Kaip atsikratyti vegetacinio kraujagyslių distonijos namuose?

Vegetatyvinis-kraujagyslių distonija (VVD) arba neurocirkuliacinė distonija (NDC) yra sudėtingas polietologinis sutrikimas, atsirandantis su autonominės nervų sistemos sutrikimu, kuris reguliuoja vidaus organų ir kraujagyslių aktyvumą. Be to, šią ligą galima rasti pavadinimu "cardioneurosis", "vegetoneuroz", kuris rodo ryšį tarp IRR simptomų ir autonominės nervų sistemos būklės.

Nors dauguma gydytojų nepripažįsta tokios diagnozės ir IRR ligos, ji netiki, bet MKH galite rasti F45.3 rubriką, kuri apjungia visas pirmiau minėtas diagnozes. Tačiau pacientams vegetacinis-kraujagyslių distonija tampa tikru testu, nes liga turi daug galimybių kursui, o skausmingi simptomai žymiai pablogina gyvenimo kokybę. Tačiau jo trukmė neturi įtakos, turi palankią prognozę ir gerą kursą.

Kas tai?

Paprastai tariant, IRR yra sindromas, atsirandantis dėl nervų. Apskritai, dauguma problemų atsiranda būtent dėl ​​streso ir patirties, bet kraujagyslių distonija visada yra pirmoji eilutė.

IRD išpuolius sukelia širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai, kurie savo ruožtu pasirodo nervų ar endokrininės sistemos funkcinių sutrikimų fone. Tai reiškia, kad nervų sukrėtimai beveik visada tampa pagrindine priežastimi. Kuris, kaip žinoma, retai praeina be pėdsakų ir labai dažnai gali sukelti neurocirkuliacinę distoniją - taip vadinama kita liga.

VSD priežastys

Pagrindiniai vegetacinio-kraujagyslių distonijos sindromo priežastys yra gydytojai. Atsižvelgiant į nepalankius išorinius veiksnius, šios priežastys gali turėti didelės įtakos žmogaus autonominės nervų sistemos būklei. Pagrindinis sindromo apraiškų ir patobulinimų komponentas yra smegenys, ty hipotalamas, kuris yra atsakingas už žmogaus endokrininės sistemos kontrolę. Neuropsijos sutrikimai sukelia pernelyg didelį kai kurių procesų aktyvumą ir slopina kitus, kurie sudėtingai veikia įvairias kūno sistemas, įskaitant širdies ir kraujagyslių sistemą.

1. Dažniausiai augalinės-kraujagyslių distonija vaikams nustatoma dėl paveldėjimo. Padidėjęs nervingumas ir stresas pirmaisiais nėštumo mėnesiais gali turėti reikšmingą poveikį ne tik vaiko asmenybės formavimuisi, bet ir aukštesniam smegenų nervų aktyvumui. Faktai rodo, kad emocinis vaiko kūno nestabilumas skatina IRR vystymąsi net vaikystėje.
2. Paauglystė yra pereinamasis laikotarpis, ne tik transformuojant vaiką suaugusiu, bet ir neurofiziologiniu. Konfliktinės situacijos, emociniai įtempiai, lėtinės ligos, endokrininės sistemos sutrikimai, judėjimo stoka ir kiti veiksniai didžia dalimi skatina vegetacinio-kraujagyslių distonijos vystymąsi paaugliams. Padidėjusi psichinė apkrova, turinti paveldimą komponentą, lemia tam tikrą organizmo disbalansą, dėl kurio atsiranda ir vystosi vegetacinė-kraujagyslių distonija.
3. Suaugusiųjų amžiuje hormoniniai pokyčiai organizme vaidina ypatingą vaidmenį VVD mechanizmų sukėlime. Štai kodėl pusė planetos gyventojų kenčia nuo IRR daug dažniau nei vyrai. Prenatalinis laikotarpis, nėštumas, menopauzės laikotarpis, visa tai, būdama svarbi moters gyvenimo akimirka, gali būti pradinis taškas vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos simptomų mobilizavimui. Daržovių-kraujagyslių distonija yra ypač nepalanki nėštumo metu, kai netgi nedideli moters sveikatos nukrypimai turi įtakos vaisiaus būklei.

Tas pats pasakytina ir apie viršsvorio buvimą, kuris gali būti provokatoriaus išvaizda. Dėl kūno svorio padidėjimo atsiranda hipertenzija, o tai savo ruožtu yra papildoma našta širdies ir kraujagyslių sistemai. Vegetacinio-kraujagyslių distonijos vystymasis šiuo atveju paveikia visiškai skirtingo amžiaus žmones.

Ligos rūšys

Dėl vegetacinio kraujagyslių distonijos, smegenys ir širdis, inkstai, galūnės yra paveiktos. Todėl vegetatyvinis distonijos sindromas yra panašus į chameleoną: skirtinguose žmonėms pasireiškia tokie skirtingi simptomai, kad sunku įtarti jų bendrąją priežastį. Yra trys patologijos tipai: hipertoninis, hipotoninis ir mišrus.

1. Jei simpatinė nervų sistema vyrauja nepriklausomai nuo „vidinio poreikio“ per dieną, jie kalba apie hipertenzinį vegetacinio-kraujagyslių distonijos tipą. Asmuo skundžiasi dėl širdies priepuolio ir (arba) panikos priepuolių, nerimo, greitai pavargsta, bet užmigia vakare. Padidėjęs arba nestabilus slėgis.
2. Kai parazimpatinė NA vyrauja visą dieną, žmogus jaučiasi silpnas, mieguistas, pavargęs, o kartais - svaigulys ir alpimas, tai yra hipotoninis IRD tipas. Slėgis sumažintas.
3. Kai simpatinės ir parazimpatinės sistemos „teigia“ už vadovavimą, pakaitomis nugalėdami ir prarandant, hiper- ir hipotoniniai simptomai pakeičia vienas kitą, kalbėdami apie mišrią tipą.

Tyrimo metu paaiškėja, kad organai ir sistemos yra tinkamos, jose nėra patologijų, ir toks IRR vadinamas pirminiu. Jei vegetovaskulinės distonijos simptomų kompleksas atsiranda kitos ligos fone, jis laikomas antriniu.

Pirmieji požymiai

Autonominės nervų sistemos sutrikimai gali sukelti labai įvairius pasireiškimus, apie 150 yra žinomi, o VSD simptomai yra susiję su kraujagyslių reakcija ir centrine nervų sistema.

• galvos skausmas;
• spengimas ausyse;
• galvos svaigimas;
• polinkis į silpną;
• padidėjęs širdies susitraukimų dažnis;
• silpnumas, mieguistumas;
• per didelis prakaitavimas;
• neaiškus kūno temperatūros padidėjimas;
• raumenų skausmas;
• drebėjimas kūnu ir rankose.

Asmenims, sergantiems vegetatyviniu-kraujagyslių distonija, psichinės savybės yra ypatingos:

• aštrių emocijų lašų;
• polinkis į paniką;
• obsesinės mintys;
• padidėjęs nerimas;
• įtartinas.

Klinikiniai IRR sindromai

Autonominis disfunkcijos sindromas jungia simpatinius, parazimpatinius ir mišrius simptomų kompleksus, apibendrintus, sisteminius ar vietinius, kurie pasireiškia visam laikui arba paroxysms (vegetacinės-kraujagyslių krizės) forma su neinfekcine subfebriline būkle, polinkiu į temperatūros asimetriją.

