Kaip atsikratyti vegetacinio kraujagyslių distonijos namuose?

Vegetatyvinis-kraujagyslių distonija (VVD) arba neurocirkuliacinė distonija (NDC) yra sudėtingas polietologinis sutrikimas, atsirandantis su autonominės nervų sistemos sutrikimu, kuris reguliuoja vidaus organų ir kraujagyslių aktyvumą. Be to, šią ligą galima rasti pavadinimu "cardioneurosis", "vegetoneuroz", kuris rodo ryšį tarp IRR simptomų ir autonominės nervų sistemos būklės.

Nors dauguma gydytojų nepripažįsta tokios diagnozės ir IRR ligos, ji netiki, bet MKH galite rasti F45.3 rubriką, kuri apjungia visas pirmiau minėtas diagnozes. Tačiau pacientams vegetacinis-kraujagyslių distonija tampa tikru testu, nes liga turi daug galimybių kursui, o skausmingi simptomai žymiai pablogina gyvenimo kokybę. Tačiau jo trukmė neturi įtakos, turi palankią prognozę ir gerą kursą.

Kas tai?

Paprastai tariant, IRR yra sindromas, atsirandantis dėl nervų. Apskritai, dauguma problemų atsiranda būtent dėl ​​streso ir patirties, bet kraujagyslių distonija visada yra pirmoji eilutė.

IRD išpuolius sukelia širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai, kurie savo ruožtu pasirodo nervų ar endokrininės sistemos funkcinių sutrikimų fone. Tai reiškia, kad nervų sukrėtimai beveik visada tampa pagrindine priežastimi. Kuris, kaip žinoma, retai praeina be pėdsakų ir labai dažnai gali sukelti neurocirkuliacinę distoniją - taip vadinama kita liga.

VSD priežastys

Pagrindiniai vegetacinio-kraujagyslių distonijos sindromo priežastys yra gydytojai. Atsižvelgiant į nepalankius išorinius veiksnius, šios priežastys gali turėti didelės įtakos žmogaus autonominės nervų sistemos būklei. Pagrindinis sindromo apraiškų ir patobulinimų komponentas yra smegenys, ty hipotalamas, kuris yra atsakingas už žmogaus endokrininės sistemos kontrolę. Neuropsijos sutrikimai sukelia pernelyg didelį kai kurių procesų aktyvumą ir slopina kitus, kurie sudėtingai veikia įvairias kūno sistemas, įskaitant širdies ir kraujagyslių sistemą.

1. Dažniausiai augalinės-kraujagyslių distonija vaikams nustatoma dėl paveldėjimo. Padidėjęs nervingumas ir stresas pirmaisiais nėštumo mėnesiais gali turėti reikšmingą poveikį ne tik vaiko asmenybės formavimuisi, bet ir aukštesniam smegenų nervų aktyvumui. Faktai rodo, kad emocinis vaiko kūno nestabilumas skatina IRR vystymąsi net vaikystėje.
2. Paauglystė yra pereinamasis laikotarpis, ne tik transformuojant vaiką suaugusiu, bet ir neurofiziologiniu. Konfliktinės situacijos, emociniai įtempiai, lėtinės ligos, endokrininės sistemos sutrikimai, judėjimo stoka ir kiti veiksniai didžia dalimi skatina vegetacinio-kraujagyslių distonijos vystymąsi paaugliams. Padidėjusi psichinė apkrova, turinti paveldimą komponentą, lemia tam tikrą organizmo disbalansą, dėl kurio atsiranda ir vystosi vegetacinė-kraujagyslių distonija.
3. Suaugusiųjų amžiuje hormoniniai pokyčiai organizme vaidina ypatingą vaidmenį VVD mechanizmų sukėlime. Štai kodėl pusė planetos gyventojų kenčia nuo IRR daug dažniau nei vyrai. Prenatalinis laikotarpis, nėštumas, menopauzės laikotarpis, visa tai, būdama svarbi moters gyvenimo akimirka, gali būti pradinis taškas vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos simptomų mobilizavimui. Daržovių-kraujagyslių distonija yra ypač nepalanki nėštumo metu, kai netgi nedideli moters sveikatos nukrypimai turi įtakos vaisiaus būklei.

Tas pats pasakytina ir apie viršsvorio buvimą, kuris gali būti provokatoriaus išvaizda. Dėl kūno svorio padidėjimo atsiranda hipertenzija, o tai savo ruožtu yra papildoma našta širdies ir kraujagyslių sistemai. Vegetacinio-kraujagyslių distonijos vystymasis šiuo atveju paveikia visiškai skirtingo amžiaus žmones.

Ligos rūšys

Dėl vegetacinio kraujagyslių distonijos, smegenys ir širdis, inkstai, galūnės yra paveiktos. Todėl vegetatyvinis distonijos sindromas yra panašus į chameleoną: skirtinguose žmonėms pasireiškia tokie skirtingi simptomai, kad sunku įtarti jų bendrąją priežastį. Yra trys patologijos tipai: hipertoninis, hipotoninis ir mišrus.

1. Jei simpatinė nervų sistema vyrauja nepriklausomai nuo „vidinio poreikio“ per dieną, jie kalba apie hipertenzinį vegetacinio-kraujagyslių distonijos tipą. Asmuo skundžiasi dėl širdies priepuolio ir (arba) panikos priepuolių, nerimo, greitai pavargsta, bet užmigia vakare. Padidėjęs arba nestabilus slėgis.
2. Kai parazimpatinė NA vyrauja visą dieną, žmogus jaučiasi silpnas, mieguistas, pavargęs, o kartais - svaigulys ir alpimas, tai yra hipotoninis IRD tipas. Slėgis sumažintas.
3. Kai simpatinės ir parazimpatinės sistemos „teigia“ už vadovavimą, pakaitomis nugalėdami ir prarandant, hiper- ir hipotoniniai simptomai pakeičia vienas kitą, kalbėdami apie mišrią tipą.

Tyrimo metu paaiškėja, kad organai ir sistemos yra tinkamos, jose nėra patologijų, ir toks IRR vadinamas pirminiu. Jei vegetovaskulinės distonijos simptomų kompleksas atsiranda kitos ligos fone, jis laikomas antriniu.

Pirmieji požymiai

Autonominės nervų sistemos sutrikimai gali sukelti labai įvairius pasireiškimus, apie 150 yra žinomi, o VSD simptomai yra susiję su kraujagyslių reakcija ir centrine nervų sistema.

• galvos skausmas;
• spengimas ausyse;
• galvos svaigimas;
• polinkis į silpną;
• padidėjęs širdies susitraukimų dažnis;
• silpnumas, mieguistumas;
• per didelis prakaitavimas;
• neaiškus kūno temperatūros padidėjimas;
• raumenų skausmas;
• drebėjimas kūnu ir rankose.

Asmenims, sergantiems vegetatyviniu-kraujagyslių distonija, psichinės savybės yra ypatingos:

• aštrių emocijų lašų;
• polinkis į paniką;
• obsesinės mintys;
• padidėjęs nerimas;
• įtartinas.

Klinikiniai IRR sindromai

Autonominis disfunkcijos sindromas jungia simpatinius, parazimpatinius ir mišrius simptomų kompleksus, apibendrintus, sisteminius ar vietinius, kurie pasireiškia visam laikui arba paroxysms (vegetacinės-kraujagyslių krizės) forma su neinfekcine subfebriline būkle, polinkiu į temperatūros asimetriją.

