Tinkama mityba smegenų insulto metu

Iš šio straipsnio jūs išmoksite: kokio tipo maisto po insulto pagreitėja atsigavimas, kurios maisto grupės yra naudingos pacientams, patyrusiems smegenų kraujotakos pažeidimą. Mitybos patarimai, kurie gali sumažinti insulto pasikartojimo riziką.

Straipsnio autorius: Nivelichuk Taras, anesteziologijos ir intensyviosios terapijos katedros vedėjas, 8 metų darbo patirtis. Aukštasis mokslas specialybėje „Medicina“.

Žmonės, patyrę insultą, yra padidėjusi prastos mitybos rizika, kai jų organizmas neturi pakankamai maistinių medžiagų su maistu ir gėrimais. Tai gali sulėtinti jų atsigavimą. Dėl smegenų insulto prastos mitybos priežastis gali būti:

• Problemos, susijusios su rijimu (disfagija).
• Problemos, susijusios su rankų ir rankų judėjimu (pavyzdžiui, pacientui sunku naudoti peilį ir šakutę).
• Problemos, susijusios su atmintimi ir mąstymu (pavyzdžiui, pacientai gali pamiršti valgyti).
• Apetito pablogėjimas ar bado trūkumas.

Dieta po insulto turi keletą tikslų:

1. Paciento atsigavimo po insulto gerinimas.
2. Užkirsti kelią naujo insulto vystymuisi.
3. Maisto medžiagų suvartojimo užtikrinimas rijimo ir sąmonės sutrikimų atveju.

Kartu su kitais gyvenimo būdo pokyčiais dieta yra labai svarbi reabilitacijos sudedamoji dalis po insulto ir užkirsti kelią pasikartojančių smegenų kraujotakos sutrikimų vystymuisi.

Tinkamo mitybos problemą pacientams po insulto sprendžia neurologai ir mitybos specialistai.

Gerinti pacientų atsigavimą nuo insulto su maistu

Daugelis mokslininkų teisingai mano, kad tinkama mityba gali padidinti reabilitacijos efektyvumą po insulto. Ši nuomonė grindžiama mokslinių tyrimų rezultatais, kurie parodė, kad po ūminės išemijos yra smegenų medžiagų apykaitos pokyčiai ir specialios mitybos veiksmingumas mažinant sutrikusią veikimą.

Reabilitacijos metu pacientams reikia dietos, kuri užtikrintų pakankamą pagrindinių maistinių medžiagų suvartojimą ir išvengtų katabolinių procesų dominavimo (ty procesai, kurių metu organizmo atsargos naudojamos kaip energijos šaltinis). Šiuos reikalavimus atitinka visapusiška ir subalansuota mityba, pagrįsta daržovėmis, vaisiais ir sveikų grūdų produktais.

Naudingi produktai tiems, kurie patyrė insultą

Pacientų meniu po insulto turėtų būti šios produktų grupės:

• Grūdų produktai, iš kurių bent pusė turi būti sveiki grūdai.
• Daržovės. Geriau rinktis daug maistinių medžiagų, tamsiai žalių ir apelsinų daržovių, jums reikia reguliariai naudoti ankštinius ir žirnius.
• Vaisiai. Kiekvieną dieną turite valgyti šviežių, šaldytų ar džiovintų vaisių.
• Pieno produktai. Turėtumėte pasirinkti mažai riebalų turinčius pieno produktus ar ne pieno produktus, kuriuose yra daug kalcio.
• Baltymai. Galite valgyti liesos arba liesos mėsos, naminių paukščių. Nepamirškite apie įvairias pupeles, riešutus ir žuvis, kurios taip pat yra puikus baltymų šaltinis.
• Riebalai Dauguma riebalų turėtų būti iš žuvies, riešutų ir augalinių aliejų. Būtina apriboti sviesto, margarino ir riebalų naudojimą.

Dešimt mitybos strategijų, kurios sumažina insulto pasikartojimo riziką

1. Valgykite įvairius maisto produktus kiekvieną dieną.

Nė vienas produktas negali suteikti organizmui visų būtinų maistinių medžiagų, todėl kiekvieną dieną reikia valgyti įvairaus maisto.

2. Valgykite ryškių spalvų maisto produktus.

Kad sveikos maistinės medžiagos patektų į kūną, kiekvieną valgį svarbu valgyti įvairius ryškių spalvų maisto produktus. Galite suteikti savo kūnui platų maistinių medžiagų pasirinkimą, pasirinkdami ryškiai geltonos, tamsiai raudonos, oranžinės, tamsiai žalios, mėlynos ir violetinės spalvos vaisius, daržoves ir pupeles.

3. Valgykite 5 ar daugiau porcijų vaisių ir daržovių kiekvieną dieną.

Tyrimai parodė, kad geriausia naudoti sveikos mitybos naudą, kad padidintumėte vaisių ir daržovių skaičių jūsų meniu. Todėl valgykite kiekvieną dieną ne mažiau kaip 5 porcijas šių produktų.

4. Perskaitykite maisto produktų etiketes

Produkto etiketės leidžia sužinoti daugiau apie perkamą ir valgomą maistą. Renkantis maisto produktus, perskaitykite etiketės informaciją apie kalorijas, bendrą riebalų kiekį, sočiųjų ir trans-riebalų, cholesterolio, natrio ir skaidulų kiekį.

5. Ribokite cholesterolio, sočiųjų ir trans-riebalų kiekį.

Cholesterolis yra žmogaus organizme gaminama riebalinė medžiaga, būtina ląstelių sveikatai išsaugoti. Tačiau jo padidėjimas kraujyje gali padidinti insulto ir širdies ligų riziką. Šis padidėjimas gali atsirasti dėl dviejų komponentų - organizme pagaminto cholesterolio kiekio ir jo suvartojimo iš maisto kiekio.

Dieta, turinti daug sočiųjų riebalų, padidina cholesterolio kiekį kraujyje ir padidina širdies ir kraujagyslių sutrikimų riziką. Jie randami gyvūninės kilmės produktuose ir kai kuriuose augaliniuose aliejuose (palmių, kokosų). Šių produktų naudojimo apribojimas yra labai svarbus siekiant išvengti insulto.

Cholesterolio turtingas maistas

Norėdami apriboti sočiųjų riebalų suvartojimą, atlikite pakeitimus, pateikiamus toliau pateiktoje lentelėje:

Dieta, turinti daug trans-riebalų, taip pat padidina cholesterolio kiekį kraujyje ir padidina širdies ir kraujagyslių riziką. Jie susidaro nesočiųjų augalinių aliejų paverčiant labiau prisotintomis formomis, naudojant hidrinimo procesą. Produktus, kurių sudėtyje yra hidrintų augalinių aliejų, reikia išmesti.

Trans-riebalai yra:

• produktai, kurių sudėtyje yra iš dalies hidrintų aliejų (sausainių, krekerių, keptų užkandžių ir kepinių);
• kietasis margarinas;
• labiausiai kepti maisto produktai;
• greito maisto ir pusgaminių pramoninė gamyba.

Maitinimas su insultu turi turėti ribotą kiekį cholesterolio, kuris yra dar vienas svarbus žingsnis siekiant užkirsti kelią smegenų kraujotakos pasikartojimui. Tai galima pasiekti:

1. Riebalų pašalinimas iš mėsos ir odos pašalinimo iš naminių paukščių.
2. Mėsos, paukštienos ir kitų gyvūninės kilmės produktų vartojimo dažnumo apribojimai.
3. Mėsos dalių sumažinimas iki 100 g
4. Naftos ir riebalų naudojimo apribojimai.
5. Mažai riebalų turinčių pieno produktų naudojimas.

6. Ribokite natrio kiekį dietoje.

Daugelis žmonių sunaudoja daugiau natrio nei būtina. Tai gali sukelti skysčių susilaikymą ir padidėjusį kraujospūdį. Vienas iš metodų, kaip sumažinti natrio kiekį mityboje, yra ne pridėti druskos maistui ant stalo. Tačiau tai gali būti nepakankama.

Taip pat galite sumažinti natrio kiekį šiais būdais:

• Pakeiskite druską žolelėmis ir prieskoniais. Druska yra vienas iš pagrindinių dietos šaltinių. Vietoj to galima naudoti žoleles ir prieskonius. Išmeskite mišinius, kurie gali būti druskos.
• Valgykite mažiau perdirbtų ir konservuotų maisto produktų, kuriuose gali būti natrio, tiek skonio, tiek aromato suteikimui ir jų išsaugojimui.
• Pasirinkite šviežius maisto produktus, kuriuose nėra druskos.
• Pirkdami maistą, iš etiketės sužinosite, kiek druskos ar natrio jie yra.
• Susipažinkite su vaistų sudėtimi. Natris gali būti daugelio jų dalis.

Dauguma gydytojų pataria pacientams, kuriems insulto buvo, per pirmąsias dienas apriboti natrio suvartojimą iki 2000 mg per parą. Tačiau žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį, rekomenduojama vartoti ne daugiau kaip 1500 mg per parą.

7. Valgykite daug ląstelienos.

Mitybos pluoštas (pluoštas) yra sveikos mitybos dalis, kuri gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir sumažinti širdies ir kraujagyslių riziką. Ši augalų maisto dalis nėra įsisavinama organizme. Pluoštas, einantis per virškinimo traktą, veikia maisto virškinimą ir maistinių medžiagų įsisavinimą. Jo naudojimo apimtis veikia ne tik cholesterolio ir širdies ir kraujagyslių ligų riziką, bet ir turi kitų naudingų savybių: ji padeda kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje, skatina reguliarų išmatą, apsaugo virškinimo trakto ligas ir padeda normalizuoti svorį.

Padidinti dietinio pluošto kiekį dietoje:

• Pradėkite dieną su grūdų arba grūdų skrudinta duona.
• Valgykite vaisių, o ne vaisių sulčių.
• Pridėkite ½ puodelio avinžirnių į tamsias lapines daržoves.
• Vietoj baltojo miltų kepyklos, nupirkite pilnagrą.
• Pirkite viso grūdų makaronų ir rudųjų ryžių.
• Įpilkite jogurto ar varškės šviežių vaisių arba riešutų.
• Užkandžiams naudokite vaisius ar daržoves.

Pakankamas mitybos pluoštas taip pat apsaugo gliukozės kiekį kraujyje per dieną. Tai taip pat padės jums jaustis pilnai ir gali užkirsti kelią staigiam troškimui valgyti kažką saldaus - dėl to pagerėja svorio kontrolė.

8. Įprasto svorio pasiekimas ir išlaikymas.

