Moterys nėštumo metu dažnai kenčia nuo galvos skausmo. Tam gali būti daug priežasčių: hormonų disbalansas, stresinės sąlygos, įvairios ligos ir tt Kai kurioms nėščioms moterims galvos skausmas buvo pirmasis jų būklės požymis. Nerekomenduojama patirti galvos skausmo, nes ši sąlyga neigiamai veikia motiną ir vaiką.
Norint pašalinti galvos skausmą, naudojami skirtingi metodai: patalpos patalpos, šalta kompreso ant galvos, žolelių arbatos arba vaistų vartojimas. Pastarasis skausmo pašalinimo būdas yra pavojingiausias būsimai motinai ir ypač embrionui. Norėdami pašalinti galvos skausmą ir nekenkti vaisiui, pirmiausia turite nustatyti priežastį. Gydytojas padės nustatyti skausmo kilmę ir pasirinkti efektyviausią būdą jį sumažinti.
Galvos skausmo priežastys nėštumo metu
Daugelis būsimų motinų skundžiasi galvos skausmu, ypač pirmuoju nėštumo trimestru. Daugeliu atvejų dėl nelaimingų atsitikimų kyla tokios priežastys:
• Hormoninis disbalansas. Moterys dažnai kenčia nuo galvos skausmo prieš 13-ąją nėštumo savaitę. Tai atsiranda dėl to, kad prieš gimdymą pasikeitus hormonams. Tuo pačiu metu kūno temperatūra pakyla iki 37 °, o kartais ir aukštesnė.
• Padidėjęs kraujospūdis. Ši sąlyga būdinga trečiajam nėštumo trimestrui. Šiuo atveju slėgio korekcija turėtų būti daroma net 1 trimestre, kad būtų išvengta galvos skausmo.
• Žemas slėgis. Hipotenzija sukelia motinos ir vaisiaus deguonies bado, ir tai labai pavojinga.
• Antsvoris. Nėščios moterys, turinčios viršsvorio, nuolat galvos skausmas.
• Maistinių medžiagų trūkumas. Pykinimas yra moterys, kurios gauna nepakankamai vitaminų ir mineralų.
• Ligos. Galvos skausmas sukelia stuburo, kraujagyslių, inkstų, akių ir kt. Ligas. O su infekcinėmis ligomis kūno temperatūra taip pat pakyla.
• Streso būsenos. Galvos skausmas dėl pernelyg didelio psichinio ar fizinio streso.
• Reagavimas į besikeičiančias oro sąlygas. Dažnai galvos skausmas atsiranda dėl oro sąlygų pokyčių.
Tiksliai nustatykite nepasitenkinimo priežastį, padės gydytojui tyrimo metu. Nėščia moteris turėtų kreiptis į gydytoją, jei skausmas padidėja arba atsiranda naujų simptomų (karščiavimas, dusulys, kosulys ir tt).
Galvos skausmo vaistai
Ateities mamos stebisi, ką galima imtis dėl galvos skausmo. Daugelis vaistų yra kontraindikuotinos nėščioms moterims. Sprendimą dėl vaisto paskyrimo priima tik gydantis gydytojas ir tik nustatęs skausmo priežastį. Prieš naudodami vaistą, turite atidžiai išnagrinėti nurodymus arba paprašyti gydytojo nustatyti gydymo planą.
Populiariausi vaistai nėščioms moterims yra:
• „No-shpa“. Šis vaistas greitai sumažina galvos skausmą. Saugus vaistas „moterims“ dažnai naudojamas stresinėse sąlygose.
• Paracetamolis. Jei nėščia moteris išgėrė piliulę, vaistas padės su sunkiu galvos skausmu. Be analgetinio poveikio, paracetamolis turi antipiretinį poveikį. Dėl šios priežasties vaistas skiriamas, jei nėščia moteris turi karščiavimą ir galvos skausmą.
• „Citramon“. Šis vaistas vartojamas su nuolatiniu galvos skausmu. „Citramon“ puikiai sumažina šalčio simptomus (karščiavimą, šaltkrėtis, galvos svaigimą).
Kalbant apie „Analgin“ ir „Aspirin“, griežtai draudžiama vartoti šiuos vaistus nėščioms moterims. Tai paaiškinama tuo, kad jie stipriai susiaurina kraujagysles, transportuojančias kraują į gyvybinius organus, įskaitant gimdą ir placentą.
Saugus skausmo malšinimas
Jei nėščia moteris dažnai patiria galvos skausmą, tačiau bijo vartoti vaistus, galite pabandyti pašalinti šį simptomą saugesniais būdais:
• Vėdinkite kambarį dažnai, nes gaivus oras pagerina bendrą kūno būklę.
• Sunkus skausmas gali būti atleidžiamas šaltu kompresu, tai padaryti, mirkyti servetėlę ar rankšluostį vėsiame vandenyje ir pritvirtinti prie galvos. Šiam tikslui taip pat naudojamas populiarus skausmą malšinantis pleistras.
• Jei nėščia moteris visuomet turi galvos skausmą, turėtumėte patikrinti cukraus kiekį kraujyje. Šis simptomas būdingas gliukozės koncentracijos sumažėjimui. Tokiu atveju rekomenduojama gerti saldžią arbatą arba valgyti šokoladą.
• Taip pat atsiranda dažnas galvos skausmas, nes nėščia motina nemoka pakankamai miego. Norint pašalinti ligą, jums reikia paprastai miegoti.
• Dažnai skausmas atsiranda dėl ilgos kaklo, pečių ir nugaros raumenų įtampos. Šiuo atveju masažas padės atsikratyti problemos.
• Jei dėl streso atsiranda skausmas, jis gali būti pašalintas šaltu dušu. Vandens valymas tonizuoja kūną, suteikia gyvybingumo, gerina kraujotaką.
• Sumažinti galvos skausmą šalčio metu, gerti žolelių arbatas. Šiuo tikslu galite naudoti braškes, avietes ar čiobrelius. Paruoškite sultinį ir gerti skausmo paūmėjimo metu.
Tačiau, prieš naudojant vaistinius preparatus, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes jie gali sukelti alergiją ir kitus šalutinius reiškinius.
Liaudies receptai
Kai kurios nėščios moterys kategoriškai atsisako vartoti vaistus nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Tradicinės medicinos šalininkai įvertins šiuos galvos skausmo šalinimo būdus:
• Žolelių nuovirai. Gėrimui ruošti naudojamas ramunėlių, citrinų balzamo ar erškėtuogių. Šių žolelių pagalba jūs galite ne tik atsikratyti erzinančio galvos skausmo, bet taip pat panaikinti nėščioms motinoms būdingą dirglumą. Sulaikyti skausmą, o šiluma padės kalkių nuovirai.
• Eterinis aliejus. Malonus aromatas ramina ir mažina skausmą. Paimkite eterinį aliejų, įdėkite 2 - 3 lašus ant audinio gabalo ir pritvirtinkite prie karoliukų ar pakabuko ant kaklo. Šiuo tikslu naudojamas ramunėlių, kardamono arba greipfrutų aliejus. Be to, šie aliejai gali būti naudojami įkvėpus. Šis metodas yra puikus, jei turite galvos skausmą nėščios moters, turinčios migreną, šventyklose.