1. Vagotonijai būdingas bradikardija, kvėpavimo sunkumas, veido odos paraudimas, prakaitavimas, seilėjimas, kraujospūdžio mažinimas, virškinimo trakto diskinezijos. Vagoinsular krizė pasireiškia galvos ir veido šilumos jausmu, nuovargiu, galvos skausmu, pykinimu, silpnumu, prakaitavimu, galvos svaigimu, noru išmatuoti, gali padidėti žarnyno judrumas, pastebima miozė, pulso sumažėjimas iki 45-50 smūgių / min., Arterinio spaudimo sumažėjimas iki 80/50 mm Hg. Str.
2. Simpatikotonijai būdinga tachikardija, odos blanšavimas, padidėjęs kraujospūdis, žarnyno judrumo susilpnėjimas, malšėjimas, šaltkrėtis, baimės ir nerimo pojūtis. Kai pasireiškia simpatiotrenalinė krizė, atsiranda galvos skausmas arba padidėja galūnių nutirpimas ir šaltumas, atsiranda veido skausmas, kraujospūdis pakyla iki 150 / 90-180 / 110 mm Hg, pulsas padidėja iki 110-140 / min. širdis, jaudulys, motorinis neramumas, kartais kūno temperatūra pakyla iki 38-39 ° C.
3. Psichikos sutrikimų sindromas - elgesio ir motyvacijos sutrikimai - emocinis labilumas, aštrumas, miego sutrikimas, baimė, kardiofobija. Pacientams, sergantiems VSD, didesnis nerimo lygis, linkęs į savęs kaltinimą, bijo priimti sprendimus. Pagrindinės asmeninės vertybės: didelis susirūpinimas sveikata (hipochondrija), mažėja aktyvumas ligos laikotarpiu. Diagnozėje svarbu atskirti somatoforminę autonominę disfunkciją, kurioje nėra psichikos sutrikimų, ir hipochondrijos sutrikimų, kurie taip pat laikomi somatogenine neuroze panašia būsena, taip pat panikos sutrikimas ir fobijos, kitos nervinės ir psichinės ligos.
4. Mišrioms krizėms būdingi krizėms būdingi simptomai arba jų alternatyvus pasireiškimas. Taip pat gali būti: raudona dermografija, prieširdžių regione esančios hiperalgezijos zonos, krūtinės viršutinės pusės „pastebėta“ hiperemija, hiperhidrozė ir rankų akrianozė, rankų drebulys, neinfekcinė subfebrilis, polinkis į vegetatyvinę-kraujagyslių krizę ir temperatūros asimetrija.
5. Hiperventiliacija (kvėpavimo takų sindromas) yra subjektyvus oro trūkumo pojūtis, krūtinės suspaudimas, kvėpavimo sunkumas, gilių kvėpavimo poreikis. Daugeliui pacientų tai vyksta kaip krizė, kurios klinikinis vaizdas yra beveik uždusęs. Dažniausios kvėpavimo sindromo atsiradimo priežastys yra fizinis aktyvumas, psichinė įtampa, lieka užsikimšusioje patalpoje, staigus šalčio ir karščio pasikeitimas ir prasta transporto tolerancija. Kartu su psichikos veiksniais, dusuliu, labai svarbu sumažinti kvėpavimo funkcijos kompensacinius-adaptyvius gebėjimus iki hipoksinio streso.
6. Adaptacijos sutrikimų sindromas, asteninis sindromas - greitas nuovargis, silpnumas, netoleravimas fiziniam ir protiniam stresui, meteorologinė priklausomybė. Gauti duomenys, kad asteninio sindromo pagrindas yra transkapiliniai metaboliniai sutrikimai, sumažėjęs audinių suvartojimas deguonimi ir sutrikusi hemoglobino disociacija.
7. Širdies ir kraujagyslių sindromas - kardialgija kairėje krūtinės pusėje, kuri vyksta emocinio, o ne fizinio krūvio metu, lydi hipochondrijų sutrikimų ir nėra sulaikyta koronalinės analizės. Kraujo spaudimo svyravimai, impulso labilumas, tachikardija, funkcinis triukšmas. EKG ir dviračių ergometrijoje dažniausiai aptinkamos sinusinės ir ekstrasistolinės aritmijos, miokardo išemijos požymių nėra.
8. Neurogastrinis sindromas - neurogastrinė aerofagija, stemplės spazmas, dvylikapirštė ir kiti motorinės evakuacijos sutrikimai, skrandžio ir žarnyno sekrecinės funkcijos. Pacientai skundžiasi rėmuo, vidurių pūtimas, vidurių užkietėjimas.
9. Metabolinio audinio ir periferinių kraujagyslių sutrikimų sindromas - audinių edema, mialgija, angiotrofonevrozas, Raynaud sindromas. Jų vystymosi centre yra kraujagyslių tonas ir kraujagyslių pralaidumas, transkapiliarinis metabolizmas ir mikrocirkuliacijos sutrikimai.
10. Cerebrovaskulinių sutrikimų sindromas - galvos skausmas, galvos svaigimas, galvos ir ausų triukšmas, polinkis į alpimą. Jų vystymosi pagrindu yra smegenų angiodistija, kurios patogenetinis pagrindas yra smegenų hipertoninio, hipotoninio ar mišriojo pobūdžio kraujagyslių tonas. Kai kuriems pacientams, sergantiems nuolatiniu cefalginiu sindromu, pažeidžiamas ne tik arterijų, bet ir venų kraujagyslių, vadinamosios funkcinės veninės hipertenzijos, tonas.

Panikos priepuolis

Tai dar vienas sindromas, kuris bus būdingas vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos simptomas. Asmuo patiria stiprią baimę, artėjimo nerimą jausmą, baimės banga apima jį.

Tuo pačiu metu kūnas siunčia signalus apie pavojų, tačiau nepateikia problemos sprendimo. Todėl pacientas turi didelę mirties baimę, jam atrodo - širdis sustoja, kvėpuoja. Pažymėtina, kad pažodžiui per 10-15 minučių panikos priepuolis IRR fone praeina, žmogaus būklė grįžta į normalią.

IRR eiga

Daugeliu atvejų, be provokuojančių veiksnių, liga yra slepiama (asimptominė).

Tačiau esant nepalankioms sąlygoms ir perkrovoms, dažnai pasireiškia krizės. Tokios krizės kartais yra staigios ir yra susijusios su daugeliui ligų būdingais simptomais: silpnumu, sunkiu prakaitavimu, kraujospūdžio sumažėjimu, pilvo skausmu, pykinimu ir vėmimu, kūno temperatūros sumažėjimu.

Ligonių aktyvumo krizė yra didesnė vyresnio amžiaus žmonėms, ypač tiems, kurie kenčia nuo ligų. Daugeliu atvejų krizė atsirado dėl ilgai sukauptų komponentų, todėl dažnai būna daugelio simptomų pasireiškimo atvejų.

Diagnostika

Kaip jau minėta, IRR yra atskirties diagnozė. Todėl diagnozei reikalingi visi papildomi metodai, kurie pašalins organinę patologiją. Mums reikia bendro paciento tyrimo, konsultacijos su neurologu, kardiologu, gastroenterologu ir endokrinologu.

Atlikti pilną kardiologinį tyrimą: laboratorinius tyrimus, cholesterolį, EKG, širdies ultragarso tyrimus, bandymus su apkrova, ECT ir kraujo spaudimą. Taip pat numatyti krūtinės ląstos rentgeno spinduliai, pilvo organų, inkstų ir skydliaukės ultragarsas, fibrogastroskopija ir skrandžio ir žarnyno skeleto skundų kolonoskopija. Nustatykite skydliaukės hormonų lygį, nes jo patologijai būdingi panašūs simptomai.

Jei per visus papildomus tyrimus nėra patologijos, pacientui diagnozuojama vegetatyvinė-kraujagyslių distonija pagal:

• pagrindinis klinikinis sindromas (širdies, hipotoninis, hipertoninis, kvėpavimo, asteninis, neurotinis, mišrus kursas);
• sunkumas - lengvi (3–6 skundai ir simptomai), vidutinio sunkumo (8–16 požymių), sunkūs (daugiau kaip 17 požymių ir dažnų krizių);
• ligos fazė (paūmėjimas ar atleidimas).

Vegetacinio-kraujagyslių distonijos gydymas

Aprašyto sutrikimo atveju gydymo režimas turi būti sudėtingas, ilgalaikis, atsižvelgiant į disfunkcijos ypatumus, etiologinį veiksnį ir asmens specifines ypatybes. Vykdant šį pažeidimą, gydymo priemonės bus ilgos.

Taigi, kaip atsikratyti vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos suaugusiems? Paprastai terapinės priemonės yra susijusios su ne narkotikų schemomis, kurias galima papildyti raminamaisiais vaistais.

