Liga nuo kaljano

Kodėl sergate hookahs? Šis klausimas dažnai kyla nepatyrusiems rūkantiems, kurie jaučiasi blogiau po tinkamai organizuoto rūkymo: pykinimas ir galvos skausmas. Medicinos praktikoje tai vadinama kaljanų pagirių ir prilygsta apsinuodijimui. Paprastai tokie simptomai pasireiškia žmonėms, kurie linkę kristi kraujospūdį, tačiau jie taip pat gali pasirodyti visiškai sveikame asmenyje.

Dažniausiai pykinimas nėra vienintelis šalutinis poveikis, kuris gali atsirasti rūkant. Yra ir kitų simptomų, rodančių kaljano pagirių:

• Staigus galvos skausmas, panašus į migreną;
• Orientacijos sutrikimas erdvėje ir galvos svaigimas;
• Ne tik vėmimas, bet ir vėmimas;
• Tachikardija;
• Apatinėse galūnėse yra „vathnost“;
• Retai, bet po kaljano, kai kurie žmonės turi haliucinacijas.

Tinkamai rūkant, galima išvengti šių požymių atsiradimo, bet jei jie atsirastų, reikia nustatyti priežastį. Dažniausiai pykinimas ir kiti simptomai pasireiškia deginant apsinuodijimo produktus. Ypač daug jų išsiskiria, jei uždegimo procesas buvo organizuotas neteisingai. Tačiau yra ir kitų priežasčių, dėl kurių asmuo gali jaustis blogiau, paprastai yra suskirstytas į dvi kategorijas: fiziologines ir technologines.

Fiziologinės priežastys

Paprastai pykinimo atsiradimą lemia individualios organizmo savybės arba fiziologiniai veiksniai. Dažniausios pykinimo priežastys po rūkymo ar jo metu:

• Jei asmuo yra alkanas ar ištroškęs. Rūkymas tuščiame skrandyje yra dažniausia pykinimo priežastis. Todėl nerūkykite kaljano, jei žmogus miršta dėl svorio netekimo, o pasninkavimas paprastai draudžiamas. Kad būtų išvengta dehidratacijos, geriau atlikti panašias procedūras kartu su arbatos gėrimu;
• Rūkymas ir alkoholio vartojimas tuo pačiu metu. Šių veiksmų derinimas gali sukelti ne tik pykinimą, bet ir kitas pavojingesnes pasekmes. Tas pats poveikis žmogaus organizmui gali turėti kalaką ant stiprių alkoholinių gėrimų: degtinės, viskio ar brendžio;
• Nikotino poveikis nerūkančiųjų kūnui. Jei rūkalius yra pirmasis kaljano naudojimo patyrimas, tada pažodžiui po 1-2 dūmų, jis gali jaustis blogiau. Tai yra normalios sveiko organizmo reakcija į potencialiai pavojingą medžiagą (šiuo atveju nikotiną);
• Individualus netoleravimas kai kuriems komponentams. Rūkymo mišinių sudėtyje yra įvairių komponentų, kurie gali sukelti alergiją žmonėms, ypač žmonėms, kurie iš esmės yra linkę į alergiją.

Ypač dažnai senatvėje ar sergančių lėtinėmis širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis sergančių žmonių sveikata blogėja.

Technologinės priežastys

Nepaisant to, kad daugelis mano, kad tabako vartojimas per kaljaną yra nekenksmingas, tai tikrai nėra. Jei rūkymo procesas nėra tinkamai organizuotas, tuomet žalingas degimo produktų poveikis atsiranda žmogaus organizmui. Jūs turite sugebėti tinkamai paruošti ir plaktuvę, kad jis atneštų malonumą ir nesukeltų žalos.

Rengiant kaljaną, yra keletas didelių klaidų, dėl kurių dažniausiai pasitaiko neigiamų simptomų:

• Žemos kokybės anglies naudojimas. Jei sudėtyje yra kenksmingų komponentų, įkvėpus, jie patenka į žmogaus kūną, dažnai tai vyksta naudojant vadinamąsias savaiminio užsidegimo anglis;
• Net paprastas anglis gali sukelti pykinimą, jei anglies paruošimas buvo atliktas neteisingai. Jis turėtų būti sumažintas iki tolygaus paraudimo. Nenaudokite per daug anglių, nes tabakas pradeda degti greičiau;
• Nešvarus kandiklis ir žarna Jei šios dalys nėra reguliariai valomos, jose pradeda kauptis derva, kurioje yra per daug kenksmingų komponentų. Jie savo ruožtu patenka į rūkytojo kūną.

Kartais žmonės užsikrečia kaljano, kuris, įdiegus, naudoja didelį kiekį tabako. Taip yra dėl to, kad tabako mišinyje yra nikotino ir kitų medžiagų, pvz., Glicerolis.

Kaip išvengti pykinimo

Nustatant tikslią pykinimo priežastį, galite išvengti jos atsiradimo, tiesiog vengdami šių klaidų. Įdiegdami ir rūkydami kaljaną, ekspertai pataria laikytis kai kurių taisyklių:

• Kai rūkote, nederinkite piktnaudžiavimo alkoholiu, ypač stipriu. Taip pat nerekomenduojama įpilti į kolbą;
• Būtina įsitikinti, kad žirklės yra šildomos tolygiai;
• Svarbu patikrinti, ar tabako puodelis perkaito;
• Leidžiama naudoti tik aukštos kokybės anglis;
• Geriau vesti visas rūkymo ceremonijas gerai vėdinamoje vietoje;
• Naudokite tik iš kokybiško tabako iš patikimų gamintojų;
• Jūs negalite rūkyti tuščiame skrandyje, geriau valgyti prieš numatytą įvykį arba valgyti užkandžius šiame procese.

Bet jei atsirado visi tie patys simptomai, geriau iš karto nutraukti rūkymą ir išeiti į orą. Ir tuo pačiu metu gerti daug skysčių, kad pašalintumėte intoksikaciją.

Ką daryti, jei jaučiate pykinimą po kaljano: padėti apsinuodijimui. Ką daryti, jei jaučiatės blogiau rūkant kaljaną

Vis daugiau žmonių keičia cigaretes kitiems rūkymo įrenginiams. Vienas iš šių prietaisų tapo kaljanu. Ne visi gali patenkinti malonumo lygį. "Kablys. Ką daryti?" - Tai yra bendras klausimas rūkantiems, kurie nežino šios priemonės ir nesupranta, kad kenkia vandeniu. Šis klausimas dažnai užduodamas, domina daugelį žmonių. Tie, kurie pasirinko šią alternatyvą cigaretėms ir kitiems, kurie tai padarė, tik turėjo tendenciją. Ir tie ir kiti domina, ką daryti su dūmų perdozavimu, kaip susidoroti su sveikatos pablogėjimu.