• Geriamojo režimo. Nėščia moteris turėtų suvartoti ne mažiau kaip 2 litrus skysčio. Be filtruoto vandens, leidžiama vartoti nedidelį kiekį vaisių gėrimų, vaistažolių arbatų ar kompotų.
Eteriniai aliejai ir kai kurios prieskoninės žolės yra stiprūs alergenai, todėl prieš naudodami juos turi patvirtinti gydytojas.
Problema ir jos sprendimas
Dažnai skausmas atsiranda dėl paveldimo polinkio. Tokiu atveju migrena pasireiškia pykstančiu skausmu, regos sutrikimais, fotofobija ir kartais pykinimu ir vėmimu. Rekomenduojama imtis saugių antispazminių vaistų, sprendimą dėl vaisto pasirinkimo priims gydantis gydytojas. Šis metodas veikia, jei kraujagyslių tonas padidėja, o jį mažinant, skausmas beveik neįmanomas. Tada gydytojai rekomenduoja užpuolimo metu atsigulti vėdinamoje, tamsesnėje patalpoje, ant galvos užšaldydami šaltą kompresą.
Kadangi organizme trūksta skysčio, kraujo tūris mažėja, todėl galvos skausmas yra skausmingas. Svarbu padidinti kasdienį skysčio tūrį ir reguliuoti mitybą. Iš mitybos maisto produktų, kuriuose yra kofeino, būtina išskirti nepageidaujamą poveikį. Šis apribojimas taikomas dešrelėms, rūkytiems produktams, konservuotiems maisto produktams, nes juose yra nitratų, dėl kurių yra skausmas.
Dažnai nėščia moteris turi galvos skausmą ir yra skausminga dėl streso, perviršio ar miego sutrikimų. Norėdami sustabdyti „įtampos skausmą“ būsimose motinose, jie naudoja raminamuosius vaistus pagal vaistažoles. Jie padės atsipalaiduoti, pašalinti dirglumą, galvos skausmą, suteikti pilną miegą.
Kartais osteochondrozė sukelia galvos skausmą. Šis simptomas pasireiškia, kai kraujagyslės yra suspaustos kakle, kuris transportuoja deguonį iš širdies į smegenis. Šiuo atveju efektyviausias masažas yra kaklo sritis.
Jei nėščia moteris kiekvieną dieną patiria galvos skausmą, priežastis gali būti mažas ar aukštas kraujospūdis. Svarbu nuolat stebėti spaudimą, kad jį laiku ištaisytumėte. Be to, ši problema gali kilti dėl gliukozės koncentracijos kraujyje sumažėjimo. Šiuo atveju taip pat reikia nuolatinės medicininės priežiūros.
Galvos skausmo prevencija
Norint išvengti negalavimų, turite būti labai atidūs jūsų sveikatai ir laikytis šių taisyklių:
• Skausmo atveju pasitarkite su bendrosios praktikos gydytoju arba neurologu.
• Persijunkite į sveiką mitybą, kuri apima vaisius, daržoves, grūdus ir pan. Mitybos specialistas pasakys daugiau apie dietą. Svarbu neįtraukti citrusinių vaisių, šokolado, alkoholinių ir toninių gėrimų.
• Venkite triukšmingų vietų.
• Kontroliuokite nervų sistemos būklę, venkite įtemptų būsenų.
• Pakaitiniai veiklos ir poilsio laikotarpiai.
• Kasdien vaikščioti gryname ore (ne mažiau kaip 4 val.) Ir patalpinti oru.
Dabar žinote, kodėl nėščios moterys turi galvos skausmą ir kaip elgtis su šia liga. Gydytojas padės nustatyti tikrąją skausmo priežastį, nustatyti saugiausią ir efektyviausią gydymo planą.
Galvos skausmas nėštumo metu
Motinystės laimę kartais gali užgožti rimti galvos skausmai. Migrena yra gana dažna liga moterims, laukiančioms kūdikio. Įdomus faktas - galvos skausmas gali pasireikšti netgi tuomet, kai to nė karto nebuvo patyręs.
Kodėl galvos skausmas nėštumo metu
Priklausomai nuo galvos skausmo prigimties, kada, kokiomis aplinkybėmis, kada ir kokiais atvejais jis pasireiškia, būklė, kai skauda skausmą, gali būti vertinama skirtingai, todėl taip pat reikės veikti kitaip.
Viena iš sunkių ar reguliarių galvos skausmo priežasčių nėštumo metu gali būti smegenų ligų ar kitų ligų - kraujagyslių distonijos, hipertenzijos, infekcinių ir metabolinių ligų - pasireiškimas.
Nėštumo metu moters kūnas nuolat kinta, daugelis jos sistemų yra funkcionaliai pertvarkytos. Pagrindinis galvos skausmo atsiradimo veiksnys yra kraujagyslių reaktyvumo pokyčiai. Faktas yra tas, kad kraujo tūris gerokai padidėja, padidėja venų spaudimas. Visi šie pokyčiai turi įtakos moters nervų sistemai, kuri sukelia pasikartojančius galvos skausmus.
Yra įvairių tipų galvos skausmai, tačiau dažniausiai pasitaiko įtampos ar migrenos skausmas. Tai jaučia dauguma nėščių moterų. Turėtumėte žinoti, kad toks skausmas neturi jokio poveikio nėštumo eigai ir vaisiaus vystymuisi, taigi jums nereikėtų nerimauti.
Per pirmuosius tris nėštumo mėnesius hormonai, kurie intensyviai kaupiasi kūdikio kūno kūne, gali sukelti galvos skausmą. Paskutiniame vaiko vežimo etape galvos skausmas gali pasireikšti dėl nerimo dėl stipraus svorio.
Nors ne viskas turėtų būti kaltinama dėl nervų ar hormonų. Kartais atsiranda galvos skausmas dėl stipraus kaklo raumenų įtampos. Tai vyksta per ilgą darbą nepatogioje padėtyje.
Tai taip pat gali sukelti žemas kraujospūdis (ypač pirmuoju nėštumo trimestru), taip pat hipertenzija - aukštas kraujo spaudimas, kuris yra šiek tiek blogesnis, nes tai rodo vaisiaus patologijos galimybę.
Ar nėštumo galvos skausmas yra pavojingas ir kaip elgtis su juo?
Kiekviena penkta nėščia moteris susiduria su galvos skausmu. Ši problema akivaizdžiai pasireiškia per pirmuosius tris vaiko vežimo mėnesius, tačiau kartais tai vyksta vėlyvais terminais. Tam yra daug priežasčių - nuo natūralių hormoninių pokyčių organizme iki rimtų negalavimų.
Ar turėčiau nerimauti, jei nėštumo metu buvo galvos skausmas? Atsakymas pirmiausia priklauso nuo ligos priežasties. Apsvarstykite pagrindinius veiksnius, kurie sukelia galvos skausmą laukiančioms motinoms ir nekenksmingus būdus spręsti šią problemą.