Narkotikų terapinės intervencijos apima:

1. Darbo ir poilsio laikotarpių optimizavimas. Norint atsikratyti IRR simptomų, jūs turėtumėte vienodai keisti psichinės ir fizinės darbo klases, kad kuo mažiau laiko praleistumėte priešais kompiuterio monitorių ir televizorių. Nesant tokios galimybės, kas 60-90 minučių pertrauka, atlikite pratimus akims, pašildykite nugarą.
2. Stabilios kasdienės rutinos laikymasis, privalomas visiškas poilsio laikas. Įprasta naktinio miego trukmė kiekvienam asmeniui yra individuali. Tačiau daugeliui atvejų šis skaičius neturėtų būti mažesnis nei 8-9 valandos. Svarbios yra ir miego sąlygos. Miegamasis neturi būti užsikimšęs, jums reikia reguliaraus vėdinimo ir šlapio valymo. Lova turėtų būti patogi, tinkama asmens augimui ir statybai. Geriau rinktis ortopedinį čiužinį ir pagalvę.
3. Dieta, įtraukiant į maisto produktus, kuriuose yra daug kalio ir magnio. Būtent šie mineralai yra susiję su impulsų perdavimu nervų galuose, gerina širdies ir kraujagyslių veiklą, atkuria nervų sistemos darbo pusiausvyrą. Todėl, kai VSD rekomendavo naudoti grikius ir avižinius, ankštinius, džiovintus vaisius, riešutus, žoleles, bulves, morkas ir baklažanus.
4. Tinkamas fizinis aktyvumas. Geriausias yra pratimai, kurie vyksta gryname ore arba vandenyje, tačiau tuo pačiu metu nesudaro didelės apkrovos raumenų ir širdies ir kraujagyslių sistemoms. Visų pirma, pacientas, kenčiantis nuo vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos, tinka plaukimui, vandens aerobikai, šokiams, slidinėjimui ir dviračiams. Su tokiomis apkrovomis yra kruopščiai mokoma širdis, normalizuojama psicho-emocinė būsena. Tuo pačiu metu būtina vengti sporto, kuriame reikia ilgai judėti, šokinėti ar statyti įtampą. Tai sukelia papildomą apkrovą laivams ir gali pabloginti ligos eigą.
5. Akupunktūra ir masažas skatina atsipalaidavimą, pašalina nerimą, normalizuoja kraujospūdžio lygį ir atkuria miegą. Hipertenzinio tipo atveju, masažo judesiai rodomi lėtai ir padidėja kaklo srityje. IRR hipotoniniame variante, priešingai, masažas turėtų būti greitas ir intensyvus.
6. Vaistažolių vartojimas. Kai VSD padidina kraujospūdį, yra tinkamos žolės su raminamuoju ir hipotenziniu poveikiu (valerijono, bijūnų, motinukų tinktūra). Hipotoniniam ligos variantui reikia naudoti stimuliuojančio ir aktyvinančio poveikio vaistus (Eleutherococcus, Aralia, ženšenis).
7. Fizioterapijos metodai teigiamai veikia vegetacinį-kraujagyslių distoniją dėl įvairių nervų sistemos dalių, kraujagyslių tono, sąveikos normalizavimo. Tokios procedūros pagerina kraujo apytaką organuose ir audiniuose, aktyvina medžiagų apykaitos procesus. Naudojamų metodų sąrašas yra gana didelis: elektroforezė su vaistiniais tirpalais kaklo stuburui, ozokerito arba parafino taikymas apykaklės srityje, lazerio spinduliuotė kartu su magnetine terapija. Puikus poveikis turi vandens procedūras. Visų tipų IRR, kontrastiniai vonios, apvalūs ir ventiliatoriniai dušai, povandeninis masažas ir plaukimas.
8. Kai reikia naudoti IRR hipotoniniam tipui, norint naudoti produktus, kurie padidina kraujagyslių toną: žaliosios arbatos, natūralios kavos, pieno. Hipertenziniame ligos variante maisto produktai, kurie sukelia kraujospūdžio padidėjimą, turėtų būti pašalinti iš dietos: stipri arbata ir kava, marinuoti agurkai ir aštrūs patiekalai.

Diagnozuojant vegetatyvinį-kraujagyslių distoniją, vaistus skiria tik gydantis gydytojas. Terapinis poveikis orientuotas į pusiausvyros gangliono sistemos veikimo atkūrimą.

Vaistai VSD

Narkotikų gydymas nustatomas pagal tam tikro paciento pirmenybinius simptomus. Pagrindinė IRR grupė yra vaistai, turintys raminamąjį poveikį:

1. Phytopreparations - valerijonas, motina, Novo-Passit ir tt;
2. Antidepresantai - tsipraleks, paroksetinas, amitriptilinas;
3. Tranquilizers - seduksen, Elenium, tazepam, grandaxine.

Tam tikrais atvejais nustatyta nootropinių vaistų (piracetamo, omnarono), kraujagyslių narkotikų (cinnarizine, aktovegin, cavinton), psichotropinių vaistų - grandaksino, mezapamo, sonapakų. Hipotoninio tipo VSD atveju padeda adaptogenų ir tonizuojančių fitomedikacijų naudojimas - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

Paprastai gydymas prasideda nuo daugiau „minkštųjų“ vaistažolių, nesant poveikio, pridedami šviesūs trankviliantai ir antidepresantai. Sunkių nerimo, panikos priepuolių, neurozės sutrikimų atvejais neįmanoma nieko daryti be vaistų korekcijos.

Simptominė terapija siekiama pašalinti kitų organų, visų pirma širdies ir kraujagyslių sistemos, simptomus.

Tachikardija ir padidėjęs kraujospūdis, anaprilinas ir kiti beta blokatorių (atenololio, egilok) grupės vaistai yra skirti AKF inhibitoriams. Kardialgija paprastai pašalinama raminamaisiais vaistais - seduksen, Corvalol, Valocordin.

Bradikardijai, kurioms esant mažiau nei 50 širdies plakimų per minutę, reikia naudoti atropiną, belladonna preparatus. Naudingos yra vėsios tonizuojančios vonios ir dušai.

Liaudies gynimo priemonės

Pirmasis IRR liaudies gynimo būdas susijęs su pagalbinių laivų teikimu.

• Raminantys mokesčiai. Atkurti harmoningą nervų sistemos būklę yra naudinga gerti vaistažoles, kurias galima įsigyti vaistinėje arba patys gaminti. Čia yra vienas iš jų: sumaišykite lygiomis dalimis valerijono šaknies, kmynų, motinėlės, krapų ir medetkų. 1 arbatinis šaukštelis mišinio užpilkite 150 ml verdančio vandens, užpilkite 2 valandas ir padėkite. Vartokite vaistą 5 kartus per dieną, 15 ml per mėnesį. Nerekomenduojama padaryti spragų, nes vartojimo reguliarumas tiesiogiai veikia gydymo veiksmingumą.
• Kitas balzamas ruošiamas ne tik laivų stiprinimui, bet ir pagalbai insultams ir širdies priepuoliams, kraujagyslių aterosklerozei, triukšmui galvoje, ausyse, uždegiminiuose procesuose - atsižvelgiant į sudėtį, pasirodo esąs labai galingas įrankis. Norint tai padaryti, paruošiamos trys tinktūros - 40 gramų raudonųjų dobilų gėlės supilama į 40% alkoholio 500 ml kiekiu ir paliekama tamsoje 14 dienų, tada filtruojama. Antroji infuzija ruošiama iš Kaukazo Dioscorea šaknų 50 gramų, prieš tai susmulkinus. Sudedamoji dalis pilama 40% alkoholio, kurio tūris yra 500 ml. Trečioji tinktūra yra pagaminta iš minkštos propolio, kuris sutraiškomas ir įpilamas 70% alkoholio tamsinto stiklo indelyje, kurio santykis yra 100 g / 1000 ml. Pajėgumas sandariai uždarytas, tamsoje reikalingas 10 dienų kambario temperatūroje, filtruojamas. Tada tinktūra kruopščiai sumaišoma santykiu 1: 1: 1. Balzamas yra paimamas ant mažo šaukšto tris kartus per dieną po valgio, prieš tai praskiestą vandeniu 50 ml tūrio. Tokio gydymo trukmė yra du mėnesiai. Tada turėtumėte pertrauką per 14 dienų ir pakartoti kursą.
• Būtina paimti stiklinę sausų krapų sėklų, pridėti į juos du didelius šaukštus kapotų valerijonų šaknų, įdėti mišinį į termosą ir supilkite litro virinto vandens. Kompozicija infuzuojama 24 valandas, po to filtruojama ir į skystį įpilama 500 ml natūralaus medaus. Viskas gerai sumaišoma, dedama į šaldytuvą. Vaistas vartojamas tris kartus per dieną prieš valgį. Prieš valgant turi praeiti ne mažiau kaip 30 minučių. Vienas mišinio kiekis yra vienas didelis šaukštas. Gydymo kursas trunka iki paruošto vaisto pabaigos.

