Ankstyvas ir vėlyvas nėštumo trūkumas

Vaisiaus vežimo procesas yra tam tikros jėgos testas bet kurios moters kūnui. Šiuo metu apkrova didėja beveik visuose organuose ir sistemose: širdies ir kraujagyslių sistema, inkstai, endokrininės ir ekskrecinės sistemos, kūno skysčių tūris didėja, hormoniniai pokyčiai dramatiškai. Dėl šios priežasties moteris susiduria su daugybe jausmų, kurie jai nėra būdingi savo įprastoje būsenoje. Kai kurie iš jų paprastai nurašomi už ankstyvą arba vėlyvą toksikozę. Net jei pykinimas nepažeidžia nėščios moters, nėštumo metu beveik visi kenčia nuo silpnumo ir galvos svaigimo.

Ankstyvas silpnumas

Dažniausiai sunkus silpnumas nėštumo metu pasireiškia jau ankstyvuoju laikotarpiu. Tai mieguistumas ir nuovargis, nuovargis, kuris gali būti pirmieji „įdomios padėties“ požymiai. Daugeliu atvejų jie rodomi 4-6 savaites ar vėliau. Nemalonūs pojūčiai ryškiausi ryte. Pirmasis trimestras yra laikotarpis, kai organizmas tik pripranta prie naujos valstybės. Pradėkite procesus, kurie nėra būdingi anksčiau. Didėja vitaminų, mikroelementų, miego ir poilsio poreikis. Būsimos motinos kūnas sustiprina progesterono gamybą - hormoną, kuris, be kita ko, gali turėti įtakos jūsų gerovei.

Mieguistumas ir silpnumas nėštumo metu gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, aprašytų toliau.

1. Ankstyvoji toksikozė. Dėl šio nemalonaus reiškinio gydytojai ilgą laiką teigė. Yra daug versijų, paaiškinančių silpnumą ir nuovargį nėštumo metu: hormoniniai pokyčiai, imuninės sistemos slopinimas, padidėjęs stresas kūnui ir pan. Šiuolaikiniai specialistai sutinka, kad visi pirmiau minėti veiksniai veikia kartu, atspindėdami būsimos motinos gerovę. Kad nebūtų ankstyvos toksikozės priežastis, tačiau jos pasireiškimas daugumoje moterų yra tas pats: mieguistumas, apatija, nuovargis, pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas ir tam tikrų kvapų netoleravimas. Kita vertus, kai kurios moterys trokšta skirtingų produktų, įskaitant visiškai nevalgomus arba blogai sureguliuotus elementus.
2. Žemas kraujospūdis yra dažnas pirmuosius nėštumo mėnesius, ypač jei moteris anksčiau buvo linkusi į hipotenziją. Galvos svaigimas, padidėjęs prakaitavimas, alpimas. Žmogus, turintis žemą slėgį, visada yra mieguistas, pavargęs, šiek tiek išsibarsčiusis, jis greitai pavargsta net ir su maža apkrova. Jei nustatyta hipotenzija, būtina nedelsiant imtis veiksmų, nes ši sąlyga kelia grėsmę vaisiui.
3. Žemas hemoglobino kiekis. Geležies stygiaus anemija gali išsivystyti bet kokiame nėštumo amžiuje. Jos priežastys yra nepakankamas geležies suvartojimas iš maisto, medžiagų apykaitos sutrikimas, nesveika mityba, kurią sukelia netoleravimas tam tikriems maisto produktams arba virškinimo trakto organų ligos.
4. Sumažėjęs imunitetas ir dėl to virusinė infekcija. 37 nėštumo metu temperatūra yra pradinės ligos požymis. Pirmajame trimestre moters organizme įvyksta daug pokyčių, kurie yra būtini vaisiaus „priėmimui“ ir tolesniam vystymuisi. Iš pradžių sveikas organizmas nustato nėštumą kaip svetimkūnį, o imuninės ląstelės pradeda intensyviai kovoti su šiuo reiškiniu. Dėl to nėštumas gali būti nutrauktas ankstyvame etape. Kad tai būtų išvengta, gamta numato natūralų imuninės funkcijos slopinimą per tam tikrą laiką. Imunitetas mažėja, o tai reiškia, kad mažėja ir atsparumas ligų sukėlėjams. Tai sukelia dažnų ūminių kvėpavimo takų infekcijų ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų pirmąjį trimestrą, dėl kurio nėštumo metu atsiranda negalavimas.
5. Nesugebėjimas tinkamai valgyti. Didėja organizmo poreikis šiam laikotarpiui vitaminais, mineralais ir maistinėmis medžiagomis. Be to, moteris dažnai negali gauti visko, ko reikia dėl pykinimo ir netoleravimo tam tikriems kvapams.

Svarbu! Jei silpnumas ir galvos svaigimas lydi kūno temperatūros padidėjimą arba kraujospūdžio pasikeitimą, arba dėl prastos būklės pailgėja natūraliai, jis keletą dienų neišnyksta, pablogėja moters būklė - skubiai reikia kvalifikuotos pagalbos

Nedarbas vėlyvuoju laikotarpiu

Nėštumas nėštumo metu kankina laukiančias motinas ne tik pirmąjį trimestrą, bet ir po 28 savaičių. 35-ąją nėštumo savaitę arba 36-ąją nėštumo savaitę, o vėliau - mieguistumas ir silpnumas. Kai kuriais atvejais priežastys, kurios vyksta, yra ant paviršiaus. Vaisiai jau yra gana užaugę, o su jais taip pat padidėjo nėščia pilva. Padidėjo širdies ir kraujagyslių sistemos, inkstų bei raumenų ir kaulų sistemos apkrova. Perkelia svorio centrą. Norint geriau išlaikyti pusiausvyrą, nėščia moteris turi šiek tiek pakeisti savo eiseną, šiek tiek pasvirusi, o ne. Jei nėra kitų nemalonių simptomų, jums reikia daugiau laiko praleisti poilsiui.

Tačiau nėštumo metu kojos silpnumas, kartu su patinimas ir galvos svaigimas turėtų įspėti moterį ir prižiūrintį ginekologą. Tam reikia griežtai kontroliuoti kraujo spaudimo pokyčius ir pacientų analizės rezultatus. Toks silpnumas nėštumo metu gali būti preeklampsijos požymis - pavojinga būklė, kuriai reikia medicininio gydymo prižiūrint specialistams. Jei leisite viskas eiti atsitiktinai, tuomet siaubingos komplikacijos, kuri kelia grėsmę vaisiaus ir motinos gyvybei, tikimybė yra didelė - preeklampsija.

Dėl anksčiau minėtos priežasties pasireiškia mieguistumas, silpnumas nėštumo metu - geležies trūkumo anemija, kuri vėlyvuoju laikotarpiu paaiškinama padidėjusiu kraujo kiekiu ir padidėjusiu kūdikio poreikiu. Šiame etape būtina gydyti narkotikus. Kartais gydytojas skiria geležį turinčius vaistus, pvz., Gyno-Tardiferon, 28-35 nėštumo savaites.

Kaip elgtis su nuovargiu

Norint suprasti, kaip spręsti nuovargio apraiškas nėštumo metu, būtina nustatyti jo priežastis. Jei liga yra paaiškinama fiziologiniais procesais, kurie paprastai atsiranda būsimos motinos kūnui ir gydytojas nenustatė jokių patologijų - būtina skirti daugiau laiko poilsiui ir miegui. Pati įstaiga jums pasakys, ko reikia dabar. Galbūt jums reikia peržiūrėti darbo grafiką.