Galvos skausmo priežastys nėščioms moterims
Aplinka, mikroklimatas šeimoje, sveikatos problemos, kasdienė rutina ir mityba - visa tai daro didelę įtaką vaiko laukiančios moters gerovei. Skirtingo intensyvumo galvos skausmas, įskaitant migrenos priepuolius, yra ir reakcija į individualius stimulus, ir veiksnių derinio rezultatas.
Ligos ir fiziologiniai pokyčiai
Hormoniniai pokyčiai, atsiradę po gydymo, turi įtakos kraujagyslių būklei. Tai viena iš labiausiai paplitusių negalavimų priežasčių. Jei galvos skausmas, atsirandantis pirmame trimestre, yra nepastovus ir silpnai išreikštas, situacija nereikalauja medicininės intervencijos ir yra norma.
Kita galima priežastis yra mažas kraujospūdis, susijęs su nėštumo pradžia. Skausmas derinamas su bendru silpnumu ir galvos svaigimu. Šis modelis būdingas ankstyvai toksikozei.
Antruoju ir trečiuoju trimestrais galvos skausmą dažnai sukelia priešinga problema - padidėjęs spaudimas. Ši būklė kelia grėsmę motinos ir vaiko sveikatai, ypač jei yra inkstų darbo sutrikimų (šlapime esantis baltymas, edema). Esant tokiai situacijai, moterims rekomenduojama gydytis stacionare.
Lėtinių negalavimų pasunkėjimas - gimdos kaklelio osteochondrozė arba kraujagyslių distonija gali sukelti galvos skausmą. Taip pat lydi virusinė infekcija, sinusitas, akių ligos ir galvos traumos (smegenų sukrėtimas, mėlynės). Tarp pavojingesnių priežasčių yra onkologiniai ir gerybiniai smegenų augliai, intrakranijinės hematomos, meningitas.
Išoriniai provokuojantys veiksniai
Kai vaikas gimsta, moteris tampa labiau pažeidžiama aplinkos veiksniams.
Net ir oro pasikeitimas gali sukelti ilgalaikę galvos skausmą tėvui. Ilgalaikės kelionės, kai pasikeičia klimato zona, turi tą patį poveikį.
Galvos skausmas nėštumo metu dažniau pasireiškia, jei moteris susiduria su fiziniais dirgikliais - stipriais triukšmais, stipriais kvapais, ryškia ar mirksi šviesa. Reguliarus tabako dūmų, įskaitant pasyvius dūmus, įkvėpimas apsunkina problemą, todėl rūkantiems giminaičiams ar kolegoms turėtų būti prašoma atsižvelgti į motinos, kuri yra mama, interesus. Duškumas ir deguonies trūkumas taip pat sukelia galvos skausmą.
Kitos priežastys
Kartais skausmas atsiranda dėl moters gyvenimo būdo pobūdžio. Tokiu atveju situacija lengvai pataisoma, ją koreguojant.
Galimos galvos skausmo priežastys nėščioms moterims:
- nepakankamas skysčių suvartojimas karštu oru;
- ilgos pertraukos tarp valgių;
- ryškus kavos atmetimas;
- gerti alkoholinius gėrimus;
- kasdieniame meniu yra produktų su dažais, skonio stiprikliais ir konservantais;
- miego trūkumas ar per daug miego;
- per didelis pratimas;
- akių įtempimas dirbant su kompiuteriu.
Taip pat provokuojantis veiksnys yra nuolatinis stresas. Šiuo laikotarpiu konfliktai darbe ar šeimoje yra nepriimtini. Jie ne tik pablogina bendrą moters būklę ir sukelia galvos skausmą, bet taip pat kenkia negimusiam kūdikiui.
Atsikratykite galvos skausmo
Kai skausmas jau atsirado, galite pabandyti palengvinti būklę. Nėščioms moterims nepageidautina vartoti vaistus be ypatingo būtinumo.
Todėl geriau naudoti saugius liaudies metodus ir receptus:
- Jei esate namuose, sukurkite atpalaiduojančią atmosferą kambaryje - uždarykite užuolaidas, išjunkite šviesas, palaukite šviežio oro. Įdėkite atvėsti kompresą ant galvos arba naudokite pirštų galus, kad masažuotumėte odą ant šventyklų ir galvos galo, kad sukurtumėte lengvus apskritimus. Atkreipkite ypatingą dėmesį į sritis, kuriose skausmas jaučiamas labiau. Jūs galite paprašyti savo vyro ar bet kurio savo artimojo masažuoti nugarą ir kaklą.
- Gerą poveikį suteikia galvos plovimas šiltu vandeniu ir patogus temperatūros dušas, geresnis nei vėsus. Po to rekomenduojama išgerti stiklinę žolelių nuovirą - mėtų ar ramunėlių. Su mažu slėgiu jis pakeičiamas stipria juoda arbata su cukrumi. Patvarūs galvos skausmai nėštumo metu yra lengviau toleruojami, jei stipriai susieti galvą su skara ar kepurėle.
- Avarinis būdas normalizuoti gerovę yra plovimas šaltu vandeniu. Stiprinti poveikį padės suspausti su ledu ar šlapiu rankšluosčiu ant kaktos ir šventyklos. Manoma, kad skausmas sumažina kopūstų lapus, pritvirtintus prie galvos. Prieš naudojimą, jie šiek tiek susmulkinami, kad atsirastų sultys, ir laikomi kompreso pavidalu, kol pagerės.
- Kai kurios moterys padeda aromaterapijai. Jai tinkami levandų, kadagio, citrinžolės, ylang-ylang aliejai. Jie naudojami įkvėpus, naudojant aromatinę lempą. Taip pat naudinga gauti šiltas vonias su aliejumi, jei nėra kitų organų kontraindikacijų ir gydytojas nedraudžia jums tokių procedūrų. Tačiau atminkite, kad eteriniai aliejai gali sukelti alergiją.
Kokie galvos skausmo vaistai gali pastoti?
Dauguma analgetikų laukiančioms motinoms yra draudžiama dėl galimo neigiamo poveikio vaisiaus vystymuisi. Tokie vaistai kaip „Citramon“, „Aspirinas“, „Baralgin“, „Spazmalgon“ ir jų dariniai, vartojami pirmuosius nėštumo mėnesius, gali sukelti vaiko širdies defektų susidarymą. Vėlesniais laikotarpiais jie pablogina kraujo krešėjimą, kuris yra nepageidaujamas moteriai, kuri ruošiasi gimdyti.
Jei galvos skausmas yra stiprus, o liaudies metodai tai nepadeda, galima naudoti vienkartinius vaistus nuo paracetamolio (Panadol, Efferalgan). Nesant individualios veikliosios medžiagos netolerancijos, jos yra saugios, o ne priklausomybės.
Pirkdami vaistus, turėkite omenyje, kad „Panadol Extra“ sudėtyje yra kofeino. Dėl galvos skausmo dėl hipotenzijos (mažas kraujospūdis) geriau jį pasirinkti. Taip pat leidžiamas „ne-shpa“ metodas, nors jis ne visada suteikia analgetinį poveikį.