Gerovės sutrikimo priežastys

• Ligos, mažas imunitetas. Kenksmingi dūmų komponentai, tokie kaip benzopropilenas ir derva, skoniai ir konservantai, ypač ilgalaikio naudojimo metu, sumažina imunitetą, todėl kūnas yra jautresnis įvairiems negalavimams.
• Rūkymo metu išsiskiriantis anglies monoksidas gali sukelti galvos skausmą, galvos svaigimą ir kai kuriais atvejais alpimą. Mažos kokybės mišiniuose ypač didelė nikotino ir kitų toksiškų medžiagų koncentracija, neleidžianti kraujui pernešti deguonies.
• Bloga anglių kokybė ir netinkamas uždegimas taip pat gali turėti įtakos rūkalių sveikatai. Visi šie kenksmingi komponentai ypač paveiks rūkytojo kūną tuščiame skrandyje, prastai vėdinamoje patalpoje, dehidratacijos atveju ir jei rūkymo metu kolboje yra stiprus alkoholį turintis skystis.
• Sunkios pasekmės gali sukelti individualų netoleravimą atskiriems komponentams, alergijoms.

Gydytojai teigia, kad hookahs ir kiti rūkymo prietaisai nėra saugi alternatyva cigaretėms.

Vandens dūmai yra švelnesni, bet taip pat gali pakenkti organizmui. Tik visiškas rūkymo nutraukimas bus nekenksmingas.

Perdozavimo apraiškos

Hookah apsinuodijimas taip pat vadinamas „kaljanų pagirių“. Jis turi keletą simptomų:

Pagalba ir gydymas

Geriau teikti medicininę pagalbą tokiu „pagirių“ atveju nedelsiant arba per pirmąsias valandas:

1. Pirmiausia reikia visiškai nustoti rūkyti, vėdinti kambarį, išeiti ar išimti auką;
2. Nuimkite nuo nukentėjusiojo pernelyg šiltus, nepatogius drabužius;
3. Uždėkite ant kaktos šalčio, sudrėkintus daiktus (ledus, tvarsčius);
4. Intensyviai šlifuokite šventyklas, riešus, alkūnes, ausų sparnus, kad pagerėtų kraujo tekėjimas;
5. Sudrėkinkite medvilnę su amoniaku ir nukelkite ją į nosį;
6. Jei auka prarado kūrinį, turite skambinti greitosios pagalbos automobiliu. Jei įmonėje yra žmonių, turinčių medicininį išsilavinimą, prieš atvykstant gydytojams, būtina atlikti dirbtinį kvėpavimą ir netiesioginį širdies masažą.

Jei perdozavimo poveikis nėra per stiprus, jų gydymas yra simptominis. Efektyviai palengvinti būklę padės kompetentingai naudoti gydymo metodus, kuriais siekiama palengvinti, pašalinti nepageidaujamus reiškinius.

Kad išvengtumėte rimtų pasekmių, rūkymo kaljanas nerekomenduojamas:

• Žmonės su lėtinėmis ligomis, alergija tabako ar skysčio komponentams kolboje;
• Nepilnamečiams;
• Nėščios ir žindančios moterys;
• Žmonės, turintys griežtą mitybą arba sunkiai greitai.

Norint išvengti rimtų pasekmių rūkant, naudokite skystesnius, valgykite mažai riebalų užkandžius, kuriuose yra daug angliavandenių ir vitaminų (citrusinių vaisių, obuolių, bananų). Vandeniui (kokoso, riešutų, medžio) naudokite tik specialias anglis, gerai deginamas ir tolygiai supakuotas į mažus gabalus. Neleisk, kad jis patektų į tabaką. Nerūkykite to paties porcijos tabako

ilgą laiką. Ir apskritai, pabandykite ne rūkyti daugiau nei pusvalandį. Ir po kiekvieno rūkymo, kruopščiai nuplaukite kaljaną, jame gali užsikimšti kenksmingos medžiagos, kurios taip pat neigiamai veikia jūsų sveikatą. Rūkymui pasirinkite gerai vėdinamą vietą. Geriau neimti ilgų, gilių dūmų įkvėpimų, bet pasimėgauti alternatyviais, retais kvėpavimais. Viešose vietose, kur galima rūkyti kaljanas, turėtumėte naudoti atskirus skydelius, kad apsisaugotumėte nuo infekcijos su bet kokiomis ligomis.

Hookah apsinuodijimas gali būti ūmus ir lėtinis. Rūkymo mišinio įkvėpimas ilgą laiką kenkia organizmo sistemoms. Tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų, kurių gydymas užtruks ilgai ir daug pinigų. Kai kuriais atvejais kaljano perdozavimas gali būti net mirtinas.

Daugelis jų nežino apie pavojus, kuriuos kelia rūkymas.

Priešingai nei stereotipas, šis Indijos išradimas toli gražu nėra nekenksmingas dalykas.

Ką rūkėte, galite netikėtai sau stebėtis, kodėl galvos skausmas skauda iš kaljano?

Galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas, viduriavimas, krūtinės skausmas ir dusulys - toli gražu neišsamus vadinamųjų kaljanų pagirių pasekmių sąrašas.

Po malonaus laisvalaikio žmogus gali jaustis:

• švelnus skausmas šventyklose ar pakaušyje, išsivystantis į aštrią, pulsuojančią;
• šviesa ir fitofazė, realybės suvokimo iškraipymas;
• silpnumas;
• pykinimas ir gagging;
• sumišimas ir sąmonės slopinimas;
• judėjimo standumas;
• erdvinis ir laikinas dezorientacija;
• padidėjęs širdies susitraukimų dažnis arba sutrikimas.

Priežastys

Yra keletas priežasčių, dėl kurių skauda galvos po vandeniu:

1. hipoksija ar deguonies trūkumas. Dėl ilgalaikio rūkymo organizmas nustoja gauti reikiamą deguonies dozę, o kraujas prisotintas anglies dioksidu. Rezultatas yra vazospazmas ir skausmas.
2. nikotino intoksikacija. Susijęs su ankstesnėje pastraipoje aprašyta sąlyga. Ilgalaikis didelių tabako dūmų įkvėpimas sukelia nikotino apsinuodijimą.
3. priemaišų netoleravimas. Nors kaljano mišinių pagrindas yra tabakas, tam tikri priedai suteikia jiems ypatingą skonį. Dažnai gamintojai neskuba atskleisti savo prigimties paslapčių ir parašyti tikrą sudėtį ant pakuotės.
4. saugos reikalavimų nesilaikymas rūkant.

