Na, mes neišgąsdinsime žmogaus: fifa:. Tiesiog, kai turėjau tokią nesąmonę, tada aš išblaškiau internetu. Iš esmės, gydytojų rekomendacijos kalba apie kalcio trūkumą arba jo prastą virškinamumą (tačiau geresniam virškinimui rekomenduojama padidinti kalį) :))
Sveiki! Ką daryti, kai kojų mėšlungis mažėja?
Klausimo numeris 20589 | 07/02/2002 Faina, Talinas, Estija, amžius: 43 Pirmiausia būtina išsiaiškinti priepuolių priežastis (priežastys gali būti kraujagyslių, nervų, medžiagų apykaitos sutrikimai). Dažniausiai jo traukuliai yra susiję su kalcio trūkumu. Jums reikia didinti pieno maisto produktų kiekį (varškės, sūrio, pieno ir kt.). Siekiant užkirsti kelią traukuliams, naudojami kalcio preparatai (kalcis D3-nycomed, kalceksas, kalcio gliukonatas ir tt).
Konsultantas: šeimos gydytojas Volkova Tatjana Eduardovna (http://www.emedi.ru/doctor/staff.html#142)
Jei dažnai turite pabusti iš skausmingų skausmų ankštoje kojoje, jei jūsų kaklas įstrigo kaskart, tada atėjo laikas išspręsti šią problemą, suprasti priežastis ir imtis veiksmų.
Gydytojai yra gana vieningi praktiniuose patarimuose ir priemonėse, kaip išvengti traukulių, tačiau jų atsiradimo priežastys vadinamos įvairiais - kalio, kalcio, mineralų trūkumas, kraujo apytakos trūkumas, širdies liga, sutrikusi raumenų apykaita, plokščios pėdos, venų varikozė, lėtinis kojų nuovargis.
Paprastai mėšlungis yra skausmas kojose, sunkumo jausmas, kojų patinimas. Įtempimas, stresas ir šaltis tarnauja kaip traukulių skausmo katalizatoriai. Traukuliai dažnai būna nėščioms moterims, o tai rodo kalcio trūkumą. Daugelis patyrė traukulius nuo šalčio (galūnės lediniame vandenyje arba šaltame). Tokie reiškiniai paprastai praeina greitai ir paprastai be pėdsakų. Pėdų mėšlungis yra dažniausias ir dažniausias. Žinoma, rankos, kaklo ar peties gali tapti nutirpusi - šiuos reiškinius dažniausiai sukelia nemalonus laikysena miego metu arba raumenų perteklius ir greitai išnyksta. Konvulsiniai skausmai dar labiau pablogėja po to, kai fizinis krūvis ar tokio paties tipo darbas
Pirmoji reakcija (http://www.skr.ru/skr/hlps/ns/ns.htm#1) >> Kaip prevencinė priemonė (http://www.skr.ru/skr/hlps/ns/ns.htm # Kaip profilaktika) >> Vitaminų apsauga (http://www.skr.ru/skr/hlps/ns/ns.htm#) Vitaminų apsauga >> Naudingas pratimas (http://www.skr.ru/skr/ hlps / ns / ns.htm # Naudingas įkrovimas) >> Prieš miegą (http://www.skr.ru/skr/hlps/ns/ns.ns/htm#Be prieš miegą) >> Faktas nėra mokslinis, bet įdomus (http: //www.skr.ru/skr/hlps/ns/ns.htm#Fact nėra mokslinis, bet smalsus) >>
Jei raumenyse yra mėšlungis, pakeiskite padėtį - ištiesinkite koją, tada priveržkite pirštus ir padėklo padą link kelio.
Sėdėkite, kelis kartus suspauskite skausmingą vietą.
Atsistokite, perkelkite kūno svorį į plokščią koją. Po kelių sekundžių kraujotaka vėl pradės veikti, o jautrumas bus atkurtas.
Trupinkite koją su bet kuriuo šiltinančiu tepalu.
Masažuokite kojas ir veršius nuo pirštų iki kulno, nuo kulno iki kelio.
Po masažo jūs galite atsigulti su stora antklode po kojomis. Ši laikysena užtikrins kraujo nutekėjimą ir neleis pakartotiniams traukuliams.
Kaip prevencinė
Dėvėkite tik patogius batus.
Prarasti svorį
Venkite ilgų krovinių ant kojų.
Namuose iš karto nuimkite pėdkelnes ir dėvėkite medvilnines kojines.
Kas antrą dieną pėdų vonios su garstyčiomis: 1 valgomasis šaukštas. šaukštelis 3 litrų vandens.
Reguliarus masažas apsaugo spazmus. Trinti ir masažuoti kojas, nuvalykite rankas kiaulpienių aliejumi, ramunėlių ar imbiero eteriniu aliejumi.
Vitaminų apsauga
Kasdieninėje mityboje turėtų būti sūriai durum, varškės, pupelės, grūdai, daržovės ir vaisiai.
Kalcio ir magnio turintys preparatai padeda.
Dienos dozė: 1000-2000 mg kalcio ir 500-1000 mg magnio.
Kiekvieną dieną gerti šilto vandens stiklinę su citrinos sultimis arba šaukšteliu obuolių sidro acto ir medaus.
Kalio trūkumas gali būti pašalintas, jei bananų ir apelsinų yra dažniau.
Medus išlieka kalcio organizme. Diena turėtų būti valgoma bent 4-5 arbatinių šaukštelių.
Naudingas pratimas
Užpildykite savo pratimus su paprastais pratimais (jie turėtų būti basomis):
Stovėkite ant kulnų, sulenkite pakeltus pirštus ir išlaikykite pusiausvyrą šioje padėtyje 10 sekundžių (7 kartus).
Kryžkite kojas, perkelkite svorį į išorinius kojų kraštus. Stovėkite keletą sekundžių, pakeiskite kojas (5 kartus).
Pakelkite save ant kojų pirštų, kad jūsų kulnai atsistotų nuo grindų aukštai ir smarkiai nuleiskite juos ant grindų (10 kartų).
Padėkite 5–7 cm aukščio juostą ir 1 m ilgį ant grindų, padėkite kojas taip, kad jūsų kulnai būtų ant grindų, o kojų pirštai yra ant baro, o lėtai judėdami palei lentą į dešinę ir į kairę 5 kartus.
Prieš miegą
Priimkite kontrastinį dušą arba padarykite pėdų kontrasto vonią. Su venų varikoze kontrastas neturėtų būti stiprus. Įdėkite žolę su prieštraukuliniu poveikiu, pvz., Nugaros, liucernos, aviečių lapų, briedžių, baldrių, pipirmėčių.
Dirbkite intensyviai su pirštais, padarykite keletą sukimosi kojų, pjaukite ant vidinių ir išorinių kojų kraštų.
Masažuokite kojas, pašildykite. Kai veršelių spazmai prevencijos tvarka masažuoja raumenis po keliais. Rankų mėšlungis patrinkite juos nuo pirštų galų iki peties.