Kada turėčiau apsilankyti pas gydytoją?
Lėtiniai galvos skausmai nėštumo metu turėtų būti gydomi nedelsiant. Nuolatinis diskomfortas sukelia stresą ir depresiją, kuri neigiamai veikia negimusio vaiko sveikatą.
Todėl kasdienės ligos - priežastis susisiekti su neurologu. Atitinkamą gydymą tokioje situacijoje gali nustatyti tik specialistas, po to, kai surado pagrindinę problemą sukėlusią priežastį.
Būsimoji motina turėtų būti saugoma ir kreiptis į gydytoją, jei ryte pasirodo galvos skausmas, yra lokalizuotas tik viename taške arba kartu su šiais simptomais:
- regėjimo ir klausos praradimo praradimas;
- galūnių tirpimas;
- pykinimas kartu su hipertenzija ir edema.
Šios apraiškos gali rodyti patologijas. Visų pirma, preeklampsija, intrakranijinis kraujavimas, venų trombozė, infekciniai pažeidimai ir smegenų augliai.
Tokioje situacijoje kartais reikia skubios pagalbos, kad būtų išsaugotas motinos ir vaiko gyvenimas. Kuo greičiau nėščia moteris eina į ligoninę, tuo didesnė tikimybė, kad rezultatas bus palankus.
Prevencinės priemonės
Norint normalizuoti gerą savijautą dažnais galvos skausmais, nėščios moterys turėtų atkreipti dėmesį į prevencines priemones. Išprovokuojančių veiksnių nustatymas padės išvengti atkryčių.
Norėdami tai padaryti, moteris turėtų laikyti galvos skausmo dienoraštį, kuriame ji atkreipia dėmesį į visus konfiskavimo atvejus ir ankstesnes aplinkybes. Nustačius modelį, stimulas neįtrauktas.
Bendros rekomendacijos dėl galvos skausmo prevencijos nėščioms moterims:
- Dažniau vaikščioti po atviru dangumi ir kasdien orui patalpinti.
- Normalizuokite kasdienę rutiną, kad miegojimas ir pabudimas visada vyktų maždaug tuo pačiu metu.
- Negalima perkrauti ir atsipalaiduoti, kai jaučiatės pavargę.
- Kas pusvalandį pertraukos ir lengvas pašildymas dirbdami su kompiuteriu.
- Valgyti dažnai ir mažomis porcijomis, pirmenybę teikiant natūraliems produktams.
- Išgerkite pakankamai skysčio.
- Nepalikite užsikimšusiuose ar dūminiuose kambariuose ar šalia triukšmo šaltinių.
- Venkite stresinių situacijų.
Jei nėštumo metu moteris turi lėtinių ligų, kurios sukelia ilgą galvos skausmą, prieš pradėdami vartoti kitus vaikus, turėtumėte pasikonsultuoti su atitinkamais specialistais.
Tai ateityje sumažins problemos padidėjimo riziką. Kai osteochondrozė, pasikonsultavusi su gydytoju, galite aplankyti baseiną ir atlikti gydomuosius pratimus.
Daugeliu atvejų galvos skausmas nėščioms moterims yra natūralių hormoninių pokyčių ir įvairių stimulų poveikio rezultatas. Bet jei jis tapo neįprastai ilgas ir stiprus, neatidėkite apsilankymo pas gydytoją.
Atsargus dėmesys į kūno signalus padės išvengti pavojingų komplikacijų ir išlaikyti sveikatą.
Autorius: Olga Eliseeva, gydytojas
specialiai Mama66.ru
Galvos skausmas nėštumo metu
Turinys:
Taip atsitinka, kad laimingą nėštumo laiką nustelbia galvos skausmai, kurie gali užkirsti kelią nėščiai moteriai. Migrena yra gana dažna liga moterims, kurios laukia kūdikio. Nemalonus siurprizas moterims yra tai, kad migrenos gali tapti dažnai svečiais, net jei jūs niekada nepatyrėte galvos skausmo prieš pastojimą.
Kodėl galvos skausmas nėštumo metu
Kodėl nėščios moterys dažnai turi galvos skausmą? Kas tai įtakoja ir kas tai priklauso?
Dažnai migrena yra viena iš ligos apraiškų - hipertenzija, kraujagyslių distonija, infekciniai ir medžiagų apykaitos sutrikimai. Be to, galvos skausmas gali atsirasti dėl smegenų ligų. Taip pat nepamirškite, kad nėštumas yra laikas, kai daugelis moterų kūno sistemų patiria didelį kapitalinį remontą. Mes kalbame apie hormoninę sistemą, imuninę, virškinimo, šlapimo ir širdies ir kraujagyslių sistemą. Per šį laikotarpį pagrindinė migrenų priežastis gali būti kraujagyslių reaktyvumo pokytis. Taip yra dėl to, kad nėštumo eigoje padidėja kraujo tūris, o tai reiškia, kad padidėja venų spaudimas. Šie pokyčiai nepraeina be moters kūno nervų sistemos pėdsakų. Dėl to kartais gali sutrikti įvairaus intensyvumo migrenos.
Galvos skausmo tipai nėštumo metu
Gydytojai, klasifikuojantys galvos skausmą, atskiria skirtingus tipus.
Migrena
Skausmas, kuris dažniausiai kankina nėščias moteris, yra migrenos ar įtampos galvos skausmas. Nėščios moterys neturėtų nerimauti dėl tokio tipo skausmo poveikio nėštumo eigai ir kūdikio vystymuisi gimdoje. Migrena jokiu būdu negali paveikti trupinių. Vienintelis įspėjimas yra tai, kad migrena gali labai apsunkinti asmeninį gyvenimą.
Hormoniniai skausmai
Pirmuosius tris nėštumo mėnesius gali užgožti galvos skausmai, kuriuos sukelia hormonai, greitai besikaupiantys būsimos motinos kūne. Be to, moters jausmai, kad jos svoris sparčiai didėja, gali neigiamai paveikti jos gerovę. Tačiau ne visada nervai ar hormoniniai procesai yra kaltinami dėl to, kad turite galvos skausmą.
Skausmas dėl raumenų įtampos
Taip atsitinka, kad migrena atsiranda dėl pernelyg didelio kaklo raumenų įtampos. Jei dirbate nepatogioje padėtyje, tai gali būti galvos skausmo priežastis.
Kitos priežastys
Šie veiksniai taip pat gali sukelti galvos skausmą:
- kraujo spaudimą
- aukštas kraujo spaudimas
- alergija
- miego sutrikimai.
Kas gali būti nėščia galvos skausmui
Skausmo gydymas vaistais yra ribotas, nes jie gali neigiamai paveikti nėštumo eigą ir vaisiaus susidarymą. Visų pirma, būtina nustatyti priežastį ir tik tada tęsti skausmą.
- Kartais pakanka vėdinti kambarį, atsipalaiduoti tyloje ir atsigulti. Be to, ar kas nors masažuokite galvą pirštais. Jūs šiuo metu atsipalaiduojate kiek įmanoma.