Svarbi strategija siekiant sumažinti insulto išsivystymo riziką, yra svorio mažinimas. Kontroliuokite savo porcijų dydį, valgykite maisto produktų, kuriuose yra daug ląstelienos ir šiek tiek riebalų, padidinkite fizinio aktyvumo lygį - visos šios priemonės padės jums pasiekti normalią svorį, jei turite papildomų svarų. Atminkite, kad svorio netekimas vyksta žaibo greičiu, todėl nuo pat pradžių nustatykite realistiškus trumpalaikius ir ilgalaikius tikslus.

9. Sumažinkite paprastą angliavandenių kiekį.

Pernelyg didelis paprastų angliavandenių vartojimas gali sukelti hipertenziją, nutukimą, 2 tipo diabetą ir sutrikusią lipidų apykaitą. Visi šie veiksniai padidina pasikartojančio insulto riziką.

Paprasti angliavandeniai yra cukrumi, meduje, želė, uogienės, cukrūs gėrimai ir konditerijos gaminiai.

10. Gerti pakankamai kalio.

Norint palaikyti normalų širdies veikimą, būtina tinkamai naudoti kalį su maistu. Dauguma suaugusiųjų neturi pakankamai kalio, kuriame yra daug vaisių, daržovių ir pieno produktų. Jei iš šių grupių vartojate pakankamai maisto, jūsų kūnas gaus kalio kiekį.

Maistas pažeidžia rijimą ir apetitą

Jei po insulto kyla rijimo problemų, atkreipkite dėmesį į šiuos patarimus:

1. Valgykite, kai nesate pavargęs ir jaustis gerai. Jei valgote dideles porcijas, galite padėti jums, maži ir dažni valgiai.
2. Valgydami, sėdėkite kuo tiesiau ir lyginkite galvą.
3. Valgydami nekreipkite dėmesio (pvz., Nematykite televizoriaus, nekalbėkite).
4. Skirkite pakankamai laiko maistui, neskubėkite.
5. Jei valgymą trukdo rankos ar šepečio silpnumas, galite įsigyti specialių stalo įrankių, kuriuose yra storesnės rankenos, kurios yra lengviau laikomos.
6. Valgykite švelnesnius, lengvai kramtomus maisto produktus, tokius kaip jogurtas, bananai, javų grūdai ir nesūdytos sriubos.
7. Pjaukite maistą į mažus gabalus, kad būtų lengviau kramtyti.
8. Paimkite mažus įkandimus ir paimkite mažus gurkšnelius. Prarijus maistą ar gėrimą, išgerkite kitą gėrimą.
9. Po valgymo sėdėkite vertikaliai mažiausiai 30 minučių.

Norėdami pagerinti apetitą:

• Pasirinkite sveiką maistą, turintį stiprią skonį - pavyzdžiui, keptas žuvis ir citrusinius vaisius. Maisto aromatas gali pridėti prieskonių, kurie yra geras druskos pakaitalas.
• Pasirinkite ryškios spalvos ir patrauklią išvaizdą: pavyzdžiui, lašišą, morkas, tamsiai žalias daržoves.

Ypač šie patarimai yra naudingi pirmąsias dienas po insulto, kai žmogui sunku susidoroti su neigiamomis emocijomis. Šiuo metu taip pat gali labai pablogėti galūnių rijimas ir judėjimas. Daugeliui pacientų gydymo ir reabilitacijos metu šios funkcijos pagerėja arba visiškai atkuriamos, jų apetitas ir nuotaika pagerėja, o meniu palaipsniui plečiasi. Sveiko mitybos taisyklės turėtų būti laikomasi iki gyvenimo pabaigos.

Sunkiais rijimo ir sąmonės pažeidimų atvejais asmuo, patyręs insultą, negali valgyti maisto. Norint suteikti organizmui reikalingą mitybą smegenų insultui, per nosį į skrandį įterpiamas plonas zondas, per kurį į virškinimo traktą įšvirkščiamas kapotas maistas ir vanduo. Kartais, tais pačiais tikslais, pacientams, kuriems po gydymo ir reabilitacijos nepraeina rijimo sutrikimai, tai yra, jie sukuria kanalą priekinėje pilvo sienoje, kuri veda tiesiai į skrandį. Tokiais atvejais, prieš išvykdamas iš ligoninės, medicinos personalas moko žmones, kurie rūpinasi ligoniais, kaip maitinti po insulto namuose per mėgintuvėlį arba gastrostomą.

Straipsnio autorius: Nivelichuk Taras, anesteziologijos ir intensyviosios terapijos katedros vedėjas, 8 metų darbo patirtis. Aukštasis mokslas specialybėje „Medicina“.

Dieta po insulto: leidžiama ir draudžiama maisto produktai, mėginių meniu

Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos yra labai paplitusios visame pasaulyje. Kraujagyslių ligų grupei taip pat priklauso insultas. Tai yra ūminė patologinė būklė, kuriai reikia skubios medicinos pagalbos. Pasibaigus kritiniam laikotarpiui, po insulto atsiranda reabilitacijos laikotarpis. Šiame etape svarbų vaidmenį atlieka žmonių mityba.

Dietos principai po insulto

Insultas yra ūminis smegenų kraujotakos pažeidimas. Tokie veiksniai kaip smegenų kraujagyslių aterosklerozė ir hipertenzija sukelia insulto pradžią. Po insulto nė vienoje vietoje neišnyksta nei aterosklerozė, nei hipertenzija. Taigi išlieka rizika, kad ateityje gali pasikartoti pasikartojantys ligos. Šios ligos turi būti kovojamos naudojant vaistus ir mitybą.

Po insulto žmogui labai svarbu gyventi sveiką gyvenimo būdą ir tinkamai valgyti. Dieta turi šiuos tikslus: padėti organizmui atsigauti nuo insulto, taip pat paveikti esamas ligas (aterosklerozę, hipertenziją), kad būtų išvengta pasikartojančių smūgių atsiradimo.

Žmonėms, patyrusiems insultą, gydytojai priskiria medicininės dietos numerį 10. Ši dieta plačiai naudojama įvairiose širdies ir kraujagyslių ligose. Pagrindiniai dietos principai:

• Sumažinti gyvūnų riebalų kiekį maiste;
• Padidinti augalinių riebalų kiekį;
• Sumažinti lengvai virškinamų angliavandenių (baltųjų miltų produktų, konditerijos gaminių, bulvių ir kt.) Naudojimą ir pirmenybę teikti sudėtingiems angliavandeniams (grūdams, grūdams, daržovėms);
• Baltymai turi būti valgomi pakankamu kiekiu;
• Riboti druskos suvartojimą;
• Riboti cholesterolio kiekį;
• Ribokite geriamo skysčio kiekį per dieną iki 1,5 litrų;
• Didinti vitaminų B, C, E, kalio, magnio kiekį dietoje;
• Maisto ruošimas virinant, garinant, venkite skrudinti.

Draudžiama naudoti po insulto

Kai žmonės girdi žodį „dieta“, daugelis jų susieti su sunkiais apribojimais ir skoniais patiekalais. Tiesą sakant, dieta po insulto turėtų būti išsami ir suteikti fiziologinius kūno poreikius. Maistas po insulto nereikalauja jokių griežtų apribojimų. Tačiau norint greitai atsigauti nuo ligos, turėtumėte atkreipti dėmesį į dietologų rekomendacijas.

Pagrindinis insulto išgyvenimo priešas yra cholesterolis. Tai yra padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje, kuris veda prie aterosklerozės atsiradimo ir dėl to - insulto pradžios. Kaip žinote, riebiuose gyvūninės kilmės produktuose yra daug cholesterolio, ty riebalų ir paukštienos (kiaulienos, ėrienos, ančių), šalutinių produktų, kiaušinių trynių, sviesto, riebalinių pieno produktų ir sūrių.

Yra žinoma, kad dėl pernelyg didelio druskos suvartojimo padidėja kraujospūdis, kuris šiuo atveju yra labai nepageidaujamas. Pacientai, kuriems praeityje buvo insultas, turėtų apriboti druskos suvartojimą iki 3 mg per parą. Maisto ruošimo metu maistas negali būti sūdytas, bet jūs galite pabarstyti jau paruoštais patiekalais druskos.

Atkreipkite dėmesį! Daugeliui žmonių iš pradžių druskos apribojimas nėra lengvas ir maistas atrodo skonis. Galima sakyti, kad skonio pumpurai netrukus prisitaiko prie druskos trūkumo, o maistas vėl bus skanus ir malonus.

Be to, būtina apriboti tokių produktų naudojimą:

• Lengvai virškinami angliavandeniai (balti miltai, konditerijos gaminiai, bulvių vartojimo apribojimas);
• Dešros;
• Gausūs mėsos sultiniai;
• Ankštiniai augalai;
• Riebios žuvys, ikrai;
• Sūris, špinatai;
• Grybai;
• Vynuogės;
• Kai kurie pieno produktai: grietinė, grietinėlė;
• Šokoladas;
• Kava;
• Alkoholiniai gėrimai.

Ką galite valgyti po insulto?

Maistas po insulto turėtų būti pakankamai didelis kalorijų kiekis ir reikiamo kiekio baltymų, riebalų, angliavandenių. Kaip minėta pirmiau, būtina organizmui suteikti angliavandenių sudėtingų angliavandenių sąskaita. Maisto produktai, turintys daug sudėtingų angliavandenių, yra mažai kalorijų, jų sudėtyje yra maistinių skaidulų, vitaminų ir mineralų. Savo ruožtu maistiniai pluoštai (pluoštas, pektinas) turi mažą, bet lipidą mažinantį poveikį, taip sumažindami „kenksmingų“ lipidų kiekį kraujyje. Būtini sudėtiniai angliavandeniai turi tokius maisto produktus:

• Daržovės (morkos, kopūstai, pomidorai, cukinijos);
• Javai (avižos, grikiai, rudieji ryžiai, kviečiai);
• Produktai, pagaminti iš miltų miltų (duona, mielė, makaronai).

Būtų klaidinga manyti, kad riebalai yra absoliutus blogis, kurį reikia vengti bet kokia kaina. Iš tiesų riebalai turi riebalų rūgščių, kurios turi skirtingą poveikį organizmui. Taigi, sočiųjų riebalų rūgščių, kurios dažniausiai randamos gyvūnų riebaluose, padidėja kraujo lipidai. Neprisotintos riebalų rūgštys, esančios augaliniuose aliejuose ir žuvų taukuose, priešingai, sumažina lipidų kiekį kraujyje. Todėl asmens maitinimas po insulto turėtų būti turtingas maisto produktuose, kuriuose yra daug nesočiųjų riebalų rūgščių. Gydytojai rekomenduoja suvartoti iki trisdešimt gramų augalinio aliejaus per dieną. Tai gali būti sėmenų, alyvuogių ar net labiausiai paplitusių saulėgrąžų aliejus.

