Kaip išvengti smegenų insulto

Insultas yra ūminis smegenų kraujotakos pažeidimas, dėl kurio nukenčia tam tikros smegenų dalys. Šis sutrikimas atsiranda dėl smegenų kraujagyslės plyšimo - hemoraginio insulto arba dėl smegenų išeminio insulto užsikimšusių kraujagyslių užsikimšimo. Rezultatas - smegenų ląstelių, atsakingų už kūno funkcionavimą, mirtis: judėjimas, kalba, atmintis, sąmonė. Todėl svarbiausias insulto prevencijos dalykas yra išlaikyti savo laivus ir jų spaudimą tobuloje būklėje. Po 50 metų tai ypač sunku, nes su laiku bet koks dalykas ir bet koks organas taps nenaudojami. Todėl senatvėje negalite leisti, kad jūsų sveikata vyktų. Net sveikas žmogus turi imtis priemonių, kad būtų išvengta smegenų insulto. Ir čia išgelbėti liaudies gynimo priemonės. Liaudies gynimo priemonės ne tik padės išvengti insulto ir širdies priepuolio prevencijos, bet ir teisingai panaudos paralyžiuotą pacientą ant kojų, padės išvengti kito insulto.

Kaip gydyti insulto poveikį ir užkirsti kelią antrajam insultui, žr. Straipsnį "Liaudies gynimo priemonės smegenų insultui".

Ypač apie insulto prevenciją reikėtų galvoti apie senatvę, taip pat apie tuos, kuriems kyla grėsmė dėl kraujagyslių problemų.

Kas yra rizikuojamas?
Smegenų insultas dažniausiai pasireiškia žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis. Diabetikai, rūkaliai, alkoholio vartojantys asmenys, žmonės, turintys ilgalaikį stresą, gali būti saugiai įtraukti į šią kategoriją. Ir taip pat paveldėtai linkę.
Gydytojai turi tokį pokštą: pusė pacientų, sergančių hipertenzija, nežino, kad jie serga. Iš tų, kurie žino, pusė nėra gydoma. Iš gydytų asmenų tik pusė tai daro teisingai.
Todėl net žmogus, kuris save laiko visiškai sveika, patiria smegenų kraujavimo riziką. Tai ypač pasakytina apie vyresnio amžiaus žmones, ypač tai yra vyrams - jiems ypač svarbu užkirsti kelią insultams. Yra dar vienas gydytojų pokštas šiuo klausimu: nėra sveikų žmonių, jų nėra.

Insultų profilaktika - gydytojo rekomendacijos.

Kad būtų išvengta smegenų insultas, jo priežastys turėtų būti pašalintos. Tarp priežasčių yra tokių, kurios negali būti pašalintos: senatvė (vyresnio amžiaus asmuo, tuo didesnė rizika), paveldimumas, vyrų priklausomybė (vyrai dažniau kenčia nuo insulto, nei moterys). Kitos priežastys gali būti neutralizuotos:
1. Aukštas kraujospūdis (laikykite jį kontroliuojamas)
2. Išeminė širdies liga (gali būti veiksmingai gydoma)
3. Diabetas (galite užtikrinti priimtiną cukraus kiekį kraujyje)
4. Rūkymas ir alkoholizmas
5. Mažas variklio aktyvumas
6. Aukštas cholesterolio kiekis
7. Antsvoris.
8. Stresas (pakeisti darbo vietas, pakeisti jų požiūrį į problemą).
10. Padidėjęs kraujo krešėjimas. Padidėjus kraujo krešėjimui išeminio insulto profilaktikai, vartokite kraujo skiediklius.

Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, galima pastebėti, kad norint užkirsti kelią smegenų insultui, jūs turėtumėte nutraukti rūkymą ir piktnaudžiavimą alkoholiu, palaipsniui didinti fizinį aktyvumą, apriboti dietoje didelio cholesterolio kiekio maisto produktus, išlaikyti svorį kontroliuojant normaliomis ribomis. Visi šie ne narkotikų veiksniai insulto prevencijai. Jų veiksmingumas yra ne mažesnis nei vaistų, kurių pagalba galima normalizuoti kraujospūdį, cukraus ir cholesterolio kiekį, siekiant sumažinti trombų susidarymo riziką. (Rekomendacijos dėl pirmosios MSMU Medicinos fakulteto Nervų ligų katedros gydytojo, profesoriaus, medicinos mokslų daktaro V.A. Parfyonovo nuo 2012 m. Laikraščio „Vestnik ZOZH“ medicinos mokslų daktaro profilaktikos prevencijos, Nr. 6, p. 6-7).

Mityba smegenų insulto prevencijoje.

Svarbus vaidmuo tenka mitybai inkstų prevencijos srityje. Tinkama mityba kartu su aktyviu judėjimu leidžia išlaikyti kraujagyslių sieneles atsparias ir švarias nuo cholesterolio plokštelių.
Kiekvienas turi laikytis pagrįstos subalansuotos mitybos, kurioje yra mažiau riebalų, turinčių daug daržovių ir vaisių.
Jei asmuo jau serga širdies ir kraujagyslių ligomis, tuomet, norint išvengti insulto ir širdies priepuolio, į mitybą turėtų būti įtraukti maisto produktai, turintys daug magnio (grikių, pupelių, sėlenų) ir kalio (bananai, džiovinti abrikosai, medus, juodieji serbentai).
Mityboje smarkiai apribokite cukrų ir saldainius, pakeiskite medų ribotą kiekį. Sumažinkite druskos suvartojimą iki 5 g. Bendrasis principas yra perkrauti.
Siekiant išvengti insulto, sumažinkite turtingo cholesterolio kiekį. Ir geriau, kai kurie iš jų visiškai pašalina juos iš mitybos: ėriukų, jautienos ir kiaulienos riebalų, vištienos odos, koncentruotų sultinių, kepenų, smegenų, sviesto, kiaušinių trynių. Siekiant užkirsti kelią senatvės insultui, gyvūniniai baltymai turėtų būti smarkiai riboti, o vaisių ir daržovių dalis dietoje turėtų būti padidinta.
Naudingiausi anti-cholesterolio maisto produktai:

• Jūros žuvys, ypač lašiša. Šiek tiek prastesnės nei lašišų skumbrės, sardinės, silkės. Šioje žuvyje esančios omega-3 riebalų rūgštys padeda apsaugoti indus nuo cholesterolio kaupimosi jose. Tos pačios omega-3 smegenų ląstelės yra pastatytos, todėl jos yra labai svarbios visam darbui, mitybai ir smegenų ląstelių atsigavimui.
• Sėmenų aliejus, garstyčių aliejus, camelina aliejus, alyvuogių aliejus, mažesniu mastu kukurūzų aliejus. Šios alyvos taip pat turi daug omega-3 riebalų rūgščių. Kitų rūšių augaliniuose aliejuose vyrauja omega-6. Turime prisiminti, kad smegenų ląstelės yra pastatytos iš omega-3 ir riebalų ląstelių iš omega-6.
• Riešutai (ne daugiau kaip 50 g) | Jie turi daug vitamino E, magnio, vario, sveikų riebalų, kurie turi įtakos kraujo, širdies, kraujagyslių būklei.
• Česnakai Jis gerai išvalo kraujagysles, sunaikina jose esančias cholesterolio plokšteles.
• Žalioji arbata (ne mažiau kaip trys akiniai per dieną). Padeda normalizuoti cholesterolio kiekį kraujyje, mažina kraujo klampumą.
• Spanguolės, jose yra medžiagų, kurios valo cholesterolio kraujagysles. Spanguolių sultys stiprina širdies raumenis, skatina kraujo skiedimą, neleidžia susidaryti kraujo krešuliams ir plokštelėms.
• Daržovės, vaisiai, sėlenos. Pluoštas, kurio sudėtyje yra, neleidžia cholesteroliui įsisavinti kraujotaką ir prisideda prie jo išskyrimo.

Be to, yra daug liaudies gynimo priemonių, kurios sumažina cholesterolio kiekį kraujyje ir padeda išvengti insulto. Jų receptus galima skaityti straipsnyje „Cholesterolio liaudies gynimo mažinimas“.

Insulto rizika sumažėja, jei geriate 1 stiklinę raudonojo vyno. Bet jei padidinsite šią dozę, sumažės smegenų insulto prevencijos galimybė.
Kad išvengtumėte insulto, visiškai nustokite rūkyti. Medžiagos, esančios cigarečių dūmuose ir nikotinu, riboja kraujagyslių spragas, padidina trombų susidarymo riziką. Laikui bėgant, kraujagyslių ir venų sienų rūkaliai tampa plonesni, praranda elastingumą. Neigiamas nikotino poveikis taip pat pažeidžia lipidų komponentų santykį kraujyje. Pastarasis tampa sunkus ir įsitvirtina ant kraujagyslių sienelių cholesterolio plokštelių pavidalu.
Su insulto negalima rūkyti net mažiausiomis dozėmis. Rūkymas yra geras smegenų insulto ir širdies priepuolio prevencija. Jei rūkote ir sulaužėte šį įprotį, insulto rizika sumažėja perpus!
(Rekomendacijos dėl neurologo N. A. Šmalovo, medicinos mokslų kandidato iš sveikų gyvenimo būdų laikraščio „Vestnik“ 2005 m., Nr. 11, p.