- Kitas populiarus būdas atsikratyti galvos skausmo yra plauti galvą šiltu vandeniu.
- Uždėkite kompresą į vėsią turinį ant kaktos, šventyklų ar galvos.
- Gali padėti gėrimai su mėtų, melissa, cukranendrių, ramunėlių, nes jie turi raminančių ir skausmingų savybių. Jei skausmą sukelia žemas slėgis, gerti stiprią saldus arbatą.
- Placebo efektas taip pat veiks: manau, kad skausmas praeis be vaistų ir jis veiks. Verta tik vieną kartą padaryti savo smegenis ir ateityje tabletės gali būti nereikalingos.
Bet jei nėra stiprios jėgos (ir netgi ištverti sunkų galvos skausmą yra kenksmingesnis už geriamojo tabletes), paracetamolį turintys vaistai gali sustabdyti galvos skausmą nėštumo metu: Efferalgan tabletės, Panadol tabletės, kurios nėra priklausomos. Pastarasis susideda iš kofeino ir šiuo atžvilgiu gali būti naudojamas, kai galvos skauda nėštumo metu dėl žemo kraujospūdžio.
Aspirinas ir jo dariniai (tabletės Askofen, Tsitrapara, Tsitramona) nėštumo metu yra griežtai draudžiami, ypač nėštumo pradžioje, nepamirškite apie tai. Dėl to gali atsirasti vaisiaus apsigimimai, pavyzdžiui, širdies ir žandikaulių dalis. Vėlesniu laikotarpiu Aspirino vartojimas daug kartų padidina sunkaus kraujavimo riziką gimdymo metu.
„Analgin“, „Baralgin“, „Spazmalgona“, „Spazgana“ tabletės yra toksiškos ir dažnai naudoja patologiją kraujotakos sistemoje.
Taip pat yra speciali vaistų grupė, vartojama migrenai. Jie gali išspręsti ir pastoti, bet tik paskiriant gydytoją.
Nėštumo galvos skausmai
Skundai dėl galvos skausmo nėštumo metu, būsimos motinos rodo pakankamai dažnai. Kartais - jūs perskaitėte būsimų motinų atsakymus į tuos pačius nėščios merginos svetainėje - jie pataria jums išgyventi bet kokį skausmą, nes nėštumo metu vaistai yra kenksmingi. Tai sunku sutikti ir tai, kad galvos skausmas nėštumo metu yra dažnas, nereiškia, kad tai yra norma - nieko neturėtų pakenkti normaliai.
Kokios priežastys gali sukelti galvos skausmą nėštumo metu, ką reikėtų ištirti ir ką bijoti?
Dažniausia galvos skausmo priežastis yra migrena, ypatinga būklė, kuri dažnai paveldima, kuriai būdingas sunkus, pulsuojantis skausmas, dažnai turintis regėjimo sutrikimų, fotofobija, o kartais ir pykinimas ir vėmimas. Dažnai tai yra nėštumas, kuris sukelia pirmąjį migrenos priepuolį. Šiuose skausmuose yra ir hormoninių, ir alerginių veiksnių, o sutrikusi kraujagyslių tonas - toks galingas simptomų kompleksas, todėl verta apsvaiginti nuo skausmo, kad būtų išvengta migrenos, išskyrus aspiriną ir nurofeną, kuris yra kontraindikuotinas nėščioms moterims. Tačiau praktika rodo, kad tiktai pradžioje, kai kraujagyslių tonas yra padidėjęs, galima pašalinti tikrosios migrena su antispazminiais vaistais. Ateityje, palaipsniui mažinant, praktiškai neįmanoma padėti. Jei įmanoma, patartina atsigulti ir pailsėti vėdinamoje tamsioje patalpoje. Išpuolis paprastai baigiasi, kaip jis prasideda, savaime.
Antroji galvos skausmo priežastis nėščioms moterims gali būti stresas, miego stoka, perteklius darbe ir namuose - norėtumėte, kad iki galo atsidarytum pilnai vaikui... Tokie galvos skausmai vadinami „streso skausmais“. Dėl jų palengvinimo ne tiek skausmą malšinantys vaistai yra naudojami kaip raminamieji, pageidautina augalinės kilmės, tačiau svarbiausia yra pabandyti pašalinti priežastį - daugiau miego, poilsio, neužpildytų įsipareigojimų, vengti streso bet kokia kaina - gamta pati sukūrė tam tikrą „apsaugą“ šiuo požiūriu - daugelis moterų, ypač paskutiniais nėštumo mėnesiais, patenka į abejingą, „pusiau miego“ būseną, kuri yra tam tikra nuobodu, ir tai nėra anekdotų tema - tai yra svarbi įprastos eigos dalis mennosti.
Galvos skausmo priežastis nėštumo metu gali būti osteochondrozė ir jos paūmėjimas - perkeliami kaklo indai lemia nepakankamą deguonies tiekimą iš širdies į smegenis. Čia yra priimtinų įprastinių medicinos metodų - masažuokite kaklo plotą. Dažnai nėra prasmės kalbėti apie bet kokio masažo kontraindikaciją nėščioms moterims - galva yra labai toli nuo gimdos.
Be to, galvos skausmo priežastis nėštumo metu gali būti kraujospūdžio padidėjimas ar sumažėjimas. Šios temos, atsižvelgiant į jų svarbą, bus nagrinėjamos atskirai, svarbu nepamiršti, kad reikia stebėti spaudimą nėštumo metu dvigubai. Gali pasireikšti galvos skausmas nuo prastos mitybos - cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas, kuris neturėtų būti leidžiamas nėščioms moterims.
Na, reikia pasakyti keletą žodžių apie nepalyginamus retesnius, bet rimtesnius galvos skausmo, atsirandančio nėščioms moterims, priežastis, o ne išgąsdinti, bet iš principo - „įspėtas - tai ginkluotas“. Nėštumo metu smegenų auglių augimas dramatiškai pagreitėjo, kartais atsirado per šį laikotarpį - jums nereikia galvoti, kas tai yra - nėštumo ir pačios moters sprendimas - mūsų laikais sėkmingai veikia augliai bet kuriame nėštumo etape, o moterys ir toliau turi vaisių jei liga randama per pastarąsias savaites, arba ji progresuoja stipriai - jau yra patirtis tuo pačiu metu pašalinti naviką ir atlikti cezario pjūvį - beje, patirtis yra gera. Kartais intrakranijinė hipertenzija po smegenų sužalojimo taip pat padidėja nėštumo metu ir tai taip pat reikalauja specialaus gydymo. Todėl nėštumo metu neturėtumėte toleruoti galvos skausmo, ypač pirmiausia pasirodžius, stiprus ir netinkamas įprastiniam gydymui.
Galvos skausmas nėštumo metu
Beveik 90% galvos skausmo skundų nėštumo metu nėra sunkios ligos priežastis.