1. Vagotonijai būdingas bradikardija, kvėpavimo sunkumas, veido odos paraudimas, prakaitavimas, seilėjimas, kraujospūdžio mažinimas, virškinimo trakto diskinezijos. Vagoinsular krizė pasireiškia galvos ir veido šilumos jausmu, nuovargiu, galvos skausmu, pykinimu, silpnumu, prakaitavimu, galvos svaigimu, noru išmatuoti, gali padidėti žarnyno judrumas, pastebima miozė, pulso sumažėjimas iki 45-50 smūgių / min., Arterinio spaudimo sumažėjimas iki 80/50 mm Hg. Str.
2. Simpatikotonijai būdinga tachikardija, odos blanšavimas, padidėjęs kraujospūdis, žarnyno judrumo susilpnėjimas, malšėjimas, šaltkrėtis, baimės ir nerimo pojūtis. Kai pasireiškia simpatiotrenalinė krizė, atsiranda galvos skausmas arba padidėja galūnių nutirpimas ir šaltumas, atsiranda veido skausmas, kraujospūdis pakyla iki 150 / 90-180 / 110 mm Hg, pulsas padidėja iki 110-140 / min. širdis, jaudulys, motorinis neramumas, kartais kūno temperatūra pakyla iki 38-39 ° C.
3. Psichikos sutrikimų sindromas - elgesio ir motyvacijos sutrikimai - emocinis labilumas, aštrumas, miego sutrikimas, baimė, kardiofobija. Pacientams, sergantiems VSD, didesnis nerimo lygis, linkęs į savęs kaltinimą, bijo priimti sprendimus. Pagrindinės asmeninės vertybės: didelis susirūpinimas sveikata (hipochondrija), mažėja aktyvumas ligos laikotarpiu. Diagnozėje svarbu atskirti somatoforminę autonominę disfunkciją, kurioje nėra psichikos sutrikimų, ir hipochondrijos sutrikimų, kurie taip pat laikomi somatogenine neuroze panašia būsena, taip pat panikos sutrikimas ir fobijos, kitos nervinės ir psichinės ligos.
4. Mišrioms krizėms būdingi krizėms būdingi simptomai arba jų alternatyvus pasireiškimas. Taip pat gali būti: raudona dermografija, prieširdžių regione esančios hiperalgezijos zonos, krūtinės viršutinės pusės „pastebėta“ hiperemija, hiperhidrozė ir rankų akrianozė, rankų drebulys, neinfekcinė subfebrilis, polinkis į vegetatyvinę-kraujagyslių krizę ir temperatūros asimetrija.
5. Hiperventiliacija (kvėpavimo takų sindromas) yra subjektyvus oro trūkumo pojūtis, krūtinės suspaudimas, kvėpavimo sunkumas, gilių kvėpavimo poreikis. Daugeliui pacientų tai vyksta kaip krizė, kurios klinikinis vaizdas yra beveik uždusęs. Dažniausios kvėpavimo sindromo atsiradimo priežastys yra fizinis aktyvumas, psichinė įtampa, lieka užsikimšusioje patalpoje, staigus šalčio ir karščio pasikeitimas ir prasta transporto tolerancija. Kartu su psichikos veiksniais, dusuliu, labai svarbu sumažinti kvėpavimo funkcijos kompensacinius-adaptyvius gebėjimus iki hipoksinio streso.
6. Adaptacijos sutrikimų sindromas, asteninis sindromas - greitas nuovargis, silpnumas, netoleravimas fiziniam ir protiniam stresui, meteorologinė priklausomybė. Gauti duomenys, kad asteninio sindromo pagrindas yra transkapiliniai metaboliniai sutrikimai, sumažėjęs audinių suvartojimas deguonimi ir sutrikusi hemoglobino disociacija.
7. Širdies ir kraujagyslių sindromas - kardialgija kairėje krūtinės pusėje, kuri vyksta emocinio, o ne fizinio krūvio metu, lydi hipochondrijų sutrikimų ir nėra sulaikyta koronalinės analizės. Kraujo spaudimo svyravimai, impulso labilumas, tachikardija, funkcinis triukšmas. EKG ir dviračių ergometrijoje dažniausiai aptinkamos sinusinės ir ekstrasistolinės aritmijos, miokardo išemijos požymių nėra.
8. Neurogastrinis sindromas - neurogastrinė aerofagija, stemplės spazmas, dvylikapirštė ir kiti motorinės evakuacijos sutrikimai, skrandžio ir žarnyno sekrecinės funkcijos. Pacientai skundžiasi rėmuo, vidurių pūtimas, vidurių užkietėjimas.
9. Metabolinio audinio ir periferinių kraujagyslių sutrikimų sindromas - audinių edema, mialgija, angiotrofonevrozas, Raynaud sindromas. Jų vystymosi centre yra kraujagyslių tonas ir kraujagyslių pralaidumas, transkapiliarinis metabolizmas ir mikrocirkuliacijos sutrikimai.
10. Cerebrovaskulinių sutrikimų sindromas - galvos skausmas, galvos svaigimas, galvos ir ausų triukšmas, polinkis į alpimą. Jų vystymosi pagrindu yra smegenų angiodistija, kurios patogenetinis pagrindas yra smegenų hipertoninio, hipotoninio ar mišriojo pobūdžio kraujagyslių tonas. Kai kuriems pacientams, sergantiems nuolatiniu cefalginiu sindromu, pažeidžiamas ne tik arterijų, bet ir venų kraujagyslių, vadinamosios funkcinės veninės hipertenzijos, tonas.

Panikos priepuolis

Tai dar vienas sindromas, kuris bus būdingas vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos simptomas. Asmuo patiria stiprią baimę, artėjimo nerimą jausmą, baimės banga apima jį.

Tuo pačiu metu kūnas siunčia signalus apie pavojų, tačiau nepateikia problemos sprendimo. Todėl pacientas turi didelę mirties baimę, jam atrodo - širdis sustoja, kvėpuoja. Pažymėtina, kad pažodžiui per 10-15 minučių panikos priepuolis IRR fone praeina, žmogaus būklė grįžta į normalią.

IRR eiga

Daugeliu atvejų, be provokuojančių veiksnių, liga yra slepiama (asimptominė).

Tačiau esant nepalankioms sąlygoms ir perkrovoms, dažnai pasireiškia krizės. Tokios krizės kartais yra staigios ir yra susijusios su daugeliui ligų būdingais simptomais: silpnumu, sunkiu prakaitavimu, kraujospūdžio sumažėjimu, pilvo skausmu, pykinimu ir vėmimu, kūno temperatūros sumažėjimu.

Ligonių aktyvumo krizė yra didesnė vyresnio amžiaus žmonėms, ypač tiems, kurie kenčia nuo ligų. Daugeliu atvejų krizė atsirado dėl ilgai sukauptų komponentų, todėl dažnai būna daugelio simptomų pasireiškimo atvejų.

Diagnostika

Kaip jau minėta, IRR yra atskirties diagnozė. Todėl diagnozei reikalingi visi papildomi metodai, kurie pašalins organinę patologiją. Mums reikia bendro paciento tyrimo, konsultacijos su neurologu, kardiologu, gastroenterologu ir endokrinologu.

Atlikti pilną kardiologinį tyrimą: laboratorinius tyrimus, cholesterolį, EKG, širdies ultragarso tyrimus, bandymus su apkrova, ECT ir kraujo spaudimą. Taip pat numatyti krūtinės ląstos rentgeno spinduliai, pilvo organų, inkstų ir skydliaukės ultragarsas, fibrogastroskopija ir skrandžio ir žarnyno skeleto skundų kolonoskopija. Nustatykite skydliaukės hormonų lygį, nes jo patologijai būdingi panašūs simptomai.

Jei per visus papildomus tyrimus nėra patologijos, pacientui diagnozuojama vegetatyvinė-kraujagyslių distonija pagal:

• pagrindinis klinikinis sindromas (širdies, hipotoninis, hipertoninis, kvėpavimo, asteninis, neurotinis, mišrus kursas);
• sunkumas - lengvi (3–6 skundai ir simptomai), vidutinio sunkumo (8–16 požymių), sunkūs (daugiau kaip 17 požymių ir dažnų krizių);
• ligos fazė (paūmėjimas ar atleidimas).

Vegetacinio-kraujagyslių distonijos gydymas

Aprašyto sutrikimo atveju gydymo režimas turi būti sudėtingas, ilgalaikis, atsižvelgiant į disfunkcijos ypatumus, etiologinį veiksnį ir asmens specifines ypatybes. Vykdant šį pažeidimą, gydymo priemonės bus ilgos.

Taigi, kaip atsikratyti vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos suaugusiems? Paprastai terapinės priemonės yra susijusios su ne narkotikų schemomis, kurias galima papildyti raminamaisiais vaistais.

Narkotikų terapinės intervencijos apima:

1. Darbo ir poilsio laikotarpių optimizavimas. Norint atsikratyti IRR simptomų, jūs turėtumėte vienodai keisti psichinės ir fizinės darbo klases, kad kuo mažiau laiko praleistumėte priešais kompiuterio monitorių ir televizorių. Nesant tokios galimybės, kas 60-90 minučių pertrauka, atlikite pratimus akims, pašildykite nugarą.
2. Stabilios kasdienės rutinos laikymasis, privalomas visiškas poilsio laikas. Įprasta naktinio miego trukmė kiekvienam asmeniui yra individuali. Tačiau daugeliui atvejų šis skaičius neturėtų būti mažesnis nei 8-9 valandos. Svarbios yra ir miego sąlygos. Miegamasis neturi būti užsikimšęs, jums reikia reguliaraus vėdinimo ir šlapio valymo. Lova turėtų būti patogi, tinkama asmens augimui ir statybai. Geriau rinktis ortopedinį čiužinį ir pagalvę.
3. Dieta, įtraukiant į maisto produktus, kuriuose yra daug kalio ir magnio. Būtent šie mineralai yra susiję su impulsų perdavimu nervų galuose, gerina širdies ir kraujagyslių veiklą, atkuria nervų sistemos darbo pusiausvyrą. Todėl, kai VSD rekomendavo naudoti grikius ir avižinius, ankštinius, džiovintus vaisius, riešutus, žoleles, bulves, morkas ir baklažanus.
4. Tinkamas fizinis aktyvumas. Geriausias yra pratimai, kurie vyksta gryname ore arba vandenyje, tačiau tuo pačiu metu nesudaro didelės apkrovos raumenų ir širdies ir kraujagyslių sistemoms. Visų pirma, pacientas, kenčiantis nuo vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos, tinka plaukimui, vandens aerobikai, šokiams, slidinėjimui ir dviračiams. Su tokiomis apkrovomis yra kruopščiai mokoma širdis, normalizuojama psicho-emocinė būsena. Tuo pačiu metu būtina vengti sporto, kuriame reikia ilgai judėti, šokinėti ar statyti įtampą. Tai sukelia papildomą apkrovą laivams ir gali pabloginti ligos eigą.
5. Akupunktūra ir masažas skatina atsipalaidavimą, pašalina nerimą, normalizuoja kraujospūdžio lygį ir atkuria miegą. Hipertenzinio tipo atveju, masažo judesiai rodomi lėtai ir padidėja kaklo srityje. IRR hipotoniniame variante, priešingai, masažas turėtų būti greitas ir intensyvus.
6. Vaistažolių vartojimas. Kai VSD padidina kraujospūdį, yra tinkamos žolės su raminamuoju ir hipotenziniu poveikiu (valerijono, bijūnų, motinukų tinktūra). Hipotoniniam ligos variantui reikia naudoti stimuliuojančio ir aktyvinančio poveikio vaistus (Eleutherococcus, Aralia, ženšenis).
7. Fizioterapijos metodai teigiamai veikia vegetacinį-kraujagyslių distoniją dėl įvairių nervų sistemos dalių, kraujagyslių tono, sąveikos normalizavimo. Tokios procedūros pagerina kraujo apytaką organuose ir audiniuose, aktyvina medžiagų apykaitos procesus. Naudojamų metodų sąrašas yra gana didelis: elektroforezė su vaistiniais tirpalais kaklo stuburui, ozokerito arba parafino taikymas apykaklės srityje, lazerio spinduliuotė kartu su magnetine terapija. Puikus poveikis turi vandens procedūras. Visų tipų IRR, kontrastiniai vonios, apvalūs ir ventiliatoriniai dušai, povandeninis masažas ir plaukimas.
8. Kai reikia naudoti IRR hipotoniniam tipui, norint naudoti produktus, kurie padidina kraujagyslių toną: žaliosios arbatos, natūralios kavos, pieno. Hipertenziniame ligos variante maisto produktai, kurie sukelia kraujospūdžio padidėjimą, turėtų būti pašalinti iš dietos: stipri arbata ir kava, marinuoti agurkai ir aštrūs patiekalai.

Diagnozuojant vegetatyvinį-kraujagyslių distoniją, vaistus skiria tik gydantis gydytojas. Terapinis poveikis orientuotas į pusiausvyros gangliono sistemos veikimo atkūrimą.

Vaistai VSD

Narkotikų gydymas nustatomas pagal tam tikro paciento pirmenybinius simptomus. Pagrindinė IRR grupė yra vaistai, turintys raminamąjį poveikį:

1. Phytopreparations - valerijonas, motina, Novo-Passit ir tt;
2. Antidepresantai - tsipraleks, paroksetinas, amitriptilinas;
3. Tranquilizers - seduksen, Elenium, tazepam, grandaxine.

Tam tikrais atvejais nustatyta nootropinių vaistų (piracetamo, omnarono), kraujagyslių narkotikų (cinnarizine, aktovegin, cavinton), psichotropinių vaistų - grandaksino, mezapamo, sonapakų. Hipotoninio tipo VSD atveju padeda adaptogenų ir tonizuojančių fitomedikacijų naudojimas - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

Paprastai gydymas prasideda nuo daugiau „minkštųjų“ vaistažolių, nesant poveikio, pridedami šviesūs trankviliantai ir antidepresantai. Sunkių nerimo, panikos priepuolių, neurozės sutrikimų atvejais neįmanoma nieko daryti be vaistų korekcijos.

Simptominė terapija siekiama pašalinti kitų organų, visų pirma širdies ir kraujagyslių sistemos, simptomus.

Tachikardija ir padidėjęs kraujospūdis, anaprilinas ir kiti beta blokatorių (atenololio, egilok) grupės vaistai yra skirti AKF inhibitoriams. Kardialgija paprastai pašalinama raminamaisiais vaistais - seduksen, Corvalol, Valocordin.

Bradikardijai, kurioms esant mažiau nei 50 širdies plakimų per minutę, reikia naudoti atropiną, belladonna preparatus. Naudingos yra vėsios tonizuojančios vonios ir dušai.

Liaudies gynimo priemonės

Pirmasis IRR liaudies gynimo būdas susijęs su pagalbinių laivų teikimu.

• Raminantys mokesčiai. Atkurti harmoningą nervų sistemos būklę yra naudinga gerti vaistažoles, kurias galima įsigyti vaistinėje arba patys gaminti. Čia yra vienas iš jų: sumaišykite lygiomis dalimis valerijono šaknies, kmynų, motinėlės, krapų ir medetkų. 1 arbatinis šaukštelis mišinio užpilkite 150 ml verdančio vandens, užpilkite 2 valandas ir padėkite. Vartokite vaistą 5 kartus per dieną, 15 ml per mėnesį. Nerekomenduojama padaryti spragų, nes vartojimo reguliarumas tiesiogiai veikia gydymo veiksmingumą.
• Kitas balzamas ruošiamas ne tik laivų stiprinimui, bet ir pagalbai insultams ir širdies priepuoliams, kraujagyslių aterosklerozei, triukšmui galvoje, ausyse, uždegiminiuose procesuose - atsižvelgiant į sudėtį, pasirodo esąs labai galingas įrankis. Norint tai padaryti, paruošiamos trys tinktūros - 40 gramų raudonųjų dobilų gėlės supilama į 40% alkoholio 500 ml kiekiu ir paliekama tamsoje 14 dienų, tada filtruojama. Antroji infuzija ruošiama iš Kaukazo Dioscorea šaknų 50 gramų, prieš tai susmulkinus. Sudedamoji dalis pilama 40% alkoholio, kurio tūris yra 500 ml. Trečioji tinktūra yra pagaminta iš minkštos propolio, kuris sutraiškomas ir įpilamas 70% alkoholio tamsinto stiklo indelyje, kurio santykis yra 100 g / 1000 ml. Pajėgumas sandariai uždarytas, tamsoje reikalingas 10 dienų kambario temperatūroje, filtruojamas. Tada tinktūra kruopščiai sumaišoma santykiu 1: 1: 1. Balzamas yra paimamas ant mažo šaukšto tris kartus per dieną po valgio, prieš tai praskiestą vandeniu 50 ml tūrio. Tokio gydymo trukmė yra du mėnesiai. Tada turėtumėte pertrauką per 14 dienų ir pakartoti kursą.
• Būtina paimti stiklinę sausų krapų sėklų, pridėti į juos du didelius šaukštus kapotų valerijonų šaknų, įdėti mišinį į termosą ir supilkite litro virinto vandens. Kompozicija infuzuojama 24 valandas, po to filtruojama ir į skystį įpilama 500 ml natūralaus medaus. Viskas gerai sumaišoma, dedama į šaldytuvą. Vaistas vartojamas tris kartus per dieną prieš valgį. Prieš valgant turi praeiti ne mažiau kaip 30 minučių. Vienas mišinio kiekis yra vienas didelis šaukštas. Gydymo kursas trunka iki paruošto vaisto pabaigos.

Tai nėra verta daryti

Kas neturėtų būti padaryta pacientams, sergantiems vegetatyviniu-kraujagyslių distonija?

1. Dalyvaukite mityboje ir nevalgius.
2. Nežiūrint į tai, kas vyksta gyvenime.
3. Sukurti papildomą stresą kūnui - douches, modernią kvėpavimo praktiką.
4. Praktikuokite meditaciją.
5. Išmeskite save sunkiu fiziniu krūviu.
6. Bandoma rasti naują ligos pasireiškimą.
7. Gerkite alkoholį.

Taip pat klausykitės mėgėjų šioje srityje (kaimynai, draugės, pažįstami, artimieji, neturintys medicininio išsilavinimo), ypač dėl vaistų receptų!

Apibendrinkite

Daugelis gydytojų mano, kad tokia diagnozė neegzistuoja. Nerimą kelia tai, kad niekas dar nenusprendė dėl ligos nomenklatūros, visi jį vadina kitaip, niekas negali tiksliai pasakyti, kaip jis pasireiškia.

Bet koks simptomas, susijęs su vegetacinio-kraujagyslių distonijos simptomais, gali būti randamas bet kuriame asmenyje bet kuriuo jo gyvenimo laikotarpiu. Visi žmonės pasaulyje negali susirgti bet kokia liga.

