Galvos skausmas: priežastys, tipai ir simptomai, diagnostiniai metodai

Su tokiu simptomu, kaip galvos skausmas nuolat turi susidurti su bendrosios praktikos gydytojais ir neurologais. Pagal cefalgia suprasti skausmą ar diskomfortą, atsirandantį nuo antakių ir pakaušio srities. Paprastai nemalonių pojūčių šaltinis yra dideli ir maži laivai, bazinių meninginių padalijimų ir nervų struktūros (trigemininis, glossopharyngeal, klajojimas).

Kartais skausmo sindromas išsivysto raumenų, odos, kaklo stuburo pažeidimo fone. Pati smegenų medžiaga, kaukolės kaulai ir smegenų skilvelių choroidinis plexus neturi neuronų, kurie perduoda skausmo impulsus, todėl nesukelia cefalos.

Jei skausmingas pojūtis nesusijęs su veikimo sutrikimu ir nedaro įtakos kasdieniam gyvenimui ir yra labai retai sutrikdytas, pakanka anestezijos. Tačiau, esant lėtiniam cefalgijos pobūdžiui, būtina pasitarti su gydytoju. Skausmo sindromo priežastys yra daug.

Paprastai jie nekelia rimto pavojaus sveikatai, tačiau kai kuriais atvejais nurodomas skubus medicininis gydymas ir kartais operacija.

Galvos skausmo etiologija apima:

• padidėjęs kraujagyslių tonusas, padidėjęs arterinis ar intrakranijinis spaudimas, dėl šios būklės atsiranda smegenų audinio badas (išemija) ir sutrikusi medžiagų apykaitos procesai;
• piktybiniai navikai;
• gerybinės cistos;
• nervų struktūrų pažeidimai (autoimuninės genezės uždegimas ir tt);
• osteochondrozė, šiuo atveju galvos skausmo patogenezė yra susijusi su raumenų įtempimu gimdos kaklelio ir pakaušio srityje ir kartu su smegenų kraujagyslių spazmu;
• anemija ir nervų sistemos ląstelių išemija;
• ūminės ir lėtinės infekcijos, įskaitant peršalimą, ypač jei liga lydi karščiavimas;
• padidėjęs jautrumas, šiuo atveju pastebimas aiškus ryšys tarp galvos skausmo atsiradimo ir kintančių oro sąlygų;
• badas ir netinkama mityba, patiekalai, kuriuose yra nepakankamai vitaminų, amino rūgščių ir mineralų;
• endokrininės sistemos sutrikimai, dažnai atsiranda galvos skausmas dėl lytinių organų ir skydliaukės ligų;
• intensyvi fizinė įtampa, ypač kai kartu su nepakankama poilsio ir miego stoka;
• galvos traumos;
• viršutinių kvėpavimo takų uždegiminiai infekciniai ar virusiniai pakitimai (otitas, sinusitas);
• infekcijos, veikiančios centrinę nervų sistemą (pvz., meningitas);
• vartojant daugelį vaistų (vazodilatatorių, hormonų ir kai kurių kitų);
• apsinuodijimas alkoholiu (pagirių sindromas), bakterijų atliekos, parazitai;
• antinksčių navikas (feochromocitoma), kuris spontaniškai išskiria adrenaliną į sisteminę kraujotaką.

Ne paskutinį vaidmenį vaidina psichosomatika. Net ir puikiai sveikiems žmonėms galvos skausmas atsiranda po emocinių patirčių, stresinių situacijų. Dažnai kefalija vystosi dėl nepakankamo fizinio judumo, antsvorio, priklausomybės nuo blogų įpročių. Toks sindromas kartais pasireiškia per ilgą buvimą ankšta, užsikimšusiose patalpose, nepakankamas šviežio oro poveikis.

Priklausomai nuo etiologinių veiksnių ir patogenetinių mechanizmų, yra keli galvos skausmo tipai. Tarptautinėje klasifikacijoje yra daugiau nei šimtas cephalgia tipų. Visų pirma, liga suskirstyta į pirminius ir antrinius galvos skausmus.

Pagrindinė:

• migrena;
• įtampa tsefalgiya (šiuolaikinis pavadinimas - įtampa);
• galvos skausmo klasterio skausmas (kartais vadinamas šviesos skausmu);
• hemikranija (ūminis paroksizminis skausmas per parą, lokalizuotas priekinėje arba laikinėje skiltyje, kartu su vėmimu).

Antrinė grupė apima galvos skausmus, susijusius su:

• galvos ar kaklo traumos;
• smegenų pažeidimai, kurie nėra kraujagyslių pobūdžio;
• kaukolės, gimdos kaklelio stuburo kraujagyslių patologijos;
• narkotikų vartojimas;
• infekcinės ligos;
• kaukolės, stuburo, akių, ausų, nosies ir burnos ertmės anatominės struktūros pažeidimas;
• psichikos sutrikimai.

Apskritai, daugelio rūšių skausmo sindromas turi panašų klinikinį vaizdą, dėl kurio sunku diagnozuoti. Tačiau kartais, lokalizuodamas, kartu atsiradusius simptomus, traukulių trukmę ir dažnumą, gydytojas gali pasiūlyti kepalalgia tipą ir paskirti tinkamą gydymo režimą.

Klinikinio vaizdo ypatybės

Apie 90% pacientų kenčia nuo pagrindinės galvos skausmo formos. Tuo pačiu metu, 60 proc. Atvejų diagnozuojama įtampa cefalos, 38 proc. Tų, kurie siekia medicininės pagalbos, aptinkama migrena. Likusi dalis apibrėžia retas skausmo formas.

Įtampos galvos skausmas yra lėtinis (cefalgia epizodai dažniau pasireiškia 180 kartų per metus) ir ūminis. Kiekvienas pacientas turi ligos simptomus atskirai. Paprastai be priežasties nerimas, kurį pakeičia depresija. Skausmo sindromas yra nuolatinis arba epizodinis. Išpuolio trukmė - nuo pusės valandos iki dviejų savaičių.

Paprastai diskomfortas yra lokalizuotas abiejose priekinės ar laikinės erdvės pusėse, kartais tęsiasi iki galvos, lyg jis būtų „šalmas“ arba „lankas“. Pacientai ją apibūdina kaip spaudimą arba laužymą be pulsacijos. Streso veiksniai, šviežio oro trūkumas, ilgas buvimas vienoje padėtyje arba atvirkščiai, fizinio aktyvumo perteklius gali sukelti galvos skausmą. Kartais, pailgėjus smūgiui, gali padidėti jautrumas atšiauriems garsams ir ryškiai šviesai. Pykinimas ir vėmimas dėl įtampos galvos skausmo nėra būdingi.

Paprastai gerovė gerokai pagerėja po pėsčiomis gryname ore.

Kita, gana dažna pirminės cefalgijos forma yra migrena. Liga pasižymi paroksizmu. Be to, paūmėjimas gali sukelti oro sąlygų, jaudulio, hormoninių lygių lašų ir kai kurių kitų veiksnių pokyčius.

Maždaug trečdalis pacientų turi vadinamąją aurą prieš pat išpuolį. Jis gali pasireikšti nuotaikos svyravimų, ašarumo, nervingumo pavidalu. Kartais yra dalinė parestezija, galvos svaigimas, regos sutrikimai, įskaitant aklumą (retai). Jei migrena teka be ankstesnės auros, gali būti apetito stoka, dirglumas.