Galvos skausmo priežastys nėštumo metu
Galvos skausmas gali atsirasti dėl:
- moterų kūno prisitaikymas prie hormoninių pokyčių nėštumo metu (progesterono ir estrogeno kiekio padidėjimas veikia kraujagyslių tonusą, kartais sukelia jų spazmus);
- staigus padidėjęs ar sumažėjęs kraujospūdis nėščiosioms magnetinių audrų metu arba ilgas drumstas prieš lietų;
- emocinis perviršis arba perteklius;
- alkio ar troškulio jausmai;
- užsikimšęs ir pasenęs oras kambaryje;
- miego stoka arba, atvirkščiai, mieguistas miegas (miegoti daugiau nei 10 valandų);
- neteisinga laikysena, ypač trečiame trimestre.
Kai kurie maisto produktai taip pat gali sukelti galvos skausmą nėštumo metu, pavyzdžiui, šokoladą, arba kai kurių jų atmetimą, pavyzdžiui, kavą ar stiprią arbatą.
Kitais atvejais gali pasireikšti skausmo sindromas, susijęs su problemomis, susijusiomis su kraujagyslių (pvz., Su vegetaciniu-kraujagyslių distonija), su kaklo slanksteliais (pavyzdžiui, su gimdos kaklelio osteochondroze arba bet kokiais stuburo kaklelio pažeidimais), taip pat su šaltojo uždegimo (infekcinėmis) ligomis (ARD). ir SARS, sinusitas, meningitas ir kt.) ir dantų skausmas.
Galvos skausmo priežastys nėštumo metu yra įvairios ir daug. Svarbiausia yra nustatyti skausmo pobūdį nėštumo metu, siekiant rasti jiems tinkamą ir veiksmingą gydymą be žalos ir neigiamų pasekmių vaisiui.
Simptomai ir įvairių galvos skausmų gydymas nėštumo metu
Įtampos skausmas pasižymi nuobodu, monotonišku skausmu, galvą, kad galvą sugriežtina elastinga juosta.
Dažnai pacientai skundžiasi skausmu, kuris plinta nuo kaklo iki galvos, šventyklos, akių srities. Palpacija geidžia skausmo taškus kakle ir kakle. Pykinimas, vėmimas. Tokio galvos skausmo trukmė yra nuo 30 minučių iki 1–1,5 valandos.
Fizinio ir psichinio nuovargio, nervų išsekimo, stresinių situacijų metu ar po jos kyla įtampos skausmas.
Gydymo įtampos galvos skausmas nėštumo metu yra sumažinti simptomus. Tai padės šioms priemonėms.
1. Glicinas mažina psicho-emocinį stresą ir vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos pasireiškimą, gerina nuotaiką, normalizuoja miegą, gerina psichinę veiklą.
Glikinas yra gerai laikomas prevencine priemone, kad galvos skausmas atsirastų dėl nervų sistemos nestabilumo (turint sunkų psichinį darbą, nuolatinį stresą, dirglumą ir padidėjusią agresiją, neurozę, tyrimų metu ir kt.).
2. Kai nervų sistema yra pernelyg intensyvi ir miego sutrikimai, vienoje sesijoje skiriama iki 4 Valeriano tablečių.
3. Atsipalaiduojantis aromabalmas TM Faberlic "Alpių formulė", kad susidorotų su silpnais galvos skausmais laikinojoje skiltyje ir pakaušyje. Nedidelis balzamas dedamas į norimą galvutės plotą.
Su pakaušio skausmu balzamas pirmą kartą padengiamas pirštų pagalvėlėmis, o tada atliekamas lengvasis pakaušio srities galvos odos masažas.
Vaisto sudėtis yra natūrali, todėl nekenkia nėščiai moteriai ir jos vaikui. Jame yra eterinių aliejų iš levandų, pipirmėčių, anyžių ir rozmarinų, egiptiečių mėlyna ramunėlių, majorano, citrinų ir kitų augalų komponentų.
4. Galvos skausmas „Headex“ galvos skausmui padės sumažinti diskomfortą, nekenkiant motinoms ir vaikams.
Aktyvus balzamo komponentas yra mentolis, kuris jau seniai yra natūralus skausmas.
Apvaliais judesiais balzamo šerdį laikykite ant veido odos šventyklose ir kaktos viduryje, po to pajusite malonų šviesos šaltį. Apvaliais judesiais švelniai masažuokite šias vietas.
Jei reikia, balzamą galima pakartoti po 20 minučių, bet ne daugiau kaip 6 kartus per dieną.
Naudojant produktus, kurių sudėtyje yra mėtų ir mentolio, rankas reikia kruopščiai nuplauti, kad būtų išvengta akių sudirginimo.
5. Ekstraplastinis pleistras, skirtas migreniniam galvos skausmui (TM Sinsin), turi levandų aliejaus, eukalipto, mentolio ir ricinos aliejaus. Visi turimi komponentai nepatenka į motinos kraujotaką, todėl nekelia pavojaus negimusiam vaikui.
Aušinimo tinkas turi būti klijuojamas ant švarios ir sausos kaktos ar kaklo dalies, kad jis būtų už plaukų augimo, antakių. Kiekvienas pleistras nėra skirtas pakartotiniam naudojimui, todėl, jei reikia, jį reikia pakeisti nauju. Rekomenduojama naudoti pleistrą ne ilgiau kaip 6 valandas per parą.
Gamintojas ant vaisto pakuotės teigia, kad pleistras suspaustas „Extraplast“ greitai veikia.
Bet koks vietinio tipo produktas gali sukelti alerginę reakciją, todėl iš anksto išbandykite alergiją iš rankos kūgio į vidų nuo alkūnės.
6. Jei įtampos galvos skausmas negali būti atsipalaidavęs, galite vartoti 1-2 tabletes.
Klinikiniai tyrimai su gyvūnais parodė, kad šis vaistas neturi toksiško poveikio vaisiui. Nepastebėta kubelių vystymosi anomalijų.
Tačiau esant mažam kraujospūdžiui laukiančioje motinoje, vaistas turėtų būti vartojamas atsargiai, nes retai, bet vis dėlto galima neigiamai paveikti kūno reakciją į vaistą spaudimo mažinimo forma.
Migrena Ilgas (nuo 4 valandų iki kelių dienų) stiprus pulsuojantis skausmas vienoje galvos pusėje, išilgai akių. Skausmą lydi pykinimas, kartais vėmimas, atleidimas. Prieš išpuolį gali būti neryškus matymas („rūko“ ar „musės“, mirksintis prieš akis), klausos ir regos haliucinacijos, skonio pokytis.
Ėjimas ar kitas fizinis aktyvumas, triukšmas ir ryški šviesa sustiprina migrenos simptomus.
Migrenos priežastis - galvos ir kaklo ganglijų ir plexusų sudirginimas dėl kaklo stuburo, smegenų ir paranasinių sinusų ligų.
II ir III nėštumo trimestrais, jei reikia, galite vartoti 1-2 Paracetamolio tabletes.