Tai nėra verta daryti

Kas neturėtų būti padaryta pacientams, sergantiems vegetatyviniu-kraujagyslių distonija?

1. Dalyvaukite mityboje ir nevalgius.
2. Nežiūrint į tai, kas vyksta gyvenime.
3. Sukurti papildomą stresą kūnui - douches, modernią kvėpavimo praktiką.
4. Praktikuokite meditaciją.
5. Išmeskite save sunkiu fiziniu krūviu.
6. Bandoma rasti naują ligos pasireiškimą.
7. Gerkite alkoholį.

Taip pat klausykitės mėgėjų šioje srityje (kaimynai, draugės, pažįstami, artimieji, neturintys medicininio išsilavinimo), ypač dėl vaistų receptų!

Apibendrinkite

Daugelis gydytojų mano, kad tokia diagnozė neegzistuoja. Nerimą kelia tai, kad niekas dar nenusprendė dėl ligos nomenklatūros, visi jį vadina kitaip, niekas negali tiksliai pasakyti, kaip jis pasireiškia.

Bet koks simptomas, susijęs su vegetacinio-kraujagyslių distonijos simptomais, gali būti randamas bet kuriame asmenyje bet kuriuo jo gyvenimo laikotarpiu. Visi žmonės pasaulyje negali susirgti bet kokia liga.

1. Vegetacinio-kraujagyslių distonijos simptomai yra aprašyti labai miglotai ir įvairiais šaltiniais įvairiais būdais. Daugeliui metų diagnozuotų pacientų sunku paaiškinti, kad jie neturi tokios ligos, ir tokios ligos nėra. Priešingu atveju kyla visiškai logiškas klausimas - nuo ko jis buvo elgiamasi šiais mėnesiais ar metais?
2. Daugeliui gydytojų ši diagnozė yra „gelbėjimo valtis“ arba „šiukšliadėžė“, priklausomai nuo to, kuri pusė atrodo. Jei pacientui pasireiškia keletas simptomų, tačiau tyrimo metu nematoma didelė organinė patologija, neįmanoma jam pasakyti, kad jis gerai.
3. Galų gale, jis atėjo su skundais, kažkas jam trukdė, kažkas paskatino jį pas gydytoją. Jis paprasčiausiai nesupranta gydytojo ir nusprendžia, kad jis nėra pakankamai kompetentingas ir ketina kreiptis į kitą gydytoją, tikėdamasis, kad jis supras problemą. Todėl gydytojas naudoja patvirtintą metodą, rašo kortelės "vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos" diagnozę.

Tada jis paskiria pacientui nekenksmingą baldakūnį, motinėlę, vaikšto vakare po mėnuliu, kartu su atspindžiais apie kažką teigiamo. Ką turime? Vilkai šeriami ir avys yra sveikos. Pacientas džiaugiasi, kad jo problemų priežastis, laimei, buvo triviška, nes taip pat yra daugelis vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos draugų ir giminių.

IRR priežastys

Periferinės nervų sistemos darbą apibūdina autonomija. PNS atstovauja 2 skyriai, vienas iš jų yra atsakingas už asmens sužadinimą sužadintoje valstybėje (simpatinis skyrius), o antrasis yra atsakingas už atsipalaidavimą ir energijos kaupimąsi (parasimpatinis skyrius). Šie skyriai nuolat sąveikauja, užtikrindami sklandų kūno funkcionavimą, bet kai jų bendravimas yra nesubalansuotas, yra keletas nesėkmių, išreikštų simptomų spektru. Šių simptomų derinys vadinamas vegetatyviniu-kraujagyslių distonija.

VSD priežastys vaikams

Dažniausiai pirmieji IRR požymiai yra 6-9 metų vaikams. Pagal medicininę statistiką merginos dažniau pasireiškia distonija nei berniukai. Ligos pasireiškimas šiame amžiuje priklauso nuo vaiko gyvenimo būdo ir organizmo funkcinių pokyčių. Pradedama treniruočių veikla, didėja psichinės ir fizinės apkrovos, koreguojama kasdienė rutina. Tokie pokyčiai didina vaiko nervų sistemos nestabilumą, o tai yra pirmasis sutrikimas organizme.

Vegetacinės-kraujagyslių distonijos priežastys yra motinos paveldimumas. Be to, nėštumo ir gimdymo komplikacijos gali turėti įtakos simptomų komplekso vystymuisi:

• vėlyvas toksiškumas;
• vaisiaus hipoksija dėl preeklampsijos ar vaisiaus odos nepakankamumo;
• gimdos infekcinės ligos;
• gimdymo patologija (per greitai arba per lėtai);
• gimimo trauma (akušerio žnyplės įvedimas);
• encefalopatija.

Be šių ligos atsiradimo priežasčių yra papildomų priežasčių, įskaitant psichosocialines ir somatines problemas:

• šeimos konfliktai;
• hiper priežiūra;
• lėtinis stresas;
• didelė apkrova (fizinė ir psichinė);
• alergijos;
• infekcinės ligos;
• endokrininės ligos.

Esminiai emocinės būsenos ir vidaus organų disfunkcijos savaime ne visada lemia ligos vystymąsi. Tačiau, jei jau įvyko autonominės nervų sistemos sutrikimas, bet koks pažeidimas gali sukelti distonijos simptomus. Dažnai išoriniai veiksniai, tokie kaip ekologija, klimatas, oro sąlygos ir elgesio priežastys (miego stoka, sėdimas gyvenimo būdas, nesveika mityba) skatina IRR atsiradimą.

Suaugusiųjų IRR priežastys

Daugiau nei 50 proc. Žmonių pirmieji ligos požymiai pradeda atsirasti net ir per dvigubą laikotarpį, kurį dažnai sukelia nervų sistemos paveldimumas ir gerumas. Tačiau atsitinka, kad IRR jau suaugusiųjų amžiuje kyla dėl rimtų patologijų vidaus organų darbe arba dėl psichologinių-socialinių priežasčių.

Paveldimumas

Viena iš dažniausių vegetacinio-kraujagyslių distonijos priežasčių yra įgimtas jautrumas ligai. Dažniau nei kiti, pastebimas defektinių genų perdavimas per moterų liniją. VVD karta vaikystėje taip pat gali būti priskirta šiam taškui. Tokiu atveju pasireiškimo mechanizmas yra perkrauti nestabilią nervų sistemą su sunkiomis emocinėmis ir funkcinėmis būsenomis. Labai svarbu yra nėštumo ir gimdymo patologijos, infekcinės ligos, perkeltos į gimdos vystymosi stadiją.

Širdies ir kraujagyslių vegetatyvinis disfunkcija

Dažnai SVD (vegetatyvinė disfunkcija somatoform) yra painiojama su IRR, kuris tikrai yra klaida. SVD gali būti laikomas impulsu distonijos vystymuisi. Širdies disfunkcija pasireiškia tik somatiniais sutrikimais be nervų sistemos dalyvavimo ir išreiškiama šiais simptomais:

• širdies skausmas;
• padidėjęs širdies susitraukimų dažnis;
• padidėjęs kraujospūdis, kuriam būdingas nepakankamas atsakas į gydymą vaistais;
• hipertenzija.

ICD-10, autonominė širdies ir kraujagyslių sistemos disfunkcija yra pažymėta kodavimu F45.3.