Lūžio prevencijos liaudies gynimo priemonės.

Jei manote apie insulto prevenciją laiku, tai galite daryti tik su liaudies gynimo priemonėmis, jei nėra rimtų širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų. Jei smūgis nebūtų išvengiamas, liaudies gynimo priemonės gali turėti tik foną, kad būtų išvengta pasikartojančio insulto, o pagrindinis gydymas insultu yra vaistas.
Siekiant užkirsti kelią pasikartojantiems insultams, reikia vartoti mažas aspirino dozes (50-100 mg per dieną, geriau aspirino širdies ar trombozės ASS). Tačiau ši priemonė yra kontraindikuotina, jei buvo hemoraginis insultas arba yra skrandžio opa.
Liaudies gynimo priemonės atlieka bendras gydymo ir kraujo valymo funkcijas. Yra receptų, kurie suderina oficialios ir tradicinės medicinos patirtį. Apsvarstykite kai kuriuos iš jų.

• Kaštonų gėlės. Smegenų insulto prevenciją, taip pat gydymą po insulto, gerai padeda arklių kaštonų gėlių sultys. Vaistinė parduoda panašų vaistą vaisto escuzan forma. Šis įrankis padidina venų tonas ir skatina kraujotaką per kraujagysles.
• Petražolių šaknys. Labai naudinga gydyti insultą su stipriais petražolių nuoviru. Jis mažina patinimą ir prisideda prie nervų ląstelių atsigavimo. Sultinio receptas: 1 valgomasis šaukštas. l petražolių šaknys 1 puodeliui verdančio vandens, virinama 2 minutes, vartokite 100 g 2 kartus per dieną, nepriklausomai nuo valgio.
• Rowan žievė. Ilgą laiką kalnų pelenų žievė buvo naudojama siekiant užkirsti kelią lytinių ląstelių smūgiams. Jis valo kraujagyslių sieneles ir padeda sumažinti spaudimą. Receptas: užvirinkite 200 g žievės 500 ml vandens 15 minučių, štampuokite, atvėsinkite. Paimkite 20-30 g 3 kartus per dieną 10 minučių prieš valgį. Kontraindikacijos - padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas.
• Ramunė. Ramunėlių arbata yra naudinga insultų prevencijai, gydymui ir reabilitacijai, ypač kai ji yra sumaišyta su nemirtingais ir beržo pumpurais. Tai stiprus diuretikas ir kraujo valiklis. Ramunė taip pat prisideda prie kraujo praskiedimo, o tai yra gera trombų susidarymo prevencija. Receptas: 1 šaukštelis. sumaišykite užpilkite 1 puodelis verdančio vandens, virkite 5 minutes, reikalaujant 15 minučių. Gerkite medumi, kaip arbata.
• Pušų adatos ir pušies spurgai insulto prevencijai. Labai veiksminga liaudies gynimo priemonė, siekiant išvengti smegenų insulto, ypač kartojama, yra adatų nuėmimas citrina, ypač jei liga lydi bet kokią infekciją (pvz., Plaučių uždegimą ar šlapimo takų infekciją). Jauni šakų viršūnės, dervos ir nesubrendusios žalios pušies kūgiai turi medžiagų, kurios užkerta kelią smegenų ląstelių mirtingumui, turi diuretikų ir dezinfekavimo poveikį. Citrinų sudėtyje yra daug įvairių grupių vitaminų ir vertingų flavonoidų.
  Sultinys paruošiamas taip: 5 šaukštai. l adatos 500 ml vandens, virinama 10 minučių, reikalauti 6-8 valandų. Tada supjaustykite 1/2 citrinos (galima išvalyti) ir pridėti į sultinį, leiskite jam užpilti be kaitinimo. Gerkite 100 ml 3 kartus per dieną, gydymo kursą - 3 savaites, mėnesio pertrauką ir naują kursą.
• Obuolių sidro actas su medumi yra labai naudingas: 1 šaukštelis. actas ir 1 šaukštelis. medus iki 1 puodelio vandens. Šis liaudies gynimas taip pat sumažina kraują, kuris prisideda prie insulto prevencijos pagyvenusiems žmonėms, aktyvuoja medžiagų apykaitą, turi daug mikroelementų, fermentų ir vitaminų.

(Rekomendacijos dėl neurologo N. A. Šmalovo, medicinos mokslų kandidato iš sveikų gyvenimo būdų laikraščio „Vestnik“ 2005 m., Nr. 11, p.

Pasikartojančių smegenų insulto liaudies gynimo prevencija.

Pasikartojančio insulto prevencijos tikslas yra pasiekti normalią kraujotaką smegenų induose. Tai pasiekiama stiprinant kraujagyslių sieneles ir valant juos iš cholesterolio plokštelių, t. Y. Reikalingas smegenų arteriosklerozės gydymas. Taip pat, siekiant išvengti pasikartojančio išeminio smegenų insulto, bus lengviau sumažinti kraujo krešėjimą ir pagerinti jo sklandumą. Yra daug liaudies gynimo priemonių, kuriomis galite pasiekti šiuos rezultatus. Raudonieji kraujo dobilai, saldieji dobilai, aviečių lapai naudojami kraujo plonimui. Gerai išvalykite laivus ir sustiprinkite jų sienų liaudies gynimo priemones, pagrįstas svogūnais, česnakais, citrinų, spanguolių, medaus, juodųjų aronijų. Yra daug liaudies gynimo priemonių, kad sumažėtų cholesterolio kiekis kraujyje, o tai yra vienas iš pagrindinių veiksnių, padedančių išvengti insulto ir širdies priepuolio. Čia galite pamatyti populiarius receptus:

Pušų kūgiai smegenų insulto profilaktikai.

Pušų kūgiai turi didelę gijimo galią - jie ne tik prisideda prie smegenų insulto prevencijos, bet ir gali pakelti paralyžiuotą pacientą kojomis.
Kūgiuose yra daug medžiagų, kurios turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai, gerina kraujotaką, prisotina jį deguonimi ir neleidžia susidaryti kraujo krešuliams. Be to, kūgių preparatai valo kraujagyslių sieneles, atleidžia juos nuo jau susidariusių sklerozinių plokštelių.
Bet svarbiausia pušies spurgų savybė insultu - jie gali pagreitinti kapiliarų regeneraciją, kad būtų išvengta smegenų ląstelių mirties. Todėl pušies kūgiai - geriausia liaudies gynimo priemonė, skirta užkirsti kelią insultui ir atsigauti po jo.

Vaistams paruošti naudojami nesubrendę žalsvos spalvos pumpurai iki jų atskleidimo ir išbėrimo sėklos. Kolekciją galima treniruoti vasaros pabaigoje arba ankstyvą rudenį. Kūgių ilgis turi būti ne didesnis kaip 4 cm, skersmuo ne mažesnis kaip 3 cm, o atviri arba kieti rudi vaisiai netinka vaistų ruošimui.
Reikia prisiminti, kad pušies spurgos subręsta per 18 mėnesių nuo jų susidarymo. Ankstyvą pavasarį šakų galuose atsiranda pumpurai, kurių dydis yra kačių, o vasaros pabaigoje jie yra žirnių dydis, kurio forma jie užmigti. Pavasaris pradeda augti toliau.

Išsami informacija apie pušų spurgų naudojimą insulto prevencijoje straipsnyje "Smegenų insulto gydymas pušies spurgais"

Insultų prevencija moterims.

Visos pirmiau aptartos rekomendacijos taikomos moterims. Tačiau dėl insulto prevencijos moterys turi tam tikrų ypatumų. Prieš menopauzę moters organizmas yra apsaugotas nuo insulto ir širdies priepuolių. Jei po 40 metų atsiranda insultas vyrams, moterims šis amžius pereina į 60 metų.
Moterų ypatumas yra tas, kad po reprodukcinio amžiaus jų kūnas yra smarkiai atstatytas, pradeda veikti kitaip. Ir jei jūs nepakeisite įpročių, tuomet jo jaunimas be jokių pasekmių, senatvėje gali sukelti insultą. Daug moterų po menopauzės pastebi, kad jų svoris pradeda augti. Ir tai, nepaisant to, kad jie tapo ne daugiau, ir ne mažiau. Taip yra dėl staigaus metabolizmo greičio sumažėjimo. Daug moterų po menopauzės pradeda sparčiai plėtoti širdies ir kraujagyslių ligas. Dažnai yra slėgio padidėjimas, tachikardija. Moterys, turinčios žemą kraujo spaudimą, visą savo gyvenimą staiga tampa hipertenzija.
Todėl, siekiant išvengti insulto, moterys po menopauzės dažnai turi keisti savo gyvenimo būdą. Dar geriau, keisti įpročius, nelaukiant menopauzės, tada jis bus nepastebėtas ir besimptomis. Senatvėje pastangos užkirsti kelią insultui nebus veltui.
Vengti insulto moterims - 3 pagrindiniai žingsniai:

• 1. Prarasti svorį. Perteklinis svoris perkrauna visas kūno sistemas. Jis paveikia sąnarius, širdis vargiai tiekia kraują užaugusiam kūnui. Didelis korpusas vargu ar gali judėti. Bet judėjimas yra bet kokios ligos prevencija.
• 2. Sureguliuokite maitinimą. Mažiau mėsos, daugiau daržovių! Maistas, kuriame gausu vitaminų ir pluošto, suteikia energijos ir atjaunina kūną. Moterys Maistas, kuriame gausu gyvulinių riebalų, suteikia riebalų nusėdimą po oda ir vidaus organais, o kraujagyslėse kaupiasi cholesterolio kiekis. Sumažinkite kalorijų kiekį. Jei moteris prieš menopauzę suvartojo 2000 Kcal ir nesugebėjo atsigauti, vėlesniame amžiuje tik 1300-1500 Kcal gali sukelti svorio padidėjimą. Būtinai valgykite širdies ir kraujagyslių maisto produktus: bananus, abrikosus, citrusinius vaisius, grikius, česnakus, dogrozę ir gudobelės infuziją, daug omega-3 riebalų rūgščių turinčius maisto produktus.
• 3. Padidinkite variklio aktyvumą. Net jei jūsų svoris yra puikus ir jūsų sveikata yra puikioje būklėje, po 40 metų reikia daugiau laiko praleisti fiziniam krūviui. Dėl judėjimo laivai tampa švarūs ir elastingi, širdis ir smegenys gauna daugiau deguonies - visa tai leis moteriai išvengti insulto. Be to, judėjimas yra puiki osteoporozės prevencija, kuri kelia grėsmę visoms vyresnio amžiaus moterims. Jei neturite galimybės eiti į sporto salę, eikite pėsčiomis ne mažiau kaip 5 km per dieną. Ėjimas yra naudingiausia ir labiausiai prieinama fizinio lavinimo forma.

Kad išvengtumėte insulto, turite nutraukti rūkymą, jei turite tokį įprotį. Sveikata ir taip sunku išlaikyti, todėl savanoriškai nesunaikinkite nikotino ir tabako dūmų.

Kaip užkirsti kelią smegenų insultui - dr. A. V. Pechenevsky receptai.

Šios žolelių infuzijos padės išvengti insulto. Jie padeda gydyti smegenų aterosklerozinius kraujagyslių pažeidimus.

• Kaip išvengti insulto, turinčio aukštą spaudimą ir aukštą kraujo krešėjimą:
  Gudobelės gėlės - 50 g, gudobelės uogos - 50 g, sapdumas 40 g, kiaulpienės šaknis 40 g, Ginkgo lapai 50 g, vaistinės dobilų gėlės 40 g
  Visi komponentai sumaišomi ir supjaustyti. 1 valgomasis šaukštas. l renkant įpilkite 300 ml vandens, užvirkite, laikykite mažą ugnį 3-5 minutes. Reikalauti 1 val. šaukštas medaus. Išgerkite 100 g 3 kartus per dieną tuščią skrandį šilumos pavidalu 20-30 minučių. prieš valgį. Paimkite mėnesius ilgą laiką.
• Kaip išvengti insulto, jei sumažėja spaudimas, tačiau sumažėja smegenų kraujotaka:
  Gudobelės gėlės 50 g, gudobelės uogos 50 g, kiaulpienės šaknis 50 g, jonažolės 30 g Eleutherococcus šaknis 10 g, nugarinė 40 g, calamus šakniastiebiai 20 g.
• Jei sergate cukriniu diabetu, atsirado smegenų arteriosklerozė:
  gudobelės uogos 60 g, kiaulpienės šaknis 40 g, riešutmedžio lapai 30 g, saldymedžio šaknis 20 g, kulkšnis 30 g, ginkgo lapai 40 g, miško braškių lapai 30 g, apynių spurgai 40 g.

Gydymas ateroskleroze ir insulto prevencija su liaudies gynimo priemonėmis bus daug sėkmingesnis, jei sujungsite infuzijų su tinkama mityba ir dideliu fiziniu aktyvumu.
Gyvūniniai riebalai turėtų būti pakeisti daržovėmis. Būtinai įdėkite sėlenų ir jūros kopūstų į maistą 2-3 šaukštai. l per dieną. Didinti vaisių ir daržovių dalį mityboje. (Liaudies receptai iš laikraščio "Vestnik HLS" 2004, № 5, p. 6-7)

Insultas - gydymas ir atsigavimas po insulto namuose

PERŽIŪROS: 0 Rubrika: INSULT

Liaudies gynimo priemonės insulto prevencijai.

Pušės kūgiai iš insulto.
Pušų spurgai yra veiksminga liaudies priemonė, skirta užkirsti kelią insultui ir jį gydyti. Jie kaupia daug vaistinių medžiagų ir saugo juos savyje. Šiuose „konservuose“ viskas yra išsaugota natūralios formos, vitaminų, fitoncidų ir specialaus tipo taninų, kurie labai veiksmingai užkerta kelią smegenų ląstelių mirtingumui. Insulto metu smegenų ląstelės miršta dėl jų kraujotakos sutrikimų. Bet net ir po to ląstelių mirtis tęsiasi, nepaisant kraujo tekėjimo atstatymo. Taip yra dėl fermento PRAG, tačiau pušų spurgų sudėtyje esančios medžiagos gali blokuoti šį fermentų ląsteles, ir jos nustoja degraduoti. Taikant pušynuose esančius taninus, 4 kartus mažiau smegenų ląstelių miršta nei įprastai. Visa tai daro pušų spurgus veiksminga liaudies gynimo priemonė insulto gydymui.
Tradicinė medicina siūlo paprastą ir prieinamą receptą nuo smegenų smegenų pažeidimo:
Nuplaukite 5 brandžius pušies kūgius, užpilkite 200 ml alkoholio, reikalaujant 2 savaičių, kamieno. Paimkite 1 šaukštelį. stiklinėje silpnos šiltos arbatos 1 kartą per dieną po valgio.
Tiems, kurie netoleruoja alkoholio, padės pušies kūgiai: 5 kūgiai užpilkite 500 ml vandens, užvirinama, virkite ant mažos ugnies 5-7 minutes. Po valgio 4 kartus per dieną išgerkite 1/4 puodelio. (HLS 2002, № 3, p.10)

Citrina smegenų insulto prevencijai.
2 citrinos ir 2 apelsinų malti, išimant kaulus. Sumaišykite su 2 valg. l medus Per dieną, užtrukti 2-3 valandas, šaukštai 30 minučių prieš valgį. Kursas yra mėnuo, po to - 2 savaičių pertrauka, tada kursą galima pakartoti. (HLS 2002, №9, p. 20)

Žolelių rinkimas dėl insulto prevencijos ir atsigavimo po insulto.
Ši liaudies gynimo priemonė smegenų insulto prevencijai puikiai veikia dėl to, kad valo kraujagyslių sieneles ir normalizuoja kraujospūdį.
Paimkite 100 g immortelle, ramunėlių, beržų pumpurų, jonažolės. Malti viską kavos malūnėlis ir sumaišykite.
1 valgomasis šaukštas. l sumaišykite 50 ml verdančio vandens, tvirtinkite, suvyniokite 30 minučių. Po 1 valandos po vakarienės gerti 1 puodelį infuzijos 1 šaukšteliu. medus, po to nevalgykite ir negerkite nieko.
Ryte, 30 minučių prieš pusryčius, išgerkite šią infuziją šilumos pavidalu, taip pat su medumi. Gydymo eiga yra maždaug 2 mėnesiai, kol pasibaigs mišinys. Kitas kursas gali būti vykdomas tik po 5 metų. (Receptas HLS 2005, №2, p. 4)

Tas pats receptas buvo naudojamas moteriai per mėnesį po smegenų insulto. Mano, kad jis padėjo jai kojų. (HLS 2005, №8, p. 27)

Eglės arbata padeda stroke
Šaldytuve gaminami švieži arba sausi eglės eglės su adatomis: 1 litrui adatų 3 litrai vandens, užvirinkite 15 minučių, galite pridėti įvairių žolelių aromatui ir naudai (sporysas, serbentų lapai, mėtų, aviečių). Gerkite šią infuziją vietoj arbatos tiek, kiek norite, su saldainiais, uogiene, medumi, bet visada su citrina. Valgykite 5-6 skiltelės česnako per dieną. Tai puiki liaudies gynimo priemonė smūgių prevencijai. Gėrimas valo širdies ir kraujagyslių sistemą, atkuria visą kūną. Visas gydymo kursas yra 4-5 mėnesiai. (Receptas HLS 2002, №24, p. 17)

Liaudies gynimo priemonės smegenų insulto prevencijai.
Slinkite mėsmalę 1 kg spanguolių, 1 kg svogūnų ir 0,5 kg citrinų. Įpilkite 1 l medaus, gerai išmaišykite. Paimkite 2 kartus per dieną ir 1 valg. l prieš valgant karštu vandeniu. Šis įrankis išvalo riebalų ir kalkių nuosėdas, apsaugo nuo širdies priepuolio, insulto, aterosklerozės, gerina regėjimą (HLS 2009, № 13, p. 28,)

VKPB lašai.
Liaudies gynimuose, skirtuose kraujagyslių ligoms gydyti, plačiai naudojami augalai, tokie kaip „B“, palengvina vainikinių kraujagyslių, normalizuoja kraujotaką, ramina, „K“ (padidina kraujagyslių stiprumą, mažina kraujo klampumą, pagerina cholesterolio metabolizmą) "P" (padeda su krūtinės angina, hipertenzija), gudobelės - "B" (pagerina vainikinių ir smegenų kraujotaką, mažina aritmiją, ramina širdies raumenis, normalizuoja spaudimą, miegas). Iš šių augalų gaminkite alkoholinius tinktūras arba, ypatingais atvejais, juos įsigykite vaistinėje. Sumaišykite juos lygiomis dalimis, naudokite 1 arb. (50 lašų) 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.
Šie lašai yra gera širdies priepuolio ir insulto prevencija, padidina imunitetą, mažina depresiją, pagerina miegą. (HLS 2010, №10, p. 8,)

Kaip gydyti insulto poveikį namuose.