1. Vegetacinio-kraujagyslių distonijos simptomai yra aprašyti labai miglotai ir įvairiais šaltiniais įvairiais būdais. Daugeliui metų diagnozuotų pacientų sunku paaiškinti, kad jie neturi tokios ligos, ir tokios ligos nėra. Priešingu atveju kyla visiškai logiškas klausimas - nuo ko jis buvo elgiamasi šiais mėnesiais ar metais?
2. Daugeliui gydytojų ši diagnozė yra „gelbėjimo valtis“ arba „šiukšliadėžė“, priklausomai nuo to, kuri pusė atrodo. Jei pacientui pasireiškia keletas simptomų, tačiau tyrimo metu nematoma didelė organinė patologija, neįmanoma jam pasakyti, kad jis gerai.
3. Galų gale, jis atėjo su skundais, kažkas jam trukdė, kažkas paskatino jį pas gydytoją. Jis paprasčiausiai nesupranta gydytojo ir nusprendžia, kad jis nėra pakankamai kompetentingas ir ketina kreiptis į kitą gydytoją, tikėdamasis, kad jis supras problemą. Todėl gydytojas naudoja patvirtintą metodą, rašo kortelės "vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos" diagnozę.

Tada jis paskiria pacientui nekenksmingą baldakūnį, motinėlę, vaikšto vakare po mėnuliu, kartu su atspindžiais apie kažką teigiamo. Ką turime? Vilkai šeriami ir avys yra sveikos. Pacientas džiaugiasi, kad jo problemų priežastis, laimei, buvo triviška, nes taip pat yra daugelis vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos draugų ir giminių.

Vegetatyvinis-kraujagyslių distonija: tipai, priežastys, simptomai, gydymas suaugusiems ir vaikams

Galbūt tarp mūsų nėra žmogaus, kuris niekada negirdėjo apie vegetacinį-kraujagyslių distoniją (VVD). Tai nėra atsitiktinumas, nes pagal statistiką iki 80% suaugusiųjų planetoje ir apie 25% vaikų kenčia. Dėl didesnės emocionalumo moterys tris kartus dažniau nei vyrai kenčia nuo vegetatyvinės disfunkcijos.

Paprastai patologija aptinkama vaikų ar jaunimo amžiuje, simptomų piko krūvis yra 20-40 metų - sunkiausias ir aktyviausias laikotarpis, todėl sutrikdomas įprastas gyvenimo ritmas, trukdoma profesinei veiklai, paveikiami šeimos santykiai.

Kas tai yra: liga ar nervų sistemos veikimas? Autonominės disfunkcijos esmė ilgą laiką išliko prieštaringa, ekspertai pirmiausia ją nustatė kaip liga, tačiau, stebint pacientus, tapo aišku, kad IRR buvo funkcinis sutrikimas, pirmiausia veikiantis psichiką ir augmeniją.

Tuo pačiu metu funkciniai sutrikimai ir subjektyvūs jausmai ne tik verčia jus keisti savo gyvenimo būdą, bet ir reikalauti savalaikės ir kvalifikuotos pagalbos, nes laikui bėgant jie gali išsivystyti į - išeminę širdies ligą, hipertenziją, opas ar diabetą.

Kraujagyslių distonijos priežastys

Autonominė nervų sistema, įskaitant simpatinius ir parasimpatinius susiskaldymus, reguliuoja vidaus organų funkciją, išlaikydama vidinės aplinkos, kūno temperatūros, slėgio, pulso, virškinimo ir kt. Pastovumą. Tinkamas kūno atsakas į išorinius dirgiklius, prisitaikymas prie kintančios aplinkos sąlygos, stresas ir perkrova.

Autonominė nervų sistema veikia nepriklausomai, savarankiškai, neklauso mūsų noro ir sąmonės. „Sympatika“ nustato tokius pokyčius kaip slėgio ir pulso padidėjimas, mokinių išsiplėtimas, medžiagų apykaitos procesų pagreitis, o parazimpatinė - hipotenzija, bradikardija, padidėjusi virškinimo sulčių sekrecija ir lygiųjų raumenų tonai. Beveik visada šie autonominio nervų sistemos skyriai turi priešingą, antagonistinį poveikį, o skirtingomis gyvenimo sąlygomis vyrauja vienos iš jų įtaka.

Kai pasireiškia vegetacinės funkcijos sutrikimas, atsiranda įvairių simptomų, kurie netelpa į bet kurios iš žinomų širdies, skrandžio ar plaučių ligų vaizdą. Kai IRR paprastai nerandama organinių pažeidimų kitiems organams, o paciento bandymai veltui rasti baisią ligą ir nesukelia laukiamų vaisių.

IRR yra glaudžiai susijęs su emocine sfera ir psichikos ypatumais, todėl paprastai jis vyksta įvairiomis psichologinėmis apraiškomis. Labai sunku įtikinti pacientą, nesant vidaus organų patologijos, bet tai yra psichoterapeutas, galintis suteikti veiksmingą pagalbą.

Vegetacinio-kraujagyslių distonijos priežastys yra labai skirtingos ir kartais yra ankstyvoje vaikystėje ar netgi iki gimdymo. Tarp jų svarbiausi yra:

• Intrauterinė hipoksija, nenormalūs gimimai, infekcijos vaikystėje;
• Stresas, neurozė, sunki fizinė perkrova;
• Trauminis smegenų pažeidimas ir neuroinfekcija;
• Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu, paauglystėje;
• Konstitucijos paveldimumas ir ypatumai;
• Lėtinių vidaus organų patologijos buvimas.

Patologinė nėštumo eiga ir gimdymas, infekcijos ankstyvojoje vaikystėje prisideda prie vaikų vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos požymių. Tokie kūdikiai yra linkę į užgaidų, neramūs, dažnai užsikimšę, kenčia nuo viduriavimo ar vidurių užkietėjimo, yra linkę į dažnai peršalimą.

Suaugusiesiems, tarp vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos, streso, intensyvaus emocinio kančios ir fizinio perkrovos priežastys. Sergamumas vaikystėje, bloga fizinė sveikata ir lėtinė patologija taip pat gali būti IRR pagrindas ateityje.

Paaugliams augalinis-kraujagyslių distonija siejama su sparčiu augimu, kai vegetatyvinė sistema tiesiog neturi laiko fiziniam vystymuisi, jaunasis organizmas negali tinkamai prisitaikyti prie padidėjusių jo poreikių, pasireiškia ir psichologiniai koregavimo sutrikimai, ir psichologiniai. - su širdies plakimu, hipotenzija, dusuliu ir pan.

VSD simptomai

Vegetacinio-kraujagyslių distonijos simptomai yra labai įvairūs ir turi įtakos daugelio organų ir sistemų veikimui. Dėl šios priežasties pacientai, ieškantys diagnozės, atlieka įvairius tyrimus ir aplanko visus jiems žinomus specialistus. Paprastai, diagnozės nustatymo metu, ypač aktyvūs pacientai turi įspūdingą diagnostikos procedūrų sąrašą, kuris dažnai buvo perduotas, ir dažnai yra įsitikinę, kad yra rimta patologija, nes simptomai gali būti tokie ryškūs, kad nėra jokių abejonių, kad yra daugiau baisių diagnozių nei IRR.

Priklausomai nuo pasireiškimo paplitimo, išskiriamos šios vegetacinio-kraujagyslių distonijos rūšys:

1. Simpatinė;
2. Parazimpatikotoninis;
3. Mišraus tipo IRR.

Simptomų sunkumas lemia lengvą, vidutinio sunkumo ar sunkų patologijos eigą, o VSD reiškinių paplitimas leidžia išskirti apibendrintas formas ir vietines, kai daugelis sistemų kenčia. IRR eiga gali būti paslėpta, paroksizminė ar nuolatinė.

Pagrindiniai IRR požymiai:

• Skausmas širdyje (kardialgija);
• Aritmijos;
• Kvėpavimo sistemos sutrikimai;
• Autonominiai sutrikimai;
• Kraujagyslių tonų svyravimai;
• Neurozės formos.

Širdies sindromas VSD, pasireiškiantis 9 iš 10 pacientų, yra širdies plakimas ar širdies išblukimas, krūtinės skausmas, ritmo nutraukimas. Pacientai yra prastai prisitaikę prie fizinio krūvio, greitai pavargę. Kardialgija gali būti deganti, dilgčiojusi, ilga arba trumpalaikė. Aritmija pasireiškia tachy arba bradikardija, ekstrasistole. Išsamus širdies tyrimas paprastai neturi jokių struktūrinių ar organinių pokyčių.

Vegetatyvinis-kraujagyslių distonija, pasireiškianti hipertoniniu tipu, pasireiškia kraujospūdžio padidėjimu, tačiau jis neviršija ribinių skaičių, svyruojančių nuo 130-140 / 85-90 mm Hg. Str. Tikros hipertenzinės krizės pasitaiko gana retai. Atsižvelgiant į slėgio svyravimus, galimi galvos skausmai, silpnumas, širdies plakimas.

Hipotoninio tipo vegetatyvinė-kraujagyslių distonija siejama su padidėjusiu parazimpatinės nervų sistemos tonu. Tokie pacientai yra linkę apatijai, mieguistumui, silpnumui ir nuovargiui, alpimui, astenijai ir ploniems daiktams, tarp jų yra šviesūs ir dažnai šalti. Jų sistolinis kraujospūdis paprastai yra 100 mm Hg. Str.