Mitochondrijų ligos

Tai yra paveldimos ligos, kurios perduodamos tik per moterišką liniją ir kuriai būdingas ląstelių energijos išteklių susidarymo pažeidimas. Kitaip tariant, su tokiomis ligomis atsiranda žmogaus audinių ir organų bado. Mitochondrijos yra atsakingos už energijos rezervų, reikalingų visų organų sistemų, ypač smegenų, širdies, kepenų, klausos ir regos organų, veiklai. Atsižvelgiant į tai, mitochondrijų ligos gali sukelti įgimtą aklumą ir kurtumą, neuropatinį skausmą ir smegenų disfunkciją.

Hormoniniai sutrikimai

Funkciniai hormoninio fono pokyčiai atsiranda dėl amžiaus:

• brendimo metu;
• menopauzės metu (moterims);
• senatvėje (senami pokyčiai hormoninėse funkcijose).

Be to, gimdymo metu atsiranda gamybos sutrikimų ir hormonų santykis. Tai būtina norint išlaikyti nėštumą. Šiais laikotarpiais žmogui būdingas emocinis nestabilumas, o bet kokia įtempta situacija ar stipri emocija gali sukelti ANS gedimą.

Individualios savybės

Šį elementą galima priskirti psichologiniams asmens rodikliams. Kai kurie žmonės yra pernelyg emocingi, linkę į stresą. Tokių žmonių psichika yra nestabili, jiems būdingas nuolatinis nerimas, įtarumas. VSD gali pasireikšti nuolatinio psichoemocinio perviršio fone.

Sėdimasis gyvenimo būdas

Hipodinamija yra veiksnys, sukeliantis distoniją, bet ne jos vystymosi priežastis. Žmonės, vedantys neaktyvų gyvenimo būdą, praleisti laiką sportui, turintys sėdimą darbą, turi sumažintą imunitetą ir atitinkamai jautrūs įvairioms infekcinėms ligoms.

Infekcinės ligos, įskaitant židinį

Infekcijos silpnina žmogaus kūną, mažina imuninės apsaugos lygį. Atkūrimo laikotarpiu įmanoma situacija, kai lėtinis uždegimo dėmesys, kuris turi įtakos autonominei nervų sistemai, išlieka. Šiuo atveju asmuo jaučiasi silpnas, greitai pavargęs, bet manau, kad tai yra likusios ligos pasekmės, nors iš tikrųjų tai yra pirminiai IRR požymiai.

Osteochondrozė

Stuburo kremzlės distrofija sukelia nervų galūnių suspaudimą ir daugelio neuropatinių simptomų atsiradimą. Nustačius pažeidimą gimdos kaklelio regione, širdies ir kraujagyslių sistemos darbas yra sutrikdomas dėl to, kad yra nervų mazgai, atsakingi už normalų širdies ir kraujagyslių funkcionavimą.

Mechaninis sužalojimas

Mes kalbame apie galvos ir nugaros pažeidimus, kurie kenkia visam nervų galūnių kompleksui, atsakingam už vidaus organų funkcionavimą.

Stresas

Lėtinis stresas arba vienas emocinis šokas gali sukelti daugybę patologijų, įskaitant ir hormonines. Vienas iš IRR streso vystymosi priežasčių užima antrą vietą po paveldimo polinkio.

Be minėtų priežasčių, dėl kurių atsirado autonominė disfunkcija, yra šie provokuojantys veiksniai:

• virškinimo trakto ligos;
• alergijos;
• profesinės ligos (susijusios su lėtiniu intoksikacija ar nuolatiniu stresu);
• psichosocialinės priežastys (įtempta atmosfera šeimoje, konfliktai darbe);
• blogi įpročiai;
• staigaus klimato kaitos.

Atsižvelgiant į tai, kad šiuo metu didelėse metropolinėse zonose gyvenimas siejamas su stresinėmis sąlygomis, vitaminų trūkumu, miego trūkumu ir lėtiniu nuovargiu, manoma, kad distonija yra piliečių liga. Tačiau iš tikrųjų teritorinis veiksnys neturi įtakos ligos vystymuisi. Miesto gyventojų distonijos priežastis yra tai, kad jie gyvena nepalankiomis gamtos ir psichosocialinėmis sąlygomis.

IRR priežastys

Kraujagyslių distonijos priežastys: paveldimumas, stresas, psichologiniai aspektai, fizinis neveiklumas, nuovargis, intelektinis stresas, hormoniniai sutrikimai ir aplinkos sąlygų pokyčiai. Išsamiai apsvarstykite kiekvieną veiksnį.

Paveldimumas

Dėl genetinio polinkio pirmieji IRR požymiai pasirodo jau ankstyvoje vaikystėje. Nepakankama vegetacinio reguliavimo funkcija sukelia silpnumą, pernelyg didelį nuovargį.

Atsižvelgiant į nervų sistemos organizavimo tipą, distonijos pasireiškimo sunkumas yra skirtingo intensyvumo. Aplinka turi didelę įtaką: tai nėra liga, kurią perduoda genai, bet tai linkusi.

Tam tikromis sąlygomis ji gali išsivystyti į sunkią distoniją:

• IRR priežastis yra aiški, jei nuo ankstyvosios vaikystės tėvai moko vaiką, jausdami mažiausius nepasitenkinimus, paima daugybę vaistų, manydami, kad jie serga.
• Kai tėvai įkvepia sportą meilę vaikui, jį nuramina, dalinkis gebėjimu matyti teigiamus dalykus viskas - vaikas augs sveikas ir mažiau priklausys nuo distonijos poveikio.

Ilgalaikis stresas, emocinis išsekimas

IRR simptomai, slepiantys kaip kvėpavimo takų, širdies ir kraujagyslių sistemos, virškinimo sistemos ligos, dažnai sukelia:

• stresas;
• stiprus nuovargis;
• patyrė gyvenimo dramą.

Kūnas reaguoja į traumines autonominės nervų sistemos aplinkybes:

• dingsta organų, atsakingų už kraujagyslių reakcijas, funkcijų koordinavimas;
• atsiranda spazmai, sukeliantys organų ir audinių aprūpinimą krauju;
• atsiranda deguonies trūkumas;
• Yra padidėjęs jautrumas skausmui (sumažinant skausmo slenkstį).

Gebėjimas išlaikyti kiekvieno žmogaus emocinį stresą.

• Dėl šios priežasties daugelis lengvai toleruoja stresą, sveikatos būklė išlieka normali.
• Kiti, bet kokie ryškiai spalvoti emocijų įvykiai išstumia iš rutono, tampa fizinės būklės pablogėjimo priežastimi. Tokie žmonės yra linkę į neurozę, ilgalaikę patirtį, įtarimą.

Psichologiniai IRR aspektai

Ekspertai pažymi: dažniau nei kiti, IRR rodomas tam tikro tipo temperamento asmenims. Cholerinis, melancholiškas - nors ir visiškai priešingas pobūdžio tipų apraiškoms, turi tokią pačią galimybę uždirbti IRR. Flegmatiniai ir sanguinai žmonės retai kenčia nuo šios patologijos, ir jei jie atsirado dėl distonijos simptomų, jie greitai išnyksta.

Stresas pablogina žmonių, kurie nuolat užsiima samoedizmu, refleksija, būklę. Be šio įpročio, tokie bruožai didina galimybę tapti distonijos auka:

• pernelyg įtartinas;
• pažeidžiamumas, drovumas;
• pasitikėjimo savimi trūkumas;
• įprotis priimti visus svetimus svetimus žmones savo adresuose.

Išmokę abstrakčias iš neigiamų minčių, norėdami pamatyti teigiamus gyvenimo sąlygų aspektus, galima labai palengvinti IRR eigą. Svarbu suvokti stresines situacijas kaip kliūtis, jas įveikti.

Psichologinę pusiausvyrą pažeidžiančias problemas gydytojai vertina kaip pagrindines IRR atsiradimo priežastis.