Visą atsigavimą negalima įsivaizduoti be baltymų, kurie yra pakankamai daug mėsos. Laikui bėgant būtina pirmenybę teikti mažai riebalų turinčioms mėsos rūšims, būtent: vištiena, triušis, jautiena, veršiena. Tuo pačiu metu, prieš virimą, žievelė pašalinama iš vištienos.

Vitaminai po insulto

Labai svarbu, kad dietos po insulto būtų turtingos mineralais ir vitaminais. Remiantis moksliniais tyrimais, hipertenzija sergantiems žmonėms, vartojantiems kalį turinčią dietą, yra mažesnė tikimybė, kad gali būti insultas. Kalio turintys maisto produktai, tokie kaip:

Gydytojai rekomenduoja praturtinti dietą su B vitaminais, kurie reikalingi nervų audiniams atkurti po insulto. Šios grupės vitaminai turėtų būti rasti grūduose ir sėlenos, riešutai, žalios daržovės, mėsa.

Jūs taip pat turite atkreipti dėmesį į vitaminą E, kuris yra antioksidantas. Mokslininkai teigia, kad vitaminas E sumažina skausmingą poveikį po insulto. Šis vitaminas randamas dideliais kiekiais augaliniuose aliejuose, jūros žuvyse ir jūros gėrybėse, riešutuose ir grūduose.

Dienos pavyzdžių meniu

Dieta po insulto negali būti vadinama griežta. Asmuo, stebintis sveiką mitybą, nepatiria diskomforto, nes jam nereikia atimti skanių maisto produktų. Galite lengvai paruošti įvairius patiekalus, kurie bus įvairūs ir sveiki. Dienos pavyzdžių meniu atrodo taip:

• 8.00 - avižiniai dribsniai, į kuriuos įdėta džiovintų vaisių, žaliosios arbatos;
• 11.00 - 5% varškės, vaisių kompotas;
• 14.00 - mažo riebumo vištienos sriuba, dalis šviežių daržovių, arbata;
• 17.00 - garo omletas, dalis šviežių pomidorų;
• 20.00 - troškintos liesos žuvys, grikių košė.

Naktį galite gerti mažai riebalų kefyrą arba ryazhenka. Dienos metu gerti iki 1,5 litrų skysčio (įskaitant sriubą, vaisių sultis, arbatą).

Grigorov Valeria, gydytojas, gydytojas

Iš viso peržiūrėta 7 960 kartų, šiandien - 6 peržiūros

Mityba po smegenų insulto - dietos principai ir taisyklės, rekomenduojami ir nepageidaujami maisto produktai

Smegenų infarktui būdingas greitas vystymasis ir sunkios pasekmės. Norint greičiau atsigauti nuo insulto, imtasi priemonių, kurios apima ir mitybos normalizavimą. Ką galite valgyti šiuo laikotarpiu ir kokie maisto produktai yra draudžiami? Daugiau informacijos apie tai peržiūrėkite dietos, paciento mitybos principus.

Kas yra insultas

Staigus smegenų kraujotakos sutrikimas sukelia centrinės nervų sistemos (centrinės nervų sistemos) pažeidimą. Kai insulto smūgis į ląsteles negauna maisto, deguonies, kuris sukelia jų mirtį. Iš to atsiskleidžia kūno funkcijos. Jei pacientas laiku nepateikia pagalbos, procesai taps negrįžtami. Yra du pagrindiniai smūgio tipai:

• Hemoraginė. Priežastis yra laivo plyšimas, dėl kurio gali atsirasti kraujavimas.
• Išeminis. Atsiranda dėl smegenų maitinančių arterijų, kraujo krešulių susidarymo.

Patologinė būklė sparčiai vystosi, reikia ilgo atsigavimo laikotarpio. Parama, teikiama per pirmąsias 5 valandas po atakos, gali žymiai sumažinti reabilitacijos laikotarpį. Insultas pasižymi tokių požymių išvaizda:

• galvos svaigimas;
• iškreiptas veidas;
• sutrikęs judėjimas vienoje kūno pusėje;
• galūnių tirpimas;
• galvos skausmas;
• kontrolės praradimas;
• regos sutrikimas, klausymas;
• nesuderinama kalba;
• galūnių paralyžius;
• koordinavimo sutrikimas.

Mitybos vaidmuo atsigavus po insulto

Smegenų kraujagyslių ligos gydymo taktika reiškia terapinės mitybos organizavimą. Tai turėtų būti privalomas gyvenimo būdo po insulto komponentas. Prieš dietą tokios užduotys:

• padėti ligoniui atgaivinti organizmą;
• pagerinti širdies ir kraujagyslių veikimą;
• sustabdyti ligų, sukeliančių insultą, progresavimą - hipertenzija, aterosklerozė;
• neįtraukti maisto, kuris sukelia nervų nervus.

Maistas po insulto namuose turėtų būti subalansuotas, pilnas. Kūnas turi gauti visus reikalingus komponentus. Dieta padeda:

• sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje;
• pagerinti virškinimo trakto veikimą;
• normalizuoti medžiagų apykaitos procesus;
• pašalinti žalingus mitybos įpročius;
• atkurti gerovę;

Dietos principai

Mityba po smegenų insulto apima bendras rekomendacijas. Kadangi kraujotakos sutrikimai atsiranda dėl įvairių priežasčių, yra mitybos požymių, priklausomai nuo patologijos tipo. Specialistai turi tokius pasiūlymus:

• Išeminio insulto metu maistas turėtų sutelkti dėmesį į gyvūnų riebalų, kurie sukelia aterosklerozę, ribojimą.
• Hemoraginio insulto atveju reikia atmesti druskos naudojimą, dėl kurio padidėja kraujospūdis. Pagal draudimą yra stipri kava, arbata, toniniai gėrimai.

Bendrieji mitybos organizavimo principai pacientui po insulto atitinka gydymo lentelės Nr. 10 dietą. Mitybos specialistai rekomenduoja:

• sumažinti kalorijų kiekį dėl saldainių atmetimo, kepimo;
• normalizuoti cholesterolio kiekį kraujyje;
• treniruotės - 5 kartus per dieną;
• apriboti gyvūnų riebalus;
• laikykite kas savaitę nevalgius;
• išskirti alkoholį, stimuliuojant centrinę nervų sistemą;
• padidinti vitaminų kiekį maiste;
• pacientams, sergantiems normaliu svoriu, stebėkite kasdienį maisto kalorijų kiekį 2600 kcal.

Paciento mityba po smegenų kraujotakos pažeidimo turi atitikti šiuos reikalavimus:

• apima maisto produktus, kuriuose yra daug ląstelienos;
• maisto ruošimas garuose, virinant;
• naudoti sudėtingus angliavandenius - grūdus, grūdus, daržoves;
• naudoti omega-3 polinesočiųjų riebalų rūgščių turinčius maisto produktus - graikinius riešutus, augalinius aliejus, jūros žuvis;
• taikyti produktus, kurių sudėtyje yra mikroelementų, magnio, kalio - ryžių, slyvų, džiovintų abrikosų.

Pacientas, turintis smegenų insulto pažeidimą ilgą laiką, yra gulint. Mobilumo ribojimas gali sukelti svorio padidėjimą. Norint išlaikyti vyrui, moteriai, turinčiai papildomų svarų, po insulto reikia laikytis šių taisyklių:

• Išlaikyti kasdienį kalorijų kiekį 2300 kcal.
• Laikykitės geriamojo režimo - naudokite 1,2 litro gryno vandens per dieną.
• Išbraukti iš cukraus dietos, pakeiskite jį medumi.
• Pašalinkite pyragaičius - pyragus, pyragus, bandeles.
• Pakeiskite kviečių duoną į rugius.
• Du kartus per mėnesį svorio kontrolei atlikti.

Ką galite valgyti po insulto

Labai svarbu subalansuoti paciento mitybą pagal riebalų, baltymų, angliavandenių kiekį. Asmens dieta po insulto turėtų būti įvairi, naudinga, skanus. Jame gali būti tokių patiekalų:

• sriubos - daržovių, žuvies, pieno, su kruopomis;
• pienai, vanduo;
• daržovių, vaisių salotos;
• keptuvės su malta mėsa, grūdais, bulvėmis;
• gėrimai - vaistažolių arbatos, arbata su pienu, vaisių kompotai iš uogų, vaisių arba daržovių sultys;
• garnyrai iš cukinijų, baklažanų, morkų, kopūstų.

Ką galite (negali) valgyti pirmosiomis dienomis po smegenų insulto (išeminio) ir maitinimo namuose lovos pacientams

Insultas - rimta liga, susijusi su smegenų prasta mityba, kurią lydi sąmonės netekimas, traukuliai, vėlesnis paralyžius. Išpuolis rodo, kad kraujo tiekimo trūkumas pasiekė tokį kiekį, kuris kelia pavojų žmogaus gyvybei. Po pirmojo pažeidimo yra didelė pasikartojimo ir staigios mirties tikimybė. Mityba po insulto gali padėti organizmui ir kartu su vaistais yra pirmoje gydymo eilutėje. Mityba pagal klinikinius stebėjimus sumažina recidyvo riziką 30%.

Pagrindiniai mitybos principai

Vaistams, skirtiems insulto pacientams, veiksmingumas gali būti neigiamas dėl nesveiko mitybos ir gyvenimo būdo. Atsigavimas yra daug greitesnis, jei paciento maistas atitinka reikalavimus, o rizikos veiksniai yra minimalūs. Subalansuota mityba po insulto vadinama medicinos lentelės numeriu 10.

Mitybos tikslas yra normalizuoti medžiagų apykaitą, atkurti kraujotaką, palaikyti širdies, kepenų, inkstų darbą. Vaistų ir maistinių medžiagų absorbcijos laipsnis priklauso nuo virškinimo trakto darbo, todėl maistas turėtų būti lengvas, o ne sunkinantis virškinimas.

Mityba atliekama atsižvelgiant į pagrindinius kūno poreikius reabilitacijos laikotarpiu:

• Magnis, kalis, natris ir kalcis yra naudingi atkuriant neuronų, atsakingų už smegenų funkciją, funkcijas.
• Sugadintų ląstelių regeneracijai organizmui reikia pakankamai baltymų ir angliavandenių;
• Kraujagyslių sienelės elastingumas ir stiprumas padidina polinesočiųjų riebalų, B grupės vitaminų, A, E, P, mikroelementų, vario, cinko, elastingumą ir stiprumą.
• Sumažinkite „kenksmingo“ cholesterolio kiekį, reguliuokite riebalinėse žuvyse esančių kepenų baltymų-lipidų junginių darbą.
• Ląstelių kvėpavimas ir apsauga nuo laisvųjų radikalų suteikia antioksidantų.