Galvos svaigimo po smegenų insulto gydymas.
Čia yra dar vienas panašus receptas su adatomis. Adatos - puiki liaudies priemonė gydant insulto poveikį, ypač galvos svaigimą. Šis įrankis valo smegenų kraujagysles. Šiek tiek šviežių eglių adatų užvirina 1 litras verdančio vandens, reikalauti nakties. Ryte supjaustykite citriną ir palikite dar 2 valandas. Paimkite 3-4 kartus per dieną stiklinę 1 valandą prieš valgį. (HLS 2005, №13, p. 31)

Ar turite insultą? Kramtyti cud!
Tai tinka visiems tiems, kurie buvo patyrę insultą kramtomoji guma kuo dažniau. Kramtymas vairuoja galvos raumenis, o tai savo ruožtu pagerina kraujo aprūpinimą smegenyse. Šį patarimą gydytojas davė pacientui, ji tikrai padėjo. (2003, №19, p. 11)

Japonijos „Sophora“ smegenų insulto poveikio gydymui.
Japonijos „Sophora“ veiksmingai gydo po insulto ir tuos sutrikimus organizme, kurie lydi pacientą po insulto: paralyžius, hipertenzija, smegenų kraujotakos sutrikimai, išeminiai skausmai širdyje. Šiuo tikslu alkoholio tinktūra naudojama 56% alkoholiui: santykiu 1: 1 su šviežiais vaisiais ir santykiu 1: 2 su sausais. Reikalauti 3 savaičių. Gydymo kursas yra šeši mėnesiai. Per pirmąjį mėnesį: 10 lašų 4-5 kartus per dieną, nepriklausomai nuo valgio; toliau - 40 lašų, ​​4-5 kartus per dieną.
Tą pačią tinktūrą naktį trinamas į paralyžiuotas kūno dalis.
Kompresai taip pat padeda. Naktį ant kaklo srities prispaudžiamas kompresas: 6–8 sluoksniais sulenkta marlė, sudrėkinta praskiesta tinktūra (1: 3), ant suspausto popieriaus ir pritvirtinta minkšta šluoste. Kompresai atliekami 2-3 kartus per savaitę. Jei kompresai nudegina jautrią odą, tada iš anksto sutepkite odą kremu.
0,5 g askorbo rūgšties per parą priėmimas pagreitins insulto gydymą. Askorbo rūgštis gali būti pakeista sultinio klubais - gėrimu vietoj arbatos.
Po trijų mėnesių slėgis normalizuojamas, galvos svaigimas išnyks. Paralyžiuoti nariai palaipsniui įgyja prarastas funkcijas. Išnyks širdies išeminis skausmas. (2004, №5, p. 22-23. Iš pokalbių su žolininku Klara Doronina)

Insulto pasekmių gydymas - kaip susidoroti su paralyžiumi po insulto.
Norėdami išgydyti insulto poveikį, bus lengviau naudoti šias liaudies gynimo priemones:
1. Užpildykite 2/3 stiklinės susmulkinto lauro lapo su 1 stikline augalinio aliejaus. Reikalauti tamsioje vietoje 10 dienų. Po šiltų vonių gautą tepalą patrinkite į paralyžiuotas galūnes.
2. 100 g lydyto riebalų, sumaišytų su 1 valg. l druska, sutepti paralyžiuotą ranką ir koją, suvyniokite medvilnės audinį ir tada apvyniokite. Ar šie kompresai už naktį. (HLS 2008, №15, p. 33)

Mumiyo gydant lūžių liaudies gynimo priemones
Mumiye skatina kraujo krešulių rezorbciją ir sugadina pažeistas ląsteles. Todėl mumiyo yra plačiai naudojamas gydant lūžių liaudies gynimo priemones.
5 g mumiyo atskiesti 150 ml alavijo sulčių. Paimkite 1 šaukštelį. 2 kartus per dieną prieš pusryčius ir naktį. Gydymo kursas yra 10 dienų, po to - 4 dienų pertrauka ir naujas kursas. (HLS 2011, №22, p. 7)

Kaip gydyti insulto poveikį žiedadulkių pagalba.
Žiedadulkės skatina pažeistų audinių augimą ir atkūrimą, stiprina kapiliarus ir kraujagysles, mažina cholesterolio kiekį. Žiedadulkės paima 1 šaukštelį. 3 kartus per dieną prieš valgį. (HLS 2011, №22, p. 7)

Lokanto trafareto lofanta liaudies gydymas.
Tibeto lofantas - unikalus augalas, turintis milžinišką gydomąją galią, yra stiprus biostimuliatorius. Jis neturi jokio šalutinio poveikio, todėl jį galima naudoti ilgą laiką.
Lofant padeda pacientui, sergančiam hipertenzija, ateroskleroze, po insulto, širdies priepuolis, sumažina cholesterolio kiekį kraujyje. Visais šiais tikslais paruošite šią tinktūrą:
500 g geros degtinės pilama 50 g džiovintų gėlių arba 200 g gėlo vandens, reikalaujant 3 savaites tamsoje vietoje, kratant 2 kartus per dieną.
Priimta 30 minučių prieš valgį 2 kartus per dieną 1 šaukšteliui, praskiedžiant 30 g vandens. Gydymo kursas yra 30 dienų. Tada pertrauka 1 savaitę. Tie, kurie patyrė insultą, turėtų atlikti bent 3 tokius kursus. (HLS 2012, №12, p.35)

Liaudies gynimo priemonės tiems, kurie patyrė insultą.
Šie įrankiai yra veiksmingi paciento reabilitacijai po insulto.
1. Celandine 1 valgomasis šaukštas. l žolės supilkite 1 puodelį verdančio vandens, palikite 15 minučių, nusausinkite. Gerkite 2 šaukštus. l 3 kartus per dieną prieš valgį. Gydymo kursas yra 3 savaitės.
2. Marino šaknis. 1 valgomasis šaukštas. l sausos bijūnas šaknys vengia užpilkite 1 puodelis verdančio vandens, reikalauti termosą 1 valandą. Paimkite 1 valg. l 4-5 kartus per dieną. Gydymo insulto eiga yra 1 mėnuo.
3. Išminčiai. Šis augalas gerai veikia tiems, kurie patyrė insultą. Tai naudinga paimti į vidų kaip infuziją ir supilti vonias (virti 200 g šalavijų 10 litrų vandens 5 minutes, reikalauti 1 valandos ir supilkite į vonią. 15-20 min. Vonioje).
4. Lauro lapai. Jis turi reikalauti augalinio aliejaus 2 mėnesius (30 g 1 puodelio aliejaus). Kasdien pakratykite. Tada patrinkite šią alyvą paralyžiuotose galūnėse keletą kartų per dieną.
5. Tinktūros kadagis. Paruoškite kadagio tinktūrą 100 g uogų ir 5 šaukštus. l smulkintos kadagio šakos 500 ml degtinės, reikalauti 2 savaičių. Trinti tinktūrą paciento kūno dalimis
(HLS 2012, №6, p. 7)

Dioscorea Kaukazo
Kaukazo Dioscorea šaknų tinktūra padės atsigauti nuo insulto.
Norėdami paruošti tinktūrą, būtina pjaustyti sausas šaknis ir supilti degtinę santykiu 1: 5. Reikalauti 10 dienų tamsioje vietoje.
Paimkite 1 šaukštą. Ištirpinkite nedideliame vandens kiekyje, 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Kursas 3 mėnesiai. Tada 1 savaitės pertrauka ir naujas gydymo kursas. Jums tereikia praleisti 3-4 kursus. (HLS 2012, №2, p. 40)

Kaip gydyti lūžių liaudies gynimo efektus - patarimus žolininkui
Šios liaudies gynimo priemonės padės išgydyti insultą.

1. Cinamonas Paimkite 2-3 g cinamono su vandeniu 3 kartus per dieną /
2. Pušės kūgiai iš insulto. Rudenį surinkite pušies spurgus iš žemės. Supilkite 5-6 kūgius 500 ml vandens, užvirkite, tada 10-15 minučių. Šis sultinys geriamas po valgymo 50-100 ml. Galite imtis pušies spurgų tinktūros: 5-6 kūgiai 500 ml degtinės, reikalauti 2 savaites. Paimkite 1 šaukštelį. ant 1 stiklinės silpnos arbatos.
3. Kiaušiniai Per mėnesį ryte ir vakare valgykite 2 neapdorotus kiaušinius.
4. Bijūnas tinktūra (marin root). 1-2 šaukštai. l 3 kartus per dieną prieš valgį.

