Galvos svaigimas, pykinimas, kūno silpnumas ir skambėjimas ausyse yra nerimą keliantys alpimo simptomai. Kartais nėštumo metu svaigsta dėl kraujotakos sutrikimų, kuriuos sukelia deguonies trūkumas, patekęs į smegenis su krauju. Tačiau pagrindinis galvos svaigimo veiksnys yra kūno adaptyvių gebėjimų pažeidimas gimdos gestacijos metu.
Priežastys
Jei moteris nėštumo pradžioje kartais svaigsta, greičiausiai nėštumo metu, ši situacija dar labiau pablogės. Kūnas įpratęs prie savo dabartinės padėties ir jai tenka papildoma apkrova.
Galimos galvos svaigimo priežastys yra:
- cukrinis diabetas;
- smegenų navikai;
- mikro smūgiai;
- vestibuliarinio aparato patologija;
- išsėtinė sklerozė pradiniame etape;
- kaklo stuburo osteochondrozė;
- ICP padidėjimas;
- vidinės ausies uždegimas.
Jei šios patologinės būklės akivaizdžiai negali sukelti galvos svaigimo, tada greičiausiai tai yra nauja moters padėtis.
Kartais galva sukasi IRR. Ši sąlyga nėra savarankiška liga, bet tik vidaus organų ligų pasireiškimas. Veiksniai, lemiantys IRR atsiradimą, yra pereinamasis amžius, perviršis, stresas, nėštumas ir žindymas.
Kiekvienas nėštumo vaisiaus laikotarpis turi savo priežastis, dėl kurių atsirado šis sutrikimas. Pirmą kartą simptomas gali pasireikšti po pastojimo kaip nėštumo požymio ir po to pasirodys periodiškai kritiniais laikotarpiais (embriono implantacija, placentacija, intensyvaus vaisiaus vystymosi laikotarpis). Kai tai skauda skrandį, turite kreiptis į gydytoją.
Svaigulys nešimo pradžioje
Pirmajame trimestre gali pasireikšti simptomas, kai šilumos sąlygose trūksta deguonies, yra viešojo transporto salone arba blogai vėdinamoje patalpoje. Šiuo laikotarpiu organizmui reikia papildomo deguonies.
Tai taikoma ir aplinkos temperatūrai. Šiluma sukelia perkaitimą ir kraujagyslių išplitimą, o tai sumažina spaudimą ir atitinkamai sukelia hipoksiją. Be to, gestacijos metu atsiranda kraujo spaudimą mažinantys hormonai, kurie taip pat sukelia galvos svaigimą. Tačiau pagrindinė priežastis, dėl kurios simptomai pasireiškė pirmame trimestre, yra pripažintas organizmo prisitaikymo mechanizmų nesėkme.
Kiekviena moteris savo keliu reaguoja į endokrininę korekciją nėštumo pradžioje. Dažniausias galvos svaigimo faktorius ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu yra toksikozė. Paprastai ši sąlyga nėra pavojinga, tačiau turėtumėte informuoti ginekologą, kuris vadovauja nėštumui.
Jei toks simptomas, kaip galvos svaigimas ankstyvosiose stadijose, yra sunkus ir kartu lydimas silpnumas ir kraujavimas, galite įtarti, kad atsiranda grėsmės persileidimo ar negimdinio nėštumo požymių. Ypač jei skauda skauda. Tokiu atveju būtinas hospitalizavimas ir egzaminas, jis gali išgelbėti vaiko ir motinos gyvenimą.
Svaigulys nėštumo viduryje
Hipodinamija sukelia kraujo apytakos pablogėjimą, o staigaus bandymo pakeisti kūno padėtį nėščioms moterims patenka į akis ir patiria galvos svaigimą. Be to, yra kitų priežasčių, dėl kurių šis simptomas pasireiškia antrame nėštumo trimestre:
- anemija, kai hemoglobino koncentracija sumažėja. Dėl normalaus geležies absorbcijos iš virškinimo trakto pažeidimo sutrikęs kraujo susidarymo procesas. Dėl šios priežasties gali atsirasti anemija, dėl kurios vaisius patiria hipoksiją, o motinai atsiranda galvos svaigimas;
- kraujo tekėjimo sumažėjimas į nėščios moters smegenis. Padidėjęs vaisius ir gimdą antrąjį trimestrą, augančiam organui reikia papildomo kraujo tiekimo. Normaliomis sąlygomis kraujo tekėjimas į gimdą yra mažas, tačiau augant vaisiui jis daug kartų didėja, o vėlesnėse nėštumo stadijose jis yra trečdalis visos kraujotakos, dėl kurios moters smegenys kenčia nuo deguonies trūkumo. Keičiant kūno padėtį, nėštumo metu gali pasireikšti lengvas galvos svaigimas;
- gestacinis diabetas. Šis reiškinys įvyksta tik laukiant vaiko ir praeina po gimdymo. Esant polinkiui, rekomenduojama periodiškai atlikti šlapimo tyrimą ir kartais cukraus kiekį kraujyje. Toks diabetas pasireiškia, kai nėščiosios kasa neveikia padidėjusio insulino kiekio. Gestacinis diabetas gali vėl atsirasti vėlesniais nėštumais. Kartais su laiku po 2-ojo tipo diabeto išsivystymo.
Vertigo paskutiniame trečdalyje nėštumo
Per šį laikotarpį galvos svaigimas gali atsirasti dėl ilgos gulėjimo ant nugaros. Trečiojo nėštumo trimestro metu miego metu rekomenduojama gulėti ant šono, ypač jei moteris kartais turi skrandžio skausmą.
Taip pat 3 nėštumo trimestre gali pasireikšti svaigulys dėl ilgo vaikščiojimo ir stovėjimo. Jis gali pakenkti skrandžiui ir pykinti.
Dažnai nėštumo metu silpnumas ir galvos svaigimas yra dėl gliukozės kiekio sumažėjimo. Tai padeda:
- stiprus vėmimas;
- praleisti maistą;
- intensyvi veikla;
- mažos porcijos, mažai kalorijų;
- piktnaudžiavimas paprastais angliavandeniais, kurie nepadeda ilgo prisotinimo.
Toks reiškinys gali būti stebimas bet kuriuo nėštumo laikotarpiu.
Geresnis gimdymas (nuo maždaug 38 savaičių), moterys taip pat gali patirti dažnai galvos svaigimą. Tai turi savo priežasčių: kūnas yra pasirengęs vaiko gimimui, didelė dalis kraujo nutekėjimo iš galvos, sukelia sunkų galvos svaigimą nėštumo metu vėlesniais laikotarpiais. Ši sąlyga nėra pavojinga, jei nėra sinkopo.
Gydymo metodai
Paprastai galvos svaigimas ir pykinimas nėštumo metu nereikia farmakoterapijos. Sunkiai pykinant, patartina tokius vaistus skirti kaip metoklopramidą. Jei atsiranda simptomų, kuriuos sukelia kasos sutrikimas arba mažas hemoglobino kiekis, būtina konsultuotis su specialistais.
Vaistažolių galima naudoti tik pasikonsultavus su ginekologu.
Geras galvos svaigimas suteikia arbatos iš citrinų balzamo ir mėtų. Šios žolės turi stiprų raminamąjį poveikį ir žymiai pagerina moterų gerovę. Paimkite silpnas nuoviras augalų turėtų būti kelis kartus per dieną.
Taip pat rekomenduojama įkvėpti susmulkintų džiovintų pipirmėčių kvapą kaip trukdančią medžiagą, kai atsiranda pirmieji gerovės blogėjimo požymiai. Toks aromatinis maišelis gali būti naudojamas be baimės. Jei galvos svaigimas nėštumo metu atsiranda dėl karščio, galite išgerti gaivų gėrimą ir šalti ant galvos.
Pirmoji pagalba
Jei pasireiškia galvos svaigimas, turėtumėte atsigulti, galva turi būti pakelta. Patartina uždaryti akis ir pabandyti nuraminti. Ant kaktos galite užšalti šalta arba švelniai masažuoti šventyklas.
Kiti veiksmo algoritmai:
- matuoti kraujo spaudimą ir širdies ritmą;
- prireikus ir gydytojo leidimu normalizuoti spaudimą;
- jei yra nuolatinis vėmimas, skrandžio skausmas, tuomet moteris turėtų būti pervežama į ligoninę arba į greitąją pagalbą;
- būtina užkirsti kelią alpimui ir padėti moteriai išlikti sąmoningai;
- atidarykite langus, jei nėra išorės. Įjunkite oro kondicionierių arba ventiliatorių, nenukreipdami tiesioginio oro srauto į moterį.
Vertigo prevencija
Siekiant išvengti galvos svaigimo nėštumo metu, reikia laikytis prevencijos taisyklių. Šios taisyklės rekomenduoja:
- vadovauti aktyviam gyvenimo būdui, ar įmanoma atlikti pratimus;
- išvengti perkrautų vietų ir masinių renginių;
- stebėti mitybą ir subalansuotą mitybą;
- reguliariai važiuokite namo, vaikščiokite daugiau;
- nesigulėkite ant nugaros;
- kontrastinis dušas, susilaikyti nuo karštų vonių;
- nesukelkite staigių judesių;
- patiekite pusryčius tiesiai į lovą;
- laikytis laboratorinių rodiklių, kad būtų išvengta anemijos;
- sumažėjus slėgiui, patartina vartoti stiprią saldus arbatą.
Gimdymo metu moteris turėtų griežtai laikytis gydytojo, vedančio savo nėštumą, nurodymų, o ne atsisakyti priskirtų diagnostinių tyrimų ir laiku atlikti bandymus. Jei būtina užtikrinti saugumo režimą ir farmacinę pagalbą ligoninėje, neįmanoma atsisakyti hospitalizuoti būsimo vaiko sveikatos labui.
7 galvos svaigimo priežastys nėštumo metu ankstyvosiose stadijose ir kaip pabėgti
Geros dienos jums, ateities mamos!
Šiandien siūlau aptarti svarbų klausimą. Kodėl galvos svaigimas pasireiškia nėštumo pradžioje ir kaip su juo elgtis?
Galvutė dažnai pradeda suktis, kol nėščia moteris sužino apie savo padėtį. Maždaug kas 10 moterų galvos svaigimas yra pirmasis nėštumo požymis.
Aš tai turėjau. Psichologinės konsultacijos metu mergaitė „Skype“, mano galva staiga svaigo, tapo labai bloga, pradėjau užspringti. Pokalbis turėjo būti atidėtas kitam laikui. Tai įvyko dar kelis kartus po šio incidento, ir tik tada sužinojau priežastį.
Pati savaime yra pykinimo jausmas, kai viskas „plaukioja prieš akis“, nėra gyvybei pavojinga. Bet jei laikas su ja nesusijęs, galite nusilpti. Ir tai yra rimtesnė. Ateities motinos neturėtų kristi.
Šiandien aš noriu pasidalinti tuo, ką aš žinau, pasikalbėdamas su gydytoju ir apdorodamas daug informacijos apie šią temą. Ar esate pasiruošęs įsisavinti save žiniomis?
Tada eikite į priekį! Visos galvos svaigimo priežastys ir kaip pabėgti kiekvienu atveju, atidaryti šiame glaustame straipsnyje - apgauti lapą!
Beje, straipsnio pabaigoje esantis pranešimas apie tai, ką daryti, gali būti išspausdintas ir saugomas.
1 priežastis, mažas deguonis
Nuoširdžiai lengva. Nėščia moteris turi daugiau deguonies. Ji turi greičiau metabolizmą ir padidina kraujo tūrį.
Kai kiti ramiai kvėpuoja, gali būti užsikimšęs. Galva pradeda verpti - tai smegenys, signaluojančios, kad jums reikia šviežio oro. Geresnis šviežio oro poreikis, kaip jūs suprantate, gali pasireikšti dar prieš patvirtinant nėštumą.
Ką daryti: Taip, atidarykite langą. Arba eikite.
2 priežastis, žemas kraujospūdis
Nėštumo hormonai išsiplėtė kraujagysles. Todėl ankstyvuoju laikotarpiu kraujo spaudimas nėščioms moterims mažėja.
Dėl mažo slėgio į smegenis teka mažai kraujo, o tai sukelia galvos svaigimą.
Ką daryti: ankstyvosiose stadijose ne nuodėmė valgyti sūrus. Druskoje talpyklose yra skysčio, o slėgis didėja. Valgykite sūrio gabalėlį ryte arba pridėkite druskos ir kapotų žalumynų į įprastą kefyrą.
Ir spaudimas normalizuoja fizinį lavinimą, ypač plaukimą.
3 priežastis, ortostatinė hipotenzija
Šis sudėtingas terminas tai reiškia. Pakilus, kojų indai neturi laiko susiaurinti, o kraujas teka iš galvos. Smegenys lieka be deguonies tiekimo - ir yra stiprus galvos svaigimas, kuris gali sukelti alpimą.
Tai dažnai atsitinka ryte po išėjimo iš lovos. Arba naktį, kai pakilo į tualetą.
Ką daryti:
Gerkite bent 2 litrus skysčio per dieną.
- Miego su pakeltu galvutės galu. Norėdami tai padaryti, padėkite kažką po lova, kad jį pakeltumėte apie 10 laipsnių. Jei naudojate didelę pagalvę arba tik pakeliate galvą, nebus jokio poveikio.
- Valgykite sūrus. Dabar, ankstyvosiose stadijose, tai nesugadina.
- Ryte netrukdykite staiga iš lovos. Pirma, padėkite kojas ant grindų ir sėdėkite keletą minučių.
4 priežastis, ankstyvoji toksikozė
Viskas aišku. Pykinimas, silpnumas ir galvos svaigimas. Po 12 savaičių jis praeis. Patraukite kantrybę.
Beje, kaip padėti sau toksikozės, perskaitykite čia!
Ką daryti: iš ryto nueiskite iš lovos, kol nieko nevalgysite. Jogurtas arba pora krekerių su sultimis, bananas... tada atsigulti maždaug penkias minutes - ir jūs galite eiti!
5 priežastis, hipoglikemija
Tai yra mažas cukraus kiekis kraujyje. Nėščiajai moteriai reikia daug energijos. Kūno ląstelės šią energiją gauna įsisavindamos gliukozę. Ir reikia gliukozės hormono absorbcijos.
Todėl nėščioms moterims insulino kiekis didėja. Ir jei neturite laiko valgyti, cukraus kiekis kraujyje pagal insulino poveikį gali smarkiai sumažėti.
Tada yra stiprus alkio jausmas, galvos svaigimas - ir ten ir ne toli nuo alkanas.
Ką daryti:
- Valgykite nedidelius valgius 5-6 kartus per dieną.
- Mažiau "greitas" angliavandenių - daugiau "lėtai". Jums nereikia bandelių, sausainių ir uogienių, grūdų, daržovių ir rudos duonos!
- Valgykite maistą visur. Džiovinti vaisiai, obuoliai, grūdai. Ir hipoglikemijos atveju - šokoladas arba pipirmėčių karamelė.
6 priežastis, anemija
Sumažėjęs hemoglobino kiekis yra dažnesnis vėlyvuoju laikotarpiu. Tačiau daugelis moterų gyvena su lengva anemija. Jei negalite pastebėti jos prieš nėštumą, dabar mažas hemoglobino kiekis pasireiškia galvos svaigimu.
Ką daryti: pasitarkite su gydytoju, atlikite kraujo tyrimą ir geležies papildus.
7 priežastis - ligos, kurios buvo prieš nėštumą
Migrena, vegetatyvinis-kraujagyslių distonija, gerybinė pozigo galvos svaigimas, menserio liga, hipertenzija, širdies liga...
Nėštumo metu visos šios ligos gali pablogėti ir pasireikšti galvos svaigimas. Bet čia aš tylu ir nurodau jus prižiūrėti gydytoją. Be jo - ne žingsnis!
Atmintinė, kaip elgtis
Sveikiname! Mes supratome galvos svaigimo priežastis nėštumo pradžioje!
Ir čia yra pažadėta premija. Spausdinkite šią atmintinę ir laikykite ją sau, kol prisiminsite visą algoritmą.
· Paprašykite atidaryti langą, jei įmanoma, patekti į gryną orą.
· Atlaisvinkite sijoną arba kelnę, jei jie yra spaudžiami. Nuimkite skrybėlę ir šaliką, atlaisvinkite kaklą.
· Raskite atramą - pasilenkite prie sienos, sėdėkite ant suolelio arba atsigulti. Jūs galite pritūpti ir nuleisti galvą.
· Laikykite savo kumščius tvirtai ir priveržkite rankas. Šis metodas padeda prarasti sąmonę.
· Kvapo kvapas. Balzamas „Auksinė žvaigždė“ arba... jūsų mėgstamiausia kvepalai.
· Gerkite šaltą vandenį.
· Valgykite šokolado, cukraus ar karamelės gabalėlį.
Jauskitės geriau? Jūs gerai atlikote!
Netrukus praeis svaigulys, o motinystės džiaugsmas išliks amžinai!
Eikime į gimimą kartu, žingsnis po žingsnio! Aš vis dar turiu daug naudingos informacijos. Spustelėkite mygtuką, kad atnaujintumėte visus atnaujinimus.
Jei, be galvos svaigimo, blogai pradėjote miegoti - skaitykite čia. Nemiga nėra retas palydovas pirmąjį trimestrą.
Ką daryti, jei nėštumo metu jaučiate galvos svaigimą 1, 2 ar 3 trimestrą: priežastis, pasireiškimo požymius ir pavojingas akimirkas
Beveik kiekviena nėščia moteris gali svaigti ir dėl to nerimauti. Tinkama mityba ir visų gydytojo rekomendacijų laikymasis padės išvengti sunkesnės situacijos.
Svaigulys nėštumo metu: priežastys trimestrui ir gydymas
Nėštumas yra džiaugsmingas momentas visose šeimose. Visi 9 mėnesiai, kada moteris ruošiasi motinystei. Svaigulys per šį gyvenimo laikotarpį yra vienas iš simptomų, su kuriais susiduria daugelis motinų. Tai gali būti nereikšminga, stipri ir netgi prieš sąmonės praradimą.
Dizzy nėštumo metu
Silpnas galvos svaigimas neturėtų būti ypač svarbus nėščiai moteriai, nes tokiu būdu organizmas patiria visus fiziologinius pokyčius, ypač susijusius su kraujo apytaka. Jei galva sukasi tiek, kad atrodo, kad ji praranda sąmonę, tuomet turėtumėte skambinti greitosios pagalbos automobiliui.
Priežastys
Įvairiuose nėštumo etapuose galvos svaigimas yra skirtingas. Tai gali būti banalus perkaitimas arba menkas mityba, ir dar rimtesnės priežastys, galinčios kelti grėsmę ne tik būsimos motinos, bet ir vaisiaus sveikatai.
Pirmasis trimestras
Svaigulys šiame etape yra gana normalus. Būsima motina serga transportu arba blogai vėdinamoje patalpoje. Susilpnėjęs kūnas tiesiog neturi reikiamo deguonies.
Karštame sezone panaši būklė pastebima beveik kiekvieną dieną. Esant aukštai oro temperatūrai, indai išsiplečia, mažina kraujospūdį (kraujospūdį), o tai taip pat lemia deguonies trūkumą smegenyse. Taip pat nėštumo pradžioje išsiskiria hormonas, kuris prisideda prie kraujospūdžio sumažėjimo.
Antrasis trimestras
Per šį laikotarpį įstaiga jau pritaikė naująją valstybę, todėl priežastys jau gali būti rimtesnės.
- sumažėjęs aktyvumas - silpnina kraujo tekėjimą, o tai sukelia galvos svaigimą ir tamsinimą prieš akis;
- nėščių moterų diabetas - atsiranda dėl to, kad kasa neatitinka papildomos insulino gamybos apkrovos;
- deguonies nepriteklius - vystantis vaikai gimdos padidėja ir reikalauja daugiau deguonies smegenų ir kitų moters vidaus organų nenaudai;
- hemoglobino (raudonųjų kraujo kūnelių) sumažėjimas kraujyje - atsiranda tam tikrų veiksnių fone, kuris neleidžia normaliam geležies įsisavinimui iš maisto.
Kai vaikas gimsta, galimos priežastys savaime išnyksta.
Trečiasis terminas
Pastaraisiais laikotarpiais taip pat pasireiškia galvos svaigimas, ir jūs neturėtumėte painioti su akių tamsinimu. Kartais moteris gali staiga pasisukti iš vienos pusės į kitą, o tai gali lemti nepilną kraujo tekėjimą į smegenis.
- Ilgas buvimas būsimoms motinoms gulint. Galva pradės suktis dėl to, kad išsiplėtusi gimda spaudžia ir suspaus didelius indus. Spaudžiant vena cava, ne tik sutrikdomas kraujo tekėjimas, bet ir galva pradeda suktis.
- Ilgas pasivaikščiojimas arba stovėjimas. Tada kraujas stipriai gyvena į apatinę kūno dalį, o tai lemia smegenų mitybos pablogėjimą.
- Staigus gliukozės kiekis kraujyje sumažėjimas. Atsiranda sunkus vėmimas arba prasta mityba (dažnas saldumynų vartojimas ir retas įprastas sveikas maistas).
Jei jis prieš gimdymą skauda ir svaigsta
Kai galva pradeda skaudėti ir suktis nuo 38 iki 40 savaičių, tai galima paaiškinti tuo, kad moterų kūnas pradeda palaipsniui pasiruošti darbui. Daugiau kraujo patenka į dubens organus, o smegenų žievės deguonies badas tampa šios pasekmės rezultatu. Gali būti stiprus slėgio kritimas ir artėjančio alpimo pojūtis. Nesijaudinti dėl to nėra verta, nes tai yra laikinas negalavimas.
Ką daryti pradiniame etape
Pirmaisiais nėštumo savaitėmis svaigulys nereikalingas.
Namuose gaminama silpna arbata iš mėtos ar citrinų balzamo, bet neturėtumėte pernelyg su juo gėrėtis. Geriamas gėrimas leidžiamas 300-400 ml per dieną (ne daugiau). Gydytojai rekomenduoja įkvėpti džiovintų mėtų aromatą, kuris taip pat suteikia gerą poveikį.
Moterims patariama atsigulti gerai vėdinamoje patalpoje, uždaryti akis ir visiškai atsipalaiduoti. Jūs galite švelniai masažuoti savo šventyklas, o karštame sezone kaktą užtepkite šaltu kompresu.
Kaip pašalinti galvos svaigimą paskutiniais terminais
Trečiajame trimestre svarbu išlaikyti subalansuotą mitybą, o ne ilgą laiką būti vertikaliai. Jei kankina stiprus jaudulys apie artėjantį gimimą (kuris taip pat gali sukelti galvos svaigimą), tuomet turėtumėte pradėti vartoti raminamuosius vaikus (valerijonus). Ateities motina turėtų pakankamai miegoti, tuo pačiu metu miegas yra leidžiamas tik šonuose. Visi judesiai keldami iš lovos ar kėdės turėtų būti lygūs ir lėti.
Galimos patologinės priežastys
Yra keletas priežasčių, kurios kai kuriais atvejais yra daug mažiau paplitusios, tačiau jos turi pavojingų pasekmių.
- anemija;
- širdies liga;
- cukrinis diabetas;
- Didelių laivų gimdos suspaudimas;
- hipotenzija;
- migrena galvos skausmai;
- patologija nervų sistemoje;
- sunkus ir nuolatinis vėmimas.
Tokios priežastys tiesiogiai priklauso nuo būsimos motinos ir aplinkos sveikatos.
Galvos svaigimas yra vienas iš nėštumo simptomų. Ši būklė paprastai praeina greitai ir be gydymo. Siekiant išvengti ypač sunkių atvejų, vadovaukitės ginekologo rekomendacijomis.
Silpnumas ir galvos svaigimas nėštumo metu: priežastys
Dažnai pasitaiko svaigulys nėštumo metu. Tai gali atsitikti net tiems, kurie niekada nepatyrė tokios būsenos prieš vaiką. Jo intensyvumas gali būti skirtingas - nuo šviesos, lengvo galvos svaigimo, labai pastebimo, prieš vėmimą ir alpimą.
Remiantis šiuolaikinės medicinos teiginiais, sunkus galvos svaigimas nėštumo metu nėra rimta priežastis. Tačiau moteris per šį laikotarpį turi žinoti, kodėl atsiranda nepasitenkinimas ir kaip elgtis, jei jaučiate galvos svaigimą.
Priežastys
Dažniausia asmens galvos svaigimo priežastis yra smegenų kraujagyslių tono pažeidimas. Paprastai tai yra dėl to, kad trombozė atsiranda susiaurėjusiose, o atvirkščiai, per išsiplėtusiuose induose, ir dėl šios priežasties kraujo tekėjimas sulėtėja. Todėl į smegenis patenka mažiau deguonies, o tai lemia jo mitybos trūkumą. Jei tokia problema egzistavo dar prieš nėštumą, tai, žinoma, per šį laikotarpį jis tik pablogės.
Tačiau galvos svaigimas nėštumo metu yra dažnas reiškinys tose moteryse, kurios iki šiol jų nebuvo patyrę. Taip yra dėl to, kad vaiko vežimo laikotarpiu padidėja moters širdies ir kraujotakos sistema. Vaikas auga ir tuo pačiu metu didėja gimda. Todėl, norint užtikrinti vaisiaus mitybą, reikia daugiau kraujagyslių.
Jei nėštumo pradžioje tik 2% kraujo patenka į gimdos kraujotaką, galiausiai šis skaičius padidėja iki 30%. Siekiant užtikrinti tinkamą augančios kūdikio gimdos mitybą, širdis veikia padidėjusį stresą. Šiuo atveju kraujo tekėjimas į moters smegenis yra šiek tiek susilpnintas.
Pykinimas ir galvos svaigimas nėštumo metu gali būti paaiškinti kraujospūdžio sumažėjimu moteryje. Taip yra dėl hormoninių pokyčių organizme. Pradiniame etape prolaktino kiekis kraujyje didėja, todėl galvos svaigimas dažnai laikomas pirmuoju nėštumo požymiu.
Pati savaime spaudimo mažinimas moterims sukelia nemalonius simptomus. Tačiau esant nepalankioms sąlygoms, pvz., Būnant užsikimšusiame kambaryje, vėmimas dėl toksikozės, galva gali jausti galvos svaigimą. Ši būklė sukelia smarkų gliukozės kiekio kraujyje sumažėjimą ir anemiją.
Asmens galvos svaigimas gali būti sukeltas dėl įvairių priežasčių - nuo nekenksmingų iki patologinių. Šią sąlygą sukelia vidinės ausies ligos, vestibuliarinis nervas, smegenys, kaklo stuburas.
Laimei, galvos svaigimo nėštumo metu priežastys paprastai nėra tokios baisios. Tai gali būti:
- alkio jausmas;
- perkaitimas saulėje;
- fizinis nuovargis;
- staigus padėties pasikeitimas.
Po galvos svaigimo pasireiškiantys simptomai
Dažnai galvos svaigimas staiga nevyksta, jo apytikslis gali būti atpažįstamas kai kuriais ženklais.
Pirmieji galvos svaigimo požymiai nėštumo metu:
- ausų ir šventyklų pulsavimas;
- neryškus matomumas;
- staigus silpnumas;
- šaltas prakaitas;
- pirštų, pirštų ar galūnių nutirpimas apskritai.
Svaigulys nėštumo metu
Apsvarstykite šios būklės ypatumus įvairiais nėštumo laikotarpiais.
Pradiniame etape
Ankstyvojo nėštumo svaigimas yra dažnas ir nepavojingas reiškinys. Šią sąlygą gali sukelti šviežio oro trūkumas ir oro sąlygos, staigūs judesiai ir didelės minios. Galvos svaigimo nėštumo metu priežastys yra visiškai natūralios ir lengvai nuimamos.
Per šį laikotarpį atkuriama būsimos motinos kraujotakos sistema, auga mažų dubens kraujagyslių, užtikrinančių besivystančio kūdikio mitybą. Šiuo atžvilgiu padidėja ir kraujo kiekis, didėja apkrova širdies raumenims. Tokių pokyčių fone pablogėja smegenų mityba, atsiranda deguonies bado.
Šiuo atveju galvos svaigimas pirmuoju nėštumo trimestru yra toks dažnas? Moterų kūno adaptacijos pradiniame etape procesas gali būti hemoglobino sumažėjimas kraujyje, toksikozė ir hipotenzija. Pirmąsias nėštumo savaites svaigulys atsiranda dėl to, kad organizmas neturėjo laiko restruktūrizuoti ir prisitaikyti prie naujos situacijos.
Pavėluotai
Vėlesniais laikotarpiais moters kūnas jau buvo atstatytas. Tačiau gimda toliau auga ir išspausto venus, ypač gulint. Tai sumažina kraujo tekėjimą į širdį, lėtina kraujotaką, sukelia smegenų bado badą.
Tokių priežasčių gali sukelti antrosios nėštumo trimestro svaigulys.
- ilgas buvimas fiksuotoje padėtyje;
- kraujotakos sutrikimai;
- staigus pozicijos pasikeitimas;
- hipotenzija.
Dėl anemijos atsiradimo gali pasireikšti svaigulys ir mažas kraujospūdis nėštumo pabaigoje. Prisideda prie šios būklės ir piktnaudžiavimo nėščia moterimi su saldainiais ir kepimu. Daug paprastų angliavandenių sukelia staigius cukraus kiekio kraujyje pokyčius, kurie taip pat gali sukelti galvos svaigimą nėštumo pabaigoje.
Po 38 nėštumo savaitės galvos svaigimas gali būti paaiškintas taip. Šiuo metu būsimos motinos kūnas aktyviai ruošiasi kūdikio gimimui, kraujas skuba į dubenį, kuris sukelia smegenų hipoksiją. Tokie reiškiniai laikomi normaliais, jei jie visiškai praeina per pusvalandį ir nesukelia alpimo.
Galvos nėštumo metu reikia svaigulio atidžiai stebėti. Net jei ją sukelia visiškai natūralios, nepavojingos priežastys, tikėtina motina gali prarasti pusiausvyrą ir kritimą, kuris yra labai pavojingas tiek jai, tiek vaikui.
Galvos svaigimas per antrąjį nėštumo trimestrą gali būti vienas iš pavojingo reiškinio - gestozės požymių. Jei šis simptomas derinamas su padidėjusiu kraujo spaudimu, spengimas ausimis, edema, būtina skubiai konsultuotis su gydytoju. Gestozė kelia grėsmę motinos ir kūdikio gyvenimui.
Diagnostika
Norint išsiaiškinti galvos skausmo ir galvos svaigimo priežastį nėštumo metu, gydytojo kryptimi patartina kreiptis į neurologą. Konsultuojant su ginekologu, gali būti numatytas tyrimas, įskaitant MRI, kraujo ir šlapimo tyrimus. Pagrindinis uždavinys diagnozuoti pykinimo, galvos svaigimo, silpnumo nėštumo metu priežastis yra pašalinti sunkias patologijas, kurioms reikia nedelsiant gydyti.
Gydymas
Paprastai nėštumo metu, tiek ankstyvuoju, tiek antruoju ir trečiuoju trimestrais, silpnumas ir galvos svaigimas nereikalauja vaistų. Šios būklės gydymas priklauso nuo to, kas jį sukelia. Jei galvos svaigimo ir pykinimo priežastis nėštumo metu tapo toksikoze, gydytojas gali rekomenduoti vartoti vaistus nuo vėžio, pavyzdžiui, Cerucal.
Jei galvos svaigimą sukelia anemija, gydymas yra geležies papildų vartojimas. Ir sunkus galvos svaigimas nėštumo metu, kurį sukelia staigus cukraus kiekio kraujyje pokytis, reikalauja konsultacijos su gastrologu. Reikia nepamiršti, kad vaiko vežimo metu vaistų vartojimas turi būti suderintas su gydančiu gydytoju.
Tradicinė medicina taip pat siūlo receptus galvos skausmo ir galvos svaigimo gydymui nėštumo metu. Siekiant pašalinti šiuos simptomus, rekomenduojama gerti silpną arbatą iš mėtų ir citrinų balzamo. Mėtų gali būti naudojamas kaip snuff pirmuosiuose negalavimu. Jei silpnumas ir galvos svaigimas nėštumo metu atsiranda dėl karščio, ilgo buvimo užsikimšusioje, neišvalytoje patalpoje, ant galvos galite įdėti šaltą kompresą.
Kai atsiranda pirmieji galvos svaigimo simptomai, gulėkite ant nugaros ir pakelkite kojas. Kai negalite atsigulti, turėtumėte atsisėsti ir nuleisti galvą, kad kraujas skubėtų į smegenis. Jei nėščia moteris nusivylė, būtina nugabenti ją ir pakelti kojas. Tada atjunkite apykaklę, atlaisvinkite drabužius, atidarykite langą, kad gautumėte gryną orą. Ant veido reikia pabarstyti vandeniu arba į nosį sudrėkinti skystu amoniaku, actu arba Kelne sudrėkintą servetėlę. Jei alpimas atsiranda dėl bado būsenos, tada po to, kai grįžta į sąmonę, nėščia moteris turi būti šiltai saldi arbata ir leisti ramiai miegoti.
Pasekmės
Koks yra mažo slėgio ir galvos skausmo poveikis nėštumo metu? Ar tai pavojinga būklė? Taip, tai pavojinga. Visų pirma, tai, kad net nedidelis galvos svaigimas nėštumo metu gali paskatinti būsimą mamą prarasti pusiausvyrą ir kritimą, o tai gali sukelti sužalojimą ir kelti grėsmę jos sveikatai.
Būtina nustatyti moters blogos sveikatos priežastį. Jei galvos svaigimą sukelia rimta patologija, tai gali turėti neigiamų pasekmių motinos sveikatai ir vaiko vystymuisi.
Prevencija
Galvos svaigimą, silpnumą ir galvos skausmą gimdymo metu galima sumažinti, jei laikomasi šių prevencinių priemonių:
- venkite apsistoti perkrautose vietose, užkliuvusiose patalpose;
- nesukelkite staigių judesių;
- ne nepatogioje padėtyje, kurioje sutrikusi kraujo apytaka;
- vartokite kontrastinį dušą;
- ne plaukite sūkurinėje vonioje;
- valgykite dažnai ir mažomis porcijomis, kad būtų išvengta alkio jausmų;
- stebėti vidutinį fizinį aktyvumą;
- išlaikyti teigiamą emocinį požiūrį.
Kai galvos svaigimas nėštumo metu neturėtų panikos. Paprastai šis požymis išnyks iš karto po to, kai kūdikis gimsta. Tačiau šiai valstybei reikia atidžiai stebėti. Nėščia motina visada turėtų pasitarti su gydytoju, nustatyti galvos svaigimo priežastį. Per šį laikotarpį moteris yra atsakinga ne tik už savo gerovę, bet ir už vaiko sveikatą.
Autorius: Olga Rogozhkina, gydytojas,
specialiai Mama66.ru
Galvos svaigimo priežastys ir gydymas nėštumo metu
Galvos svaigimas ir pykinimas, skambėjimo spengimas ausyse, silpnumas organizme - dažniausiai šie nemalonūs pojūčiai pastebimi prieš alpimą. Staigus deguonies trūkumas ir maistinių medžiagų, patekusių į smegenis dėl sutrikdyto kraujo tekėjimo, trūkumas yra tik viena galvos svaigimo priežasčių, dėl kurių atsiranda alpimas. Siekiant išvengti galvos svaigimo ateityje, reikia žinoti apie jų atsiradimo priežastis ir apie esamus prevencijos metodus.
Pagrindinės nėštumo priežastys: galvos svaigimas
Būsimoji motina turėtų žinoti, kad, jei galva dažnai sukasi prieš nėštumą, tada vaiko vežimo metu tai gali būti daug blogesnė, nes dabar moters kūnui taikoma papildoma apkrova.
Jei galvos svaigimo priežastys nebuvo nustatytos prieš nėštumą, svarbu išsiaiškinti, ką galėjo sukelti anksčiau.
Galimos galvos svaigimo priežastys, neatsižvelgiant į moters padėtį:
- kaklo stuburo osteochondrozė;
- smegenų navikai;
- vestibuliarinės ligos;
- vidinis kraujavimas;
- pradinė išsėtinės sklerozės stadija;
- cukrinis diabetas;
- intrakranijinis spaudimas;
- vidurinės ausies uždegimas ir vidinės ausies ligos.
Jei moteris nepatiria šių ligų, galvos svaigimo kilmė yra tiesiogiai susijusi su jos nauja padėtimi.
Kiekvienam trimestrui gali atsirasti jų atsiradimo priežastys. Pirmą kartą galvos svaigimas gali pasireikšti nuo pastojimo momento ir periodiškai pasireikšti nėštumo metu.
Galvos svaigimas 1 trimestre
Per pirmuosius vaiko galvos laukimo mėnesius gali kilti svaigulys dėl natūralių priežasčių. Pvz., Su stipriu užsikimšimu, prastai vėdinamoje patalpoje arba miesto transporto salone. Iš tiesų tokiomis sąlygomis kūnas negauna reikiamo deguonies kiekio.
Tas pats pasakytina apie aukštą oro temperatūrą. Šiluma prisideda prie perkaitimo ir žmogaus gerovės blogėjimo. Šiuo atveju kūno indai plečiasi, taip sumažindami kraujospūdį, dėl kurio smegenyse trūksta deguonies.
Be to, nuo nėštumo pradžios pradedami gaminti hormonai, mažinantys spaudimą, kuris prisideda prie galvos svaigimo atakų atsiradimo ir (arba) padidėjimo.
Tačiau pagrindinė galvos svaigimo priežastis pirmąjį trimestrą yra moterų kūno adaptyvių mechanizmų nesėkmė. Kiekvienos moters kūnas reaguoja į hormoninius pokyčius dėl nėštumo įvairiais būdais, dažniausiai vadinamąja toksikoze. Dažniausi simptomai yra silpnumas, galvos svaigimas, pykinimas ir (arba) vėmimas.
Paprastai, jei pirmojo trimestro metu pasireiškia galvos svaigimas, nereikia medicininės intervencijos ir kartu gydymo. Tačiau nėštumo vedantis akušeris-ginekologas turėtų būti informuotas apie tokius negalavimus.
Atkreipkite dėmesį, kad jei yra silpnumas, galvos svaigimas, kraujavimas ar lytinių organų trakto atsiradimas, tai yra negimdinio nėštumo požymiai arba pavojus persileisti. Skubiai skambinkite greitosios pagalbos automobiliui ir pasakykite dispečeriui apie savo susirūpinimą!
Tokiu atveju būtina pastoti ligoninėje. Jei norite padėti išgelbėti vaiko gyvenimą, kreipkitės į gydytoją!
2-ojo trimestro galvos svaigimo priežastys
Nesant sveikatos problemų per se, galvos svaigimas gali pasireikšti ilgai išliekant be judėjimo. Sėdimas gyvenimo būdas veda prie prastos apyvartos, o staigius bandymus pakilti lydi galvos svaigimas ir akių tamsinimas. Tačiau yra daugiau rimtų priežasčių, dėl kurių atsirado šis nemalonus pojūtis antruoju nėštumo trimestru.
Nėščiosios nėščiosios smegenys. Kai vaisius vystosi, gimdos paviršius didėja. Tam reikia papildomo kraujo tekėjimo. Prieš pradedant vartoti, kraujo tekėjimas į gimdą buvo nereikšmingas - tik 2% viso kraujo tekėjimo. Su kūdikio augimu šis procentas didėja daug kartų, o antrojo trimestro pabaigoje kraujotaka gimdoje yra beveik trečdalis viso kraujotakos. Dėl to kiti organai, ypač smegenys, gauna mažiau deguonies, todėl galvos svaigimas, akių tamsinimas, staigus kūno padėties pasikeitimas ir kartais net pykinimas.
Nėščių moterų anemija - hemoglobino kiekio sumažėjimas moters kraujyje. Paprastai, kartu su kraujotakos kraujyje padidėjimu, atsiranda padidėjęs eritrocitų kiekis kraujyje. Tačiau dėl kai kurių priežasčių, neleidžiančių normaliai įsisavinti plastikinių medžiagų ir geležies iš virškinimo trakto, sutrikęs kraujo susidarymo procesas. Atsižvelgiant į tai, gali išsivystyti anemija, dėl kurios motinai ir vaikui gresia hipoksija ir kartu sergantis negalavimas.
Gestacinio diabeto gliukozės tolerancijos sumažėjimas. Šio tipo diabetas pastebimas tik nėščioms moterims ir praeina po vaiko gimimo. Toks diabetas pasireiškia, kai nėščios moters kasa neatitinka papildomos insulino gamybos naštos.
Kodėl taip vyksta? Nėštumo hormonai padidina cukraus kiekį kraujyje. Kasa turi gaminti pakankamai insulino, kad normalizuotų cukraus kiekį, tačiau kartais tai nepavyksta, o moteris turi „nėščią diabetą“, kuris gali sukelti galvos svaigimą. Norint tai nustatyti, visos numatomos motinos turėtų atlikti šlapimo tyrimą kiekviename planuojamame ginekologo vizito ir, jei reikia, cukraus kiekio kraujo tyrime.
Vertigo per 3 trimestrą
Per šį nėštumo laikotarpį gali pasireikšti galvos svaigimas dėl ilgalaikio gulėjimo gulint. Padidėjusi gimda susiaurina didelius kraujagysles, ypač žemesnę vena cava, iš dalies sutrikdydama bendrą apyvartą. Trečiojo nėštumo trimestro metu poilsio metu rekomenduojama „kelti“. Speciali pagalvė nėščioms moterims prisidės prie tinkamos kūno padėties ir patogios miego.
Be to, vėlyvojo nėštumo metu atsiranda galvos svaigimas dėl ilgo stovėjimo tiesiai: stovint linijoje arba vaikščiojant ilgą laiką. Yra padidėjęs kraujo tekėjimas į apatinę kūno dalį, todėl smegenų mityba sumažėja.
Kitas galvos svaigimo tipas, pastebėtas nėščioms moterims, sukelia smarkiai sumažėjęs gliukozės kiekis kraujyje. Taip atsitinka dėl trijų priežasčių: retas maistas; pernelyg paprasta angliavandenių (pyragai, pyragaičiai, saldainiai ir kiti saldumynai); sunkus vėmimas su toksikoze. Tai galima pastebėti visą nėštumą.
Akių tamsinimas staigiu kūno padėties pasikeitimu klaidingai laikomas galvos svaigimu. Tiesą sakant, šis reiškinys yra labiau susijęs su ikikvine būsena. Staigaus judėjimo metu kraujas neturi laiko patekti į smegenis. Padidėjęs kraujo tūris nėštumo metu prisideda prie šio reiškinio stiprinimo.
Trečiojo trimestro pabaigoje, pradedant maždaug 38 savaitę, moterys skundžiasi galvos svaigimu. Taip atsitinka visiškai suprantama priežastis: moters kūnas pasiruošia artėjančiai darbo jėgai, kraujas nuleidžia, sukelia smegenų badą, kuris vėlyvais laikotarpiais sukelia galvos svaigimą. Jei tai neparodo stipraus spaudimo ir alpimo sumažėjimo, toks laikinas nepasitenkinimas nėštumo metu neturėtų kelti susirūpinimo.
Svaigulys, kaip vienas iš nėštumo požymių
Pirmieji nėštumo požymiai gali atsirasti dėl mieguistumo, lengvo silpnumo ir dažno galvos svaigimo. Dažniau šis kūno elgesys būdingas moterims, turinčioms reguliarų psichoemocinį perkrovimą, dažnai pernelyg didelį krūvį, taip pat anemiją ir įvairias kraujagyslių ligas.
Be to, nuo pirmųjų nėštumo dienų pradeda formuotis nauji dubens srities kapiliarai ir atsiranda papildomas kraujo tekėjimas, kuriuo siekiama padidinti kraujotaką gimdoje.
Tačiau ne visada moters kūnas turi laiko perorganizuoti naują būdą, todėl kraujo tiekimo proceso reguliavimas nepavyksta, siunčia didelį kiekį kraujo į dubens organus, todėl sukelia pernelyg didelį kraujo nutekėjimą iš smegenų.
Po trumpo laiko, kai yra nustatytas tinkamas kraujotakos sistemos veikimas, šis galvos svaigimas gali praeiti be pėdsakų, ir jis gali likti nereikšmingas per visą nėštumo laikotarpį.
Gydymas ir atsargumo priemonės galvos svaigimo atveju
Įprasto nėštumo eigoje galvos svaigimas nėra pavojingas simptomas ir gydymas nereikalingas. Priemonės taikomos tik trimis atvejais: anemija, mažas kraujospūdis ir gestacinis diabetas.
Tik diabeto pasireiškimas ir sunki „nėščiųjų anemijos“ forma gali reikėti vartoti vaistus, o lengvi anemijos požymiai gali būti koreguojami geležį turinčia mityba.
Žemas kraujospūdis padidėja reguliariai, bet vidutiniškai suvartojant juodąją arbatą ar kavą.
O jei atsiranda galvos svaigimas, kurį sukelia vegetatyvinis-kraujagyslių distonija, norint nuraminti būklę, rekomenduojama vartoti nėščioms moterims patvirtintas raminamąsias medžiagas (valerijono ar motininės tabletės).
Normalizuoti gliukozės kiekį kraujyje reikia valgyti reguliariai, nepaliekant pusryčių ir užkandžių. Porcijos turi būti mažos, bet maitinančios. Tai padės išvengti cukraus kiekio kraujyje padidėjimo. Pasninkavimas draudžiamas!
Be to, saldainių naudojimas siekiant sumažinti ar visiškai atsisakyti cukraus turinčių produktų.
Visi kiti galvos svaigimo tipai reikalauja prevencinių priemonių ir nėra gydomi. Tačiau bet kokio galvos svaigimo atsiradimas rodo, kad reikia imtis atsargumo priemonių.
Nėštumo profilaktika
Tam tikrų taisyklių laikymasis gali sumažinti galvos svaigimo galią ir dažnumą.
- Venkite užsikimšusių kambarių, viešojo transporto piko valandomis;
- Reguliariai vėdinkite gyvenamąsias patalpas, pasivaikščiokite parko zonose, atlikite kvėpavimo pratimus;
- Ar gimnastika ar joga nėščioms moterims;
- Nedarykite staigių judesių, stenkitės judėti lėtai, pakilkite arba sėdėkite lėtai ir sklandžiai;
- Dažniau pakeiskite savo kūno padėtį, ilgai nelaukite lovoje, o trečiame trimestre - kairėje pusėje, o ne ant nugaros;
- Susilaikyti nuo labai karšto vandens apdorojimo;
- Imtis dažnai vidutinio kontrasto dušų;
- Ant lovos laikykite džiovintų vaisių konteinerį, pradėkite rytą valgant 2-3 gabaliukus džiovintų abrikosų arba slyvų, nesikeldami iš lovos;
- Laikykitės reguliaraus maisto suvartojimo, venkite saldumynų dietos, dažniau valgykite vaisių ir maisto, kuriame gausu geležies (jautiena, grikiai, obuoliai).
Esant dideliam sveikatos pablogėjimui, turėtumėte atsisėsti arba atsigulti, kad išvengtumėte kritimo. Jūs galite įdėti veidrodį, pripildytą šaltu vandeniu ant veido.
Ir jei pilvas vis dar yra gana mažas, tada rekomenduojama sėdėti ant kėdės, galvos žemyn (tarsi įdedant ant kelio).
Su galvos svaigimu, kurį sukelia žemas kraujo spaudimas, būtų gerai gerti stiprią arbatą su cukrumi.
Jei įtariama anemija, galite valgyti vaistinės arbatos plyteles, vadinamas „Hematogen“.
Būtina laikytis gydytojo rekomendacijų ir atlikti visus jo nustatytus tyrimus ir bandymus, kad būtų galima laiku nustatyti neigiamus kūno pokyčius. Taigi jūs saugote save ir vaiką.
Kodėl yra ir kaip gydyti galvos svaigimą nėštumo metu
Vaiko vežimas yra neįprastas laikotarpis daugeliui moterų: nauji pojūčiai, pokyčiai savo kūne, įdomus lūkesčiai dėl naujo gyvenimo atsiradimo. Kartais teigiamoms emocijoms pridedama mažiau teigiama patirtis, susijusi su gerovės pasikeitimais. Dažnai moterys, be kita ko, skundžiasi galvos svaigimu nėštumo metu.
Svaigimo priežastys nėštumo metu
Silpnas koordinavimas, savo kūno ar aplinkinių objektų sukimosi iliuzija, šviesos „intoksikacijos“ jausmas - taip gydytojai nurodo „galvos svaigimo“ sąvoką. Šis pojūtis moterims dažnai pasireiškia pirmąsias savaites po nėštumo pradžios. Kartais netgi minimi pirmieji simptomai, kurie lemia „įdomią“ poziciją prieš tyrimą ir ginekologo tyrimą. Taigi moterų kūnas reaguoja į transformacijas, kurios jau prasideda su juo.
Per šį laikotarpį visos moterų kūno sistemos atlieka pagrindinę užduotį - atlikti ir pagimdyti sveiką vaiką. Ir dėl to visi pokyčiai įvyksta. Visų pirma, kraujo tiekimo sistema nėštumo metu keičiasi moterų kūnu. Gimdos ir mažo dubens kraujagyslių skaičius didėja, kraujo tekėjimas perskirstomas. Nėštumo pradžioje organizmas tik mokosi dirbti kintančiomis sąlygomis, todėl kartais atsiranda sutrikimų, o smegenys negauna reikiamo deguonies kiekio. Dėl tų pačių priežasčių vaiko vežimo laikotarpio pradžioje daugelis mumijų mažina kraujospūdį. Todėl moteris turi galvos svaigimą.
Tokie gerovės pasikeitimai gali įvykti, net jei moteris tam tikrą laiką turi būti užsikimšusioje patalpoje, nešiojami griežti drabužiai, per ilgą laiką buvo atviroje saulėje, pernelyg griežta. Tokios situacijos geriausiai išvengiamos.
Galvos svaigimas po valgymo nėštumo metu
Dažnai būsimos motinos skundžiasi galvos svaigimu po pietų ar vakarienės. Pasirodo, kad valgymas taip pat gali turėti įtakos jūsų gerovei. Galų gale, daug energijos suvartojama maisto virškinimui, didėja virškinimo sistemos aprūpinimas krauju, o bendras kraujospūdis gali šiek tiek sumažėti. Būtent šie svyravimai gali sukelti galvos svaigimo jausmą po valgymo nėščiajai.
Jei toks simptomas kartais atsiranda, tai yra normalu. Jei jis yra nuolatinis, tai geriau aptarti šią sveikatos būklę su savo ginekologu.
Rytinis galvos svaigimas nėštumo metu
Pirmajame trimestre galvos svaigimas kartu su silpnumu, mieguistumu ir pykinimu yra ankstyvos toksikozės požymis. Šį reiškinį dažnai lydi vėmimas, todėl organizme nepakanka skysčio. Dėl to pablogėja smegenų kraujagyslių ir audinių aprūpinimas krauju. Štai kodėl ankstyvosiose stadijose moteris gali jausti svaigulį ir netgi prarasti sąmonę. Kartais ankstyvosios toksikozės laikotarpiu nėščia motina negali visiškai valgyti dėl nuolatinio pykinimo ar stipraus vėmimo. Dėl to sumažėja gliukozės kiekis kraujyje, kuris taip pat gali sukelti galvos svaigimą. Nėra paslapties, kad šie simptomai ryte ryškėja. Štai kodėl moterims patariama pabudus, kol išeisite iš lovos ir valgyti. Pavyzdžiui, juodos duonos gabalas arba gerti šiek tiek vandens. Ir tik šiek tiek laiko po tokio „papildymo“ - pakilkite ir pradėkite savo verslą.
Ryte taip pat pasireiškia galvos svaigimas nėščioms moterims, kurioms nėra ankstyvos toksikozės pasireiškimo. Taip yra dėl to, kad išeinant iš lovos ar bet kokio kito staigaus kūno padėties pasikeitimo taip pat priklauso kraujo tekėjimas, sumažėja slėgis ir gali sukelti galvos svaigimą.
Vertigo nėščioms moterims, gulint ant nugaros
Antroje nėštumo pusėje, kai organizmas priprato prie pokyčių, galimas ir galvos svaigimas. Per šį laikotarpį gimda su augančiu vaisiu gali paveikti kraujotaką. Jis didina ir spaudžia žemesnę vena cava ir dubens kraujagysles, taip blogindamas kraujo tekėjimą. Iš čia ir tais atvejais, kai vėlesniais laikotarpiais lengva prarasti orientaciją. Gulėti ant nugaros, miego metu, gali tik sustiprinti šią būseną. Todėl nėščioms moterims rekomenduojama miegoti ant jų pusės. Siekiant patogumo, geriau naudoti specialią pagalvę nėščioms moterims.
Antrosios nėštumo pusės gerovės sutrikimai taip pat pasireiškia, jei moteris ilgą laiką yra toje pačioje padėtyje: sėdi ar stovėti.
Be to, galvos svaigimas antrajame trimestre gali būti geležies trūkumo anemijos signalas. Todėl geriau pasikalbėti apie tokius sveikatos pokyčius su ginekologu.
Nuolatinis galvos svaigimas nėštumo metu
Jei padėtyje esanti moteris nuolat svaigsta, tai gali reikšti sveikatos problemų, nesusijusių su nėštumu. Ši sąlyga gali sukelti:
- vidinės ausies ligos;
- ARVI ir gripo pasekmės;
- vestibuliarinio nervo uždegimas;
- migrena;
- smegenų patologija;
- galvos traumos;
- ligos, pažeidžiančios smegenų kraujotaką (kraujagyslių ligas, širdies ligas, kraujagyslių distoniją ir tt).
Būtina pasakyti gydytojui apie sveikatos būklės pažeidimus, galbūt jis rekomenduos atlikti papildomus testus, juos išnagrinės kiti specialistai (neuropatologas, kardiologas). Tai padės nustatyti tikslią galvos svaigimo priežastį ir, jei reikia, skirti tinkamą ir saugų gydymą.
Kada ir kada nėštumo metu atsiranda galvos svaigimas
Kaip jau minėta, dažniausiai nėštumo metu pirmas trimestras, kai organizmas bando prisitaikyti prie naujos padėties, yra galvos svaigimas. Paprastai šis nemalonus simptomas praeina ketvirtą ar penktą mėnesį. Normaliu, nekomplikuotu nėštumu antrą trimestrą gali pasireikšti retas kraujotakos sutrikimas, kai kalbama apie deguonies trūkumą ar gliukozės kiekį kraujyje (tai jau minėta anksčiau).
Trečiajame trimestre vaisingo galvos svaigimo dažniausiai pasireiškia per paskutines savaites iki gimdymo. Kūnas ruošiasi jiems, o kraujas teka daugiau į apatinę kūno dalį. Todėl kartais smegenims trūksta deguonies. Paprastai tokie pažeidimai yra trumpalaikiai ir išnyksta po pristatymo.
Ką daryti, jei nėštumo metu svaigsta galva
Tuo atveju, kai galvos svaigimas nėra sunkios ligos požymis ir nereikalauja medicininio gydymo, turėtumėte pabandyti išvengti situacijų, kurios gali juos sukelti. Jei vis dar jaučiate, kad galva sukasi, atsigulkite. Kai tai neįmanoma, atsisėsti ir pabandyti nuleisti galvą tarp kelių - tai pagerins kraujo tekėjimą į smegenis.
Stebėkite savo sveikatą ir pasirūpinkite savimi. Stenkitės būti mažiau kambariuose, kuriuose yra daug žmonių. Vietoj to, geriau vaikščioti daugiau lauke, kad kvėpuotumėte šviežią orą. Naudinga pagerinti kraujo apytaką bus paprastas pratimas, saugus nėščioms moterims (plaukimas, gimnastika, joga). Nėščios moterys ilgą laiką neturėtų likti vienoje vietoje, geriau vengti staigių judesių ir lipti, nereikia miegoti ant nugaros. Laivams kontrastinis dušas yra labai naudinga. Nepamirškite apie gerą mitybą, pasirinkti tik šviežius ir aukštos kokybės produktus. Valgykite dažnai, bet mažomis porcijomis. Kad būtų išvengta alkio jausmų, atlikite užkandžius: džiovintus vaisius, slapukus, riešutus.