Išpuolį lydi labai stiprus, ūminis, pulsuojantis galvos skausmas. Jis yra vienpusis, lokalizuotas frontotemporal regione, tačiau laikui bėgant jis gali plisti į karūną, galvos galą į kaklą. Skausmo sindromas trunka iki 4 valandų, per šį laikotarpį pacientas yra jautrus ryškiai šviesai ir garsiai.

Į diskomfortą patiria menkiausias fizinis krūvis, sveikatos būklė gali pablogėti netgi po banalinio laiptų pakilimo. Dažnai yra pykinimas ir kartojamas vėmimas. Palaipsniui skausmo sindromas išnyksta, pacientas įveikiamas sunkiu silpnumu, paprastai žmogus užmigsta.

Išpuolių dažnumas yra individualus. Kai kurie žmonės šią ligą patiria kelis kartus per metus, kiti beveik kiekvieną savaitę. Tai priklauso nuo gydymo taktikos.

Dažnai diagnozuojama klasterio galvos skausmas. Paprastai liga pasireiškia vyresniems nei 30 metų vyrams. Jo priežastis ir patogenezė nėra visiškai žinoma, bet tiki, kad patologija yra paveldima. Kepenų cefalgijos klinikinis vaizdas susideda iš eilės sunkių, nepakeliamų galvos skausmų, jie trunka nuo 15 minučių iki 2 valandų, dažnai būna naktį. Panašūs simptomai trunka nuo 2 iki 2 mėnesių. Kai kurie pacientai tokią ligą patiria tik vieną kartą per visą gyvenimą, 10% atvejų jis tampa lėtinis.

Paroxysmal hemcrania lydi vienpusio galvos skausmo išpuoliai. Patologijai būdingi trumpi paūmėjimo epizodai (ne daugiau kaip pusvalandis), tačiau jie gali būti kartojami kasdien keletą mėnesių.

Diagnostiniai metodai

Diagnozė prasideda nuo paciento tyrimo. Gydytojai domisi šiais aspektais:

• skundus;
• skausmo sindromo pobūdį, išpuolių eigos ypatumus, provokuojančius veiksnius;
• bendrasis ir neurologinis tyrimas, kurio metu galima aptikti raumenų spazmus, stuburo kreivumą;
• skausmą malšinantys vaistai, kuriuos pacientas imasi, kad palengvintų jų gerovę (vaistai, vartojimo dažnumas, dozavimas);
• sveikatai tarpkultūriniu laikotarpiu;
• liaudies gynimo priemonių naudojimą.

Išskirti nustatytas organų patologijas:

• klinikiniai kraujo tyrimai, jei reikia - cerebrospinalinis skystis (esant meninginiam simptomui);
• kaukolės radiografija, kaklo stuburas;
• CT arba MRI;
• elektroencefalografija;
• arterinės lovos ultragarsas;
• įvairūs neuromedicininiai metodai;
• karotidinių ir stuburo arterijų dvipusis skenavimas.

Prireikus jie rekomenduoja konsultacijas su susijusiais specialistais (okulistu, psichologu, kardiologu ir kt.).

Galvos skausmas: simptomai ir gydymas, vyrų ir moterų, vaikų ir nėštumo metu atsirandančios cefalgijos eigos ypatybės

Be abejo, abiejose lytyse randama cefalgia. Tačiau vyrams dažniau diagnozuojamas galvos skausmas, o moterys yra labiau linkusios į migreną. Jis siejamas su geresniu ir kintančiu hormoniniu fonu. Mergaitėms ši liga pasireiškia 30–35 metų amžiaus, rečiau - brendimo metu. Atsparumai nėštumo metu, menopauzės metu dažnėja. Sunkiais atvejais patologijos, susijusios su menstruaciniu ciklu, paūmėjimas. Vyrų galvos skausmas, kurio simptomai ir gydymas yra geriau aptarti su gydytoju, dažnai pasireiškia po 35-40 metų.

Vaikai dažnai diagnozuojami įtampos galvos skausmai, susiję su psichoemociniu nestabilumu, nervų sąlygomis šeimoje ar mokykloje, brendimo krizė. Rečiau, esant genetiniam polinkiui, aptinkama migrena. Kartais cefalos pojūtis yra susijęs su įgimtomis ar įgytomis encefalopatijomis.

Ypatingas dėmesys skiriamas galvos skausmo diagnozavimui vaikams. Faktas yra tai, kad ankstyvame amžiuje leistinas narkotikų sąrašas yra gana ribotas. Dažnai gydymas sumažinamas tik vartojant Ibuprofeną ir kitus vaistus iš NVNU, paracetamolio, grupės. Svarbų vaidmenį atlieka instrumentiniai diagnostikos metodai (ultragarsas, EEG, MRT ir kt.). Kai kuriais atvejais liga savaime išnyksta po brendimo ir hormonų lygio normalizavimo. Bet kartais kefalija tampa lėtine.

Nėštumas susijęs ne tik su endokrininių liaukų veikimo pokyčiais. Didėja kraujagyslių, širdies ir stuburo apkrova. Kartais vaiko vežimo laikotarpiu lydi migrenos priepuolių padidėjimas. Paprastai sveikatos būklė normalizuojama po gimdymo ar laktacijos laikotarpio pabaigos.

Dauguma skausmą malšinančių vaistų gali sukelti negrįžtamą žalą vaisiui. Todėl nėštumo metu pasireiškia galvos skausmo prevencijos priemonės, santykinai saugi fizioterapija (masažas, vandens procedūros). Kai kurie nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (pvz., Paracetamolis) skiriami tik antrajame trimestre.

Cephalgia pirmosios pagalbos priemonės

Jei pasireiškia galvos skausmas, jo simptomai palengvina tokį gydymą:

• patogiai, geriau atsigulti;
• jei įmanoma, gaukite šviežio oro arba bent vėdinkite kambarį;
• nuvalykite galvos masažą, įsitikinkite, kad ant šventyklų, antakių, kaukolės pagrindo, nustatykite reflekso taškus;
• užpilkite vandeniu su actu arba eterinio aliejaus vandeniniu tirpalu;
• gerti keletą puodelių vandens (bet ne šalta).

Jūs taip pat turėtumėte vartoti skausmą malšinančius vaistus nuo recepto arba išgerkite gydytojo nurodytus vaistus. Galite naudoti tradicinės medicinos receptus. Tačiau kartais turite surasti kelias priemones, kad rastumėte tinkamą.

Kaip gydyti galvos skausmą: vaistus ir chirurginę terapiją

Pagrindiniai vaistai, skirti kefalgijos išpuoliui palengvinti, yra ne narkotiniai analgetikai, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir vaistiniai preparatai kartu. Tačiau jų negalima vartoti nuolat, nes gali atsirasti abuus (vaisto) galvos skausmas.

Gydytojai paprastai rekomenduoja paracetamolį ir jo sudėtyje esančius preparatus (Brustan, Askofen-P, Zaldiar, Ibuklin, Migrenol). Zaldiar nusipelno ypatingo dėmesio. Vaistas apima tramadolį, todėl jis turi didelį skausmą malšinantį poveikį, tačiau gali sukelti priklausomybę. Be paracetamolio, Ibuklin sudėtyje yra ibuprofeno, kuris papildomai turi priešuždegiminį ir analgetinį poveikį. Su lengvu ir vidutinio sunkumo skausmu, galite vartoti Migrenol, kuris be paracetamolio yra lengvas nervų sistemos stimuliuojantis kofeinas.