(HLS 2007, №10, p. 32)

Atkūrimas po insulto namuose su liaudies gynimo priemonėmis.

Gydymo insultas su Shevchenko mišinys
Po insulto, moters veidas susuko, jo kairioji akis buvo beveik uždaryta. Ji tris kartus per dieną pradėjo gerti Ševčenkos mišinį (degtinę su aliejumi 30 х30г). Po 10 dienų ji pradėjo vaikščioti, rankos pradėjo paklusti. Mišinys buvo paimtas tris kartus per dieną šešis mėnesius, po to perkeliamas vieną kartą per dieną. (Receptas HLS 2003, №23, p. 11)

Daug pasakojimų apie insulto padarinių įveikimą šiame straipsnyje „Kalbos ir judesių atgavimas po insulto“

Gydymas po insulto namuose su medaus pirtimis
37 metų vyras patyrė smegenų insultą. Jis praleido pusantro mėnesio ligoninėje, tačiau gydymas nesukėlė jokių ypatingų rezultatų. Po ligoninės išliko šios insulto pasekmės: sunkus galvos svaigimas, sunkumas kalbant, nes pusė liežuvio buvo paralyžiuota, kairė kūno pusė taip pat buvo paralyžiuota - po insulto kairiosios rankos ir kojos neveikė, judesių koordinavimas buvo sutrikęs.
Perskaitęs knygą apie gydymą bičių produktais, pacientas nedelsdamas pradėjo naudoti medaus vonias. Pirmosios procedūros davė teigiamą rezultatą, o po šešių mėnesių jos sugebėjo visiškai atsigauti po insulto.
Čia yra receptas: vanduo pilamas į vonią, kad širdies plotas būtų virš vandens paviršiaus, vandens temperatūra griežtai 37-37, 5 laipsniai. Vandenyje ištirpinkite 3 valg. l geras natūralus medus. Vonios laikas yra 20-30 minučių. Po vonios, nenuplaukite arba nuvalykite, tik šiek tiek sudrėkinkite kūną rankšluosčiu. Tada jums reikia gulėti 40-60 minučių, taigi procedūra geriausiai tinka prieš miegą. Medus vonios kas antrą dieną, 10 procedūrų kursai, pertraukos tarp 10 dienų kursų. (2005, №13, p. 12-13)

Atkūrimas po insulto namuose su žolelėmis.
Žmogus išvyko dirbti, trečią dieną pabudo intensyviosios terapijos metu, diagnozuodamas „insultą ir širdies priepuolį“. Per šešis mėnesius buvo nuolatinė kova, pirmiausia dėl gyvenimo, o po to - restauravimui. Dėl to oficialus insulto gydymas nesukėlė jokių rezultatų, vyrai atnešė neįgalumą.
Pacientas pradėjo gydyti insulto su liaudies gynimo priemonėmis, bandė atsigauti po insulto namuose. Bandžiau skirtingus receptus. Efektyviausias buvo:
Įdėkite termosą 1 valgomasis šaukštas. l raudonėliai, 1 valgomasis šaukštas. l gudobelės, 1 valgomasis šaukštas. l pipirmėčių, 1 šaukštelis. Medetkų gėlės. Supilkite 3 puodelius verdančio vandens. Reikalauti 3 valandų, kamieno, pridėti 30 lašų 10% propolio tinktūros. Paimkite pusę puodelio 3 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį. Gydymo insulto eiga yra 1 mėnuo.
Vyras pajuto rezultatą praėjusią savaitę po gydymo pradžios - dabar jis galėjo įlipti į antrą aukštą be sustojimo, nepatiriant dusulio, jis sėdėjo ant vidurinės platformos. Po savaitės pajutau, kad širdį lengviau susidoroti su apkrova. Po rytinių pratimų pulso dažnis nebuvo toks aukštas kaip anksčiau. Prieš vartojant infuziją, pulsas po treniruotės padidėjo 30%, o po mėnesio gydymo - tik 15%.
(HLS 2008, №10, p. 10)

Atsigavimas po smūgio namuose su mėlynu jodu.
Šį receptą patyrė laiško autoriaus vyras. Prieš 8 metus žmogus patyrė hemoraginę insultą. Dešinė pusė buvo paralyžiuota. Išgydyti insulto poveikį padėjo liaudies gynimui - jodo ir želė mišinys.
Štai kaip ją virti: atskieskite 1 arbatinį 30 ml vandens. krakmolo. Supilkite mišinį į 200 ml verdančio vandens, gerai išmaišykite. Kai gautas bučinys atvėsta iki 30 laipsnių, pridėkite 1 arb. 5% jodo. Gerkite ryte 40 minučių po pusryčių:
1 diena - 4 šaukšteliai.
2 diena - 5 šaukšteliai.
3 diena - 6 šaukšteliai.
4 diena - 7 šaukšteliai.
5 diena - 8 šaukšteliai.
Tada per 5 dienas pertrauka ir naujas gydymas pagal insultą pagal tą pačią schemą. Iš viso praleido 3 tokius kursus. Nuo to laiko, po aštuonerių metų po insulto, žmogus, kai jis jaučia, kad jo veido raumenys neveikia, vėl ima šią priemonę (HLS 2012, №17, p. 30)

Čia yra dar vienas panašus atvejis, kai gydomas insultas su mėlynu jodu.
Žmogus darbe turėjo insultą. Dešinė kūno pusė buvo prarasta, išnyko rijimo funkcijos. Jis gulėjo ligoninėje, po 10 gydymo dienų nepagerėjo. Tada žmona nuėjo į verslą, kuris nusprendė gydyti liaudies gynimo pasekmes. Kiekvieną rytą ji davė 8 arbatinius šaukštelius mėlynojo jodo želė. Iš viso 4 dienas po to jis pradėjo nuryti. Po gydymo mėlynu jodu ir masažo metu žmogus sugebėjo visiškai atsigauti ir eiti į darbą. (HLS 2000, №24, p. 7)

Insultas - gydymas ir gydymas namuose su pupelių pagalba.
Moteris buvo 70 metų, kai po smegenų insulto buvo paralyžiuota. Ranka nejudėjo, pusė veido buvo susukta, burna nebuvo uždaryta, kalba buvo prarasta.
Kartu su gydytojų paskirtais vaistais moteris gėrė neribotą pupelių nuovirą, nes jos giminaitis teigė, kad tai yra veiksminga liaudies priemonė gydant insulto poveikį. Augalai (stiebai, šaknys, ankštys, lapai) buvo nuplauti, užpiltas verdančiu vandeniu, reikalavo šilumos. Po trijų savaičių pacientas ėmė vaikščioti, tik nuo streiko liko vingiuotas veidas, bet praėjus šešiems mėnesiams. Visą laiką gydymas su pupelių infuzija tęsėsi, žieminiai augalai buvo naudojami žiemą. (Receptas HLS 2000, №13, p.19)

Insultų prevencija su liaudies gynimo priemonėmis

Šiame straipsnyje bus aptarta, kaip tinkamai išvengti smegenų insulto liaudies gynimo priemonių.

Daugybė sintetinių vaistų, kuriuos sukūrė vaistininkai, užkertantys kelią širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms. Tačiau dirbtinių komponentų poveikis dažnai sukelia daug šalutinių reiškinių, kurie kartais dar labiau pakenkia organizmui nei naudingas.

Kaip apsisaugoti nuo galimų ūminių smegenų kraujotakos sutrikimų? Atsakymas yra, ir tai labai paprasta: pakanka pakeisti savo gyvenimo būdą, kad būtų sumažinta ligos rizika.

Mityba insulto prevencijai

Kaip žinote, asmuo susideda iš elementų, kuriuos jis naudoja su maistu, vandeniu ir oru. Ir jų nekontroliuojamas suvartojimas gali sukelti didelį organizmo užteršimą.

Nebūtina skubėti į kraštutinumą ir visam laikui atsisakyti savo mėgstamų patiekalų, bet laikytis grafiko ir nustatytų standartų leis jums valyti be specialių išlaidų, tiek pinigų, tiek laiko.

Pavyzdžiui, riebaus maisto dietos sumažėjimas žymiai sumažins cholesterolio kiekį kraujyje, o mažas natrio chlorido (NaCl) suvartojimas padės normalizuoti kraujagyslių toną, nes natris yra jų sienų dalis ir yra tiesiogiai susijęs su lygiųjų raumenų mažinimu.

Baltymų maistas

Žmogaus kūnas yra suprojektuotas taip, kad būtinų elementų trūkumas gali lemti mirtį. Svarbiausios geros sveikatos palaikymo medžiagos yra skirtingos struktūros ir sudėties baltymai. Tačiau jose yra amino rūgščių, kurioms normaliai funkcionuoti reikia tiksliai 20.