Rūkančiojo pažeidimas dėl šių taisyklių:

• Nerūkykite kaljano tuščiame skrandyje. Angliavandenių (ypač gliukozės) trūkumas pagreitina nikotino absorbciją į kraują per virškinimo trakto gleivinę ir patekimą į smegenis.
• Nesėdėkite kambariuose, kuriuose nerūkoma.
• Gerkite prieš rūkydami, rūkydami ir po jo. Dehidratacija pagreitina ir sustiprina intoksikaciją. Be to, esant aktyviam kvėpavimui, jau nepakankamas skystis greitai išsiskiria iš organizmo.
• Vienu metu nerūkykite daugiau nei vieno kaljano.

Kaljano paruošimo rūkyti technologijos pažeidimas:

• taupyti kokybiškas anglis. Pigūs nežinomų gamintojų anglis gali turėti nesuprantamo tipo priedų, kurie sukelia galvos skausmą ir kitus apsinuodijimo požymius. Kai kurie nesąžiningi ar homegrown hookahs naudoja anglis griliams.
• Netinkama anglies padėtis arba tabako montavimas yra per mažas. Šių trūkumų pasekmė yra pernelyg greitas mišinio degimas, pernelyg stipri dūmai ir protingas klausimas „kodėl galvutė po kaljano pakenkta?“.
• ne visiškai užsidegusi anglis. Nesąžiningi hookahs leidžia sau prastai paruoštas anglis į kaljaną, tikėdamiesi, kad jie „pasieks“ rūkymo procese. Dėl to kartu su dūmais klientas įkvepia degimo produktus, o tai lemia prastą sveikatą.
• higienos standartų nesilaikymas. Prieš ir po rūkymo kaljanas turi būti kruopščiai nuplaunamas soda, specializuotais plovikliais ir įrankiais, pvz., Šepečiu. Neatsižvelgiant į taisyklę, susidaro degimo produktų, nikotino dantenų, rūdžių ir kitų dulkių, patekusių į plaučius, kaupimasis.

1. Netinkamas arba nutekantis purkštukas.
2. neįprastai didelė nikotino kūno dozei. Dėl kokių nors priežasčių manoma, kad rūkant narghile dauguma nikotino įsiurbia kolboje esantį skystį, todėl jis yra mažiau kenksmingas nei cigaretės. Tiesą sakant, „didžioji dalis“ yra 38-42%, o likusi dalis - tiesiai į plaučius. Todėl nekvalifikuoti rūkaliai gali turėti galvos skausmą.

Poveikis organizmui

Galvos skausmo po rūkymo mechanizmas yra toks: galvos kraujagyslių (jų susiaurėjimo ar išsiplėtimo) pokyčiai dėl kenksmingų medžiagų, patekusių į rūkančiojo kūną, įtakos sukelia skausmo receptorius. Jie savo ruožtu siunčia signalus asmeniui skausmo forma.

Norėdami pagaliau įsitikinti, kad tai ne tik galvos skausmas po kaljano, turėtumėte žinoti, kaip jis veikia visą kūną.

Pirma, dažnas kaljano rūkymas gali sukelti rūkytojo dusulį. Taip yra dėl pažeistų kvėpavimo takų epitelio ir tolesnio jo sunaikinimo, taip pat dėl ​​to kenksmingų sunkiai nuimamų medžiagų kaupimosi.

Antra, širdies ir kraujagyslių sistema kenčia. Inkubuojantys kalnų vandens lankytojai gali patirti nuolatinį tachikardiją ir skausmą širdies regione, nuolatinį vazospazmą ir prastą kraujo aprūpinimą organais.

Trečia, dėl dažnų rūkymo mažėja seksualinis noras priešingos lyties atžvilgiu.

Ketvirta, bendras kaljano rūkymas yra kupinas ligų, pvz., Tuberkuliozės, pneumonijos ir herpeso, perdavimo ir paūmėjimo.

Penkta, dėl dažno kaljano rūkymo atsiranda tiek fizinė, tiek psichinė priklausomybė. Pirmasis išsivysto priklausomybės nuo nikotino fone, antrasis - dėl savęs apgaulės. Taigi rūkalius mano, kad mankštinimas yra nekenksmingas ir saugus būdas sveikatai, kad sumažintų įtampą ir atsikratytų streso, nukristų ant kablio ir tęstų sau.

Kaip matote, galvos skausmas po kaljano yra natūrali organizmo reakcija į kenksmingų medžiagų perdozavimą.

Be to, būtinai žiūrėkite šį vaizdo įrašą

Kaip įveikti skausmą?

Remiantis galvos skausmo atsiradimo ir vystymosi mechanizmų priežastimis po rūkymo, galima išskirti šiuos būdus:

1. Nustokite toliau rūkyti ir gauti gryną orą;
2. Išvalykite skrandį, jei emetinis noras yra stiprus. Jei jie nedalyvauja, paimkite mažą maistą, išgerkite puodelį stiprios kavos, ateityje išgerkite daugiau nesūdyto gazuoto vandens;
3. Jei minėtos priemonės nepadėjo, vartokite įprastus skausmą malšinančius ir spazminius preparatus.

Nepaisykite kaljano pagirių simptomų!

Jei tik galvos skausmas iš kaljano ar pykinimo - pusė problemos. Su tuo jūs galite susidoroti su liaudies metodais ir vaistais.

Jei yra sąmonės netekimas, tachikardija, matomos odos silpnumas ir bluumas - be skubios medicinos pagalbos, nepakanka!

Liaudies metodai

Mėtų arbata padės sumažinti galvos skausmą, nepablogindama sveikatos būklės ir nepablogindama padėties. Galite užvirinti mėtą verdančiu vandeniu arba pridėti šį augalą į įprastą arbatą. Pirmuoju atveju jums reikės vieno stiklo, antrajame - du.

Eteriniai aliejai, ypač levandų, rozmarinų, pipirmėčių, šalavijų, pagalba kovojant už gerovę. Jie gali būti įkvėpti, galite su jais masažuoti šventyklas ir galvos galą.

Jei nėra stiprios vonios gaminimo ar tipo, turėtumėte paprašyti kito asmens turėti galvos ir kaklo masažą, po kurio turite miegoti!

