Dieta hemoraginei insultui

Hemoraginė insultas visada palieka neigiamų pasekmių, dėl kurių paciento organizmui atkurti reikia ilgalaikio gydymo. Visapusiška reabilitacija būtinai apima mitybos pokyčius ir specialią mitybą, kuri grindžiama sveikos mitybos, žarnyno išsiskyrimo principais ir organizmo vitaminų ir mikroelementų poreikio papildymu.

Terapinė dieta po insulto yra paskirta iškart po ūminių ligos apraiškų pašalinimo. Mityba ankstyvuoju reabilitacijos laikotarpiu yra labai svarbi, nes silpnėja paciento kūnas, sumažėja daug funkcijų, o virškinimo trakto organai nebėra tokie stabilūs. Svarbu tinkamai organizuoti geriamąjį gydymą, kad būtų išvengta dehidratacijos ir blogos paciento sveikatos.

Vaistai, kurie yra paskirti po hemoraginio insulto, siekiant atkurti pacientą, sukelti troškulį, sausas gleivines, lūpas, nes žmogus turi gerti dažnai, įskaitant skystą maistą.

Kiekvieną dieną reikia išgerti natūralias gydymo priemones, silpną žalią arbatą, švarų vandenį, sultis, pieną. Druskos vartojimas būtinai ribotas, nes jis išlaiko vandenį ir sukelia kojų patinimą, o tai dar blogiau pacientui.

Ką galite valgyti po insulto?

Dieta po hemoraginio insulto per pirmas kelias dienas reikalauja ypatingo dėmesio, kai kuriais atvejais kreipiantis į veną, ty maistinių medžiagų įvedimą tiesiai į kraują, nes pacientą sunku nuryti. Būtina maitinti pacientą mažomis porcijomis, nuo mažo šaukšto ir vandens iš vamzdžio, atsižvelgiant į tai, kad jam sunku atidaryti burną ir judėti.

Atsižvelgiant į skausmingą rijimą, žmogus gali atsisakyti valgyti, bet šiuo metu reikalinga parama iš artimųjų ir darbas su psichoterapeutu, nes būklė gali pablogėti, psichikos-trauminis veiksnys įsitvirtina, tada disfagija bus nuolatinis simptomas. Dirbant su pacientu, mityba atliekama į veną.

Kai rijimas grįžta prie normalaus ir asmuo gali valgyti, galite pradėti maitinti skystu maistu. Dieta po insulto pirmosiomis dienomis apsiriboja sultiniais, daržovių sriubomis, grietinėlėmis, arbata ir prieš valgį būtinai duokite paciento vitaminus. Palaipsniui maistas praskiedžiamas maltomis daržovėmis, košėmis, garų kotletais, mėsos, bulvių, moliūgų tyrėmis.

Bendrieji mitybos principai pacientams, sergantiems hemoraginiu insultu

• Dieta po insulto turėtų būti subalansuota, o įžeminimo vaisiai - grūdinti vaisiai, daržovės, grūdai ir liesa mėsa, ty maistiniai ir daug vitaminų bei mikroelementų turintys maisto produktai.
• Medicininėje mityboje turi būti purpurinių maisto produktų, daržovių ir vaisių, kurių sudėtyje yra antocianidinų, kurie sumažina širdies ir kraujagyslių ligų ir smegenų sutrikimų riziką.
• Po hemoraginio insulto naudinga valgyti morkas, kurios atskleidė tyrimas, kuriame dalyvavo apie 90 000 žmonių. Žmonių, kurie kasdien valgė morkas, grupėje insulto rizika buvo 70% mažesnė.
• Dažnas mėsos vartojimas prisideda prie hemoraginio insulto atsiradimo.
• Žalingi riebalai ir pieno produktai turėtų būti riboti, pavyzdžiui, raudona mėsa, margarinas, kuris padidina cholesterolio kiekį ir sukelia riebalų plokštelių susidarymą.
• Maistas turėtų būti papildytas tokiais produktais kaip brokoliai, šparagai, žuvys, riešutai, špinatai, žirniai. Jie yra vitaminų šaltiniai ir turi teigiamą poveikį susilpnėjusiam kūnui.
• Pacientas turi valgyti daugiau maisto produktų, kuriuose yra kalio, nes jis neleidžia padidinti kraujospūdžio ir jo pakankamas kiekis yra hemoraginės, išeminės insulto prevencija.

Pagrindinis smegenų sutrikimų ir kraujotakos sistemos patologijų rizikos veiksnys yra padidėjęs kraujospūdis, o tai gali prisidėti natris. Šis elementas turėtų apsiriboti tuo, kas gali būti pasiekta, išskyrus druską ir restorano maisto atmetimą.

Taip pat pašalinamas kenksmingų riebalų naudojimas cholesterolio kiekiui mažinti. Tai yra kepti patiekalai, sviestas, pienas ir kiti produktai bei patiekalai, kuriuose yra sviesto.

Dieta po insulto turėtų būti mononesočiųjų riebalų, kurie yra alyvuogėse, sojoje. Pacientams naudinga kelis kartus per savaitę valgyti jūros žuvis, bet išskirti silkes ir riebalines žuvis.

Pluošto kiekis dietoje didėja, todėl automatiškai sumažėja cholesterolio kiekis. Norėdami tai padaryti, valgykite daugiau šviežių vaisių ir daržovių ir stebėkite geriamo vandens kiekį.

Apribojimai ir leidžiami produktai

Alkoholis yra griežtai draudžiamas.

Tinkama mityba po insulto yra pagrįsta gydytojo paskirtu vaistu ir bendra paciento būkle.

1. Dauguma vaistų, kurie skiriami po hemoraginio insulto, sąveikauja su maistu. Antikoaguliantas Varfarinas turi būti girtas vitaminu K, kuris pagerina kraujo krešėjimą. Bet jei šis vitaminas anksčiau buvo ribotas, neįmanoma smarkiai padidinti jo kiekio, nes tai gali sukelti pakartotinį kraujavimą smegenyse.
2. Druska yra pirmasis priešas žmonėms, kenčiantiems nuo aukšto kraujospūdžio ir turintis insultą, todėl verta daugiau nei vieną kartą priminti, kad jis yra labai ribotas. Jūs turite atidžiai pasirinkti gatavus patiekalus prekybos centre arba užsisakyti restorane, nurodyti druskos kiekį.
3. Po insulto pacientams dažnai būna vidurių užkietėjimas, todėl būtina išleisti žarnyną ir vartoti lengvai virškinamą maistą. Produktai turėtų skatinti peristaltiką ir turėti daug pluošto ir organinių rūgščių.
4. Prie dietos būtina pridėti džiovintų vaisių, slyvų, džiovintų abrikosų, medaus, šviežių daržovių ir vaisių sulčių, juodos duonos, kefyro.
5. Prieskonių įdėjimas į patiekalus yra griežtai ribotas, dažnai draudžiama gerti kavą ir stiprią arbatą, alkoholinius ir mažai alkoholinius gėrimus.

Užkietėjimui po insulto rekomenduojama gerti daugiau mineralinio vandens ir, jei reikia, kreiptis į vidurius ir klizmas.

Renkantis mitybą reikia griežtai laikytis gydytojo, pasirinkusio mitybą, apribojimų, atsižvelgiant ne tik į pagrindinę ligą, bet ir į susijusias ligas. Pagerinus paciento būklę, mityba gali pasikeisti, tačiau tai daroma prižiūrint gydomam gydytojui. Kartu su mityba svarbu normalizuoti kasdienį režimą, apriboti fizinį krūvį, pašalinti streso veiksnius, kurie akimirksniu paveikia žmogaus sveikatą po hemoraginio insulto.

Komentarai

Mes kovojome su šia liga. Mano močiutė turėjo hemoraginę insultą, kol jie nesusidūrė, aš net nežinojau, kas tai buvo. Reabilitacija buvo ilga ir sunki visiems, močiutė serga gerti, valgyti, galvos skausmas, gerai nekalbėjo. Jie perskaitė, kad yra toks narkotikų vadovas. Jie paklausė gydytojo, gydytojas leido naudoti šį vaistą. Visų pirma, patogu imtis, nes tai yra lašeliai, o ne tabletės. Kapnul į stiklo skliautą ir gėrimą. Senelė po premos pradžios kitą dieną buvo daug geresnė. Jos galvos nežeidė tiek daug, ir jos bendra gerovė pagerėjo. Po beveik dviejų savaičių ji paprastai nurijo maistą, skausmas galvoje ir gerklėje buvo išnykęs. Aš rekomenduoju šį vaistą!

Tinkama mityba po hemoraginės insulto

Su kiekviena liga rekomenduojama naudoti tam tikrą „stalą“ - tai yra gastronominių priklausomybių koregavimas, kuris tampa vienu svarbiausių taškų reabilitacijos metu, taip pat pagrindinės terapijos metu. Insultas nėra išimtis.