Tarp nesteroidinių vaistų nuo uždegimo labiausiai skausmingas poveikis yra:

• Motrin, Bonifen. Šie vaistai yra naproksenas. Taip pat ši medžiaga yra sudėtinių vaistų Pentalgin ir Spazmalgon dalis.
• Dolak, Ketanov, Ketorolac, Ketofril. Produktai turi ketorolaką, kuris turi greitą ir ilgalaikį poveikį.

Šie vaistai parduodami visose vaistinėse be recepto. Priimti juos pagal instrukcijas. Kai atsiranda pirmieji cefalgijos simptomai, būtina paimti vieną tabletes, nesant poveikio, pakartotinis vaisto vartojimas galimas tik po 4-6 valandų. NSAID grupės preparatai kontraindikuotini skrandžio gleivinės opų ir erozijos pažeidimų atveju, kraujavimo sutrikimai.

Migrenos ir klasterio galvos skausmo gydymui reikalingi stiprūs tripanai (Imigran, Naramig, Relpax). Jie naudojami griežtai dozuojant pagal instrukcijas. Jo perteklius yra kupinas komplikacijų, o sumažėjimas yra gydymo ir tolesnio ligos progresavimo trūkumas.

Be pagrindinių medicininių galvos skausmo gydymo metodų, tam tikrų kategorijų pacientams gydyti susiję simptomai.

Kartais papildomai nurodoma:

• raumenų relaksantai (Sirdalud, baklofenas), jei cefalgiją sukelia kaklo stuburo raumenų spazmas;
• plataus spektro antibiotikai, jei galvos skausmą sukelia priekinis sinusitas ar kitos viršutinių kvėpavimo takų infekcinės ligos;
• migrenams dažnai reikalingi vaistai nuo vėžio (Reged);
• antivirusiniai ir stiprinimo priemonės galvos skausmui su peršalimu, rino ir adenovirusais.

Ilgalaikio įtampos galvos skausmai reikalauja integruoto požiūrio. Kraujagyslių spazmus dažnai lydi išeminiai ir hipoksiniai sutrikimai. Todėl gydytojai paprastai skiria vaistus, kurie pagerina augalinės kilmės kraujo srautą (su ginkgo biloba ekstraktu), norėdami pagerinti nervų sistemos veikimą, pagerinti kognityvinę funkciją, B vitaminus ir magnį. Antidepresantai, natūralūs raminamieji ar raminamieji vaistai yra linkę į depresiją ir hiperbūdingumą. Lengviems sutrikimams, liaudies gynimo priemonės puikiai padeda.

Pagal statistiką klasterių skausmas kartais yra savižudybės priežastis, nes tokie pojūčiai negali būti toleruojami. Todėl gydytojai dažnai naudojasi chirurgija. Priskirkite stimuliacijos operacijas arba atvirkščiai, blokuodami impulsų laidumą palei trigeminalinius ar veido nervus. Paprastai chirurgija yra paprasta, santykinai trumpai reabilitacijos laikotarpiu skiriasi ir didžioji dauguma pacientų palengvina klasterių skausmą.

Operatyvus būdas veiksmingai gydyti galvos skausmą taip pat parodomas kai kuriems organiniams smegenų pažeidimams.

Kaip išgydyti galvos skausmą namuose: populiarūs receptai, galimos pasekmės, prevencinės priemonės

Žinoma, jei turite per daug galvos skausmų, reikalingi vaistai.

Tačiau, norint pašalinti silpną arba vidutinio sunkumo cephaliją, galite naudoti tradicinės medicinos receptus:

• Du valgomieji šaukštai pikantų supilti pusę litro verdančio vandens, reikalauti valandos ir filtruoti. Paimkite 100 ml keturis kartus per dieną. Paruoštas pagal šį receptą, infuzija padeda skausmo sindromui, kurį sukelia hipertenzija.
• Sumaišykite šaukštelį aukštos kokybės juodos arbatos su 15 g valerijono šaknų ir tokį pat kiekį ramunėlių gėlės ir kmynų sėklų. Šaukštą mišinio supilkite verdančio vandens stiklą, reikalaujant ir įtempkite. 100 ml ryte ir vakare vartokite depresiją, miego sutrikimus ir kitus emocinius sutrikimus.
• Kai galvos skausmas padeda arbatinį šaukštelį mėtų lapų, pridedamas prie arbatos. Galite gerti bet kuriuo metu blogėjant sveikatai.
• Keletas paveldėjimo pertraukų užpilkite 3 litrus verdančio vandens, reikalaujant 15 minučių ir padermės. Kasdien plaukite plaukus ir nuvalykite nugarėlės apykaklės plotą.
• Krūva šilkmedžio šakos ir juos supjaustykite. Šaukštas supilkite litrą šalto vandens ir užvirkite iki 20 min. Reikalauti 2 val., Padermė ir tris kartus per parą išgerti stiklą prieš valgį.

Jei laikotės visų rekomendacijų, kaip veiksmingai išgydyti galvos skausmą namuose, cephalgia gali būti visiškai kontroliuojama. Šiuo metu buvo sukurti saugūs ir veiksmingi skausmą malšinantys vaistai. Tačiau skausmas yra tik bet kokių pažeidimų rezultatas. Todėl, jei simptomai tampa intensyvesni, klinikinį vaizdą papildo kiti požymiai, būtina pasitarti su gydytoju.

Apsilankymas pas gydytoją neturėtų būti atidėtas, kai:

• kūno temperatūros padidėjimas, ypač derinant su pareze;
• kartojamas vėmimas;
• sąmonės netekimas;
• traukuliai;
• kvapo, regėjimo, klausos sutrikimai;
• pažinimo sutrikimas;
• nuolatinis silpnumas, svorio kritimas, mieguistumas.

Kai kurios cefalgijos formos yra genetiškai nustatytos, todėl jų išvengimas yra gana sudėtingas. Tačiau norint retai susidurti su problema, kaip išgydyti galvos skausmą namuose, būtina atsisakyti blogų įpročių, žaisti sportą, apriboti laiką, praleistą priešais kompiuterį. Svarbu koordinuoti vaistus su gydytoju, laikytis dietos, kontroliuoti svorį, gauti pakankamai miego (bet ne daugiau kaip 7-8 val.). Labai svarbu laikytis visų gydytojo rekomendacijų.

Galvos skausmas

Galvos skausmas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių skundų, kuriais žmonės kreipiasi į gydytojus. Naujausi epidemiologiniai tyrimai rodo, kad daugiau kaip 80% suaugusiųjų planetoje kenčia nuo galvos skausmo, o 30% jų galvos skausmas tampa nuolatinio efektyvumo ir gyvenimo kokybės sumažėjimo priežastimi. Galvos skausmai trukdo daugelio ligų plitimui, taip pat provokuoja autonominių sutrikimų, depresijos ir miego sutrikimų vystymąsi.

Galvos skausmas yra pagrindinis ar vienintelis skundas dėl daugiau kaip keturiasdešimt skirtingų ligų: akies ligos, viršutinių kvėpavimo takų, nervų sistema, inkstų patologija ir endokrininė sistema, arterinė hipotenzija, depresijos būsenos, neurozės ir hipertenzija.