Daugeliu atvejų „darbo ir poilsio“ režimo persvarstymas, dietos praturtinimas šviežiais vaisiais ir daržovėmis, produktai, kurių sudėtyje yra baltymų, yra reikalingi. Moteris turi būti šviežioje ore dažniau. Jei valstybė leidžia, turėtumėte užsiimti sportu per šį laikotarpį: vaikščioti, plaukti, mokytis nėščioms moterims. Tai padės pagerinti kraujotaką, turės teigiamą poveikį ne tik kūno būklei, bet ir nėščios moters sveikatai ir nuotaikai. Prieš registruodamiesi baseine ar jogos klasėje (ypač jei anksčiau niekada nenorėjote aktyvaus sporto), turite gauti stebėtojo pritarimą.

Dizzy nėštumo metu

Ateities motinos dažnai skundžiasi nepritarimu ir silpnumu. Kai kurie dėl pykinimo negali eiti į darbą, kiti yra tokie svaigūs, kad praranda sąmonę. Vertigo ar galvos svaigimas nėštumo metu ankstyvuoju laikotarpiu, daugelis netgi mano, kad atsirado koncepcija. Yra keletas priežasčių, dėl kurių atsiranda diskomfortas, ir tik kai kurie iš jų yra susiję su nėštumu.

Nėštumo metu galvos svaigimo priežastys

Net ir esant normaliam nėštumui moteris gali jaustis apsvaigusi. Jei taip pat prisidedama prie būsimos mamos lėtinių ligų, nepageidaujama padėtis rimtai sutrikdo įprastą gyvenimo ritmą.

Ankstyvosios datos

Pagrindiniai simptomai, kuriuos moterys atkreipia dėmesį į patį nėštumo pradžią, yra pykinimas ir stiprus galvos svaigimas. Jei diskomfortą lydi vėmimas, galvos skausmas, jie turėtų būti priskiriami toksemijos požymiams. Vėmimas sukelia dehidrataciją, stiprų cukraus kiekio kraujyje sumažėjimą. Šių veiksnių derinys sukelia smegenų audinio hipoksiją, kurią lydi galvos svaigimas.

Be to, galvos svaigimą ankstyvaisiais etapais gali sukelti išoriniai veiksniai:

• Deguonies trūkumas: buvimas užsikimšusiame kambaryje, dūminėje patalpoje.
• Mirgantys vaizdai jūsų akyse: pavyzdžiui, traukinyje - traukiniu, kuriame važiuoja daug automobilių.
• Dirbkite kompiuteriu. Gedimą sukelia monitoriaus mirgėjimas.
• Orų pasikeitimas.
• Judėjimo sutrikimas automobilyje.
• Staigus kūno padėties pokytis.

Kelionė viešuoju transportu apskritai gali tapti kankinimu nėščioms moterims. Autobusas susitraukia, staiga sustoja, pro langą perkelia namus ir medžius, nes dėl didelės minios žmonių nėra nieko kvėpuoti.

Vidutinė nėštumo trukmė

Antrasis trimestras iš tiesų yra nėštumo „aukso vidurkis“. Moterys šiuo metu labai retai skundžiasi nepritarimu. Ir jei laukianti motina skundžiasi galvos svaigimu, greičiausiai, diskomfortas sukelia tam tikrą ligą:

• Anemija Reikšmingas hemoglobino kiekio sumažėjimas kraujyje gali lemti tai, kad moteris yra ne tik galvos svaigimas, bet ir patamsėjęs akis nėštumo metu, nors tokie simptomai niekada nepasirodė.
• Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė. Nepageidaujamos pojūčiai moterims pasirodo darbo dienos pabaigoje, jei ji dirba statinėje nepatogioje padėtyje. Be to, kai kurios nėščios moterys skundžiasi galvos svaigimu po miego. Priežastis - nemalonus pagalvės čiužinys.
• Hipotenzija. Kraujo spaudimo sumažėjimą galima stebėti vieną kartą arba lydėti visą moters nėštumą. Ši sąlyga yra pavojinga alpimas, kritimas.
• Vestibuliarinio aparato ligos. Otitas, Meniere liga, labirintas sukelia tai, kad žmogus yra triukšmingas ausyse, dažnai jaučiasi svaiguliu, yra jausmas, kad dirvožemis slysta nuo jo kojų.
• Šalti. Svaigulys atsiranda dėl karščiavimo, toksiškumo smegenų audiniams.
• Smegenų kraujagyslių ligos. Tai apima įvairias patologijas: cistines formacijas, gerybinius ir piktybinius navikus. Labai dažnai epilepsijos skundžiasi, kad nėštumo metu jie jaučiasi svaigsta.

Galva gali suktis dėl to, kad moteris valgo netinkamai: bando išlaikyti mažai kalorijų turinčią mitybą arba, priešingai, nekontroliuojamai valgo viską. Nutraukimas dietos veda prie to, kad jis pradeda "šokinėti" cukrų, pernelyg didelis cholesterolio kiekis sukelia antsvorio atsiradimą, aterosklerozės vystymąsi, kuri neigiamai veikia smegenis.

Trečiasis trimestras

Arčiau vaiko gimimo sunkiau ir sunkiau rasti patogią miegą, lėtinis miego trūkumas lemia tai, kad ryte yra silpnumas, galvos svaigimas. Vis daugiau ir daugiau gimdos, kuri sutrikdo venų nutekėjimą ir veda prie deguonies tiekimo į smegenis stokos. Yra ir kitų diskomforto atsiradimo priežasčių:

• Arterinė hipertenzija. Nėščioms moterims išskiriamos trys hipertenzijos rūšys - lėtinė, nėštumo ir proeklampsija. Su šia patologija yra padidėjęs kraujo spaudimas virš 140/90, kartu su galvos skausmu, dusuliu, galvos svaigimu.
• Diabetas nėščia. Stiprus alkio jausmas, akių tamsinimas, burnos džiūvimas yra ryškiausi šio patologijos simptomai. Nėštumas, silpnumas, galvos svaigimas taip pat būdingi diabetui.
• Gestozė. Patologija, kuri atsiranda pačioje nėštumo pabaigoje. Moteris padidino kraujospūdį ir dėl inkstų pažeidimo yra šlapime esančių baltymų, kojų patinimas, vidaus organai, smegenų vystymasis. Tai sukelia sunkų pykinimą, galvos svaigimą, vaisiaus hipoksiją.

Pasibaigus nėštumui, minėtas ligas gali pabloginti ir moteris: osteochondrozė, anemija, aterosklerozė, kartu su galvos svaigimu. Didelis vaisiaus svoris, nėščios moters nutukimas taip pat lemia smegenų mitybą ir dėl to galvos svaigimą.

Ar galite pajusti galvos svaigimą?

Neįprastai ne visada pasireiškia diskomfortas. Kai kurios nėščios moterys savo vidiniais jausmais supranta, kad artėja galvos svaigimas. Nėštumo metu gali pasireikšti toks diskomfortas:

• Ant odos „važinėja goosebumps“.
• Ausyse prasideda triukšmas.
• Laiko regione atsiranda pulsavimas.
• Grindys po kojomis „eina“.
• Objektai praranda savo aiškias kontūras, „išeina“ į šoną.