Kas yra insultas?

Insultas yra labai pavojinga ir prognozuojama nepalanki liga, susijusi su sunkia smegenų kraujotaka.

Dėl insulto, kai kuriose smegenų vietose sumažėja arba visiškai nutraukiamas kraujo tekėjimas.

Natūralu, kad smegenys negauna tinkamos mitybos (kitaip tariant, trofiškumas yra sutrikdytas) ir nervų ląstelės, kurios yra pažeistos kraujotakos srityje, kuo greičiau nekrotizuojamos.

Tai kenkia kūno funkcijoms, kurias kontroliuoja smegenų insulto sritis.

Logiška manyti, kad pažeidimo atsiradimas tampa indikacija paciento reabilitacijai. Atitinkamai, šis priemonių rinkinys reiškia specialią mitybą po hemoraginės insulto (iš esmės, mityba yra tokia pati, kaip ir hipertenzija, vienintelis skirtumas yra tas, kad dėmesys skiriamas skystam maistui).

Hemoraginio insulto metu pacientai paprastai gauna parenteralinę mitybą, nes jie yra be sąmonės. Toks „mityba“ yra geresnis, nes lengva nustatyti optimalų BJU kiekį, kurį pacientas turėtų vartoti, tačiau jo artimiesiems jis kainuos „apvalią“ sumą.

Kaip valgyti po insulto

Daugeliu atvejų po insulto pacientams rekomenduojama laikytis griežtos lovos poilsio ir daug dienų praleisti lovoje. Kai kuriais atvejais šis procesas nėra atidėtas vieną savaitę. Atsižvelgiant į paciento būklės sunkumą, tikslinga suteikti tik skystą ir lengvai virškinamą maistą. Priežastis paaiškinti šį reiškinį yra labai paprasta - dėl jos asimiliacijos jums nereikės didelių energijos išlaidų.

Idealus variantas yra paruošti skystų pieno košes ir aštrias daržovių sriubas, bulvių košes, bučinius ar vaisių suffles. Tuo pačiu metu porcijos neturi viršyti mažų tūrių. Siekiant išvengti užkietėjimo pasekmių, tikslinga į pieno rūgšties produktus įtraukti į mitybą. Tai leis vieną kartą užmiršti esamą problemą.

Atkreipkite dėmesį - tiems, kurie patyrė smegenų insultą, bet tuo pačiu metu stebėjo tinkamą mitybą per visą laikotarpį, atsigavimo ir reabilitacijos prognozė skambėjo daug optimistiškiau nei priešingose ​​situacijose.

Mityba remisija

Tomis akimirkomis, kai liga nyksta į foną ir pacientas jau pakyla iš lovos, lėtai pradeda vaikščioti ir grįžti prie jam pažįstamo gyvenimo būdo, turėtumėte rūpintis, kad pašalintumėte visus veiksnius, kurie vienaip ar kitaip gali sukelti recidyvo insultas.

Mityba šioje situacijoje yra ne mažiau svarbi problema, nes niekam nėra paslaptis, kad hipertenzija sergantiems pacientams, kurių kūno svoris yra didesnis, gyvena daug mažiau ir blogiau, nei pacientams, kurių svoris yra priimtinas.

Yra logiška manyti, kad esant antsvoriui, labai svarbu įvesti optimalią mitybinę sistemą po hemoraginio insulto. Be to, jo vertė nėra mažesnė už narkotikų vertę.

Tuo atveju, kai pacientas, turintis hemoraginį insultą, yra nustatomas pagal diabetą, tai daug kartų apsunkins situaciją - tokį pacientą bus sunku atkurti ir gydyti. Esant tokiai situacijai, turėsite atsisakyti maitinimo namuose ir pereiti prie parenterinės mitybos, nes reikės laikytis griežčiausio maistinių medžiagų ir kalorijų kiekio santykio.

Sąžiningai pažymėtina, kad labai nedaug pacientų, kurie istorijoje išgyveno diabetu. Po hemoraginio insulto įvyko katastrofiškos audinių trofizijos problemos, o jei tai sutampa su cukriniu diabetu, apskritai greičiausiai nereikės kalbėti apie atsigavimą.

Produkto naudojimo apribojimai

Arbatos, kavos, kakavos ir bet kokio alkoholio naudojimas yra griežtai draudžiamas. Tą patį galima pasakyti apie žuvis ir mėsos sultinius, kurie sukelia nervų sistemos sužadinimą. Būtinybė mažinti druskos vartojimą iš esmės yra svarbi ne tik reabilitacijos laikotarpiu, bet ir tolesnei insulto pasikartojimo prevencijai. Kai kraujo spaudimo lygis yra 200 mm. Hg Str. ir daugiau, stalo druska iš principo turėtų būti pašalinta iš suvartotos dietos. Visais kitais klinikiniais atvejais jo kiekis a priori neturėtų viršyti 5 gramų per dieną.

Nitratai ir nitritai, kurių koncentracija daugelyje produktų yra didelė, pirmiausia turi įtakos hemato-mikrocirkuliacinės lovos indams, kurie yra labai pavojingi reabilitacijos metu po išsivysčiusios insulto.

Raudona mėsa (kiauliena ir aviena yra laikoma tokia) neturėtų būti įtraukta į kasdienį maistinę dietą pacientams, kuriems prieš dieną buvo atliktas hemoraginis insultas. Faktas yra tas, kad juose esančių audinių riebalų sluoksniai akivaizdžiai padidina neigiamo rezultato riziką 50% (tai galima pasakyti apie padidėjusį insulto pasikartojimo tikimybę). Be to, patartina kiek įmanoma apriboti visus šiuos maisto produktus: kepinius turinčius produktus, maistą, kuriame yra daug „greito“ angliavandenių, kiaušinių trynių, sočiųjų riebalų, ypač delną.

Meniu koregavimas nugalėjus smegenų nekrotinį procesą turėtų būti atliekamas vadovaujant profesionaliam mitybos specialistui - dalyvaujantis neurologas pasirinks gydymą vaistais, nustato paciento valdymo taktiką ir pan., Tačiau tik šis specialistas turėtų atlikti meniu.

Tai yra dvigubai svarbi, jei pacientas, be KGM, vis dar turi tam tikrų nervų sistemos dalių (smegenų, vidurio, tarpinės ar medulio ir tt) - šiuo atveju medžiagų apykaitos pusiausvyrą bus daug sunkiau atkurti, o tinkama mityba turės būti beje.

Gali būti, kad pacientui bus suteikta maisto per nazogastrinį mėgintuvėlį.

Tai specialus prietaisas, kurio pagalba pacientas maitins maistą tiesiai į skrandį per nosį (vienas iš šio vamzdžio galų išeis iš jo). Šis šėrimo metodas taikomas, jei yra tikimybė, kad atsiras aspiracija (skrandžio turinio patekimas į kvėpavimo takus).

Kas turėtų būti dietoje būtinai

Atsigavimas po tokios sunkios ligos, kaip hemoraginis insultas, reikalauja daug gyvybingumo ir energijos. Pažvelkime į tai, kas turėtų būti paciento mityboje - pradžioje, išnagrinėsime pagrindinius jos sudarymo metodus:

Kad apytiksliai įsivaizduotumėte būtinų maisto produktų, skirtų greitam atkūrimui, sąrašą, turėtumėte sudaryti savaitės maisto sąrašą:

1. Augaliniai produktai, vaisiai, uogos, riešutai, džiovinti vaisiai ir žalumynai - tai gali būti beveik bet koks kiekis, ypač jei organizme trūksta vitamino C (pavasarį ir žiemą). Taigi, prisiminkite, kad sudėtinė meniu dalis yra įvairūs vaisiai ir daržovės, sėklos ir riešutai.
2. Grūdai ir grūdai - bet kokie, išskyrus maną, nes tai prisideda prie geležies „išplovimo“ iš žmogaus kūno.
3. Kepiniai - tik pilka ir juoda duona, pageidautina su sėlenomis.
4. Pieno produktai - tik mažai riebalų varškė, kefyras, sūriai.
5. Mėsos produktai, naminiai paukščiai, žuvis ir kiti jūros gėrybės - tų, kuriuose leidžiamas didžiausias riebalų kiekis.
6. Atkreipkite dėmesį, kad gyvūniniai riebalai yra uždrausti, tačiau augaliniai aliejai leidžiami ir neribotais kiekiais.
7. Gydytojai rekomenduoja dideliais kiekiais naudoti bet kokį maisto skystį. Galite išgerti bet kokias sultis, kompotus iš natūralių ir džiovintų vaisių, vaisių gėrimų, vaistažolių arbatų, sriubų ir paprasto vandens.