Dažniausios galvos skausmo formos yra migrena ir įtampos galvos skausmas.

Galvos skausmo priežastys ir simptomai

Keturios pagrindinės galvos skausmo priežastys:

1. Organinės smegenų ligos arba likvidaciniai sutrikimai:

• smegenų tūris (galvos skausmas daugiausia pastebimas ryte, kartu su vėmimu ir pykinimu);

• sunkiai gydomas galvos traumas (ūmus ar lėtinis, bendras ar lokalizuotas);

• uždegiminės ligos (meningoencefalitas, meningitas).

2. Kraujagyslių galvos skausmas sukelia:

• arterinė hipertenzija (spaudimas, sunkus, pulsuojantis galvos skausmas kakle ir kakle);

• migrena (stiprus pulsuojantis galvos skausmas vienoje iš galvos dalių, pykinimas, vėmimas, garsas ir fotofobija). Migrenos dažniausiai patiriamos jaunų moterų. Migrena taip pat gali būti perduodama paveldima;

3. Psichogeninės galvos skausmo priežastys:

• padermės yra dažniausia galvos skausmo forma (įtampos galvos skausmo simptomai: pastovus įtempimas, spaudimas, vidutinio sunkumo ar silpno intensyvumo gniuždymo skausmas, neturintis aiškaus lokalizacijos, o fizinio krūvio nepablogėja). Sukeltas dėl psichinio krūvio dėl lėtinio ar ūminio streso.

4. Papildomos smegenų priežastys:

• cheminių medžiagų ar narkotikų poveikis. Medžiagos ar vaistai, galintys sukelti galvos skausmą - švinas, insekticidai, anglies monoksidas, benzenas, alkoholis, kofeinas, nitratai (pavyzdžiui, nitroglicerinas), geriamieji kontraceptikai;

• ne galvos smegenų infekcinės ligos. Daugelis bakterinių ar virusinių infekcijų prasideda nuo galvos skausmo, o kiti simptomai susilieja su karščiavimu, mieguistumu, apetito stoka ir kitais;

• burnos, dantų, nosies, žarnų kaklelio, ausų, akių, kaklo, kitų veido ir kaukolės struktūrų patologijos (su sinusitu, glaukoma);

• medžiagų apykaitos sutrikimai (dializė, hiperkapnia, hipoksija);

• gimdos kaklelio osteochondrozė. Skausmas gali būti lėtinis arba epizodinis. Lokalizuota gimdos kaklelio regione ir tęsiasi iki akių-laikino regiono. Žmonės, turintys šią patologiją, turi stangrumą nugaros ir kaklo raumenyse, taip pat judesio ribojimą gimdos kaklelio stuburo dalyje. Tokio skausmo priežastys gali būti ilgalaikis fizinis krūvis, susijęs su pernelyg lenkimu arba galvos pakreipimu, miega nepatogioje padėtyje.

Galvos skausmo diagnostikos metodai

Kadangi galvos skausmo priežastys yra daug, būtina atlikti išsamų tyrimą. Patartina pasikonsultuoti su neurologu, terapeutu, okulistu ir, jei reikia, infekcinės ligos specialistu bei neurochirurgu.

Laboratoriniais tyrimais dažnai naudojamas pilnas kraujo ir lipidų kiekis. Kaip funkcinis tyrimas naudojamas doplerografijos, elektroencefalografijos, skaičiuotųjų ir magnetinių rezonansų tyrimas ir gimdos kaklelio stuburo, taip pat skydliaukės tyrimai.

Tyrimų skaičių nurodo gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į visus paciento ir nustatytų somatinių ligų skundus.

Galvos skausmas

Galvos skausmas priklauso nuo galvos skausmo sunkumo ir tipo, taip pat nuo tokių veiksnių kaip paciento amžius ir kiti. Jei galvos skausmas yra kitos ligos simptomas, reikia gydyti pagrindinę ligą.

Ūminio galvos skausmo malšinimui naudojami analgetikai - nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo - ibuprofenas, paracetamolis, taip pat vaistai, kurių pagrindą sudaro kofeinas (Panadol, Pentalgin, Solpadine, Noshpalgin), spazmolitikai. Vien tik vaistai gali būti vartojami tik vieną kartą, piktnaudžiavimas analgetikais gali sukelti daugelį šalutinių reiškinių - virškinimo trakto sutrikimą, inkstus, kepenis.

Galvos skausmui gydyti taip pat naudojami Gabapentinai, valproatai, raumenų relaksantai, B vitaminai, raminamieji vaistai, neuroprotektoriai, diuretikai, antioksidantai, kraujagyslių vaistai ir fizioterapija.

Kaip pašalinti galvos skausmą

Jei turite galvos skausmą, tai nepageidautina gerti kavą, geriau gerti arbatą, nes kava gali šiek tiek palengvinti skausmą, o tada skausmas grįžta dvigubu efektu.

Kaip pašalinti galvos skausmą su liaudies metodais? Norėdami sumažinti galvos skausmą, pagal tradicinę mediciną, kopūstų lapai gali padėti. Būtina panardinti jį per minutę verdančiame vandenyje, išdžiovinti, atvėsinti ir uždėti ant šventyklos, kaktos ar galvos dalies (priklausomai nuo to, kur yra skausmas). Tada galite išgerti šviežiai gaminamą arbatą su mėtų lapais ir medumi (meduje yra magnio ir kalio, kuris pagerina kraujotaką ir taip sumažina įtampą arterijose).

Kiti liaudies metodai:

• Gerkite obuolių sidro actą, atskiestą stikline vandens;

• Aromaterapija: patrinkite vieną ar du lašus rozmarino ar levandų eterinių aliejų į viskį;

• Mentolio tepalas. Sklaidos kaktos ar šventyklos;

• Lengvas galvos masažas: norint vaikščioti iš priekinės zonos į pakaušio regioną, reikia judėti judesiais. Toliau nuo vainiko, iki ausų, nuo karūnos iki galvos galo ir švelniai kriaukle iki kaklo. Užbaigti ramus kaklo ir apykaklės ploto masažas;

• Labai veiksminga ir gerai žinoma galvos skausmo priemonė yra žvaigždutė balzamas;

• Miego režimas. Taika ir tamsos labai padės sumažinti galvos skausmą;

• Citrinų žievelės. Nulupkite baltą kūną iš citrinos žievelės vidų ir padėkite ant šventyklos. Laikui bėgant, šventyklose atsiras niežtingas rausvas dėmės ir praeis galvos skausmas.

„YouTube“ vaizdo įrašai, susiję su straipsniu:

Informacija yra apibendrinta ir pateikiama tik informaciniais tikslais. Pirmieji ligos požymiai pasitarkite su gydytoju. Savęs apdorojimas yra pavojingas sveikatai!

Kaip gydyti galvos skausmą

Galvos skausmo priežastys

1. Dažniausios galvos skausmo priežastys yra kraujagyslių sutrikimai - padidėjęs ar sumažėjęs kraujospūdis, smegenų kraujagyslių aterosklerozė.