Organizuojant maistą smegenų insulto metu, pirmomis dienomis turėtumėte apsvarstyti paciento neveiklumą. Didelė dalis riebalų dietoje ne tik apsaugo nuo vidurių užkietėjimo, bet taip pat apsaugo nuo žalingo cholesterolio absorbcijos. Dieta su insultu neįtraukia druskos arba reikalauja sumažinti jo kiekį iki minimumo.

Kalorijų kiekis

Ruošiant mitybą ypatingas dėmesys skiriamas vartojamų riebalų kiekiui ir kokybei. Kūno apkrova turėtų būti sumažinta, o maistinių medžiagų absorbcija padidėja. Todėl maisto kalorijų kiekis stebimas konkrečiai:

• 1500 kcal - per pirmąsias dienas;
• ne daugiau kaip 2000 kcal - pirmosios 20 dienų su griežta poilsio vieta;
• apie 2500 kcal - kitomis reabilitacijos savaitėmis.

Turėtumėte siekti tokio komponentų balanso:

• Angliavandeniai - iki 500 g per dieną. Labiausiai sudėtingas: grūdai, grūdų duona, makaronai iš kietųjų kviečių. Ribokite paprastus angliavandenius: cukrų, medų, konditerijos gaminius.
• Baltymai - iki 100 g per dieną. Iš liesos mėsos, kurioje yra didelis kolageno ir elastino kiekis: triušiena, vištiena, kalakutiena.
• Riebalai - ne daugiau kaip 50 g per dieną. Pageidautina - daržovių nerafinuoti aliejai, riešutai, jūros žuvys.

Tinkama mityba po insulto turėtų visiškai kompensuoti organizmo energijos išieškojimo išlaidas, todėl maistinės vertės mažinimas yra toks pat nepageidaujamas kaip viršijimas.

Frakcionalumas

Po smegenų insulto, tinkama mityba apima maistą valgant mažomis porcijomis, bent 5 kartus per dieną. Vaistų vartojimo namuose taisyklės visada aptariamos su gydytoju: prieš valgį arba po jo, suderinamumas su maistu ir gėrimais.

Patartina valgyti tuo pačiu metu. Vakare galite valgyti su insultu ne vėliau kaip prieš 3 valandas prieš miegą. Tai leidžiama patenkinti susidariusį alkį su mažai riebalų turinčiu kefyru ar arbata be cukraus.

Overeating padidina pasikartojančių priepuolių riziką. Rekomenduojamas maisto kiekis vienam priėmimui yra individualus, tačiau neturėtų užkrauti skrandžio ir sukelti nemalonių simptomų.

Temperatūros sąlygos

Ne tik medžiagų virškinamumas priklauso nuo maisto temperatūros. Smegenų insulto dieta yra skirta apsaugoti organizmą nuo ekstremalių sąlygų. Per karštas maistas sukelia kraujo skubėjimą, kuris yra kontraindikuotinas kraujagyslių sutrikimams. Šalti patiekalai susiaurina kraujagysles, todėl reikia vengti tokių insulto lašų.

Pagrindiniai patiekalai turi būti šilti, ne daugiau kaip + 38 ° C. Pacientams, kurie negali kramtyti, pjaustytą maistą reikia pašildyti prieš maitinimą.

Nuoseklumas

Pirmosiomis ligonio ligonio dienomis po insulto ataka, jie per maistą maitinami specialiais preparatais. Vėliau pacientai maitinami priklausomai nuo būklės sunkumo. Sušvelninus veido raumenis, kai žandikaulių judėjimas yra sunkus, produktai turi būti susmulkinti ir patekti į skystų bulvių koše. Maitinimas atliekamas šaukštu.

Kai pacientas atsigauna, galite pasiūlyti maistą mažais gabaliukais. Tačiau pirmenybė teikiama maistinei maisto konsistencijai. Maitinimas lovos pacientams po insulto neturėtų atskleisti virškinimo trakto. Šiltas, susmulkintas maistas absorbuojamas greičiau, o žarnynas atlieka geresnes išvadas.

Terminis apdorojimas

Su smegenų mikrostruktūra ar didelė žala jai bus labai naudinga. Kai kurie terminio apdorojimo būdai visiškai neįtraukiami: kepti, giliai kepti. Kiti tipai - gesinimas, kepimas - laikomi nekenksmingais, jei yra nedidelis riebalų kiekis.

Geriausias būdas ruošti insulto pacientams yra dvigubas katilas. Kepimas orkaitėje yra priimtinas. Jūs galite valgyti su mikroskopiniais indais, kurie yra virti keptuvėje, kur nereikia kepti alyvos.

Atkreipkite dėmesį! Mėsa ir žuvis virinama arba troškinama mažiausiai 40 minučių, o tai garantuoja, kad maisto produktuose nėra patogenų.

Naudingi produktai

Insulto dietos savybės siejamos su smegenų ligos priežastimis, todėl gydytojas gali reguliuoti mitybą, priklausomai nuo ligos sunkumo ir susijusių ligų.

Mitybos korekcijos akcentavimas įvairiose ligos formose:

• Hemoraginė insultas - laivo plyšimas su vėlesniu kraujavimu, kurį sukėlė staigus kraujospūdžio šuolis. Dieta siekiama reguliuoti skysčio lygį organizme. Neįtraukiama druska, vandens suvartojimas yra ribotas (iki 1,5 litrų per dieną).
• Mityba po išeminio insulto siekiama sulėtinti aterosklerozę, užkirsti kelią kraujagyslių užsikimšimui ir jų liumenų susiaurėjimui. Išpuolis sukelia kraujotakos nepakankamumą ir deguonį į smegenis. Dieta po išeminio insulto apsaugo nuo cholesterolio nusėdimo ant kraujagyslių sienelių ir yra skirtas reguliuoti riebalų apykaitą.
• Kai smegenų mikrostratas yra svarbus norint užkirsti kelią patologinio proceso išsivystymui į didelius pažeidimus. Laikini kraujotakos sutrikimai gali būti ištaisyti vaistais, įpročių ir mitybos pokyčiais.

Dieta pagal 10 lentelę naudojama pacientams, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, ateroskleroze, hipertenzija, išemija, - visomis sąlygomis, susijusiomis su insultu. Tokios galios taisyklė yra nedidelis komponentų skaičius. 1-2 sudėtiniai maisto produktai yra lengviau virškinami, sveiki maisto produktai geriau absorbuojami.

Maistas, kurį galima valgyti po insulto:

• grūdai, virti vandenyje arba piene;
• sriubos, išskyrus sultinį;
• liesa mėsa ir paukštiena;
• duona (džiovinti arba sveiki grūdai);
• aukščiausios kokybės makaronai;
• virtos daržovės, švieži vaisiai;
• kiaušiniai omletų ir minkštų virtų pavidalo;
• jūros žuvys - pagrindinis insulto produktas;
• visi augaliniai riebalai, nerafinuoti aliejai, mažai riebalų grietinė (mažais kiekiais), sviestas (ne sūdytas);
• sultys ir nuovirai iš daržovių ir vaisių, žaliosios arbatos.

Grūdų gėrimų ir kavos naudojimas aptariamas atskirai su gydančiu gydytoju. Po išeminio priepuolio ar mikrostrokso rekomenduojama valgyti tamsiai žalios spalvos žoleles ir daržoves: petražoles, špinatus, brokolius. Juose esančios medžiagos neleidžia susidaryti cholesterolio plokštelėms.

Saldainiai pakeičiami šviežiais ir džiovintais vaisiais. Normalaus cukraus kiekio kraujyje lygis yra naudingas pacientams valgyti 1 bananą per dieną. Viskas, ką reikia valgyti insulto metu, taip pat naudinga jos prevencijai. Toks mitybos stalas gali būti laikomas sveiką mitybą siekiant išlaikyti jaunimą ir kūno stiprumą.

Kas ne valgyti

Mitybos apribojimai susiję ne tik su kraujagyslių pažeidimu, spaudimu ir kraujo tiekimu. Neįtraukite jokių produktų, kurie gali sužadinti nervų sistemą ir sutrikdyti virškinimą. Viskas, kas draudžiama valgyti insulto metu, neturėtų būti naudojama net po to, kai valstybė normalizuojasi.

Po insulto negalite valgyti tokių produktų:

• sultiniai: mėsa, žuvis, grybai;
• riebios mėsos, įskaitant žąsų, antis;
• rūkyta mėsa ir konservai;
• ikrai, sūdytos žuvys;
• subproduktai: kepenys, inkstai, smegenys;
• kepti kiaušiniai arba virti kieti virti kiaušiniai;
• varškės, kurių riebumas didesnis kaip 9%;
• grybai ir ankštiniai augalai;
• svogūnai, česnakai, garstyčios, krienai, aštrūs prieskoniai;
• šviežia duona, konditerijos gaminiai arba tešlos konditerijos gaminiai;
• kepti miltų produktai (blynai, blynai);
• sūdytos, marinuotos, marinuotos daržovės;
• gėrimai su dujomis;
• kakava, kava ir šokoladas;

Iš šių mitybos neįtraukite tokių daržovių ir lapinių augalų: ridikėlių, ridikėlių, skonio. Taip pat uždrausti riebūs, sūrūs, aštrūs užkandžiai ir padažai.

Pacientų, kuriems atliekamas ekstensyvus ar mikroskopinis išeminis ar hemoraginis tipas, mityba neturėtų būti sušaldyti riebalai, greito maisto ir parduotuvės patogūs maisto produktai.

Nepaisant gausių draudimų, patvirtintų produktų sąrašas yra pakankamai didelis, kad būtų užtikrinta visa mityba. Stebėdami kasdienį kalorijų kiekį ir reikalingų medžiagų pusiausvyrą, po insulto galite valgyti skanius ir sveikus.

Norint tinkamai maitinti smegenų insulto metu, iš anksto paruošiamas pavyzdinis savaitinis meniu. Remiantis pirmiau pateiktomis rekomendacijomis, sukuriamas kiekvienos dienos patiekalų sąrašas.

Pirmadienis

Sveikas maistas su insultu neturėtų būti monotoniškas. Taigi pacientas greitai priprato prie mitybos pokyčių ir išmoko savarankiškai derinti ir pakeisti patiekalus.