1. Tryptofanas stiprina ir subalansuoja nervų sistemą, o kai kuriuose tyrimuose netgi padeda sulėtinti senėjimą. Sudėtyje yra džiovintų abrikosų, figų, bananų, riešutų, varškės, žuvies ir kalakutienos.
2. Fenilalaninas dalyvauja stimuliuojančių hormonų - adrenalino ir norepinefrino - sintezėje. Yra naminių gyvūnų, kiaušinių, žuvies ir pieno produktų mėsoje.
3. Lizinas padeda stiprinti neuronus ir gerą mąstymą net senatvėje. Jis gausu avižinių, kukurūzų, ankštinių augalų, riešutų ir kakavos, taip pat paukštienos.
4. Leucinas padidina nervų ląstelių atsparumą deguonies bangai ir aktyvina smegenų veiklą. Yra kepenyse, grikiuose ir pieno produktuose.
5. Metioninas normalizuoja cholesterolio koncentraciją, kuri sumažina pernelyg didelį kraujagyslių užsikimšimą. Yra kiaušinių, žuvies, ankštinių, kopūstų, morkų, grikių, melionų ir arbūzų trynio.

Nesotieji riebalai

Daugybė tyrimų parodė nutukimo kenksmingumą, kai kūno svoris didėja tiek, kad padidėjęs slėgis tampa lėtinis, o širdis vis dažniau nepavyksta. Antsvorį paprastai gauna asmuo dėl pernelyg daug riebaus maisto, tačiau tai nereiškia, kad lipidai yra visiškai atmetami.

Maitinimas insulto prevencijai apima įvairius produktus, kurie gali užtikrinti pakankamą polinesočiųjų riebalų rūgščių suvartojimą, kuris yra akimirksniu įtrauktas į medžiagų apykaitos procesus ir yra beveik nepanaudotas rezerve.

Svarbiausi šios klasės junginių atstovai yra sudėtingos aukštos molekulinės struktūros, turinčios bendrąjį pavadinimą Omega-3. Šios riebalų rūgštys nėra sintezuojamos organizme, bet aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitoje. Jų trūkumas dažnai sukelia keitimo balanso pokytį, kuris daugeliu atvejų sukelia nutukimą.

Omega-3 biochemikų tipas apima šiuos junginius:

1. Linoleno rūgštis (daug linų sėklų).
2. Eikosapentaeno rūgštis (daugelis raudonos žuvies).
3. Docozages antikovinė rūgštis (daugelis alyvuogių aliejaus).

Pastaraisiais dešimtmečiais mokslininkai ištyrė omega-3 poveikį žmogaus organizmui. Kaip paaiškėjo, šie junginiai gali žymiai sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, kuris yra viena iš aukšto kraujospūdžio priežasčių.

Viduržemio jūros regiono gyventojai retai kenčia nuo ūminio sutrikdyto kraujo tekėjimo smegenyse, daugiausia dėl dažno alyvuogių aliejaus vartojimo. Laboratoriniai tyrimai parodė, kad šiame produkte yra didelis omega-3 kiekis, todėl jo įtraukimas į mitybą taip pat padeda išvengti insulto.

Vitaminai insulto prevencijai

Klinikinėje praktikoje šis elementas dažnai naudojamas siekiant sumažinti jau atsiradusios ligos pasekmes. Tačiau Amerikos mokslininkai savo tyrimuose įtikinamai įrodė, kad reguliarus vitamino E vartojimas beveik visiškai užkerta kelią insulto rizikai.

Blokuodamas fermentus, kurie pagal savo veiklą sukelia toksinių lipidų kaupimąsi, vitaminas E žymiai sustiprina neuronus ir prisideda prie nervų laidumo pagerėjimo.

Gamtoje šis junginys yra daugelyje maisto produktų:

• jūros žuvys;
• augaliniai aliejai (ypač randami palmių aliejuje);
• kiaušiniai;
• mėsa;
• kepenys;
• pieno

Statistika rodo, kad insulino rizika yra sumažinta beveik 25% žmonių, kurie reguliariai vartoja C vitaminą.

Todėl gydytojai rekomenduoja įsigyti maisto papildą su šia biologiškai aktyvia medžiaga arba į savo mitybą įtraukti citrusinius vaisius: citrinas, mandarinus, apelsinus ir kt.

Rekomenduojami produktai

Nors šokoladas nėra oficialiai įtrauktas į insulto prevencijos produktų skaičių, daugelis dokumentinių įrodymų rodo, kad reguliarus jo vartojimas sumažina ūminio kraujo tekėjimo smegenyse riziką beveik trečdaliu.

Daržovės ir šaknys

Žiediniai augalai turi natūralių komponentų, kurie gali ne tik sulėtinti aterosklerozinių plokštelių susidarymą, bet ir juos sunaikinti. Mitybos specialistai pataria valgyti įvairias salotas pagal įprastą baltąjį kopūstą, ropę, ridikas ir krienus.

Insultų prevencija su liaudies gynimo priemonėmis

Stiprinti širdies raumenis ir kraujagysles jau seniai naudojamas kaip atskira žolė ir visa kolekcija. Nors daugelis žmonių skeptiškai vertina tokį gydymą, pirmenybę teikia tabletėms ir šūviams, tačiau laiko patikrintas ir įrodyta receptai įrodė savo veiksmingumą.

Insultų prevencija liaudies gynimo priemonės nėra kupinos didelių paslapčių ir yra reguliarus tinktūros ir nuovirų naudojimas, kuris savo veiksmais normalizuoja spaudimą - pagrindinę ligos priežastį.

Valerijonas ir Hawthorn

Degtine pagrįsta infuzija pasirodė esanti labai veiksminga spaudimo priemonė.

1. Jo paruošimui paimkite vieną gudobelės ir valerijono dalį, susmulkinkite ir užpilkite septynias degtinės dalis.
2. Būtina primygtinai reikalauti vaisto 2 savaites tamsioje vietoje, tada užpildyti ir 20 lašų per dieną.

Vienuolių arbata

Reguliarus arbatos vartojimas pagal vienuolių receptą padeda stiprinti nervų sistemą ir sumažinti spaudimą.

Nors gėrimo sudėtis nėra paslaptis, tačiau reikia tinkamai pasirengti:

1. Pagrindas paimtas pusę stiklinės rožių klubų ir 10 g šaknų.
2. Mišinys pilamas į 5 litrų puodą, užpilamas verdančiu vandeniu ir virinamas per mažą ugnį.
3. Po 3 valandų pridedama 20 g raudonųjų ir raudonųjų jonažolių, 1 val. Rožių klubų ir juodosios arbatos šaknys.
4. Virinama dar vieną valandą.
5. Arbata leidžiama gerti bet kuriuo metu ir be jokių apribojimų, ir jūs neturėtumėte iš karto išmesti panaudotų žolelių į šiukšliadėžę - dar kartą galite iš jų išgerti gėrimą.

Citrusas su medumi

Žinomas vitamino C poveikis žmonėms plačiai naudojamas insulto prevencijai.

1. Maisto gaminimui paimkite keletą citrinų ir apelsinų, supjaustykite griežinėliais ir eikite per mėsmalę.
2. Gautas sumuštinis supilamas į stiklainį ir įpilkite 2 šaukštai medaus ir nedidelio cinamono.
3. Visa tai sumaišoma ir infuzuojama per dieną, bet ne šaldytuve, bet šiltoje vietoje.

Šis mišinys yra pakankamai maždaug savaitę, jei laikotės dozės: 1 šaukštas. l 2-3 kartus per dieną.

Gydymas po insulto su liaudies gynimo priemonėmis

Daugelis receptų efektyviai naudojami reabilitacijai pacientams, patyrusiems ūminį smegenų kraujotakos pažeidimą.

Gydymas po insulto su liaudies gynimo būdais yra gana paprastas, tačiau dažnai reikia dėmesio ir sunkaus darbo, kai ruošiami ingredientai ir ruošiami vaistai.

Pušų kūgiai

Pušynuose galima rasti pakankamą spurgų skaičių, tačiau jums reikia surinkti tik tuos, kuriuose yra jaunų sėklų. Įprastas derliaus nuėmimo laikas yra anksti rudenį, bet vasarą nebus sunku surinkti 5 receptus reikalingus kūgius.

1. Kūgiai yra susmulkinti ir pilami alkoholiu, nors galite naudoti ir degtinę.
2. Mišinys turi būti infuzuojamas dvi savaites, bet turi būti kasdien pakratomas.

Po reikiamo laikotarpio tinktūra filtruojama ir vartojama šaukštelyje kelis kartus per dieną.

Vaistažolės

Įkurti receptai, pagrįsti žolelėmis, kuriuos galite paruošti arba įsigyti vaistinėje:

1. Tinkamai naudojant, iš ugniažolės sultinys padės reabilituoti asmenį, kuris patyrė insultą. Paruošti gėrimą imtis 1 valgomasis šaukštas. l augalai ir užpilkite 1 puodelis verdančio vandens, tada reikalauti 2 valandas. Juodmedis yra nuodingas augalas, todėl jums reikia jį labai atsargiai, pradedant nuo 1 šaukštelio. ir palaipsniui didėja iki 2 valg. tris kartus per dieną. Gydymo kursas yra 1 mėnuo.
2. Po insulto daugelis pacientų turi sutrikusią kalbą, kurią išminčiai padės atkurti. Tam 1 šaukštas. l susmulkintas augalas pripildomas 100 g vandens ir virinamas pusvalandį, po to užpilamas toks pat laiko. Vartokite 50 g tris kartus per dieną.
3. Dėl insulto rezultatas dažnai tampa paralyžiumi, atsikratyti, kuris padės timo tinktūrai. 50 g susmulkinto sauso augalo pilamas į pusę litro stiklainio, o į kraštą dedamas alkoholis. Po 2 savaičių infuzijos skystis yra naudojamas paralyžiuotoms kūno dalims sumalti.
4. Kadagių nuoviras pasirodė esąs gerai pasiruošęs, kurio paruošimui augalų lapai virinami 20-30 minučių ir reikalauja 4 valandų termoso. Gautas skystis gali būti naudojamas ne tik geriamam vartojimui, bet ir šlifavimui.