Jei priežastis yra spaudimas, skausmą dažnai lydi pykinimas, regos sutrikimas ir kartais spengimas ausimis. Su padidėjusiu spaudimu, galvos skausmai pyksta. Tačiau turime prisiminti, kad tik 30 proc. Atvejų padidėjęs spaudimas lydi galvos skausmą. Jei galvos skausmas atsirado staiga pasikeitus slėgiui ir normalizavęs slėgį, jis praėjo, tada priežastis yra spaudimas, kitaip ieškokite kitų galvos skausmo priežasčių.

2. Padidėjęs intrakranijinis spaudimas. Dėl šios priežasties galvos skausmas skauda dažniau naktį ar anksti ryte.
3. Kita dažniausia priežastis, kodėl galvos skausmas yra migrena.
4. Galvos skausmas gali būti vienas iš įprastos ligos simptomų, daugelis ligų lydi nuolatinį galvos skausmą.
5. Dažnai infekcinių ligų (gripo, gerklės skausmo, ūminių kvėpavimo takų infekcijų) atveju organizmo apsvaigimas sukelia galvos skausmą.
6. Skausmas gali būti refleksas - esant vidaus organų ligoms (gastritui, kolitui), skausmas plinta į galvą.
7. Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė sukelia nuolatinius galvos skausmus, nes smegenys praranda deguonį
8. Retesnės priežastys, kodėl galvos skausmas - smegenų ir jo membranų uždegiminiai procesai (meningitas), taip pat pačios smegenų ligos (navikai, abscesai, granulomos - galvos skausmas dažniau ryte).
9. Galvos ir veido nervų ligos (pavyzdžiui, trigemininis neuritas) sukelia nervų galvos skausmą.

Dažniausia priežastis, kodėl galvos skausmas yra perteklius, stresas, deguonies trūkumas, netaisyklinga mityba, raumenų įtampa (jei daug laiko praleidžiate toje pačioje padėtyje), užsitęsęs vidurių užkietėjimas. Skausmas gali prasidėti po apsinuodijimo cheminėmis medžiagomis: dažų dūmai, alkoholis, anglies monoksidas, vaistai (kaip šalutinis jų vartojimo poveikis) ir kt.
Kartais priežastys gali būti labai neįprastos ir retos: neteisingi akiniai, plokščios pėdos.

Kaip gydyti galvos skausmą

Galvos skausmas

Galvos skausmo gydymas priklauso nuo jo priežasčių.

Jei priežastis yra aukštas kraujospūdis:

Būtina normalizuoti spaudimą, arterijų toną. Norėdami greitai atsikratyti galvos skausmo su aukštu slėgiu, rankas ar kojas reikia nuleisti šiltu vandeniu. Paimkite bijūnų, valerijonų, motinukų tinktūrą. Normalizuokite kraujagyslių toną, slėgis padės svogūnų sultims, sumaišytas su medumi 1: 2, česnako tinktūra, gudobelės tinktūra, raudonmedžio arbata

Jei priežastis yra žemas kraujospūdis:

20-30 minučių galite gerti stiprią arbatą, kavą, glaudžiai susieti galvą su nosine, atsigulti su pakeltomis kojomis, galite imtis citrinžolės tinktūros, ženšenio

Aterosklerozė:

Būtina pasiekti arterijų išplitimą ir valymą.

Jei priežastis yra per daug:

Įšilkite šiltą vonią arba nuleiskite savo kulkšnies kojas karštame vandenyje 10 minučių. Kažkas, priešingai, greitai atsikratyti galvos skausmo padės šaltam dušui ant kojų - jums reikia jį užtrukti 1 minutę. Kartais padeda dušas. Naudinga tyloje sėdėti tamsoje, išskyrus televizorių ir kompiuterį
Gerkite stiklinę karšto pipirmėčių ar citrinų balzamo. Kartais ramunėlių arbata gali padėti.

Jei skausmas atsirado dėl infekcinių ligų, tada jį galima pašalinti valant kaktą ir šventyklas mentolio aliejumi, „Asterisk“ balzamu. Kadangi tokio tipo skausmą sukelia intoksikacija, rekomenduojama gerti daug vandens. Arbata su citrina, avietėmis, medumi padės daug. Cinamono arbata padeda (1 g puodelio verdančio vandens).

Jei priežastis yra viršįtampis, tada kaklo, pečių ir galvos masažas padės atsikratyti skausmo. Raminantys preparatai (valerijono, pipirmėčių, motinėlės tinktūra) 20 minučių gali padėti sumažinti vazospazmą, šiltą vandens butelį ant pečių ir kaklo - tai padės sumažinti raumenų įtampą. Balzamas „Auksinė žvaigždė“ taip pat gali padėti.

Ką daryti, jei galvos skausmas

Šios liaudies gynimo priemonės padeda atsikratyti bet kokio pobūdžio galvos skausmo.

1. Kopūstų lapų suspaudimas - ant galvos sudėkite 2-3 kopūstų lapus ir kaklaraištis su skara. Prieš sumušdami lapus, pagaminkite sulčių. Tą pačią sultį riešus ir duobes užtepkite už ausų. Jis taip pat padeda bulvių griežinėliams.

2. Aromaterapija - kvapo lapų, mėtų, citrinų ar tinkamų aromatinių aliejų kvapas. Aromatiniai aliejai turi teigiamą poveikį nervų ir imuninei sistemai, normalizuoja kraujotaką ir virškinimo sistemą, atkuria hormonų pusiausvyrą. Jei turite galvos skausmą, taip pat galite naudoti pelargonų, gvazdikėlių, rozmarinų, eglės, baziliko, smilkalų aliejus. Apdorojant kvapus būtina atsižvelgti į tai, kad tik malonus kvapas pacientui duoda teigiamą rezultatą.

3. Anksčiau tokia liaudies priemonė, skirta galvos skausmui gydyti, dažnai buvo naudojama: nukirpti viršutinį apskritimą nuo citrinos be sultingo kūno, pridėti jį prie šventyklų. Netrukus po apskritimais pasirodo raudonos dėmės, kurios pradeda niežti ir niežti, bet praeina galvos skausmas.

4. Žolelių užpilai. Šių žolelių infuzijos padeda atsikratyti galvos skausmo: jonažolės, mėtos, kepenų, raudonmedžio, kirmėlės, dobilų gėlės, Devyasil šaknys. Infuzijos atliekamos 1 šaukštai. l 1 puodelis verdančio vandens, gerti 1 / 3-1 / 2 puodelio 3 kartus per dieną.

5. Jei skausmas atsiranda gana dažnai, tada kiekvieną rytą pabandykite išgerti tuščią skrandį 1 puodelis vandens su 1 tl. medus ir 1 valgomasis šaukštas. l obuolių sidro actas. Šis įrankis išgydo kūną, išvalo jį iš toksinų, įdeda vidaus organus.

Dažnai rekomenduojama ryte vartoti tuščią skrandį 1 puodelis išrūgų, pasukų arba kefyro.

6. Jei dažnai turite galvos skausmą, bandykite nuolat dėvėti natūralių geltonų perlų eilę aplink kaklą. Manoma, kad jis gali atsikratyti migrenos.

7. Atsikratykite galvos skausmo, galite padėti: braškėms, bananams, bulvių sultims ir juodųjų serbentų sultims. Paimkite šiuos produktus visą dieną ir rasite Jums tinkamą produktą.

Įtampos galvos skausmas - simptomai - gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Šio tipo galvos skausmas sudaro 60% visų galvos skausmų, o migrenos atveju - 30%.