Apytikslis pirmadienio meniu:

• Pusryčiai - manų kruopos (ryžiai) pieno košė, sėlenos kepalas, silpna arbata.
• Antrasis pusryčiai - tai pyragas su uogomis arba be vaisių.
• Pietūs - borscht (sriuba), daržovių troškinys, virtos mėsos.
• Užkandžiai - avižiniai, apelsinų ar obuolių.
• Vakarienė - virtos vištienos krūtinėlė su žiediniais kopūstais.

Ryte košė, jei pageidaujama, įdėkite džiovintų vaisių (slyvų arba džiovintų abrikosų). Medicininė dieta riboja cukraus ir medaus naudojimą.

Antradienis

Apytikslis santykis antradienį:

• Pusryčiai - varškės varškė su šaukštu mažai riebalų grietinės arba uogų padažu.
• Antras pusryčiai - kepti obuoliai.
• Pietūs - daržovių sriuba su grūdais, makaronai su garais.
• Saugus, - mažai riebalų kefyras, kempinė be cukraus.
• Vakarienė - virtos žuvys, daržovių salotos.

Atkreipkite dėmesį! Išeminės insulto dieta leidžia į maistą įvesti nedidelį kiekį druskos. Kartu vartojant hipertenziją, neįtraukiama ertmė.

Trečiadienis

Apytikslis trečiadienio meniu pacientams, sergantiems insultu:

• Pusryčiai - baltymų omletas, vaisių salotos, sausainiai, arbata.
• Antrasis pusryčiai yra troškinys su varškės ir moliūgų (arba morkų).
• Pietūs - cukinijos tyrės sriuba, krosnyje kepta žuvis (menkės, sultiniai).
• Arbatos laikas - klubų nuoviras, pyragas su obuoliais be cukraus.
• Vakarienė - grikių troškinys su virtomis triušių mėsomis.

Kitų dienų mityba atliekama pagal tuos pačius principus ir atsižvelgiama į asmeninius paciento pageidavimus.

Dieta gali užkirsti kelią kitam insultui; maistas po insulto neturi griežto pagrindo: sveiką maistą galima pakeisti ir pakeisti. Svarbiausia yra užtikrinti, kad riebalų suvartojimas nepadidėtų per dieną.

Receptai

Subalansuota mityba po insulto apima patiekalus, kuriuose receptai gali pakeisti ingredientus ir naudoti juos visai šeimai. Visa mityba yra ne tik terapinis įrankis, bet ir svarbus sveiko gyvenimo būdo elementas, tinkantis vaikams ir suaugusiems, ir šis požiūris į seną amžių yra ypač naudingas.

Pirmieji kursai

Sriubos - privaloma dietos dalis. Išskyrus produktus, kuriuos draudžiama apsvaiginti insulto metu, pietums galite paruošti daug sveikų patiekalų:

• Borskas Bulvės, morkos ir švieži pomidorai supjaustyti, smulkiai supjaustyti kopūstai, runkeliai ant žemės. Į virti vandenį arba daržovių sultinį dedamas pirmasis kopūstai, o po kelių minučių - daržovės. Runkeliai pridedami, kai daržovės yra beveik paruoštos. Patiekiami su kapotų žolelių ir grietinės šaukštu.
• Sriuba su grūdais. Daržovės (bulvės, pomidorai ir morkos) atsitiktinai susmulkinamos. Kruopos (kviečiai, grikiai, lęšiai) plaunami; Miežiai turi iš anksto mirkyti. Daržovės virinama maždaug 5 minutes, tada įpilkite grūdų ir dar 15 minučių kaitinkite.
• Daržovių sriubos tyrė. Paruošta iš kelių produktų arba 1 daržovių (cukinijų, moliūgų, morkų). Visi ingredientai virinami iki minkštumo. Baigta sriuba sumalama maišytuve arba malūnėlis.

Mityba, atitinkanti šią mitybą, mažina patologijos progresavimo riziką ir leidžia padidinti vaistų terapijos veiksmingumą.

Antrieji kursai

Be grūdų, bulvių košės ir makaronų, yra naudinga virti troškintus, pridedant daržovių ar grūdų. Tokie mitybos patiekalai yra universalūs. Jie artės prie bet kokio pagrindinio valgio, o nedidelė dalis gali būti valgoma, jei reikia valgyti. Keletas parinkčių:

• Sūrio troškinys. Paimkite mažai riebalų varškę ir supilkite su kiaušiniu ir manų kruopomis iki grietinės konsistencijos. 30 minučių palikite manų kruopą ir įdėkite į storą sieną. Varškė kepama 45 minutes + 200 ° C temperatūroje.
• Moliūgų-morkų pudingas. Daržovės matuojamos vienodai (200 g plaušienos), susmulkinamos ir virinamos, kol virti. Įpilant kiaušinį, 1 valgomasis šaukštas. l medus ir pusę stiklinės manų kruopos sumušė daug maišytuvo. Po pusės valandos nusistovėjęs mišinys dedamas į pelėsį ir kepamas + 200 ° C temperatūroje ne ilgiau kaip 25 minutes.
• Grikių keptuvė su varškės. Nuo 70 gramų grikių, virkite klampų košę ir po atvėsinimo sumaišykite su pusę pakuotės varškės ir 1 kiaušinio. Skleiskite formą ir kepkite 30 minučių + 220 ° C temperatūroje.

Mėsos ir žuvies patiekalai gaminami atskirai, vengiant paruošto maisto. Maistas, skirtas ischeminiam insultui ir jo hemoraginei rūšiai, apima liesos mėsos naudojimą. Jis gali būti garinamas arba virinamas. Po mikrostruktūros galite valgyti žuvis, kurios kepamos be kepimo aliejaus.

Į maltą mėsą ir mėsos riekeles dedamas kiaušinis, naudinga atskiesti masę su daržovių tyre. Skrudinimui naudokite manų kruopą.

Desertai

Saldumo trūkumas dietoje kompensuojamas vaisių. Kai kurie skanūs desertai gali būti paruošti be cukraus, jie tinka diabetikams:

• Marshmallow Nulupti saldūs veislių obuoliai yra smulkiai supjaustyti. Virkite juos, kol minkštinamas nedideliu kiekiu vandens. Kai masė tampa vienalytė, ji patrinta per sietą ir paskleidžiama ant kepimo skardos, kurios sluoksnis yra apie 5 cm, patogiausia naudoti kepimo popierių. Vaisių masės sluoksnis išlyginamas ir išdžiovinamas, neuždarant durų, nustatant temperatūros reguliatorių iki + 120 ° С. Grūdintas sluoksnis apverstas ir toliau pašildomas. Zefyras yra paruoštas pjauti į gabalus per 2 valandas.
• Plaktuvai Uogų ir vaisių kokteiliai gaminami iš bet kokių šviežių ingredientų be priedų, juos išpjaustant maišytuve. Sudėtis gali patekti į varškės, natūralaus jogurto, riešutų.

Mityboje su mikrostruktūra geriau naudoti sveikas daržoves ir vaisius, nei jų sultys be minkštimo. Celiuliozės sudėtyje yra maistinių medžiagų ir padeda virškinti, su dideliais pažeidimais imobilizuotiems pacientams, ji padeda normalizuoti išmatus.

Svarbu! Nesuteikiant blogų įpročių, cigaretės, alkoholis, kitos stimuliuojančios medžiagos, vaistai ir dieta nepadės įveikti pradėtos patologijos. Insultas - signalas apie būtinybę visiškai peržiūrėti gyvenimo būdą ir jį pagerinti.

Maistas po insulto: apytikslis meniu

Insultas yra labai pavojinga būklė, kuri užima daug gyvybių. Kai atsirado smegenų infarktas, reikalingi terapiniai veiksmai. Tai vienintelis būdas išgelbėti pacientą. Reabilitacijos laikotarpis yra ilgas ir sunkus.

Svarbus vaidmuo visiškam paciento atsigavimui yra mityba po insulto. Insulto dieta yra privaloma individualiai, atsižvelgiant į bendrą paciento būklę. Taigi reabilitacijos procesas bus trumpiausias ir efektyviausias.

Jei pacientas turi rijimo sutrikimų ir negali maitintis savo, tada naudojamas specialus zondas. Daugiau mitybos per šiame straipsnyje aptartą zondą.

Bendrieji tinkamo mitybos principai

Specializuota dieta po hemoraginės ligos formos, taip pat po išeminio insulto yra maždaug tokia pati.

Šie principai apima šiuos elementus:

• Per pirmas dienas ar net savaites rodomas zondas. Šis maistas leidžia organizmui suteikti esminių medžiagų, jei pacientas negali savarankiškai vartoti maisto. Be to, jei pacientas yra be sąmonės (maitinimas lovos pacientams), reikalingas zondo maitinimas. Paruošimo būdas - du kartus išpjauti maistą per mėsmalę, sumalti jį maišytuvu arba patrinti per sietą. Tik skystas maistas yra tinkamas maitinti per zondą.
• Režimas. Būtina sukurti aiškų valgymo režimą. Po ūminio smegenų kraujotakos pažeidimo visi organai ir sistemos yra disonanse. Yra problemų su virškinimu. Siekiant palengvinti virškinimo trakto darbą, reikia valgyti valandą.
• Kiekviename reguliariame valgyje yra mažų porcijų, kad nebūtų perkrautas virškinimo traktas.

Naudingi produktai

Ką galite valgyti po insulto? Mityba smegenų insultui priklauso nuo paciento būklės. Maistinių medžiagų suvartojimo laikotarpiu rodomas liesos mėsos ir garnyrų naudojimas. Taip pat daržovių ir vaisių tyrės.