Faktas nėra mokslinis, bet smalsus
Rytietiški šamanai mano, kad traukuliai yra spaudimo ir baimių pasekmė. Jie sieja traukulius su gyvenimo pobūdžiu ir ritmu: traukos srityje traukuliai kalba apie ateitį; veršeliai veršeliuose - apie save ir kitus nesupratimą; naktiniai skausmai viršutinėje kojos dalyje sukelia praeities traumas ir emociniai sukrėtimai. Na, gebėjimas atsipalaiduoti ir pasitikėti sėkme padės visam laikui atsikratyti spazmų.
Po gimdymo sumažėja kojas. Kaip būti?
Pusė metų praėjo nuo gimimo, bet mano kojos vis dar juda. Ypač ryte yra standumas, o magnio preparatai tik šiek tiek palengvina situaciją.
Gal daug priežasčių! Iš varikozinių venų, nervų žnyplės ir elektrolitų sutrikimai (magnio, kalcio, kalio trūkumas)! Suprantu, kad dabar jums nerūpi, bet vis tiek turite kreiptis į gydytoją! Aplankykite vietos gydytoją, chirurgą ir flebologą! Pažvelkite į savo mitybą, šiuolaikinis maistas dažniausiai turi rafinuotų, lengvai virškinamų angliavandenių ir keletą mikroelementų! Pažvelkite į vitaminų ir mineralų kompleksą nėščioms ir žindančioms! Varikozė yra tokia pati, kad nėštumo metu ji tampa sunkesnė, bet aš negaliu jums patarti dėl bet kokio gydymo vaistais, nes nežinau, kaip jie dirba maitinančioms motinoms! Ir aš jums patarsiu, detrkleks, phlebodia, Venorus! Na, manau, kad kojos sujungimas, nebent, žinoma, nėra diskomforto! Skirkite laiko ir apsilankykite pas gydytoją! Arba būkite neklusnūs (geros žodžio prasme) paskambinkite namo! Tačiau man atrodo, kad tai nėra mikroelementų trūkumas, būtent kraujo apytakos sutrikimas dėl varikozinių venų! Nes dabar mes vis dar nesibjauriame blogai virškinamų mikroelementų! Bet kas gali atsitikti!
Jei maitinate krūtimi, neabejotinai trūksta kalcio. Tai taip pat gali būti problema su laivais - kūdikis kasdien tampa vis sunkesnis - ir nešiojate jį rankose, pervežate vežimėliu pėsčiomis - pasiimkite vežimėlį laiptais, pakelkite svorį į autobusą - papildoma apkrova laivams. Norint sustiprinti kraujagysles, galite išgerti vitaminų kompleksą su kaliu ir magniu (tai ne tik geras traukuliams, bet taip pat ir dėl venų ir hemorojus (taip pat ir varikozinių venų, beje, ne tik ant kojų), todėl dažnai pasitaiko po gimdymo. su kalciu, yra optimalus vartoti sudėtingus vitaminus, pvz., kalcio-d3, arba (jei taupote), po to kalcio ir vitamino D3 atskirai, o tuo metu, kai vartojate vitaminų, stenkitės vengti batų ant visiškai plokščių padų, pvz. sportbačiai švarkai, sportbačiai ir kt., taip pat batai, kurių kulniukai yra aukštesni nei 5 cm, geriau dėvėti kažką vidutinio - optimaliai - 2-3 cm kulno. Venkite įtemptų batų, kad padėtų kojoms pirtis su mėtų ir pušų aliejumi - tai padeda sumažinti stresą nuo kojos prieš miegą, kartais padeda krokevazinui (stiprinti kraujagysles, užkirsti kelią tos pačios varikozės venoms).
Apskritai, gerti vitaminus ir pasirūpinti savimi - kūdikiui reikia sveikos motinos.
mama.tomsk.ru
Svetainė mamoms, tėvams ir vaikams!
Sumažina kojas ir rankas su HB
Sumažina kojas ir rankas su HB
Pranešimas MrsEzhewika »2013 m. Rugpjūčio 08 d., 03:09
Re: Sumažina kojas ir rankas su GW
Valerio Pozhenko pranešimas “2013 m. Rugpjūčio 08 d., 23:38
http://www.akev.ru/content/view/499/31/
„Jūs neteko pagrindinio kalcio kiekio arba jį išleidote nėštumo metu, kai vaikas suformavo savo kaulų sistemą. Jei prieš nėštumą jau buvo šiek tiek kalcio trūkumo, tada gimdoje esantis vaikas užėmė reikiamą kiekį, o jūsų trūkumas padidėjo. Be to, jei pieno produktai nėra ypač naudojami kaip vienas iš pagrindinių kalcio tiekėjų, laktacijos laikotarpiu padėtis dar labiau pablogėja, nes kalcis prarandamas su motinos pienu. Tačiau techniškai neįmanoma užpildyti kalcio trūkumo - deficitas ilgai išlieka, nesijaudinu, kad krūtimi maitinančios motinos „traukia raumenis“ (traukuliai), o tai yra kalcio trūkumo pasireiškimas, ir tokiu atveju tiesiog kalcio preparatų vartojimas suteikia greitą poveikį. kūno kalcio kiekis pakankamai ilgas.
Pagal narkotikus. Geras kalcio įsisavinimo lygis reikalingas geram vitamino D kiekiui, netgi naudojant vitamino D priedus, kad padidėtų kalcio absorbcija iš maisto. BET! Kalcio D3 sudėtyje yra mažos D vitamino dozės - profilaktikos. Todėl tokioje situacijoje, kai kalcio trūkumas yra iš tikrųjų svarbus (ir žindančioms moterims jis visada svarbus), tuomet yra prasminga pridėti vitamino D3. Bent tūkstančiai iki 2-3 per dieną. Arba naudokite kitus kalcio papildus + vitaminą D3 (arba jo aktyvesnius analogus). "
Raumenų mėšlungis
Jie paprastai atsiranda antroje nėštumo pusėje, ypač kai guli ant nugaros, traukdami pirštus. Kartais svajonėse įvyksta mėšlungis, kai kojos pailgėja.
Traukuliai yra susiję, visų pirma, su svorio padidėjimu: kojų raumenys tampa sunkūs ir greitai pavargsta. Kita spazmų priežastis gali būti auganti gimda.
Norint įveikti mėšlungį, paprastas pratimas, vadinamas „atbaidymu“. Jūs pateksite į rankos ilgį nuo sienos, tada pasilenkite į priekį 10–15 sekundžių, tada stumkite nuo sienos 3 ar 4 kartus (tarsi stumdami ką nors stovint). Šis pratimas turėtų būti atliekamas ryte ir vakare. Jūs galite atsistoti judindami visą savo svorį ant kojos, sutraukdami kartu. Jei skausmas yra labai stiprus, paprašykite savo artimųjų padėti jums.