Narkotikų gydymas

Yra du dažniausiai vartojami vaistai, kurie sustabdo skausmą: analgetikai (visiems pažįstami „Analgin“) ir antispazminiai vaistai („No-spa“). Vienu metu galite ne daugiau kaip dvi tabletes ir per dieną - ne daugiau kaip 5-6 vnt. Dažnas šių skausmą malšinančių vaistų vartojimas gali sumažinti leukocitų kiekį kraujyje, sukelti alerginę reakciją ir turėti neigiamą poveikį vidaus organams. Jie yra griežtai draudžiami esant sunkiam inkstų, kepenų, širdies nepakankamumui.

Prieš patirdami skausmą malšinančius vaistus, turite kreiptis į gydytoją!

Kaip rūkyti kaljaną?

Jei norite susitikti su draugais, nesibaigė skausmą malšinančių vaistų priėmimas ar hospitalizavimas, jums reikia vadovautis keliomis paprastomis gairėmis:

1. rūkymas Kaljanas neretai yra ne daugiau kaip vienas ir ne ilgesnis už nurodytą laiką (nuo pusės valandos iki valandos);
2. įsitikinkite, kad anglis pakankamai šilta, bet ne sudeginta. Tinkamai paruošti žirklės yra raudonos karštos, juodos arba priešingai - baltos pusės;
3. nustoti rūkyti, jei manote, kad tabako ar dūmų cheminis skonis yra pernelyg smulkus;
4. džiaugtis procesu lėtomis sekliomis jėgomis.

Prevencija

Prevencinės priemonės padės išvengti nemalonių rūkymo kalnų pasekmių:

1. nebandykite alkanas alkanas;
2. gerti daugiau skysčių;
3. rūkymo metu bent du kartus išeiti į gryną orą;
4. Atsisakykite alkoholio kalno.

Apibendrinant aukščiau minėtus dalykus, mes darome išvadą, kad kaljanas rūkymas nėra toks nekenksmingas, kaip atrodo ir gali sukelti kaljano pagirių.

Rūkytojo sveikatos būklė rūkymo metu ir po jo priklauso nuo jų atitikties paprastoms elgesio taisyklėms ir atsargumo priemonėms.

Jei galvos skausmas vis dar yra užgniaužtas, galite jį sustabdyti liaudies metodais arba, ypatingais atvejais, vaistais, pasikonsultavus su gydytojais. Esant grėsmei gyvybei ir sveikatai, reikia kreiptis į neatidėliotiną pagalbą, o ne atsisakyti hospitalizuoti.

Dauguma žmonių, kurie nusprendžia rūkyti kalnus, nori atsipalaiduoti ir šiek tiek pamiršti, bet, deja, tai ne visada sklandžiai. Dažnai, kai rūkymas kalnas žmonės jaučiasi blogiau. Jie pradeda jausti pykinimą, vėmimą, bendrą silpnumą ir galvos svaigimą. Be to, tokia sąlyga gali atsirasti net tarp kaljano meistrų.

Šio straipsnio tikslas - tiksliai pasakyti apie tokius neigiamus poveikius, kurie gali kilti rūkant kaljaną. Be to, šiame straipsnyje mes nepamirškime apsvarstyti, kaip galima kovoti su šiais neigiamais padariniais.

Rūkydami kaljaną, kai kurie žmonės gali padidinti kraujo spaudimą dėl deguonies bado. Tai dažniausiai pasireiškia galvos skausmu, kuris daugiausia pasireiškia kaklo regione. Galvos skausmas gali būti susijęs su galvos svaigimu, dezorientacija ir greitu širdies plakimu.

Jei asmuo prieš rūkydamas kalną ilgą laiką nevalgė, jis rizikuoja prarasti sąmonę. Dažniausiai tai atsitinka su merginomis, kurios maitina mitybą. Tokiais laikotarpiais jie visada gali būti laikomi pusiau badaujančiais.

Yra keletas paprastų patarimų, kaip išvengti šių simptomų. Visų pirma, jums jokiu būdu nereikia rūkyti kalno tuščiame skrandyje, nes rūkymas tuščiame skrandyje gali sukelti bendrą organizmo silpnumą - tai žinomas faktas. Jei jūsų sveikata pablogėjo, pirmiausia pabandykite valgyti mažai riebalų ir daug angliavandenių. Tai, pavyzdžiui, gali būti obuoliai arba citrusiniai vaisiai. Taip pat galite gerti stiklinę saldaus šilto vandens su citrinos sultimis. Faktas yra tai, kad citrina yra vitamino C, kuris, kaip žinoma, skatina deguonies perdavimą kraujui. Toks citrinos gėrimas turėtų pagerinti jūsų būklę.

Žmonės, užsiimantys kaljano paruošimu, dažniausiai turi tokius simptomus kaip pykinimas, galvos svaigimas, silpnumas, skausmas vienoje galvos pusėje. Dažniausiai šie simptomai atsiranda dėl to, kad ventiliacijos įrenginio patalpose paprasčiausiai negali susidoroti su dideliu anglies monoksido kiekiu, kuris buvo sukurtas kaljano virimo zonoje. Pernelyg didelis anglies monoksido kiekis atsiranda daugiausia dėl to, kad rengiant kaljano anglis užsidegė. Pažymėtina, kad kai kurie kaljano meistrai padarė rimtą klaidą ir neskatina anglies raudonos karščio. Kaip rezultatas, jie ir toliau yra išgraviruotas su anglies monoksidu, net ir tada, kai jie rūksta pirmą kartą.

Kaip elgtis su šiais simptomais. Turėtų būti šiek tiek integruotas požiūris. Visų pirma, jūs turite įjungti gaubtą maksimaliai arba bent vėdinti kambarį, kuriame šildote anglis. Be to, pačios anglys visada turi būti šildomos, kol jos tampa raudonos. Tai yra gana daug patarimų, tačiau dėl tam tikrų priežasčių daugelis jų vis dar ignoruoja. Anglis turi būti visiškai šildoma iki ryškiai raudonos spalvos. Ji neturėtų likti juodos dėmės. Jei manote, kad jau įkvėpėte anglies monoksidą, rekomenduojama gerti stiklinę pieno. Tai turėtų pašalinti silpnumo jausmą. Šiuo atveju geriausia patekti į gryną orą tam, kad visiškai atsigautų.

Iš esmės yra šie du atvejai. Jei nė vienas iš pirmiau minėtų metodų nepadeda, geriausia kreiptis į gydytoją. Beje, prasta sveikata taip pat gali būti siejama su prastos kokybės tabaku. Todėl geriausia rūkyti kaljaną išbandytose įstaigose ir, jei namuose rūkote kaljaną, naudokite tik laiko patikrintas tabako rūšis.