Mėginio meniu 1 dieną

Pažvelkime į vienos dienos mėginių meniu, kurį buvo ištyręs žinomas dietologas VN. Levašovas. Atkreipkite dėmesį, kad sveikos kasdienės dietos receptai yra puikiai pažįstami visiems, o kartu su tuo, kad jie apima visas organizmui reikalingas medžiagas, tai gana paprasta. Taigi, tai yra meniu:

1. Pusryčiai, pacientui patiekiami soros arba avižiniai dribsniai, sumaišyti su džiovintais vaisiais (arba rūkyti vaisiai, pavyzdžiui, džiovinti abrikosai, be sėklų džiovintos slyvos ir razinos, kuri yra labiau jūsų skonio), taip pat žolelių arbata.
2. Pietūs (antras pusryčiai) - rekomenduojama naudoti tik mažai riebalų varškę arba kefyrą (jogurtas gali būti, bet tik gerti), taip pat šviežiai spaustos apelsinų sultys.
3. Pietums, pacientui patiekiama žuvų sriuba su įvairiomis daržovėmis ir grūdais, pienu arba vaisių želė.
4. Per pietus, daržovių ar vaisių salotos, geriausia - pagardintos citrusinių vaisių sultimis.
5. Vakarienei - grikius su garų mėsos kepurėliais, pagamintais iš vištienos krūtinėlės, ir tada džiovintų vaisių kompotą.
6. Prieš miegą rekomenduojama vartoti mažai riebalų turinčio jogurto ar kefyro.

Pirmiau pateikiamas maisto produktų mėginių sąrašas vieną dieną. Atkreipkite dėmesį, kad šiame sąraše leidžiama koreguoti, žinoma, nes pacientas kasdien nevalgys to paties dalyko. Mityba tam tikru būdu daro įtaką žmogaus psichikos būsenai, o teigiamo požiūrio sukūrimas, kaip įmanoma, taip pat prisideda prie greito atsigavimo net ir po tokios sunkios ligos kaip hemoraginė insultas.

Vienas iš pagrindinių paciento giminaičių uždavinių yra suteikti tinkamą mitybą, jis turėtų viską valgyti su malonumu. Tik šiuo atveju pacientas griežtai laikysis gydytojų ir mitybos specialistų rekomendacijų ir valgo teisę.

Žinoma, tai turėtų geriausią poveikį atsigavimo dinamikai po širdies ir kraujagyslių ligos.

Kitas svarbus bruožas, kuris turi būtinai atkreipti dėmesį į ne tik mitybos komponentus, bet ir maisto įvairovę. Kaip ir diabetikams, pacientams, kuriems buvo atliktas hemoraginis insultas, reikia maitinti šešis kartus mažomis porcijomis. Faktas yra tas, kad tik toks metodas užtikrins optimalų virškinimo trakto veikimą. Be to, tai yra labiausiai fiziologinė ir padės užtikrinti, kad visa energija, gauta išardžius maistines medžiagas, bus papildyta gyvybiškai svarbiomis kūno jėgomis, o ne deponuojama riebaluose.

Insultų dietos receptai

Jei atidžiau žiūrite į pirmiau pateiktą sąrašą, galite daryti išvadą, kad dieta, kurios reikia laikytis po insulto, nėra tokia griežta. Tiesą sakant, galite padaryti daug patiekalų, kurie bus ne tik naudingi, bet ir skanūs (svarbus pakeitimas - nepriklausomai nuo to, ar asmuo turėjo insultą - išeminį ar hemoraginį, galite saugiai laikytis visų pirmiau minėtų rekomendacijų dėl mitybos korekcijos ). Pažvelkime į keletą pavyzdžių:

1. Salotos iš žuvies. Būtina paimti bet kurios jūros žuvies filė, uždenkite jį prieskoniais ir užvirinti. Po to žuvims turėtų būti leista atvėsti ir supjaustyti į porcijas. Kitame inde užvirinkite bulvių, morkų ir runkelių gumbus, tada atvėsinkite, nulupkite ir supjaustykite į mažus kubelius. Padarykite tą patį ir marinuotiems agurkams. Išlieka tik sumaišyti viską kartu, druska ir pridėti augalinio aliejaus, šiek tiek maltų pipirų.
2. Sriuba su žaliais žirneliais. Visos šios daržovės turi būti nuluptos ir kruopščiai susmulkintos: bulvių gumbai - griežinėliai, svogūnai - žiedai ir morkos - pusė žiedų. Supilkite į puodelį, kuriame yra pusantro litro vandens, ir tada užvirkite. Kitas žingsnis yra įdėti daržoves ten ir laikyti jas žemos ugnies, kol jie bus visiškai virti. Uždenkite žirnelius ir laikykite juos ant krosnies. Dėl druskos - jos papildymas maistu turi būti suderintas su gydančiu gydytoju ir dietologu.

Jei insulto pacientas serga cukriniu diabetu ar kitu kartu atsirandančia patologija, organizmas turės „daugiau“ sutaupyti daugiau, atitinkamai mityba bus griežtesnė.

Išvada

Kaip ir bet kurios kitos ligos atveju, bet kurios kilmės insultas, labai svarbu ne tik stebėti tinkamą gydymą, bet ir pakeisti gyvenimo būdą, kurio mityba yra esminis elementas.

Paimkite tinkamą mitybą, galite atvėsti prisidėti prie medžiagų apykaitos normalizavimo, kad reabilitacijos tempas būtų labai pagreitintas. Priešingu atveju, brangus gydymas gali būti lengvai išlygintas.

Mitybos mityba žmonėms, patyrusiems hemoraginę insultą, yra skirta jų ankstyvam atsigavimui. Jis atliekamas atsižvelgiant į paciento sunkumo būklę ir su tuo susijusių ligų buvimą. Šį klausimą sprendžia gydantis gydytojas kartu su dietologu.

Sumažinti insulto atkryčio pasireiškimo riziką ir kuo greičiau pagreitinti viso organizmo atsigavimą galima tik tuo atveju, jei griežtai laikotės nustatytos dietos.

Taip pat labai svarbu užtikrinti, kad suvartojamo maisto kiekis būtų visiškai išlaikytas, kad būtų išlaikytos visos medžiagos ir mikroelementai, reikalingi atgaivinančio asmens kūnui. Pagrindiniai įžeidimo mitybos komponentai turėtų būti vaisiai, daržovės, grūdai ir liesa mėsa. Anthocyanidins, kurie yra daržovių ir vaisių, kurie yra violetinės ir mėlynos spalvos (pvz., Baklažanai, tamsios vynuogės) dalis, sumažina ateities širdies priepuolio ir atkryčio riziką.

Insulto dieta

Aprašymas nuo 2017 m. Gegužės 16 d

• Efektyvumas: terapinis poveikis po 1 mėn
• Terminai: nuolat
• Produktų kaina: 1700-1900 rublių per savaitę

Bendrosios taisyklės

Išeminė insultas yra būklė, kuri atsiranda dėl sumažėjusio smegenų kraujo tiekimo arteriniame baseine. Tai sukelia šios srities išemiją ir susidaro smegenų audinio nekrozės dėmesys. Klinikiniu požiūriu tai apibūdinama kaip nuolatinių (daugiau nei 24 valandų) židinio simptomų atsiradimas, atitinkantis kraujagyslių baseino pažeidimą ir ūminio smegenų infarkto nustatymą CT arba MRT.

Dažniausia išeminės insulto priežastis yra trombozė arba embolija, esanti smegenų kraujagyslių aterosklerozės fone. Su didelių arterijų pralaimėjimu atsiranda gana daug smegenų infarktų, turinčių sunkių simptomų ir sunkių kursų. Su mažų arterijų pralaimėjimu mikrokristalas išsivysto - širdies priepuoliai su mažais pakitimais, todėl sutrikimai beveik nepastebimi ir jų atsigavimas vyksta greitai. Tai gali būti veido sustingimas, galvos svaigimas ar staigus galvos skausmas, nesuderinamumas, netoleravimas ryškiai šviesai ir garsūs garsai. Dažnai pacientai nepateikia šio dėmesio ir lieka be reikalingo gydymo.

Gydymas apima pagrindinį gydymą (kraujospūdžio palaikymą, kvėpavimo normalizavimą, homeostazės reguliavimą, smegenų edemos sumažėjimą, hipertermijos pašalinimą) ir specifinį gydymą - trombolizę, antitrombocitinį gydymą, antikoaguliantą (jei yra) ir netgi chirurginį gydymą. Svarbus dalykas yra mityba. Kas turėtų būti insulto dieta?