Galimas visų formų VSD, galvos skausmas, nuolatinis nuovargis, sutrikusi išmatos viduriavimo ar vidurių užkietėjimo pavidalu, dusulys, gerklės skausmas ir oro trūkumas. Smegenų distoniją lydi galvos svaigimas, alpimas, triukšmas galvoje.

Kūno temperatūra didėja be priežasties ir savaime mažėja. Svarbus yra prakaitavimas, veido paraudimas, drebulys, švelnumas ar šilumos pojūtis. Pacientai, turintys VSD, yra meteensensyvūs, prastai pritaikyti prie fizinio krūvio ir streso.

Ypatingas dėmesys nusipelno psicho-emocinės sferos, kuri visada kenčia su įvairiomis autonominės disfunkcijos formomis. Pacientai yra apatiški arba, priešingai, pernelyg aktyvūs, dirglūs, baimingi. Dažni panikos priepuoliai, fobijos, įtarimas, depresija. Sunkiais atvejais yra galimos savižudiškos tendencijos, beveik visada yra hipochondrijų, turinčių pernelyg didelį dėmesį bet kokiame, net ir nereikšmingiausiame, požymyje.

IRR dažniau diagnozuojama moterims, kurios yra labiau emocinės, dažniau susiduria su skirtingomis progomis ir patiria sunkias apkrovas nėštumo, gimdymo ir vėlesnio vaikų auginimo metu. Simptomai gali pasunkėti menopauzės metu, kai atsiranda reikšmingų hormoninių pokyčių.

IRR simptomai yra labai skirtingi, ir tai daro poveikį daugeliui organų, kiekvienas iš jų labai patyrė pacientą. Emocinis fonas kartu su pažiūromis ligomis keičiasi. Dirginamumas, aštrumas, pernelyg didelis entuziazmas dėl skundų ir patologijos ieškojimas pažeidžia socialinį prisitaikymą. Pacientas nustoja bendrauti su draugais, blogėja santykiai su artimaisiais, o gyvenimo būdas gali būti atšauktas. Daugelis pacientų nori rasti namus ir vienatvę, kuri ne tik pagerina jų būklę, bet ir prisideda prie didesnės koncentracijos į skundus ir subjektyvius jausmus.

Kol kas, be funkcinių sutrikimų, nėra jokių kitų vidaus organų sutrikimų. Bet tai nėra nieko, kad jie sako, kad visos ligos yra iš nervų. Ilgalaikė VSD anksčiau ar vėliau gali sukelti kitas ligas - išeminę širdies ligą, diabetą, hipertenziją, kolitą arba skrandžio opą. Tokiais atvejais, be emocinio fono korekcijos, reikės išsamesnio gydyto patologijos gydymo.

VSD diagnostika ir gydymas

Kadangi nėra aiškių diagnostinių kriterijų ir IRR patognominių simptomų, diagnozė dažniausiai atsiranda dėl kito, somatinio, patologijos pašalinimo principo. Įvairūs simptomai verčia pacientus aplankyti įvairius specialistus, kurie neranda vidinių organų funkcijos sutrikimų.

Pacientai, kuriems pasireiškia IRR požymiai, turi konsultuotis su neurologu, kardiologu, endokrinologu, kai kuriais atvejais - psichoterapeutu. Gydytojai kruopščiai klausia paciento apie skundų pobūdį, pepsinės opos atvejų, hipertenzijos, diabeto ir neurozės atvejų buvimą. Svarbu išsiaiškinti, kaip nėštumas ir gimdymas vyko nuo motinos, ankstyvos paciento vaikystės, nes IRR priežastis gali būti neigiamas poveikis prieš gimimą.

Iš egzaminų dažniausiai atliekami kraujo ir šlapimo tyrimai, elektroencefalografija ir funkciniai testai, skirti analizuoti autonominės nervų sistemos veiklą, o EKG yra privalomas.

Kai diagnozė yra neabejotina, o kitos ligos yra neįtrauktos, gydytojas nusprendžia, ar reikia gydymo. Gydymas priklauso nuo simptomų, jų sunkumo, paciento sutrikimo laipsnio. Iki šiol IRR pacientus vartojo neurologai, tačiau šiandien neabejotina, kad psichoterapeutas gali suteikti didžiausią pagalbos sumą, nes IRR pirmiausia yra psichogeninio plano problema.

Labai svarbi vegetacinio-kraujagyslių distonijos gydymui priklauso bendrosios priemonės. Žinoma, dauguma pacientų tikisi, kad jiems bus paskirta piliulė, kuri iš karto palengvins visus ligos simptomus, tačiau taip nėra. Norint sėkmingai atsikratyti patologijos, būtinas pats paciento darbas, jo noras ir noras normalizuoti jo gerovę.

Bendrosios IRR gydymo priemonės apima:

1. Sveikas gyvenimo būdas ir tinkamas gydymas.
2. Dieta.
3. Tinkamas fizinis aktyvumas.
4. Nervų ir fizinės perkrovos pašalinimas.
5. Fizioterapija ir vandens procedūros.

Sveikas gyvenimo būdas yra tinkamas visų organų ir sistemų veikimo pagrindas. Kai IRR neturėtų apimti rūkymo, piktnaudžiavimas alkoholiu. Būtina normalizuoti darbo ir poilsio režimą su sunkiais simptomais, todėl gali prireikti pakeisti darbo veiklos rūšį. Po sunkios dienos darbo, jums reikia pailsėti tinkamai - ne gulėti ant sofos, o vaikščioti gryname ore.

Pacientų, sergančių VSD, dieta neturėtų būti druskos ir skysčio perteklių (ypač kai yra hipertenzija), verta atsisakyti stiprios kavos, miltų, riebalų ir aštrių patiekalų. Hipotonika rodo jūros gėrybes, varškę, arbatą. Atsižvelgiant į tai, kad dauguma pacientų turi sunkumų virškinant, kenčia nuo išmatų ir žarnyno judrumo, mityba turi būti subalansuota, lengva, bet tuo pačiu pilna grūdų, ankštinių, liesos mėsos, daržovių ir vaisių, riešutų, pieno produktų.

Fizinis aktyvumas leidžia normalizuoti autonominės nervų sistemos toną, todėl reguliariai mankštintis, mankštintis, vaikščioti - gera alternatyva namų pramogoms sėdint ar gulint. Visų rūšių vandens procedūros (vonios, douches, šaltas vanduo, baseinas) yra labai naudingos, nes vanduo ne tik padeda stiprinti raumenis, bet ir mažina stresą.

Pacientams, turintiems VSD, reikia maksimaliai apsaugoti save nuo emocinių ir fizinių perkrovimų. Televizorius ir kompiuteris yra stiprūs dirgikliai, todėl geriau juos piktnaudžiauti. Bendravimas su draugais, išvykimas į parodą ar parką bus daug naudingesnis. Jei norite įsitraukti į sporto salę, turėtumėte neįtraukti visų jėgų pratimų, svorio kėlimo ir geriau rinktis gimnastiką, jogą, plaukimą.

Fizioterapijos procedūros padeda gerokai pagerinti būklę. Parodyta akupunktūra, masažas, magnetinė terapija, elektroforezė su magniju, papaverinu, kalciu (priklausomai nuo patologijos formos).

Sanatorijos gydymas parodomas visiems, kurie kenčia nuo IRR. Tuo pačiu metu nebūtina rinktis kardiologinio profilio įstaigas, pakanka įprastos sanatorijos ar kelionės į jūrą. Poilsis nuo įprastų dalykų, situacijos keitimas, nauji pažįstami ir bendravimas leidžia abstrakti iš simptomų, išsiblaškyti ir nuraminti.

Narkotikų gydymas nustatomas pagal tam tikro paciento pirmenybinius simptomus. Pagrindinė IRR grupė yra vaistai, turintys raminamąjį poveikį:

• Phytopreparations - valerijonas, motina, Novo-Passit ir tt;
• Antidepresantai - tsipraleks, paroksetinas, amitriptilinas;
• Tranquilizers - seduksen, Elenium, tazepam, grandaxine.

Tam tikrais atvejais nustatyta nootropinių vaistų (piracetamo, omnarono), kraujagyslių narkotikų (cinnarizine, aktovegin, cavinton), psichotropinių vaistų - grandaksino, mezapamo, sonapakų. Hipotoninio tipo VSD atveju padeda adaptogenų ir tonizuojančių fitomedikacijų naudojimas - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

Paprastai gydymas prasideda nuo daugiau „minkštųjų“ vaistažolių, nesant poveikio, pridedami šviesūs trankviliantai ir antidepresantai. Sunkių nerimo, panikos priepuolių, neurozės sutrikimų atvejais neįmanoma nieko daryti be vaistų korekcijos.

Simptominė terapija siekiama pašalinti kitų organų, visų pirma širdies ir kraujagyslių sistemos, simptomus.