Skirtingų įtampos galvos skausmų skirtumai gali būti nustatyti po simptomų.

Migrenos simptomai. Skausmas pyksta, dažnai plinta į vieną galvos pusę. Išpuoliai trunka nuo kelių valandų iki kelių dienų, kartu su pykinimu ir net vėmimu. Skausmas yra labai stiprus, žmogus išpuolio metu beveik nieko nedaro

Įtampos galvos skausmas - simptomai. Skausmas visuomet yra dvišalis, dažnai apima ir šventyklas, ir kaktą, arba plinta su lanku ar dangteliu. Tai arba išspaudžiamas išorėje, arba susprogdina viduje. Intensyvaus skausmo toleravimas: lengvas arba vidutinio sunkumo. Jei migrenos priepuolis praeina ne ilgiau kaip tris dienas, įtampos galvos skausmas gali trukti savaites ar net metus.

Skirtingai nuo migrenos, kurios ataka gali būti tik užkirstas kelias arba sumažintas, įtampos galvos skausmas gali būti pašalintas amžinai, nes ši sąlyga yra įgyta.
99% atvejų įtampa galvos skausmas lydi raumenų įtampą. Pacientai turi įtemptą kaklo ir galvos raumenis: kramtomąją, priekinę, laikiną. Kai šie raumenys yra įtempti, indai ir nervai, esantys jų storyje, neveikia. Sumažėja kraujo tekėjimas į galvą, sutrikdomas jo nutekėjimas. Iš šio galvos skausmo.

Įtampos galvos skausmas - priežastys
Galvos skausmo stresas gali sukelti:
1. Šalta (sumažėjusi aplinkos oro temperatūra ir labai šaltas maistas)
2 nepatogūs galvos apdangalai
3. Aštrus maistas
4. Neteisingi taškai
5. Stresas
6. Lėtinis nerimas
7. gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė
Įtampos galvos skausmas dažnai lydi nerimą ir depresiją, širdies plakimą, nemiga, visos šios ligos padidina skausmą, atsiranda užburtas ratas.

Įtampos galvos skausmas

Yra daug galvos skausmo priemonių, kurios padeda atsikratyti skausmo per kelias minutes. Bet monetos pusėje yra apversti. Anksčiau analgin buvo dažnai naudojamas - tai monodrugas, turintis vieną veikliąją medžiagą, o tai reiškia vieną šalutinį poveikį. Su didelėmis dozėmis, analgin yra pavojingas skrandžiui. Bet kartais įžengus į pilną skrandį, analginum nėra pavojingas. Be to, analgin nėra priklausomybė.

Citramon jau susideda iš trijų komponentų: acetilsalicilo rūgšties, kofeino ir paracetamolio. Taigi šalutiniai poveikiai vartojant tsitramon padidėjo trigubai. Paracetamolis yra ypač pavojingas - labai kenkia kepenims. Labai pavojingas gydymas vaistais, kurių sudėtyje yra paracetamolio, pagirių galvos skausmas žmonėms su kepenų liga ir piktnaudžiavimu alkoholiu.

Sudėtingi vaistai (Pentalgin, sedalgin ir tt) yra pavojingi, nes jie greitai tampa priklausomybe. Vaisto poveikis organizmui laikui bėgant tampa silpnesnis, trūkumai be galvos skausmo yra trumpesni, pacientas patenka į priklausomybės spąstus, panašų į narkotinį. Yra pacientų, kurie per dieną suvartoja 30 skausmo tablečių. Priklausomybė gali pasireikšti, jei 1 tabletę vartojate kas antrą dieną per mėnesį. Todėl, jei jūs negalite padaryti be tabletes, vartokite skirtingų klasių vaistus, juos pakaitomis.

Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (ibuprofenas, voltarenas) nesukuria tokio priklausomybės. Bet jie sunaikina virškinimo traktą.
Be to, reguliariai vartojant skausmą, padidėja kraujospūdis.

Įtampa galvos skausmas su osteochondroze

Jei galvos skausmą sukelia stuburo patologija, tuomet žmogus ryte atsibunda skausmu. Norėdami išgydyti tokį skausmą, pirmiausia turite išgydyti stuburą. Mažiausiai trys mėnesiai turėtų būti skirti raumenų ir kraujagyslių tonų atkūrimui. Tai padės tik fiziniam aktyvumui: vaikščioti 1,5-2 valandas per parą, plaukti (pageidautina ant nugaros), naudotis.

Hipplikatorius Kuznetsova labai padeda gydyti. Jis veikia pagal paprastą schemą - jei jis yra malonus, patogus, tada raumenys atsipalaiduoja, pagerėja kraujo tekėjimas, slėgis vėl tampa normalus. Jei procedūra vyksta per stiprumą, padidėja raumenų spazmai. Būtina atlikti ne mažiau kaip dviejų savaičių gydymo kursą, kasdien nustatant ipplikatorių ant apykaklės ir galvos odos. Pacientas laiko gydymo laiką pagal savo jausmus, kažkas patogiai atlieka procedūrą 2-3 minutes, o kas nors gali miegoti ant ipplectator visą naktį.

Liaudies gynimo gydymas

Kai įtampa yra galvos skausmas, gydymui yra daug liaudies gynimo priemonių - nuo vilnos galvos juostos iki skambėjimo varpais.
Šviežiai pagaminta karšta saldi arbata (žalia arba juoda) su citrina padeda beveik visiems. Mėtų arbata padeda dar geriau.

Liaudies gydyme dažnai naudojamas balzamas "žvaigždutė". Jis įtrinamas į šventyklas, kaktą, kaklą, įkvėpkite garus. Jis padeda atsipalaiduoti raumenims ir normalizuoti kraujo tekėjimą. Be „Žvaigždžių“, gydymui naudojami tikrių, pipirmėčių, levandų aromaterapiniai aliejai - į 50 g vandens įpilama 6 lašai aliejaus arba mišinio, sumaišyti, sudrėkinti vatos tamponu ir trinamas viskį, kaklą, kaktą.

Taip pat veikia plonai supjaustytas citrinos žievelės, jis tvirtinamas ant gipso.

Labai sena ir veiksminga liaudies priemonė, skirta įtemptiems galvos skausmams gydyti, yra kompresas, pagamintas iš kopūstų kopūstų lapų arba žaliavinių tarkuotų bulvių. Šio populiaraus metodo efektyvumas paaiškinamas tuo, kad bulvių ir kopūstų sultyse yra daug kalio jonų, kurie normalizuoja kraujagyslių ir raumenų tonusą, o tai padeda sumažinti galvos skausmą. Šios sultys taip pat yra naudingos geriant galvos skausmą.

Vonios. Norėdami sumažinti įtampą ir atsipalaiduoti, galite imtis spygliuočių druskos vonios: 100 g jūros druskos + 2 šaukštai. l spygliuočių ekstraktas. Gydymo kursas yra 10 dienų. Pakanka, kad kai kurie pacientai galvos plauti karštu vandeniu, kad sumažintų įtampos skausmą.