Jei sutrikusi sąmonė arba yra rijimas, mityba atliekama ligoninėje su specialiu mišiniu (Nutrizon, Berlamin, Nitridrink), naudojant zondą, kurio energinė vertė svyruoja nuo 1800 iki 2400 kcal. Kiekvienam pacientui apskaičiuojamas dienos baltymų, riebalų ir angliavandenių kiekis, o tam tikras kiekis mišinio.

Per zondą galite patekti į maistą ir maistą. Leidžiama vartoti mažai riebalų virtą mėsą ir žuvis, kurios du kartus patenka į mėsmalę ir patrinkite per sietą. Gauta tyrė sumaišoma su išpilstytu šoniniu patiekalu ir pridedama sultinio iki norimo konsistencijos, praskiedžiama pro zondą. Tą dieną, kai pacientas gauna 50 g žuvies ir 150 g mėsos, 200 ml kefyro, 600 ml pieno, 150 g varškės, 50 g grietinės. Košė gaminama išspaudžiama, atskiesta pienu arba sultiniu.

Bulvės, morkos, burokėliai, žiediniai kopūstai, cukinijos, moliūgai yra gerai virti ir nuvalomi į bulvių koše. Jei tampa įmanoma nuryti pacientą, jie perkeliami į nepriklausomą mitybą: skystos košė, sultys, vaisių ir daržovių tyrės, sriubos su mėsa, sumaišytos maišytuve. Gėrimai yra leidžiama arbatos su pienu, kakava su pienu, sultimis, raudonmedžio arbata.

Išeminės insulto dieta turi atitikti Medicininės lentelės 10C rekomendacijas, kurios yra skirtos kraujagyslių aterosklerozei. Šis terapinis maistas skirtas normalizuoti lipidų apykaitą ir sulėtinti aterosklerozės progresavimą. Jame yra fiziologinis kiekis baltymų, gyvūnų riebalų, paprastų angliavandenių ir druskos (4-5 g). Mityba yra praturtinta augaliniais aliejais, kuriuose yra polinesočiųjų riebalų rūgščių ir maisto pluošto (grūdų, daržovių ir vaisių).

Taigi, maitinimas po išeminio insulto yra pagrįstas šiais principais:

• normalizuoti cholesterolio kiekį kraujyje, nes pagrindinė insulto priežastis yra aterosklerozė ir lipidų apykaitos sutrikimai;
• kalorijų apribojimas dėl cukraus ir kepimo;
• kontroliuoti kraujo spaudimą mažinant druską dietoje. Maistas ruošiamas be jo ir leidžiama į indus įpilti 4-5 g;
• aukštos kokybės vitaminų sudėtis (ypač folio rūgštis, vitaminai B6, B12, E);
• skysčio suvartojimas iki 1,2 litrų;
• sviestas leidžiamas iki 20 g per dieną ir iki 30 g augalinio aliejaus;
• rekomenduojama reguliariai maitinti (iki 5 kartų per dieną), kad būtų išvengta alkio jausmų;
• kai antsvoris, cukrus, miltai ir grūdų patiekalai yra labai riboti arba visiškai pašalinti;
• gėrimai, kurie sužadina centrinę nervų sistemą (alkoholį, stiprią arbatą ir kavą), yra riboti.

Dabar daugiau apie šiuos dalykus. Tinkama mityba yra sumažinti gyvūnų riebalų vartojimą ir neleisti cholesteroliui vartoti maisto. Tuo pat metu būtina didinti maistinių skaidulų vartojimą su grūdais, daržovėmis ir vaisiais. Mitybos pluoštas sugeria suvartotą cholesterolio perteklių ir patenka į žarnyną.

Sudėtingi angliavandeniai iš šviežių daržovių, vaisių ir grūdų normalizuoja energijos apykaitą, kuri yra svarbi po insulto, lėtai virškinama ir sukuriamas sotumo jausmas. Pirmenybė turėtų būti teikiama violetinės ir raudonos spalvos daržovėms ir vaisiams (juose yra anticianidinų, kurie sumažina kapiliarinį pralaidumą): vynuogės, granatų, baklažanų, raudonųjų kopūstų, saldžiųjų pipirų, burokėlių.

Kai smegenų kraujotakos sutrikimai, hipertenzija ir aterosklerozė, didėja omega-3 polinesočiųjų riebalų rūgščių poreikis. Jie yra nepakeičiami ir nėra sintetinami organizme. Jų poreikis yra 1-2 gramai. Didžiausias linoleno rūgšties kiekis randamas linų sėklose, o eikosapentaeno ir dokozaheksaeno rūgščių šaltiniai - žuvų taukai, jūros žuvys, tunai, silkės, sardinės ir lašišos. Štai kodėl pacientų mityboje turėtų būti dominuoja augaliniai aliejai ir jūros žuvys, o tai geriau pakeisti mitybą.

Taip pat svarbu yra vitamino E, kurio šaltinis yra jūros žuvys ir augaliniai aliejai, sojos, pieno, žali. Vitaminas B6 yra labai naudingas, kurį gauname iš vaisių, daržovių ir grūdų: brokolių, špinatų, morkų, sėklų, kviečių gemalų, kukurūzų, ankštinių augalų. Veiksmas B6 yra sumažinti homocisteiną, kuris vaidina svarbų vaidmenį atsiradus išemijai.

Vitaminai B6 ir B12 prisideda prie homocisteino slopinimo, tačiau folio rūgštis yra veiksmingesnė. Norint sumažinti pakartotinio insulto riziką, reikia daugiau nei 400 mikrogramų per dieną. Su jo trūkumas homocisteinas greitai kaupiasi kraujyje. Folio rūgšties kopūstų, brokolių, pupelių, lęšių, citrusinių vaisių lyderiai.

Po insulto, asmuo yra organinis judėjimo ir svorio padidėjimas. Papildomos kalorijos yra pyragai ir saldainiai. Pakeiskite kviečių duoną su sėlenomis, turite atsisakyti blynų, pyragų ir bandelių, o ne saldumynus, leisti sau medaus, vaisių ir džiovintų vaisių, kuriuose yra daug daugiau naudos nei pyragai ir pyragaičiai. Cukrus leidžiamas iki 50 g per dieną. Norint kontroliuoti svorį, reikia pasverti kas dvi savaites. Periodiškai jums reikia organizuoti nevalgius dienas: kefyrą arba varškę, o sezonui - agurką ir arbūzą.

Su hemoraginiu insultu, kuris atsiranda dėl padidėjusio spaudimo, pagrindiniai mitybos principai yra tokie patys, tačiau ypač svarbu yra riboti druską, kuri jungiasi ir sulaiko skystį organizme, o tai sukelia dar didesnį spaudimą ir stresą širdies ir kraujagyslių sistemai. Tuo pačiu metu maistas ruošiamas be druskos ir naudojamas paruoštuose valgiuose 2-4 g.

Antrasis išskirtinis mitybos bruožas yra toks, kad vartojant šią formą, skysčių suvartojimas yra 1,2 litro per dieną, išskyrus kavą, stiprią arbatą, įvairius toninius gėrimus ir stimuliatorius (ženšenis, eleutokokai ir tt). Tam tikru mastu sumažinkite diuretikų, valerijonų, gudobelių, burokėlių sulčių ir aronijų spaudimą. Labai svarbu išlaikyti kalio ir magnio kiekį kraujyje. Šie mikroelementai yra ryžių, soros, slyvų, džiovintų abrikosų, razinų, avižinių, spalvų ir balto kopūstų, sėlenų duonos, riešutų, jautienos.

Leistini produktai

Duona yra geriau valgyti rugius, tačiau taip pat leidžiama kvietinių miltų, taip pat sėlenos, miltų miltai ir miltų miltai. Galite sau leisti sausus sausainius, naminių užkandžių be kepinių, pagamintų iš grūdų miltų su sėlenomis ir varškės įdaru, kopūstais ar žuvimis.

Leidžiamos daržovių sriubos, kopūstų sriuba, burokėlių sriuba, borschtas, sriubos su grūdais. Tačiau jie turi virti vandenyje arba daržovių sultinyje. Mėsa ir paukštiena turi pasirinkti mažai riebalų turinčias veisles ir patiekti jas virti arba kepti. Šios ligos medicininė mityba apima žuvų ir jūros gėrybių mitybą, kuri turėtų pakeisti mėsos patiekalus. Jei valgote mėsą, kad sumažintumėte jame esančių ekstraktų kiekį, pirmiausia turite jį virti ir tada kepti arba kepti.

Garnyrai yra geriau virti daržoves: kopūstai, burokėliai, baklažanai, moliūgai, morkos, cukinijos ir bulvės. Geriau maišyti daržoves troškinių pavidalu. Šviežia forma galite gaminti įvairias salotas su sveikais linų sėklų ir augalinių aliejų priedais, kurie yra geresni pokyčiai. Įtraukti daug folio rūgšties daržovių: lapinės salotos, šparagai, brokoliai, žiediniai kopūstai, kukurūzai, moliūgai, burokėliai, salierai, morkos.