Ateityje dieta plečiasi ir apima:

• Kepyklų gaminiai. Paciento smegenų kraujagyslėms po insulto tokie produktai yra nenaudingi, tačiau duona sukuria žarnyne reikalingą balastinę apkrovą, išvalo traktą, normalizuoja judrumą ir pagreitina išmatų masę. Leistinas pasenusių duonos iš rugių ir kviečių miltų, mirkytų krekerių, sėlenų vartojimas.
• Daržovės, vaisiai ir sultys. Tai idealūs produktai laivams: jie normalizuoja kraujotaką, mažesnį spaudimą (hipertenzijos mityba, įskaitant ir daugiausia augalinės kilmės maistą).
  • Naudingiausi vaisiai yra: obuoliai (išsiplėtę kraujagyslės, naudingi venoms ir normalizuoja kraujo nutekėjimą), kriaušės, apelsinai ir citrusiniai vaisiai (užkirsti kelią oksidaciniams procesams, skatina kraujotaką kraujagyslėse, mažina lipidų struktūrą, pašalina cholesterolį), persikai (mažesnė lipidų koncentracija) normalizuoja arterinę kraujotaką).
  • Efektyviausios daržovės yra cukinijos, baklažanai, kopūstai, svogūnai ir tt Pagrindinės aktyvios maistinės medžiagos, kurios lemia šio maisto terapinį poveikį, yra B vitaminai, vitaminas C, kiti vitaminai, mineralai, organinės rūgštys, antioksidantai. Per dieną reikia valgyti ne mažiau kaip pusę kilogramo šviežių vaisių. Šis metodas mažina kraujospūdį, prisideda prie kraujagyslių mitybos.
  • Jei smegenų pažeidimas dar neprasidėjo, galite greitai išvalyti indus sultimis.
  • Kokie produktai plonsta krauju? Vaisiai ir daržovės taip pat yra gelbėti. Ypač efektyvūs citrusiniai ir obuoliai. Norint normalizuoti kraujo tekėjimą, būtina imtis antikoaguliantų.
• Pupelių kultūros. Sumažinkite cholesterolio kiekį ir išvalykite kraujagysles. Tai ypač pasakytina apie išeminį insultą, kai aterosklerozinės plokštelės sudaro venų ir kraujagyslių liumeną. Kultūrose, tokiose kaip lęšiai, pupelės, žirniai, yra daug folio rūgšties. Smegenų struktūrų pakartotinio sužalojimo rizika sumažinama 25%. Ankštiniai augalai yra vazodilatatoriai.
• Žuvis, mėsa. Jie yra naudingi smegenims, nes leidžia normalizuoti smegenų audinių metabolizmą. Tai rodo naminių paukščių mėsos, triušio, labiausiai naudingos smegenų plekšnėms ir menkėms, suvartojimą.
• Fermentuoti pieno produktai. Valgyti po išeminio insulto neįmanoma be fermentuoto pieno maisto. Jis tinka racionui reanimacijos laikotarpiu, užsikrėtusiems miegamiesiems po insulto. Rauginto pieno produktai apima maisto produktus, skirtus širdies ir kraujagyslių. Jie stabilizuoja ląstelių mitybą, didina miokardo kontraktinę funkciją (tokiu būdu tinka stiprinti širdį). Prisidėti prie normalaus galvos veikimo (padidinkite pažinimo funkcijų atkūrimo greitį).

Nurodyta dieta apima ne tik produktus po insulto. Ta pati mityba su padidintu slėgiu padės užkirsti kelią ūminėms smegenų struktūroms.

Nauja priemonė, skirta reabilitacijai ir insulto prevencijai, turinti neįtikėtinai didelį efektyvumą - vienuolyno kolekcija. Vienuolyno kolekcija tikrai padeda išspręsti insulto pasekmes. Be to, arbata išlaiko normalų kraujospūdį.

Maistas insulto metu per pirmąsias dienas

Maistas insulto metu per pirmąsias dienas

Mitybos vertė insulto reabilitacijoje

Tam tikros dietos stebėjimas yra toks pat svarbus, kaip vartojant vaistą. Insulto reabilitacija reiškia daugybę priemonių, kai mityba užima dominuojančią vietą. Moksliškai įrodyta, kad tinkamos mitybos trūkumas kartu su stipriausiais vaistais, kurie pagreitina atsigavimą, šiek tiek sulėtina procesą. Todėl svarbu laikytis pagrindinių mitybos ir dietos lentelės 10 principų.

Be to, tolesnis maistinių rekomendacijų laikymasis sumažina pasikartojančių insulto riziką kelis kartus, o ne visi gali išgyventi.

Naudingi ir kenksmingi produktai smegenims

Dieta po insulto turi šiuos tikslus:

1. Padidinkite kūną su proteinais - pagrindiniais blokais, kurie pagreitina smegenų ląstelių regeneraciją.
2. Sumažinkite cholesterolio kiekį kraujyje, kuris nesugeba ištirpti, dėl to sumažėja jo vidinė kraujagyslių sienelė, sukelianti aterosklerozę, susilpnindama kraujagyslę ir sutrikdama normalų kraujo tekėjimą.
3. Atnaujinkite medžiagų apykaitos procesus smegenų ląstelėse, prisotindami juos deguonimi.

Subalansuota mityba sumažina reabilitacijos laikotarpį po insulto.

Svarbu, kad pacientams būtų teikiama subalansuota mityba per pirmas dienas po insulto, kuris sutrumpintų reabilitacijos laikotarpį, taip pat padidins visiško atsigavimo galimybes.

Mitybos principai

Yra keletas dietos savybių, kurių laikymasis leis užpildyti kūną maistinėmis medžiagomis, neapkraunant. Apsvarstykite kiekvieną principą atskirai, kad įvertintumėte kiekvieno iš jų svarbą.

Kalorijų kiekis

Svarbu, kad visų indų bendrasis kalorijų kiekis neviršytų 2500 kcal, iš kurių toks komponentų derinys laikomas idealu:

1. Angliavandeniai - 400 g, iš kurių 85% turėtų nukristi į sudėtingus angliavandenius: grūdus, grūdų duoną, aukščiausios rūšies makaronus. Angliavandeniai prisotina kūną energija, tačiau svarbu ne tik jų kiekis, bet ir kokybė. Turėtumėte vengti saldaus ir riebaus maisto, kuris iš tikrųjų yra angliavandeniai, bet neturite jokios biologinės vertės, tik padidinant paciento būklę, padidinant kepenų ir kasos apkrovą.
2. Baltymai - 90 g. Geriausia teikti pirmenybę mažai riebalų veislių mėsai: vištiena, kalakutiena, kroliatina. Didelis kolageno ir elastino kiekis padeda sustiprinti kraujagyslių sieneles.
3. Riebalai - ne daugiau kaip 50 g per dieną. Turėtumėte valgyti augalinės kilmės riebalus (sviestą, pieno produktus), apribojant augalinės kilmės riebalus.

Pirmąją dieną po insulto reikia švelnios dietos, kurios kalorijų kiekis neviršija 1500 kcal.

Pirmąją dieną po insulto reikia švelnios dietos, kurios kalorijų kiekis neviršija 1500 kcal. Kasdien kalorijų kiekis palaipsniui didinamas iki 2500 kcal, įvedant naujus produktus, skatinančius regeneraciją ląstelių lygmenyje.

Frakcionalumas

Maistas turėtų būti vartojamas mažomis porcijomis, bet dažnai. Priėmimų skaičius turėtų būti bent 5-6 per dieną. Dalinė mityba gali sumažinti kūno apkrovą, pašalinti persivalgymą, taip pat prisideda prie laipsniško virškinimo atnaujinimo. Be to, šis metodas leidžia reguliuoti žarnyno judrumą, normalizuoti išmatą ir jos dažnį. Po insulto svarbu kontroliuoti išmatą, nes vidurių užkietėjimas padidina spaudimą žarnyno judėjimo metu, bandant, kuris savaime yra pavojingas.

Valgykite po insulto mažomis porcijomis.

Temperatūros sąlygos

Negalime pamiršti, kad jo virškinamumas ir skilimo greitis priklauso nuo suvartojamo maisto temperatūros. Maistas paciento mityboje neturėtų būti per karštas. Pirmųjų patiekalų temperatūra neturi viršyti 38 ° C. Reikia vengti pernelyg šaltų patiekalų, dėl kurių sumažėja virškinimo trakto organų indai.

Nuoseklumas

Kuo didesnis maistas, patekęs į skrandį, tuo ilgesnis virškinimo procesas. Tai ypač pasakytina apie vyresnio amžiaus žmones, kurie nesugeba visiškai kramtyti kietojo maisto, taip pat ir žmonių, turinčių veido paralyžių. Svarbu, kad visi produktai būtų susmulkinti. Norėdami tai padaryti, naudokite maišytuvą, kuris yra patogu paversti bet kurį patiekalą į pastos ir tyrės būseną. Smulkintas maistas, pateikiamas frakcionuotai, virškinamas kelis kartus greičiau ir taip pat nesukelia nepatogumų virškinimo procese.

Per pirmas dienas po insulto svarbu, kad visi produktai būtų šeriami ant žemės.

Dėmesio! Šių mitybos principų laikymasis praturtins paciento kūną, siunčiant visas jėgas, kad jos greitai atsigautų.

Terminio apdorojimo metodas ir trukmė

Reikia pasirūpinti, kad patiekalai būtų gerai paruošti, ypač mėsai ir žuviai. Terminis apdorojimas turi būti atliekamas mažiausiai 40-45 min., O tai užtikrina visų patogeninių mikrofloros produktų sunaikinimą.

Norint sumažinti riebalų kiekį, rekomenduojama atsisakyti kepimo užkandžių pora arba savo sultyse. Dėl šios priežasties garlaivis ir orkaitė yra idealios, taip pat nešvarūs kepimo indai, kurie leidžia virti be riebalų.

Žmonėms, turintiems insultą, rekomenduojama gaminti garus.

Nepamirškite tokio indikatoriaus kaip paciento būklės sunkumo. Plataus insulto metu, kai žmogus yra komatinėje būsenoje, maistas tiekiamas per specialų zondą, o specialūs maistiniai mišiniai naudojami kaip maistas. Jei asmuo yra sąmoningas, maisto vartojimas atliekamas antrą dieną po insulto, kai buvo atlikta visa kūno būklės diagnozė ir nustatyta užpuolimo priežastis.

Rekomenduojami produktai

Ne visi maisto produktai ir patiekalai tinka asmeniui, patyrusiam insultą. Svarbu, kad produktai būtų kuo šviežesni, o indai buvo suvartoti iš karto po paruošimo. Laikydami maisto produktus iš dietos šaldytuve ilgiau nei dvi dienas, jie padidina bakterijų, kurios gali patekti į paciento žarnyną, skaičių, sukeldami pūtimą ir pernelyg didelio dujų susidarymą.

Dietos pagrindas

Siekiant užtikrinti visus biocheminius procesus organizme, skirtuose reabilitacijai, svarbu prisiminti, kad dietos pagrindas yra paprasti patiekalai, susidedantys iš 1-2 ingredientų. Kuo paprastesnis maistas, tuo lengviau virškinti ir įsisavinti.

Asmens, kuris patyrė insultą, raciono pagrindas yra paprasti patiekalai, susidedantys iš 1-2 ingredientų.