Hookah rūkymas daugeliui vartotojų gali sukelti nemalonius pojūčius, pavyzdžiui, galvos ir krūtinės pradeda skaudėti, atsiranda pykinimas. Pernelyg didelis šio prietaiso naudojimas gali sukelti ausis, skausmą gerklėje ir plaučiuose, taip pat sunkiausiais atvejais sąmonės netekimą. Žmonėse ši sąlyga vadinama kaljanų pagirių. Daugeliu atvejų žmonėms, turintiems problemų dėl spaudimo, susiduriama su jais, bet ir visiškai sveiki rūkymo kaljano mėgėjai gali susidurti su šiais pojūčiais. Šiame straipsnyje mes stengsimės išsiaiškinti, ką daryti, jei jaučiate pykinimą ir galvos skausmą po kaljano, ir kodėl šie simptomai pasireiškia. Galima atsikratyti nemalonių pojūčių ir juos lengviau išvengti.

Simptomai kaljano pagirių

1. Kaljano rūkymas sukėlė galvos skausmą, kuris atsirado pakraštyje. Jausmas, kad kraujas numuša šventyklose, noriu pabėgti į ramią ir ramią vietą.
2. Jis jaučiasi kaip pylimas iš kaljano. Yra vėmimų.
3. Jūs jaučiate galvos svaigimą ir silpnumą, pradėsite blogai judėti ten, kur esate.
4. Širdis pradeda įveikti dažniau.
5. Visi garsai garsėja ir vaizdai tampa ryškesni.
6. Pėdos atrodo „wadded“.
7. Retai, tačiau yra situacijų, kai asmuo pradeda patirti šviesos haliucinacijas.

Simptomų priežastys

Prastos kokybės anglis

Nerekomenduojama pirkti paprastos anglies, labiau tinka kebabams gaminti ant grotelių. Kad ši akmens anglis geriau užsidegtų, ji yra impregnuojama įvairiomis cheminėmis medžiagomis. Jei jis naudojamas kaljanas, tada visos šios cheminės medžiagos pateks į jūsų kūną. Rekomenduojama įsigyti specialių anglių, pvz., Kokoso ar riešutų, kad kaljano rūkymas būtų saugus ir malonus.

Taip pat gali būti naudojama anglis, tačiau ji turi būti natūrali ir specialiai sukurta šiam prietaisui. Tai kainuoja šiek tiek daugiau, o ant pakuotės matote vaizdą su kaljanu. Šios anglies yra mažiau kenksmingos naudoti. Rūkaliai naudoja Carbopol, tačiau rekomenduojame pasirinkti klasiką, pvz., Kokobriko. Šioje parinktyje nėra salpeterio.

Rūkymas tuščiame skrandyje

Prieš sesiją geriau valgyti, nes rūkyti kalną tuščiame skrandyje gali prarasti sąmonė. Sesijos metu taip pat būtina gerti daug skysčių, kad visas procesas nesukeltų dehidratacijos. Taip gali atsitikti dėl to, kad rūkymo metu per kvėpavimo takų gleivinę yra intensyvus skysčio išgaravimas, todėl būtina kompensuoti vandens nuostolius, kitaip atsiras dehidratacija. Tai sukels galvos skausmą. Proceso metu rekomenduojama gerti arbatą, nesaldintą kavą, pieną. Jūs netgi galite gurkšnoti dažną kaljano palydovą - karkade. Tokiu būdu galite atkurti širdies plakimą. Rekomenduojama naudoti tam tikrą užkandį arbatai. Jei esate dietinis, rūkyti negalima.

Alkoholis

Dažnai tai įvyksta, kai patyrę rūkaliai į kolbą prideda naujų gėrimų. Tai gali būti vynas, brendis, degtinė, šampanas ir pan. Jei rūkote ilgą laiką, galite eksperimentuoti, bet jei tai yra jūsų pirmoji patirtis, tai geriau atsisakyti tokių eksperimentų. Priešingu atveju dėl alkoholio garų patekimo į kraują ir plaučius gali atsirasti alkoholio intoksikacija. Sesijos metu neturėtumėte naudoti stipraus alkoholio, ir net prieš tai geriau atsisakyti alkoholinių gėrimų.

Tabakas

Verta prisiminti, kad gandai apie kaljano saugumą yra mitas. Tabakas, kurio sudėtyje yra nikotino, turi neigiamą poveikį visoms kūno sistemoms, įskaitant nervų sistemą. Bet kuriuo atveju nikotino dalis pasireiškia plaučiuose. Pirmą kartą susidūrus su šia medžiaga, organizmas gali reaguoti neigiamai. Dėl reakcijos gali pasireikšti svaigulys, pykinimas ir galvos skausmas. Be to, svarbu tinkamai naudoti tabaką. Pirmą kartą geriau naudoti nedidelį kiekį. Tai sutrumpins rūkymo laiką, taip pat sumažins nikotino ir anglies monoksido patekimą. Atkreipkite dėmesį į tai, kad akmens anglių pelenai nepatenka į dubenėlį, kitaip tai sukels dūmų deginimą ir per daug dūmų bei anglies dioksido susidarymą, kuris pakenktų centrinei nervų sistemai. Pirmoji sesija turėtų trukti 40-60 minučių, pradedantiesiems geriau „įkrauti dubenį“ dažniau.

Jei jums rūkymas kaljanas yra naujovė, tai geriau ne naudoti stiprių tabako veislių. Pradėkite nuo kažko lengviau, pavyzdžiui, Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Reikia prisiminti, kad kai kurie tabako mišiniai gali būti dar labiau kenksmingi nei įprastos cigaretės dėl didelio skonio kiekio ir skonio stipriklių.

Netinkamai virti anglis

Anglies uždegimo metu nepalikite nešildytų vietų, bet darykite jį lygiai, kitaip į plaučius pateks daugiau anglies monoksido. Nenaudokite per daug anglių, kitaip tabakas greitai pradės degti ir išskirti CO2 bei kitas kenksmingas medžiagas. Be to, deginant tabaką gali atsirasti gerklės skausmas. Taip pat reikia nepamiršti, kad pelenai gali susikaupti į kandiklį, kuris gali patekti į plaučius. Tai sukels diskomfortą, bet galite juos atsikratyti gerti šiek tiek vandens.

Kambarys

Pagrindinė priežastis, kodėl nemalonūs simptomai pasireiškia po rūkymo, yra apsinuodijimas dūmais. Todėl sesijai geriau pasirinkti kambarį, kuris yra gerai vėdinamas. Anglies monoksidas greitai įsisavina organizmą, dėl kurio susidaro deguonis ir trūksta deguonies. Tai gali sukelti galvos skausmą.