Pienas ir raugintas pienas turi valgyti mažai riebalų, mažai riebalų varškės gali būti kaip pusryčiai, o mažai riebalų grietinė turėtų būti dedama tik į patiekalus. Kiaušiniai leidžiami iki 4 vnt. Per savaitę, o baltymai gali būti valgomi dažniau (baltymų omelets). Grikiai, miežiai, avižiniai dribsniai ir soros kruopos paruošia košes, kurias galima pridėti prie krutonų (keptuvės su varške). Dėl nutukimo, grūdų ir miltų produktai turėtų būti riboti. Leistinas sviestas (20 g per dieną) ir augaliniai aliejai (30 g), jie naudojami induose.

Vaisiai ir uogos gali būti suvartotos žaliavomis, taip pat kompotai ir želė. Pageidautina vaisių, turinčių daug kalio: džiovintų abrikosų, datų, razinų, slyvų, obuolių.

Jūs galite naudoti silpną arbatą su pienu, kavos pakaitalu (kavos gėrimu, cikorija), daržovių ir uogų sultimis. Rekomenduojama paros kiaulių ir kviečių sėlenų paros norma.

Dieta po hemoraginio insulto

Tinkama mityba po hemoraginės insulto yra svarbi sudėtingo paciento, kuris yra pirmas žingsnis kovojant su ligomis, gydymo komponentas.

Siekiant padėti širdies ir kraujagyslių sistemai, sumažinkite jo apkrovą, siekiant išvengti galimų arterijų užsikimšimo, pacientas turės visiškai pakeisti maisto sistemą ir atsikratyti kenksmingų skonio.

Kas yra insultas?

Tai yra smegenų kraujotakos pažeidimas. Dėl smegenų srities kraujotakos sutrikimo atsiranda faktas, kad jo darbas yra sutrikdytas ir atsiranda šalutinis poveikis ir komplikacijos.

Insultas yra išeminis arba hemoraginis.

Išeminė insultas diagnozuojamas, jei blokuojamas vienas ar keli smegenų kraujagyslės.

Kai atsiranda hemoraginis insultas, atsiranda kraujagyslės plyšimas, atsiranda kraujavimas ir hematoma. Pažeista vieta miršta. Ši ligos rūšis laikoma sudėtingesne ir pavojingesne nei išeminė insultas.

Hemoraginės galvos smegenų anomalijos, atsirandančios dėl hipertenzijos.

Didžioji gyventojų dalis priklauso nuo šios ligos: beveik 80% pacientų, kuriems buvo atlikta insultas, išlieka neįgalūs (visą gyvenimą), o beveik 50% pacientų miršta per metus. Kalbant apie mirtingumą, insultas yra antroje vietoje po širdies ligų.

Liga reikalauja gana sudėtingo gydymo kartu su subalansuota mityba. Norint įveikti ligos poveikį, žmogui, be gydymo vaistais, reikia laikytis sveikos mitybos, laikytis dietos.

Kaip valgyti po insulto

Dažniausiai po insulto pacientai turi griežtą lovą ir jie praleidžia daugiau nei vieną dieną, kartais daugiau nei vieną savaitę, gulint. Šiuo metu organizmas įveikia ligos pasekmes, todėl pacientui reikia suteikti skystą ir lengvai virškinamą maistą, kuris, virškinant, nereikalauja daug energijos.

Visi produktai turi būti susmulkinti iki storos homogeninės masės. Šiuo atveju geriausia ruošti skystus košes ir aštrias daržovių sriubas, bulvių košes, želė arba vaisių pudingą. Patiekimo apimtis turi būti maža. Tada skrandis neištiks ir nesudėtins laivų ir širdies darbo. Vietoj kai kurių vaisių ir daržovių galite naudoti paruoštus vitaminų kompleksus.

Siekiant pagreitinti kraujagyslių regeneravimą, pacientams reikalingi vitaminai ir mineralai. Todėl natūralios sultys, vaisiai ir daržovės turėtų būti apdorojamos minimaliai.

Siekiant užkirsti kelią vidurių užkietėjimo atsiradimui, kuris dažnai būna užsikrėtusiems pacientams, fermentiniai pieno produktai ir runkeliai turėtų būti įtraukti į kasdienį meniu, jie suteikia vidurius.

Mityba remisija

Kai liga pasitraukia, žmogus išeina iš lovos, pradeda vaikščioti, grįžta į įprastą gyvenimo būdą, būtina pašalinti visus veiksnius, kurie gali sukelti insulto pasikartojimą. Rūkantiems reikia atsisakyti cigarečių, o tiems, kurie turi antsvorio, praranda svorį. Iš visų galimų pavojų manoma, kad nutukimas yra pavojingesnis nei paveldimas polinkis.

Perteklinis kūno svoris lėtina kraujo patekimą į smegenis, prisideda prie kraujospūdžio padidėjimo. Ėjimo metu žmonės su antsvoriu turi dusulį, didėja širdies plakimas. Jei insulto jau įvyko, šie simptomai yra rimtas pavojus. Taigi, žmonėms, turintiems antsvorį, reikalinga nauja mitybos sistema po hemoraginės insulto, kaip ir vaistai.

Pacientai, kurių svoris atitinka normą, taip pat turėtų pereiti prie tinkamos mitybos, kad organizmas neprarastų energijos kenksmingų produktų absorbcijai. Insulto priežastis - laivo plyšimas ar jo užsikimšimas nepaveikia mitybos sistemos atsigavimo laikotarpiu. Svarbiausias mitybos tikslas po insulto išeminio ar hemoraginio yra širdies ir kraujagyslių sistemos normalizavimas, sumažinant kitos krizės galimybę. Ir tai būtina tiek pacientams, kuriems pasireiškė kraujo krešulys, tiek pacientams, kurie patyrė kraujavimą.

Produkto naudojimo apribojimai

Pašalinimas iš riebalų dietos. Riebaliniai gyvūninės kilmės maisto produktai turi daug cholesterolio, ir tai yra pagrindinis kraujagyslių priešas. Jei nuolat valgote riebaus maisto, tuomet aterosklerozinės plokštelės pradės atsirasti kraujagyslių viduje, ant sienų, užkertant kelią normaliam kraujo tekėjimui.

Po hemoraginio insulto pacientai turi išimti raudoną mėsą iš dienos meniu, atsisakyti ruošti riebalus, neįtraukti dešros ir rūkytos mėsos iš meniu, kuriame yra daug paslėptų riebalų. Vietoj to, įveskite meniu naminių paukščių mėsą (be odos), kuris aprūpins baltymus, kad atkurtų smegenis. Pieno produktuose taip pat yra gyvūnų riebalų. Todėl riebalų grietinė, grietinėlė, sviestas, sutirštintas pienas, skirtas mitybai, nėra tinkamas. Jie turi būti pakeisti fermentuotais pieno produktais: natūraliais jogurtais, ryazhenka, jogurtu, kefyru.

Padedant pagerėja mikrofloros būklė, maistas geriau ir greičiau absorbuojamas. Maistą per dieną reikia suvartoti ne daugiau kaip 4 šaukštai išimtinai augalinių riebalų. Šie riebalai laikomi naudingais: jie padeda pašalinti blogą cholesterolį, indai tampa elastingesni. Naudingiausias augalinis aliejus: alyvuogių, kukurūzų, linų sėmenų, saulėgrąžų ir kt., Kurie naudojami vietoj majonezo salotų padažui.

Druskos pašalinimas. Įspūdis, kad maistas šviežia be druskos, yra apgaulingas. Palaipsniui mažinant druskos normą maiste, receptoriai pradeda veikti kitaip, o maistas gauna skonį. Laivai bus lengviau, nes skystis nustos kauptis jų sienose, išnyks paraudimas, normalizuos spaudimą, smegenys nebus sutrikdytos. Sriubose ir pagrindiniuose patiekaluose druska gali būti pakeista petražolėmis ir krapais bei salotomis - su citrinos sultimis arba spanguolėmis.

Pakeitus maisto produktus, kuriuose yra daug angliavandenių. Konditerijos gaminiuose ir saldumynuose yra greitai angliavandenių. Jie greitai absorbuojami ir sukelia insulino išsiskyrimą. Tuo pačiu metu kraujas skubėja į smegenis, žmogus jaučia širdies plakimą. Naudojimas po tokių produktų insulto nėra naudingas, bet, priešingai, dar labiau susilpnina organizmą. Tačiau atsisakyti cukraus nėra visiškai būtina. Jų sudėtyje yra endorfinų - specialių medžiagų, kurios sukuria gerą nuotaiką ir laimės jausmą. Kiekvienas žmogus gali gauti gerą nuotaiką iš sveikų maisto produktų: medaus, vaisių ar džiovintų vaisių. Ir džiovintuose vaisiuose yra kalio - elementas, stiprinantis kraujagyslių sieneles. Bitter šokoladas taip pat yra naudingas, bet ne kasdien ir ne daugiau kaip 1-2 vnt.