Tachikardija ir padidėjęs kraujospūdis, anaprilinas ir kiti beta blokatorių (atenololio, egilok) grupės vaistai yra skirti AKF inhibitoriams. Kardialgija paprastai pašalinama raminamaisiais vaistais - seduksen, Corvalol, Valocordin.

Bradikardijai, kurioms esant mažiau nei 50 širdies plakimų per minutę, reikia naudoti atropiną, belladonna preparatus. Naudingos yra vėsios tonizuojančios vonios ir dušai.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis gali būti gana veiksmingas, nes daugelis žolelių turi tokį reikalingą raminamąjį poveikį. Taikyti baldriją, motinėlę, gudobelės, peonijas, mėtų ir citrinų balzamą. Vaistažolės parduodamos vaistinėje, jos yra paruoštos kaip aprašyta instrukcijose, arba tiesiog užpilkite paruoštus maišelius į stiklinę vandens. Žoliniai vaistai gali būti sėkmingai derinami su vaistais.

Pažymėtina, kad aprašytos „širdies“ reikšmė nėra tikros širdies patologijos buvimo įrodymas, nes daugeliu atvejų širdies ir slėgio ritmo problemos yra funkcinės. Tai turėtų būti žinoma pacientams, kurie veltui ieškojo tikrai pavojingų ligų požymių.

Atskiras dėmesys nusipelno psichoterapinės veiklos. Taip atsitiko, kad pacientas ir jo artimieji dažnai vertina kelionę į psichiatrą ar psichoterapeutą kaip neabejotiną psichikos ligos ženklą, todėl daugelis pacientų niekada nepasiekia šio specialisto. Tuo tarpu psichoterapeutas gali geriausiai įvertinti situaciją ir atlikti gydymą.

Naudingos ir individualios, ir grupinės pamokos, naudojant įvairius paciento psichikos įtakos metodus. Su daugybe fobijų, panikos priepuolių, nepagrįstos agresijos ar apatijos, obsesinis noras surasti baisią ligą, psichoterapeutas padeda išsiaiškinti tikrąją tokių sutrikimų, kurie gali kilti vaikystėje, šeimos santykiuose, ilgą laiką nukentėjusius nervų sukrėtimus, priežastį. Suprasdami savo patirties priežastį, daugelis pacientų suranda būdą, kaip juos sėkmingai spręsti.

IRR būtina gydyti sudėtingai ir dalyvaujant pacientui, individualiai pasirenkant vaistų schemas ir pavadinimus. Pacientas, savo ruožtu, turi suprasti, kad blogo gyvenimo vidaus organuose simptomai yra susiję su psichikos ir gyvenimo būdo ypatumais, todėl verta sustabdyti ligų paiešką ir pradėti gyvensenos pokyčius.

Klausimas, ar verta gydyti IRR, jei tai nėra nepriklausoma liga, neturėtų būti palaikomas. Pirma, ši sąlyga pablogina gyvenimo kokybę, sumažina darbo pajėgumą, išlaisvina paciento jau išeikvotą nervų sistemą. Antra, ilgalaikis IRR gali sukelti sunkią depresiją, tendencijas į savižudybę, asteniją. Dažnai hipertenzinės krizės ir aritmijos galiausiai sukels organinius pokyčius širdyje (hipertrofija, kardiosklerozė), o tada problema taps labai rimta.

Laiku ir teisingai koreguojant IRR simptomus, prognozė yra palanki, pagerėja sveikatos būklė, atkuriamas įprastas gyvenimo ritmas, darbas ir socialinė veikla. Pacientus turi stebėti neurologas (neuropsichologas, psichoterapeutas), o gydymą galima atlikti prevenciniu tikslu, ypač rudenį ir pavasarį.

Vegetatyvinis kraujagyslių distonija - kas tai yra, suaugusiųjų simptomai, IRR tipai, priežastys ir gydymas

Vegetatyvinė-kraujagyslių distonija (VVD) arba neurocirkuliacinė disfunkcija yra vegetacinės nervų sistemos patologinė būklė, dėl kurios organams ir audiniams trūksta deguonies. Dažnai pacientai pateikia daug skirtingų skundų. Tačiau visapusiškai išnagrinėjus pacientą, organų pokyčių nenustatyta, nes simptomai pasireiškia nukrypimais nuo autonominės nervų sistemos struktūros ir funkcijų.

Be to, mes paprasčiausiai pasakysime, kas yra IRR, kas ją sukelia, kokie simptomai dažniausiai patiria ir kaip gydyti šią ligą.

Kas yra kraujagyslių distonija (VVD)?

Vegetatyvinė-kraujagyslių distonija (VVD) yra autonominės nervų sistemos liga. Autonominė nervų sistema (ANS) reguliuoja kraujagyslių ir vidaus organų funkcionavimą. Jis suskirstytas į simpatines ir parasimpatines sistemas. ANS sistemų veikimas yra priešingas: pavyzdžiui, simpatinė sistema pagreitina širdies plakimą, o parazimpatinė lėtėja.

Ir šios funkcijos yra labai įvairios ir gyvybiškai svarbios. Tai yra:

• Išlaikyti normalią kūno temperatūrą ir kraujo spaudimą
• Širdies ir kraujagyslių veiklos procesai
• Virškinimas ir šlapinimasis
• Endokrininė ir imuninės sistemos veikla

IRR atveju sutrikdoma parazimpatinių ir simpatinių sistemų pusiausvyra, dėl kurios atsiranda simptomų, kurie blogina bendrą sveikatos būklę. IRR simptomai nekelia grėsmės žmogaus gyvybei, tačiau kartais jie gali signalizuoti apie rimtų kraujagyslių, nervų, širdies ar kitų gyvybinės veiklos sistemų problemų buvimą.

Paprastai patologija aptinkama vaikų ar jaunimo amžiuje, simptomų piko krūvis yra 20-40 metų - sunkiausias ir aktyviausias laikotarpis, todėl sutrikdomas įprastas gyvenimo ritmas, trukdoma profesinei veiklai, paveikiami šeimos santykiai.

Šiuolaikinėje medicinoje vegetatyvinė kraujagyslių distonija nelaikoma nepriklausoma liga, nes tai yra simptomų, atsirandančių bet kokios organinės patologijos fone, derinys. Vegetatyvinis-kraujagyslių distonija dažnai vadinama vegetatyvine disfunkcija, angioneuroze, psicho-vegetacine neuroze, vazomotorine distonija, vegetatyvine distonija ir kt.

Pagrindiniai IRR požymiai:

• Skausmas širdyje (kardialgija);
• Aritmijos;
• Kvėpavimo sistemos sutrikimai;
• Autonominiai sutrikimai;
• Kraujagyslių tonų svyravimai;
• Neurozės formos.

Taigi vegetatyvinė distonija nėra savarankiška liga, bet sudėtingas sindromas, kuris yra kumuliacinio klinikinio įvairių psichoemocinių, somatinių, neurologinių ar psichinių ligų vaizdas.

Priežastys

Patologija gali pasireikšti ankstyvoje vaikystėje ar paauglystėje, tačiau paprastai ji nesukelia didelių rūpesčių. Pagal statistiką, piko yra nuo 20 iki 40 metų. Įrodyta, kad moterys yra labiau linkusios į ligas nei vyrai.

Ji diagnozuojama 60–70 proc. Suaugusiųjų ir 10–15 proc. Vaikų ir paauglių atvejų.

Vegetacinio-kraujagyslių distonijos priežastys yra labai skirtingos ir kartais yra ankstyvoje vaikystėje ar netgi iki gimdymo. Tarp jų svarbiausi yra:

• Intrauterinė hipoksija, nenormalūs gimimai, infekcijos vaikystėje;
• Stresas, neurozė, sunki fizinė perkrova;
• Trauminis smegenų pažeidimas ir neuroinfekcija;
• Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu, paauglystėje;
• Konstitucijos paveldimumas ir ypatumai;
• Lėtinių vidaus organų patologijos buvimas.

Skatinti vegetatyvinę distoniją gali elgsenos veiksniai ir gyvenimo būdas:

• Per didelis alkoholis ir kava
• Didžiosios psichinės ar fizinės jėgos
• Svarbų vaidmenį vaidina ir temperamento bei charakterio bruožai:
  • Labiausiai subalansuotas pagal jų tipą yra sanguinai.
  • Priešingai, cholerinis ir melancholiškas yra pavojus

Psichiškai subalansuoti, linksmi žmonės kenčia nuo vegetacinių trikdžių daug rečiau nei nerimas, dirglumas ir įtartinas

Žmonės, kenčiantys nuo IRR, yra jautrūs gyvenimo pokyčiams. Jiems atsiranda klimato kaita, judėjimas per ilgą atstumą ir kitoje laiko juostoje.

Suaugusiųjų vegetacinio-kraujagyslių distonijos simptomai

Vegetacinio-kraujagyslių distonijos yra įvairios, nes tai yra daugialypis poveikis ANS kūnui, kuris reguliuoja pagrindines vegetacines funkcijas - kvėpavimą, kraujo tiekimą, prakaitavimą, šlapinimą, virškinimą ir kt. kitų paroksizminių būsenų).