Kaljanos pagirių simptomai dažniausiai būna trumpalaikiai, žmogus turi galvos skausmą ir pykinimą. Norėdami atsikratyti jų, rekomenduojama išeiti į gryną orą, judėti mažiau, gerti kavą ar pieną ir valgyti liesą maistą.

Nepamirškite, kad norėdami mėgautis kaljanu, jūs turite sugebėti tai padaryti teisingai, kitaip nenaudingas naudojimas gali sukelti nemalonių pasekmių.

Galvos skausmas yra ne tik tarp žmonių, kurie piktnaudžiauja alkoholiu ir cigaretėmis. Dažnai žmonės po galvos skausmo turi galvos skausmą. Tačiau gali pasireikšti pykinimas, bendras gerovės blogėjimas ir padidėjęs jautrumas šviesai. Tokie reiškiniai dažnai pastebimi, todėl kaljano mėgėjai turi žinoti, kodėl tai vyksta ir kaip elgtis su ja.

Kodėl yra kaljanas pagirių

Svarbiausias dalykas, kurį reikia žinoti prieš pradedant rūkyti kalną, yra tai, kad ten yra degalų. Paprastai naudojamas specialus tabako mišinys, kuris yra paprastas tabakas su priemaišomis, suteikiančiomis jam ypatingą skonį. Tabako sudėtyje yra nikotino, kuris tikrai patenka į kūną. Bet tie, kurie rūkė kaljaną, turėtų žinoti, kad tai yra daug pavojingesnis nikotino šaltinis nei cigaretės. Taip yra dėl to, kad dūmai, einantys per vandenį, tampa minkštesni, todėl žmogus jį giliau ir dideliais kiekiais įkvepia. Be to, rūkymo sesija trunka ilgiau nei pusvalandį. Per šį laiką žmogus gali gauti tą nikotino kiekį, iš kurio jis gali tapti blogas. Tokio įvykio rezultato tikimybė padidėja, jei atliksite šią procedūrą su tuščiu skrandžiu.

Be nikotino, kaljano dūmuose yra sintetinių cheminių skonių, kurie kenkia visam kūnui ir ypač jo nervų sistemai.

Kai kurie kaljano žinovai nesilaiko pagrindinių taisyklių ir mėgsta užpildyti kolbą su alkoholiu. Tai nerekomenduojama daryti, ypač tiems, kurie ką tik pradėjo priprasti prie šio ritualo. Alkoholio garai patenka į plaučius kartu su dūmais ir absorbuojami į kraują dideliais kiekiais, sukelia apsinuodijimą alkoholiu.

Jei jaučiate galvos svaigimą po rūkymo, tai gali reikšti, kad naudojama mažos kokybės anglis. Daugelis rūkalių, norėdami sutaupyti naudoti anglis griliams, kurių negalima padaryti. Ši medžiaga turi toksiškų priedų, kurie gali sukelti apsinuodijimą organizmu.

Kita rūkymo priežastis po rūkymo ceremonijos yra uždegimo procedūros pažeidimas. Jei tabakas nėra rūkantis, bet nudegina, jis išskiria anglies monoksidą, kuris kenkia organizmui. CO gali sukelti deguonies trūkumą, kurio simptomai yra pykinimas, galvos skausmas ir galvos svaigimas.

Rūkydamas kaljaną, žmogus turi imtis daug gilių įkvėpimų ir iškvėpimų. Tai padidina skysčio išgaravimą iš organizmo. Jei procedūra trunka ilgai, tai gali sukelti dehidrataciją.

Galvos skausmo prevencija po kaljano

Lengviau išvengti nemalonių simptomų nei gydyti esamus. Užkirsti kelią kaljanas pagirių yra labai paprasta ir apima šias taisykles:

1. Nenaudokite alkoholinių gėrimų kaljanse, net jei juose yra nedidelis alkoholio kiekis. Nepamirškite, kad alkoholis nėra derinamas su daugeliu vaistų, ypač su analgetikais. Vartojant šiuos vaistus, apsinuodijimo simptomai taps dar sunkesni.
2. Neleiskite anglies dega. Norėdami tai padaryti, privalote griežtai laikytis mišinio paruošimo ir indo pripildymo technologijos.
3. Procedūros metu išgerkite daug skysčių. Geriausia naudoti nesaldintus gėrimus, pvz., Karkadą ir žolelių arbatą.
4. Būtina vilkite lėtai ir sklandžiai, nesistengiant kuo daugiau dūmų. Kad nebūtų pakenkta organizmui, geriau rūkyti įmonėje, perduoti telefoną draugams.
5. Prieš rūkant rekomenduojama valgyti ir paruošti užkandžius, kuriuos valgysite šiame procese.
6. Turėtumėte pasirinkti tik aukštos kokybės anglis ir mišinius. Jūs neturėtumėte aplankyti pirmojo kaljano. Patyrę draugai paskatins instituciją su profesionaliais ir atsakingais darbuotojais.

Ką daryti, kai sergate po kaljano: galimos priežastys

Daugelis teigia, kad naujausias egzotiškas vandens pramogų hobis yra visiškai saugus sveikatai. Tai yra įprasta klaidinga samprata. Kartu su malonumu rūkalius gauna daug kenksmingų medžiagų. Pradedantiesiems dažnai būna pykinimas iš kaljano, ten yra kaljanas pagirių sindromas.

Dūmų ir žemos kokybės anglies toksinai prasiskverbia į kvėpavimo takus.

Pykinimo priežastys rūkant kaljaną

Pirmiau minėtos apraiškos gali būti naudojamos pirmą kartą arba kelis kartus. Tai yra normalus fiziologinis atsakas į toksiną.

Priežastys, dėl kurių blogas net sveikam žmogui po kaljano, yra skirtingos:

• Prastos kokybės anglis. Kai jis išgaruoja ir patenka į organus, jis sukelia nepasitikėjimą.
• Rūkomasis tabakas tuščiame skrandyje. Prieš vartojant tokias medžiagas būtina gerai valgyti ir būtinai išgerti skystį. Priešingu atveju yra dehidratacija ir netgi galite prarasti sąmonę.
• Alkoholis Patyrę rūkaliai prideda alkoholio į kaljaną, kad sukurtų naujus skonio pojūčius. Jei tai yra jūsų pirmoji patirtis, atlikite eksperimentus. Taip pat nerekomenduojama gerti alkoholio lygiagrečiai.
• Tabakas Nesvarbu, kiek jie rašo apie tabako naudingumą internete, jame yra nikotino, kuris neigiamai veikia žmogaus nervų sistemą. Net jei to nepakanka, jis prasiskverbia į plaučius, kosulys, pykinimas, silpnumas ir galvos svaigimas. Ypač jei esate naujas.
• Netinkamai paruošta anglis. Labai svarbu, kad jis būtų iš visų pusių raudonas karštas. Jei jis yra šiltas, kvėpuosite tik anglies monoksidą. Pagrindinė klaida yra daugelio anglių naudojimas. Taigi, tabakas labai greitai dega, išliks tik anglies dioksidas ir toksiškos medžiagos, todėl po valgio suvalgymo dažnai pykina.
• Kambarys Labai svarbu, kad patalpos būtų reguliariai vėdinamos, nes išgaruoja didžiulis dūmų kiekis, kuriame yra žalingų elementų.