Na, jei moteris, jaučianti ligos požiūrį, gali sėdėti ar atsigulti. Kartais pakanka penkių minučių pailsėti, kad būtų išvengta stipraus galvos svaigimo ar alpimo. Tačiau, jei galvos svaigimas ilgą laiką nepraeina, geriau kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintumėte, kas sukelia diskomfortą ir jį pašalina.

Gydymo ypatybės

Moteris turi būti informuota apie ginekologo, kuris yra nėščia, galvos svaigimą. Išnagrinėjęs pacientą gydytojas gali paskirti gydymą arba nukreipti pacientą į neurologą, bendrosios praktikos gydytoją. Nėščioms moterims rekomenduojama atlikti tyrimus:

• Bendra kraujo ir šlapimo analizė.
• Hormonų kraujo tyrimas.
• Cukraus ir cholesterolio kraujo tyrimas.
• Šlapimo analizė baltymams.

Kadangi nėštumo metu silpnumas ir galvos svaigimas gali būti įvairių patologijų požymiai, gydymas skiriamas tik po diagnozės.

• Toksikozė. Jei diskomfortas sukelia sunkią toksemiją, moteris gali būti hospitalizuota. Sumažinus gliukozės, natrio tirpalų infuziją, atkuriamas vandens ir druskos balansas, stabilizuojama moters būklė.
• Hipotenzija. Kai hipotenzija nustatė vitamino terapiją - B grupės vitaminų injekcijos.
• Hipertenzija. Su hipertenzija - sudėtinga terapija, kuria siekiama sumažinti spaudimą.
• Anemija Kai nėščia moteris diagnozuojama anemija, pasirodo, kad ji vartoja geležies papildų. Taip pat reikia papildyti moters mitybą su geležimi turinčiais maisto produktais: kepenimis, špinatais, granatų sultimis.
• Osteochondrozė. Norint pašalinti galvos svaigimo dėl osteochondrozės atsiradimą, būtina įsigyti specialią pagalvę nėščioms moterims, kuri leidžia jums patogiai miegoti.

Nėštumo metu galvos svaigimo prevencija

Jei transportavimo metu jaučiate svaigulį nėštumo metu, pabandykite kelionės metu, galite užverti akis, kad išvengtumėte medžių ir namų mirgėjimo už lango. Palikite arčiau durų, kad būtų galima kvėpuoti gryname ore autobusų stotelėse.

Taip pat turėtumėte laikytis kitų taisyklių, kurios padės išvengti galvos svaigimo:

• Iš lovos, kėdė, kurią reikia lėtai, ramiai pakilti.
• Jūs negalite smarkiai apsisukti, keisti judėjimo kryptį.
• Būtina nuolat patalpinti kambarį, kuriame esate.
• Moteris turėtų valgyti įvairią mitybą. Suteikite pirmenybę dalinei mitybai: valgykite maistą, 6-8 kartus per dieną.
• Būtina užsiimti plaukimu, joga, daug vaikščiojimu, daryti pratimus, kuriuos leidžiama atlikti nėščioms moterims.
• Norint išvengti alpimo, reikia vengti didelių minios.
• Jei galite, o ne eiti į autobusą, eikite pėsčiomis.
• Eikite į kliniką su savo vyru, kad jis galėtų jus paremti, visuomet turėkite butelį vandens.

Ar kiekviena moteris nėštumo metu turi galvos skausmą? Yra grupė pacientų, kurie nejaučia diskomforto vaiko vežimo metu ir net nesijaučia toksikozės.

Straipsnio autorius: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologas, refleksologas, funkcinis diagnostikas

7 galvos svaigimo priežastys nėštumo metu ankstyvosiose stadijose ir kaip pabėgti

Geros dienos jums, ateities mamos!

Šiandien siūlau aptarti svarbų klausimą. Kodėl galvos svaigimas pasireiškia nėštumo pradžioje ir kaip su juo elgtis?

Galvutė dažnai pradeda suktis, kol nėščia moteris sužino apie savo padėtį. Maždaug kas 10 moterų galvos svaigimas yra pirmasis nėštumo požymis.

Aš tai turėjau. Psichologinės konsultacijos metu mergaitė „Skype“, mano galva staiga svaigo, tapo labai bloga, pradėjau užspringti. Pokalbis turėjo būti atidėtas kitam laikui. Tai įvyko dar kelis kartus po šio incidento, ir tik tada sužinojau priežastį.

Pati savaime yra pykinimo jausmas, kai viskas „plaukioja prieš akis“, nėra gyvybei pavojinga. Bet jei laikas su ja nesusijęs, galite nusilpti. Ir tai yra rimtesnė. Ateities motinos neturėtų kristi.

Šiandien aš noriu pasidalinti tuo, ką aš žinau, pasikalbėdamas su gydytoju ir apdorodamas daug informacijos apie šią temą. Ar esate pasiruošęs įsisavinti save žiniomis?

Tada eikite į priekį! Visos galvos svaigimo priežastys ir kaip pabėgti kiekvienu atveju, atidaryti šiame glaustame straipsnyje - apgauti lapą!

Beje, straipsnio pabaigoje esantis pranešimas apie tai, ką daryti, gali būti išspausdintas ir saugomas.

1 priežastis, mažas deguonis

Nuoširdžiai lengva. Nėščia moteris turi daugiau deguonies. Ji turi greičiau metabolizmą ir padidina kraujo tūrį.

Kai kiti ramiai kvėpuoja, gali būti užsikimšęs. Galva pradeda verpti - tai smegenys, signaluojančios, kad jums reikia šviežio oro. Geresnis šviežio oro poreikis, kaip jūs suprantate, gali pasireikšti dar prieš patvirtinant nėštumą.

Ką daryti: Taip, atidarykite langą. Arba eikite.

2 priežastis, žemas kraujospūdis

Nėštumo hormonai išsiplėtė kraujagysles. Todėl ankstyvuoju laikotarpiu kraujo spaudimas nėščioms moterims mažėja.

Dėl mažo slėgio į smegenis teka mažai kraujo, o tai sukelia galvos svaigimą.

Ką daryti: ankstyvosiose stadijose ne nuodėmė valgyti sūrus. Druskoje talpyklose yra skysčio, o slėgis didėja. Valgykite sūrio gabalėlį ryte arba pridėkite druskos ir kapotų žalumynų į įprastą kefyrą.

Ir spaudimas normalizuoja fizinį lavinimą, ypač plaukimą.

3 priežastis, ortostatinė hipotenzija

Šis sudėtingas terminas tai reiškia. Pakilus, kojų indai neturi laiko susiaurinti, o kraujas teka iš galvos. Smegenys lieka be deguonies tiekimo - ir yra stiprus galvos svaigimas, kuris gali sukelti alpimą.

Tai dažnai atsitinka ryte po išėjimo iš lovos. Arba naktį, kai pakilo į tualetą.

Ką daryti:

Gerkite bent 2 litrus skysčio per dieną.

• Miego su pakeltu galvutės galu. Norėdami tai padaryti, padėkite kažką po lova, kad jį pakeltumėte apie 10 laipsnių. Jei naudojate didelę pagalvę arba tik pakeliate galvą, nebus jokio poveikio.
• Valgykite sūrus. Dabar, ankstyvosiose stadijose, tai nesugadina.
• Ryte netrukdykite staiga iš lovos. Pirma, padėkite kojas ant grindų ir sėdėkite keletą minučių.