• Įvykis, kuris traumuoja psichiką, pasireiškia dažniau vaikystėje, tačiau laikui bėgant sąmonė priverčia jį išpirkti į pasąmonės gelmes ir toliau turi žalingą poveikį.
• Suaugusiam žmogui reikia tik vieno ryškaus emocinio epizodo, kad vėl atsirastų panikos, baimės, kurią jis patyrė kaip vaikas, jausmas.

Neurozė, susijusi su IRR, įveikiama tik dalyvaujant gydytojui, kuris padės išsiaiškinti problemos kilmę, sukurti naują reagavimo į stresą strategiją.

Fizinis aktyvumas, nuovargis

Fizinis stresas, kurį patiria organizmas, veikia sveikatos būklę. Intensyvus mokymas gali pakenkti: be jų didelių laimėjimų sportas yra neįsivaizduojamas.

Atsiranda distonija, kurios priežastys yra organizmo nesugebėjimas toleruoti:

• stresas;
• per intensyvus raumenų, kraujagyslių, kvėpavimo, raumenų ir raumenų sistemos darbas.

Hipodinamija

Sėdimas gyvenimo būdas laikomas šiuolaikinių miesto gyventojų problema ir IRR plėtros priežastimi. Biuro darbuotojų kompiuteriu praleistą laiką papildo stiprus emocinis stresas.

Šio gyvenimo būdo, vaikščiojimo, fizinio darbo už kambario ribų nėra. Distonija yra dažna didelių miestų gyventojų diagnozė.

Siekiant išvengti su vegetaciniu-kraujagyslių distonija susijusių problemų, verta versti aktyvų gyvenimą be nepagrįstų pastangų.

Pradedant mokymą, fizinį darbą, turėtumėte laikytis „aukso vidurkio“ taisyklės, stengdamiesi palaipsniui padidinti apkrovą. Tada prisitaikymo prie apkrovos laikotarpis vyksta sklandžiai, o tai tik pagerins sveikatą.

Intelektinė apkrova

Kita IRR simptomų atsiradimo priežastis yra intensyvus protinis darbas. Rodomi šie simptomai:

• staigūs kraujo spaudimo šuoliai;
• nuovargis;
• nuotaikos svyravimai, dirglumas;
• susitraukimo jausmas, dilgčiojimas širdies regione;
• per didelis prakaitavimas;
• raumenų silpnumas, galūnių drebulys.

Vidurinių mokyklų mokiniai ir studentai, rengiantis egzaminams, o naktį išvengiant vadovėlių. Rezultatas - minėtų simptomų atsiradimas.

Patologinės sąlygos

Vegetacinės-kraujagyslių distonijos priežastys, atsirandančios suaugusiems, siejamos su lėtinėmis ligomis ir virškinimo, kraujotakos, kvėpavimo sistemos sutrikimu.

Apsinuodijimas, nepaisant priežasties, dėl kurios jis buvo sukeltas, neigiamai veikia vegetatyvinio pasiskirstymo funkcionavimą. Apsinuodijimo priežastis tampa toksiškų medžiagų patekimas iš išorės arba pati organizmo toksinų susidarymas. Automatinis ištrynimas įvyksta, kai yra šie veiksniai:

• dideli židiniai uždegimai;
• infekcinės ligos;
• onkologiniai procesai;
• sunkūs sužalojimai (ypač šilumos);
• radioaktyvieji pažeidimai;
• alerginės ligos;
• kiti imuniteto sutrikimai.

Hormoniniai sutrikimai

Ligoniuose, susijusiose su kūno hormonų pusiausvyros pokyčiais (kai sutrikusi endokrininių liaukų, antinksčių, reprodukcinių organų veikla), IRR yra dažnas reiškinys. Normalus kūno aktyvumas reikalauja būtino biologiškai aktyvių medžiagų - hormonų - kiekio.

Kai jų vidinių sekrecijos organų gamyba mažėja arba, priešingai, smarkiai didėja, metaboliniai procesai yra sutrikdyti. Tai atsispindi:

• reprodukcinė funkcija;
• gebėjimas vystytis normaliai, augti.

Kiekvienas jų gyvenime patiria keletą stiprių hormoninių svyravimų laikotarpių, kurių pasekmė tampa IRR.

Pirmasis ateina į brendimą, kitaip vadinamas paauglystė. Intensyvus kūno, organų augimas, hormoninės sistemos restruktūrizavimas - IRR atsiradimo jaunimui priežastis, kuri pasireiškia:

• galvos skausmas;
• nuotaikos svyravimai;
• dusulys;
• galvos svaigimas, alpimas;
• kraujo spaudimo nestabilumas.

Panašūs IRR simptomai pasireiškia nėščioms moterims. Nėščiosios motinos patiria ne mažiau streso, susijusio su hormonų gamyba nei paauglys.

Negalima pripažinti blogos sveikatos tik nėščioms moterims. Už distonijos simptomų (slėgio padidėjimo, galvos skausmo) paslėpti daug pavojingesnes sąlygas, kurios gali kelti pavojų kūdikio ir motinos gyvybei.

Menopauzės laikotarpis arba laipsniškas reprodukcinių funkcijų išnykimas yra susijęs su IRR atsiradimu. Hormoninio lygio pokyčiai sukelia prieštaravimą tarp simpatinės ir parasimpatinės NS.

Keičiant kraujagyslių sienelės raumenų tonusą kyla problemų dėl spaudimo. Papildomų kiaušidžių hormonų šaltinių, kurie atsiranda menopauzės metu, intensyvinimas išleidžia daug katecholaminų (adrenalino, norepinefrino, dopamino). Tai dar labiau pablogina jausmą ir sukelia sunkų oro srautą moterims.

Aplinkos sąlygų pasikeitimas

Žmonės, kenčiantys nuo IRR, yra jautrūs gyvenimo pokyčiams. Jiems atsiranda klimato kaita, judėjimas per ilgą atstumą ir kitoje laiko juostoje.

VSD paūmėjimas atsiranda pavasarį ir rudenį. Pavojingas dystoninis laikotarpis laikomas ankstyvu pavasariu. Būklės pablogėjimas kartais yra toks stiprus, kad jūs turite kreiptis į gydytoją, susirašinėti. Asmenų, kenčiančių nuo IRR, skundai yra:

• kraujagyslių sistemos dalis - slėgio padidėjimas, galvos skausmas, širdies skausmas, tachikardija, per didelis prakaitavimas, silpnumas;
• imuniteto sumažėjimas dėl sezoninio hipovitaminozės po žiemos, apsauginių jėgų išsekimas, peršalimas, sukėlęs IRR krizę.

Alergiški žmonės toleruoja žolelių žydėjimą. Su pollinoze jų būklė labai pablogėja. Kvėpavimas yra sunkus dėl nosies gleivinės patinimo, astmos pobūdžio kosulys leidžia jums labai nerimauti, pasiduoti panikai ir sukelia IRR ataką.

Reakcija į temperatūros pokyčius distonijos metu yra individuali. Reakcija į temperatūros pokyčius distonijos metu yra individuali. Priklausomai nuo VN vegetacinio skyriaus būklės, laivų reakcijos, žmogus jaučiasi normalus arba jaučia IRR „žavesį“:

• slėgio kritimas;
• galvos skausmas;
• širdies plakimas;
• padidėjęs dirglumas.

Norėdami sumažinti jų intensyvumą, gydytojai rekomenduoja sukietėjimą, būti daug laiko gryname ore, gausite pakankamai miego. Jei laikomasi šių rekomendacijų, distonijos priežastys taps silpnesnės, o žmogus susidurs su simptomais net ir be narkotikų.

Vegetatyvinė distonija

Priežastys

Periodiškai, žmogaus kūne, gali būti sutrikdytas visų sistemų aiškumas ir koordinuota kiekvieno nervų reguliavimo ryšio sąveika, bet kodėl? Kokios yra IRR priežastys, būtent sistemos sutrikimo, kuris sukelia ligą, pradžia?