Kai nuolatiniai galvos skausmai padeda šlapias kojines: prieš miegą, pamerkite juos šaltu vandeniu, išspauskite, padėkite ant kojų ir įdėkite porą sausų kojinių. Gydymo eiga yra 7 dienos iš eilės.
(HLS 2007, Nr. 10, p. 12–13. M. Napriyenko - medicinos mokslų kandidato galvos skausmo klinikos vadovas)

Geriausi galvos skausmo gydymo būdai

Kiekvienas asmuo, patiriantis skausmą galvoje, yra suinteresuotas gydyti galvos skausmą (cephalgia). Yra daug vaistų, liaudies gynimo priemonių ir būdų atsikratyti traukulių. Tačiau prieš pradedant gydymą būtina išsiaiškinti problemos priežastį. Kai skausmas nuolat skauda, ​​reikia kreiptis į gydytoją, nes jį gali išprovokuoti sunkios ligos, kurių pacientas neįtaria.

Tipai ir priežastys

Medicinoje cefalgija skirstoma į pirminę ir simptominę. Į pirminę gali būti priskirta:

Simptominiai (dėl bet kokios ligos) yra skausmas, susijęs su:

• Trauminis smegenų pažeidimas.
• Traumos ir kaklo ligos.
• Kraujagyslių patologijos.
• Intrakranijinis spaudimas.
• Aterosklerozė.
• Alkoholis arba nuodingas apsinuodijimas.
• Infekcija.
• Metabolizmo procesų pažeidimai.
• Dantų ligos.

Pagal statistiką įtampos galvos skausmas pastebimas maždaug 45% gyventojų. Tačiau nedaug žmonių skubėti kreiptis dėl gydytojų pagalbos, nes skausmai paprastai būna trumpalaikiai, o ne intensyvūs. Tokiais atvejais pacientai elgiamasi su jais. Migrenos priepuoliai atsiranda 15%, tačiau tik pusė pacientų eina į ligoninę.

Pacientai, sergantys šviesos skausmais, kurių yra mažiau nei 1%, yra registruojami neurologe. Skausmo sindromas yra toks stiprus, kad žmogus negali su juo susidoroti be gydytojų pagalbos. Yra atvejų, kai pacientai bandė nusižudyti dėl nepakeliamų traukulių.

Cefalgija dažnai lydi gimdos kaklelio stuburo ligų, vadinamų cervikranialgija ar stuburo galvos skausmu.

Galvos skausmas, kurio priežastis gali būti depresija, atsiranda dėl serotonino, laimės hormono, stokos.

Nuolatinis skausmas kakle, karūnoje, šventyklose, akių lizduose negali būti ignoruojamas. Būtina skubiai pasikonsultuoti su gydytoju, jei jiems yra pridedami simptomai:

• Pykinimas
• Vėmimas.
• Galva sukasi.
• Nerimas
• Galūnių trūkumas.
• Sutrikusio regėjimo.
• Atminties sutrikimas.
• Orientacijos praradimas.

Simptomai

Kefalgijos priepuoliai gali būti kitokio pobūdžio:

• Kai skausmas stresas, žmogus patiria pastovų, skausmingą, pulsuojančią, spaudžiamą skausmo sindromą
• Migrenos priepuoliai kai kuriems pacientams prasideda nuo auros. Yra keistų kvapų, atsiranda haliucinacijų, atsiranda blyksnių. Asmuo apibūdina savo būklę, tarsi kažkas fotografuoja galvą iš vidinės pusės, priešais akis yra dėmių, apskritimų, zigzagų. Migrenos atsiradimas dažnai pasireiškia vienoje galvos pusėje, daugiausia šventyklų ir kaktos srityje. Yra šviesos ir triukšmo baimė. Sunku nešiotis net ir garsą.
• Beaming galvos skausmas pasireiškia vienoje veido pusėje, veikiančioje orbitą, laikinį regioną, priekinę dalį. Ji yra tokia skausminga, kad neįmanoma atitraukti: sėdėti, atsigulti, vaikščioti. Gerklės pusėje, vandeningas, raudonas, patinęs akis ir prakaitas ant kaktos.
• Hipertenzinis skausmas yra nuobodu, reguliarus, spaudimas. Jis dažnai pasireiškia pakaušio regione.
• Stuburo cefalgia pasireiškia deginant, pulsuojant. Skausmai išplito į galinę dalį, karūnos kraštą, galvos gale. Dažnai yra spengimas ausyse, akių juodinimas, vėmimas, pykinimas.
• Insultas sukelia staigius stiprius galvos skausmus, sparčiai didėja, sprogo. Iš esmės kenčia pusė galvos. Cefalgiją lydi kiti simptomai: pykinimas, vėmimas, traukuliai, sutrikusi atmintis, regėjimas, judėjimas.

Ką daryti su cefalija

Jei turite galvos skausmą, turite susilaikyti nuo tam tikrų veiksmų, kurie gali padidinti skausmą. Jūs negalite:

• Paimkite alkoholį. Manoma, kad alkoholis mažina skausmą ir turi atpalaiduojantį, vazodilatacinį poveikį. Iš pradžių tai atsitinka, bet vėliau grįžta į galvos skausmą. Kai kuriais atvejais alkoholis akimirksniu padidina ataka, todėl jis yra nepakeliamas.
• Rūkyti Nikotinas sukelia mėšlungį, kraujagyslių suspaudimą, kuris gali sukelti skausmą. Todėl cigarečių mėgėjai turi susilaikyti nuo rūkymo, kai jie turi galvos skausmą.
• Ant hipertenzijos užtepkite šaltą kompresą.
• Pakartokite vaistą. Draudžiama gerti skausmo piliules, kai pirmasis neveikia. Sunkus cefalalgija, kuri netgi neišvengia vaistų, reiškia rimtą pažeidimą. Todėl būtina pasikonsultuoti su gydytoju, o ne ieškoti stipresnių vaistų vaistinėje. Be to, perdozavimas sukelia daug šalutinių poveikių, iš kurių vienas yra galvos skausmas.

Svarbu! Sistemiškai galvojant apie galvos skausmą, reikia nepamiršti, kad skausmą malšinančių vaistų vartojimas neturėtų viršyti 15 dienų per mėnesį. Kombinuotiems analgetikams leidžiama gerti ne daugiau kaip 10 dienų. Nekontroliuojamas vaistas gali sukelti rimtų pasekmių, įskaitant skausmą.

Pirmoji pagalba

Norėdami sumažinti skausmo išpuolius, galite, naudodami keletą paprastų metodų:

• Vėdinkite kambarį. Jei galva skauda, ​​žmogui reikia šviežio oro.
• Pailsėkite nuo darbo. Šiuo atveju poilsis yra geriausias vaistas. Jūs turite uždaryti užuolaidas, atsigulti ir atsipalaiduoti su uždarytomis akimis.
• Masažuokite galvą. Galvos masažas yra gana veiksmingas, jis gali būti atliekamas savarankiškai. Judėjimas turėtų būti lengvas, nespausdinant ir neperšlifuojant. Pirštų pagalvėlės atliekamos nuo priekinės dalies iki pakaušio, nuo parietinio iki ausies, nuo karūnos iki kaklo. Kaklas turi masažuoti, o tada eiti į šventyklas.
• Turėkite arbatą. Gerai mažina skausmą šviežios žolelių arbatos iš ramunėlių, mėtų, šalavijų. Jūs galite užvirinti stiprią juodąją arbatą ir šiek tiek saldinti. Geriant puodelį arbatos, pacientui patartina užmigti.
• Prie galvos prijunkite šaltą. Šaltas kompresas padės sumažinti skausmą, sumažinti pulsaciją ir atsipalaiduoti spazminius raumenis.