Kas turėtų būti dietoje būtinai

Be apribojimų, mityba po insulto taip pat reikalauja įtraukti produktus, kurie turi būti įtraukti į meniu: juose yra medžiagų, kurios prisideda prie greito kraujagyslių atkūrimo ir smegenų veiklos. Tai yra tokie produktai:

1. Daržovės (ypač burokėliai, špinatai ir kopūstai), turinčios įtakos biocheminių procesų spartai organizme. Špinatai vis dar prisideda prie svorio.
2. Mėlynės ir spanguolės. Šios uogos yra stiprūs antioksidantai, kurie atneša laisvuosius radikalus iš organizmo ir sunaikina riebalų nuosėdas ant kraujagyslių sienelių.
3. Duona su sėlenomis. Šiame produkte yra vitamino B6, kuris sumažina ligos pasikartojimo tikimybę.
4. Jūros žuvys. Polinesočiosios omega-3 riebalų rūgštys, sudarančios žuvis, taip pat sunaikina aterosklerozinius nuosėdas ant kraujagyslių sienelių. Be to, žuvyje yra fosforo, be kurio smegenys negali normaliai veikti. Naudingiausi yra lašiša, nesūdyta silkė, tunas. Jūs galite įtraukti į meniu jūros gėrybės, ir krevetės ir ikrai yra geriau nenaudoti.
5. Žalioji arbata padeda sumažinti apsinuodijimo poveikį, kuris atsiranda dėl daugelio narkotikų vartojimo.
6. Švarus vanduo, turintis įtakos medžiagų apykaitai ir kraujo skiedimui.

Jei sveika mityba tampa įpročiu, gali būti įveiktas insultas.

Be dietos, jums reikia daug judėti ir neturėti blogų įpročių.

Jei esate daugiau nei keturiasdešimt metų ir neprisimenate, kada paskutinį kartą buvo matuojamas jūsų spaudimas, tai yra nepagrįstas. Ypač jei jums patinka kepti, riebaus maisto produktai, marinatai yra skirtingi, rūkyta mėsa. Druskos fiziologinė norma - 5 g per dieną. Ir daugelis šios druskos sunaudojama 15-20 gramų per dieną, ir tada jie nustebinti, kai kyla toks aukštas slėgis.

Druska drastiškai išlaiko vandenį, o tai reiškia, kad padidina cirkuliuojančio skysčio tūrį ir apkrovą ant širdies.

Daugelis lieka tradicinio „puodelio ir kiaulienos“ kumpio gerbėjai. Štai kodėl mes pažodžiui persekiojame hipertenziją, insultą. Arba, kitaip tariant, apopsijos, proto. Dažnai tai reiškia tam tikrą mirtį ar nelaimės egzistavimo mėnesius ir metus.

Kaip atpažinti?

Ir viskas prasideda nuo silpnumo, rankų ir kojų tirpimo, ypač iš vienos pusės, staigaus regėjimo pablogėjimo: viskas išnyks arba tamsėja akyse (kaip taisyklė, viename), objektai pradeda dvigubinti. Gali pasireikšti svaigimas ar pusiausvyros praradimas, atsiranda sunkumų ištarti žodžius.

Kodėl taip vyksta?

Poveikis smegenims. Jame yra daugiau nei 10 milijardų nervinių ląstelių, kurios nuolat sąveikauja, apibrėždamos kiekvieną judėjimą ir pojūtį. Kai tik dalis smegenų praranda maistą net kelias sekundes, nedelsiant prasideda nervų ląstelių mirtis. Šis reiškinys vadinamas išemija arba deguonies bada.

Įvairūs pusrutuliai - skirtingi rūpesčiai

Jei kairiojo pusrutulio smūgis „paspaudžia“, sunku kalbėti, žmogus sako tik trumpas frazes. Jei dešiniajame pusrutulyje esantis motorinės zonos plotas patiria, pasireiškia parezė, ribojanti galūnių judėjimą arba paralyžius - visiškai nesugebėta judėti kairėje rankoje ir kojoje. Jei „hit“ patenka į kairįjį pusrutulį, tai paveikia dešinę ranką ir koją.

Yra dviejų tipų insultas: hemoraginis ir išeminis

Hemoraginė

Smegenų kraujavimas dėl arterijų plyšimo. Šis „smūgis“ dažnai paveikia jaunus energingus žmones. Jie net negali įtarti, kad jie turi mažų smegenų arterijų iškyšų - aneurizmų, retinimo. Šios sritys yra linkusios plyšti, ypač esant stresui ir slėgiui.

Iš pradžių trumpą laiką dažnai yra nepaaiškinamas stiprus galvos skausmas, pykinimas ar karščiavimas. Asmuo staiga praranda sąmonę. Pagalba šiuo atveju gali tik operuoti smegenyse.

Jam būdingas atskirų smegenų dalių kraujotakos nutraukimas arba staigus sumažėjimas. Tai gali būti dėl pagrindinio indo krešulio arba jo aterosklerozinės plokštelės uždarymo. Dažniau šis „smūgis“ pasiekia žmonių po 60 metų.

Kaip atskirti smūgius?

Ischeminės insulto išskyrimas nuo smegenų kraujavimo yra įmanoma tik klinikoje, atliekant stuburo smegenų punkciją ir surandant kraują skystyje, kuris netiesiogiai rodo hemoragiją smegenų skilveliuose. Ir dviejų gydymo būdų taktika yra visiškai kitokia. Štai kodėl gydytojai nerekomenduoja tokių vaistų skirti tokiems pacientams.

Ką daryti per pirmąsias minutes?

Svarbu skubiai paskambinti greitosios pagalbos automobiliui, nes kelias yra kas minutę, tuo pat metu aiškiai paaiškinant, kas atsitiko, nurodant palaikančius simptomus, o pacientui paliks specialią neurologinę komandą.

Tačiau jų pačių spaudimas nėra jo vertas. Nuo to laiko smarkiai sumažėja būklė dar labiau sutrikdytas deguonies tiekimas į smegenis. Štai kodėl gydytojai dažniausiai sumažina spaudimą „darbiniam skaičiui“ per insultą, t.y. pagal kurį žmogus visada gyveno.

Glicinas išgelbėti

Šiandien pasirodė neatidėliotini vaistai, kurie aktyviai apsaugo smegenis nuo ūminių kraujagyslių sutrikimų ir neleidžia išplėsti insulto. Šis glicinas yra aminorūgštis, laisvai parduodama vaistinėje, visiškai nekenksminga, rekomenduojama tam tikru laikotarpiu net vaikams, sportininkams. Tai yra vienintelis vaistas, kurį galima duoti bet kuriam liežuvio smūgiui iki 10 tablečių. Arba net 3 kartus 5 tabletes su pusvalandžių intervalu.

Tikrai įrodyta, kad glicinas apsaugo smegenis, normalizuoja pusiausvyrą tarp sužadinimo ir slopinimo sistemų. Tuo pačiu metu, jis nesulenkia atminties ir dėmesio, palengvina stresinį smūgį trapiems laivams, užkertant kelią jų plyšimui. Štai kodėl žmonės, turintys kraujagyslių sutrikimų, hipertenzija sergantiems pacientams visada turėtų turėti šį vaistą. Įdėkite gliciną po liežuviu 20-30 minučių. prieš įvykį, kuriam reikia didesnės nervų įtampos, kad išvengtumėte įtempto poveikio laivams.

Pieno produktuose yra daug glicino. Štai kodėl raminantis pienas su medumi. Ir jei pienas netoleruoja kūno (be fermento), tada fermentuoti pieno produktai yra naudingi.

Insulto dieta

Antroji insulto prevencijos kryptis yra mityba. Svarbu pašalinti padidėjusį druskos ir riebalų kiekį. Tačiau vaisiai ir daržovės su saulėgrąžų aliejumi turi valgyti daugiau. Ir saldainiai, saldainiai gali sėkmingai pakeisti datas, džiovintus abrikosus, sėklas (ypač moliūgus), razinus.

Dažniau valgykite žuvį, jūrų kopūstą, o per mėnesį pajusite, kaip bus valomi jūsų laivai ir sąnariai. Galbūt tokiu būdu galėsite išvengti „smūgio“ į smegenis. Na, jei taip atsitiko, svarbu, kad medicinos pagalbos teikimo terminas neviršytų 6 valandų. Tai vadinamasis „ryškus langas“ - kai vis tiek galite padėti.