Kraujagyslių distonijos priežastys yra gana skirtingos. Ir vaikai, ir suaugusieji kenčia nuo jos pasireiškimo. VSD pirmą kartą pasireiškia vaikystėje. Iki šiol įvairūs vegetacinio-kraujagyslių distonijos simptomai, gydytojai pastebėjo 15-20% vaikų. Galima priskirti vegetacinio-kraujagyslių distonijos priežastis ir paveldėjimą. Tokia liga gali būti aptikta labai anksti, nes vaikų kūno reguliavimo mechanizmas neturėjo laiko vystytis ir negali išlaikyti visų sistemų normalioje būsenoje ir negali reaguoti į visus aplinkos pokyčius.

Be to, deguonies nepriteklius taip pat galima paminėti kaip vieną iš galimų IRR priežasčių, kad vaisius gali patirti gimdoje arba nėštumo metu, be to, tai prisideda prie sužalojimų ir ligų, kurios patiriamos pirmaisiais gyvenimo ar gyvenimo metais. Visi šie veiksniai neleidžia susidaryti aukštos kokybės nervų reguliavimui. Be to, neigiamas poveikis pasireiškia centrinei nervų sistemai, todėl miegas šiose vaikams yra nedidelis ir dažnai nutraukiamas.

Augalų reakcijos į stresą gali sukelti pernelyg didelį judumą ir nepakankamumą. Tai gali sutrikdyti vidaus organų funkcionavimą, sukelti širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, virškinimo traktą. Toks vaikas dažnai turi galvos skausmą, apetito praradimą, per didelio dujų susidarymą, bendruosius virškinimo trakto sutrikimus. Jis bus linkęs į įvairius peršalimus, dėl kurių kyla ilgalaikis temperatūros takas.

Vaikai, turintys nereguliuojamų vegetacinių reakcijų, turi prastą gebėjimą prisitaikyti prie įvairiausių aplinkos pokyčių, oro sąlygų pokyčių, stipriai reaguoja į šilumą ar užsikimšimą, gali būti sunku kvėpuoti, kartu lydi „storos gerklės“ jausmą. Dėl brendimo būdingas pažeidimų pasunkėjimas. Tai skatina spartesnį vidaus organų augimą, kuris beveik visada yra neproporcingas, nesuderintas.

IRR priežastis, be kita ko, gali būti nervų reguliavimo ir endokrininės sistemos vystymosi sulėtėjimas, palyginti su organų augimu. Ši padėtis gali sukelti širdies skausmą, jo darbo pertraukų jausmą, greitą širdies plakimą, slėgio nestabilumą. Paaugliai pradeda skųstis dėl atminties sutrikimo, nuovargio, nerimo, dirglumo, greito perėjimo nuo pykčio iki verkimo.

Vegetacinių-kraujagyslių sutrikimų pagrindas gali būti stipri emocija. Ankstyvoje vaikystėje atsiradę sutrikimai gali būti pirmieji vegetacinio-kraujagyslių distonijos sindromo atsiradimo pranešėjai. Dėl šios priežasties tėvams ir pediatrams turėtų būti skiriamas deramas dėmesys ir laiku imtasi prevencijos ir gydymo priemonių, kitaip yra didelė tikimybė, kad vaikų sutrikimai sukels sudėtingą brandos problemą.

Ligos pasireiškimas suaugusiems, ypač pradiniame etape, gali atsirasti dėl lėtinių ligų, sužalojimų, ilgalaikių psichoemocinių sukrėtimų, hormoninių sutrikimų, apsinuodijimų ir pan.

Kas gali sukelti žmogaus organizmo nervų sistemos reguliavimo pažeidimą ir kokie veiksniai gali būti pagrindas jautrumui sindromo vystymuisi?

Tokiomis aplinkybėmis pirmieji požymiai bus pastebėti jau vaikystėje. Nepilnas reguliavimo mechanizmas, taip pat neuropsichinės sistemos silpnumas ir greitas jų išeikvojimas yra vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos pagrindas.

Šiuo metu mokslas nervų sistemą skirsto į kelias rūšis, kurias galima nustatyti pagal konstituciją ir paveldą. Asmuo, turintis stiprią nervų sistemą (sužadinimo ir slopinimo procesų pusiausvyrą), netgi esant dideliems emocinio ir fizinio lygio ar streso sutrikimams, negali sukelti veiklos sutrikimų. Su silpna nervų sistema, nervų stresas sutrikdo pusiausvyrą net ir esant mažai psichinei apkrovai.

Su tam tikros rūšies aukštesniu nervų aktyvumu, kuris yra genetiškai nustatytas, gynybos mechanizmai yra vystomi ir stabilūs, greitai reaguoja į išorinės aplinkos pokyčius, leidžiančius neišvystyti IRR net ir su neuroze. Visus kraujospūdžio svyravimus slopinimo aparatas slopins branduolinės reakcijos stadijoje.

Siekiant nustatyti paveldimą ligos pobūdį, būtina nustatyti tokią patologiją kituose šeimos nariuose, pavyzdžiui, vaiko, kenčiančio nuo tokio sutrikimo, motinai ar tėvui.

Ilgalaikis stresas, psicho-emocinis perkrovimas, psichinė trauma.

Bet koks stiprus emocinis šokas, ypač tariamai beviltiška situacija, gali pakenkti organizmui. Tokia apkrova gali būti trumpalaikė, o aukštas intensyvumas gali sukelti pražūtingas pasekmes. Kūnas generuoja reakciją į aplinkybes, kurios sukėlė sužalojimą, ir šį atsaką suvokiame kaip neigiamas stiprios emocijas. Ši reakcija negali būti išvengta, ji atsiranda ir yra įtvirtinta dėl streso, kuris gali sukelti sutrikimų nervų centre, kurie yra atsakingi už kūno toną. Kūno nuoseklumas išnyksta pirmiausia sistemose, kurios yra atsakingos už kraujagyslių susiaurėjimą ir išplitimą.

Dėl to atsiranda spazmai, dėl kurių kraujotakos audiniai ir organai netenka pakankamo kiekio, dėl to atsiranda deguonies bado. Šie procesai gali sutrikdyti neuro-endokrininės sistemos reguliavimą, taip pat sumažinti skausmo slenkstį.

Jau yra įrodymų, kad visi žmonės turi skirtingus gebėjimus neuro-psichikos stresui. Kai kurie gali atlaikyti stresą ilgą laiką ir net neprarasti produktyvumo, o kitiems net ir nedidelis grobis gali būti poilsio sutrikimas, netekęs savikontrolės, o tai lemia prastą sveikatą. Šioje žmonių grupėje yra polinkis į neurozę, jų skiriamasis bruožas yra nerimas ir greitas nervų sistemos susijaudinimas.

Gydytojai, kurie dirba vegetacinio-kraujagyslių distonijos gydymo metu, pažymėjo, kad temperamento tipas turi įtakos ligos atsiradimo tikimybei laikui bėgant. Labiausiai tikėtina, kad tai bus žmonėms, turintiems melancholišką ir cholerinį temperamento tipą, ir sanguine žmonės vadinami imunitetais nuo IRR. Ši žmonių grupė yra mažiau jautri ligoms, jie yra mažiau jautrūs stresui ir nekreipia dėmesio į neigiamas emocijas. Terapija jose yra greitesnė nei žmonių, turinčių kitų tipų temperamentą.

Skirtumai atsiranda ne tik dėl įgimtos nervų sistemos savybių, bet ir nuo charakterio bruožų, kuriuos asmuo įgyja per visą gyvenimą. Stresas daro įtaką labiausiai žalingoms tų kategorijų žmonėms, kurie turi įtarimą, pažeidžiamumą, drovumą, pasitikėjimą savimi, ilgą laiką galvoja apie jiems skirtus šnipus, bet kokiu atveju, kuris skauda psichiką. Nelaimingi padariniai laukia tų, kurie mato visą pasaulį pilkai, gyvena laukdami nelaimių ir rūpesčių, nori pasitraukti į save arba visiškai atsisakyti ligos galios, kad paslėptų nuo sprendimų priėmimo ir veiktų, o ne įsiskverbtų į jų susirūpinimą sveikata..

Hipodinamija ar fizinė įtampa.

