nervų sistemą. Bet kuriuo atveju nikotino dalis pasireiškia plaučiuose. Pirmą kartą susidūrus su šia medžiaga, organizmas gali reaguoti neigiamai. Dėl reakcijos gali pasireikšti svaigulys, pykinimas ir galvos skausmas. Be to, svarbu tinkamai naudoti tabaką. Pirmą kartą geriau naudoti nedidelį kiekį. Tai sutrumpins rūkymo laiką, taip pat sumažins nikotino ir anglies monoksido patekimą. Atkreipkite dėmesį į tai, kad akmens anglių pelenai nepatenka į dubenėlį, kitaip tai sukels dūmų deginimą ir per daug dūmų bei anglies dioksido susidarymą, kuris pakenktų centrinei nervų sistemai. Pirmoji sesija turėtų trukti 40-60 minučių, pradedantiesiems geriau „įkrauti dubenį“ dažniau.

Jei jums rūkymas kaljanas yra naujovė, tai geriau ne naudoti stiprių tabako veislių. Pradėkite nuo kažko lengviau, pavyzdžiui, Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Reikia prisiminti, kad kai kurie tabako mišiniai gali būti dar labiau kenksmingi nei įprastos cigaretės dėl didelio skonio kiekio ir skonio stipriklių.

Netinkamai virti anglis

Anglies uždegimo metu nepalikite nešildytų vietų, bet darykite jį lygiai, kitaip į plaučius pateks daugiau anglies monoksido. Nenaudokite per daug anglių, kitaip tabakas greitai pradės degti ir išskirti CO2 bei kitas kenksmingas medžiagas. Be to, deginant tabaką gali atsirasti gerklės skausmas. Taip pat reikia nepamiršti, kad pelenai gali susikaupti į kandiklį, kuris gali patekti į plaučius. Tai sukels diskomfortą, bet galite juos atsikratyti gerti šiek tiek vandens.

Kambarys

Pagrindinė priežastis, kodėl nemalonūs simptomai pasireiškia po rūkymo, yra apsinuodijimas dūmais. Todėl sesijai geriau pasirinkti kambarį, kuris yra gerai vėdinamas. Anglies monoksidas greitai įsisavina organizmą, dėl kurio susidaro deguonis ir trūksta deguonies. Tai gali sukelti galvos skausmą.

Kaljanos pagirių simptomai dažniausiai būna trumpalaikiai, žmogus turi galvos skausmą ir pykinimą. Norėdami atsikratyti jų, rekomenduojama išeiti į gryną orą, judėti mažiau, gerti kavą ar pieną ir valgyti liesą maistą.

Nepamirškite, kad norėdami mėgautis kaljanu, jūs turite sugebėti tai padaryti teisingai, kitaip nenaudingas naudojimas gali sukelti nemalonių pasekmių.

Galvos skausmas yra ne tik tarp žmonių, kurie piktnaudžiauja alkoholiu ir cigaretėmis. Dažnai žmonės po galvos skausmo turi galvos skausmą. Tačiau gali pasireikšti pykinimas, bendras gerovės blogėjimas ir padidėjęs jautrumas šviesai. Tokie reiškiniai dažnai pastebimi, todėl kaljano mėgėjai turi žinoti, kodėl tai vyksta ir kaip elgtis su ja.

Kodėl yra kaljanas pagirių

Svarbiausias dalykas, kurį reikia žinoti prieš pradedant rūkyti kalną, yra tai, kad ten yra degalų. Paprastai naudojamas specialus tabako mišinys, kuris yra paprastas tabakas su priemaišomis, suteikiančiomis jam ypatingą skonį. Tabako sudėtyje yra nikotino, kuris tikrai patenka į kūną. Bet tie, kurie rūkė kaljaną, turėtų žinoti, kad tai yra daug pavojingesnis nikotino šaltinis nei cigaretės. Taip yra dėl to, kad dūmai, einantys per vandenį, tampa minkštesni, todėl žmogus jį giliau ir dideliais kiekiais įkvepia. Be to, rūkymo sesija trunka ilgiau nei pusvalandį. Per šį laiką žmogus gali gauti tą nikotino kiekį, iš kurio jis gali tapti blogas. Tokio įvykio rezultato tikimybė padidėja, jei atliksite šią procedūrą su tuščiu skrandžiu.

Be nikotino, kaljano dūmuose yra sintetinių cheminių skonių, kurie kenkia visam kūnui ir ypač jo nervų sistemai.

Kai kurie kaljano žinovai nesilaiko pagrindinių taisyklių ir mėgsta užpildyti kolbą su alkoholiu. Tai nerekomenduojama daryti, ypač tiems, kurie ką tik pradėjo priprasti prie šio ritualo. Alkoholio garai patenka į plaučius kartu su dūmais ir absorbuojami į kraują dideliais kiekiais, sukelia apsinuodijimą alkoholiu.

Jei jaučiate galvos svaigimą po rūkymo, tai gali reikšti, kad naudojama mažos kokybės anglis. Daugelis rūkalių, norėdami sutaupyti naudoti anglis griliams, kurių negalima padaryti. Ši medžiaga turi toksiškų priedų, kurie gali sukelti apsinuodijimą organizmu.

Kita rūkymo priežastis po rūkymo ceremonijos yra uždegimo procedūros pažeidimas. Jei tabakas nėra rūkantis, bet nudegina, jis išskiria anglies monoksidą, kuris kenkia organizmui. CO gali sukelti deguonies trūkumą, kurio simptomai yra pykinimas, galvos skausmas ir galvos svaigimas.

Rūkydamas kaljaną, žmogus turi imtis daug gilių įkvėpimų ir iškvėpimų. Tai padidina skysčio išgaravimą iš organizmo. Jei procedūra trunka ilgai, tai gali sukelti dehidrataciją.

Galvos skausmo prevencija po kaljano

Lengviau išvengti nemalonių simptomų nei gydyti esamus. Užkirsti kelią kaljanas pagirių yra labai paprasta ir apima šias taisykles:

1. Nenaudokite alkoholinių gėrimų kaljanse, net jei juose yra nedidelis alkoholio kiekis. Nepamirškite, kad alkoholis nėra derinamas su daugeliu vaistų, ypač su analgetikais. Vartojant šiuos vaistus, apsinuodijimo simptomai taps dar sunkesni.
2. Neleiskite anglies dega. Norėdami tai padaryti, privalote griežtai laikytis mišinio paruošimo ir indo pripildymo technologijos.
3. Procedūros metu išgerkite daug skysčių. Geriausia naudoti nesaldintus gėrimus, pvz., Karkadą ir žolelių arbatą.
4. Būtina vilkite lėtai ir sklandžiai, nesistengiant kuo daugiau dūmų. Kad nebūtų pakenkta organizmui, geriau rūkyti įmonėje, perduoti telefoną draugams.
5. Prieš rūkant rekomenduojama valgyti ir paruošti užkandžius, kuriuos valgysite šiame procese.
6. Turėtumėte pasirinkti tik aukštos kokybės anglis ir mišinius. Jūs neturėtumėte aplankyti pirmojo kaljano. Patyrę draugai paskatins instituciją su profesionaliais ir atsakingais darbuotojais.