4 priežastis, ankstyvoji toksikozė

Viskas aišku. Pykinimas, silpnumas ir galvos svaigimas. Po 12 savaičių jis praeis. Patraukite kantrybę.

Beje, kaip padėti sau toksikozės, perskaitykite čia!

Ką daryti: iš ryto nueiskite iš lovos, kol nieko nevalgysite. Jogurtas arba pora krekerių su sultimis, bananas... tada atsigulti maždaug penkias minutes - ir jūs galite eiti!

5 priežastis, hipoglikemija

Tai yra mažas cukraus kiekis kraujyje. Nėščiajai moteriai reikia daug energijos. Kūno ląstelės šią energiją gauna įsisavindamos gliukozę. Ir reikia gliukozės hormono absorbcijos.

Todėl nėščioms moterims insulino kiekis didėja. Ir jei neturite laiko valgyti, cukraus kiekis kraujyje pagal insulino poveikį gali smarkiai sumažėti.

Tada yra stiprus alkio jausmas, galvos svaigimas - ir ten ir ne toli nuo alkanas.

Ką daryti:

• Valgykite nedidelius valgius 5-6 kartus per dieną.
• Mažiau "greitas" angliavandenių - daugiau "lėtai". Jums nereikia bandelių, sausainių ir uogienių, grūdų, daržovių ir rudos duonos!
• Valgykite maistą visur. Džiovinti vaisiai, obuoliai, grūdai. Ir hipoglikemijos atveju - šokoladas arba pipirmėčių karamelė.

6 priežastis, anemija

Sumažėjęs hemoglobino kiekis yra dažnesnis vėlyvuoju laikotarpiu. Tačiau daugelis moterų gyvena su lengva anemija. Jei negalite pastebėti jos prieš nėštumą, dabar mažas hemoglobino kiekis pasireiškia galvos svaigimu.

Ką daryti: pasitarkite su gydytoju, atlikite kraujo tyrimą ir geležies papildus.

7 priežastis - ligos, kurios buvo prieš nėštumą

Migrena, vegetatyvinis-kraujagyslių distonija, gerybinė pozigo galvos svaigimas, menserio liga, hipertenzija, širdies liga...

Nėštumo metu visos šios ligos gali pablogėti ir pasireikšti galvos svaigimas. Bet čia aš tylu ir nurodau jus prižiūrėti gydytoją. Be jo - ne žingsnis!

Atmintinė, kaip elgtis

Sveikiname! Mes supratome galvos svaigimo priežastis nėštumo pradžioje!

Ir čia yra pažadėta premija. Spausdinkite šią atmintinę ir laikykite ją sau, kol prisiminsite visą algoritmą.

· Paprašykite atidaryti langą, jei įmanoma, patekti į gryną orą.

· Atlaisvinkite sijoną arba kelnę, jei jie yra spaudžiami. Nuimkite skrybėlę ir šaliką, atlaisvinkite kaklą.

· Raskite atramą - pasilenkite prie sienos, sėdėkite ant suolelio arba atsigulti. Jūs galite pritūpti ir nuleisti galvą.

· Laikykite savo kumščius tvirtai ir priveržkite rankas. Šis metodas padeda prarasti sąmonę.

· Kvapo kvapas. Balzamas „Auksinė žvaigždė“ arba... jūsų mėgstamiausia kvepalai.

· Gerkite šaltą vandenį.

· Valgykite šokolado, cukraus ar karamelės gabalėlį.

Jauskitės geriau? Jūs gerai atlikote!

Netrukus praeis svaigulys, o motinystės džiaugsmas išliks amžinai!

Eikime į gimimą kartu, žingsnis po žingsnio! Aš vis dar turiu daug naudingos informacijos. Spustelėkite mygtuką, kad atnaujintumėte visus atnaujinimus.

Jei, be galvos svaigimo, blogai pradėjote miegoti - skaitykite čia. Nemiga nėra retas palydovas pirmąjį trimestrą.

Galvos svaigimo priežastys ir gydymas nėštumo metu

Galvos svaigimas ir pykinimas, skambėjimo spengimas ausyse, silpnumas organizme - dažniausiai šie nemalonūs pojūčiai pastebimi prieš alpimą. Staigus deguonies trūkumas ir maistinių medžiagų, patekusių į smegenis dėl sutrikdyto kraujo tekėjimo, trūkumas yra tik viena galvos svaigimo priežasčių, dėl kurių atsiranda alpimas. Siekiant išvengti galvos svaigimo ateityje, reikia žinoti apie jų atsiradimo priežastis ir apie esamus prevencijos metodus.

Pagrindinės nėštumo priežastys: galvos svaigimas

Būsimoji motina turėtų žinoti, kad, jei galva dažnai sukasi prieš nėštumą, tada vaiko vežimo metu tai gali būti daug blogesnė, nes dabar moters kūnui taikoma papildoma apkrova.

Jei galvos svaigimo priežastys nebuvo nustatytos prieš nėštumą, svarbu išsiaiškinti, ką galėjo sukelti anksčiau.

Galimos galvos svaigimo priežastys, neatsižvelgiant į moters padėtį:

• kaklo stuburo osteochondrozė;
• smegenų navikai;
• vestibuliarinės ligos;
• vidinis kraujavimas;
• pradinė išsėtinės sklerozės stadija;
• cukrinis diabetas;
• intrakranijinis spaudimas;
• vidurinės ausies uždegimas ir vidinės ausies ligos.

Jei moteris nepatiria šių ligų, galvos svaigimo kilmė yra tiesiogiai susijusi su jos nauja padėtimi.

Kiekvienam trimestrui gali atsirasti jų atsiradimo priežastys. Pirmą kartą galvos svaigimas gali pasireikšti nuo pastojimo momento ir periodiškai pasireikšti nėštumo metu.

Galvos svaigimas 1 trimestre

Per pirmuosius vaiko galvos laukimo mėnesius gali kilti svaigulys dėl natūralių priežasčių. Pvz., Su stipriu užsikimšimu, prastai vėdinamoje patalpoje arba miesto transporto salone. Iš tiesų tokiomis sąlygomis kūnas negauna reikiamo deguonies kiekio.

Tas pats pasakytina apie aukštą oro temperatūrą. Šiluma prisideda prie perkaitimo ir žmogaus gerovės blogėjimo. Šiuo atveju kūno indai plečiasi, taip sumažindami kraujospūdį, dėl kurio smegenyse trūksta deguonies.

Be to, nuo nėštumo pradžios pradedami gaminti hormonai, mažinantys spaudimą, kuris prisideda prie galvos svaigimo atakų atsiradimo ir (arba) padidėjimo.

Tačiau pagrindinė galvos svaigimo priežastis pirmąjį trimestrą yra moterų kūno adaptyvių mechanizmų nesėkmė. Kiekvienos moters kūnas reaguoja į hormoninius pokyčius dėl nėštumo įvairiais būdais, dažniausiai vadinamąja toksikoze. Dažniausi simptomai yra silpnumas, galvos svaigimas, pykinimas ir (arba) vėmimas.

Paprastai, jei pirmojo trimestro metu pasireiškia galvos svaigimas, nereikia medicininės intervencijos ir kartu gydymo. Tačiau nėštumo vedantis akušeris-ginekologas turėtų būti informuotas apie tokius negalavimus.

Atkreipkite dėmesį, kad jei yra silpnumas, galvos svaigimas, kraujavimas ar lytinių organų trakto atsiradimas, tai yra negimdinio nėštumo požymiai arba pavojus persileisti. Skubiai skambinkite greitosios pagalbos automobiliui ir pasakykite dispečeriui apie savo susirūpinimą!