Sportas padės išvengti insulto

Sėdimas gyvenimo būdas palaipsniui mažina širdies apkrovą, kuri pradeda smarkiai susitraukti net ir poilsiui, o maži kapiliarai, dėl normalaus kraujo tekėjimo trūkumo, susiaurina jų liumeną, todėl atsiranda hipertenzija - pagrindinė insulto priežastis.

Įjungus variklio apkrovą, širdis aktyvuojasi ir pradeda intensyviai pumpuoti kraują, kurio greita srovė užkerta kelią kraujo krešulių susidarymui kraujagyslėse ir net blurina aterosklerozines plokšteles.

Taip pat būtina pridėti valandų pasivaikščiojimus į savo kasdienybę ir net geriausias variantas būtų reguliarūs apsilankymai prie baseino. Jei plaukimas yra labai geras būdas sustiprinti širdies raumenis, sunkieji sportai (pavyzdžiui, kultūrizmas) nepasirengusiam asmeniui gali būti labai žalingi.

Insultų prevencija su narkotikais ir liaudies gynimo priemonėmis

Insultų prevencija turi būti vykdoma visiems rizikos asmenims (nutukimui, cukrui ir kitiems diabeto tipams, hipertenzijai, vyresniems nei 55 metų amžiaus ir pan.). Norėdami tai padaryti, naudokite vaistus ir liaudies receptus. Vaistai slopina riebalų sintezę organizme. Pacientams priskiriami statinai, fibratai, nikotino rūgštis. Naudojami alternatyvios medicinos metodai skirti vainikinių ligų prevencijai.

Insultas yra neatidėliotina medicininė pagalba, susijusi su kraujo išsiskyrimu į smegenis. Pacientams, sergantiems hipertenzija, žmonėms, patiriantiems nuolatinį stresą, gali kilti sutrikimų ir pan. Tai sukelia sunkių komplikacijų: sutrikęs judėjimas, jautrumas, kalba, regėjimas ir pan.

Insultas gali būti išvystytas vadovaujantis šiomis gairėmis:

1. 1. Tinkama mityba. Pagrindinė insulto priežastis yra cholesterolio kaupimasis, dėl kurio susidaro kraujo krešuliai arba sumažėja kraujagyslių sienelės - tai prisideda prie jo žalos. Būtina sumažinti riebalų ir greito angliavandenių vartojimą. Rekomenduojama padidinti šviežių daržovių ir vaisių kiekį dietoje.
2. 2. Blogų įpročių atsisakymas. Rūkymas prisideda prie intima storio sumažėjimo ir cholesterolio nusėdimo kraujagyslėse.
3. 3. Fizinis aktyvumas. Tai kasdienis mokestis ryte, atsisakymas vežti ir pėsčiomis gryname ore. Pacientai, kuriems gresia pavojus, turėtų imtis ne mažiau kaip 3 km per dieną. Rekomenduojama nustoti naudoti liftą, nes laipiojimo laiptais aktyviai veikia širdies raumenys ir pagreitėja riebalai.
4. 4. Hipertenzijos gydymas. Kraujo spaudimas turėtų būti palaikomas 14090 su narkotikais.
5. 5. Išlaikyti normalų cholesterolio kiekį kraujyje. Ji neturėtų viršyti 5,5 mmol. Pacientams, kuriems nustatytas padidėjęs kiekis, reikia vartoti specialius vaistus, kad sumažėtų riebalų rūgščių susidarymas organizme: statinai, fibratai, nikotino rūgštis ir kitos priemonės. Padėkite sumažinti riebalų ir liaudies teisių gynimo priemonių kiekį.
6. 6. Vitaminų priėmimas stiprinant kraujagyslių sieną.
7. 7. Liaudies gynimo priemonių naudojimas.

Statinai yra vaistai, kurie blokuoja cholesterolio sintezę kepenų ląstelių lygiu. Todėl absorbuojami riebalai iš plonosios žarnos liumenų nekeičiami į lipoproteinus ir nepakeičiami iš organizmo. Yra 4 narkotikų kartos.

Pirmosios kartos narkotikų atstovai yra gerai žinomas lovastatinas ir simvastatinas. Jie skiriami didėjant labai mažo tankio lipoproteinų skaičiui ir aterosklerozės požymiams. Vaistai yra kontraindikuotini pacientams, sergantiems inkstų liga, nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Šalutinis poveikis yra pykinimas, vėmimas, skonio iškrypimas, galvos skausmas ir padidėjęs dujų susidarymas žarnyne. Vaistą rekomenduojama vartoti 3-4 mėnesius, po to reikia išmatuoti cholesterolio kiekį kraujyje.

Simvastatinas turi papildomą vazodilatacinį poveikį, dėl kurio sumažėja slėgis. Tai turi teigiamą poveikį pacientų, sergančių hipertenzija, gydymui.

Antroji karta yra fluvastatinas. Priemonė naudojama hipercholesterolemijos ir aterosklerozinių pokyčių kraujagyslių sienoje gydymui. Skirtingai nuo pirmosios kartos vaistinių preparatų, fluvastatinas gali būti skiriamas inkstų liga sergančioms moterims, nes žarnyną jis pašalina iš organizmo. Kontraindikacijos tabletėms vartoti yra bet kokio statino netoleravimas ir kraujo serumo laboratorinių parametrų padidėjimas. Priemonė negali gerti nėščių ir žindančių motinų.

Atorvastatinas yra modernus vaistas, priklausantis trečiajai statinų kartai. Jis plačiai naudojamas mūsų šalyje, siekiant išvengti širdies ir kraujagyslių ligų komplikacijų. Yra tablečių forma, skiriama peroraliniam vartojimui.

Priemonę negalima skirti pacientams, sergantiems hepatitu, kepenų ciroze. Taip pat kontraindikacijos apima nėštumo ir žindymo laikotarpį. Vidurių užkietėjimas, vidurių pūtimas ir skausmas bambos srityje yra dažniausios komplikacijos po atorvastatino vartojimo. Tachikardija retai atsiranda ir atsiranda skausmas ausyse. Šios sąlygos yra palengvintos, nutraukus tabletes.

Dabartinė statinų karta yra „aukso standartas“ pacientams, kuriems yra rizika susirgti koronarine širdies liga, gydyti. Šios grupės vaistai apima rosuvastatiną ir pitavastatiną. Jie praktiškai nesukelia komplikacijų ir nepageidaujamų reakcijų, todėl jie gali būti geriami kelerius metus be baimės dėl kepenų ar inkstų patologijos atsiradimo.

Kasdien vartojant tabletes iš statinų grupės tyrimų metu, nustatyta, kad hipertenzija sergančių pacientų mirtingumas sumažėjo 28%. Pacientams, sergantiems ateroskleroze, insulto išsivystymo rodikliai sumažėjo 49%. Statinai taip pat skiriami reabilitacijos laikotarpiu po insulto atsiradimo, nes tai yra būdas išvengti kraujavimo iš naujo. Daugeliui pacientų šie vaistai skiriami iki gyvenimo pabaigos.

Pagrindiniai statinų privalumai yra užkirsti kelią ašarojimui ir mažų kraujo krešulių susidarymui iš aterosklerozinės plokštelės. Taip pat tarp privalumų yra uždegimo prevencija kraujagyslių sienoje, kuri gali sukelti jo plyšimą ir sukelti išeminio insulto išsivystymą. Visiems pacientams, vartojantiems statinus, reikia kas ketvirtį stebėti kepenų fermentus, ypač tuos, kurie vartoja 1-3 kartos vaistus.

Fibratai tiesiogiai veikia kenksmingus labai mažo tankio lipoproteinus, lūždami membraną ir paspartindami jų išsiskyrimą iš organizmo. Vaisto veikimo mechanizmas grindžiamas specialaus fermento aktyvavimu, stiprinančiu riebalų rūgščių metabolizmą. Šios grupės vaistai yra fenofibratas, bezafibratas ir kt.

Fenofibratas turi papildomą antikoaguliacinį ir priešuždegiminį poveikį. Jis skirtas išeminio insulto profilaktikai, nutukimo korekcijai, padidėjusiam mažo tankio lipoproteinų kiekiui organizme. Kontraindikacijos yra nėštumas, žindymas, kepenų liga (hepatitas, kepenų nepakankamumas ir kt.), Cholecistitas, inkstų liga ir senatvė.

Skirtingai nuo statinų, fibratai retai sukelia alerginį jautrinimą, todėl dažniau skiriami pacientams, sergantiems alerginės ligos (bronchinės astmos, dilgėlinės, pollinozės) paūmėjimu. Retai pacientams pasireiškia pykinimas, viduriavimas ir pilvo skausmas. Dažniausia komplikacija yra vidurių pūtimas. Tyrimų metu 5% pacientų, vartojusių tabletes, turėjo depresinių sutrikimų.