Visi IRR būdingi simptomai gali būti sujungti į šias dideles grupes:

• Silpnumas, nuovargis, mieguistumas, ypač stiprus ryte;
• Nepageidaujami širdies pojūčiai ar skausmas;
• Kvėpavimo trūkumas ir susiję gilūs kvėpavimai;
• Nerimas, miego sutrikimai, nerimas, dirglumas, dėmesio sutelkimas į jo ligą;
• Galvos skausmas ir galvos svaigimas;
• Pernelyg didelis prakaitavimas;
• Kraujagyslių slėgio ir tono nestabilumas.

Visi aukščiau minėti simptomai daugiausia susiję su kraujagyslių tonais. Todėl, priklausomai nuo to, kokio tipo kraujagyslių tonas šiame asmenyje vyrauja, išskiriami šie IRR tipai:

• Hipertenzija;
• Antihipertenzinis;
• Mišrus;
• Kardialinė

• Galvos skausmas
• migrenos priepuoliai, kurių etiologija nežinoma, t
• tachikardija

• Perspėjimas (alkūnės lenkimo, pėdų ir delnų srityje),
• šaltos galūnės
• galvos svaigimas
• raumenų silpnumas
• odos spalvos pakitimas (tamsiose vietose yra šviesiai atspalvis ir cianozė)

• Oro trūkumas
• dusulys
• galvos skausmas

• hipertenzija
• hipotoninis tipas

Asmuo, turintis kraujagyslių distoniją, dažnai kenčia:

• miego sutrikimai
• galvos skausmas
• meteorologijos
• padidėjęs nuovargis
• depresija
• obsesinis prievartos ir visų rūšių neurozės
• Jis gali turėti dažnai alpimą, rankų drebulį, širdies ritmo sutrikimus, panikos priepuolius, įvairių ligų fobijas ir pan.

IRR atakos simptomai

Kaip ir kitos patologijos, po emocinių sutrikimų ar ūminio deguonies bado gali augti vegetacinė-kraujagyslių distonija. Ūminis priepuolis nėra pavojingas paciento gyvybei, tačiau jis gali pažeisti kraujagyslių darbą, taip pat psichikos sutrikimus ir vidaus patologijas.

Siekiant to išvengti, būtina žinoti simptomus, kurie pasireiškia neurokirkuliacijos sutrikimo pasunkėjimu. Tai apima:

• staigus sveikatos būklės blogėjimas;
• raumenų silpnumas, „vytelių“ kojų jausmas;
• slėgio pokytis;
• krūtinės skausmas;
• širdies ritmo sutrikimas;
• skausmas;
• karščiavimas
• pykinimas

Komplikacijos

Vegetatyvinės-kraujagyslių distonijos eigą gali apsunkinti daugiau nei pusėje pacientų atsirandančių vegetacinių krizių. Priklausomai nuo sutrikimų paplitimo vienoje ar kitoje vegetacinės sistemos dalyje, skirtingos krizės skiriasi nuo simpatomadrenalinių, vagoinsulinių ir mišrių krizių.

Jei kalbame apie neurologinius ir širdies sutrikimus, kurie gali sukelti ligą, jie pasireiškia:

• sumažėjęs širdies raumenų efektyvumas, jo veikimo sutrikimai;
• hipertenzijos arba hipotenzijos - aukšto ir žemo kraujospūdžio vystymasis;
• šlapimo sistemos darbo sutrikimai, padidėjęs noras tualetui;
• akių vegetacinio reguliavimo pokyčiai, kurie veda į regėjimo pablogėjimą;
• nepakankamumas medžiagų apykaitos procese, svorio netekimas;
• meteo priklausomybės plėtra - ūminė kūno reakcija į oro sąlygų pokyčius;
• kraujagyslių sistemos sutrikimas, dėl kurio prastos smegenų audinio mitybos;
• virškinimo trakto sutrikimas - vidurių užkietėjimas, viduriavimas, pilvo pūtimas ir pan.

IRR pasekmės iš esmės yra sunkinančios simptomos, kurios atsiranda jau ankstyvuoju sindromo vystymosi etapu, tačiau nesukelia ypatingo pacientų nerimo.

Diagnostika

Pacientus, kuriems yra kraujagyslių distonija, paprastai gydo neurologas. Be to, skiriamos kardiologo, gastroenterologo ir endokrinologo konsultacijos. Gydyme dalyvauja gydytojas-fizioterapeutas, fizioterapijos ir masažo specialistas.

VSD paūmėjimas atsiranda pavasarį ir rudenį. Pavojingas dystoninis laikotarpis laikomas ankstyvu pavasariu. Būklės pablogėjimas kartais yra toks stiprus, kad jūs turite kreiptis į gydytoją, susirašinėti.

Asmenų, kenčiančių nuo vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos, skundai yra tokie:

• kraujagyslių sistemos dalis - slėgio padidėjimas, galvos skausmas, širdies skausmas, tachikardija, per didelis prakaitavimas, silpnumas;
• sumažėjęs imunitetas dėl sezoninio vitamino trūkumo po žiemos, apsauginių pajėgų išsekimas, dažnas peršalimas, sukėlęs IRR krizę.

Siekiant tinkamai diagnozuoti VSD, būtina pašalinti somatines (organines) ligas, kurios sukelia panašius simptomus.

1. Pavyzdžiui, norint pašalinti skydliaukės ligą (hipotirozę ir hipertirozę), atliekamas skydliaukės ultragarsas ir imamas kraujas jo hormoniniam aktyvumui.
2. Kartais reikia atlikti EKG (elektrokardiograma), MRT (magnetinio rezonanso tyrinėjimą), kraujagyslių doplerografiją (smegenų kraujagyslių ultragarsu), apsilankyti okuliste ir endokrinologe.
3. Ir tik po somatinių ligų pašalinimo ir visiško IRR diagnozės patvirtinimo gydytojas gali paskirti individualų gydymą.

VSD gydymas suaugusiems

VSD gydymas atliekamas išsamiai ir apima šiuos dalykus:

• Dienos režimo normalizavimas, miegas, poilsis;
• Fizinio neveiklumo pašalinimas, naudojant dozuojamą fizinį krūvį (mankštos terapija);
• Medicininiai masažai ir vandens procedūros;
• Balneoterapija (gydymas mineraliniais vandenimis);
• Fototerapija;
• Emocinės patirties šaltinių ribojimas - kompiuteriniai žaidimai, TV laidos;
• Konsultavimas ir šeimos psichologinė korekcija;
• Mitybos normalizavimas (reguliarus vitaminų vartojimas);
• Elektroforezė;
• Narkotikų terapija.

Sunkiausias terapinio poveikio etapas yra vegetatyvinio sutrikimo priežasčių pašalinimas. Pacientų, sergančių vegetatyviniu-kraujagyslių distonija, apžvalgos rodo, kad žmogus dažnai gali savarankiškai nustatyti veiksnius, prisidedančius prie sindromo pasireiškimo. Jie atkreipia dėmesį į stresą, perteklių, ginčus ir konfliktus šeimoje, o tai lemia IRR atakas.

Preparatai vegetatyviniam-kraujagyslių distonijai

Su ne narkotikų metodais neveiksmingais vaistiniais preparatais. Šie vaistai parenkami individualiai kiekvienam pacientui, pradedami nuo mažiausios dozės ir palaipsniui priderinami prie norimos koncentracijos. Ypatingas dėmesys skiriamas lėtinio infekcijos židinio atsiskyrimui organizme, endokrininės ir kitų patologijų gydymui.

Narkotikų gydymas nustatomas pagal tam tikro paciento pirmenybinius simptomus. Pagrindinė IRR grupė yra vaistai, turintys raminamąjį poveikį:

• Phytopreparations - valerijonas, motina, Novo-Passit ir tt;
• Antidepresantai - tsipraleks, paroksetinas, amitriptilinas;
• Tranquilizers - seduksen, Elenium, tazepam, grandaxine.

Atsižvelgdamas į susirūpinimą keliančius skundus, gydytojas gali paskirti šių vaistų grupių vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos tabletes:

• kalio ir magnio preparatai (Magne B-6, Panangin, Asparkam) - pagerinti kraujagyslių tonusą ir ryšį tarp nervinių ląstelių;
• beta adrenoblokatoriai (Metaprolol, Anaprilin) ​​- su nuolatine hipertenzija;
• Nootropika (piracetamas) - medžiagų apykaitos procesų normalizavimui ir kraujotakos gerinimui;
• antidepresantai (amitriptilinas, Tsipralex) - su ryškiais depresijos simptomais, reguliuojančiais centrinės nervų sistemos darbą;
• raminamieji preparatai (diazepamas) - suteikti raminamąjį poveikį nerimo ir panikos priepuoliams.