Tokiu atveju būtina pastoti ligoninėje. Jei norite padėti išgelbėti vaiko gyvenimą, kreipkitės į gydytoją!

2-ojo trimestro galvos svaigimo priežastys

Nesant sveikatos problemų per se, galvos svaigimas gali pasireikšti ilgai išliekant be judėjimo. Sėdimas gyvenimo būdas veda prie prastos apyvartos, o staigius bandymus pakilti lydi galvos svaigimas ir akių tamsinimas. Tačiau yra daugiau rimtų priežasčių, dėl kurių atsirado šis nemalonus pojūtis antruoju nėštumo trimestru.

Nėščiosios nėščiosios smegenys. Kai vaisius vystosi, gimdos paviršius didėja. Tam reikia papildomo kraujo tekėjimo. Prieš pradedant vartoti, kraujo tekėjimas į gimdą buvo nereikšmingas - tik 2% viso kraujo tekėjimo. Su kūdikio augimu šis procentas didėja daug kartų, o antrojo trimestro pabaigoje kraujotaka gimdoje yra beveik trečdalis viso kraujotakos. Dėl to kiti organai, ypač smegenys, gauna mažiau deguonies, todėl galvos svaigimas, akių tamsinimas, staigus kūno padėties pasikeitimas ir kartais net pykinimas.

Nėščių moterų anemija - hemoglobino kiekio sumažėjimas moters kraujyje. Paprastai, kartu su kraujotakos kraujyje padidėjimu, atsiranda padidėjęs eritrocitų kiekis kraujyje. Tačiau dėl kai kurių priežasčių, neleidžiančių normaliai įsisavinti plastikinių medžiagų ir geležies iš virškinimo trakto, sutrikęs kraujo susidarymo procesas. Atsižvelgiant į tai, gali išsivystyti anemija, dėl kurios motinai ir vaikui gresia hipoksija ir kartu sergantis negalavimas.

Gestacinio diabeto gliukozės tolerancijos sumažėjimas. Šio tipo diabetas pastebimas tik nėščioms moterims ir praeina po vaiko gimimo. Toks diabetas pasireiškia, kai nėščios moters kasa neatitinka papildomos insulino gamybos naštos.

Kodėl taip vyksta? Nėštumo hormonai padidina cukraus kiekį kraujyje. Kasa turi gaminti pakankamai insulino, kad normalizuotų cukraus kiekį, tačiau kartais tai nepavyksta, o moteris turi „nėščią diabetą“, kuris gali sukelti galvos svaigimą. Norint tai nustatyti, visos numatomos motinos turėtų atlikti šlapimo tyrimą kiekviename planuojamame ginekologo vizito ir, jei reikia, cukraus kiekio kraujo tyrime.

Vertigo per 3 trimestrą

Per šį nėštumo laikotarpį gali pasireikšti galvos svaigimas dėl ilgalaikio gulėjimo gulint. Padidėjusi gimda susiaurina didelius kraujagysles, ypač žemesnę vena cava, iš dalies sutrikdydama bendrą apyvartą. Trečiojo nėštumo trimestro metu poilsio metu rekomenduojama „kelti“. Speciali pagalvė nėščioms moterims prisidės prie tinkamos kūno padėties ir patogios miego.

Be to, vėlyvojo nėštumo metu atsiranda galvos svaigimas dėl ilgo stovėjimo tiesiai: stovint linijoje arba vaikščiojant ilgą laiką. Yra padidėjęs kraujo tekėjimas į apatinę kūno dalį, todėl smegenų mityba sumažėja.

Kitas galvos svaigimo tipas, pastebėtas nėščioms moterims, sukelia smarkiai sumažėjęs gliukozės kiekis kraujyje. Taip atsitinka dėl trijų priežasčių: retas maistas; pernelyg paprasta angliavandenių (pyragai, pyragaičiai, saldainiai ir kiti saldumynai); sunkus vėmimas su toksikoze. Tai galima pastebėti visą nėštumą.

Akių tamsinimas staigiu kūno padėties pasikeitimu klaidingai laikomas galvos svaigimu. Tiesą sakant, šis reiškinys yra labiau susijęs su ikikvine būsena. Staigaus judėjimo metu kraujas neturi laiko patekti į smegenis. Padidėjęs kraujo tūris nėštumo metu prisideda prie šio reiškinio stiprinimo.

Trečiojo trimestro pabaigoje, pradedant maždaug 38 savaitę, moterys skundžiasi galvos svaigimu. Taip atsitinka visiškai suprantama priežastis: moters kūnas pasiruošia artėjančiai darbo jėgai, kraujas nuleidžia, sukelia smegenų badą, kuris vėlyvais laikotarpiais sukelia galvos svaigimą. Jei tai neparodo stipraus spaudimo ir alpimo sumažėjimo, toks laikinas nepasitenkinimas nėštumo metu neturėtų kelti susirūpinimo.

Svaigulys, kaip vienas iš nėštumo požymių

Pirmieji nėštumo požymiai gali atsirasti dėl mieguistumo, lengvo silpnumo ir dažno galvos svaigimo. Dažniau šis kūno elgesys būdingas moterims, turinčioms reguliarų psichoemocinį perkrovimą, dažnai pernelyg didelį krūvį, taip pat anemiją ir įvairias kraujagyslių ligas.

Be to, nuo pirmųjų nėštumo dienų pradeda formuotis nauji dubens srities kapiliarai ir atsiranda papildomas kraujo tekėjimas, kuriuo siekiama padidinti kraujotaką gimdoje.

Tačiau ne visada moters kūnas turi laiko perorganizuoti naują būdą, todėl kraujo tiekimo proceso reguliavimas nepavyksta, siunčia didelį kiekį kraujo į dubens organus, todėl sukelia pernelyg didelį kraujo nutekėjimą iš smegenų.

Po trumpo laiko, kai yra nustatytas tinkamas kraujotakos sistemos veikimas, šis galvos svaigimas gali praeiti be pėdsakų, ir jis gali likti nereikšmingas per visą nėštumo laikotarpį.

Gydymas ir atsargumo priemonės galvos svaigimo atveju

Įprasto nėštumo eigoje galvos svaigimas nėra pavojingas simptomas ir gydymas nereikalingas. Priemonės taikomos tik trimis atvejais: anemija, mažas kraujospūdis ir gestacinis diabetas.

Tik diabeto pasireiškimas ir sunki „nėščiųjų anemijos“ forma gali reikėti vartoti vaistus, o lengvi anemijos požymiai gali būti koreguojami geležį turinčia mityba.

Žemas kraujospūdis padidėja reguliariai, bet vidutiniškai suvartojant juodąją arbatą ar kavą.

O jei atsiranda galvos svaigimas, kurį sukelia vegetatyvinis-kraujagyslių distonija, norint nuraminti būklę, rekomenduojama vartoti nėščioms moterims patvirtintas raminamąsias medžiagas (valerijono ar motininės tabletės).

Normalizuoti gliukozės kiekį kraujyje reikia valgyti reguliariai, nepaliekant pusryčių ir užkandžių. Porcijos turi būti mažos, bet maitinančios. Tai padės išvengti cukraus kiekio kraujyje padidėjimo. Pasninkavimas draudžiamas!

