Kas negali būti smegenų sukrėtimas

Kokio pavojaus sukrėtimas. Motorinės veiklos ir režimo laikymasis traumos atveju. Maisto savybės. Atminkite, kad neįmanoma smegenų sukrėtimas - ne mažiau svarbus nei išsiaiškinti, kokiame atkūrimo etape ir kada bus galima grįžti į visavertį gyvenimo ciklą. Draudimų tikslas yra atsigavimas.

Bet koks trauminis smegenų pažeidimas kelia rimtą pavojų žmonėms. Koordinavimo, psichinės veiklos ir žmogaus gyvavimo ciklo valdymo centras yra kaukolės dėžutėje.

Nepaisant to, kad gamta suteikė savo jėgą ir stabilumą, tiesioginis trauminis poveikis jam gali sunaikinti per kelias sekundes. Tai yra labiausiai neišsiaiškinta žmogaus kūno sritis, o smegenų sužalojimai gali pasireikšti po kelių valandų, dienų ir net metų. Draudimų sąrašas yra įspūdingas netgi su smegenų sukrėtimu, kuris yra įprasta klaidinga samprata, įrašyta į santykinai lengvas žalos rūšis.

Smegenų smegenų sukrėtimo pavojai

Kai smegenų smegenų kontraindikacijos prasideda nuo savęs gydymo ir judėjimo uždraudimo ir taikomos:

• mityba;
• gyvenimo būdas;
• tam tikrų vaistų vartojimas;
• motorinė veikla;
• fizines pastangas.

Tai nėra tuščios atsargumo priemonės, bet būtinos priemonės, kad būtų visiškai atkurta smegenų veikla.

Žmogaus smegenys, be kaukolės, yra apsaugotos skysčiu - specialiu skysčiu, kuriame jis plaukioja. Susidūrus ar nukritus, smegenų skystis apsaugo smegenis, bet kai didelės jėgos išorinė įtaka neapsaugo nuo kaulų sužalojimo. Toks kontaktas gali būti skirtingo intensyvumo, priklausomai nuo poveikio.

Viena smegenų sukrėtimas gali sukelti psichikos negalios sumažėjimą, kelis kartus netgi sukelti demencijos vystymąsi.

Dar visai neseniai buvo manoma, kad tokia žala yra be pasekmių, ir tik neseniai atliktos studijos parodė pavojų dėl nervų takų pažeidimo. Žinant, ką daryti po drebulys, būtina imtis priemonių, kad būtų išvengta negrįžtamų smegenų pažeidimų.

Simptomai, kurie pasireiškia priklausomai nuo smegenų sukrėtimo sunkumo, yra pagrindinė draudimų sąrašo sudarymo priežastis. Nuo kruopštaus jų laikymosi priklauso nuo to, kaip sunaikina smegenis.

Variklio aktyvumas ir režimas

Tikrai ir kategoriškai neigiamai atsakykite į klausimą, ar galima vaikščioti su smegenų sukrėtimu. Tai taikoma ne tik pirmąsias valandas po traumos.

Iš karto po purtymo rekomenduojama pacientui suteikti horizontalią padėtį, pakelti galvą ir suteikti gryną orą. Tie, kurie teigia, kad galite vaikščioti su smegenų sukrėtimu, jei tai yra šviesa, ir remiasi savo patirtimi, nepadarė pasekmių. Kadangi pavojingos apraiškos nebūtinai vyksta per pirmąsias dienas ar valandas. Kartais jie prisistato per ilgą laiką.

Bet kokio sužalojimo sunkumo nėra, o gydymo ligoninėje trukmė tiesiogiai priklauso nuo žalos keliamo pavojaus. Skirtumas yra tik gydytojo paskirto lovos poilsio metu. Negalima kalbėti apie fizines pastangas, sunkų darbą ar sportą.

Jei buvo smegenų sukrėtimas, viskas, kas negali būti padaryta, nėra atsitiktinai uždrausta. Jis turi mokslinį pagrindą ir yra numatytas tik nukentėjusiojo interesais. Narkotikų gydymas ir lovos poilsis - be jokių išimčių, netgi tik tam tikru laiku vaikščioti negali.

Mityba ir blogi įpročiai

Nepaisant to, kad trūksta specifinės dietos su smegenų sukrėtimu, kai kurios įprastos kasdienybės realijos yra uždraustos. Daugelis pacientų klausia, galite gerti kavą su smegenų sukrėtimu, gerti alkoholį, rūkyti. Pirmąją dieną galite gerti silpną sultinį ir gliukozės tirpalą.

Ir dėl to, kad dėl pykinimo jausmo, pacientas nenori nieko kito. Gydymo laikotarpiu gydytojai rekomenduoja pašalinti dietą:

• sūrus;
• riebūs ir kepti;
• šokoladas;
• produktai, sukeliantys dujų susidarymą;
• prieskoniai ir pagardai, sukeliantys virškinimą;
• marinatai ir saldainiai, kurie mažina apyvartą.

Sąraše, kad negalite gerti su smegenų sukrėtimo alkoholiu, gauti bet kokio stiprumo, energijos, stiprios kavos ir arbatos. Turime atsisakyti įprastinio nikotino, nes jo destruktyvus poveikis smegenims gali žymiai pabloginti sužalojimo pasekmes.

Minėti apribojimai nėra gydytojo užgaidos, bet būtini paciento poreikiai. Jų laikymasis yra visiškas atkūrimas ir visiškas reabilitavimas.

Ar galima miegoti su smegenų sukrėtimu

Negalima miegoti po smegenų sukrėtimo

Nors drebulys paprastai yra lengvas ir nekelia rimtos grėsmės, pasekmės gali būti gana bauginančios. Smegenys, susidedančios iš minkštųjų audinių, yra apsuptos skysčiu ir dedamos į kietą korpusą - kaukolę. Su smegenų sukrėtimu, ypač dėl insulto, smegenys patenka į kaukolės sieną, kuri gali sukelti hematomą ir net kraujavimą. Kai taip atsitinka, smegenys tam tikrą laiką gali nustoti veikti.

Drebulys vyksta gana dažnai. Pasak specialios komisijos dėl nedidelių galvos traumų Pasaulio sveikatos organizacijoje, daugiau kaip šeši iš tūkstančių žmonių sukrėtė tarp gyventojų. Tačiau dauguma smegenų sukrėtimų yra lengvi ir jiems nereikia gydymo.

Daugelis žmonių mano, kad dažnai apie tai buvo pasakyta, kad labai svarbu neleisti, kad užsikimšęs žmogus užmigtų. Egzistuoja klaidinga nuomonė, kad žmogus, nukentėjęs nuo smegenų, miega, gali patekti į komą ir niekada nepabusti. Šio mito atsiradimo priežastys nėra visiškai aiškios, tačiau greičiausiai jos yra susijusios su vadinamuoju „protingumo periodu“, kuris įvyksta po kai kurių labai sunkių galvos traumų. Kai praeina pirmasis smūgis nuo traumos, pacientas, sergantis smegenų kraujavimu, tam tikrą laiką gali atrodyti kaip įprasta (tai vadinama „protingumo periodu“), bet kraujavimas tęsiasi. Kai po kaukolės yra sukaupęs pakankamai kraujo, spaudimas yra nukreipiamas į smegenis, todėl gali prireikti nedelsiant imtis chirurginės intervencijos.

Tačiau, kaip bauginantis, kaip atrodo, toks kraujavimas atsiranda labai mažame galvos traumų procese. Lengvi drebulys paprastai greitai patenka į save, be jokių pasekmių. Praktikoje gydytojai mano, kad sportininkas gali grįžti į žaidimą po 15-20 minučių po labai nedidelio smegenų sukrėtimo. Nėra pagrindo manyti, kad tokius sužalojimus gali sukelti kraujavimas, todėl nėra būtinybės tiesiogiai stebėti tokius sužalojimus. Pacientai, kuriems pasireiškia daugiau nerimą keliančių simptomų, pvz., Pablogėja galvos skausmas, pykinimas, orientacijos praradimas, judėjimo ar kalbos sutrikimai, vėmimas ar net mėšlungis, turi nedelsiant kreiptis į gydytoją. Bet kurio iš šių simptomų buvimas reiškia, kad asmuo turi nedelsdamas išeiti į ligoninę.

Apibendrinant, leiskite pasakyti, kad jei jums buvo sukrėtimas pakankamai lengvas, kad po tyrimo nebūtų kreipiamasi į medicininę intervenciją ar gydymą, tada kraujavimo rizika yra nereikšminga ir neturite jokios priežasties miegoti.

Kas gali ir negali būti padaryta po smegenų sukrėtimo, ar tikrai negalima miegoti?

Smegenų sukrėtimas yra viena dažniausių galvos traumų. Daugelis aukų klaidingai mano, kad nereikia gydyti lengvo ar vidutinio sunkumo, ir nereikia reabilitacijos. Tačiau, siekiant sumažinti komplikacijų riziką, reikėtų laikytis tam tikrų rekomendacijų ir laikytis tam tikrų draudimų.

Reabilitacija po sužalojimo

Reabilitacijos trukmė po smegenų sukrėtimo priklauso nuo sužalojimo laipsnio. Plaučius galima gydyti namuose, po to, kai jie yra išnagrinėti skubios pagalbos tarnyboje, gydantis gydytojas pradės gydymą namuose ir pateiks keletą rekomendacijų. Jie atitiks lovos poilsį, išvengiant apkrovos, įskaitant regimąjį vaizdą, po traumos televizorius ir kompiuteris turėtų būti per kelias savaites. Laikydamiesi rekomendacijų ir vartojant receptinius vaistus, po 10-12 dienų nepastebima švelnaus drebulio poveikio.

Vidutinės ir sunkios smegenų sukrėtimai gydomi ligoninėje, reabilitacija po gydymo gali trukti nuo vieno mėnesio iki šešių mėnesių. Po ligoninės gydytojas nustato vaistus, kurie pagerina kraujo apytaką smegenyse, nootropinius vaistus, prieštraukulinius vaistus, skausmą malšinančius vaistus, priklausomai nuo galvos skausmo ir priešuždegiminių vaistų. Be to, po bet kokio sunkumo sužalojimo rekomenduojama naudoti lengvas raminamąsias medžiagas - mėtų arbatas, žolelių infuzijas su melissa ir valerijoninėmis tabletėmis.

Po išpylimo arba gydymo namuose rekomenduojama, kad lovos poilsio laikas būtų mažiausiai dvi savaites. Remiantis medicinine statistika, apie 30% lengvųjų smegenų sukrėtimų, padarytų kojose, sukelia pasekmes, kurios yra blogesnės, nei sunkios, bet laiku pažeidžiamos.

Draudimai ir rekomendacijos

Po bet kokio tipo kratymo yra keletas bendrų draudimų ir rekomendacijų, kurių nesilaikymas sukelia nemalonių pasekmių.

Kas yra leidžiama?

Svarbiausias dalykas, kurį galima ir reikia padaryti po smegenų sukrėtimo, yra daug miegoti ir pailsėti. Galite klausytis ramios muzikos - pašalinti ausines. Po 3-5 dienų, priklausomai nuo sužalojimo laipsnio, galite pradėti skaityti knygas - matuoti, ne daugiau kaip valandą per dieną. Ar lengvi namų ruošiniai - tai patiekalai, virkite. Po dviejų savaičių galite pradėti vaikščioti.

Ką daryti?

Draudimų sąrašas po smegenų sukrėtimo yra gana platus. Negalima būti bent dvi savaitės:

• žiūrėti televizorių;
• dirbti kompiuteryje;
• gerti alkoholį;
• sportuoti;
• atlikite kietus darbus - išvalykite grindis, langus, perkelkite baldus.

Ar galiu rūkyti?

Praktiškai garantuotas po smegenų sukrėtimo, gydytojas uždraudžia pacientui rūkyti reabilitacijos metu. Šis draudimas, priklausomai nuo žalos laipsnio, gali trukti dvi savaites ir šešis mėnesius. Faktas yra tas, kad atstatant pažeistas smegenis ir kraujagysles kraujo tekėjimas į ląsteles turi būti pastovus ir nepertraukiamas.

Rūkant, net ir visiškai sveikos smegenys patiria deguonies bado, nes nikotinas, patekęs į kūną, susilpnina kraujagysles ir lėtina kraujo tekėjimą ir deguonies tiekimą audiniuose.

Jei draudimas nesilaikomas - gali prasidėti nemiga, sunkūs galvos skausmai, mėšlungis, nuotaikos svyravimai. Norėdami to išvengti - geriau atsisakyti cigarečių. Galbūt tai bus galimybė atsikratyti priklausomybės amžinai.

Skristi lėktuvu

Lėktuve net sveikas žmogus patiria nemalonių simptomų, tai yra:

1. jaudulys, stresas prieš skrydį;
2. slėgio kritimas kilimo ir tūpimo metu;
3. į organizmą patekusio deguonies kiekio mažinimas;
4. ilgas buvimas toje pačioje padėtyje, sukelia patinimą ir kūno dalių sustingimą.

Visa tai yra labai neigiama pažeistų smegenų atkūrimui. Daugelis gydytojų rekomenduoja nustoti važiuoti lėktuvu metus po traumos, jei vaistas tęsiamas. Po metų bus užbaigti pagrindiniai smegenų atkūrimo procesai, o skrydžio pasekmės nebus tokios nemalonios.

Žiūrėti televizorių

Draudimas žiūrėti TV yra nustatomas gydytojų po smegenų sužalojimo bet kokio sunkumo, jis skiriasi tik draudimą. Po nedidelės traumos - bent dvi savaites turėsite nustoti žiūrėti savo mėgstamas TV laidas. Po lengvo ar stipraus purtymo draudimas gali būti mėnesį ar ilgesnis. TV negali tiesiog žiūrėti, galite klausytis programos nenaudodami ausinių.

Kodėl neturite miegoti su smegenų sukrėtimu?

Manoma, kad po stipraus smegenų sukrėtimo, kartu su edema, didelėmis hematomomis, kaulų įtrūkimais, pacientas negali ilgai miegoti, nes tai padidina riziką patekti į komą. Tiesą sakant, nėra jokių medicininių įrodymų, patvirtinančių šią teoriją. Miego metu smegenys atsigauna kuo greičiau, todėl pacientas, nukentėjęs nuo sužalojimo, turi kuo labiau pailsėti.

Variklio aktyvumas ir dienos režimas

Per pirmas penkias dienas po nedidelio sužalojimo rekomenduojama naudoti kietą lovą, pagerinus paciento būklę, lova pailgėja, bet trunka iki dviejų savaičių. Vidutinio ir sunkiojo drebulio poveikis yra sudėtingesnis. Išleidus iš ligoninės, gydytojai rekomenduoja bent 10 dienų likti lovoje.

Po šio laikotarpio galite padidinti fizinį aktyvumą - pradėti vaikščioti, atlikti paprastus namų ruošos darbus, skaityti. Leidžiama siūti - ne ilgiau kaip valandą per dieną, su pertraukomis poilsiui. Patartina atidėti sportą ir kompiuterį ilgesnį laiką.

Ar galiu žaisti sportą ir kodėl?

Profesionalus sportas po smegenų sukrėtimo yra draudžiamas iki visiško atsigavimo ir prasideda prižiūrint gydytojui. Minimalus laikas tęsti mokymą yra du mėnesiai po sužalojimo.

Raudant lengvas ir vidutinio sunkumo kvėpavimo pratybas, specialiai skirtas reabilitacijai, galite pradėti penktą ar šeštą dieną po sužalojimo. Ėjimas, lengvas bėgimas, plaukimas, jogos pratimai be pratimų kaklui - dvi savaites po visų simptomų išnykimo.

Mityba smegenų smegenų sukrėtimui

Išleidus iš ligoninės, norėdamas greitai atkurti smegenis ir kraujotaką, gydytojas paskiria specialią mitybą arba bent jau rekomenduoja iš dietos pašalinti maisto produktus, kurie trukdo atsigauti. Apsvarstykite, ką galite valgyti ir gerti pacientui, patyrusiam smegenų sukrėtimą, ką jums reikia valgyti, ir ką maisto produktai gali būti pavojingi ir valgyti jokiu būdu.

Dieta

Pirmąsias kelias dienas po traumos, kai pacientas turi pykinimą ir galvos svaigimą, galite suteikti pacientui lengvą maistinių medžiagų sultinį - iš vištienos arba jautienos, pridedant žalumos. Kai aukos būklė atsigauna normaliai, galite pradėti valgyti baltymų maistą, paruoštą švelniu metodu, pvz., Virtos mėsos ar žuvies, keptų daržovių ir šviežių vaisių.

Visa tai reikia valgyti

Reabilitacijos metu labiausiai pageidaujami šie produktai:

• liesos mėsos ir žuvies;
• pieno produktai - nugriebtas pienas, kefyras, varškė, sūris mažais kiekiais - ne daugiau kaip 20 gramų per dieną;
• daržovės ir vaisiai - bet kokie, be apribojimų;
• švieži žalumynai;
• vaisių ir daržovių sultys;
• grūdų grūdai - grikiai, perlų miežiai.

Atkūrimo laikotarpiu pacientui ypač reikia magnio ir kalio, ypač jei skiriami diuretikai. Siekiant pagerinti smegenų funkciją, rekomenduojama į racioną įtraukti džiovintus vaisius, jūros gėrybes, ankštinius augalus.

Netinkami produktai

Pirmąsias kelias savaites po sužalojimo draudžiama naudoti šiuos produktus, o kai kuriais atvejais net ilgiau:

• alkoholio;
• rūkyti, riebalai, aštrūs - ir mėsa, ir žuvis;
• dešra ir dešros;
• maisto produktai su daug cukraus - pyragai, pyragaičiai, saldainiai, šokoladas.
• kepti pyragai, spurgos.

Ką leidžiama gerti?

Geriamojo gėrimo režimas po purtymo turėtų būti nedidelis, o ne visi gėrimai gali būti suvartoti. Labiausiai pageidautina išieškoti iš sužalojimo yra:

• vanduo, įskaitant mineralinius;
• šviežių vaisių ir daržovių sultys;
• vaisių ir uogų arbatos, įskaitant karkadą;
• žalioji arbata - atsargiai, ne daugiau kaip du puodeliai per dieną.

Dieta turi būti derinama su visa poilsio, ilgo miego, pasivaikščiojimo grynu oru, blogų įpročių atmetimu. Tik šiuo atveju jis kiek įmanoma prisidės prie greito kūno atsigavimo po sužeidimų.

Alkoholio vartojimas

Dauguma gydytojų kategoriškai draudžia pacientams po smegenų sukrėtimo gerti alkoholį mažiausiai šešis mėnesius, o po sunkių sužeidimų ir visiškai atsisakydami.

Etanolis gali sunaikinti sveiko žmogaus smegenis, bet po sužalojimo alkoholio vartojimas gali ne tik padidinti galvos skausmą ir sukelti nuotaikų svyravimus, bet ir sukelti hipertenzinę krizę, smegenų patinimą, sukelti insultą ir net komą.

Koks laikas geriau susilaikyti nuo alkoholio?

Po bet kokio galvos sužalojimo minimali alkoholio vartojimo trukmė yra šeši mėnesiai. Vidutinio smegenų sukrėtimo atveju etanolio turinčių gėrimų naudojimas turėtų būti nutrauktas bent metus ir po sunkių sužalojimų - visam laikui.

Kava yra labai prieštaringas gėrimas po galvos traumos. Viena vertus, kofeinas padidina spaudimą, gali sukelti galvos skausmą, sutrikdyti miego modelius. Kita vertus, pacientai, pripratę prie kasdienio kavos vartojimo, aštrių gėrimų atmetimas taip pat neduos naudos.

Paprastai gydytojai siūlo kompromisą - jei auka negali visiškai atsisakyti gėrimo, net ir trumpą laiką, tuomet galite gerti - bet ne daugiau kaip du puodelius per dieną, o ne anksčiau kaip po trijų dienų po traumos.

Išvada

Taigi, po smegenų sukrėtimo turėtų būti laikomasi kelių paprastų rekomendacijų: lovos poilsis mažiausiai dvi savaites, atsisakymas iš TV ir kompiuterio, dietos, atsisakymas blogų įpročių, pėsčiomis gryname ore, visų vaistų skyrimas ir stebėjimas su neurologu vienerius metus. Jei visi aukščiau minėti dalykai, net sunkios galvos traumos pasekmės palaipsniui išnyks, o asmuo bus visiškai išgydytas.

Dėmesio! Šio straipsnio informaciją patikrino mūsų ekspertai, praktikai, turintys ilgametę patirtį.

Jei norite pasikonsultuoti su ekspertais arba užduoti savo klausimą, komentaruose galite tai padaryti visiškai nemokamai.

Jei turite klausimų, nepatenkančių į šios temos sritį, palikite jį šiame puslapyje.

Kodėl neįmanoma miegoti su smegenų sukrėtimu?

Kodėl neįmanoma miegoti su smegenų sukrėtimu?

Žmonės, kurie žino, pasakykite man.

Gydymas ūminiu laikotarpiu (jei nustatoma diagnozė) visų pirma yra svajonė.
Pacientui duodama lova 1-3 dienas, o tada, atsižvelgiant į ligos eigą, palaipsniui plečiasi per 2-5 dienas, o tada, kai nėra komplikacijų, galima išleisti ligoninę ambulatoriniam gydymui (iki 2 savaičių). ). Taip yra dėl galvos smegenų audinio edemos, kuri gali padidėti fizinio krūvio metu.

Smegenų sukrėtimas: ar galima miegoti po sužalojimo

Smegenų sukrėtimas nėra blogiausia trauma (TBI), kurią žmogus gali gauti. Tačiau manoma, kad po jo negalite miegoti. Kaip tikras šis teiginys yra ir koks yra pagrindas, mes svarstome šiame straipsnyje.

Simptomai drebulys

Smegenų sukrėtimas - tai sužalojimas, kurį sukelia smūgis į veidą, kaklą, kritimą ar nelaimingus atsitikimus. Neuronai nežūsta tuo pačiu metu, tačiau jų tarpusavio sąveika neveikia. Tuo pat metu asmuo patiria labai nemalonių simptomų:

• galvos svaigimas, skausmas;
• neryškus matymas, dvigubas regėjimas, muses;
• šnabždėjimas, švilpimas ausyse;
• pykinimas, vėmimas;
• traukuliai.

Nors žala nėra labai rimta, tačiau kuo greičiau kreipkitės į gydytoją: neurologą ar traumos specialistą.

Svarbu išsiaiškinti, kokie simptomai po smegenų sukrėtimo atsiranda po traumos.

Ar galiu miegoti po purtymo?

Kodėl manoma, kad negalite miegoti su smegenų sukrėtimu? Yra dvi pagrindinės priežastys:

1. Didesnės traumos buvimas, gresia kraujavimas ir intrakranijinė hematoma. Tada jūs negalite užmigti, nes tai yra pavojinga ir sunki patologija.
2. Horizontalioje padėtyje, kai pacientas miega, intrakranijinis slėgis gali padidėti dėl normalios smegenų skysčio nutekėjimo.

Manoma, kad jei žmogus užmigo po tokio galvos sužalojimo, jis pateks į komą. Taip yra todėl, kad, galbūt, nukentėjusysis turi rimtesnį sužalojimą, kuris gali būti kraujavimas, pavojingas dėl hematomos atsiradimo. Todėl, visų pirma, reikia atlikti tyrimą - magnetinio rezonanso tyrimas, kad būtų nustatyta rimta organinė žala.

Yra dar vienas paaiškinimas, kodėl negalite užmigti. Su šiuo sužalojimu, intrakranijinis spaudimas dažnai didėja, todėl miegas horizontalioje padėtyje jį padidina. Ilgalaikė hipertenzija gali sukelti kraujagyslių pokyčius ir edemos pablogėjimą. Tai sukelia subfebrilinę temperatūrą, padidina galvos skausmą, pykinimą, vėmimą, traukulius.

Siekiant išvengti intrakranijinės hipertenzijos padidėjimo, nukentėjusysis geriau užmigti prieš miegą, kad galva būtų pakelta virš kūno. Tai prisideda prie galvos smegenų skysčio (CSF) cirkuliacijos. Norėdami tai padaryti, naudokite specialias pagalvės.

Svarbu! Nėra jokios priežasties apsiriboti sapne, nes jos trūkumas neigiamai veikia centrinės nervų sistemos būklę, dar labiau apsunkindamas TBI apraiškas. Pykinimas ir galvos skausmas gali padidėti.

Ką daryti po traumos

Smegenų sukrėtimas yra trauma, kuri atneša nemalonių pojūčių, iš kurių norite atsikratyti, o ne pabloginti. Todėl atsigavimo laikotarpiu yra draudžiama.

Ką negalima padaryti su smegenų sukrėtimu:

1. Draudžiamas pratimas, namų darbas, reikalaujantis galvos pakreipimo.
2. Turėtumėte susilaikyti nuo televizoriaus žiūrėjimo, žaidimų ar darbo kompiuteryje. Ryški ekrano šviesa tam tikrais atvejais sukelia konvulsinį sindromą.
3. Sūrus maistas nerekomenduojamas. Natrio chloridas maisto produktuose didina smegenų patinimą.
4. Alkoholio priėmimas padidina skausmą, neurologinius simptomus.
5. Skonio mononatrio glutamato stiprintuvas padidina nervų sistemos jaudulį ir tremoro pasireiškimo sunkumą.
6. Ilgas ir pernelyg emocinis bendravimas sukelia pernelyg intensyvius žievės centrus.

Gydymas

Atkūrimo laikotarpiu rekomenduojama dviejų savaičių lovos pailsėti. Tai turėtų suteikti pacientui smegenų sukrėtimą, taiką, ryškios šviesos nebuvimą palatoje ar kambaryje, garsiai. Neurologas arba traumatologas skiria šiuos vaistus:

1. Antihypoksantai (citoflavinas, meksidolis).
2. Diuretikai (diuretikai).
3. Organiniai preparatai (cerebrolizinas, Cortexin).
4. Nootropika
5. GABA agonistai, glicinas.
6. Antikonvulsantas.

Siekiant pagerinti smegenų kraujotaką ir sumažinti edemą, naudojamas Actovegin (Solcoseryl). Antihypoxants Mexidol, Mildronatas mažina neurologinių simptomų sunkumą, pagerina kraujo tekėjimą, padidina smegenų audinio atsparumą deguonies trūkumui dėl išemijos.

Greitai pašalinkite skysčio perteklių intrakranijinės hipertenzijos sindromu, paskirkite diuretikų vaistus (Furosemide, Veroshpiron). Namuose paimkite Ortosifon infuziją. Patartina dehidratacijos terapiją atlikti prieš kelias valandas prieš miegą, kad smegenų audinio edema nepadidėtų, kai pacientas miega. Po to auka gali užmigti be baimės dėl komplikacijų.

Tėvų pastaba! Smegenų sukrėtimas vaikams: sužalojimo simptomai ir priežastys.

Greitesniam atsigavimui po TBI kartais skiriamas Cortexin, cerebrolizinas - preparatai iš gyvūnų smegenų audinio. Jie mažina peroksidacijos procesą neuronuose, susilpnina toksiškumą, kurį jiems sukelia eksitacinės aminorūgštys (glutamatas, aspartatas).

Nootropiniai vaistai naudojami normaliai atminties išsaugojimui, sparčiausiai įtraukimui į intelektinį darbą ir hipoksijos pašalinimui. Piracetamą, Noopeptą, Aniracetamą skiria neurologas.

GABA - slopinantis centrinės nervų sistemos tarpininkas. Jo agonistai, tokie kaip Pikamilonas, Aminalonas, pašalina sužadinimo aminorūgščių poveikį žievės centrams po TBI. Pagerinkite miegą, skatindami greičiau atsigauti nuo sužeidimų. Glicinas yra slopinanti aminorūgštis, kuri ramina nervų sistemą. Antikonvulsantai (karbamazepinas) mažina žievės traukulį.

Išvada

Galima užmigti po kratymo, jei MRT metu sunkiau pakenkti. Prieš miegą, kaip nurodė gydytojas, dehidratacijos terapija ir kitas gydymas turi būti atliekami siekiant išvengti komplikacijų.

Pratimai su galvos pasvirimu sukelia skausmą. Garsūs garsai, ryškios šviesos yra stiprūs dirgikliai. Alkoholis yra toksiškas smegenims, pablogina ir sukelia apsvaigimą, ir nenormalias kraujagyslių reakcijas. Maisto papildai, tokie kaip glutamatas, viršija nervų sistemą, blogėja miegas ir didėja skausmas. Jei išskiriate provokuojančius veiksnius, po baimės galite miegoti po smegenų sukrėtimo.

Sužinokite, ar galite miegoti su smegenų sukrėtimu

Daugelis gydytojų mano, kad negalite miegoti, kai jaučiate smegenų sukrėtimą. Tai paaiškinama tuo, kad miego metu pacientas gali patekti į komą ar duslintuvą, jei jis prasideda.

Pagal temą

7 faktai apie šviesos smegenų sukrėtimą

• Nikolajus Ivanovichas Fedorovas
• Paskelbta 2018 m. Gegužės 26 d., 2018 m. Gruodžio 2 d

Kita priežastis, kodėl nerekomenduojama miegoti smegenų sukrėtimo metu, yra nesugebėjimas laiku pranešti apie sveikatos pokyčius. Jei pacientas pabudęs, jis galės laiku įspėti gydytoją arba slaugytoją apie jo sveikatos būklės pokyčius ir kreiptis pagalbos.

Siekiant išvengti galimų komplikacijų atsiradimo, ekspertai rekomenduoja, kad pacientas pabudtų pirmąsias dvi ar tris valandas po traumos, kol išnyks pagrindiniai simptomai:

• sąmonės netekimas;
• stiprus skausmas poveikio srityje;
• pykinimas;
• galvos svaigimas;
• judėjimo koordinavimo stoka;
• greitas pulsas ir kvėpavimas;
• bendras silpnumas;
• vėmimas;
• padidėjęs prakaitavimas.

Traumos gydymas

Gydytojas gali atlikti smegenų tyrimą ultragarso diagnostika ir prireikus paskirti kai kuriuos vaistus. Ji turėtų laikytis visų traumatologo ir chirurgo rekomendacijų. Nerekomenduojama savarankiškai gydyti, nes pasekmės gali būti rimtos.

Jei žala nėra labai sunki ir gydytojai paskyrė teisingą ir savalaikį gydymą, paciento būklė per 1-2 savaites vėl tampa normali.

Vaikas atsigauna per mėnesį. Jei kūdikis sužeistas, jis turi būti hospitalizuotas. Gydymas smegenų sukrėtimas atliekamas taip, kad smegenys galėtų toliau tinkamai veikti, taip pat sumažinti visus nukentėjusiojo simptomus.

Absoliučiai sakoma, kad užsikimšus po užsikimšimo draudžiama - tai neįmanoma, bet komplikacijų rizika miego metu. Bet kuriuo atveju, po sužalojimo, turite skambinti greitosios pagalbos automobiliu arba kreiptis į gydytoją.

Ką daryti su smegenų sukrėtimu: pirmoji pagalba namuose ir ligoninėje

Pirmosios pagalbos smegenų sukrėtimo algoritmas apima nusidėvėjimo prevenciją, nukentėjusiojo perkėlimą į patogią padėtį, išorinių ženklų sužalojimo sunkumo įvertinimą ir apklausos metu, skambinant greitosios medicinos pagalbos tarnybai, padedant gydymui ir atkūrimui.

Smegenų sukrėtimas vyksta trumpalaikiu, retai ilgalaikiu sąmonės praradimu (drumstimu) arba be jo. Atsigavimas yra greitas, smegenys yra visiškai atkurtos, išskyrus sunkius galvos sužalojimus.

Smegenų audinio vientisumas nesusilpnėja, tačiau trumpą laiką prarandamas neuronų ryšys, kuris sukelia trumpalaikius smegenų funkcijų sutrikimus. Ne visada galima suprasti, kaip smarkiai smegenų pažeidimas yra. Net jei pacientas gerai atrodo ir sąmoningas, būklė gali pablogėti dėl kraujavimo ar smegenų patinimo.

Kaip suprasti, kad žmogus turi smegenų sukrėtimą?

Skundai:

• galvos skausmas;
• pykinimas, vėmimas 1-2 kartus su nedideliu purtymu;
• kibirkštys, žvaigždės akyse smūgio momentu;
• akių tamsinimas, galbūt trumpalaikis;
• neryškus matymas arba dvigubas matymas;
• fotofobija;
• skambėjimas ausyse;
• jautrumo sutrikimai pirštuose arba vienoje kūno pusėje.

Istorijoje (patikrinimo ir apklausos metu):

• pasikeitusi sąmonės būsena, dažnai pablogėja kelios valandos po sužalojimo;
• sąmonės netekimas (ne visada);
• trumpalaikės atminties praradimas, po to visiškas atsigavimas;
• disbalansas;
• triukšmingas ir gilus kvėpavimas;
• nesuprantama ar nenuosekli kalba;
• skysčio nutekėjimas iš nosies ar ausų (likerija), galbūt kraujas (retai);
• susijaudinęs, neramus.

Išoriškai:

• išsiplėtę mokiniai;
• dešiniųjų ir kairiųjų akių mokinių dydžio skirtumas;
• kraujavimas iš pažeistos odos ar galvos odos;
• kraujavimas po oda, sudarančias vienkartinę (hematomą).

Įtariamas smegenų sukrėtimas - priežastis, dėl kurios sustabdomas sportinis žaidimas, sustabdyti bet kokius veiksmus, kuriems reikia aktyvaus judėjimo. Jei įtariate galvos traumą, dalyvaudami žaidimo ar konkurso dalyvio kontaktiniame žaidime (kovos menų, bokso, futbolo), prieš tęsdami trauminę veiklą turėtumėte išnagrinėti ir apklausti gydytoją.

Simptomai gali pasireikšti praėjus kelioms valandoms po sužalojimo, kai kurie sutrikimai gali nebūti.

Jei asmuo yra sunkiai sužeistas, jūs nežinote, kiek kraujo jis praranda, yra vidinio kraujavimo tikimybė, kas 15-30 minučių patikrinkite sąmonės lygį.

Paciento būklės, gyvybinių įvykių įvertinimas

Įsitikinkite, kad jūsų kvėpavimo takai yra saugūs, turi gana stabilų širdies plakimą, ir nėra jokio pavojaus gyvybei.

Pacientui, kuris yra sąmoningas, suteikti maksimalų komfortą, leisti (įtikinti) jį pailsėti. Kartais žmonės po kaukolės sužalojimo jaučia nerimą ir aliarmą. Pasinaudokite draugų ar giminaičių parama pacientui nuraminti, užtikrinant stabilų, patogų ir kuo patogesnę aplinką.

Iškart po smegenų sukrėtimo (jei asmuo yra sąmoningas) ir kartą per kelias valandas per dieną paprašykite šviesos klausimų:

1. Koks jūsų vardas?
2. Kur jūs gyvenate (ar tai, kas yra šios vietos pavadinimas)?
3. Ar skauda?
4. Ar prisimenate savo amžių?
5. Kiek pirštų (lazdelių, rašiklių) galiu rodyti?
6. Pakartokite po manęs (ir ištarti paprastą sakinį).

Užregistruokite iš paciento gautus atsakymus, kad prireikus juos pateiktų gydytojui.

Kai kurie vidinio pažeidimo simptomai gali pasireikšti nedelsiant, bet po kurio laiko jie apsunkins smegenų ar kitų organų funkcionavimą. Smegenų sukrėtusių vaikų būklė gali greitai pablogėti, ypač kai gaunamas sunkus galvos sužalojimas (nelaimingi atsitikimai, kritimas nuo aukščio, viršijančio aukštį).

Ar galiu miegoti su smegenų sukrėtimu?

Neteisinga nuomonė, kad smegenų smegenų sukrėtimas negali užmigti. Žmonės, turintys galvos traumą, nepaisant to, yra ramūs ir miega, tačiau kas kelias valandas pabudinkite nukentėjusįjį, norėdami patikrinti dabartinę būklę.

Stebėkite paciento elgesį, paklauskite jo būklės, jei reikia, atlikite papildomą tyrimą per 2 valandas po smegenų sukrėtimo. Per 2-3 mėnesius nuo sužeidimo reikės atlikti periodinę būklės, atminties ir psichinės veiklos stebėseną.

Skambinkite policijai, jei manote, kad yra pavojus jūsų saugumui ar rizikai kitiems. Skambinkite greitosios pagalbos automobiliui, jei smegenų sukrėtimas turi sunkių motorinių ar psichinių sutrikimų arba pastebima blogėjanti būklė.

Žingsnis po žingsnio: pagrindinės pirmosios pagalbos sukrėtimui taisyklės

Jei asmuo neatgautų sąmonės arba yra neryškus, perkelkite jį į horizontalią padėtį ant lygaus paviršiaus. Esant sunkiam pykinimui, vėmimui, nukreipkite nukentėjusįjį į šoną, kad būtų išvengta užspringimo vėmimu. Pritvirtinkite padėtį pagalvėmis ar kita atrama.

Dirbkite atsargiai: tuo pačiu metu palaikykite galvą, kaklą ir kūną, judėdami kaip vieną. Negalite staiga judėti. Reikia atsargumo, kad nesukeltų daugiau žalos asmeniui, jei yra stuburo sužalojimas.

Visada laikykitės nugaros smegenų pažeidimo, kol esate tikri, kad jis nėra. Jei stuburas yra sužeistas, bet koks judėjimas, net ir nedidelis smūgis, gali sukelti žalos padidėjimą arba mirtį.

Nejudinkite asmens, jei tai nėra būtina. Paprašykite pašalinio atstovo nukreipti nukentėjusį asmenį nepabloginant jo būklės (nepageidaujamas drebulys, drebėjimas, staigūs kūno padėties pokyčiai, nes tai gali sukelti daugiau žalos jau pažeistiems neuronams).

Pritvirtinkite galvą ir laikykite dvi rankas. Palikite ją į vietą, kurioje buvo nustatyta auka. Šie patarimai yra svarbūs sąmonės praradimui ir situacijai, kai asmuo negali judėti arba nėra tikras, kad jis yra saugus.

Ką reikia daryti greitai namuose:

1. Jei yra įbrėžimų ir žaizdų, jas dezinfekuokite, tada uždenkite steriliu padažu.
2. Jei yra kraujo ar kitokio nosies ar ausies išsiliejimo, uždenkite plotą steriliu padažu arba švariu audiniu. Įsitikinkite, kad kvėpavimas nėra sunkus. Nedėkite tvarsčio ant ausų ir nosies.
3. Vėmimo atveju paruošite baseiną ar kitą talpyklą. Asmuo gali būti ištrauktas 1-2 kartus, tai yra viena iš būdingų smegenų sužalojimo pasekmių.

Su nedideliu smegenų smegenų sukrėtimu, suteikite visišką poilsį, tinkamą poilsio poilsį namuose. Neleiskite, kad žmogus būtų išsiblaškęs svetimų daiktų, fiziškai ar psichiškai. Nesuteikite jam mobiliojo telefono, nešiojamojo kompiuterio ir kitų dalykėlių, nejunkite TV. Stenkitės užkirsti kelią staigiems judesiams, stresui, pašalinti dirgiklius: ryškią šviesą, garsius garsus.

Taikykite ledą ant poveikio vietos, kad sumažintumėte patinimą. Užtepkite ledo pakuotę kas 2-4 valandas, laikykite 30 minučių. Venkite sąlyčio su ledu. Apvyniokite jį storu audiniu. Taip pat galite padaryti šaltus kompresus, drėkindami audinį vandenyje. Jei incidentas įvyko toli nuo namų ar kitų tinkamų patalpų, prijunkite bet kokį vėsią objektą, pavyzdžiui, užsandarintą daržovių, mėsos, ledų maišelį, kad pagerintumėte aukos būklę. Nespauskite ant sužeistos vietos, nes tai sukels diskomfortą pacientui, ir jūs nežinote, ar kaulas yra pažeistas.

Perskaitykite ir išsaugokite „Head OK“ vizualinės pagalbos instrukcijas, kad sužinotumėte, ką daryti su smegenų sukrėtimu.

Jei yra sunkus sukrėtimas, rekomenduojama kreiptis į medicinos įstaigą. Skambinkite greitosios pagalbos automobiliu arba eikite į ligoninę. Galima pasirinkti antrą variantą, jei įmanoma užtikrinti saugų transportavimą su kitų asmenų pagalba, nereikalaujama skubios pagalbos ar gaivinimo priemonių.

Kaip atsikratyti galvos skausmo?

Naudokite paprastus skausmą malšinančius vaistus nuo galvos skausmo (paprastai pasireiškia per 2 savaites su lengvu smegenų sukrėtimu). Vienas iš universaliausių (geros pacientų suvokimo, hipoalerginių) vaistų yra Tylenol. Citramon, Analgin, Pentalgin, Paracetamolis, Nurofen ir kiti analgetikai yra sėkmingai naudojami. Nenaudokite Aspirinas ir ibuprofenas, šie vaistai gali padidinti kraujavimą.

Užtikrinkite patogią kūno temperatūrą nukentėjusiam asmeniui.

Uždenkite jį šviesia antklode arba drabužiais, neleiskite ekstremalių verčių ir temperatūros.

Ką daryti?

Asmuo, priėmęs sprendimą išgelbėti kito asmens gyvybę ir sveikatą, pirmiausia neturėtų pakenkti. Kai kurie smegenų smegenų sukrėtimo veiksmai negali būti padaryti, jei neturite medicininio išsilavinimo, reikiamos įrangos ir medžiagų.

Be skubaus poreikio:

• nuplaukite gilios ar stipriai kraujavimo žaizdos;
• Neišimkite svetimkūnių, jei negalite tiksliai nustatyti jų padėties ir gylio;
• Negalima purtyti, nespauskite asmens skruostuose, bandydami atgauti sąmonę;
• neišimkite šalmo, šalmo ar kitų daiktų nuo galvos, jei nesate tikri, kad smegenų sukrėtimas nesusijęs su galvos traumomis ar kitais giliais sužeidimais;
• Negalima pakelti, nelieskite vaiko rankų po kritimo, jei yra galvos sužalojimo galimybė.

Kada reikia neatidėliotinos medicinos pagalbos?

Kaip elgtis, kai atvyksta greitoji pagalba?

Pasakykite gydytojams apie gavimo laiką, vietą, savybes, sužalojimo, kuris sukėlė smegenų sukrėtimą, pobūdį. Patikrinkite, ar pacientas buvo girtas ar apsvaigęs. Šis kriterijus yra svarbus, norint nustatyti smegenų sukrėtimą su nusidėvėjusiu simptomu.

Ką daryti, jei atsisakoma medicininės priežiūros arba gydytojai elgiasi neteisingai?

Atsisakius atlikti medicinines priemones ir nesilaikant pirmosios pagalbos smegenų smegenų sukrėtimo normų, prašome pateikti oficialią ataskaitą su tyrimo rezultatais, patvirtintu gydytojo parašu ir asmeniniu antspaudu. Medicinos įstaigos antspaudą galima įdėti į registratūrą arba atskiroje patalpoje, kurioje registruojami visi sertifikatai.

Jei nesuteikiama reikalinga pagalba, pastebėjote piktavališką požiūrį, pakeiskite gydytoją ar medicinos įstaigą. Siekiant gauti didelę galimybę išvengti (įspėti) smegenų smegenų sukrėtimo pasekmes, pagalba turi būti gauta nedelsiant, ateityje daugelis reabilitacijos veiklos nebebus prasmės.

Norėdami gauti neatidėliotiną pagalbą tam tikroje ligoninėje (kai einate į kitą ligoninę, nėra laiko greitai pablogėti aukos būklė), kreipkitės į gydytoją ar jo pavaduotoją medicinos atveju.

Atsisakius nedelsiant suteikti Jums reikalingą pagalbą, pateikite paraišką dviem egzemplioriais, išsamiai aprašydami ieškinio esmę savavališkai, nurodykite aplinkybes, paraiškos pateikimo laiką, paraiškos padavimo datą, pasirašykite ir pridėkite dokumentinius įrodymus, jei yra. Nurodykite minėtų asmenų inicialus ir pareigas, kad galėtumėte nustatyti, kas, kam ir kuriam gydytojui yra pateiktas skundas.

Įsitikinkite, kad paraiška užregistruota. Sekretorius arba adresatas (vyriausiasis gydytojas ar jo pavaduotojas) turi antspauduoti kopiją, nurodydami registracijos numerį ir datą. Pareigūnas privalo atsakyti į pretenziją raštu.

Ateityje (jei nebus atsakymo), galite pateikti skundą Sveikatos apsaugos ministerijai (paštu arba elektronine forma svetainėje), susisiekti su draudimo medicinos organizacija arba teritoriniu fondu (jei turite OMS politiką), draudimo bendrovę (LCA politikos turėtojams) arba prokuratūrą.

Ką tikėtis, kai atvyksite į pagalbos tarnybą?

Priėmęs į smegenų sukrėtimą patekusį asmenį į neatidėliotinos pagalbos tarnybą, pareigūnas vertina jo būklę: atlieka apklausą ir tyrimą. Nelaimingų atsitikimų atveju sužeidus, atgaivinimą ir medicinines priemones atlieka greitosios medicinos pagalbos gydytojai.

Toliau pacientas siunčiamas į neurologą, traumatologą, neurochirurgą arba reanimaciją, priklausomai nuo smegenų sukrėtimo pobūdžio ir sunkumo, tuo pačiu metu atsiradusių sužalojimų ir bendros būklės.

Susidūrę su lengvu ir vidutiniu sunkumu, atvykę į medicinos įstaigą galite pasikliauti PPM: pokalbiu su gydytoju, egzaminą, gydymo receptą, rekomendacijas ir atsakymus į klausimus, jei pasirinktos ligoninės sveikatos priežiūros principai yra laikomasi.

Gydytojas privalo skirti gydymą pagal sužalojimo sunkumą, pateikti vaistus ir kreiptis į nemokamą MRT tyrimą, jei pacientas turi sveikatos draudimą.

Tikrinimas ir priežiūra

Tikėtis didesnio gydytojo dėmesio, kreiptis dėl papildomos konsultacijos, jei turite kokių nors klausimų ar pasikeitė jūsų būklė. Įsitikinkite, kad visi jūsų skundai buvo atidžiai išklausyti ir į juos atsižvelgta.

Skausmo malšinimas

Svarbi patogi emocinė ir psichologinė paciento būklė. Nesivaržykite kalbėti apie skausmą ne tik sužeistoje vietoje (galvos), bet ir kitose kūno vietose, dažnai kartu su pykinimu, pilvo skausmu. Po patikrinimo gydytojas paskirs lengvas skausmą malšinančius vaistus. Jei manote, kad be smegenų sukrėtimo, taip pat buvo gauti kiti sužalojimai, apie tai informuokite gydytoją.

Jei skrandyje esantis diskomfortas neišnyksta ar padidėja, vėmimas atvėrė, paskiria pykinimo tabletes: Tsukaluk, Dramina, Motilium.

Galia

Prieš pasikonsultavę su gydytoju, laikinai nevalgykite ir negerkite nieko. Paklauskite apie rekomenduojamus produktus, kuriuos patiekalus reikėtų atmesti.

Papildomi tyrimai

Smegenų sukrėtimui diagnozuoti naudojami CT, MRI ir Echo EG, atliekama galvos ir kaklo rentgeno spinduliuotė. Apklausos yra neprivalomos. Atliekami, jei gydytojas arba pacientas nėra tikras, kad viskas gerai.

Nuorodos:

• nuolatinis galvos skausmas arba didelio intensyvumo traukuliai;
• kaklo skausmas;
• sąmonės netekimas po traumos ilgiau nei 2-3 minutes.

Lengvas smegenų smegenų sukrėtimas diagnozuojamas, kai nėra neurologizacijos patologinių pokyčių. Jei nuskaitymas atskleidė patinimą, kraujavimą smegenų medžiagoje, subdurinį, epidurinį ar subarachnoidinį hematomą, kartu su intrakranijiniu kraujavimu, vidutinis ar stiprus smegenų sukrėtimas, susilpnėjimas ar suspaudimas.

Ar jums reikalinga hospitalizacija?

1 smegenų sukrėtimo laipsnio atveju nereikėtų likti ligoninėje. Gavusi gydytojo rekomendacijas, pacientas siunčiamas namo, lydimas šeimos narių ar kito palydos.

Nedidelio smegenų smegenų sukrėtimo metu dirbantiems žmonėms 8–14 dienų laikotarpiui skiriamas ligos sąrašas, daugiausia dėmesio skiriant trauminio sužalojimo sunkumui ir lokalizacijai, paciento padarytos žalos tolerancijai.

Vežant pacientą greitosios medicinos pagalbos tarnyboje, ligoninėje išduodamas ligos sąrašas. Jei lankotės medicinos centre, anketą užpildo neurologas po apklausos ir tyrimo.

Nėra specialaus gydymo dėl lengvo galvos sužalojimo. Svarbiausia - suteikti pailsėti pacientui, o ne pervertinti, kai teikiate pagalbą.

Už visišką smegenų atsigavimą reikės laiko: nuo 2 savaičių. Šiuo laikotarpiu galvos skausmas, galvos svaigimas, lengvas ar vidutinio sunkumo pažinimo sutrikimas gali sutrikti.

Kaip reaguoti į valstybės pokyčius?

Kai kurie nukrypimai neturėtų kelti susirūpinimo. Tai normalu, jei:

• negali aiškiai prisiminti įvykių, susijusių su kaukolės pažeidimu;
• jaustis pavargęs;
• pastebėjo nekontroliuojamų nuotaikos pokyčių;
• turite problemų, jei reikia susitelkti ties konkrečiu veiksmu, analizuoti ar prisiminti tam tikrą informaciją (tiesiog užsirašykite svarbią informaciją arba paprašykite prisiminti asmenį, kuris yra su jumis, nebandykite atlikti sudėtingų užduočių);
• simptomai neišnyksta per 2-3 dienas.

Nepalikite nusidėvėjimo be dėmesio. Po 1-2 dienų po traumos paciento būklė gali pasikeisti dėl lėtesnio smegenų patinimo ar hematomos padidėjimo. Tokiu atveju, norint sukurti veiksmingą gydymo planą, būtina konsultuotis su neurologu ir pakartotinai apžiūrėti neurologinį vaizdą.

Ką daryti ir kaip elgtis po smegenų sukrėtimo?

Gydytojas pateiks rekomendacijas. Sekite juos. Be to, pasirūpinkite savimi.

Patarimai, kaip patogiai praleisti laiką namuose keletą dienų po smegenų sukrėtimo:

1. Nepalikite ligoninės namo viešuoju transportu arba kaip vairuotojas. Paprašykite savo draugų pareikšti ar paskambinti taksi. Turi būti žmogus, kuris padeda judėti, atsisėsti, atsistoti, jei galvą sukasi, bent jau sužalojimo dieną. Fiziškai ir protiškai neperžengti. Padidėjęs aktyvumas gali pabloginti būklę: sukelti galvos skausmą ir galvos skausmą. Staigūs judesiai, kritimai ir pakartotinis sužalojimas padidins psichinių gebėjimų blogėjimo riziką, po trauminės encefalopatijos vystymąsi.
2. Pailsėkite visą dieną (nereikia be reikalo išlipti iš lovos). Stebėkite lovos poilsio laiką 3-5 dienas.
3. Paprašykite mylimam žmogui būti su jumis vieną dieną po sužalojimo, kad padėtų, jei staiga pablogėtų.
4. Taikyti ledą arba šalto drėgną padažą tose vietose, kuriose yra navikas, ir vietose, kuriose skausmas padidėjo, kol būklė pagerės.
5. Pradėkite valgyti po 6-12 valandų. Jei įmanoma, nedidelėmis porcijomis valgykite tik lengvus valgius.
6. Alkoholis yra draudžiamas per 24 valandas.
7. Pavojinga toliau vartoti antidepresantus, anksčiau paskirtus raminamuosius. Nesvarbu, ar reikia tęsti gydymą, kreipkitės į gydytoją arba paskambinkite.

Prisiminkite paprastas smegenų sukrėtimo taisykles, kurios neturi įtakos vėlesniam gyvenimui:

1. Paimkite ligonių sąrašą: nedalyvaukite darbo ir mokykloje, kol neatsistatysite.
2. Intensyvus fizinis aktyvumas, sportas, susijęs su susižalojimo rizika, leidžiamas tik tada, kai sukrėtimo pasekmės nebėra.
3. Po vidutinio sunkumo ar sunkios smegenų sukrėtimo, po CT nuskaitymo arba MRT galima atnaujinti įprastą gyvenimo ritmą be komplikacijų rizikos.
4. Venkite situacijų, kai vėl galite susižeisti. Pakartotinio drebėjimo pasekmės yra pavojingesnės, jei asmuo nėra visiškai atsigavęs nuo pirmojo sužalojimo.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kokios pramogos yra sukrėtimui?

Jei aukos tikslas yra atsigauti, neleiskite jam kalbėti telefonu, žiūrėti televizorių. Jūs negalite žaisti kompiuterinius žaidimus, dirbti ir mokytis. Negalima įtempti, jei pacientas nusprendė sužinoti, kiek laiko, arba parašyti trumpą pranešimą. Venkite akių įtempimo ir ilgalaikės koncentracijos.

Taip pat neįmanoma skaityti, bet niekas neskatina tų, kurie yra arti balsų informacijos. Įjunkite minkštą muziką, papasakokite juokingą istoriją ar naujieną, su nedideliu smegenų sukrėtimu, galite vaikščioti. Gatvėje pacientas gali vaikščioti lėtai arba sėdėti, įsitraukti į saugų hobį: maitinti paukščius, išpūsti gėles.

Veikimas, sunkus fizinis darbas, pratimų su dideliu judesio amplitudės atlikimas yra nesaugūs: galite padidinti intrakranijinį spaudimą, galvos svaigimo ir kitų sutrikimų atsiradimą ar pablogėjimą, padidėja rizika, kad bus daroma žala.

Rūkymas Kiek ir kiek pavojinga yra smegenų sukrėtimas?

Cigaretėse esantis tetrahidrokanabinolis ir anglies monoksidas, įkvėptas iš dūmų, yra stresą sukeliantys veiksniai. Tikriausiai viena cigaretė nepažeis, tačiau sistemingas rūkymas po sužalojimo sukels simptominį vaizdą, padidins komplikacijų riziką ir lėtą atsigavimą.

Kaip alkoholis veikia galvos sužalojimo žmogaus smegenis?

Alkoholis yra neurotoksinas, kuris provokuoja smegenų ląstelių mirtį. Neuronai kenčia, o ryšys tarp jo jau susilpnėjo sukrėtimo (smūgio ar kritimo) metu. Alkoholio vartojimas yra draudžiamas, net ir minimaliomis dozėmis, alkoholis gali pabloginti trumpalaikės atminties, koncentracijos, koordinavimo ir elgesio sutrikimų (isterijos, neurozės) prognozę.

Žmonės, nukentėję nuo galvos sužalojimo, pranešė apie alkoholio atsparumo sumažėjimą. Kai kurie pacientai patiria sutrikimų, susijusių su teismo sprendimu (obsesijos, deluzijos), sumažėja kritiškumas ir net mažos alkoholio dozės atveju iškraipoma savigarba. Geriant alkoholį per pirmąsias dienas po sužalojimo, padidėja kritimo ir susitraukimo rizika, pokermatinės depresijos raida.

Su smegenų sukrėtimu nėra jokių asmeninės higienos kliūčių. Jūs galite plauti, plauti plaukus, pirties dieną po to ir po traumos, jei pacientas jaučiasi patenkinamas. Norėdami eiti į vonią ar sauną, ilgas plaukimas karštoje vonioje yra nepageidaujamas. Retais atvejais pasireiškia nukrypimai, tačiau galimas galvos skausmo priepuolių, galvos svaigimo, sutrikusio koordinavimo dažnis, galimas smegenų kraujavimas.

Ką reikia bijoti ir ką geriau atsisakyti?

Paprastai patys pacientai patiria diskomfortą iš ryškios šviesos, staigių judesių, garsių garsų, pernelyg didelio emocinio ir fizinio krūvio. 7–21 dieną, priklausomai nuo sužalojimo sunkumo, turės atsisakyti kavos naudojimo. Jei reguliariai geriate šį gėrimą, neatšaukite jo visiškai, tiesiog sumažinkite dozę iki 1-2 puodelių per dieną.

Esant vidutinio sunkumo ir sunkioms smegenų sukrėtimams, galima vaikščioti tik su apsauginiu tinklu (palaikymu ar giminaičių stebėjimu). Krovinio trukmė ir intensyvumas pasitinka su gydytoju.