Fizinė terapija IRR

Fizioterapija gydant vegetatyvinį-kraujagyslių distoniją siekiama reguliuoti kraujagyslių tonusą, metabolizmo normalizavimą ir skausmo šalinimą. Procedūrų pobūdį, nuoseklumą ir intensyvumą gydytojas pasirenka pagal ligos ypatybes.

Fizioterapijos procedūrų poveikis pacientui, sergančiam vegetacine neuroze, yra:

• raminantis - elektrozinis, raminamųjų vaistų elektroforezė, aeroionoterapija;
• tonizavimas - magnetinė ir lazerinė terapija, induktotermija;
• vazodilatatorius - cinkavimas, vietinis darsonvalizavimas;
• adrenalino ir kitų adrenomimetinių vaistų (adrenoreceptorių stimuliuojančių vaistų) vazokonstriktoriaus elektroforezė;
• kalio chlorido, lidokaino, antiaritminė elektroforezė.

Medicininis masažas ir vandens procedūros

Fizinis poveikis organizmui, ypač terapiniam masažui ir vandens procedūroms, pagerina kraujotaką, pagerina limfinę sistemą, atkuria stuburo struktūrą (jei osteochondrozė), jei reikia, ir nervinius kanalus su pro jį einančiais indais. Be to, masažas leidžia atsipalaiduoti, sumažinti stresą, pagerinti raumenų tonusą.

Pratimai

Dauguma vegetacinio-kraujagyslių distonijos profilaktikos ir gydymo ekspertų sutinka, kad fizinė reabilitacija turėtų būti teikiama pirmiausia.

Tai įvairūs fiziniai pratimai, kurie gali labai padėti kovoti su ligomis. Tačiau čia svarbu, kad būtų tinkamai atsižvelgta į konkretaus paciento pratimo sudėtingumą ir sugebėjimus. Tai vienintelis būdas pasiekti geriausių rezultatų.

Ką vengti?

Kai kurie paciento veiksmai gali pabloginti būklę IRR. Taigi, su esamais autonominio nervų sistemos pažeidimais neturėtų:

• per daug meditacijos;
• sukurti papildomą stresą organizmui arba ištraukti save su didesniu fiziniu aktyvumu;
• ilgai praleisti mitybą ar visai badauti;
• būti aistringas pesimistas;
• gerti alkoholį, rūkyti;
• išklausykite žmonių, neturinčių atitinkamo medicininio išsilavinimo, rekomendacijas (ypač ligos gydymo klausimais).

Mityba ir mityba

Norint, kad vaikai ir suaugusieji tinkamai maitintųsi vegetatyvinio ir kraujagyslių distonijoje, reikia, kad tam tikri maisto produktai ir produktai nebūtų įtraukti į dietą. Tai daugiausia maisto produktai, kuriuose yra daug kenksmingo cholesterolio kiekio, didinant jaudrumą ir neigiamai veikiantys kraujagyslių toną ir struktūrą.

Nėra griežtų ir greitų taisyklių. IRR turi psichoemocinę etiologiją, todėl būtina, kad pacientas nepatirtų nereikalingo streso. Dieta turėtų palikti lengvumo jausmą, o ne nuolatinius apribojimus, kurie savaime gali sukelti depresiją net ir sveikam asmeniui.

Tinkama vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos mityba grindžiama:

• dietoje daug produktų, kurių sudėtyje yra magnio ir kalio;
• privalomi slėgio stabilizavimo produktai;
• normalizuoti vandens ir druskos pusiausvyrą padės vartoti skysčio normą.

Pagrindinės taisyklės, susijusios su meniu ir dietos rengimu žmonėms, sergantiems vegetatyviniu ir kraujagyslių distonija, yra šios:

• Maistas turėtų būti naudingas organizmui.
• Maistas turi būti sveikas.
• Būtina, kad su maistu suvartojant visus reikiamus jo darbui reikalingus elementus.

Dietinė hipertoninio tipo vegetacinio-kraujagyslių distonija apima maistą ir patiekalus su sumažintu druskos kiekiu. Leidžiama:

• daržovių sriubos su grūdais ir sriubomis ne ant stiprios mėsos / žuvies sultinio, turinčios mažiausią kiekį ekstraktų be prieskonių ir pagardų.
• Duona yra pageidautina naudoti iš grūdų arba sėlenų, nedideliais kiekiais - rugiais arba kviečiais.
• Mėsa ir paukštiena turėtų būti mažai riebalinės veislės ir geriau valgyti virintu ir keptu pavidalu.

Hipotoniška VSD forma, daržovėse ir vaisiuose turėtų būti vitamino C ir beta karotino, rekomenduojama pasvirti:

• citrusiniai vaisiai, bananai, ananasai. Galite valgyti bulves, manų kruopą, duoną, pagamintą iš baltųjų miltų.
• Norėdami padidinti spaudimą, reikia valgyti riešutus, grikius, smegenis, kepenis, granatą.
• Silkė ir sūriai gali būti įvežami į dietą porą kartų per savaitę, o tai padidins spaudimą.
• Saldainiai, šokoladas, kava ir kakava suteikia gerą poveikį.

IRR širdies forma rekomenduojami produktai, kurių sudėtyje yra magnio ir kalio. Dietoje įveskite:

• avižiniai ir grikiai, pupelės ir svogūnai, žirniai ir baklažanai, vynuogės, persikai, abrikosai, razinos ir džiovinti abrikosai.
• Iš gėrimų rinkitės sultis, kompotus ir želė.
• Didžioji nauda gaunama iš pieno produktų, kiaušinių patiekalų, liesos žuvies ir mėsos.

Liaudies gynimo priemonės

Yra daug liaudies gynimo priemonių, skirtų vegetatyviniam-kraujagyslių distonijai, žemiau mes surinkome keletą efektyvių receptų skirtingiems IRR tipams.

Hipertenzinis tipas (padidintas slėgis):

• Gudobelė padeda geriausiai iš visų, galite naudoti šį receptą: laikyti arbatinį šaukštelį produkto vandens vonioje (250 ml vandens) 4 valandas; šią infuziją galima gerti 25 g tris kartus per dieną.
• Vienodomis proporcijomis sumaišytas citrinų balzamas, bruknių lapai, gudobelės gėlės. Išmatuokite 8 g mišinio, užpilkite 0,3 l verdančio vandens ir reikalaukite. Išimkite sultinį iki 50 ml 5 kartus per dieną;

Hipotoninis tipas (kai sumažinamas slėgis):

• paimkite 1 dalį zamaniha šaknų, laukinių rožių uogų ir gudobelės, 2 porcijas ramunėlių vaistinės ir jonažolės. Jie surenka 10 g žaliavų, supilkite į stiklinę šalto vandens ir palikite 4 valandas, po to 15 minučių kaitinkite vandens vonioje, reikalauja valandos, filtruoja. Visą dieną tūris išgeriamas 3 dozėmis;

Kai šokinėja kraujo spaudimas, galite naudoti specialią infuziją:

• Ji apima ingredientus, tokius kaip gudobelės gėlės (20 g), lelijos gėlės (10 g), baldrijų šaknis (20 g), apynių spurgai (10 g), pipirmėčių lapai (15 g), pankolių vaisiai (15 g);
• vienas valgomasis šaukštas tokio mišinio (gerai pounded) pilamas verdančio vandens stiklu;
• infuzijai, tirpalą reikia įdėti vėsioje vietoje tris valandas, tada užvirinti ir leisti atvėsti.

Kai IRR toniniam poveikiui organizme naudoja infuziją naudojant echinacea, apynius ir rodiolį (auksinę šaknį). Kad šis įrankis reikalautų:

• Echinacea žiedynai;
• Rhodiola rosea šaknis;
• Apynių spurgai.

Sumaišykite santykiu 2: 2: 1 ir pridėkite karštą vandenį, skaičiuodami vieną stiklinę vandens. rinkimas. Atvėsus infuzijai, reikia pridėti vieną Art. l medus Ši vaistažolė geriama per tris dienas. Naudokite šį įrankį kiekvieną dieną per mėnesį. Šis apdorojimas pageidautina atlikti kartą per metus.

Prognozė

Vegetacinės kraujagyslių distonijos prognozė yra palanki, dažnai jos pasireiškimai amžinai išlieka vaikystėje. Tačiau be prevencijos ir gydymo vegetacinė-kraujagyslių distonija gali sukelti nuolatinį kraujospūdžio padidėjimą, kuris keičia įvairių vidaus organų struktūrą ir funkciją; virškinimo procesų sutrikimams ir pan.

Kai IRR yra būtinas norint atlikti reguliarius (paprastai sezoninius) paūmėjimo prevencijos kursus, kuriems jie skiria:

• fitoterapija
• vitaminų terapija
• masažas,
• fizinė terapija,
• fizioterapija,
• SPA procedūros.

Paprastais žodžiais paaiškinome, kokia liga yra ir kodėl svarbu laiku pradėti gydyti vegetacinį kraujagyslių distoniją. Pasitarkite su gydytoju, pasirūpinkite savo sveikata ir pirmuosius IRR požymius.