Cephalgia Dieta

Kaip žinote, šviesos išpuoliai cefalgija praeina, jei ką nors valgyti. Tačiau kai kurie produktai gali sukelti skausmą. Jei dažnai atsiranda galvos skausmas, pacientui nerekomenduojama piktnaudžiauti:

• Rūkyti produktai, pernelyg prinokę vaisiai, ankštiniai augalai, riešutai - šiuose produktuose yra tiramino, kuris sukelia galvos skausmą.
• Šokoladas, kuriame yra esminės aminorūgšties feniletilamino, kuris transformuojasi, kai tirozino trūksta B vitaminų. Jis taip pat sukelia skausmą.
• Produktai, pagardinti prieskoniais, padažais, naudojami Rytų virtuvėje. Jų sudėtyje yra monosodoglutamatas - elementas, sukeliantis cefalgiją.
• Pigūs dešros, kurios prideda nitritą, kad produktas taptų raudonas.

Gėrimai, guma, mažai kalorijų turintys desertai, saldainiai, vitaminai, kurių sudėtyje yra aspartamo ir E961 (neotamo saldiklis) gali sukelti skausmą galvoje.

Cephalgia gydymas be narkotikų

Yra daugybė būdų ir priemonių, įskaitant liaudies, kaip greitai išgydyti galvos skausmą. Jei nenorite gerti skausmo tabletės, galite kreiptis:

• Vanduo Dehidratacija dažnai sukelia cefalgiją. Nepakankamas skysčio kiekis organizme sukelia kraujotakos pablogėjimą, o tai reiškia, kad smegenys pradeda mažai deguonies. Jei pastebimi pirmieji skausmo požymiai, reikia gerti vandenį, pageidautina atvėsti. Per kelias minutes užsikrečia dehidratacija, stiklas vandens. Ypač naudingas yra vanduo po alkoholinių gėrimų, nes jie negailestingai dehidratuoja kūną, kuris veda prie cefalalgijos ir bendros ligos.
• Švieži obuoliai dėl gausios cheminės sudėties atneša atleidimą. Jei pradeda artėti galvos skausmas, visas obuolys, valgomas su oda, bus puikus profilaktikas. Obuolių actas gali pakeisti šviežius vaisius. Į stiklinę vandens įpilkite 2 hl acto ir lėtai išgerkite.

Augalų terapija

• Rozmarinų aliejus. Jis turi priešuždegiminių savybių ir iš karto palengvina būklę. Gydymui galite gaminti rozmarino arbatą su šalavijais ir ramunėlėmis. Gerkite jį 2-3 kartus per dieną.
• Gvazdikai Keli gabalai yra susmulkinti ir išpilstomi į maišelį. Įkvėpimas aštrus kvapas nuraminti pacientą ir palengvinti ataka. Galite naudoti gvazdikėlių aliejų, sumaišyti su jūros druska ir patrinti jį viskyje. Aliejus turi aušinimo efektą, o jūros druska skatina kraujotaką ir padidina masažo poveikį.
• Bazilikas. Tai kvepianti žolė, kuri veikia ramiai. Arbata, pagaminta iš jo, yra puiki galvos skausmo priemonė. Į stiklinę virinto vandens įpilkite šviežių baziliko lapų ir užleiskite keletą minučių. Taip pat galite tiesiog kramtyti lapus, masažuodami galvą.
• Imbieras Galvos skausmas yra gerai išspręstas su imbiero šaknimi. Jis mažina uždegimą, turi teigiamą poveikį kraujo spaudimui, turi antiseptinių savybių. Supjaustyti arba tarkuoti šakniavaisiai įdedami į arbatą ir leidžiama stovėti keletą minučių. Galite pridėti medaus, cukraus, pieno. Manoma, kad imbieras greitai atpalaiduoja skausmą galvoje kaip Aspirinas.
• Cinamonas Tai puikiai pašalina šalčio sukeltą cefalgiją. Ant kaktos užtepama šviežiai maltos cinamono ir vandens, paliekama 10-15 minučių. Be to, galite išgerti gėrimą su dviem šaukštais cinamono, pridėti prie puodelio virtų pieno. Skoniui galite pridėti šaukštą medaus.
• Pipirmėtė. Naudojamas veido, šventyklų, kaklo masažavimui. Ant kaktos galite įdėti šviežių smulkiai pjaustytų lapų ir keletą minučių atsigulti. Jis taip pat padeda arbatai. Nuplaunami lapai pridedami į verdantį vandenį ir leidžiama užpilti keletą minučių. Arbata skonis geriau, jei į jį pridėsite šaukštą cukraus.
• Levanda Žinomas atpalaiduojantis poveikis. Įpilkite karšto vandens dubenyje keletą lašų levandų aliejaus, sulenkite jį ir uždenkite storu audiniu. Aromatiniai dūmai įkvepiami. Galvos skausmas išnyks, jei pirštais nuvažiuosite kelis lašus levandų aliejaus ir patrinkite šventyklas.

Liaudies receptai

Žmonija jau seniai pažįsta galvos skausmą. Buvo sukurta daug priemonių, kurios greitai ir visam laikui palengvina problemą:

• Vienas iš efektyviausių būdų atsikratyti galvos nepatogumų yra geltona kortelė. Jis taikomas galvos gale, šventyklose, veršeliuose, kulniuose.
• Į šventyklas galima pridėti pjaustytų svogūnų.
• Šviežia Viburnum arba juodųjų serbentų sultys sumažina ataka, pagerina sveikatą.
• Kai cefalgia geria pusę stiklinės šilto kopūstų ar bulvių sulčių.
• Galvos skausmas išnyks, jei šventykloms bus nulupta iš vidinės odos nulupta citrinos žievelė. Iš viršaus galite susieti vilnonę šaliką.
• Įprasta vario moneta turi gydomųjų savybių. Kaip žinote, metalas gali „perimti skausmą“. Todėl moneta yra naudojama toje vietoje, kur ji jaučiama. Jau po 15-20 minučių bus atleistas reljefas.

Galite naudoti molį. Jis turi daug privalumų ir gali kuo greičiau sumažinti cefalgijos ataka:

• Į dubenėlį supilama 150 g molio ir pridedama ¼ puodelio šilto vandens. Visi sumaišomi, kol bus homogeniškas mišinys. Ant marlės tvarsčio uždėkite 5 cm sluoksnį ir uždėkite ant kaktos. Suspausti atostogas 15-20 minučių. Pageidautina pakartoti procedūrą per mėnesį prieš miegą.
• Jūs galite padaryti mėtos molio plėvelę. Norėdami tai padaryti, paimkite pusę stiklinės vandens 100 g molio, 2 šaukštus. l pipirmėčių nuoviras. Skleiskite mišinį ant servetėlės ​​ir padėkite ant gerklės. Vietoj mėtų galite naudoti melissa.

Prieš išsiaiškinant, kaip gydyti galvos skausmą, turite nustatyti sutrikimo priežastį. Su periodiniais skausmais tinkamos liaudies gynimo priemonės, kurias galima sau leisti kiekvienam asmeniui. Nuolatiniai skausmai turi būti diagnozuoti ir geriau ne pradėti ligą, bet kreiptis į patyrusius specialistus.

Straipsnio autorius: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologas, refleksologas, funkcinis diagnostikas