Simptomai kaljano pagirių

Dažnai diskomfortas atsiranda žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį. Tačiau visiškai sveikas žmogus gali jaustis blogai, jei jis niekada nesusižeidė arba jei jo paruošimo technika nevyksta teisingai. Net patyrę rūkaliai iš kaljano jaučiasi apsvaigę, jie skundžiasi pykinimu, mieguistumu.

Ši sąlyga dažnai reikalauja hospitalizavimo.

Kaljano pagirių simptomai yra tokie:

• Pykinimas;
• Tachikardija;
• Galvos sukimas;
• Migrena;
• Ausų perkrovos;
• Emetiniai raginimai;
• Dezorientacija;
• Lethargy

Jei tokios pasekmės atsiranda kiekvieną kartą po rūkymo, kreipkitės į gydytoją. Šių apraiškų stiprinimas sukelia alpimą ir hospitalizavimą.

Šalutinis poveikis rūkyti kaljanas

Paprastai procesas sukelia diskomfortą. Egzistuoja skausmingas šviesos ir garsų suvokimas, nepasitenkinimas, nuotaika. Tai šalutinis poveikis naujokams. Tie, kurie yra pernelyg priklausomi, vysto priklausomybę ar kaljano pagirių sindromą.

Pacientams, sergantiems hipertenzija arba kitais sunkiais susirgimais, yra didelė rizika. Nors sveikam žmogui tai nėra neįprasta. Be pirmiau minėtų simptomų, šalutinis poveikis yra gerklės skausmas, krūtinės sunkumas, ausies perkrova, sąmonės netekimas.

Kaljano pagirių gydymas

Siekiant užkirsti kelią rūkymo pasekmėms, būtina atlikti tinkamą mokymą arba eiti į specialias įstaigas, kuriose dirba profesionalai.

Jei pagirių sindromas jau atvyko, šie veiksmai padės atsikratyti:

• Reikia valgyti. Bent šiek tiek, per jėga. Tokiu būdu jūs apsaugote gleivinę, kuri yra labai pažeista ir sumažina toksinį tabako dūmų poveikį.
• Vėdinkite kambarį ir dar geriau - išeiti. Kuo daugiau deguonies organizmas gauna, tuo lengviau kovoti su toksinais.
• Turėkite kavos. Mažomis dozėmis gėrimas pagerina kraujotaką, suteikia smegenims deguonį ir sumažina galvos skausmą. Bet jei naudojate per daug, simptomai pasirodys dar labiau.
• Paimkite analgin arba tsitramon. Analgetikai padeda greičiau pašalinti simptomus.

Jei po rekomendacijų įgyvendinimo, pagirios neatima, kreipkitės į specialisto pagalbą. Gydytojas ištirs, diagnozuos ir pasakys, ką daryti toliau.

Galbūt galvos skausmas yra kita liga.

Prevencija

Bet koks apsinuodijimas yra geriau užkirsti kelią nei atsikratyti pasekmių. Pirma, tai yra stresas kūnui ir, antra, smūgis piniginei.

Norėdami mėgautis procesu, kuriame yra minimali imuniteto rizika, atlikite keletą paprastų taisyklių:

• Negalima gerti alkoholio rūkydami. Net minimalus alkoholio ir nikotino derinys turi baisių pasekmių.
• Būtina, kad preparatą atliktų tik specialistas. Galite eiti į specialią instituciją, kur jie žino ir seka veiksmų algoritmą.
• Norint išvengti dehidratacijos ir kitų neigiamų pasekmių, rūkymo metu reikia gerti kavą, sultis, vaisių gėrimus ir kt. Gaivieji gėrimai neutralizuoja reakciją.
• Negalima nuolat patraukti visų dūmų. Laikykitės intervalų, dūmų lėtai. Galų gale pagrindinis tikslas yra mėgautis procesu.
• Draudžiama rūkyti tuščiame skrandyje. Ir net per šį laiką, kad lengvų užkandžių, kad ne nauseated.
• Jei jaučiatės blogai, nedelsdami atsisakykite šios veiklos, net jei norite rūkyti. Nuo to laiko galva gali nugara ir susilpnėti. Kitą rytą turėsime pereiti nuo pasekmių.

Siekiant išvengti apsinuodijimo nuo rūkančio vandens, geriau jį naudoti ant vandens ar pieno, ypač pradedantiesiems. Dėl pernelyg didelio susižavėjimo šiuo egzotišku užsiėmimu netgi sunkiems rūkantiems kyla nepataisomų padarinių.

Kodėl sergate kaljano ir skrandžio skausmu

Daugelis mano, kad rūkymas yra saugi alternatyva rūkymui, ir jie nesupranta, kodėl jie taip serga kalbanais. Pažvelkime, kaip saugus toks hobis ir kodėl pykinimas, galvos skausmas ar galvos svaigimas atsiranda rūkant kaljaną.

Kas yra kaljanas

Norint suprasti, kodėl kalnas yra serga, reikia išsiaiškinti, kas vyksta organizme. Vandens mėgėjai teigia, kad dūmų įkvėpimas per specialius skysčių filtrus nėra kenksmingas, jame nėra nikotino ir kitų pavojingų junginių. Tačiau atliktas tyrimas paneigia šį teiginį.

Vandens filtras išlaiko tik iki 10% visų junginių, o likęs beveik 6 mg nikotino yra pakankamas fizinei priklausomybei ir fiziologinėms reakcijoms į šią medžiagą atsirasti.

Bet po kaljano, sergančio ne tiek dėl nikotino, bet ir dėl kitų junginių, kurie yra didžiulis kiekis kaljano mišinyje. Tai gali būti sunkiųjų metalų druskos, dervos, benzopirenas ir kiti komponentai, kurių dauguma išlieka nežinomi visiems, išskyrus mišinio gamintojus.