Kitas pratimas gali padėti: stovėti basomis arba kojinėmis ant kilimėlio, nuplėškite kulną nuo kepurėlės ir kelis centimetrus pakelkite be stovų ant pakraščių, tada nuleiskite kulnus. Ir taip kelis kartus. Šis pratimas padės kraujotakai per kojas.
Spazmų priežastis gali būti kalcio trūkumas dietoje. Kalcio trūkumas yra: greitas širdies plakimas, aritmija, pirštų ir pirštų balinimas, raumenų skausmas.
Raumenų mėšlungis maitinančiose mamyse
Raumenų mėšlungis yra rimta ir pavojinga sveikatos būklė, kuriai reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Verta paminėti, kad mėšlungis gali pasireikšti, kaip ir atskiruose kūno raumenyse, ir apimti gana didelius plotus. Be to, raumenų susitraukimai gali atsirasti dėl aštraus garso, stipraus išsigandimo ar adatos dūrio. Tačiau tokie traukuliai yra gana reti. Jie paprastai atsiranda dėl sunkesnių ligų, pavyzdžiui:
- centrinės nervų sistemos ar hipertermijos infekcija, t
- antinksčių sutrikimai arba smegenų edema, t
- medžiagų apykaitos procesą ar dėl mikroelementų ir vitaminų kiekio sumažėjimo.
Kaip matote, priepuolių priežastys gali būti visiškai skirtingos. Tačiau svarbu nepamiršti, kad visos šios ligos savaime neišnyksta, bet kokiu atveju jums reikės medicininės pagalbos ir kuo greičiau jį gausite, tuo mažesnė žala jums bus daroma.
Ligos simptomai
Bet koks simptomas yra kūno signalas, kad sutrikdomas organas, skyrius ar visa sistema. Norėdami išsiaiškinti, kodėl raumenų mėšlungis pasireiškia krūtimi maitinančioms moterims, reikia pašalinti tam tikras ligas. Eikite per laiku diagnozę, sužinokite, kodėl buvo raumenų mėšlungis ir kaip greitai ir efektyviai pagerinti būklę.
Sąrašas ligų, kuriose žindančios moterys turi raumenų mėšlungį:
- Pūlingas meningitas;
- Encefalitas;
- Stabligė;
- Mikroelementų ir vitaminų kiekio mažinimas;
- Sumažėjęs gliukozės kiekis
- Sumažintas hemoglobino kiekis kraujyje;
- Medžiagų apykaitos proceso sutrikimas;
- Antinksčių funkcijos sutrikimas.
Įvairios ligos gali sukelti priverstinį raumenų susitraukimą. Tačiau yra tokių veiksnių, kurie mus liečia nuo mūsų sferos: įvairūs įtempiai, depresija, netikėti likimo posūkiai - visa tai gali sukelti ir traukulius. Bet kokiu atveju rekomenduojama apsilankyti specialiste ir išsiaiškinti tikrąją priežastį.
Gydymas ir specialistai
Žindyvių raumenų mėšlungis turėtų gydyti tik kvalifikuotas specialistas. Tik gydytojas gali pasakyti, kaip gydyti raumenų mėšlungis, kaip atsikratyti raumenų mėšlungio komplikacijų ir užkirsti kelią jo atsiradimui.
Šie gydytojai gali atsakyti į klausimą, ką daryti, jei turite raumenų mėšlungio požymių:
Jei sužinosite, kad nėščia moteris patyrė nedidelius traukulius, tuoj pat patariama susisiekti su specialistu ir išsiaiškinti jų atsiradimo priežastį. Neleisk, kad minties, kad santrumpos, galbūt, praeis - tai tik pablogins jūsų sveikatos būklę. Gydytojas atliks tikslią diagnozę ir paskirs tinkamą gydymą.
Kojų mėšlungis slaugos metu
Mamos sveikata. (sielos verkimas). Vaikas nuo 1 iki 3 metų
Panašu, kad aš tyliai skylau. Bet aš esu tik 27. Ir atrodo, kad nėra jokių ligų, ir, žinoma, ten, ten, čia yra serga. Prieš vakar ji pasiekė naktį ir kaip ji paėmė savo koją, ir šiandien tokia pati istorija su kita kojele yra skausminga! Galva pradėjo skauda. Ir neseniai, mano mama diagnozavo mane su "pradėta paveldima venų venų" - vainikai išpūsti ant mano lieknas kojos, EH, mėgstami kulniukai! Supilkite kojų kremus! Norėjau padaryti formavimąsi, todėl Katyushka neturėjo nė vieno palikti! Taip ir laikas.
Nėščios gyvenimo įsilaužimas :). Nėštumas ir gimdymas
Pasidalinkime paslaptimis :) Kas žino, ką magija reiškia nėštumui palengvinti? Turiu du iš jų, bet labai vertingą ir lengvesnį gyvenimą. 1. Supermedical kojų mėšlungis. Kai kojos pradeda lankytis, jūs traukiate savo didįjį pirštą ir spazmas atsilieka. Aš nežinau, kokia yra paslaptis, bet tai tikrai veikia. Aš niekada nebuvau susietas net šituo nėštumo metu :) 2. Šlaunys yra pigiausia ir efektyviausia priemonė - skalbimas su skalbimo muilu. Jei pradžioje sugausite sėklą, tada jis išgydomas.
Tai yra tokia priemonė, skirta vienareikšmiškai reklamuoti traukulius)))
visi trys nėštumo atvejai buvo tokie, kad pabėgo)
bet kartais labai sunku patraukti pirštą ant savęs - tai nra vilkite)
tada pakilkite ant kojų pirštų, kojos padėtis užima, mėšlungis praeina
dažnai naktį ji giria, gerai, aš negalėjau patraukti piršto ant savęs, tada aš nuplėšiau koją nuo lovos (aš gulėjau po antklode) ir padėjau ant kojinės, taip pat padėjo
ir nuo sėklų išplaunamas sodą su šaukšteliu į stiklinę vandens
bet aš girdėjau apie šeimininką, tik jums reikalingas normalus gabalas be kvepalų ir cheminių medžiagų
Apskritai daugelis dalykų yra populiarūs
Pavyzdžiui, nėščių moterų rinitas, ši priemonė padėjo man daug
jūs padedate vieną delną ant nosies tiltelio, kitą - ant saulės plexo (delnas turi būti parenkamas individualiai, kur dešinė, kur kairėn, tik bandant ir klaidingai), tiesiog užtrunka porą minučių, o nosis kvėpuoja!
be jokių vaistų
taip pat liaudies gynimo priemonė) tik Rytų tautos)
arba taip, kad vaikas pasisuktų teisingai, tai beržas ir galvą kūdikį įsmeigia
Na, man nepatinka dėl kokių nors priežasčių, kad jie pradeda gąsdinti šitą glostymą, ir apversti)
Temperatūra šėrimo motinai: kas yra laktostazė.