Stebėkite spaudimą

Jei esate vyresnis nei 50 metų ir jūsų spaudimas yra didesnis nei 150, nemanau, kad tai yra jūsų darbinis slėgis. Pastaraisiais metais pasikeitė medicinos nuomonė šiuo klausimu. Nesvarbu, kiek metų, jūsų slėgis neturėtų būti didesnis nei 140–90 mm Hg. ramstis. Šiandien yra daug nebrangių vaistų, kurie leidžia ne tik kontroliuoti spaudimą, bet ir palengvinti „pavargusios“ širdies kairiąją skilvelę. Tokių turimų žolelių priėmimas kaip gudobelės (vaisiai), bijūnas (šaknys), baldriukas, motinažolė nuramina susijaudinę širdį, stiprina kraujagyslių sieneles.

Gyvenimas po insulto

Gerkite vandenilio peroksidą

10 valandų vandenilio peroksido 50 ml vėsiame vandenyje reikia gerti kas pusę valandos prieš pirmąjį valgį. Kai kurie gėrimų kursai, bet aš patariu jus išgerti peroksidą kiekvieną rytą.

Auksinių ūsų tinktūra ant degtinės

1,5 l degtinės stiklo masės lapų ir auksinių ūsų. Supilkite į trijų litrų stiklainį ir reikalaukite 30 dienų. Gerkite 30 ml pusvalandį prieš vakarienę.

Medus ir obuolių sidro actas

Ant stiklinės vandens šaukštelis medaus ir šaukštelis obuolių sidro acto. Palaipsniui maišykite ir išgerkite visą dieną. Vienu metu galite gurkšnoti arba ketvirtį puodelio.

Tai nėra tiek daug senatvės ir mirties, kad yra tiek daug bejėgiškumo ir negalios, kai tapsite nekilnojamuoju masu. Kaip elgtis, kad to išvengti? Apsvarstykite rūkyti įprastą cigaretę arba siųskite pyktį ir pykčio rodykles savo artimui.

Mano kitos medžiagos šia tema

Aš taip pat parašiau apie gydymo insultą čia - http://zoj.org.ru/pervyie-priznaki-insulta-kak-lechit-insult/. Taip pat rekomenduoju susipažinti su medžiaga.

Ką galite valgyti po insulto?

Dieta po hemoraginio insulto per pirmas kelias dienas reikalauja ypatingo dėmesio, kai kuriais atvejais kreipiantis į veną, ty maistinių medžiagų įvedimą tiesiai į kraują, nes pacientą sunku nuryti. Būtina maitinti pacientą mažomis porcijomis, nuo mažo šaukšto ir vandens iš vamzdžio, atsižvelgiant į tai, kad jam sunku atidaryti burną ir judėti.

Atsižvelgiant į skausmingą rijimą, žmogus gali atsisakyti valgyti, bet šiuo metu reikalinga parama iš artimųjų ir darbas su psichoterapeutu, nes būklė gali pablogėti, psichikos-trauminis veiksnys įsitvirtina, tada disfagija bus nuolatinis simptomas. Dirbant su pacientu, mityba atliekama į veną.

Kai rijimas grįžta prie normalaus ir asmuo gali valgyti, galite pradėti maitinti skystu maistu. Dieta po insulto pirmosiomis dienomis apsiriboja sultiniais, daržovių sriubomis, grietinėlėmis, arbata ir prieš valgį būtinai duokite paciento vitaminus. Palaipsniui maistas praskiedžiamas maltomis daržovėmis, košėmis, garų kotletais, mėsos, bulvių, moliūgų tyrėmis.

Bendrieji mitybos principai pacientams, sergantiems hemoraginiu insultu

• Dieta po insulto turėtų būti subalansuota, o įžeminimo vaisiai - grūdinti vaisiai, daržovės, grūdai ir liesa mėsa, ty maistiniai ir daug vitaminų bei mikroelementų turintys maisto produktai.
• Medicininėje mityboje turi būti purpurinių maisto produktų, daržovių ir vaisių, kurių sudėtyje yra antocianidinų, kurie sumažina širdies ir kraujagyslių ligų ir smegenų sutrikimų riziką.
• Po hemoraginio insulto naudinga valgyti morkas, kurios atskleidė tyrimas, kuriame dalyvavo apie 90 000 žmonių. Žmonių, kurie kasdien valgė morkas, grupėje insulto rizika buvo 70% mažesnė.
• Dažnas mėsos vartojimas prisideda prie hemoraginio insulto atsiradimo.
• Žalingi riebalai ir pieno produktai turėtų būti riboti, pavyzdžiui, raudona mėsa, margarinas, kuris padidina cholesterolio kiekį ir sukelia riebalų plokštelių susidarymą.
• Maistas turėtų būti papildytas tokiais produktais kaip brokoliai, šparagai, žuvys, riešutai, špinatai, žirniai. Jie yra vitaminų šaltiniai ir turi teigiamą poveikį susilpnėjusiam kūnui.
• Pacientas turi valgyti daugiau maisto produktų, kuriuose yra kalio, nes jis neleidžia padidinti kraujospūdžio ir jo pakankamas kiekis yra hemoraginės, išeminės insulto prevencija.

Pagrindinis smegenų sutrikimų ir kraujotakos sistemos patologijų rizikos veiksnys yra padidėjęs kraujospūdis, o tai gali prisidėti natris. Šis elementas turėtų apsiriboti tuo, kas gali būti pasiekta, išskyrus druską ir restorano maisto atmetimą.

Taip pat pašalinamas kenksmingų riebalų naudojimas cholesterolio kiekiui mažinti. Tai yra kepti patiekalai, sviestas, pienas ir kiti produktai bei patiekalai, kuriuose yra sviesto.

Dieta po insulto turėtų būti mononesočiųjų riebalų, kurie yra alyvuogėse, sojoje. Pacientams naudinga kelis kartus per savaitę valgyti jūros žuvis, bet išskirti silkes ir riebalines žuvis.

Pluošto kiekis dietoje didėja, todėl automatiškai sumažėja cholesterolio kiekis. Norėdami tai padaryti, valgykite daugiau šviežių vaisių ir daržovių ir stebėkite geriamo vandens kiekį.

Apribojimai ir leidžiami produktai

Tinkama mityba po insulto yra pagrįsta gydytojo paskirtu vaistu ir bendra paciento būkle.

1. Dauguma vaistų, kurie skiriami po hemoraginio insulto, sąveikauja su maistu. Antikoaguliantas Varfarinas turi būti girtas vitaminu K, kuris pagerina kraujo krešėjimą. Bet jei šis vitaminas anksčiau buvo ribotas, neįmanoma smarkiai padidinti jo kiekio, nes tai gali sukelti pakartotinį kraujavimą smegenyse.
2. Druska yra pirmasis priešas žmonėms, kenčiantiems nuo aukšto kraujospūdžio ir turintis insultą, todėl verta daugiau nei vieną kartą priminti, kad jis yra labai ribotas. Jūs turite atidžiai pasirinkti gatavus patiekalus prekybos centre arba užsisakyti restorane, nurodyti druskos kiekį.
3. Po insulto pacientams dažnai būna vidurių užkietėjimas, todėl būtina išleisti žarnyną ir vartoti lengvai virškinamą maistą. Produktai turėtų skatinti peristaltiką ir turėti daug pluošto ir organinių rūgščių.
4. Prie dietos būtina pridėti džiovintų vaisių, slyvų, džiovintų abrikosų, medaus, šviežių daržovių ir vaisių sulčių, juodos duonos, kefyro.
5. Prieskonių įdėjimas į patiekalus yra griežtai ribotas, dažnai draudžiama gerti kavą ir stiprią arbatą, alkoholinius ir mažai alkoholinius gėrimus.

Užkietėjimui po insulto rekomenduojama gerti daugiau mineralinio vandens ir, jei reikia, kreiptis į vidurius ir klizmas.

Renkantis mitybą reikia griežtai laikytis gydytojo, pasirinkusio mitybą, apribojimų, atsižvelgiant ne tik į pagrindinę ligą, bet ir į susijusias ligas. Pagerinus paciento būklę, mityba gali pasikeisti, tačiau tai daroma prižiūrint gydomam gydytojui. Kartu su mityba svarbu normalizuoti kasdienį režimą, apriboti fizinį krūvį, pašalinti streso veiksnius, kurie akimirksniu paveikia žmogaus sveikatą po hemoraginio insulto.

Priežastys, simptomai ir valgymo įpročiai insulto metu

Smegenų kraujotakos sutrikimas atsiranda dėl kraujo krešulio arba aterosklerozinės plokštelės sutapimo, kai kraujagyslėje yra smegenų - išeminis insultas. Arba yra kraujagyslių sienelės plyšimas ir kraujavimas smegenyse - hemoraginis insultas.