Fenofibratas yra pasirenkamas vaistas pacientams, sergantiems hipercholesterolemija. Įrankis taip pat priskiriamas žmonėms, turintiems reumato, nes jis sumažina šlapimo rūgšties kiekį organizme.

Nikotino rūgštis yra vitamino B darinys. Rūgštis turi anti-aterogeninį poveikį, kuris yra susijęs su trigliceridų slopinimu kraujyje ir didelio tankio lipoproteinų kiekio padidėjimu. Šis poveikis pasiekiamas didinant nikotino rūgšties paros dozę suaugusiam 4 gramams. Yra keletas narkotikų tipų: trumpas pirmos pasekmės poveikis kepenyse ir ilgalaikis poveikis. Pacientams rekomenduojama pradėti gydyti ir užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms, kurių poveikis yra trumpas.

Nikotino rūgšties vaistai

Nikotino rūgšties skyrimas gali būti tik gydantis gydytojas, nes esant netinkamam dozės pasirinkimui, kyla hipervitaminozės ir neurologinių komplikacijų atsiradimo pavojus. Be to, vartojant vaistą gali pasireikšti kepenų riebalinė hepatozė, kuri išnyksta po lėšų panaudojimo panaikinimo.

Vaisto veikimo mechanizmas yra susijęs su lipolizės procesų aktyvavimu vidaus organuose, mažinant cholesterolio gamybą. Nikotino rūgštis taip pat prisideda prie kraujagyslių sienelės sutirštėjimo ir išplitimo, kuris yra svarbus pacientams, sergantiems nutukimu ir ateroskleroze. Ilgai vartojant, nuolat mažėja kraujospūdis.

Nikotino rūgštis yra daugelio maisto papildų komponentas, kuris yra skirtas žmonėms, kuriems kyla rizika susirgti širdies liga. Nėra jokių kontraindikacijų vaisto vartojimui.

Pagrindiniai vitaminų, reguliuojančių medžiagų apykaitos procesus ir atsigavimą kraujagyslių sienoje, yra C ir E grupės. Jie randami mėsoje, žuvyje, gyvūnų kepenyse, pieno produktuose ir kiaušiniuose. Jų sudėtyje taip pat yra baltymų, reikalingų kolageno ir jungiamojo audinio pluoštų sintezei, stiprinančioms kapiliarų sienas.

Vitaminas C gali sumažinti širdies priepuolių ir insulto riziką 20%, vartojant kasdien. Dideliais kiekiais jis yra citrusinių vaisių - citrinų, mandarinų, greipfrutų ir pan.

Šokoladas yra serotonino šaltinis, kuris palankiai veikia pacientų, kuriems gresia pavojus, būklę. Pagrindinis produkto pranašumas yra streso hormonų gamybos sumažėjimas, kuris veda prie optimalaus kraujospūdžio lygio atkūrimo. Tai užkerta kelią įtampos vystymuisi smegenų induose ir apsaugo nuo insulto. Tik tamsus šokoladas yra naudingas, nes jame yra 40% daugiau kakavos.

Ridikėliai, krienai, ridikai - yra veiksminga priemonė sumažinti trigliceridų kiekį kraujyje. Žinoma, jie nepadės pacientams ligos pabaigoje. Bet tai yra veiksminga prevencijos priemonė, ypač žmonėms, turintiems genetinę polinkį. Norint gauti terapinį poveikį, rekomenduojama valgyti 2-3 patiekalus per savaitę su pirmiau minėtomis daržovėmis, garintomis arba šviežiomis.

Arbata gaminama iš žolelių ir augalų, turinčių priešuždegiminių ir anti-aterogeninių savybių, kurios sumažina cholesterolio kiekį organizme.

Pacientai su antsvoriu gali išsivystyti lėtiniais kraujagyslių sutrikimais, kurie pasireiškia trapumu, plonomis sienomis ir padidėjusiu kraujavimu. Siekiant išvengti insulto, rekomenduojama kasdien naudoti karštą arbatą su šalavijų lapais, paruoštą pagal šį receptą:

1. 1. Į puodelį įdėkite šaukštą džiovintų lapų ir užpilkite verdančiu vandeniu.
2. 2. Leiskite gerti 1-2 minutes.
3. 3. Norėdami pagerinti skonį, galite pridėti medaus ar stevijos.

Arbata turėtų būti sūdyta tris kartus per dieną. Siekiant sustiprinti terapinį poveikį pacientams reikia vonioje su šalavijų lapais.

Vienuolių arbata yra veiksminga. Paruoštą rinkinį galima įsigyti vaistinėje (pakuotėje yra atmintinė su paruošimo instrukcijomis), tačiau ji taip pat gali būti pagaminta atskirai. Norėdami tai padaryti, jums reikės klubų, elekampano, jonažolės ir raudonmedžio. Paruošimo metodas:

1. 1. Visų pirma, į 4–5 litrų talpyklą reikia pridėti 100–200 gramų erškėčių ir 11 šaukštų vienuolikos lapų.
2. 2. Viskas turi būti pilamas verdančiu vandeniu ir, kruopščiai maišant, virkite mišinį ramioje ugnyje 1-2 valandas.
3. 3. Po to į arbatą reikia pridėti 2 šaukštus raudonojo ir jonažolės, jie suteiks papildomo skonio gėrimui.
4. 4. Toliau laikykite kompoziciją ant ugnies turi būti per 1 valandą po paskutinių ingredientų pridėjimo, po to įrankis turi būti atšaldytas.

Rekomenduojama vartoti 4-5 kartus per dieną.

Namuose galite išgerti gėrimą su vitaminu C. Norėdami tai padaryti, jums reikės 2 apelsinų ir citrinos. Rekomenduojama juos supjaustyti į mažus kubelius ir įdėti į arbatos puodą. Tada pridėkite 1-2 šaukštus mėgstamos arbatos (juodos arba žalios) ir užpilkite verdančiu vandeniu per visą virdulio turinį. Baigta kompozicija toliau praskiedžiama šaukštu medaus ir pabarstyta cinamonu, kad pagerėtų skonis. Gėrimas padeda pacientams užsikrauti greičiau. Įrankis taip pat padeda išvengti arterijos plyšimo.

Priemonės, pagrįstos vaistiniais augalais, trumpuoju laikotarpiu padeda atkurti prarastas organizmo funkcijas ir gebėjimus asmenims, kurie patyrė kraujagyslių patologiją, taip pat užkirsti kelią jo atsiradimui. Dažniausiai naudojami ugniažolės, šalavijų, čiobrelių, kadagių nuovirai.

Norint vartoti po insulto ir užkirsti kelią jo atsiradimui rizikos veiksnių turintiems žmonėms, jums reikės džiovintos ugniažolės, kurią galima įsigyti vaistinėje. Sultinys paruošiamas pagal šį receptą:

1. 1. Į švarius indus įpilkite 300 gramų žolės, kuri turi būti užpildyta vandeniu.
2. 2. Po to tirpalas turi būti įdėtas į tamsią vietą, kad jis būtų užvirintas.

Po 2-3 dienų gėrimas yra paruoštas gerti. Sultinio dozė turėtų būti didinama palaipsniui, pirmąją savaitę reikia išgerti 1 šaukštelį, palaipsniui didinant kiekį iki 2 šaukštų. Gydymo kursas yra kasdien 1-2 mėnesius.

Iš nuodėmės nuovargis padeda sumažinti uždegimo laipsnį mažų laivų sienoje. Sage taip pat turi ryškią antioksidacinę savybę, kuri leidžia atsikratyti esamų riebalų apykaitos sutrikimų organizme. Sultinys paruošiamas taip:

1. 1. Mažame puodelyje pridėkite šaukštą žaliavų.
2. 2. Žolė turi būti pilama stikline švaraus vandens ir virinama 15-20 minučių.

Gautas gėrimas turėtų būti geriamas tris kartus per dieną keletą mėnesių.

Čiobreliai padeda pacientams, sergantiems cholesterolio kiekiu, smegenų kraujagyslių sienose. Jo veikliosios medžiagos įsiskverbia į kraujo ir smegenų barjerą ir stiprina pažeistas venų ir arterijų sienas. Jums reikės džiovintų žolelių, kurias galima įsigyti vaistinėse. Tinktūra paruošiama taip:

1. 1. Į stiklinį indą reikia įpilti 5 šaukštai čiobrelių ir supilkite stiklinę gryno alkoholio.
2. 2. Po to sudedamosios dalys turi būti sumaišytos ir talpyklą uždėti tamsioje vietoje.
3. 3. Po 2 savaičių infuzija yra paruošta vartoti.

Prieš naudojimą viduje alkoholio tinktūra turėtų būti sumaišyta su šiltu vandeniu santykiu 1: 1. Gydymui po insulto, jie gali patrinti paralyžiuotas vietas 2 kartus per dieną: ryte ir naktį.

Kadagys turi ryškų priešuždegiminį aktyvumą, todėl jo žiedų nuoviras tinka pacientams, sergantiems rizikos grupėmis insulto vystymuisi. Dėl lėšų paruošimo reikės 50-100 gramų augalo lapų, kurie turėtų būti pilamas verdančiu vandeniu ir infuzuojami 5 valandas. Po to, jūs turite įtempti sultinį ir gerti 2-4 kartus per savaitę.