Nors eksperimentiniai tyrimai nepatvirtino neigiamo Paracetamolio poveikio vaisiui, rekomenduojama jį atsargiai vartoti pirmąjį trimestrą. Ir geriau naudoti tiesiosios žarnos žvakutes, o ne naudoti šio vaisto tabletę. Jie turi mažesnę dozę ir skiriami vaikams nuo 3 mėnesių amžiaus.
Dėl anemijos, sunkių kepenų ir (arba) inkstų sutrikimų, prastos kraujo krešėjimo (trombocitopenijos) ir kitų kraujo susidarymo problemų, paracetamolio vartoti nerekomenduojama.
1-2 Valerian tabletės taip pat gali atsikratyti lengvos ar vidutinio sunkumo migrenos.
Kraujagyslių galvos skausmas pasižymi tokiais simptomais kaip aštrus skausmas pakaušio, laikinojoje ar kitoje galvos dalyje.
Jis stebimas hiper- ir hipotenzija, vegetaciniu-kraujagyslių distonija ir kitomis kraujagyslių sistemos problemomis.
Hipertenzijai būdinga vazokonstrikcija, smegenų kraujagyslių spazmai, todėl atsiranda galvos skausmas.
Hipertenzinės krizės metu, be aprašytų simptomų, gali pasireikšti galvos jausmas ir didėjantis bendras silpnumas, o oda (ypač lūpos) gali tapti melsva.
Kraujagyslių spazmų pasireiškimą smegenyse gali lydėti pykinimas, silpnumas ir spengimas ausyse.
1. Šaltas kompresas prisideda prie kraujagyslių susiaurėjimo, o tai reiškia, kad jis yra veiksmingas hipertenzijai.
Nedidelį rankšluostį sudrėkinkite po šaltu tekančiu vandeniu, nuspauskite ir padėkite ant kaktos kaktos ar nugaros.
Kai kompresas tampa šiltas, jis turi būti atšaldomas. Taip pat šaldytuvą galima įdėti į šaldiklį keletą minučių arba vėl laikyti šaltame vandenyje.
Sveikam žmogui hipotenziją gali sukelti klimato pokyčiai (pvz., Padidėjęs drėgnis, atmosferos slėgio svyravimai), stresas ar depresija, stiprus nuovargis ar nėštumas.
Normalus spaudimas nėštumo metu yra 140/90 - 100/60. Galite matuoti slėgį tonometru.
Šiuo metu daugumą vaistinių teikia nemokama paslauga spaudimui įvertinti.
2. Karšto (atšilimo) kompresas, priešingai, prisideda prie kraujagyslių išplitimo ir taip pagerina kraujotaką jo taikymo vietoje. Toks kompresas tinka hipotenzijai - žemam kraujospūdžiui.
Jei esate linkę į hipotenziją, pabandykite gauti pakankamai miego, nevalgykite (tačiau pusryčiai turėtų būti maitinami ir tankūs), dažniau vaikščioti gryname ore, o krizės metu, kai yra stiprus galvos skausmas, pabandykite atsigulti mažiausiai 40 minučių su kompresu ant kaktos ir nesant poilsio, kvėpavimo pratimai. Bent jau gerti kavos.
Taip pat naudinga krauti kraujagyslių sienų toną kontrasto dušo pagalba, tačiau svarbiausia, kad neperpildykite, vanduo neturėtų būti labai šaltas, bet tik šiek tiek atvėsti, t.y. kambario temperatūros.
Akupresūra, mažina įvairius galvos skausmus
Biologiškai aktyvių kūno taškų masažas padės susidoroti su galvos skausmu nėštumo metu, nenaudojant vaiko pavojingų vaistų.
Liu Hongsheng pasakys tradicinės kinų medicinos paslaptis ir ryškiai pasakys, kur yra taškų, kuriuose masažas atims galvos skausmą.
Dr Hongshen, naudodamas pirmojo rankos taško pavyzdį, parodys, kaip juos masažuoti, ir tada nurodykite tik tuos taškus, kurie pagal tą patį principą turi būti masažuojami tik kelias minutes.
Ką daryti su stipriais galvos skausmais nėštumo metu?
Paracetamolis (Pediatric Panadol žvakės ar sirupas, Efferalgun žvakės ar sirupas) gali prasiskverbti pro placentos barjerą. Nors iki šiol paracetamolio poveikis vaisiui nebuvo neigiamas, tačiau jį reikia vartoti tik kaip paskutinę išeitį, kai skausmas ilgą laiką nesumažėja.
Kokie galvos skausmo vaistai kontraindikuotini nėštumo metu?
Nėštumo metu reikia vartoti aspiriną (acetilsalicilo rūgštį), Citramoną, Ibuprofeną (Ibuprom, Nurofen, Brufen), diklofenaką (Diklonat, Dicloran, Ortofen), indometaciną, ketoprofeną (Ketonal, Flamax) ir kitus panašius vaistus.
Šie vaistai gali turėti neigiamos įtakos vaisiaus vystymuisi ir nėštumo metu.
Reikalingų dozių, skirtų aukštos kokybės analgezijai vartoti pirmąjį nėštumo trimestrą, naudojimas gali sukelti vaisiaus vystymosi defektus (viršutinio gomurio skilimas, širdies liga). Šių vaistų paskyrimas nėštumo pirmame trimestre yra griežtai draudžiamas.
II nėštumo trimestre galite paskirti kai kuriuos iš šių vaistų, bet tik griežtai įvertinus riziką ir naudą motinai ir vaisiui, ir tik mažomis dozėmis ir netrukus.
Trečiajame nėštumo trimestre būtinos vaisto dozės gali sukelti darbo slopinimą, ankstyvą arterijos kanalo uždarymą vaisiui, prastą kraujo krešėjimą motinoje, kuri gali sukelti didelį kraujo netekimą gimdymo metu, ir tiesiogiai vaiko gimdymui gali sukelti intrakranialinius kraujavimus, ypač priešlaikinius kūdikius. Pirmiau minėtų vaistų paskyrimas nėštumo trimestre yra kontraindikuotinas.
- trunka keletą dienų iš eilės?
- pasireiškia gana dažnai ir lydi pykinimas ir vėmimas?
- labai aštrus ir aštrus?
- karščiavimas iki 38 ° C ir daugiau?
- būklė, kai neįmanoma nuspausti smakro į krūtinę?
- rankų ir kojų silpnumas ar jų sustingimas?
- sudėtinga kalba?
- vizijos problemas ir prastą koordinavimą?
Tada nedelsdami kreipkitės į gydytoją!
Kodėl galvos skausmas ankstyvuoju laikotarpiu (pirmąjį trimestrą)?
Gražiausias bet kurios moters gyvenimo laikotarpis yra nėštumas. Šis laikas siejamas su maloniomis pastangomis pasiruošti naujo žmogaus, malonių akimirkų, pirmųjų kūdikio judėjimų, įspūdžių apie artėjantį gimimą. Tačiau retai nėščios moterys supranta, kokias problemas jie turės patirti gimdymo metu. Galvos skausmas yra gana dažnas nėščioms moterims. Bet ar pavojinga sukelti galvos skausmą nėštumo metu apskritai ir pirmąjį trimestrą? Kodėl vaiko gimimo laukiančios moters galvos skausmas, ypač ankstyvosiose stadijose?