Dabar mes galime rasti daugybę įrodymų, kad pernelyg aktyvus sportas gali padaryti didelę žalą žmonių sveikatai. Šis klausimas ypač aktualus tiems, kurie profesionaliai sportuoja, kurie dirba savo kūnu ir turi tik vieną tikslą prieš juos - greitai pasiekti aukštą rezultatą. Tačiau tokiu būdu labai lengva pervertinti savo galimybes net tiems, kurie toli nuo sporto. Kai kurie žmonės stengiasi pradėti naują gyvybę savo gyvenime ir stengiasi uoliai pradėti naudotis, tačiau pamiršti, kad kūnas yra susilpnėjusi ir nėra pasirengusi tokiam pratimui.

Būtina galvoti apie vidutinį ir laipsnišką krovinių padidėjimą tiems, kurie nusprendė dirbti šalyje po ilgo žiemos poilsio televizoriaus priekyje. Yra pagrindas gydytojų teiginiams, kad žiemos laikotarpis yra širdies priepuolio nuo vyresniojo amžiaus laikas, o vasaros laiką ligoninė teikia iš karto po derliaus nuėmimo.

Daugiau žmonių, pagrindinis veiksnys, silpninantis sveikatą, yra ne silpninantis darbas, bet diametraliai priešinga koncepcija - mažas aktyvumas ar hipodinamija. Žemas fizinis aktyvumas, kuris derinamas su pastoviu streso krūviu ir psichiniu darbu, gali sukelti nesuderinamumą su visais žmogaus kūno darbais, nervų sistema pradės sumušti.

Ne tik perkrovos emociniu lygmeniu gali sukelti sutrikimų, net psichinis perteklius gali būti vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos priežastis. Tokį stresą gali patirti studentai per sesijas, tyrėjus ir kitus žmones, kurių profesija susijusi su intelektiniu darbu.

Alergija, infekcija, lėtinės ligos, abstinencijos sindromas, intoksikacija.

Mes jau pavyko paminėti, kad suaugusiųjų IRR eiga paprastai būna susijusi su lėtine liga. Pažeidimai, kuriuos sukėlė, gali sukelti įvairius kūno vegetacinių funkcijų veikimo sutrikimus. Gydytojai sutiko, kad kiekvienas asmuo, kenčiantis nuo lėtinės ligos, pastebės IRR požymius. Iš pradžių tokių vidaus ligų priežastis - įvairios vidaus organų ligos: virškinimo, kvėpavimo, kraujotakos sistemos. Smegenyse gali atsirasti pažeidimų, kurie gali sukelti organinės struktūros pokyčius, stuburo smegenų ligas, periferijos nervų mazgų patologinius pokyčius.

Ligos, dėl kurių atsiranda antinksčių liaukos sutrikimas, arba jų endokrininės liaukos, skydliaukė, lyties organai, imuninės sistemos sutrikimai ir alergijos - yra vegetacinio kraujagyslių distonijos priežastis, nes organizmo reakcijų valdyme yra neigiamų pokyčių.

Lėtinė liga gali paveikti būklę, kuri yra panaši į neurozę, kuri gali sukelti nervų reguliavimą. Toks reiškinys labai dažnai pastebimas esant infekcinėms ligoms, susijusioms su ūminiu pobūdžiu, apsinuodijimu, nutraukimo sindromu. Endogeninis ar vidinis intoksikacijos pobūdis gali atsirasti dėl procesų, kurie vyksta kūno viduje ir veikia nepalankiai. Priežastis gali būti įvairių ligų:

• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• žarnyno nepakankamai virškinamo maisto puvimo procesai;
• kovoti su prakaitu;
• apriboti norą siųsti atliekas.

Organizmui reikia tam tikro kiekio įvairių hormonų, kurie gamina endokrinines liaukas - antinksčių, hipofizės, lyties ir skydliaukės. Jie patenka į kraują, o po to į visus audinius ir organus. Jie veikia metabolizmą, vystymąsi, augimą ir dauginimąsi. Hormoninės ir nervų sistemos kartu veikia visus svarbius organizmo procesus. Visi hormonai yra skirtingi kompozicijoje, tačiau apibendrinant jie suteikia hormonų, kurie yra skirti normaliam mūsų kūno funkcionavimui užtikrinti.

Visą gyvenimo laikotarpį mūsų kūnas patiria kelis hormoninio fono pertvarkymus, kurie apima visą kūną ir daro įtaką visiems jame vykstantiems procesams. Aktyviausias laikotarpis yra brendimas. Šiame amžiuje galima pastebėti daugelio hormonų gamybos pusiausvyrą. Šis disbalansas išreiškiamas hormonų kiekiu, nes yra daugiau hormonų, kiti mažiau nei reikalaujama, o tai paprastai sutrikdo hormonus ir sukelia nemalonius simptomus.

Menopauzės metu gali atsirasti pusiausvyros sutrikimų, kai lytinių liaukų aktyvumas žmogui mažėja ir vyksta bendras organizmo reorganizavimas, keičiasi visas metabolizmas. Daugelis gali patirti nemalonių pojūčių, o tai rodo vegetacinį sutrikimų pobūdį. Moterų kūnas gali atlikti hormoninį koregavimą nėštumo laikotarpiu. Visos joje vykstančios kūno funkcijos ir procesai pradeda tarnauti tik vienam tikslui - viską, kas būtina, kad būtų sudarytos palankios sąlygos vaisiaus vystymuisi. Kūnas patiria dideles apkrovas, kurios periodiškai neįmanoma susidoroti nepadarant žalos organizmui. Endokrininės sistemos sutrikimai, susiję su hormoninio fono restruktūrizavimu kūdikiui vežant, gali sukelti vegetatyvinį-kraujagyslių distoniją dėl organizmo funkcijų sutrikimų.

Į šią kategoriją įeina judėjimas laiko zonose arba šalyse, kuriose yra skirtingos klimato sąlygos arba kurios labai skiriasi aplinkos sąlygomis, pvz., Aštrios aušinimo ar atšilimo, slėgio padidėjimo, drėgmės pokyčių, magnetinių audrų.

Kai kurie gali toleruoti karščiavimą be problemų, tačiau netoleruoja šalčio, kiti gali jausti mieguistumą ir silpnumą karštyje. Visi turi skirtingą reakciją į besikeičiančias oro sąlygas atskirai, kai kurie gali būti pažeidžiami, ir kažkas turi didelį pasipriešinimą. Visi aplinkos pokyčiai yra didelis iššūkis žmogaus organizmui, ypač silpnumo laikotarpiu arba tiems, kurie linkę į distoniją, ir tokiu metu ligos atsiradimo rizika yra ypač didelė. Į šią grupę įeina profesijos, susijusios su pavojingomis pramonės šakomis, nes yra periodinis neigiamas išorinių veiksnių poveikis. Kuo didesnis jų laipsnis, tuo labiau pažeidžiamas jų kūnas, tuo mažesnis jų prisitaikymo gebėjimas ir atskleidžiama normalios vegetacinės reguliavimo sistemos ir nervų sistemos sutrikimų tikimybė.

Be pagrindinių veiksnių, turinčių įtakos IRR atsiradimui, yra keletas veiksnių, kurie savaime negali to sukelti, tačiau atskleidžia polinkį į tokį disfunkciją. Jie negalės iš karto sukelti ligos, bet kuo ilgiau jų poveikis, tuo stipresnė jų įtaka.

Toliau išvardyti veiksniai prisideda prie organizmo vegetacinių funkcijų pažeidimo:

• miego stoka, nemiga;
• ilgas darbas kompiuteryje;
• nekontroliuojamas vaistas;
• rūkymas;
• piktnaudžiavimas alkoholiu;
• priklausomi nuo toninių gėrimų ir aštrių maisto produktų.

Susipažinę su minėtais vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos veiksniais, kiekvienas gali įvertinti jų poveikį savo kūnui ir gyvenimui apskritai. Žinoma, neįmanoma visiškai pašalinti visų neigiamų ligos šaltinių. Mes negalime nuslopinti gamtos reiškinių, o magnetinių audrų laikotarpiu ne visada galima praleisti ramią darbo dieną. Vis dėlto mes visi galime organizuoti savo gyvenimą tam, kad apsisaugotume nuo daugelio aplinkybių, kurios kelia riziką tiek pacientams, sergantiems distonija, tiek praktiškai sveikam organizmui.