Nuo slenksčio aš išryškinsiu dvi pasaulines priežastis ir aš šokiu iš jų jau. Pirmasis yra laktostazė. Antrasis yra visos su karščiavimu susijusios ligos, kurias turi visi normalūs ne maistingi žmonės. Šiandien norėčiau daugiau kalbėti apie laktostazę, nes 2 iš 4 slaugytojų nežino apie šią situaciją ar blogai žino; ir kokie vaistai banalinių infekcijų gydymui yra saugūs žindant kūdikį ir kaip juos tinkamai vartoti. Apie asmeninę patirtį, susijusią su laktostaze, jau parašiau po gimdymo.
Spazmai. Nėštumas ir gimdymas
Merginos, kramtukai kojose. Klasikinė naktį.. Pasakykite man, ką galite ir reikia valgyti iš maisto, kad kompensuotų vitaminų trūkumą? Dabar mano regione yra daug šviežių vaisių ir daržovių. Pieno namai. Bet aš nežinau, ką tiksliai valgyti))) Aš nenoriu gerti tabletes.
Kalio ir magnio poreikis
„Magne B6“ padeda daug
Galima paimti iš džiovintų abrikosų kalio
Tai yra dažna nėščių moterų problema - praeis po gimdymo
Labai, labai skausminga: sumažina kojas + patinimą.. Nėštumas ir gimdymas
Galutinis terminas - 31 savaitė. Iki šiol vieną ar netgi dar buvo iki šiol traukuliai ir stiprūs, bet izoliuoti. Dabar siaubas: (Aš pabudau 4-5 ryte nuo skausmo, tada aš bijo vėl miegoti. Acetabulumas skauda, skausmai veršelių raumenyse skauda. Praėjusią naktį jie taip spazminavo, kad negalėjo visiškai išstumti kojų. Aš neimsiu masažo, o vakarai, kaip ir kūdikių dramblys, yra sustojimai.
Cramps buvo mano košmaras :(
Antruoju nėštumu „MagneV6“ padėjo, bet aš jau perskaičiau gėrimą.
Pagal jau pradėtą traukulį man kartais padėjo tik karštas vanduo. Na, arba šiltas ir visiškai pakelkite koją (ar sėdėkite), atsipalaiduoja raumenys. Arba tiesiog karšta, bet tam tikru raumeniu, kuris sumažėja.
Mano dabartinis gydytojas taip pat sakė, kad jei buvo traukulių ir kojų edema, jie turėtų tepti liotoną.
Prieš nėštumą, aš niekada neturėjau problemų su venomis.
Prieš nėštumą, aš niekada neturėjau problemų su venomis, visada buvo tiesios ir lieknas kojos. Bet kai aš pastojau, iš karto tapo sunku vaikščioti ant kulnų, nors mano skrandis dar nebuvo matomas. Toliau - dar blogiau. Jo kojos pradėjo išsipūsti, užpildydamos švino, naktį pakenkė. Iš pradžių ginekologas sakė, kad tai buvo normali nėščiai motinai, nes apkrova didėjo, bet kai kraujagyslių tinklas pradėjo išeiti, tapo aišku, kad tai yra rimtas dalykas. Tada aš specialiai paklausiau gydytojo.
Nėštumas, patinusios kojos: ką daryti? Pasenusi.
kojų mėšlungis. kaip elgtis?. Nėštumas ir gimdymas
Sveiki Turiu 22 nėštumo savaites. Maždaug prieš dvi savaites kilo įtariamo gastrocnemio raumenų problema, bet retai, vieną ar du kartus per savaitę. Ir šį vakarą taip pakenkė, kad negalėjau miegoti. Būtina šiek tiek įtempti kojas, nes labai stiprus skausmas iš karto pradūrė. Ryte buvo sunku išsklaidyti, diskomfortas išlieka iki šios dienos. Prašome padėti su patarimais, kurie turėjo: kaip susidoroti? Galbūt kūno trūksta? Multivitaminų gėrimas.
Podcastas „Dantų patarimai nėščioms ir žindančioms moterims“
Podcast'o skiltyje paskelbta podcast "Dental Tips for Regnant and Nursing". Dantų gydymas nėštumo ir žindymo laikotarpiu susijęs su tam tikrais draudimais ir apribojimais. Kokie burnos priežiūros metodai padės išlaikyti šypseną sniego baltumo ir dantų - stiprią ir sveiką? Išsami informacija - podcast'e!
"Sporto mama": 10 kg padidėjimas 9 mėnesius ir šeštasis nėštumas
35-erių daugelio vaikų motina ir asmeninis treneris Sharni Kieser yra tikras: nėščia turėtų būti sveika, graži ir laiminga. Dabar Cherny turi šeštąjį nėštumą, 14 savaičių. Jauniausias vaikas gimė prieš metus. Moteris įtikina klientus atlikti fitnesą ir sekti mitybą, nes ji jaučia skirtumą nuo savo patirties: per pirmuosius keturis nėštumus ji įgijo 30 kilogramų, o penkta - tik 10. "Praeityje nėštumo metu aš greičiau ir blogiau.
Diatezų motinos, besirūpinančios maistu be pieno.
Motinos iš diatheistų, kurie pagal pieno neturinčią dietą yra skirti kalcio? Ir aš bijau, kad kažką girso be pieno produktų.
Už šaltą sezoną būkite pasiruošę! Kaip geriau greičiau?
Kartais atsitinka, kad neįmanoma išvengti infekcijos dėl streso, per daug darbo, miego stoka ir padidėjęs fizinis ir psichinis stresas gali labai sumažinti imuninę sistemą. Bet tai yra visiškai nenaudinga ilgą laiką susirgti, nes yra pasitvirtinusios paslaptys greitam atsigavimui: 1) Nakvynė, poilsis 2) Gerti daug skysčių 3) Negalima sumažinti temperatūros žemiau 38 ° C 4) Pradėti gydymą kuo greičiau 5) Naudokite antivirusinį gydymą VIFERON® žvakių pavidalu Kaip naudotis žvakėmis VIFERON®: Rekomenduojama dozė.
Vaiko ARVI: motinos veiksmų algoritmas
Karščiavimas išaugo, kosulys nuteka iš nosies, vaikas yra mieguistas ir kaprizingas - motinai kūdikis turi tikrą šalčio testą. Tačiau būtina susitarti ir pradėti veikti. Galų gale, motinos taikomų medicininių priemonių teisingumas priklauso nuo to, kaip greitai vaikas atsigauna. 1. Namų režimas Pastebėję pirmuosius blogos sveikatos požymius, palikite vaiką namuose, nesiųskite į darželį ar mokyklą. Net jei ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų simptomai yra silpni - pasirodė tik šalta, sveikatos būklė netrukdoma ir
Merginos, dalijasi patirtimi, kuri po gimdymo turėjo problemų.
Merginos, dalinkitės savo patirtimi, kuri po gimdymo turėjo problemų su kojomis. Visus devynis mėnesius ji praleido lengvai, o beveik iš karto po išleidimo iš motinystės ligoninės jos venos pradėjo lipti ir skauda. Jie patarė naudoti kremą venų varikozei, tačiau nepastebėjo jo poveikio. Jis skauda ir skauda. Mama sakė, kad neseniai pasirodė labai geras vaistas phlebodia 600. Jūs turite jį vartoti vieną kartą per dieną tuščiame skrandyje, ir tai labai patogu, nes kūdikis užima daug laiko ir pastangų, o kartais tai pamiršti.
Labai įtempta kojos: (Nėštumas ir gimdymas
Šiandien ryte 8.30 val. : (((Merginos, ką daryti - kaip jį išjungti? Anksčiau, su mažiausiais simptomais, aš ištraukiau savo kulną į priekį ir viskas buvo gerai, bet šiandien ji nepadėjo, net įspūdį, kad priešingai, dar stipriau. 5 minutės prieš šaukimą, spazmą Aš nežengiau. Aš išsigandau savo vyrui ir gal net ir kaimynams. :) Kokie yra metodai? Spaudžiami po keliu ir masažuojami patys raumenys, bet kažkas nepadėjo. Dabar aš sunkiai supančiau butą, norėjau eiti į baseiną.
toniniai traukuliai. Kiti vaikai
Ačiū, kas čia atsiuntė. Tai buvo tiesiog „medicininiais klausimais“. mano mažiau toniniai traukuliai (beveik 2 metai jai) tai labai dalykas. prašome ne siųsti gydytojams, mes turėjome juos, mes darėme tą encefalogramą, nėra jokių epilepsijos požymių (vėliau tiesa, kad buvau nušvitęs, kad TIK atakos metu, ir jūs galite suprasti, kad tai yra epilepsija apskritai ar ne), jie davė mums hidantinos tabletes (yra FENITOIN) Su nuoroda, 2 savaites gerti toli, ir jis davė plaktuką, jei areštas iki 5 minučių vilkite į dešinę.
Manau, kad tai yra epilepsijos priepuoliai. Ir jums tereikia teisingai pasirinkti terapiją, tada jie išeis. O kai gydymo ir įprastų EEG rodiklių pagrindu nebus daugiau kaip 3 metai, bus galima kalbėti apie gydymo atšaukimą ir diagnozės panaikinimą.
Tada ir tik tada, kai jums pavyksta pasiekti norimą „tai buvo ir praėjo“. :)
Vienas dalykas, kurį aš tikrai pasakysiu - tai neužsikreips, būtina gydyti.
Konvulsijos ar ne? Kiti vaikai
Merginos, padeda atpažinti, kas tai buvo? Tą naktį, mano nuomone, Vladka turėjo vilčių. Aš jį užmigau, niekas neparodė jo blogos sveikatos būklės. Ji atsidūrė šalia jos ir, neturėdama laiko užmigti po 10–15 minučių, išgirdo neįprastą dantų balinimą ir drebėjimą, jis pats buvo sąmoningas, atsakė į mano balsą, bet labai sausai, rūkančiomis akimis. Aš iš karto jį paėmiau į rankas - seilės tekėjo ir mano ranka labai nekrenta į akį. Vyras nedelsdamas jį užsikabino.
Pastaruoju metu jis sumažino kojų raumenis naktį. Moterų sveikata
Neseniai kojos raumenys naktį sumažėja. Šiandien radijuje girdėjau, kad tai įmanoma dėl kalcio trūkumo. Vis dar buvo tam tikra kalcio narkotikų reklama. Bet kadangi pasitikiu maža reklama ir reklama radijuje, prašau pagalbos ir palaikymo. Pasakykite man, kaip esate išgelbėti nuo tokios nelaimės :)
Sumažina kojas: (Nėštumas ir gimdymas
Kokią dieną jau naktį pabudau iš kojų mėšlungio, ar tai yra tam tikro vitamino trūkumas? Ir kitas gydytojas man paskyrė aktaveginą ir varpelius, kurie yra šie gėrimai, kurie geria šiuos vaistus? tai netaikoma areštams :)
Sumažina veršelį. Nėštumas ir gimdymas
Merginos! Niekas nėštumo metu nesusilenkia ir nepalieka kojų. Visų pirma aš atnešiu savo delnus iš kelio (ji jaučiasi stipresnė kojos gale), kartais su kojomis. Ir tai atsitinka ryte, kai nusprendžiau traukti kojas. Tada kaip įvesti. nedelsiant pabusti ir masažuoti kojas. Draugas mane įspėjo (ji pradėjo tą pačią dieną, kaip ir mano), kad nenustūčiau, bet tai kažkaip spontaniškai - mano kojos pavargsta (miega su sulenkta.
Yevgeny Plushenko - mažo didelio šuns šeimininko sūnus
Dviejų akių dailininkas Evgeni Plushenko ir gamintojas Yana Rudkovskaya Alexander vaikščioja su šunimi ir linkia visiems geras rytas. Tiesa, šunų veislė Tibeto mastifas, pavadintas Viešpačiu, vis dar yra daugiau nei savininkas.
Pzhzhzh. Užfiksuokite vieną pirštą. SP: susirinkimai
Dd Pliz. Pliz. Užfiksuokite vieną pirštą. Vieną kartą ji palietė savo sūnaus plokštę ir ją prarado. (((((((((Tai mums kainavo brangiai. Dabar visiškai nieko negalima užsakyti. Mano vyras nužudys mane. Turėsite dėvėti ir dėvėti jį ((((
Epilepsija vaikams: simptomai ir gydymas. Kaip atrodo.
Konvulsijos ne visada yra epilepsija. Kaip atlikti diagnozę
Kojos kartu vėl. Nėštumas ir gimdymas
Merginos, kankinami traukuliai! Kuo ilgesnis laikotarpis, tuo daugiau veršelių ir pėdų. Ryte, aš vis dar nenoriu, bet tada sustoju, nes pradeda važiuoti. Dienos metu, jei aš šiek tiek neteisinga, aš vėl sugrįšiu, vėl vairuodamas. Nėra varikozės, laivai neišnyko. Kaip tai tvarkote? Po gimimo tiksliai praeina? Ankstyvaisiais etapais atrodė, kad „Magne B6“ padėjo, tada gydytojas jį atšaukė.
Prarasti svorio - gana realus. Anatolio dienoraštis apie 7ya.ru
Prarasti svoris - yra gana realus Formulės plonas skaičius: kalorijų apribojimas ir padidėjęs fizinis aktyvumas. Abu kintamieji sukelia gerą apetitą. Saldūs dantys dvigubai kankinami. Dėl to persivalgymas nutraukia planus sumažinti perteklių. Siekiant sustabdyti šį monstrą, buvo išgauti galingi farmakologiniai vaistai, kurie slopina alkio centrus smegenyse. Jie yra brangūs, turi ilgą šalutinių poveikių sąrašą. „Orto.ru“ siūlo savo apetito kontrolės programą. Pagrindiniai.
Krampai kojose. Anatolio dienoraštis apie 7ya.ru
Tiems, kurie patiria raumenų skausmą, kojų mėšlungis yra įdomus skaityti, ORTHO CALCIUM + MAGNY padeda daug. Daugiau nei 75% žmonių kenčia nuo kramtymo kojų. Dažnai juos lydi stiprus skausmas. O kai naktį ji atneša kojas, žmogus netenka tinkamo miego. Raumenų mėšlungis gali pasireikšti bet kokiame amžiuje, bet labiau suardyti vidutinio amžiaus ir vyresnio amžiaus žmones. Kai kuriais atvejais kojų mėšlungis yra ligų, pvz., Aterosklerozės (pertrūkių) ir diabeto simptomas.
gydoma ar gydoma ligoninėje, jei sergate sėdimojo nervo namuose.
pasakykite man, kas buvo gydoma. Vakar sėdynės nervas suspaustas. Didelis skausmas sėdmenų ir kojų užpakalinėje dalyje, bet sveikas, galėjo meluoti. Pasitraukė į gydytoją, suteikė nedarbingumo atostogas. Naktį aš prabudau iš baisaus skausmo, mėšlungio iš sėdmenų nutirpusi ir pėdos. Ne vienintelė gulimoji padėtis palengvino, aš pradėjau purtyti, kad mano dantys sudrebėjo, šaltas prakaitas, skausmas buvo tiesiog laukinis. Vyras vadinamas greitosios medicinos pagalbos automobiliu, kuris buvo įsiurbtas į veną, kojos nubėgo į kulną, skausmas nuskendo, kojos.
Kaip atsikratyti krampių kojose. Ctaci dienoraštis apie 7th.ru
Kas gali turėti mėšlungis kojų, kaip atsiranda mėšlungis ir magnio, mėšlungis ir kalcis, mėšlungis ir taurinas Daugiau kaip 75% žmonių kenčia nuo mėšlungio kojų. Dažnai juos lydi stiprus skausmas. O kai naktį ji atneša kojas, žmogus netenka tinkamo miego. Raumenų mėšlungis gali pasireikšti bet kokiame amžiuje, bet labiau suardyti vidutinio amžiaus ir vyresnio amžiaus žmones. Kai kuriais atvejais kojų mėšlungis yra ligų, pvz., Aterosklerozės (pertrūkių) ir diabeto simptomas.
Tiesiog įdomu :)). Nėštumas ir gimdymas
Aš užmigiu su nauja naujagimio nėštumo metu maitinančia moterimi: aš padedu dalį pilvo, tarp kelių. Na, po pilvu yra aišku, ką - taip, kad, gulėdami ant šono, jis nenutrūksta. Bet kodėl rekomenduojama, kad tarp kelio būtų padėta pagalvė - niekas nežino? Bet iš tikrųjų tai yra patogiau.
Kaip mano technika beveik tapo auka prarasti svorio :).
Kai aš pradėjau kitą svorio netekimo ataką (jūs negalite komentuoti - tai yra gyvenimas :)) Atėjau kitą svetainę apie žalią kavą. Oh! Tai aš ne bandė ir nusipirkau dalį. Na, aš gobšus, aš negaliu nusipirkti jau paruošto valgyti. Taigi aš ką tik nusipirkau žalias kavos pupeles. Niekada nenaudokite. Aš savaitę galvojau, kad turėčiau jį šlifuoti (kad galėčiau ją panaudoti, kad numesti svorio), ir ateityje pakepkite ir sumalkite (tik sielai :). Kavos linksmai užmigo į savo mėgstamą malūną.
Nėštumas ir edema: priežastys ir gydymas. Ką ir kiek gerti?
Ar jūsų kojos ir rankos išsipūsti? Kaip išvengti preeklampsijos ir kitų nėštumo komplikacijų.
Ar jūsų kojos skauda? Varikozinės venos - kaip išvengti.
Varikozės: simptomai, gydymas, prevencija. Kas padės flebologui?
priminti - kremai kramtyti kojose.. Nėštumas ir gimdymas
mergaitės, kas man davė mano kojų mėšlungio grietinėlės pavadinimą (magnio 6 nedaug padeda). Praradau popieriaus lapą, ant kurio aš jį užrašiau. išsaugoti - dar kartą nurodykite pavadinimą pliz. Ačiū iš anksto!
Kai smegenims reikia pagalbos. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos
. Jie skiriasi nuo smūgių tik tuo atveju, jei jie trunka kelias minutes, rečiau - valandas, bet ne daugiau kaip vieną dieną ir baigia visiškai atkurti sutrikusią funkciją. Taigi, kokie yra artėjančio insulto požymiai? Gydytojai išskiria židininius ir smegenų simptomus. Fokusas: staigus vienos rankos ir (arba) kojos silpnumas, trumpalaikis kalbos sutrikimas, vienos pusės lūpų, liežuvio, vienos rankos nutirpimas. Galimas vieno akies regėjimo netekimas, stiprus galvos svaigimas, stulbinantis vaikščiojant, dvigubas regėjimas, neryški kalba ir net laikina amnezija. Smegenys: aštrių galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas ir vėmimas dėl aukšto kraujospūdžio fone, su traukulių galimybe, sąmonės pokyčiais.
. Fokusas: staigus vienos rankos ir (arba) kojos silpnumas, trumpalaikis kalbos sutrikimas, vienos pusės lūpų, liežuvio, vienos rankos nutirpimas. Galimas vieno akies regėjimo netekimas, stiprus galvos svaigimas, stulbinantis vaikščiojant, dvigubas regėjimas, neryški kalba ir net laikina amnezija. Smegenys: aštrių galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas ir vėmimas dėl aukšto kraujospūdžio fone, su traukulių galimybe, sąmonės pokyčiais. Jei įvyko nelaimė, insulto gydymas yra gydytojų darbas: neuropatologai, gaivikliai ir kartais neurochirurgai. Paciento gyvenimas dažnai priklauso nuo to, kaip greitai jis pradedamas. Nedelsiant skambinkite greitosios medicinos pagalbos automobiliui, jei tai eina insultas! Neurologinė neatidėliotinos medicinos komanda vadovaus įvairioms terapinėms priemonėms
Diuretikai. Vitaminai ir vaistai.
Mes tęsiame ankstesnius klausimus apie narkotikus ir jų naudojimo nėštumo metu ypatumus, susijusius su diuretikų ar diuretikų istorija. Taip vadinamos medžiagos, skatinančios šlapimą ir mažina skysčių kiekį audinyje.
Alergija nėščioms moterims. Ligos nėštumo metu
. Visiškai atsisakykite „rizikingų“ produktų toms motinoms, kurios bent kartą turėjo tam tikrų alergijos apraiškų šiam produktui. Jei moteris kenčia nuo alerginių ligų (alerginės bronchinės astmos, alerginio dermatito, alerginio rinito ir kt.), Ji turės pašalinti visą maistą. Reikėtų pabrėžti, kad nėščioms ir žindančioms moterims rūkymas (tiek aktyvus, tiek pasyvus) yra visiškai nepriimtinas. Yra žinomi faktai, patvirtinantys, kad motinos rūkymas nėštumo metu daro įtaką vaisiaus plaučių vystymuisi, o tai lemia gimdos augimo sulėtėjimą. Motinos rūkymas yra viena iš vaisiaus streso priežasčių. Po vienos cigaretės, kurią rūkote, 20-30 minučių atsiranda gimdos kraujagyslių spazmas, o vaisiui tiekiamas deguonis ir maistinės medžiagos.
Distonija: gyvenimas gydymo režimu.
. Moterys dažnai tampa dirglios, verkiančios. Hormoniniai svyravimai, įskaitant organizmo endokrininį restruktūrizavimą po gimdymo, pogimdyminis stresas (ypač sunkiu gimdymu) sukelia IRR simptomų paūmėjimą, kuris yra vienas iš postpartinio depresijos vystymosi mechanizmų. Spazminiai (periodiniai spontaniški) gimdos ir spazmų susitraukimai, aprūpinantys vidaus lytinius organus, yra skausmingų menstruacijų priežastis ir viena iš daugelio IRR apraiškų, atsižvelgiant į ciklinius hormoninio fono pokyčius. Kartais išprovokavo lygiųjų raumenų spazmus ir sumažėjęs šlapimo pūslės nervų reguliavimas sukelia gana ryškus skausmas šlapinantis šlapimo pūslės srityje - cistalija. Termoreguliacijos sutrikimai, padidėję. T
Kojų mėšlungis: priežastys ir gydymas. Nėštumo komplikacijos
. Kojų mėšlungį nėščioms moterims sukelia staigus veršelių raumenų susitraukimas, esantis apatinėje kojos dalyje. Vietiniai raumenų spazmai pasireiškia kaip plombos. Spazmus lydi skausmingi raumenų pojūčiai ir valios jėgos neįmanoma, kad kojos pirštas būtų ištrauktas į jus. Dažniausiai ši būklė pasireiškia vakare arba naktį, esant linkusioms pozicijoms. Ląstelių lygiu šis procesas susijęs su padidėjusiu raumenų ląstelių sužadinamumu.
Kojose nėra tiesos. Po gimdymo gydome varikozes
. Varikozinių venų simptomai Varikozinių venų pasireiškimas priklauso nuo ligos stadijos. Ligos pradžioje, kai negrįžtami pasikeitė indai ir kapiliarai, vienintelis simptomas gali būti išsiplėtusių venų kirminai kojose. Kai liga progresuoja, nuovargis, kojų jausmas, distiliacija, mėšlungis veršelių raumenyse (ypač vakare ir kartais naktį), atsiranda tirpimas, dilgčiojimas. Edema paprastai pasireiškia vakare, ypač po ilgo stovėjimo ar sėdėjimo, o po nakties poilsio visiškai išnyksta. Laikui bėgant, kai venų vožtuvų išsiplėtimas ir sunaikinimas progresuoja, atsiranda trofinių sutrikimų (jie susiję su deguonies tiekimo į audinius ir kitas medžiagas pablogėjimu) - jie dažnai atsiranda.
Kalcis, ponios! Moterų sveikata
Pagrindinė mūsų sveikatos, veikimo ir aktyvaus ilgaamžiškumo išlaikymo sąlyga yra reguliarus kūno tiekimas.
. Jis atsiranda dėl lėto ir nepastebimo kalcio praradimo, kuriame sumažėja kaulų tūris ir stiprumas. Ši klastinga liga išsivysto palaipsniui, gali pasireikšti skausmais, stipriu nuovargiu, pernelyg didele apnaša, periodonto liga, trapumu ir nagų švelninimu, per anksti pilka, naktinių kojų mėšlungis. Moterys, turinčios sąžiningą odą, moterys, rūkančios, alkoholio ir kavos mėgėjai, yra labiau linkusios į osteoporozę. Osteoporozė kelia grėsmę moterims, turinčioms daugiau nei tris nėštumus ir gimdymą, taip pat tiems, kurie ilgą laiką maitino krūtimi, ir tuos, kurie praleido pratimus. Osteoporozės „įsigijimo“ tikimybė yra didesnė moterims, h.
sumažina kojas. Vaikas nuo 3 iki 7 metų
dukra pradėjo skųstis, kad ji sumažino ikrų. Na, ji, žinoma, ne sako, bet kai ji sėdi ant puodo ar, pavyzdžiui, girgždės, ji pakyla ir sako, kad tai kojos kojose ir skauda. kur paleisti, kas parodyti? Kieno dalis yra gydytojų požiūriu?
Aš negaliu miegoti - kojos traukia: (.. Nėštumas ir gimdymas
Aš negaliu daugiau. Pirma, buvo kojos ir kartais spazmai. Calonium buvo supjaustytas - traukuliai dingo. Ir ji nesustojo. Neseniai pradėjau gerti „Magne“, ji padėjo iš karto nuo pirmos dienos. Ir dabar antrą naktį vėl traukia kojas. Šiandien aš norėjau miegoti taip, bet aš negaliu, aš nežinau, kur pridėti mano kojas, aš viskas sukasi. Na, ką su juo daryti. Aš galiu tiek daug kentėti už pusę nakties, jei ne visas. Prisimenu vieną naktį, man atrodė, kad aš ne miegojau. Tada aš supratau, kad aš vis dar miega, bet man svajonė.
Apie kojų raumenis.. Nėštumas ir gimdymas
Aš gyvenu užsienyje :) tai, žinoma, neturi nieko bendro su mėšlungiais kojose, tik noriu tai pasakyti - mes turime tuos pačius mėšlungius (kurie mane mane ir naktį) paaiškina ne kalio / kalcio ir panašių medžiagų trūkumas (trūksta Šie vitaminų mėšlungiai neapsiribotų tik veršelių sritimi, kaip nurodė gydytojas, tačiau priežastis yra daug paprastesnė - bloga apyvarta. Veršelių masažas prieš miegą, pratimai kojoms - pirmiausia pasukite pirštu pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš (galite ir.
Naktinis signalas. Kramtymai būsimose motinose. Komplikacijos.
Nėščia moteris, pavargusi dėl dienos, galų gale atsigulsta vakare. Bet kas tai? Staiga staiga, sukėlęs stiprų skausmą, virškinimo trakto raumenis, esantis blauzdikaulio gale, sumažėjo. Kojos ištiesintos, ištemptos, lyg norėtų „stovėti ant kojų“.
Maitinimas mėšlungis
Susiję ir rekomenduojami klausimai
1 atsakymas
Sveiki
Pasirinkite tinkamą patogią padėtį šėrimui. Ir vaikas neturi nieko bendro su juo.
Sėkmės.