Nėštumo priežastys nėščioms moterims
Nuo pat pirmųjų nėštumo savaičių tokia liga, kaip galvos skausmas, gali persekioti absoliučiai bet kurią moterį, nes yra daug priežasčių, dėl kurių atsiranda ši problema. Apsvarstykite labiausiai paplitusius:
- Hormonai. Tiksliau sakant, ne hormonai patiria skausmo atsiradimą, bet hormoninio fono pokyčius nėštumo metu. Kūnas gali ryžtingai reaguoti į stiprius hormoninius bangus, pablogindamas bendrą sveikatos būklę ir atsiradus tokiai nemaloniai ligai kaip galvos skausmui.
- Perviršis, stresas. Pirmąjį trimestrą dauguma sąžiningos lyties praleidžia darbo vietoje, nes motinystės atostogos prasideda tik po 30 savaičių. Nuo pat pirmųjų nėštumo savaičių moterys pradeda pavargti daug greičiau, nerimauti dažniau, todėl atsiranda tokia nemaloni liga. Tai taip pat gali būti siejama su regimuoju stresu, jei nėščios moters darbas susijęs su ilgu buvimu kompiuterio monitoriuje.
- Žemas slėgis Šis reiškinys dažniausiai lydi kitą dažnai pasitaikančią nėščių moterų ligą - ankstyvą toksikozę.
- Aukštas slėgis Ši problema dažniau pasitaiko vėlyvuoju laikotarpiu, vėlyvąja toksikoze, tačiau pirmąjį trimestrą niekas nėra apsaugotas nuo aukšto kraujospūdžio.
- Dehidratacija, badas. Jei galvos skausmas ir nėščia moteris praleido valgį, priežastis yra akivaizdi. Pozicijoje esanti moteris turėtų reguliariai valgyti ir gerti daug skysčių.
- Mitybos veiksniai. Be to, kad nėščia moteris turėtų valgyti reguliariai, į maistą turėtų būti įtraukti natūralūs maisto produktai. Greitas maistas, aštrūs patiekalai, saldus, sūrus, miltai, konservai - visa tai ir daug daugiau gali sukelti tokios nemalonios ligos atsiradimą kaip galvos skausmą. Todėl per kūdikio vežimą nuo pirmųjų savaičių geriau laikytis tinkamos mitybos.
- Alerginės reakcijos. Ankstyvuosiuose kūno etapuose vyksta įvairūs pokyčiai. Alergijos kosmetikai, kosmetikai ar kvepalams gali būti lengvai atsirandančios, net jei prieš nėštumą nebuvo alergijos. Todėl, jei atsiranda galvos skausmas ir alergijos simptomai, tai reiškia, kad problema greičiausiai yra alergija.
- Antsvoris. Ši priežastis yra gana reti, nes pirmuoju trimestru svoris nėra kažkas, kas nepadidėja, netgi gali sumažėti, pavyzdžiui, toksikozės fone.
- Fiziniai stimulai. Tai yra ryški šviesa, atšiaurus garsas, triukšmas, mirganti šviesa. Bet koks išorinis fizinis dirginimas gali neigiamai paveikti moters būklę.
- Pakeiskite orą. Daugelis žmonių yra labai jautrūs aplinkos pokyčiams, o nėštumo metu toks jautrumas dar labiau sustiprėja. Todėl, jei galvos skausmas ir oras pablogės už lango, turėsite palaukti šio nemalonaus laikotarpio, pageidautina, be vaistų.
- Ligos. Galvos skausmas, kuris atsiranda dėl šios priežasties, visada lydimas bet kokių lydinčių simptomų. Ir šiais simptomais jau galima nustatyti, kokia liga sukėlė šios nemalonios ligos atsiradimą.
Bet kokiu atveju, dėl kokios nors priežasties galvos skausmas nerodomas, jo negalima toleruoti. Būtinai kreipkitės į gydytoją, kuris paskirs reikiamą gydymą.
Galvos skausmas nėštumo pradžioje: ar yra pavojus kūdikiui?
Šis klausimas domina kiekvieną būsimą motiną, kuri susiduria su šia liga. Ir tokia patirtis kūdikiui yra visiškai pagrįsta - kiekvienas nėščios moters kūno pasikeitimas veikia vaisiaus būklę. Tačiau galvos skausmas per se negali pakenkti gimdos vaikui. Vaiko sveikatai įtakos gali sukelti tik tos ligos, kurios nėščiosioms sukelia galvos skausmą.
Jei nėščia moteris turi galvos skausmą iki 12 savaičių, nedelsiant kreipkitės į gydytoją, kad padėtų išsiaiškinti priežastį ir paskirti reikiamą gydymą. Iš tiesų, pradžioje bet kokių sunkių ligų atsiradimas gali paveikti kūdikio sveikatą, kol atsiras sunkių apsigimimų. Žinoma, tai nėra galvos skausmas, bet tik sunkios infekcinės ligos.
Be ligų, motina pati gali pakenkti vaikui, naudodama skausmą malšinančius vaistus, kurie neigiamai veikia vaisiaus sveikatą. Todėl gydymą turi paskirti gydytojas, turintis leidžiamų vaistų formą. Kategoriškai, jūs negalite naudoti Analgin (nerekomenduojama net vyrams, ką mes galime pasakyti apie nėščias moteris), kofeiną, reserpiną ir kitus rimtus vaistus.
Kaip atsikratyti galvos skausmo be vaistų?
Ankstyvosiose stadijose, 5-6 savaites, jau yra nustatytas dviejų organizmų metabolizmas - motina ir vaikas, todėl, jei turite galvos skausmą, gydymas turi būti visiškai atsakingas. Gydymas be narkotikų - ankstyvuoju nėštumo etapu yra geriausias pasirinkimas. Galų gale, profilaktinės procedūros, kurios padės pašalinti skausmą, negali pakenkti vaikui įsčiose.
Jei turite galvos skausmą nuo perpildymo, tai padės pailsėti. Pirmąjį trimestrą dažnai lydi padidėjęs nuovargio sindromas, todėl ši priežastis yra gana dažna moterims nėštumo metu. Iki 12 savaičių geriau atsisakyti vaistų, bet kreiptis į paprastus būdus, kurių pagalba galėsite pašalinti skausmą - pasivaikščioti gryname ore, miegoti, praleisti mažiau laiko patalpose.
Gydymas grynu oru niekam nepažeisdavo, todėl nėštumo metu reikia vaikščioti kuo ilgiau.
Be vaikščiojimo, kad atsikratytumėte šios nemalonios ligos, galite naudoti šias procedūras:
- Masažas
- Akupunktūra
- Šaltos pakuotės
- Didelio kiekio skysčio, įskaitant žolelių arbatas, naudojimas
Šios priemonės yra tik profilaktinės. Jei ankstyvoje kūdikio gimimo stadijoje atsiranda skausmingų pojūčių, būtina kuo greičiau kreiptis į gydytoją.