Psichikos fiziologinės priežastys

Priežastys, dėl kurių kaljanas yra galvos svaigimas ir pykinimas, gali būti kelios:

• Rūkymas tuščiame skrandyje yra viena iš labiausiai paplitusių priežasčių. Verta prisiminti, kad šiandien ji buvo valgoma, jei reguliariai lankotės kalbanoje, tačiau staiga tenka kalnų vandens pykčio. Nikotinas ir kitos medžiagos įsisavinamos greičiau į kraujotaką, o dūmai sukelia virškinimo organų gleivinės dirginimą.
• Slėptis ir oro trūkumas - dūmų įkvėpimas sukelia gleivinių džiūvimą ir bendrą organizmo dehidrataciją. Jei patalpoje trūksta deguonies arba jame yra daug žmonių, nepageidaujamumo simptomai pasirodys daug greičiau.
• Individualus netoleravimas - alerginė reakcija gali išsivystyti į kaljano mišinius, pasireiškiančius pykinimu, kaljano vėmimu ar galvos skausmu. Dūmų komponentai žmogaus kūną veikia skirtingai, ne visi gali saugiai įkvėpti dūmų, ypač jei mišinyje yra aromatų ar kitų priedų. Todėl atsakymas į klausimą: ar yra galimybė, kad kaljanas jaučiasi blogai ir kiek kiekvienam asmeniui reikia rūkyti.
• Bendrą kūno susilpnėjimą silpnina liga, lėtinis miego trūkumas, mityba arba per didelis darbo krūvis, o kūnas yra labiau linkęs į kaljano dūmų komponentų poveikį. Šioje situacijoje greitai atsiranda kenksmingų medžiagų ir žmogus turi visus pagirių simptomus.
• Pirmasis rūkymas - pirmą kartą nikotinas dirgina centrinę nervų sistemą. Dūmų įkvėpimas sukelia vėmimą, pykinimą ar galvos svaigimą. Palaipsniui organizmas priprato prie šių junginių ir nerūkymas sukelia tokių ūminių reakcijų.
• Nėštumas - kaljanas nėštumo metu yra toks pat pavojingas kaip rūkymas. Padidėjęs jautrumas, hormoniniai pokyčiai ir bendras kūno susilpnėjimas vaiko nėštumo laikotarpiu sukelia ūminį nepageidaujamą kaljano dūmų daugumą moterų.

Technologiniai sutrikimai

Rūkyti net tinkamai surinktą ir paruoštą kaljaną yra labai kenksminga, o jei technologija taip pat trikdoma ruošiant mišinį ar anglis, tai gali sukelti nemalonias pasekmes. Kai kurie jaučiasi apsvaigę nuo kaljano, kiti jaučiasi blogai, o kiti gali net prarasti sąmonę arba gali turėti širdies skausmą.

Ką turėčiau atkreipti dėmesį?

• Filtro tipas - vanduo, alkoholis, kiti junginiai. Dažniausias atsakymas į klausimą: kodėl po kaljano yra blogas, serga ir galvos skausmas - tai alkoholis, naudojamas kaip „skonio stipriklis“. Kartu įkvepiant etilo alkoholio ir nikotino garus, apsinuodijimas vyksta daug greičiau, o taip pat ir organizmo vartojimas.
• Žemos kokybės anglis - žemos kokybės anglis ir netinkamas jų paruošimas gali sukelti rimtą vežimą. Netolygiai įkaitinta anglis arba juose esančios priemaišos gali sukelti apsinuodijimą anglies monoksidu arba kitas medžiagas, pvz., Nitratą.
• Rūkymo mišinio tipas - jei skrandis ar skrandis skauda po kaljano, turėtumėte patikrinti mišinį. Hookah dažnai siūlo mišinius su įvairiais priedais, tačiau jų tiksli sudėtis išlieka įmonės darbuotojų komercine paslaptimi. Paprastai daugelis šių mišinių yra pigūs tabakas ir džiovintos žolės, tačiau kartais jie pridedami su salpeteriu, konservatoriais ir skonio stiprikliais, kurie gali sukelti rimtą nepasitenkinimą arba vėmimą iš kaljano.
• Užsikimšęs kandiklį - dažnai naudojamas rūkomasis kandiklis iš vidaus padengiamas dervos sluoksniu, kuris trukdo rūkyti. Tai taip pat gali sukelti pykinimą.
• Dirbant su kaljanu - reikia atkreipti ypatingą dėmesį į sanitarinius ir higienos reikalavimus, skirtus kandikui. Idealiu atveju kiekvienas asmuo turėtų turėti atskirą kaljaną arba bent jau kandiklį, kuris būtų apdorojamas po kiekvienos procedūros. Tačiau dažniau kompanijoje rūkoma kaljanas, o burnos kandiklio apdorojimas kaljanse nėra kruopščiai apdorojamas. Tokie patogeniniai bakterijos kaip stafilokokai, Pseudomonas aeruginosa, patogeniniai grybai ir kiti mikroorganizmai gali susikaupti ant vidinių prietaiso paviršių. Kartu su įkvėptais dūmais jie patenka į rūkytojo kūną ir gali sukelti įvairių organų ligų vystymąsi.

Ką daryti, jei užsikrečia kaljanas?

Jei pykinimas po kaljano vyksta reguliariai, tai gali padėti tik visiškas rūkymo nutraukimas. Bet jei apsinuodijimo vandeniu retai pasitaiko, galite susidoroti su pykinimu ir vėmimu, naudojant šiuos metodus:

• Išlipimas į gryną orą - trumpas pasivaikščiojimas arba 10-15 minučių trukmės šviežio oro palaikymas padeda susidoroti su pykinimu.
• Gerkite šaltą vandenį arba puodelį kavos - šis metodas padės, jei vemiate po kaljano ar svaigimo. Tai bus lengviau atsigauti po puodelio vandens ar kavos.
• Jei norite gerti arbatą, valgyti vaisius ar lengvą maistą, šis metodas gali padėti, jei yra šiek tiek pykinimas, galvos svaigimas. Kad diskomfortas išnyktų, pakanka rūkyti ir valgyti citrinos, apelsinų ar obuolių.

Jei asmens būklė nepagerėja per 15-30 minučių, neturėtumėte ieškoti atsakymo į klausimą: ką daryti, jei po kaljano yra blogai. Tokiu atveju asmeniui gali prireikti kvalifikuotos medicinos pagalbos.

Kaljanas negali būti laikomas saugia alternatyva rūkymui, taip pat e-cigaretės, kurios yra pavojingos e-cigaretės.