Be to, saldainių naudojimas siekiant sumažinti ar visiškai atsisakyti cukraus turinčių produktų.

Visi kiti galvos svaigimo tipai reikalauja prevencinių priemonių ir nėra gydomi. Tačiau bet kokio galvos svaigimo atsiradimas rodo, kad reikia imtis atsargumo priemonių.

Nėštumo profilaktika

Tam tikrų taisyklių laikymasis gali sumažinti galvos svaigimo galią ir dažnumą.

1. Venkite užsikimšusių kambarių, viešojo transporto piko valandomis;
2. Reguliariai vėdinkite gyvenamąsias patalpas, pasivaikščiokite parko zonose, atlikite kvėpavimo pratimus;
3. Ar gimnastika ar joga nėščioms moterims;
4. Nedarykite staigių judesių, stenkitės judėti lėtai, pakilkite arba sėdėkite lėtai ir sklandžiai;
5. Dažniau pakeiskite savo kūno padėtį, ilgai nelaukite lovoje, o trečiame trimestre - kairėje pusėje, o ne ant nugaros;
6. Susilaikyti nuo labai karšto vandens apdorojimo;
7. Imtis dažnai vidutinio kontrasto dušų;
8. Ant lovos laikykite džiovintų vaisių konteinerį, pradėkite rytą valgant 2-3 gabaliukus džiovintų abrikosų arba slyvų, nesikeldami iš lovos;
9. Laikykitės reguliaraus maisto suvartojimo, venkite saldumynų dietos, dažniau valgykite vaisių ir maisto, kuriame gausu geležies (jautiena, grikiai, obuoliai).

Esant dideliam sveikatos pablogėjimui, turėtumėte atsisėsti arba atsigulti, kad išvengtumėte kritimo. Jūs galite įdėti veidrodį, pripildytą šaltu vandeniu ant veido.

Ir jei pilvas vis dar yra gana mažas, tada rekomenduojama sėdėti ant kėdės, galvos žemyn (tarsi įdedant ant kelio).

Su galvos svaigimu, kurį sukelia žemas kraujo spaudimas, būtų gerai gerti stiprią arbatą su cukrumi.

Jei įtariama anemija, galite valgyti vaistinės arbatos plyteles, vadinamas „Hematogen“.

Būtina laikytis gydytojo rekomendacijų ir atlikti visus jo nustatytus tyrimus ir bandymus, kad būtų galima laiku nustatyti neigiamus kūno pokyčius. Taigi jūs saugote save ir vaiką.

Priežastys ir silpnumo bei galvos svaigimo prevencija nėštumo metu

Nėštumas yra įdomi ir ilgai laukiama kiekvienai moteriai. Ją lydi didžiuliai kūno pokyčiai. Dažnai šie pokyčiai gali sukelti nemalonių simptomų, tokių kaip silpnumas ir galvos svaigimas nėštumo metu, beveik kiekviena moteris susiduria su jais. Bet ar tokia moteris ir jos būsimasis kūdikis kelia pavojų? Pabandykime išsiaiškinti.

Kūno pokyčiai body

Nuo pirmosios naujos gimimo gimimo dienos, kūdikio kūdikio kūne, prasideda fiziologiniai pokyčiai, kurie laikomi normomis ir vyksta nepriklausomai įvairiais nėštumo etapais. Tačiau tokie pokyčiai rodomi bendram moterų būklei, dažnai laukiančios motinos susiduria su tokiais nemaloniais pasireiškimais kaip:

• pykinimas ir vėmimas, ypač ryte, pirmąjį trimestrą;
• galvos svaigimas ir alpimas;
• pilvo skausmas;
• silpnumas ir mieguistumas ir pan.
• Visa tai yra fiziologiniai pokyčiai, kuriuos moteris patiria viduje, nešdama kūdikį.

Pagrindiniai pakeitimai, kuriuos reikia parengti:

• centrinės nervų sistemos pokyčiai, jie atsiranda nuo pirmųjų nėštumo dienų. Tam tikri impulsai kyla iš kiaušialąstės į motinos smegenis, o jie savo ruožtu slopina visus centrinės nervų sistemos procesus, iš kurių kyla silpnumas ir mieguistumas. Atrodo, kad šie impulsai perspėja kūną, kad jis turėtų būti ramesnis ir apsaugoti gyvybę, atsiradusią per save;
• širdies ir kraujagyslių sistemoje atsiranda milžiniški pokyčiai. Dabar gimdai reikia gerokai daugiau kraujo, kad vaisiui būtų pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų. Taigi, jei normalioje būklėje gimdoje cirkuliuoja apie 2% kraujo, tada nėštumo metu šis skaičius padidėja daugiau nei dešimt kartų ir yra 20-30%. Atitinkamai pradeda sustiprinti kraujo ląstelių sintezę. Tačiau tam tikrą laiką moters smegenys gali patirti hipoksiją (deguonies trūkumą), o tai sukelia galvos svaigimą ir silpnumą;
• hormoninis koregavimas. Čia yra visa revoliucija organizme. Taigi, pagrindinis nėštumo požymis yra menstruacinio ciklo nebuvimas. Šis pokytis susijęs su prolaktino kiekio padidėjimu, slopinančiu luteinizuojančio hormono sintezę, o pastaroji yra atsakinga už kiaušinio brendimą ir menstruacijų buvimą. Skydliaukės pokyčiai taip pat vyksta, didėja hormonų TSH, T3 ir T4 gamyba, o kartu vyksta medžiagų apykaitos procesų pokyčiai ir gali sukelti galvos svaigimą, silpnumą ir kitus nemalonius pasireiškimus. Be to, antinksčių ir hipofizės pokyčiai jaučiami hormonų koregavimo fone;
• kvėpavimo sistemos pokyčiai. Atsižvelgiant į padidėjusį kraujotaką, tachikardijos atsiradimą ir dėl anglies dioksido išsiskyrimo vaisiui, nėščia moteris pradeda didėti. Jis tampa gilesnis ir dažnesnis, tačiau paprastai kvėpavimas per minutę neturėtų viršyti 20–22 kartų.

Svaigimo ir silpnumo priežastys ↑

Atsižvelgiant į visus organizme vykstančius procesus, moteris yra jautresnė dalykams, kurie anksčiau nebuvo pastebėti. Pavyzdžiui, aštrus pakreipimas arba galvos sukimas gali sukelti galvos svaigimą, nors normalioje būsenoje ji niekada to nepastebėjo. Be to, sunkus galvos svaigimas nėštumo ir net sinkopo metu gali sukelti šiuos veiksnius:

• didelė žmonių minia, oro trūkumas kambaryje;
• oro pokyčiai, staigus atmosferos slėgio sumažėjimas arba padidėjimas;
• anemija, kurią sukelia hemoglobino kiekio sumažėjimas dėl padidėjusios kraujotakos dubens organuose;
• hipotenzija (mažas kraujospūdis) atsiranda dėl kraujagyslių sienelių atsipalaidavimo, o jų pokyčius sukelia tachikardija širdies raumens susikaupimo fone, nes kraujas dabar gaminamas daug daugiau;
• toksikozė yra tam tikra organizmo reakcija į naujo gyvenimo gimimą. Toksikozę lydi: pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas ir silpnumas;
• drastiškai mažina gliukozės kiekį. Ši sąlyga dažnai atsiranda nėštumo metu, kai moteris turi ilgus intervalus tarp valgio;
• gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė taip pat gali sukelti galvos svaigimą nėštumo metu.