• Išeminių sutrikimų provokatorius yra aterosklerozė, reumatinė širdies liga, ankstesnis infarktas, širdies chirurgija, infekcinės kilmės miokarditas. Alkoholis, rūkymas ir stresas taip pat padidina insulto riziką.
• Pagrindinė hemoraginių galvos smegenų anomalijų priežastis kraujotakoje yra hipertenzija. Laivas neatitinka slėgio, įtrūkimai ir kraujas pilamas į smegenis - dėl to sunaikinama pažeista teritorija. Narkotikai ir arterijų aneurizma ar kraujagyslių navikas taip pat gali sukelti tokio tipo sutrikimus.

Ši klastinga liga sudaro didžiąją gyventojų negalios dalį. Maždaug 80% ligonių, kurie sirgo liga, gyvena neįgaliems. Apie 50% pacientų miršta per metus. Po širdies ligų mirtingumas yra antras.

Pagrindiniai insulto simptomai

Insultas yra pavojingas, nes pirmuosiuose etapuose simptomai nėra labai ryškūs ir brangus laikas (pirmos 6 valandos) skubios pagalbos teikimui yra beviltiškai prarastas.

• Iš pradžių atsiranda galvos svaigimas, skruostų ir rankų tirpimas, šiek tiek keičiama kalba, gali atsirasti neryškus matymas.
• Be to, atsiranda painiavos, galvos skausmas, traukuliai, vėmimas, standūs kaklo raumenys, koma, dezorientacija ir karščiavimas.

Gydymas ir atsigavimas po ilgalaikio išpuolio. Terapinių priemonių komplekse svarbų vaidmenį atlieka tinkama mityba. Pacientui, kuris išgyveno šią sunkiausią ligą, reikia daug jėgų, kad atkurtų savo sveikatą, todėl jo mityba turėtų būti daug vitaminų, pluošto, mineralų ir visų gyvybei reikalingų maistinių medžiagų.

Draudžiami produktai

• Riebalų žuvų ir mėsos veislės, įskaitant dešras, paprastuosius maisto produktus, turtingas sultinius.
• Marinuoti, rūkyti, kepti.
• Riebalų pieno produktai.
• Keptos bulvės, ankštiniai augalai, ridikai, druskos, grybai, špinatai, vynuogės.
• Kepimas, manų kruopos nerekomenduojama.
• Stipri arbata, kava, soda ir labai saldūs gėrimai.
• Šokoladas, ledai, fudge, riebaliniai kremai.

Rekomenduojami produktai

• Virti arba kepti vištiena, kalakutiena, veršiena, triušiena.
• Visos mažai riebalų rūšys, kartais lašišos, silkės, tunai.
• Mažo kaloringumo pieno produktai, kartais sviestas.
• Kiaušiniai, bet ne daugiau kaip 1 per dieną.
• Grūdai, kartais balta duona ir makaronai.
• Virtos, šviežios ir keptos daržovės.
• Uogos, džiovinti vaisiai, vaisiai, išskyrus draudžiamus.
• Želė, pudingai, uogienė, uogienė, marmeladas, medus.
• Žolelių sultiniai ir erškėtuogės, silpna arbata, pikantiški troškinti vaisiai ir želė, kartais kakava.

Šių produktų naudojimas meniu yra naudingas ne tik žmonėms, kurie jau sirgo šia liga, bet ir yra patikima šios baisios ligos prevencija. Dieta, kurią sudaro šie produktai, yra naudinga laivams ir širdžiai, padeda sumažinti antsvorį, kuris yra daugelio sveikatos patologijų kaltininkas.

Dieta po insulto: mėginio meniu ir funkcijos ^

Net jei yra įmanoma maitinti pacientą nenaudojant zondo, tikėtina, kad vis tiek atsiranda rijimo sunkumų. Todėl maistas turi būti kruopščiai smulkintas. Apskritai, mityba turėtų būti sultiniai, padažyti pirmieji kursai, želė, skystas košė, daržovių ir vaisių tyrės, sultys ir pieno produktai.

Dieta po hemoraginio insulto

Dieta po smegenų insulto reikalauja privalomo apriboti druskos ir gyvūnų riebalų suvartojimą. Šie apribojimai turi savo pagrindą. Sumažinus druskos kiekį, sumažėja slėgis. Labai svarbu išlaikyti normalų spaudimą, ypač hemoraginio insulto atveju.

Padidėjęs spaudimas gali sukelti ne tik būklės pablogėjimą, bet ir sukelti kitą kraujavimą. Todėl dieta po hemoraginio insulto, be druskos ir gyvulinių riebalų kiekio ribojimo, turėtų turėti daug kalio ir magnio. Šie mikroelementai yra gyvybiškai svarbūs norint normalizuoti širdies funkciją ir spaudimą.

Dieta po išeminio insulto

Gyvūninių riebalų mitybos apribojimas mažina cholesterolio kiekį ir cholesterolio plokštelės yra išeminių kraujotakos sutrikimų priežastis. Ir, nors bet kokio tipo insulto atveju mityba yra panaši, dėl išeminės dietos reikia griežčiausio gyvūnų riebalų apribojimo.

Dieta po insulto su diabetu

Jis turi savų savybių ir mitybos po to, kai patiria ataką diabetu sergantiems pacientams. Kadangi diabetui būdinga žala kraujagyslėms ir sutrikusi vandens ir druskos pusiausvyra, insultas yra daug dažnesnis ligoniams. Tokie pacientai linkę išskirti didelį kiekį šlapimo.

Tai veda prie kraujo sutirštėjimo, kuris gali sukelti kraujavimą į smegenis. Be bendrų reikalavimų, labai svarbu nuolat papildyti vandens telkinius, kad būtų išvengta kraujo krešulių susidarymo.

Sovietmečiu sukurtas mitybos metodas po smegenų cirkuliacijos pažeidimo yra naudojamas iki šiol. Jis vadinamas „Dieta 10.“. Sudaromas rekomenduojamų produktų meniu, atsižvelgiant į kūno savybes ir susijusias ligas. Maistas atliekamas mažomis porcijomis nuo 3 iki 5 kartų per dieną.

Specialių maistinių medžiagų mišinių naudojimas gerokai sumažina reabilitacijos laikotarpį, nes jie turi griežtai subalansuotą sudėtį ir atsižvelgia į visas ligos sukėlėjo savybes. Tai ypač svarbu, kai maistas gali būti vartojamas tik per zondą.

Specialūs mišiniai taip pat gali būti naudojami kaip mitybos papildymas. Tuo pačiu metu kasdienis kalorijų kiekis negali viršyti 2500 kcal. Pavyzdžiui, dienos meniu gali atrodyti taip:

Pavyzdžio meniu

• Pusryčiai - skystas avižiniai dribsniai arba soros košė su uogomis arba džiovinti vaisiai, bananas ir arbata.
• Papildomi pusryčiai - mažai riebalų varškės, sumaišyti su jogurtu, į grietinės būseną, šviežiai spaustų apelsinų sulčių stiklinę.
• Pietūs - rožinės lašišos, grūdų ir daržovių žuvų sriuba. Stiklinė želė.
• Saugus, - salotos iš bet kokių daržovių, išpjautos ant grotelių, pagardintos alyvuogių aliejumi ir citrusinių sulčių.
• Vakarienė - virti grikiai, su šviežių pomidorų padažu ir mėsos riešutais iš vištienos krūtinėlės, garų, troškintų vaisių.
• 2 valandos prieš miegą - stikline riebalų kefyro.

Gydytojų rezultatai, rekomendacijos ir apžvalgos apie klinikinę mitybą insulto metu

Pacientams, sergantiems insultu, mityba yra gydomoji - ji skirta greitam pacientų atsigavimui ir yra sukurta taip, kad atitiktų visus medicinos standartus. Teigiamas grįžtamasis gydytojų pranešimas apie dietą po insulto tik patvirtina tai. Mityba yra turtinga visais būtinais elementais, siekiant išlaikyti sveikatą, o pakankamas ląstelienos kiekis dietos meniu netgi padės žmonėms, kurie turi antsvorio, numesti svorio.

• Mitybos rezultatai po insulto yra teigiami ir nuo svorio praradimo bei žmonių sveikatos stebėjimo.
• Laikydamiesi šios terapinės dietos, jūs galite palaipsniui normalizuoti svorį - tinkamas mityba per mėnesį iki 4 papildomų svarų.
• Pagrindinis gydymo dietos dietos privalumas yra mitybos pusiausvyra ir racionalumas.

Taip pat rekomenduojame žiūrėti informatyvų vaizdo įrašą naudingais patarimais apie dietologus apie tris geriausias nevalgiusias dienas, kad galėtumėte greitai ir efektyviai numesti svorio: