Šis skausmas gali prasidėti be jokios akivaizdžios priežasties, kai atrodysime sveiki. Atrodo, kad galva suskaidoma arba atrodo kaip rutulys, pripildytas švino. Ir nors žinome, kad skausmą galima atgaivinti, mes vis dar kenčiame, nesugebame sau padėti. Štai keletas veiksmingų patarimų. Jei esate pripratę prie skausmo medicinos reikmėms, neatidėliokite ir nedelsdami paimkite juos pirmuoju galvos skausmo ženklu.
2. Jei skausmas nėra stiprus, pabandykite atlikti keletą paprastų pratimų, susijusių su nugaros, kaklo ir galvos raumenimis. Dažnai įtampa galvos skausmas (kuris sudaro 90% visų tipų galvos skausmų) iš tokių pratimų.
Tačiau migrenos ir galvos skausmo atveju mes nerekomenduojame atlikti tokių pratimų, nes jie tik padidės.
3. Gauti pakankamai miego, bet ne užpilkite! Po miegojimo daugelis žmonių turi galvos skausmą. Ypač kai dažnai pažeidžiamas darbo ir poilsio būdas. Tačiau, jei pradėsite pilti reguliariai, taip pat tikėtina, kad jūs pabudinsite tuo pačiu galvos skausmu, bet dėl kitos priežasties. Beje, jei nesate pripratę miegoti per dieną, taip pat nepiktnaudžiauti jais - mieguistumas gali sukelti migreną. Ir dar vienas dalykas: pabandykite miegoti ant nugaros. Nepakankama laikysena gali sukelti kaklo raumenų susitraukimą ir sukelti galvos skausmą.
4. Pritaikykite visada stovėdami ir sėdėdami tiesiai. Tas pats principas taikomas ir čia. Be to, venkite monotoniškų pakreipimų ar galvos judesių viena kryptimi.
5. Atminkite: ką galvojate malonesnė ant kaktos galvos skausmo atakos metu - šalta ar šilta? Priklausomai nuo jūsų pageidavimų, ant savo kaktos uždėkite šaltą, drėgną rankšluostį arba susieti galvą su močiutės apačia. Šis senamadiškas būdas - susiejantis galvą su audinio gabalu - sumažina kraujo tekėjimą į galvą ir pulsuoja, stipriai skausdamas migreną.
6. Valdykite kūną. Patikrinkite save: ar yra kokių nors požymių, kad įtempiate ir galvos skausmas. Tai yra suspaustos dantys, suspaustos kumščiai, šukuoti pečiai. Pabandykite atsipalaiduoti kelias minutes.
7. Masažuokite taupymo taškus - jums padės akupresūra. Du pagrindiniai skausmo mažinimo klausimai yra tarp membranos tarp piršto ir nykščio (paspauskite, kol pajusite skausmą) ir po stuburo slanksteliais kaklo gale (paspauskite jį dviem nykščiais).
8. Apsaugokite akis. Ryški šviesa, ar tai būtų saulė, liuminescencinės lempos, ar televizoriaus ekranas, mus verčia ir įtemptų akis, o tai galiausiai sukelia galvos skausmą. Malonu dėvėti akinius nuo saulės, jei išvykstate. Jei dirbate patalpose, dirbdami su kompiuteriu dirbkite pertraukas, taip pat dėvėkite akinius su atspalviais.
Galvos pirmosios pagalbos
Galvos skausmas yra įvairių smegenų pokyčių, įskaitant jos membranas ir kraujagysles, kitomis ligomis, pasireiškimas ir visada reikalauja specialios analizės, siekiant nustatyti jos atsiradimo priežastis.
Galvos skausmas gali būti pirminis, dėl kraujagyslių sutrikimų, smegenų membranų sudirginimo, jautrių kaukolės nervų ligų ir antrinės - su regėjimo organų, klausos, parano zonos ir net dantų ligomis. Kartais pagal galvos skausmo pobūdį ir lokalizaciją galima nustatyti jo priežastį. Skausmas galvos priepuolio regione dažniausiai yra padidėjęs kraujospūdis arba pakaušio nervų neuralgija. Vienos pusės paroksizminio charakterio skausmai dažniau pasitaiko migrenoje. Skausmas priekinėje galvos dalyje dažniau pasitaiko ligonių, sergančių paranasiniu šlapimu, regėjimo organo ligomis. Kraujagyslių ligomis galima stebėti difuzinius galvos skausmus, kurie tęsiasi visą galvą. Neurastenijai būdingas galvos įtempimo pojūtis „kaip lankas“. Rytiniai galvos skausmai dažnai siejami su padidėjusiu intrakranijiniu spaudimu. Galvos skausmo atsiradimas iki darbo dienos pabaigos dažnai siejamas su per dideliu išsekimu.
Migrena - liga, kuriai būdingas paroksizminis galvos skausmas, dažnai atsirandantis naujajame laiko rajone. Prieš galvos skausmą, dažniausiai pasireiškia intensyvus jaudulys, patirtis, rūkymas, alkoholio vartojimas, nemiga naktis, alkis, lytiniai perviršiai. Galvos skausmas prasideda palaipsniui, užfiksuojant visą pusę galvos. Galvos skausmas pulsuoja. Dažnai, atsiradus atakai, pasireiškia pykinimas ir net vėmimas. Po pusantros valandos skausmas plinta į visą galvą. Tada sumažėja jo intensyvumas, atsiranda mieguistumas, mieguistumas. Retesniais atvejais, kartu su galvos skausmu, regėjimo laukas iškrenta. Tai vadinamoji oftalmologinė migrena.
Pirmoji pagalba
Pacientas turi sukurti patogią aplinką. Jis turėtų pabandyti miegoti. Turėkite gerą akupresūrą simetriškuose taškuose 1, 2, 11, 14, parodyta Fig. 23, 24, naudojant stabdymo metodą. Ar turėtų
Fig. 23. Refleksoterapijos galvos ir kaklo taškai.
Fig. 24. Rankų refleksologijos taškai
Pažymėtina, kad akupresūros ir segmentinės masės technika išsamiai aprašyta atitinkamuose skyriuje „Terapinių procedūrų atlikimo technika“, su kuria susipažinsite su vienu iš veiksmingų pirmosios pagalbos metodų.
Pacientas, kenčiantis nuo migrenos, gali iš pradžių išbandyti įvairius gydymo būdus, pasirenkant sau tuos, kurie jam padeda. Viename gerai veikė akupresūra. Kitiems pacientams kofeino turintys vaistai mažina galvos skausmą. Trečiąją gali padėti karštas dušas arba karšto vandens šampūnas. Galima naudoti garstyčių tinką ant peties diržo, garstyčių pėdų vonios. Naudinga stipri karšta arbata. Būtina turėti kofeino turinčius vaistus pirmosios pagalbos rinkinyje (tsitramon, kofetamin, pentalgin ir tt), o intensyvaus galvos skausmo atveju - 1-2 tabletes, geriamąjį vandenį.
Reikia nepamiršti, kad visos priemonės, kuriomis siekiama sumažinti galvos skausmo priepuolį, yra naudingos atakos pradžioje ir nėra labai veiksmingos jo aukštyje!
Tarp atakų yra naudinga sukietinti kūną su vandens procedūromis, gydomosiomis pratybomis ir laikytis tinkamo darbo ir poilsio režimo. Svarbus sveikatos veiksnys yra dieta. Naudojant maisto produktus, kurie naudojami fermentuojant (sausus vynus, sūrius ir kt.), Yra naudinga neįtraukti maisto produktų. Pusryčiai visada turi būti pilni, naudojant šviežiai pagamintą stiprią arbatą. Atotrūkis tarp maitinimo turėtų būti ne ilgesnis kaip 3-4 valandos, rekomenduojama vartoti medicininę tinklinę Eleutherococcus, Kinijos Schizandra, zamanihi tinktūrą. Gydymo kursas yra 10 dienų per mėnesį. Paimkite 15-20 lašų ryte ir pietų metu.
Įtempimo galvos skausmai dažniau atsiranda dėl nuovargio, neurozės ir jiems būdingas „lanko“ ar „šalmo“ jausmas. Šiuo atveju galvos skausmai paprastai yra dvišaliai, nuobodu. Kartais padidėja odos jautrumas, kai jis spaudžiamas arba paliečiamas, ir netgi šukuojant plaukus.
Pirmoji pagalba:
Pirmoji pagalba yra atlikti segmentinį masažą (žr. V skyrių), akupresūrą pagal 1, 2, 24 punktų stimuliavimo metodą. 23, 25.
Prevencija - tai lauko veiklos vykdymas atvirame ore, šiltas dušas su augančiu kūno rankšluosčiu.
Galutiniai galvos skausmai smegenų kraujagyslių aterosklerozėje yra labiau tikėtini, kad jie bus nuolatiniai, plintantys per galvą. Paprastai jie yra derinami su kitomis aterosklerozės apraiškomis: galvos svaigimu, padidėjusiu jautrumu įžeidimams, ašarumui.
Pirmoji pagalba:
- laikydamas pats segmentinį galvos masažą, trinamas dirginančiomis priemonėmis, pavyzdžiui, Viet-Nam balzamas galvos 2, 3, 11 taškuose (23 pav.). Pro-wakes šviežio oro, apriboti psichinę apkrovą padeda susidoroti su šia liga.
Galvos skausmai su hipertenzija dažnai pasireiškia ryte, užfiksuoti pakaušio regioną. Skausmo pobūdis yra gąsdinantis, apsunkinantis, čiaudulys, kosulys. Dažnai padidėjęs skausmas yra padidėjusio arterinio spaudimo požymis.
Pirmoji pagalba:
Po miego nerekomenduojama ilgą laiką pasilikti horizontalioje padėtyje. Miego metu galvos padėtis turėtų būti padidinta, todėl reikia galvutės galvos didelės, brangios ar pakeltos lovos krašto. Pasikėlus, būtina atlikti kvėpavimo pratimus, kad atliktumėte savęs masažą. Jei galvos skausmas nepraeina, atlikite stabdymo metodą simetriškai, ty abiejose pusėse, 17, 18, 19, 1, 12 (23, 24 pav.).
Išmatuokite kraujo spaudimą. Pakeliant jį, vaistus reikia mažinti. Tokių vaistų pasirinkimas ir jų dozavimas pirmiausia turi būti suderinti su gydytoju.
Hipotoninės ligos galvos skausmai dažniausiai atsiranda po psichikos ar fizinio darbo perkrovimo. Skausmai pulsuoja ar slegia. Dažnai juos lydi bendras silpnumas, pykinimas, spengimas ausyse, silpnumas. Šie pojūčiai mažėja, kai jie yra linkę.
Pirmoji pagalba:
Būtina gerti stiprią saldžią arbatą ar kavą, pasigaminti daržovių stimuliatorius, tarp jų ir Eleutherococcus tinktūras, ženšenį, gyvūninės kilmės stimuliatorius - pantokriną, taip pat infuzijas ir nuoviras, rekomenduojamas kaip bendras stiprinimo priemones. Naudojant stimuliacinį metodą, naudinga atlikti simetriškus taškus 4, 5, 14, 16.
Dantų skausmas kyla iš įvairių dantų ir aplinkinių audinių ligų, taip pat vidaus organų ligų. Dažniausiai dantų skausmas atsiranda su ėduonies, jos komplikacijų (pulpito, periodontito) ir periodontito. Skausmo pobūdis bus kitoks. Kai kariesas pasireiškia, kai vartojamas karštas ar labai šaltas maistas, ir paprastai išnyksta greitai po to, kai pašalinamas erzinantis veiksnys. Gilesnių pažeidimų atveju skausmas yra ilgesnis, ant veido pažeistos veido veido patinimas.
Pirmoji pagalba:
Siekiant sumažinti dantų skausmą, rekomenduojama vartoti vieną ar dvi tabletes dipyrone arba amidopirina. Jei ertmė yra apibrėžta gerklės danties, tada ji turi būti išvalyta nuo maisto šiukšlių skalavimo šiltu tirpalu ertmės. Tada ant ertmės dugno sudėkite kamphorofenoliu arba „Dent“ sudrėkintą medvilnės rutulį. Viduje vartoti sulfadimeziną vienoje tabletėje 4-6 kartus per dieną. Dažnas burnos ertmės skalavimas su natrio druskos tirpalais, kalio permanganatu (kalio permanganatas yra šiltas rausvos spalvos tirpalas) yra naudingas, dantenai dengiant šiltą šalaviją. Iš liaudies gynimo yra naudinga priklijuoti kiaulienos gabalėlį tarp ligonio dantenų ir skruostų prieš skausmą. Akupresūra abiejose pusėse 14 punkte taip pat yra veiksminga 15 punkte, kai kairėje pusėje yra dešiniojo masažo taškų skausmas, ir atvirkščiai, 8 punktas - paveiktoje pusėje stabdymo metodu (stiprus variantas, pav. 24).
Šių priemonių poveikio trūkumas, bendros būklės pablogėjimas - gydymo indikacijos dantų ligoninėje!
Galvos skausmas
Migrena, pirmoji pagalba galvos skausmui
Migrenos yra dažniau nei manėme, jei dažnai būna galvos skausmas # 8212; pasitarkite su gydytoju! 20 liaudies gynimo priemonių ir vaizdo įrašų galvos skausmui malšinti
Ankstesniame straipsnyje apžvelgėme galvos skausmo priežastis. čia mes ieškome būdų, kaip tai spręsti.
Jei nustatėte galvos skausmo priežastį (apie kurią kalbėjome ankstesniame straipsnyje), pirmiausia turite jį pašalinti ir tik tada kreiptis į analgetikus ar kitus būdus, kaip pašalinti skausmą, nes, svarbiausia, nepašalinkite galvos skausmo, bet pašalinkite jo priežastį.
Neįmanoma toleruoti galvos skausmo, kad nesukeltų negrįžtamų pasekmių.
Yra vadinamieji klasterio galvos skausmai, kuriems būdingi stipriausi pasireiškimai ir sunkūs išpuoliai, kartais lydintys asmenį per visą savo gyvenimą, nuo 20 metų amžiaus. Čia gali padėti tik klinikose numatytos psichodelikos. Mes nekalbėsime apie tokio tipo galvos skausmą, nes savęs gydymas ir liaudies gynimo priemonės čia nepadės, bet tik pakenks.
Pagrindinių klinikų atliktos studijos parodė, kad jei suskirstote migrantus pagal lytį, vyrai sudaro 1/3 pacientų skaičiaus. Tai reiškia, kad migrena dažniau veikia moteris.
Tačiau, kita vertus, moterys, kenčiančios nuo migrenos, daug geriau išlaiko savo pažinimo gebėjimus, tai yra gebėjimą suvokti ir apdoroti informaciją, spręsti įvairias problemas ir kurti naujas idėjas.
Migrenos atsiradimas sukelia daugybę priežasčių, įskaitant paveldimumą.
Manoma, kad su amžiumi jis silpnėja, bet, deja, visai ne.
Pagrindinė migrenos priemonė yra tinkamas gyvenimo būdas, perkrovos ir streso šalinimas, migrenos priepuolį sukeliančių produktų pašalinimas, taip pat rūkymo nutraukimas ir alkoholiniai gėrimai.
Be to, gydymas skirtas smegenų kraujotakos gerinimui, kurių pažeidimai dažnai sukelia galvos skausmo priepuolį.
Yra migrenos su ir be auros.
Migrenos aura yra iškraipytų vaizdinių vaizdų, atsiradusių prieš ir po atakos, išvaizda. Aura atsiranda 30% pacientų, sergančių migrena.
Noriu pažymėti, kad analgetikų naudojimas nuo dviejų kartų per savaitę gali sukelti galvos skausmą abuzus (rikošetas), kuris yra didžiulio skausmą malšinančių vaistų, atsiradusių atakos metu, rezultatas.
Pirmoji pagalba galvos skausmui
Kadangi žmonės per savo vystymosi istoriją kenčia nuo galvos skausmo, tradicinė medicina turi nemažai pirmosios pagalbos galvos skausmams receptų.
Apsvarstykite kai kuriuos iš jų:
1. Išjunkite šviesą arba uždarykite užuolaidas, tai yra, sukurkite tamsą arba bent jau saulėlydį
2. Išjunkite radiją, televizorių ir kompiuterį, net jei nežiūrite į juos ar esate atgal. Jei turite galvos skausmą, sumažinkite monitoriaus ryškumą iki minimumo, nes mirksintis ekranas gali sukelti ataką. Dėl tos pačios priežasties nematykite televizoriaus visiškai tamsoje ar per arti.
3. Gera pirmoji pagalba galvos skausmui - kopūstų lapams. Ant kaktos ir šventyklų uždėkite kopūstus, varnalėlius ar alyvinius lapus ir susukite šalį aplink galvą. Kopūstų lapai palengvina skausmą
4. Sumaišykite stiklinę šalto vandens 5-6 lašai aromatinės alyvos, kurios kvapas jums patinka, sudrėkinkite servetėlę ir padėkite jį ant galvos skausmo koncentracijos vietoje.
5. Nuimkite galvos skausmą su burokėliais: patrinkite nuluptus žaliavinius runkelius, pridėkite rūgštų girą arba šiek tiek acto. Ant šventyklos ir kaktos padėkite šią masę servetėlę ar tvarstį
6. Į vandenį įpilkite obuolių sidro actą santykiu 1: 1 ir užvirkite plačiame dubenyje, įkvėpkite poromis, kol ataka pasibaigs.
7. Mes pašaliname galvos skausmą su bulvėmis: ant kaktos ir šventyklos įdėkite griežinėliais neapdorotas bulves, susieti šaliką
8. Jei galva pradėjo skaudėti per šalto ar po hipotermijos, užtepkite „Asterisk“ tepalą, mentolio aliejų arba patrinkite juos supjaustyta citrina ant šventyklos ir kaktos.
9. Kitas pirmosios pagalbos dėl galvos skausmo metodas: užpilkite 150 ml karšto vandens su šaukšteliu cinamono ir palikite 30 minučių, pridėkite šiek tiek medaus. Kas valandą išgerkite 2 gurkšnelius. Jūs galite padaryti šį kompozicinį losjoną ant kaktos ir šventyklos.
10. Mes pašaliname galvos skausmą su variu: įdėkite į skausmingą tašką (nustatant jį zonduojant) bet kokį raudoną vario gabalą arba seną 5-kopeko monetą iki 1960 m. Varis ištemps skausmą
11. Pirmoji pagalba galvos skausmui - ledas: patrinkite savo šventyklas ir kaktą su ledo kubeliais arba suspauskite labai šaltą vandenį. Jei to padaryti neįmanoma, tada prijunkite bet kokį šaltą daiktą ir po to šildykite kitą pusę.
12. Atsigulkite ant aukštos pagalvės su skausmu. Kai trinkelė įšyla, apversti.
13. Nuimkite galvos skausmą su vilna: paruošite tvarstį iš natūralios spygliuotos vilnos. Jei turite galvos skausmą, įdėkite jį taip, kad jis padengtų kaktą, antakius ir už jo, esančią ant kaukolės pagrindo.
14. Užvirinkite stiklinę stiprios arbatos, pašildykite šaukštą ir įdėkite jį į šnervę nuo skausmo koncentracijos pusės. Keletą kartų atvėsinkite šaukštą. Ir tada pakartokite tą patį ant ausies skilties nuo skausmo pusės. Šildykite pirštus toje pačioje arbatoje. Toks poveikis biologiškai aktyviems taškams, esantiems šiose vietovėse, sumažins galvos skausmą.
15. Galiausiai, „Ishokan“ masažuotojas labai gerai atleidžia galvos skausmą ir normalizuoja arterinį ir intrakranialinį spaudimą. su magnetais, vibracija ir mažo intensyvumo lazeriu.
Tai gali būti pirmoji pagalba migrenai.
Kaip pašalinti galvos skausmą su eteriniais aliejais
Eterinio aliejaus kvapas turi būti malonus jums, tada aromatinė alyva gali ne tik sumažinti, bet ir sumažinti galvos skausmą.
1. sumaišykite 2 lašus ilang-ilango ir geraninio aliejaus. Supilkite viskį
2. sumaišykite 3 lašus pušų aliejaus, 2 lašus geraninio aliejaus ir pridėkite lašą citrinos aliejaus, patrinkite viskiu
3. sumaišykite 2 lašus mėtų ir rozmarino aliejaus ir įpilkite 3 lašai eukalipto. Supilkite viskį
4. Į aromatą įdėkite 2 lašus pušies, mėtų ir citrinos aliejaus. Atsigulkite ir kvėpuokite tamsiame maloniame kvape.
5. Jei ataka prasidėjo dėl pervargimo, atsipalaiduokite šiltoje vonioje (ne karštoje!), Pridėkite 4 lašus mėtų ir pelargoninių aliejų ir 2 lašus apelsinų aliejaus. Arba pridėkite 2 lašus ilang-ilango ir 4 lašus levandų aliejaus.
Tokia pirmoji pagalba galvos skausmui padės jums šiuo konkrečiu atveju. Ir norint, kad skausmas neatsigręžtų, ar grįžti daug rečiau, reikia nuolat dalyvauti organizuojant savo kūną. Apie tai kalbėsime kitame straipsnyje.
Kaip sakėme, galvos skausmo atsiradimas turi daug priežasčių. Jie turi būti pašalinti ir padidinti organizmo atsparumą šioms priežastims.
Ar įdomu žinoti, kaip atsikratyti galvos skausmo? Pasidalinkite su draugais ir spustelėkite socialinio tinklo mygtukus!
Pirmoji pagalba migrenai - ar jums svarbu? Rašykite mums komentaruose!
„LiveInternet LiveInternet“
Pirmoji pagalba galvos skausmui
Galvos skausmo gydymas visada turi būti nukreiptas į pagrindinės ligos gydymą. Hipertenzija ir su amžiumi susijusi hipertenzija gydymas turi būti skirtas normalizuoti arterijų toną. Su ateroskleroze būtina tęsti arterijų valymą ir išplitimą.
Tradicinė medicina rekomenduoja daug skirtingų žolinių vaistų nuo galvos skausmo.
Dėl galvos skausmo, kurį sukelia psichinis nuovargis, naudinga įšilti karštu vandeniu 10 minučių šiltoje vonioje arba nuleisti kojas iki kulkšnių. Su šio tipo galvos skausmu taip pat naudinga išgerti stiklinę karšto pipirmėčių infuzijos (sauso žolelių arbatinį šaukštelį į verdančio vandens stiklinę) arba valgyti gerą silkės gabalėlį.
Jei po ilgo naudojimo su akiniais atsiranda galvos skausmas, juos reikia nedelsiant pakeisti naujais, kruopščiai atrinktais specialistais.
Dėl galvos skausmo, kurį sukelia anemija, hipotenzija ir bendras kūno susilpnėjimas, naudinga gerti stiprią arbatą ar kavą ir glaudžiai suspausti galvą skara bent pusvalandį.
Jei galvos skausmas yra šalčio pasekmė, rekomenduojama:
sutepkite kaktą, šventyklas ir kaklą mentolio aliejumi;
patrinti savo kaktą ir šventykles su tarkuotu citrinos minkštimu ir oda.
Dėl nepaaiškinamo pobūdžio galvos skausmo rekomenduojamos šios liaudies gynimo priemonės:
ant sergantį galvutės dalį taikyti šviežius alyvų arba balto kopūstų lapus;
kvapo raudonojo lapelio lapus;
į kaklo vyną supiltos žaliavinių bulvių arba susmulkintų kadagio uogų susmulkintos griežinėliai;
į gerklės vietą įpilkite rūgščios tešlos, rue, acto ir skalbimo muilo mišinio;
panardinkite rankas virš alkūnių į karštą vandenį ir laikykite vandenyje, kol skausmas sustos (kartais pridėti karšto vandens);
Sumaišykite nedidelį šafraną su trimis kiaušinių baltymais, muškite gerai ir, skleisdami mišinį ant rankšluosčio, prijunkite jį prie kaktos;
gerti stiprią žalią arbatą (1 puodelis).
Nuo galvos skausmo padeda tokių žolelių, kaip jonažolės, čiobrelių, sibiro vyresniųjų, gudobelių, kirminų, sodo krapų sėklų, grietinėlės ir kitų, užpilai.
Valerijono šaknų gydymas: 1 šaukštas smulkintų šaknų užpilkite stiklinę šalto vandens ir palikite 12 valandų. Padermė. Paimkite 1 šaukštą 3 kartus per dieną.
Žolės oregano infuzija: 1 šaukštas sausos žolės užpilkite 2 puodelius verdančio vandens, palikite 1 valandą, nusausinkite. Gerkite 1 stiklą 2-3 kartus per dieną.
Senajame medicinos vadovėlyje sakoma apie galvos skausmo šalinimą: supjaustykite žiedą nuo šviežios citrinos su aštriu peiliu nuo viršutinio plutos, išvalykite jį iš baltos medžiagos ir, jei reikia, įdėkite į šoną šlapia puse, tada į abu. Puodeliai laikosi labai greitai ir tvirtai prie kūno, o per trumpą laiką jie tempia raudonus taškus, kurie niežsta, bet galvos skausmas išnyks. Citrinų ratas nebūtinas pašalinti, kol galvos skausmas nepraeis. Jei apskritimas pats nukrenta prieš tai, būtina pridėti šviežią.
Padeda stiprinti galvos skausmą
Akupresūra dėl galvos skausmo:
1 pratimas.
2 pratimas - kirsti rankas ir masažą
nurodytus punktus.
Migrena # 8212; Pirmoji pagalba
Migrena
Būdingas paroxysmal vienpusis galvos skausmas (hemicranija), lydimas pykinimas, vėmimas ir regos sutrikimas.
Galvos skausmas ir regos sutrikimas dėl smegenų ir tinklainės kraujagyslių spazmo. Kraujagyslių pokyčius sukelia sudėtingi biocheminiai serotonino, histamino ir proteolitinių fermentų metabolizmo pokyčiai.
Migrenos simptomai
Klasikinės (oftalmologinės) migrenos priepuolis prasideda aura, trumpalaikis # 171, mirgėjimas # 187; scotomos, po to galvos skausmas, pykinimas ir kartais vėmimas. Skausmas lokalizuotas pusėje galvos, priešais besivystančiąją skotomą. Intensyviausias galvos oolis pastebimas per 30 min-1 valandą. Jam būdingas skausmas priekinės orbitos regione, tos pačios pusės pakaušio ar laiko pakaušio regione. Nustatomas laiko arterijos intensyvumas.
85% skotomos ligos atvejų nėra (vadinamoji įprastinė migrena), galvos skausmas yra lokalizuotas periorbitiniame regione, plinta į kaktą, šventyklą ir pakaušio kaklo regioną. Kartu su skausmu, pykinimu, vėmimu, subfebriline liga, susilpnėjimu palpebrauliu, pastebima konjunktyvos injekcija, periorbitalinė edema. Galvos skausmo intensyvumas ir jo trukmė (iki 16-18 val.) Yra daug didesni nei oftalmologinės migrenos.
Susijusi migrena yra daug mažiau paplitusi. Šioje formoje hemchraninio sindromo lydi trumpalaikiai ar nuolatiniai neurologiniai defektai, atsiradę dėl hemiparezės (hemipleginės migrenos) arba atskirų išorinių akių raumenų (ophthalmoplegic migrenos) parezės.
Migrenos diagnozė
Migrenos priepuolis turėtų būti skiriamas nuo ūminio glaukomos išpuolio. Skausmas, kurį sukelia glaukoma, kaip ir migrenoje, lokalizuojamas orbitoje. Pažymėtas mokinio išplitimas ir nelankstumas, ragenos neskaidrumas, veninė edema, švirkščiamos konjunktyvos. Sumažintas regėjimas nėra prieš prasidedant skausmui, bet jį užbaigia.
Reikėtų prisiminti, kad pirmą kartą net tipiškų migrenų variantų, neminint sudėtingų, išpuoliai turėtų būti atskirti nuo sunkių organinių smegenų ligų.
- Pilvo migrena # 8212; Simptomai, neatidėliotina priežiūra
Migrenos neuralgija - simptomai
Jam būdingi intensyvaus skausmo išpuoliai laikiname orbitiniame regione, kartojami skausmo priepuolių pavidalu. Vienpusio skausmo ataka per laikinąjį ar orbitinį regioną, galimas švitinimas į žandikaulį, ausį ir kaklą, staiga atsiranda be jokių prodrominių simptomų ir staiga baigiasi.
Skausmingas išpuolis lydimas intensyvaus ašarojimo, rinorėjos, hipersalyvacijos ir junginės injekcijos.
Pacientai jaučia kraujo skubėjimą. Kartais galvos skausmas pasiekia ypatingą intensyvumą, pacientai skubėja, rėkia.
Išpuolio trukmė svyruoja nuo 5-10 minučių iki 1-2 valandų, o paroksizminis skausmas gali pasireikšti kelis kartus per dieną. Skausmingų traukulių serija trunka nuo kelių dienų iki kelių mėnesių. Jie susilieja su ilgais visiškos gerovės laikotarpiais.
Avarinė migrenos priežiūra
Pacientui reikia taikos. Viduje paskirti acetilsalicilo rūgštį # 8212; 1 g per dieną, jei reikia, iki 3 g. Efektyvesnis yra jo derinys su kofeinu. Indometacino deriniai, parodyti # 8212; 0,025 g, amidopirino # 8212; 0,5 g, Analgin # 8212; 1 g viduje ir / arba 2 ml 50% dipirono tirpalo, į raumenis arba į veną, reopirino # 8212; 1 tabletė viduje ir / arba 5 ml į raumenis, voltaren # 8212; 3 ml. Pentalgin, sedalgin yra veiksmingi.
Efektyviausias veiksmas migrenos priepuoliams turi skalsių vaistų, ypač ergotamino hidrotartrato. Vaistas skiriamas per burną ir poodiniu būdu į 1-2 tabletes (1-2 mg), taip pat į raumenis arba po oda 1 ml 0,05 ergotamino tirpalo, mažiau dažnai skiriamas ergotaminas į veną 0,5 ml. Vaisto poveikis stiprinamas tuo pačiu metu, kai kofeinas tiekiamas 2 ml 20% tirpalo po oda arba 0,2 g per burną.
Kefetamino tabletės, kurių sudėtyje yra 1 mg ergotamino ir 10 mg kofeino benzoato, yra veiksmingos. Preparatai, kurių sudėtyje yra ergotamino, yra kontraindikuotini organinių smegenų, širdies ir galūnių kraujagyslių pažeidimų, tirotoksikozės, inkstų ligų, kepenų, arterinės hipertenzijos ir nėštumo metu.
Kai švirkščiamas vėmimas, seduxen # 8212; 2 ml 0,5% tirpalo į raumenis arba į veną, pipolfen # 8212; 1 ml 2,5% tirpalo į raumenis, suprastin # 8212; 1 ml 2% tirpalo į raumenis, Dimedrol # 8212; 1 ml 1% tirpalo į raumenis kartu su parenteraliai vartojamais analgetikais, garstyčių tinkais yra naudingas poveikis kaklo galui, laikinas sutepimas mentoliniu pieštuku, karštos pėdos vonios, karšta (kartais šalta) suspausta ant galvos.
Kodėl galvos skausmas
Galvos skausmas yra vienas iš labiausiai paplitusių skundų, einant į gydytoją. Gali būti daug priežasčių, tačiau jie visi lemia efektyvumo sumažėjimą ir bendrus negalavimus. Kai galvos skausmas, neįmanoma dirbti ar poilsio.
Galvos skausmas yra svarbiausias signalas asmeniui. Tai gali pasirodyti po sunkaus darbo arba atsirasti dėl įvairių su kūno veikla susijusių problemų. Svarbu suprasti jo atsiradimo priežastis ir atskirti jas.
Galvos skausmo priežastys
Galvos skausmas ar cefalginis sindromas gali atsirasti dėl daugelio skirtingų patologijų, kurios turi įtakos smegenų ir skausmo receptoriams. Pagal pobūdį visi galvos skausmai skirstomi į dvi dideles grupes:
- pirminis (migrena, klasterio galvos skausmas, įtampos galvos skausmas);
- simptominis.
Skirtingai nuo pirminių, simptominiai galvos skausmai yra tik vienas iš ligos požymių. Pavyzdžiui, jie gali būti sužalojimų, kraujagyslių patologijų, infekcijų ar vidaus organų funkcijos sutrikimų rezultatas.
Dažniausios galvos skausmo priežastys:
- psichinė ar fizinė įtampa;
- kraujospūdžio pokyčiai;
- pagirios;
- intrakranijinio spaudimo pokyčiai;
- apsinuodijimas dėl ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų.
Galvos skausmas gali apeiti visus
Mažiau dažni, bet ne mažiau pavojingi galvos skausmo priežastys:
- insultas;
- laikinasis arteritas;
- smegenų navikas;
- kaklo stuburo osteochondrozė.
Migrena ir jos sprendimo būdai
Dažniausios problemos yra migrena - pasikartojantys neurovaskulinių tipų galvos skausmai, kurie gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų. Dažniausiai pirmieji ligos pasireiškimai pastebimi nuo 10 iki 30 metų amžiaus; daugiausia moterims.
Migrena pasižymi stipriais epizodiniais skausmingais skausmais, kurie paveikia pusę galvos ir nėra susiję su kraujospūdžio, kraujagyslių sutrikimų ir kitų patologijų pokyčiais. Pagal esamą tarptautinę klasifikaciją liga suskirstyta į dvi kategorijas:
- migrena su aura;
- migrena be auros.
Aura vadinama kitokio pobūdžio neurologiniais simptomais, kurie atsiranda pacientui prieš migrenos pradžią - pavyzdžiui, „rūkas“ prieš jo akis; pirštų jautrumo pažeidimas; dilgčiojimas ar dilgčiojimas; koordinavimo ir motorinių problemų.
Dažniausiai moterys kenčia nuo migrenos.
Liga yra lėtinė ir simptominis gydymas. Siekiant sumažinti migrenos pasikartojimo skaičių, rekomenduojama vengti provokuojančių veiksnių, įskaitant:
- badas;
- alkoholis;
- kofeinas;
- fizinis ir psichologinis išsekimas;
- stresą
Insultas: kaip atpažinti ir ką daryti
Insultas - labai sunkus smegenų kraujotakos pažeidimas. Jei laiku nebuvo suteikta medicininė pagalba asmeniui, turinčiam insultą, gali būti rimtų pasekmių, įskaitant mirtį. Todėl svarbu kuo greičiau atpažinti problemą.
Yra insulto avarinės diagnostikos metodas, kurį lengva prisiminti paprasta mnemoninė technika; Jis vadinamas U.D.A.R. Ši santrumpa yra gana paprasta:
- U - Šypsena
- D - judėjimas
- A - artikuliavimas
- R - Sprendimas
Smūgio požymiai apima sunkumą judėti vieną iš galūnių, asimetrišką šypseną
Be šių simptomų, asmuo, patyręs insultą, gali turėti regos sutrikimų vienoje ar abiejose akyse. Tačiau reikia suprasti, kad visų ženklų pasireiškimas vienu metu nėra būtinas; jei radote bent vieną ar daugiau simptomų, nedelsdami kreipkitės į greitąją pagalbą.
Lėtiniai galvos skausmai: ką daryti?
Lėtinio galvos skausmo priežastys vis dar nėra aiškiai suprantamos, yra tik keletas jų atsiradimo teorijų. Dažniausiai pastebimi lėtiniai įtampos skausmai; jie taip pat gali būti organizmo atsakas į ilgalaikį tam tikrų vaistų vartojimą. Pagal statistiką, ši liga yra labiau paplitusi tarp planetos moterų.
Jei problema yra lėtinė, skausmas atsiranda dažnai ir turi ilgą, nuobodu charakterį. Atsinaujinimo metu žmogus jaučiasi labai pavargęs, padidėja jo dirglumas ir mažėja dėmesio lygis; gali pasireikšti miego sutrikimai.
Lėtinio galvos skausmo priežastys dar nėra išaiškintos.
Lėtiniam galvos skausmui gydyti nėra aiškaus plano, kad kiekvienas galėtų laikytis - veiksmingas gydymas reiškia individualizuotą programą ir nuolatinę medicininę priežiūrą. Vienkartinių atakų palengvinimui galima naudoti įvairius skausmą malšinančius vaistus.
Kaip padėti asmeniui, turinčiam galvos skausmą
Pirmoji pagalba galvos skausmui turėtų būti pagrįsta klinikiniu vaizdu ir simptomais. Atminkite: būtina nustatyti ir pašalinti pagrindinę skausmo priežastį, o ne tik sumažinti simptomą. Ir jūs turėtumėte ne tik patirti galvos skausmą, tikėdamiesi, kad jis greitai praeis.
Taigi, jei galvos skausmas yra susijęs su kraujospūdžio pasikeitimu, paprastos skausmo tabletės padės silpnai, tačiau asmuo, kuris yra linkęs į kraujospūdžio svyravimus, dažnai turi reikiamų vaistų stabilizuoti. Padėkite rasti ir priimti juos.
Pradėkite matuoti kraujo spaudimą.
Simptominiam gydymui gali būti naudojami įvairūs analgetikai, pavyzdžiui, ibuprofenas, analginas arba paracetamolis.
Ką daryti, jei galvos skausmo priežastis buvo vaistas?
Šiuo atveju, pasikonsultavus su gydančiu gydytoju, vaistas yra visiškai atšauktas arba pakeistas kitu. Po to pacientas, kenčiantis nuo lėtinių galvos skausmų, paprastai gerokai pagerėja.
Kartais vaistai gali sukelti galvos skausmą.
Tikriausiai nėra vieno asmens, kuris nežino galvos skausmo. Ir kiekviena moteris turi savo receptą iš šio nelaimės. Pasidalinkite, kaip sprendžiate problemą?
Pirmoji pagalba galvos skausmui
Ar galva atrodo suskilusi ar panaši į ugnį su skysčiu, kuris pulsuoja viduje? Taigi, jūs susiduriate su sunkiu galvos skausmu - vienu iš labiausiai paplitusių žmonijos ligų ir problemų.
Didelis šiuolaikinio gyvenimo greitis, dažnas įtempis, reguliarus apdorojimas ir lėtinis nuovargis didina žmonių, kuriems kasmet kyla sunkių galvos skausmų, skaičių. Daugeliu atvejų diskomfortas galvos srityje jaučiamas netikėtu momentu, kai žmogui reikia išlaikyti minčių ir veiklos aiškumą.
Ką daryti su galvos skausmu
Deja, kaip pirmąją pagalbą galvos skausmui, daugelis mato tik pirmuosius skausmą malšinančius vaistus, kuriuos galima išmokti iš reklamos ar draugų ir artimųjų patarimų.
Savęs gydymas yra pavojingas! Norėdami sumažinti sunkų galvos skausmą, kartu su silpnumu, galvos svaigimu ir pykinimu, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba neurologą.
Tiesiog paskambinkite į Tarptautinį medicinos centrą HE CLINIC arba užsiregistruokite užpildę formą puslapio apačioje - ir netrukus gausite patyrusį specialistą. Kelionė į kliniką užtruks daug mažiau laiko nei tikitės. Daug ilgiau galite ieškoti žiniatinklyje patarimų, kaip atsikratyti galvos skausmo. Nesikreipiant į specialistą taip pat nėra gera idėja. Galų gale, jie parduos jums analgetiką, neatsižvelgdami į jūsų būklės ypatumus, esamas ir ankstesnes ligas.
OH CLINIC filialai yra įsikūrę visoje Maskvoje, netoli metro. Dirbame septynias dienas per savaitę ir netgi švenčių dienomis. Ateik - mūsų gydytojai nedelsdami nuves jus ir paaiškins, kaip elgtis su galvos skausmu jūsų konkrečiu atveju.
Administratorius su jumis susisieks, kad patvirtintų įrašą. IMC „ON CLINIC“ garantuoja visišką jūsų skundo konfidencialumą.
Kaip pašalinti galvos skausmą?
Namuose galite atsikratyti galvos skausmo tik naudodami paprastus pratimus ir organizuodami darbo ir poilsio grafiką.
- Su silpnu galvos skausmu, galite pabandyti atlikti kai kuriuos pratimus su nugaros ir kaklo raumenimis. Pratimai turėtų būti atliekami ramioje tempoje, be staigių perversmų. Dėl migrenos ir sunkių galvos skausmų šis anestezijos metodas turėtų būti nutrauktas.
- Klausykitės savo kūno - ar nesate įtemptas, ar jūs sutraukiate dantis nuo psichikos streso, ar slypi. Atsipalaiduokite. Ištiesinkite ir priprasti prie sėdėjimo tiesiai, tai sumažins galvos skausmo riziką.
- Dirbdami su kompiuteriu ir žiūrėdami televizorių, būtinai atlikite reguliarias pertraukas.
- Ribokite kofeino suvartojimą, išgerkite daugiau gryno vandens.
- Jei įmanoma, jei patiriate galvos skausmą, pabandykite pašalinti ryškios šviesos šaltinį - nežiūrėkite į saulę, televizoriaus ekraną, kad patalpoje apšviestas apšvietimas būtų labiau užgniaužtas. Saulėtą orą dėvėdami lauke, dėvėkite saulės akinius arba tonuotus stiklus.
- Keletą minučių ant kaktos galite įdėti šaltą kompresą.
- Būtinai gaukite pakankamai miego ir pabandykite miegoti tuo pačiu metu. Tačiau nebandykite daug daugiau laiko praleisti lovoje nei įprasta - pernelyg didelis miegas gali sukelti galvos skausmą.
- Jei turite galvos skausmą, pabandykite miegoti ant nugaros, kad jūsų kaklo raumenys nejaustų ir jūsų kūnas yra patogus.
Narkotikų gydymas galvos skausmu apima visišką ramybę ir ramybę tamsioje, gerai vėdinamoje patalpoje. Žolelių, tinktūrų ir aliejų nuovirų naudojimas galimas tik pasikonsultavus su gydytoju.
Jei galvos skausmas neišnyksta, jis tampa stipresnis ir skausmingesnis, nedvejodami kreipkitės į gydytoją! Atminkite, kad ši būklė gali būti labai sunkių ligų, įskaitant insulto ir smegenų navikų, požymis.
Koks yra savęs gydymo pavojus?
Negalima patekti į reklamos „masalą“, kuris žada „nedelsiant pašalinti galvos skausmus be jokių šalutinių poveikių“. Nekontroliuojamas skausmą malšinančių vaistų vartojimas gali lemti nenuspėjamas pasekmes - nuo esamų lėtinių ligų paūmėjimo ir baigiant rimtomis ligomis, kurioms reikia greitosios pagalbos.
Nepageidaujami šalutiniai poveikiai organizme gali kauptis per metus ir vieną dieną „sprogti“ sunkių ligų protrūkį. Vartojant vaistus, būtina atsižvelgti į tai, kad organizmas gana greitai priprato prie šio ar šio vaisto ir gali nustoti reaguoti į jį. Norint atsikratyti skausmo, ateityje jums reikės galingesnio įrankio, kuris dar labiau neigiamai paveiks jūsų gerovę.
Negalima rizikuoti savo sveikata, su stipriais galvos skausmais, pasitarkite su gydytoju! Tik specialistas gali atlikti tinkamą diagnozę ir pasiūlyti, kaip elgtis su galvos skausmu.
Rūpinkitės savo sveikata, pasirūpinkite savimi ir savo artimaisiais ir kreipkitės į mūsų kliniką dėl skausmingų simptomų! Mes padėsime Jums!
Pasitikėkite savo sveikatos priežiūros specialistais! HE CLINIC
Galvos pirmosios pagalbos
Galvos skausmai - statistiškai didžiausia dalis bendrosios praktikos gydytojų ir šeimos gydytojų apsilankymų pasaulyje priklauso nuo jų. Jų atsiradimo priežastys yra nesuskaičiuojamos: nuo paprasto nuovargio iki genetinių paveldimų ligų. Žmonės, kenčiantys nuo reguliarios migrenos, galiausiai ateina į tą pačią mintį - ar tai įmanoma padaryti be tabletes. Gydytojai vienbalsiai teigia, kad tai ne tik įmanoma, bet būtina.
Visų pirma būtina išsiaiškinti, kas yra galvos skausmo priežastis. Norėdami tai padaryti, kruopščiai išnagrinėjo kasdienę rutiną, miego sąlygas ir kokybę, vandens kiekį, kurį gauna organizmas, suvartoto ir gauto deguonies kiekį. Vieno iš šių punktų pažeidimas yra ir problema, ir jos sprendimo pagrindas. Pakanka pašalinti problemą, o galvos skausmas praeis.
Pirmoji pagalba, liaudies gynimo gydymas be tabletes
- Gali padėti sklandus dušas arba kvapnus atpalaiduojantis vonios kambarys. Pusė valandos po vandeniu ar rankomis pakeis skausmo tabletes.
- Karšta arbata su mėtų, melisos ir bičių medumi yra atpalaiduojanti alternatyva nuo paracetinio turinčio skausmo malšinimo.
- Masažas Tai gali būti šventyklų, kaklo, antakių ir kaktos savęs masažas. Arba stipriai trinti ir masažuoti pirštus.
Ir yra daug tokių atpalaiduojančių metodų. Faktas yra tai, kad galvos skausmas iš esmės yra nervų sistemos reakcija į kraujagyslių spazmus, osteochondrozę, taip pat galvos odos nuovargį (pvz., Dėl ilgalaikio standaus ir tvirtai sukauptų plaukų dėvėjimo) arba nervų įtampos.
Kodėl galvos gale yra stiprūs skausmai, kaip padėti?
Kiekvienas žmogus savo gyvenime susiduria su skirtingo intensyvumo galvos skausmu. Tai gali atsitikti laikiniame regione, šalia kaktos ir galvos gale, kai jos stiprumas didėja, yra jausmas, kad visa galva kenčia vienu metu. Galvos galvos galvos galuose priežastys gali būti skirtingos, tačiau jei jos yra reguliarios, kuo greičiau turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Kodėl skauda galvos galą
Smegenų kaklo dalies skausmas gali būti pirminis arba antrinis.
Pirmosios priežastys, dėl kurių galvos galvos yra trumpalaikės ir lengvos galvos, yra emocinis perteklius, stresas, neigiamas psichologinis poveikis - visi šie veiksniai sukelia spazmą, kuris sutrikdo natūralaus kraujo tekėjimą gimdos kaklelio stuburo kraujagyslėse, o tai sukelia diskomfortą.
Jei galvos skausmas yra labai sunkus, tada jie neatsiranda be rimtos priežasties ir gali reikšti:
- osteochondrozė;
- hipertenzija;
- padidėjęs intrakranijinis spaudimas;
- gimdos kaklelio myozitas;
- akių neuralgija;
- kraujagyslių ligos;
- gimdos kaklelio migrena.
Jei priežastis buvo gimdos kaklelio osteochondrozė, tada asmuo turi spengimas ausyse, pykinimas ir netgi sutrikęs koordinavimas.
Padidėjęs intrakranijinis spaudimas kartais atsiranda dėl daugelio veiksnių ir visada lydi simptomų padidėjimą ryškių blyksnių ir garsių garsų metu, be to, yra galvos skausmas ir nemalonūs pojūčiai akyse. Be to, IRR gali būti susijęs su stipriais galvos skausmais šventyklose.
Gimdos kaklelio myozitas atsiranda dėl hipotermijos arba sužalojimo, diskomfortas palaipsniui iš kaklo, į pečius ir pečius.
Jei priežastis buvo pakaušio nervo neuralgija, galvos gale pasikeitus galvos pozicijai yra „nugaros skausmas“.
Tai rodo, kad kraujagyslių patologijos gali būti stiprios galvos skausmo priežastis, judančios iš kaklo į kaktą, ir prasideda ryte iš karto po pabudimo.
Įdomu Kartais netinkamas įkandimas tampa provokatoriumi dėl netinkamo krūvio paskirstymo raumenims kramtymo metu.
Kaip diagnozuoti ligą
Jei simptomai pasireiškia reguliariai arba negali būti pašalinami su skausmą malšinančiais vaistais, būtina atlikti medicinos įstaigos tyrimą. Diagnostika apima šias procedūras:
- neurologo tyrimas;
- kraujo spaudimo stebėjimas;
- EEG;
- MRT;
- CT nuskaitymas;
- akių gydytojo akių tyrimas.
Tuo atveju, jei pacientui diagnozuotas smegenų navikas, reikės konsultuotis su neurochirurgu.
Pirmoji pagalba nugaros skausmui
Pirmasis asmuo turėtų būti patalpintas patogioje aplinkoje. Kuo greičiau teikiama pirmoji pagalba dėl stipraus galvos skausmo, tuo didesnė tikimybė, kad ji bus veiksminga. Yra daug būdų, kaip sumažinti galvos skausmą. Be skausmo malšinimo, galite naudoti kitus metodus:
- Akupresūros masažas.
- Karštas dušas kaklo srityje.
- Stipri arbata.
- Galvos ir kaklo masažas.
- Grynas oras.
- Apkabinkite kaklą rankšluosčiu.
Gydymo metodai
Skausmo gydymas pakaušyje priklauso nuo diagnozės, atliktos po diagnostinio tyrimo, kiekvienam pacientui sudaromas individualus gydymo planas. Visų pirma, terapija siekiama pašalinti pirminę ligą, kuri tapo pagrindiniu veiksniu pasireiškiant nemaloniam simptomui.
Jei patologija nekelia pavojaus paciento gyvybei ir nereikalauja chirurginės operacijos, pacientams gali būti taikomos šios priemonės:
- Fizinė terapija - ultragarso ir lazerio terapija, elektroforezė, magnetinė terapija.
- Masažas
- Fizinė terapija, siekiant sumažinti įtampą ir pagerinti kraujo tekėjimą kakle.
- Akupunktūra.
- Terapinė ir diagnostinė blokada.
- Pakaušio nervo radijo dažnio abliacija.
Šie vaistai gali būti naudojami sunkiems galvos skausmams malšinti:
- analgetikai;
- antispazminiai vaistai;
- narkotikų, yra naudojami tik ligoninėje ir rimtų problemų.
Dėl lengvo skausmo pakaušio regione, galite apsiriboti paprastomis priemonėmis: „Citramone“ arba „Aspirin“, sunkiems galvos skausmams, papazoliui, drotaverinui, nimisulidui, Ibuprofenui, „Pentalgin“ tabletės padės.
- kopūstų kompresas;
- mėtų, kalkių ar šalavijų užpilai;
- spanguolių sultys;
- Viburnum sultys;
- dvasinių tinklelių, medetkų, gudobelių spirito tinktūros.
Kokiu tikslu skiriamos tabletės ir Nimesulido milteliai nugaros skausmams ir kurie vaistai pakeis vaistą.
Geriausi pratimai stiprinti nugarą treniruoklių salėje ir namuose kitame puslapyje.
Kas gali būti skausmo pasekmės?
Visų pirma, galvos galvos skausmas suteikia asmeniui diskomfortą ir atima iš darbo jėgos, be to, sutrikdoma asmens psicho-emocinė būsena.
Tuo atveju, jei simptomų priežastis nebuvo išaiškinta, tai gali sukelti neurozės atsiradimą, koordinacijos praradimą, insultą. Žmonės, kurie dažnai patiria panašius pojūčius, gali nukentėti nuo miego sutrikimų, galvos svaigimo ir galvos.
Jei galvos nugaros dalyje atsiranda diskomfortas dėl stuburo pažeidimo, tada neapdorota patologija gali sukelti tarpslankstelines išvaržas, išsikišimą, kuris yra kupinas negalios.
Kodėl galvos skausmas, ir ką daryti su sunkiu galvos skausmu, prieš pasikonsultuodamas su gydytoju, gydytojas pasakys:
Pirmoji pagalba dėl galvos skausmo ir temperatūros
Galvos skausmas
5. Infekcinės ligos.
7. Centrinės nervų sistemos ligos - navikai, uždegiminės ligos ir kt.
8. Neuralginiai skausmai.
Padidėjus kraujo spaudimui, galvos skausmas nerimauja kakle, dažnai nuolatinio pobūdžio, gali būti pykinimas, vėmimas, širdies skausmas, oro trūkumas.
Sumažindami kraujo spaudimo difuzinį skausmą, ty visą galvą, kartu su silpnumu, gali būti galvos svaigimas.
Kai perkaitimas kartu su galvos skausmu gali būti pykinimas, vėmimas, karščiavimas, gali būti alpimas.
Kai atsiranda įtampa, atsiranda blaškantis galvos skausmas, galvos smūgis gali būti jausmas, šaudyklų šuoliai.
Galvos skausmai infekcinių ligų atveju: pasireiškia gripu, ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, gerklės skausmu ir kitomis infekcinėmis ligomis. Galvos skausmą sukelia organizmo apsinuodijimas virusais ir bakterijomis. Kartu su galvos skausmu su šiomis ligomis atsiranda katarriniai reiškiniai: kosulys, sloga, čiaudulys, nosies ir gerklės liežuvis, gerklės skausmas, sunkus nosis, karščiavimas.
Galvos skausmas atsiranda apsinuodijimo įvairiomis kilmėmis atvejais. Labiausiai tikėtinas apsinuodijimas - apsinuodijimas maistu, kuris atsiranda valgant prastos kokybės maistą. Tuo pat metu galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, pilvo skausmas, viduriavimas, karščiavimas.
Centrinės nervų sistemos ligos yra dažna galvos skausmo priežastis. Tai yra smegenų navikai, uždegiminės ligos, pvz., Meningitas, encefalitas ir tt Galvos skausmo priežastis šiais atvejais yra intrakranijinio spaudimo padidėjimas arba smegenų skysčio spaudimas, taip pat atskirų smegenų dalių poslinkis, krūtinės ląstos įtampa, indai. Galvos skausmai smegenų navikams dažnai būna gilūs, išgaubti, pastovūs. Galvos skausmas dažnai būna blogesnis anksti ryte, vėmimas pasireiškia galvos skausmo aukštyje. Paciento psichika dažnai keičiasi, jis tampa abejingas aplinkui, slopinamas, jis gali turėti traukulių traukulius, haliucinacijas, neryškų matymą, galūnių silpnumą. Dėl galvos smegenų ir galvos smegenų uždegiminių ligų galvos skausmas lydi karščiavimas, vėmimas, galvos svaigimas ir kartais bėrimas ant kūno.
Neuralginiai galvos skausmai. Dažniausia trigemininio nervo neuralgija. Triminalinės neuralgijos metu pasireiškia stiprus skausmas išilgai trišakio nervo šakų.
I šaknis eina supraorbitinių arkos, II šakos - skruostų srityje, III šakos - apatinėje žandikaulyje.
Skausmas gali pasireikšti be priežasties arba dirginantis sprogstamąsias vietas (tam tikras veido ir veido odos vietas). Skausmas paroksizminis, ataka trunka nuo kelių sekundžių iki 1-2 minučių. Išpuolio metu pacientas skausmingoje padėtyje sustingsta, bijo atidaryti savo burną, mirksėti akis, o kartais, priešingai, karštai ranka savo rankomis. Šaudymo charakterio skausmas kartais pradeda žaibuoti. Kartais išpuoliai kartojami vienas po kito, todėl pacientas kenčia dėl valandų. Gali būti plyšimas, nykimas. Kartais burbulai gali išpilti išilgai trišakio nervo šakų.
Glaukoma. Akies skausmas, skausmas susijęs su akispūdžio padidėjimu. Skausmą lydi rūkas, vaivorykštės apskritimai prieš akis. Nustatytas akies obuolio paraudimas. Kartais gali išsivystyti ūminis glaukomos priepuolis, tada akyse yra aštrus skausmas, kuris plinta į laikiną, pakaušio regioną, gali būti pykinimas, vėmimas, vokų edema, staigus regėjimo sumažėjimas. Akies obuolio palpacija yra tvirta.
Taktika ir pirmoji pagalba dėl galvos skausmo:
1. Išmatuokite kraujospūdį, temperatūrą.
2. Jei įmanoma, išsiaiškinkite priežastį.
3. Padidėjus kraujo spaudimui, sužinokite, ar pacientas su juo vartoja vaistus, ką jis naudoja. Tai gali būti klonidinas, corinfar, enap, obzidanas, diuretikai.
4. Jei pacientui nėra vaistų, kuriuos jis naudoja, jei yra, dibazolį, papaveriną, bet silosus, raminamuosius preparatus galima naudoti: Corvalol, valerijonas ir.t. D. Esant dideliam kraujospūdžio padidėjimui, būtina skambinti greitosios pagalbos brigadai.
5. Suteikite analgino, pentalgin, spazmalgona ir pan.
6. Kai temperatūra pakyla, paracetamolis ir kiti vaistai turi būti duodami viduje: šalta indukcija, šaltas rex, analginas. Aukštoje temperatūroje būtina imtis priemonių pacientui atvėsti: suaugusieji gali nuvalyti degtine, vaikais - su silpnu acto tirpalu.
7. Kai perkaitimas - įdėkite pacientą į šešėlį, vėsioje vietoje, pakelkite galvą, pakelkite į šalį, ant didelių indų ploto, duokite analginum viduje, duokite pacientui šiek tiek vandens, skambinkite greitosios pagalbos komandai.
8. Neuralginių skausmų atveju būtina anestetiką suteikti, efektyviausiai - Finlepsin, paskambinti greitosios pagalbos komandai (arba pasikonsultuoti su neurologu).
9. Gliukomos atveju - suteikti pacientui skausmą malšinančius vaistus, diuretikus (hipotiazidą), skambinkite greitosios pagalbos komandai (arba pasitarkite su akių gydytoju)
Aukšta temperatūra: pirmoji pagalba
Aukšta temperatūra: pirmoji pagalba
Temperatūros kilimas yra normali organizmo reakcija į infekcinę ligą. Dažniausios karščiavimas (karščiavimas) yra gripas. krūtinės angina, pneumonija. žarnyno infekcijos. Be to, temperatūra gali pakilti, kai perkaitimas, alerginės reakcijos, endokrininės ligos.
Karščiavimas yra suskirstytas į:
- žemos kokybės - temperatūra pakilo iki 37,2-38,0 laipsnių
- karščiavimas - temperatūros padidėjimas iki 38,1-39,0 laipsnių
- aukšta temperatūra pakyla iki 39,1-41,0 laipsnių
- hiperterminė - temperatūra pakyla virš 41,0 laipsnių
Būtina sumažinti temperatūrą virš 39,0 laipsnių suaugusiems ir virš 38,0 laipsnių vaikams. Jei pacientui yra širdies liga, padidėjęs intrakranijinis spaudimas ar epilepsija, temperatūra turėtų būti sumažinta nuo 38 laipsnių.
Aukštos temperatūros ženklai
Aukštoje temperatūroje pacientas taip pat gali:
- silpnumas
- šaltkrėtis
- padidėjęs mieguistumas
- per didelis prakaitavimas
- odos paraudimas, karštas liesti
- padidėjęs kvėpavimas
- šilumos pojūtis
Pirmoji pagalba esant aukštai temperatūrai
- duoti febrifugą (vaistus nuo paracetamolio * tablečių, žvakučių, sirupų, analgino *, aspirino * ir kt.)
- išimkite drabužius iš paciento ir nuvalykite savo kūną rankšluosčiu, sudrėkintu šiltu vandeniu arba vandeniniu degtine-actu tirpalu (norint paruošti vandens-degtinės ir acto tirpalą, reikia 50 ml 9% stalo acto, 50 ml degtinės ir 50 ml vandens)
- apvyniokite pacientą į šiltą vandenį sudrėkintą lapą
- padėti pacientui šilta duše
- suteikti pacientui daug gėrimų (kompotas, morsas, vanduo)
Būtina pasikonsultuoti su gydytoju šiais atvejais:
- suaugusiųjų temperatūra yra virš 39,4 laipsnių
- karščiavimas trunka ilgiau nei 3 dienas
- vartojant antipiretinius vaistus, temperatūra nesumažėja
- aukštas karščiavimas kartu su vienu iš šių simptomų:
- sunki gerklų edema
- stiprus galvos skausmas
- odos bėrimas
- sunkūs kaklo raumenys, taip pat skausmas, kai pakreipiama galva
- fotofobija
- vėmimas
- painiavos
- krūtinės skausmai
- sunku kvėpuoti
- pilvo skausmas
- skausmas šlapinimosi metu ir kiti
Svarbu
Aukštoje temperatūroje:
- vartoti antipiretinius vaistus nekontroliuojant
- sumažinti temperatūrą žemiau 38 laipsnių
- duoti aspiriną vaikams iki 12 metų
- pasiimkite karštą dušą
- apvyniokite šiltus drabužius
* Naudodami narkotikus, perskaitykite instrukcijas
Pirmoji pagalba dėl galvos skausmo (tai naudinga žinoti)
Šis skausmas gali prasidėti be jokios akivaizdžios priežasties, kai atrodysime sveiki. Atrodo, kad galva suskaidoma arba atrodo kaip rutulys, pripildytas švino. Ir nors žinome, kad skausmą galima atgaivinti, mes vis dar kenčiame, nesugebame sau padėti. Štai keletas veiksmingų patarimų. Jei esate pripratę prie skausmo medicinos reikmėms, neatidėliokite ir nedelsdami paimkite juos pirmuoju galvos skausmo ženklu.
2. Jei skausmas nėra stiprus, pabandykite atlikti keletą paprastų pratimų, susijusių su nugaros, kaklo ir galvos raumenimis. Dažnai įtampa galvos skausmas (kuris sudaro 90% visų tipų galvos skausmų) iš tokių pratimų.
Tačiau migrenos ir galvos skausmo atveju mes nerekomenduojame atlikti tokių pratimų, nes jie tik padidės.
3. Gauti pakankamai miego, bet ne užpilkite! Po miegojimo daugelis žmonių turi galvos skausmą. Ypač kai dažnai pažeidžiamas darbo ir poilsio būdas. Tačiau, jei pradėsite pilti reguliariai, taip pat tikėtina, kad jūs pabudinsite tuo pačiu galvos skausmu, bet dėl kitos priežasties. Beje, jei nesate pripratę miegoti per dieną, taip pat nepiktnaudžiauti jais - mieguistumas gali sukelti migreną. Ir dar vienas dalykas: pabandykite miegoti ant nugaros. Nepakankama laikysena gali sukelti kaklo raumenų susitraukimą ir sukelti galvos skausmą.
4. Pritaikykite visada stovėdami ir sėdėdami tiesiai. Tas pats principas taikomas ir čia. Be to, venkite monotoniškų pakreipimų ar galvos judesių viena kryptimi.
5. Atminkite: ką galvojate malonesnė ant kaktos galvos skausmo atakos metu - šalta ar šilta? Priklausomai nuo jūsų pageidavimų, ant savo kaktos uždėkite šaltą, drėgną rankšluostį arba susieti galvą su močiutės apačia. Šis senamadiškas būdas - susiejantis galvą su audinio gabalu - sumažina kraujo tekėjimą į galvą ir pulsuoja, stipriai skausdamas migreną.
6. Valdykite kūną. Patikrinkite save: ar yra kokių nors požymių, kad įtempiate ir galvos skausmas. Tai yra suspaustos dantys, suspaustos kumščiai, šukuoti pečiai. Pabandykite atsipalaiduoti kelias minutes.
7. Masažuokite taupymo taškus - jums padės akupresūra. Du pagrindiniai skausmo mažinimo klausimai yra tarp membranos tarp piršto ir nykščio (paspauskite, kol pajusite skausmą) ir po stuburo slanksteliais kaklo gale (paspauskite jį dviem nykščiais).
8. Apsaugokite akis. Ryški šviesa, ar tai būtų saulė, liuminescencinės lempos, ar televizoriaus ekranas, mus verčia ir įtemptų akis, o tai galiausiai sukelia galvos skausmą. Malonu dėvėti akinius nuo saulės, jei išvykstate. Jei dirbate patalpose, dirbdami su kompiuteriu dirbkite pertraukas, taip pat dėvėkite akinius su atspalviais.
Paspauskite kėdės koją su kojomis, paspauskite stalo kraštą ir tt - ir švelniai odai puošia violetinė mėlyna. Atsisveikinimas miniskirts, atviros palaidinės ar juokingi trumpomis rankovėmis! Bet jei nedelsiant imsite veikti, gali pasireikšti hematoma!
Alpuliai - bendras silpnumas, galvos svaigimas, tamsėjimas ar mirgėjimas akyse, spengimas ausyse, neryški sąmonė, rankų ir kojų tirpimas.
Perskaitykite arba palikite komentarą 3
Komentarai
Svetlana Chita Ačiū! Labai naudinga ir savalaikė informacija.
Ilja Maskva Problemos su smegenų laivais turėtų būti bandomos diagnozuoti kuo anksčiau ir, jei jos egzistuoja, gydomos ankstyvoje stadijoje, kitaip, vadovaujantis Vadimu, kyla pavojus, kad neteksite savo namų. Mano žmona kartais kenčia nuo galvos skausmo, ji priima vazobralą, kurį paskiria neurologas, aš negaliu pasakyti, kad viskas praėjo visiškai, bet tai, kad ji retai skundžiasi savo sveikatos būkle, galiu pasakyti, kad tikrai.
Vadimas Kraygorodas palengvins skausmo malšinimo simptomus, bet nieko negali atsitikti. jei turite galvos skausmą, tai suteikia jums signalą. Tai reiškia, kad jūs neturite. taigi, jei jis kartojasi staiga daugiau nei 2 kartus, tai geriau išnagrinėti. Neseniai sužinojau apie tokią baisią ligą, kaip lėtinė smegenų išemija, kuri galiausiai tampa demencija ir demencija. ir kas savo senatvėje nori pamiršti, kur jis gyvena, eidamas į parduotuvę.
Pridėti komentarą
Unikalūs receptai medaus veido kaukė.
Medaus kaukė jūsų veido grožio receptuose (veido)
Kasdieniame gyvenime medus tapo mums pažįstamu produktu, tačiau mes dažnai užmiršome, kad savo pagalba galima grąžinti spindesį ir jaunimą į mūsų odą. Medus yra gliukozės, fruktozės, magnio, fosforo, kalcio, jodo, boro, natrio, kalio, cinko ir geležies. Skirtingai nuo daugumos kosmetikos priemonių, medus kosmetikoje esantys vitaminai absorbuojami beveik 100 proc.