Gali būti, kad galvos svaigimas gali būti sunkios ligos simptomas, nors tokie atvejai retai užregistruojami, apie juos būtina žinoti. Tai gali būti:

• negimdinis arba užšaldytas nėštumas;
• navikas arba kitas smegenų navikas;
• migrena;
• Miniere liga;
• sunki kraujagyslių ar širdies patologija.

Kaip išvengti galvos svaigimo ↑

Daugeliu atvejų galvos svaigimas sistemingai neveikia ir moteriai tikrai netrukdo, bet net ir šiais retais atvejais galite pabandyti įspėti. Į prevencines priemones įeina:

• palaikyti gliukozės kiekį kraujyje. Norėdami tai padaryti, moteris turėtų valgyti visiškai, atsižvelgdama į mažas pertraukas tarp valgių. Stenkitės valgyti mažiau paprastų angliavandenių, pvz., Pyragaičių, pyragaičių ir kitų saldainių, nes jie labai padidina cukraus kiekį kraujyje, o juos pašalinę iš organizmo sumažėja gliukozės kiekis;
• pabandykite daugiau laiko praleisti lauke;
• venkite vietų, kuriose yra daug žmonių, be to, kad tai sukelia oro trūkumą, taip pat padidina riziką susirgti įvairiomis infekcinėmis ligomis;
• būti vidutiniškai fiziškai aktyvūs. Dalyvaukite specialiose klasėse nėščioms moterims, tokiu būdu stiprinant širdies ir kraujagyslių sistemą ir ruošiant kūną gimdymui;
• nevartokite pernelyg karšto dušo ar vonios, tai kelia grėsmę ne tik galvos svaigimui, bet ir gimdos kraujavimui;
• trečiame trimestre pabandykite gulėti ant šono, o ne ant nugaros, nes vaisius ir amniono skystis turi rimtą krūvį vidiniams organams;
• Kontrastinis dušas padeda stiprinti kraujagyslių sieneles. Pakaitomis ant kūno veikite šiltu (apie 38 laipsnių) ir vėsiu (18-20 laipsnių) vandeniu. Ši procedūra pagerins širdies ir kraujagyslių sistemos būklę ir taps atsparesnė įvairiems poveikiams;
• pakeiskite savo laikyseną, nelaikykite vienoje vietoje ilgą laiką, apšilkite ir judėkite daugiau;
• Nepamirškite apie subalansuotą mitybą ir vitaminų naudojimą;
• venkite stresinių situacijų, stenkitės užpildyti savo laiką teigiamomis emocijomis, bendravimu su artimaisiais;
• Negalima praleisti planuojamų apsilankymų ginekologe ir laikytis visų jo nurodymų.

Atkreipkite dėmesį! Bet koks jūsų veiksmas turėtų būti suderintas su gydytoju. Atminkite, kad devynis mėnesius esate atsakingas ne tik už savo sveikatą, bet ir už būsimo kūdikio vystymąsi ir būklę.

Nėštumas yra nepamirštamas laikotarpis moteriai, bet tuo pačiu labai atsakingas. Siekiant sumažinti nemalonius klinikinius simptomus, susijusius su kūno pokyčiais, turėtumėte pasiklausyti gydytojo rekomendacijų ir imtis prevencinių priemonių kūno stiprinimui.

Silpnumas ir galvos svaigimas nėštumo metu: priežastys

Dažnai pasitaiko svaigulys nėštumo metu. Tai gali atsitikti net tiems, kurie niekada nepatyrė tokios būsenos prieš vaiką. Jo intensyvumas gali būti skirtingas - nuo šviesos, lengvo galvos svaigimo, labai pastebimo, prieš vėmimą ir alpimą.

Remiantis šiuolaikinės medicinos teiginiais, sunkus galvos svaigimas nėštumo metu nėra rimta priežastis. Tačiau moteris per šį laikotarpį turi žinoti, kodėl atsiranda nepasitenkinimas ir kaip elgtis, jei jaučiate galvos svaigimą.

Priežastys

Dažniausia asmens galvos svaigimo priežastis yra smegenų kraujagyslių tono pažeidimas. Paprastai tai yra dėl to, kad trombozė atsiranda susiaurėjusiose, o atvirkščiai, per išsiplėtusiuose induose, ir dėl šios priežasties kraujo tekėjimas sulėtėja. Todėl į smegenis patenka mažiau deguonies, o tai lemia jo mitybos trūkumą. Jei tokia problema egzistavo dar prieš nėštumą, tai, žinoma, per šį laikotarpį jis tik pablogės.

Tačiau galvos svaigimas nėštumo metu yra dažnas reiškinys tose moteryse, kurios iki šiol jų nebuvo patyrę. Taip yra dėl to, kad vaiko vežimo laikotarpiu padidėja moters širdies ir kraujotakos sistema. Vaikas auga ir tuo pačiu metu didėja gimda. Todėl, norint užtikrinti vaisiaus mitybą, reikia daugiau kraujagyslių.

Jei nėštumo pradžioje tik 2% kraujo patenka į gimdos kraujotaką, galiausiai šis skaičius padidėja iki 30%. Siekiant užtikrinti tinkamą augančios kūdikio gimdos mitybą, širdis veikia padidėjusį stresą. Šiuo atveju kraujo tekėjimas į moters smegenis yra šiek tiek susilpnintas.

Pykinimas ir galvos svaigimas nėštumo metu gali būti paaiškinti kraujospūdžio sumažėjimu moteryje. Taip yra dėl hormoninių pokyčių organizme. Pradiniame etape prolaktino kiekis kraujyje didėja, todėl galvos svaigimas dažnai laikomas pirmuoju nėštumo požymiu.

Pati savaime spaudimo mažinimas moterims sukelia nemalonius simptomus. Tačiau esant nepalankioms sąlygoms, pvz., Būnant užsikimšusiame kambaryje, vėmimas dėl toksikozės, galva gali jausti galvos svaigimą. Ši būklė sukelia smarkų gliukozės kiekio kraujyje sumažėjimą ir anemiją.

Asmens galvos svaigimas gali būti sukeltas dėl įvairių priežasčių - nuo nekenksmingų iki patologinių. Šią sąlygą sukelia vidinės ausies ligos, vestibuliarinis nervas, smegenys, kaklo stuburas.

Laimei, galvos svaigimo nėštumo metu priežastys paprastai nėra tokios baisios. Tai gali būti:

• alkio jausmas;
• perkaitimas saulėje;
• fizinis nuovargis;
• staigus padėties pasikeitimas.

Po galvos svaigimo pasireiškiantys simptomai

Dažnai galvos svaigimas staiga nevyksta, jo apytikslis gali būti atpažįstamas kai kuriais ženklais.

Pirmieji galvos svaigimo požymiai nėštumo metu:

• ausų ir šventyklų pulsavimas;
• neryškus matomumas;
• staigus silpnumas;
• šaltas prakaitas;
• pirštų, pirštų ar galūnių nutirpimas apskritai.

Svaigulys nėštumo metu

Apsvarstykite šios būklės ypatumus įvairiais nėštumo laikotarpiais.

Pradiniame etape

Ankstyvojo nėštumo svaigimas yra dažnas ir nepavojingas reiškinys. Šią sąlygą gali sukelti šviežio oro trūkumas ir oro sąlygos, staigūs judesiai ir didelės minios. Galvos svaigimo nėštumo metu priežastys yra visiškai natūralios ir lengvai nuimamos.

Per šį laikotarpį atkuriama būsimos motinos kraujotakos sistema, auga mažų dubens kraujagyslių, užtikrinančių besivystančio kūdikio mitybą. Šiuo atžvilgiu padidėja ir kraujo kiekis, didėja apkrova širdies raumenims. Tokių pokyčių fone pablogėja smegenų mityba, atsiranda deguonies bado.

Šiuo atveju galvos svaigimas pirmuoju nėštumo trimestru yra toks dažnas? Moterų kūno adaptacijos pradiniame etape procesas gali būti hemoglobino sumažėjimas kraujyje, toksikozė ir hipotenzija. Pirmąsias nėštumo savaites svaigulys atsiranda dėl to, kad organizmas neturėjo laiko restruktūrizuoti ir prisitaikyti prie naujos situacijos.

Pavėluotai

Vėlesniais laikotarpiais moters kūnas jau buvo atstatytas. Tačiau gimda toliau auga ir išspausto venus, ypač gulint. Tai sumažina kraujo tekėjimą į širdį, lėtina kraujotaką, sukelia smegenų bado badą.

Tokių priežasčių gali sukelti antrosios nėštumo trimestro svaigulys.

• ilgas buvimas fiksuotoje padėtyje;
• kraujotakos sutrikimai;
• staigus pozicijos pasikeitimas;
• hipotenzija.

Dėl anemijos atsiradimo gali pasireikšti svaigulys ir mažas kraujospūdis nėštumo pabaigoje. Prisideda prie šios būklės ir piktnaudžiavimo nėščia moterimi su saldainiais ir kepimu. Daug paprastų angliavandenių sukelia staigius cukraus kiekio kraujyje pokyčius, kurie taip pat gali sukelti galvos svaigimą nėštumo pabaigoje.

Po 38 nėštumo savaitės galvos svaigimas gali būti paaiškintas taip. Šiuo metu būsimos motinos kūnas aktyviai ruošiasi kūdikio gimimui, kraujas skuba į dubenį, kuris sukelia smegenų hipoksiją. Tokie reiškiniai laikomi normaliais, jei jie visiškai praeina per pusvalandį ir nesukelia alpimo.

Galvos nėštumo metu reikia svaigulio atidžiai stebėti. Net jei ją sukelia visiškai natūralios, nepavojingos priežastys, tikėtina motina gali prarasti pusiausvyrą ir kritimą, kuris yra labai pavojingas tiek jai, tiek vaikui.

Galvos svaigimas per antrąjį nėštumo trimestrą gali būti vienas iš pavojingo reiškinio - gestozės požymių. Jei šis simptomas derinamas su padidėjusiu kraujo spaudimu, spengimas ausimis, edema, būtina skubiai konsultuotis su gydytoju. Gestozė kelia grėsmę motinos ir kūdikio gyvenimui.

Diagnostika

Norint išsiaiškinti galvos skausmo ir galvos svaigimo priežastį nėštumo metu, gydytojo kryptimi patartina kreiptis į neurologą. Konsultuojant su ginekologu, gali būti numatytas tyrimas, įskaitant MRI, kraujo ir šlapimo tyrimus. Pagrindinis uždavinys diagnozuoti pykinimo, galvos svaigimo, silpnumo nėštumo metu priežastis yra pašalinti sunkias patologijas, kurioms reikia nedelsiant gydyti.

Gydymas

Paprastai nėštumo metu, tiek ankstyvuoju, tiek antruoju ir trečiuoju trimestrais, silpnumas ir galvos svaigimas nereikalauja vaistų. Šios būklės gydymas priklauso nuo to, kas jį sukelia. Jei galvos svaigimo ir pykinimo priežastis nėštumo metu tapo toksikoze, gydytojas gali rekomenduoti vartoti vaistus nuo vėžio, pavyzdžiui, Cerucal.

Jei galvos svaigimą sukelia anemija, gydymas yra geležies papildų vartojimas. Ir sunkus galvos svaigimas nėštumo metu, kurį sukelia staigus cukraus kiekio kraujyje pokytis, reikalauja konsultacijos su gastrologu. Reikia nepamiršti, kad vaiko vežimo metu vaistų vartojimas turi būti suderintas su gydančiu gydytoju.

Tradicinė medicina taip pat siūlo receptus galvos skausmo ir galvos svaigimo gydymui nėštumo metu. Siekiant pašalinti šiuos simptomus, rekomenduojama gerti silpną arbatą iš mėtų ir citrinų balzamo. Mėtų gali būti naudojamas kaip snuff pirmuosiuose negalavimu. Jei silpnumas ir galvos svaigimas nėštumo metu atsiranda dėl karščio, ilgo buvimo užsikimšusioje, neišvalytoje patalpoje, ant galvos galite įdėti šaltą kompresą.

Kai atsiranda pirmieji galvos svaigimo simptomai, gulėkite ant nugaros ir pakelkite kojas. Kai negalite atsigulti, turėtumėte atsisėsti ir nuleisti galvą, kad kraujas skubėtų į smegenis. Jei nėščia moteris nusivylė, būtina nugabenti ją ir pakelti kojas. Tada atjunkite apykaklę, atlaisvinkite drabužius, atidarykite langą, kad gautumėte gryną orą. Ant veido reikia pabarstyti vandeniu arba į nosį sudrėkinti skystu amoniaku, actu arba Kelne sudrėkintą servetėlę. Jei alpimas atsiranda dėl bado būsenos, tada po to, kai grįžta į sąmonę, nėščia moteris turi būti šiltai saldi arbata ir leisti ramiai miegoti.

Pasekmės

Koks yra mažo slėgio ir galvos skausmo poveikis nėštumo metu? Ar tai pavojinga būklė? Taip, tai pavojinga. Visų pirma, tai, kad net nedidelis galvos svaigimas nėštumo metu gali paskatinti būsimą mamą prarasti pusiausvyrą ir kritimą, o tai gali sukelti sužalojimą ir kelti grėsmę jos sveikatai.

Būtina nustatyti moters blogos sveikatos priežastį. Jei galvos svaigimą sukelia rimta patologija, tai gali turėti neigiamų pasekmių motinos sveikatai ir vaiko vystymuisi.

Prevencija

Galvos svaigimą, silpnumą ir galvos skausmą gimdymo metu galima sumažinti, jei laikomasi šių prevencinių priemonių:

• venkite apsistoti perkrautose vietose, užkliuvusiose patalpose;
• nesukelkite staigių judesių;
• ne nepatogioje padėtyje, kurioje sutrikusi kraujo apytaka;
• vartokite kontrastinį dušą;
• ne plaukite sūkurinėje vonioje;
• valgykite dažnai ir mažomis porcijomis, kad būtų išvengta alkio jausmų;
• stebėti vidutinį fizinį aktyvumą;
• išlaikyti teigiamą emocinį požiūrį.

Kai galvos svaigimas nėštumo metu neturėtų panikos. Paprastai šis požymis išnyks iš karto po to, kai kūdikis gimsta. Tačiau šiai valstybei reikia atidžiai stebėti. Nėščia motina visada turėtų pasitarti su gydytoju, nustatyti galvos svaigimo priežastį. Per šį laikotarpį moteris yra atsakinga ne tik už savo gerovę, bet ir už vaiko sveikatą.

Autorius: Olga Rogozhkina, gydytojas,
specialiai Mama66.ru