Paieškos svetainė
Ką daryti, jei turiu panašų, bet kitokį klausimą?
Jei neatsirado reikiamos informacijos tarp atsakymų į šį klausimą arba jūsų problema šiek tiek skiriasi nuo pateiktos, bandykite užduoti papildomą klausimą tame pačiame puslapyje, jei jis yra pagrindiniame klausime. Taip pat galite užduoti naują klausimą, o po kurio laiko mūsų gydytojai atsakys. Tai nemokama. Taip pat galite ieškoti reikiamos informacijos panašiuose klausimuose šiame puslapyje arba per svetainės paieškos puslapį. Būsime labai dėkingi, jei rekomenduosite savo draugams socialiniuose tinkluose.
„Medportal 03online.com“ atlieka medicinines konsultacijas, susijusias su susirašinėjimo su gydytojais vietoje. Čia gausite atsakymus iš realių savo srities specialistų. Šiuo metu svetainėje pateikiama patarimų apie 45 sritis: alergologą, venereologą, gastroenterologą, hematologą, genetiką, ginekologą, homeopatą, dermatologą, pediatrinę ginekologą, vaikų neurologą, vaikų neurologą, vaikų endokrinologą, mitybos specialistą, imunologą, infektologą, vaikų neurologą, vaikų chirurgą, vaikų endokrinologą, dietologą, imunologą, pediatrinę ginekologą, logopedas, Laura, mammologas, medicinos teisininkas, narkologas, neuropatologas, neurochirurgas, nefrologas, onkologas, onkologas, ortopedinis chirurgas, oftalmologas, pediatras, plastikos chirurgas, prokologas, psichiatras, psichologas, pulmonologas, reumatologas, seksologas-andrologas, stomatologas, urologas, vaistininkas, fitoterapeutas, flebologas, chirurgas, endokrinologas.
Mes atsakome į 95,38% klausimų.
kojų skausmas
„Mail.Ru Children“ projekto puslapiuose neleidžiama pateikti komentarų, pažeidžiančių Rusijos Federacijos įstatymus, taip pat propagandos ir kovos su moksliniais tyrimais, reklamos, įžeidimų leidinių autoriams, kitiems kolegoms ir moderatoriams. Taip pat ištrinami visi pranešimai su hipersaitais.
Bus užblokuotos naudotojų paskyros, kurios sistemingai pažeidžia taisykles, ir visi kairieji pranešimai bus ištrinti.
Galite susisiekti su projekto redaktoriais per atsiliepimų formą.
Šis vaizdo įrašas negalimas.
Stebėjimo eilė
Eilė
- Ištrinti visus
- Išjunkite
Ksango ir šėrimo spazmai, alergijos, depresija.
Norite išsaugoti šį vaizdo įrašą?
- Pranešti
Pranešti apie vaizdo įrašą?
Ar jums patinka?
Ar tai nepatiko?
Apžvalga Ksango: Kai maitinate - energiją, lengvumą, traukulius, nuovargį ir mieguistumą. Tada - pagerinti odos būklę, prarasti svorį. Alergija ambrozei. Išeikite iš depresijos.
Laba diena, mano vardas yra Oksana. Aš esu iš Chersono. Turiu tokią įdomią istoriją. „Xango“ iš pradžių yra mano vyro verslas. Ir aš buvau su savo šeima kaip jūrų kiaulytės. pagal eksperimentą, kas atsitiks su sveikata. Tuo metu, Ksango darbo pradžia Ukrainoje, komandos paleidimas, aš galiu netgi girti mažai: pirmieji 50 sulčių dėžės vairavo mūsų automobilį iš Dnepropetrovsko.
Ir taip, vaikas buvo pusantrų metų. Ir jei manote, kad ji valgė motinos pieną iki dvejų su puse metų, tada iki to laiko mano kūnas, žinoma, pradėjo praeiti. Bet jie pradėjo vartoti Xango sultis. Viskas vyko palaipsniui. Iš pradžių pajutau lengvumą, energiją, nuovargį, mieguistumą. Tada pastebėjau odos būklės pagerėjimą. Tada pamačiau, kad svorio netekimas, svoris sumažėjo. Taip pat tai malonu. Tuomet mėšlungis per laiką, kai buvo maitinęs krūtimi. Tai reiškia, kad nuo vitaminų trūkumo, kaip supratau. Bet aš nesiruošiau atsisakyti maitinti krūtimi. Pirmiausia - vaikas!
Bet visa tai liko fone, po rugpjūčio mėn. Aš nebuvau alergiškas ambrozei. Čia aš šokau už džiaugsmą, emocinį kėlimą, džiaugsmą, norą pasakyti visiems apie Xango. Mes kartu pradėjome paskirti susitikimus, dalintis telefonu.
Tada mūsų šeimai kilo liūdesys. Aš pametiau šį mylimąjį, mano sielos draugą. O dabar šis verslas yra paveldėtas, Ksango kompanija laikosi savo pažadų. Ir aš noriu pasakyti, kad kiekvieną dieną sakau: „Dėkoju už tai, kad mano vaikai yra sveiki, aš esu sveikas.“ Ir gydytojai nustebino mano kelią iš depresijos.
Kai man buvo paimta, po 10 dienų jie paėmė mane į neuropatologą, ir jis manęs paklausė:
- Ar tu miega?
Sakau:
- Taip Nuo 9 iki 9. Jūs nekelsite.
- Kodėl tu atėjai čia? Cry ir nuraminkite.
Raumenų mėšlungis
Jie paprastai atsiranda antroje nėštumo pusėje, ypač kai guli ant nugaros, traukdami pirštus. Kartais svajonėse įvyksta mėšlungis, kai kojos pailgėja.
Traukuliai yra susiję, visų pirma, su svorio padidėjimu: kojų raumenys tampa sunkūs ir greitai pavargsta. Kita spazmų priežastis gali būti auganti gimda.
Norint įveikti mėšlungį, paprastas pratimas, vadinamas „atbaidymu“. Jūs pateksite į rankos ilgį nuo sienos, tada pasilenkite į priekį 10–15 sekundžių, tada stumkite nuo sienos 3 ar 4 kartus (tarsi stumdami ką nors stovint). Šis pratimas turėtų būti atliekamas ryte ir vakare. Jūs galite atsistoti judindami visą savo svorį ant kojos, sutraukdami kartu. Jei skausmas yra labai stiprus, paprašykite savo artimųjų padėti jums.
Kitas pratimas gali padėti: stovėti basomis arba kojinėmis ant kilimėlio, nuplėškite kulną nuo kepurėlės ir kelis centimetrus pakelkite be stovų ant pakraščių, tada nuleiskite kulnus. Ir taip kelis kartus. Šis pratimas padės kraujotakai per kojas.
Spazmų priežastis gali būti kalcio trūkumas dietoje. Kalcio trūkumas yra: greitas širdies plakimas, aritmija, pirštų ir pirštų balinimas, raumenų skausmas.