Mitybos pagrindą sudaro šie produktai:

1. Kashi - užpildykite pluošto trūkumą, kuris yra būtinas tinkamam virškinimui ir geram peristaltikui, taip pat prisotina kūną energija, nes jie yra sudėtingi angliavandeniai.
2. Mėsos patiekalai - prisotina kūną svarbiais proteinais, kurie yra susiję su pažeistų smegenų ląstelių regeneravimu.
3. Žuvys - turėtumėte vartoti tik tas žuvų rūšis, kuriose yra mažiau riebalų.
4. Daržovių patiekalai - padeda virškinti mėsos patiekalus, taip pat paspartinti virškinimo procesą žarnyne. Užpildykite vitaminų ir naudingų mikroelementų trūkumą.
5. Pienas ir pieno produktai - be didelio baltymų kiekio, jie gali normalizuoti žarnyno mikroflorą, praturtindami jį naudingomis lakto bakterijomis.
6. Jūros gėrybės - pagreitina ląstelių ląstelių apykaitą, leidžiančią pašalinti organizme sukauptus toksinus.
7. Uogos - spanguolės ir mėlynės yra antioksidantų turinio lyderiai, kurie padeda greitai pašalinti visus laisvuosius radikalus.

Pirmąsias 5 dienas

Norėdami suprasti, kaip valgyti per pirmas dienas po insulto, galite naudoti lentelės patarimus.

Šis meniu yra subalansuotas, taip pat visiškai atitinka visus pacientų mitybos poreikius po insulto.

Geriamojo

Laikui bėgant svarbu išlaikyti vandens balansą geriant ne mažiau kaip 2 litrus gryno vandens. Vanduo yra natūralus tirpiklis, kuris iš organizmo gali pašalinti visus nereikalingus. Gerkite daug skysčių, kad pasiektumėte tokius rezultatus:

• sumažinti kraujo spaudimą;
• kraujas nebus toks storas, kad palengvintų jo judėjimą mažesniuose ir sugadintuose laivuose;
• vanduo palaiko virškinimo procesus, užkertant kelią vidurių užkietėjimui;
• pašalina šlakus ir toksinus, neutralizuoja šalutinius vaistų poveikius;
• apsaugo nuo druskų kaupimosi šlapimtakiuose, o tai sumažina skysčių susilaikymo riziką, pridėjus šlapimo takų infekcijas;
• prisotina kūną naudingomis druskomis ir mikroelementais.

Laikui bėgant reikia gerti mažiausiai 2 litrus švaraus vandens.

Svarbu, kad vanduo būtų mineralinis arba paprastas valgomasis, bet išvalytas. Jūs negalite gerti vandens iš čiaupo, iš šulinių ir šaltinių. Jame gali būti patogeninių mikroorganizmų, kurie vieną kartą organizme sukelia uždegiminį procesą.

Be vandens, gėrimo režimas gali būti keičiamas sultimis ir kompotais. Idealiai tinka spanguolių ir mėlynių vaisių gėrimams, turintiems diuretiko poveikį, leidžiantį pagreitinti diurezę.

Atkreipkite dėmesį! Būtina gerti mažomis porcijomis per 20 minučių prieš valgį ir po 1 valandos. Nerekomenduojama gerti stiklinių, nes tai gali sukelti vėmimą.

Kadangi druska prisideda prie vandens susilaikymo audiniuose ir ląstelėse, jis turi būti išmetamas arba sumažintas. Patartina druskos patiekalus ne virti, bet prieš pat naudojimą. Sumažinus druskos suvartojimą, normalizuojamas kraujospūdis, taip pat sumažėja pūtimas. Didžiausias leistinas druskos kiekis per dieną neturėtų viršyti 6 g.

Laikui bėgant, druska turėtų būti atsisakyta arba jos suvartojimas sumažintas iki minimumo.

Kokius produktus reikia išmesti?

Yra produktų grupės, kurios gali būti pavojingos insulto pacientui. Jų naudojimas turėtų būti atsisakytas, nes jie gali sulėtinti reabilitacijos procesą, apsunkindami jį su papildomais ligos simptomais. Tai apima tokius produktus:

1. Rūkyta mėsa: rūkytas sūris, dešra, žuvyje sudėtyje yra daug dūmų susidarymo dervų. Jie yra „cholesterolio giminaičiai“, nes jie gali kauptis kraujagyslėse.
2. Bet dešros, netgi aukščiausios rūšies dešros, be mėsos, yra daug maisto priedų, riebalų, druskos ir skonio stipriklių, kurie kenkia organizmui.
3. Marinuoti agurkai - marinuoti agurkai, pomidorai, rauginti kopūstai turi daug druskos, viršijantys 5-10 kartų paros normą.
4. Grybai - didelį baltymų kiekį turintys produktai yra gana sunku virškinti organizme, todėl reikalingi tam tikrų rūšių fermentų sintezė, kuri sukelia papildomą apkrovą virškinimo trakto organams.
5. Kepti patiekalai draudžiami, nes juose yra daug riebalų.
6. Saldūs gazuoti gėrimai - be aukšto cukraus kiekio, dažiklių ir skonių, dujos sukelia žarnyno patinimą.
7. Aštrūs prieskoniai, prieskoniai, padažai ir kečupas - padidėjęs natrio druskų kiekis, tiesiogiai susijęs su cholesterolio susidarymu ir padidina cukraus kiekį kraujyje.
8. Saldainiai ir pyragaičiai - turi didelį cukraus kiekį, kuris yra nepageidaujamas pacientams, kuriems buvo atliktas insultas.
9. Muffin - yra didelis mielių kiekis, kuris sukelia fermentacijos procesus žarnyne.

Po insulto, turite atsisakyti kenksmingų ir riebių maisto produktų.

Rekomenduojama atsisakyti minėtų produktų naudojimo ne tik reabilitacijos metu po insulto, bet ir vėliau. Žmonės, kurie laikosi tinkamos ir sveikos mitybos taisyklių, yra mažiau linkę išsivystyti pasikartojančio insulto nei tie, kurie ir toliau valgo nevienodai.

Tinkama mityba - sveikatos garantija

Žmonės, kurie tinkamai valgo, yra mažiau jautrūs įvairioms ligoms, taip pat insulto vystymuisi. Sveikos mitybos taisyklių laikymasis leis pasiekti tokius rezultatus žmonėms, kuriems kyla insultas:

• slėgio normalizavimas;
• sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje ir cholesterolio kiekis, kuris padidėja prieš insulto;
• kontroliuoti kūno svorį, kuris užkerta kelią nutukimui.

Sveikos mitybos taisyklės

Taigi mityba po insulto turi savų savybių, kurias reikia laikytis, kad reabilitacija būtų greitesnė ir vaisingesnė. Daug geriamojo vandens gerinimas ir druskos suvartojimo mažinimas taip pat prisideda prie pagreitinto atsigavimo, o organizmui - minimalūs nuostoliai. Pacientams, kuriems teko susidurti su insultu, svarbu laikytis dietos lentelės Nr. 10, kuris užkirs kelią ligos pasikartojimui.

Video - tinkama mityba po insulto

Ortopedija ir reumatologija - bendra informacija apie News4Health.ru

Reumatologija yra teorinės ir praktinės medicinos sritis, kuri specializuojasi jungiamųjų audinių ligų tyrime, diagnozėje ir gydyme. Daugelis žmonių, kurie nėra pakankamai susipažinę su reumatologija, mano, kad reumatologai gydo sąnarių ligas. Tiesą sakant, tai nėra visiškai teisinga. Iš tiesų, reumatinėmis ligomis dažniausiai veikia sąnariai. Tačiau jungiamojo audinio difuzinių ligų apraiškos gali būti labai įvairios - nuo galūnių šalčio ir odos išsiveržimų iki vidaus organų pažeidimo. Reumatologijos specialistas yra reumatologas.

Reumatologijos ligoms būdinga daugiausia sąnarių, raumenų, kaulų, stuburo ir kartais, kaip ir sisteminių ligų, visos jungiamojo audinio ir vidaus organų pažeidimas. Reumatologijoje svarbus tarpdisciplininis požiūris į gydymą, nes difuzinės ligos gali pasireikšti su širdies, smegenų, inkstų ir kitų sindromų pasireiškimu. Klinikinė reumatologija glaudžiai bendradarbiauja su kardiologija, pulmonologija, ortopedija, neurologija, gastroenterologija, nefrologija, oftalmologija, dermatologija, hematologija.

Reumatologijos gydomos ligos apjungia du bruožus: patologinio proceso uždegiminį pobūdį ir ligos autoimuninį pobūdį (situacija, kai paciento imuninė sistema atakuoja ir sunaikina savo kūno audinius). Reumatologų kompetencija apima daugiau kaip 200 ligų, iš kurių dažniausiai pasireiškia reumatoidinis artritas, reaktyvusis artritas, sisteminė raudonoji vilkligė, spondiloartropatija, podagra, sklerodermija ir kt.

Reumatologinių ligų pavojus yra įvairūs kurso variantai, reumatinės patologijos gebėjimas užmaskuoti kaip įvairias vidaus ligas (atipinę pneumoniją, migreną, inkstų pažeidimą ir pan.).

Ligos, kurias gydo reumatologija, reikšmingai veikia gyvenimo kokybę: riboja judėjimą, slopina emocinę paciento būklę, sukelia negalios ir negalios. Daugumai reumatologijos ligų būdingas lėtinis kursas ir dažnas paūmėjimas. Daugelio reumatologinių ligų etiologija šiandien lieka nepaaiškinama, o gydymas gali pasiekti daugiau ar mažiau ilgalaikės remisijos ir užkirsti kelią neįgaliems komplikacijoms.

Reumatologinė pagalba Maskvoje

Medicininę pagalbą reumatologijos srityje Maskvoje teikia specializuoti įvairių sričių klinikų ir tyrimų centrų skyriai. Maskvoje reumatologijos specialistai konsultuoja pacientus tiek ligoninėse, tiek namuose.

Reikalavimas kreiptis į reumatologijos kliniką Maskvoje reikalingas artralgijai, vertebralgijai, mialgijai, sąnarių patinimui ir deformacijai, standumo ir judėjimo apribojimams, bendram ir raumenų silpnumui bei nežinomos kilmės odos bėrimams.

Pastaraisiais dešimtmečiais reumatologija apskritai ir ypač Maskvoje įgijo gebėjimą naudoti papildomus labai veiksmingus reumatinių ligų gydymo metodus, pasitelkiant naujas vaistus ir novatoriškas medicinos technologijas.

Maskvoje reumatologija atlieka sąnarių ligų (osteoartrito, artrito, podagros, ankilozuojančio spondilito), jungiamojo audinio difuzinių ligų (SLE, sklerodermijos, dermatomiozito, polimiozito), sisteminio kraujagyslių ir kt. kitos raumenų, kaulų, kraujagyslių ir vidaus organų ligos.

Maskvoje reumatologija siūlo moderniausią diagnostiką, kompleksinį reumatologinių ligų gydymą, naudojant naujausius metodus, aukščiausios kokybės individualią medicininę priežiūrą ambulatorinėse ir stacionarinėse sąlygose.

Svarbiausias reumatinių ligų gydymo veiksnys yra ankstyvoji diagnozė ir apgalvotas, visapusiškas gydymas. Diagnozuojant ir stebint terapijos efektyvumą, reumatologija Maskvoje naudoja moderniausius laboratorinius ir instrumentinius metodus. Tiriant sąnarius reumatologijoje, naudojama ne tik klasikinė radiografija, kuri leidžia nustatyti ryškius patologinius kaulų struktūros pokyčius, bet ir naujus metodus, kurie leidžia įvertinti minkštųjų audinių būklę.

Maskvoje reumatologija yra plačiai naudojama ultragarsu, kompiuterine tomografija ir magnetine rezonancija. Duomenys, gauti naudojant šiuos metodus, padeda nustatyti pradinius uždegimo požymius ir nustatyti mažiausius nukrypimus nuo normos. Šiuolaikiniai reumatologijos instrumentiniai tyrimo metodai Maskvoje suteikia gydytojui informaciją apie vidaus organų būklę, sąnarių minkštųjų audinių struktūrą ir sąnarius supančius audinius.

Diagnozuojant ir stebint reumatologijos gydymo eigą, naudojami biopsijos ir sinovinio skysčio analizės rezultatai. Remiantis reumatologijos, spirometrijos, EKG ir artroskopijos požymiais, naudojami naujausi laboratorinės diagnostikos metodai, įskaitant antikūnų tyrimus, kurie leidžia nustatyti ligos pobūdį, nustatyti proceso aktyvumo lygį, o kai kuriais atvejais nustatyti, kaip liga ateityje vystysis.

Ligų gydymas reumatologijoje yra ilgas. Gydytojas atskirai renka vaistus, atsižvelgdamas į simptomus, papildomų tyrimų duomenis, paciento amžių, kartu atsirandančią patologiją ir pan. Kai kurie reumatinių ligų vaistai turi nemalonų šalutinį poveikį. Nepriklausomai keičiant gydymo programą arba atsisakius vartoti narkotikus, nepriimtina, nes tokia „iniciatyva“ gali sukelti žalingas pasekmes organizmui.

Reumatologijoje naudojami ne tik vaistai, bet ir ne vaistų gydymo metodai: speciali dieta, fizioterapija, fizioterapija, ekstrakorporalinė hemocorrekcija, ortopedinė korekcija ir kt. Jei reikia, vaistai švirkščiami paravertebriniu, parakartikuliniu ar tiesiogiai į sąnario ertmę. Jei sąnarys jau sunaikintas, reumatologai pacientus nukreipia į ortopedinius chirurgus, kurie pažeistą sąnarį pakeičia dirbtiniu endoprotezu. Tarp chirurginių metodų reumatologijoje pageidautina minimaliai invazinės artroskopinės operacijos.

Reumatologijos pacientų reabilitacija apima grupinės ir individualios fizinės terapijos, fizioterapijos, akupunktūros, balneoterapijos ir kt. Pratybas.

Reumatologija ir ortopedija - visa informacija apie ligas svetainėje News4Health.ru

Traumatologija ir ortopedija

Traumatologija ir ortopedija yra dvi glaudžiai susijusios medicinos sritys, kurios užsiima raumenų ir kaulų sistemos ligų tyrimu, gydymu ir profilaktika. Šios sritys, viena vertus, grindžiamos giliu integruotu raumenų ir kaulų sistemos struktūros ir funkcijų supratimu, kita vertus, naujausiais techninio proceso pasiekimais, dėl kurių buvo pasiekta anksčiau nepasiekiamų rezultatų gydant traumą, jo pasekmes ir traumines traumas, atsiradusias dėl raumenų ir kaulų sistemos. Ortopedija ir traumatologija siejasi su krūtinės ląstos chirurgija, reumatologija, neurologija, podologija, nelaimių medicina.

Šių disciplinų medicininė svarba pastaraisiais metais padidėjo dėl raumenų ir kaulų sistemos ligų paplitimo. Raumenų ir kaulų sistemos pažeidimų dažnis Rusijoje per pastaruosius 5 metus išaugo 21%, tarp jų tarp vaikų ir paauglių, atitinkamai 22% ir 47%. Ligos, kurias gydo traumatologai ir ortopedai, žymiai sumažina gyvenimo kokybę: sutrikdo judėjimą, pablogina darbingumą ir gebėjimą savarankiškai rūpintis, šalinti pacientus, sergančius lėtiniu skausmu. Traumatologija reiškia neatidėliotiną medicininę pagalbą, jos vertė negali būti pervertinta esant įvairioms avarinėms situacijoms, žmogaus sukeltoms nelaimėms, avarijoms, sprogimams ir pan.

Maskvos traumatologijos ir ortopedijos specialistai sprendžia kaulų lūžių, trauminių dislokacijų, ligų ir sąnarių traumų, galūnių raumenų ir sausgyslių sužalojimų, daugialypių sužalojimų, sportinių traumų ir jų pasekmių, sąnarių artroplastijos, pėdų deformacijų gydymo, stuburo operacijų ir daug daugiau. Kiti - gydytojai taip pat atlieka nudegimų ir nušalimų, minkštųjų audinių žaizdų, randų gydymą. Jei pacientas negali patekti į kliniką, ortopedai ir traumatologai pataria pacientams namuose.

Pagalba ortopedijos ir traumatologijos srityje Maskvoje teikiama specializuotų stambių klinikų, specializuotų medicinos centrų, valstybinių ir privačių medicinos įstaigų centrų. Diagnostinių ir terapinių priemonių apimtį lemia konkretaus vieneto tipas ir lygis. Privaloma minimali ambulatorinė priežiūra apima radiografiją, gipso ir plastikinių padažų įvedimą, smulkių kaulų lūžių perskirstymą, paviršinių žaizdų dislokacijos mažinimą ir PCO. Maskvos traumatologiniai skyriai atlieka klasikines operacijas, gamina aukštųjų technologijų chirurgines intervencijas, naudojant minimaliai invazines ir endoskopines technologijas, taip pat atlieka veiksmingą reabilitaciją pooperaciniu laikotarpiu.

Specialistai diagnozuoja, pasirenka gydymo taktiką ir imasi gydymo priemonių, paremtų anamnestic duomenimis (atvejo istorija, sužalojimo aplinkybės), išoriniais egzaminų rezultatais, instrumentiniais duomenimis (rentgeno, CT, MRI, artroskopija) ir laboratoriniais (klinikiniais tyrimais) tyrimų metodais, kitų išvadų rezultatais. specialistai. Šioje srityje plačiai naudojami tiek konservatyvūs, tiek operaciniai gydymo metodai.

Pastaraisiais dešimtmečiais buvo tendencija išplėsti chirurginių intervencijų indikacijas gydant trauminius sužalojimus. Konservatyvi terapija traumatologijoje derinama su atviromis manipuliacijomis, tokiomis kaip vietinė anestezija, sąnario punkcija, adatos ir tt Vietinis gydymas traumatologijoje papildomas bendra terapija. Maskvos traumatologijos skyriuose pacientams skiriami analgetikai atvirose traumose - antibiotikų kursai, sunkios patologijos atveju atliekami kraujo perpylimai ir infuzijos terapija.

Plačiai vartojant chirurginius metodus galima sumažinti gydymo laiką, pasiekti ankstyvą pacientų aktyvavimą, pagerinti ilgalaikius gydymo rezultatus ir sumažinti paciento diskomfortą. Ryškus pavyzdys yra skeleto traukos pakeitimas, kai pacientas buvo priverstas keturias savaites ar ilgiau sėdėti ligoninėje, sergant vėžiu, kaulais ar transseksualiu osteosintezės būdu. Praėjus kelioms dienoms po operacijos, pacientas gali pakilti, pradeda aktyviai judėti ir, pašalindamas siūles, paprastai išleidžiamas ambulatoriniam gydymui.

Aktyvus chirurginių metodų naudojimas tapo įmanomas dėl šiuolaikinių medžiagų ir naujų techninių priemonių. Užpakalinės ir vidinės osteosintezės smeigtukai, plokštės ir nagai yra nepažeisti aplinkinių audinių atžvilgiu, taip sumažinant komplikacijų dažnį po operacijos. Naudojant šiuolaikinius švelnius chirurginius metodus (artroskopiją ir kt.) Galima sumažinti audinių pažeidimus operacijos metu, o tai taip pat sumažina komplikacijų skaičių ir žymiai sumažina reabilitacijos laikotarpį po chirurginės intervencijos.

Ortopedijoje ir traumatologijoje sunku pervertinti integruoto požiūrio svarbą gydant pacientus. Pacientų gydymui ir reabilitacijai naudojami fizioterapija, fizioterapija, rankų terapija ir masažas. Šie metodai yra ypač svarbūs, įtraukiami į privalomą kaulų ir sąnarių sužeidimų pacientų reabilitacijos programą. Suaugusiųjų ir vaikų ortopedijoje aktyviai naudojami įvairūs ortopediniai prietaisai (korsetai, tvarsčiai, vidpadžiai, ortozės, ortopediniai batai ir kt.). Ilgalaikis prietaisų dėvėjimas padeda pagerinti paciento būklę, sumažinti skausmą, sustabdyti ligos progresavimą arba gerokai pagerinti.

Verta paminėti vaikų ortopedijos vaidmenį pataisant vaikų įgimtų ir įgytų patologinių pokyčių. Vaiko kūnas turi didžiulį kompensacinį pajėgumą, jis auga ir vystosi, todėl vaikystėje, tinkamai parinkus gydymo schemą, dažnai yra įmanoma pašalinti arba žymiai sumažinti patologinius kaulų ir raumenų sistemos pokyčius. Vaikų ir suaugusiųjų ortopedijoje ilgalaikiai gydymo būdai dažnai vartojami mėnesius ar net metus. Gydymo sėkmė tokiais atvejais labai priklauso nuo paciento, jo požiūrio ir pasirengimo įvykdyti visus gydytojo nurodymus.

Gydymo metodų pasirinkimą Maskvos traumatologijos ir ortopedijos klinikose lemia patologijos tipas, ligos istorija, paciento amžius, kartu atsirandančių ligų buvimas ir kitos aplinkybės. Gydytojas parengia gydymo planą, atsižvelgdamas į visus veiksnius. Gydymo metu specialistas gali pataisyti ir papildyti gydymo režimą, kad pasiektų geriausią rezultatą.