Liga nuo kaljano

Labai dažnai nepatyrę žmonės užima vandenį, o po to rūkydami šį prietaisą skundžiasi įvairiomis ligomis. Šis sindromas yra vadinamas liga iš kaljano, nes iš tikrųjų tai nėra liga, o nesugebėjimas. Galima paveikti ir sveikus, ir netobulus žmones.
Yra keletas pagrindinių priežasčių, dėl kurių organizme gali susidaryti skirtingi atsakymai, žinodami juos, jūs negalite padaryti tam tikrų klaidų, kad nepatirtumėte diskomforto.

Maišymas su alkoholiu

Dažniausiai tai yra „maišymas“ su alkoholiniais gėrimais. Dažnai bet kurioje partijoje ar tik šeimos šventėse, kurių buvo imtasi gerti, norint padidinti poveikį, pasitelkti unikalų metodą, kuris padės jums atsipalaiduoti greičiau - tai kaljanas. Kai kurie, labiau patyrę, nusprendžia pridėti alkoholį tiesiai į kaljaną, taip sukeldami įdomų vakarą. Bet tai visiškai nėra. Kartu vartojant intoksikaciją pasireiškia daug greičiau. Asmens kraujyje patenka tiek etilo alkoholis, tiek nikotinas. Audinių hipoksija atsiranda daug kartų greičiau, o tai sukelia apsinuodijimą ir, atitinkamai, blogą sveikatą.

Daug tabako

Tabakas Rūkydami cigaretes, turite tam tikrą kiekį tabako mišinio. Kai rūkote kaljaną, pats turite apskaičiuoti reikalingą dozę. Dėl šios priežasties galite pereiti per toli ir padaryti stiprią tabako ir nikotino koncentraciją. Be to, reikia tinkamai užsikimšti tabaką taip, kad anglies neužsidegtų, o dar daugiau anglies monoksido nepateko į plaučius. Neįprastas organizmas iš karto pradės išstumti visus kenksmingus komponentus, tai pasireiškia pykinimu ir vėmimu.

Tuščias skrandis

Rūkymas tuščiame skrandyje. Kad nebūtų sugadintas jūsų renginys ir atsipalaidavimas, geriau, jei skrandis bus užpildytas ne tik maistu, bet ir vandeniu. Priešingu atveju, dūmų įtakoje, organizmo skystis pradeda išgaruoti daug greičiau, o tai sukels dehidrataciją. Bus galvos skausmas ir galvos svaigimas.

Netinkama diena? Arba erzina būklė

Ramumas laikomas ne mažiau svarbiu. Jūsų erzina valstybė gali sugadinti visą vakarą. Dažnas ir staigus kvėpavimas gali sukelti kraujospūdžio padidėjimą ir galvos skausmą.
Rūkant kaljaną, svarbu nepamiršti - tai rūkymas, tai yra, apsinuodijimas kūnu nikotinu ir poromis, išplaukiančiomis iš kaljano, todėl jums reikia būti labai atsargiems, kad pramogos nesukeltų pasekmių. Venkite bendro rūkymo virimo su geriamaisiais gėrimais, naudokite tik aukštos kokybės tabaką ir anglis, tinkamai „virkite“ rūkymo kaljaną, nerūkykite tuščiame skrandyje. Laikykitės kaljano higienos, kad į jį nepatektų įvairios bakterijos ir toksinai.
Jei yra kokių nors šalutinių poveikių, užtenka vėdinti kambarį, gerti stiprią gėrimą iš kavos, galite valgyti produktą, kuriame yra didelis vitamino C kiekis.
Visada atminkite, kad jei nuspręsite rūkyti kaljaną, tai atlikite kompetentingai. Mokykitės iš labiau patyrusių žmonių, ko jums reikia, ir nerūkykite per dažnai. Nepakelkite kūno pernelyg dideliam tabako naudojimui.
Rūpinkitės savo sveikata.

Skausmingi simptomai

Jei rūkymo procese žmonės jaučia skausmą, verta sumažinti tabako kiekį. Kalbame apie šiuos požymius: pykinimą, galvos skausmą, silpnumą, negalavimą, dirginimą ir kartais agresiją. Prieš pradėdami rūkyti, reikia patikrinti kalnų vandens surinkimo rinkinį, prietaiso komponentus ir rūkymo techniką. Taip pat yra tokia išraiška kaip „kaljano liga“, kuri atsiranda didinant tabako dozę.

Pirma, žmonės, turintys aukštą kraujospūdį ir širdies ir kraujagyslių ligas, gali nukentėti nuo rūkymo. Nors kai kuriais atvejais gali būti rimtai išbandyti sveiki žmonės. „Hookah hangover“ gali sukelti šiuos simptomus: gerklės skausmą, galvos skausmą, ausies perkrovimą, kvėpavimo sistemos diskomfortą, sąmonės netekimą.

Fiziologija

Kiekvienas žmogus turi savo organizmo savybes, kurios skirtingai reaguoja į tam tikrus veiksnius. Tačiau yra tokių priežasčių, dėl kurių gali atsirasti pykinimas:

• Medicinos ekspertai teigia, kad rūkymas tuščiame skrandyje gali sukelti įvairius negalavimus. Pavyzdžiui, jei asmuo yra dietoje arba neturėjo laiko valgyti, rūkymas kaljanas sukels dehidrataciją ir kitus nepatogumus.
• Šalutinis poveikis gali atsirasti dėl alkoholio vartojimo.
• Nerūkantis asmuo gali jaustis blogai pirmuosiuose kabliuose. Faktas yra tai, kad nikotinas, patekęs į kūną, sukelia gag refleksą, pykinimą ar galvos svaigimą. Jei nesate su juo, asmuo gali jaustis neramus.
• Verta prisiminti, kad rūkymo mišinyje atsiranda kenksmingų medžiagų, kurios gali sukelti alerginę reakciją jautriuose rūkaliuose.

Neraštingas parengiamasis procesas

Dabar yra daug straipsnių apie kaljano temą ir tai, kaip jis yra nekenksmingas. Tačiau iš tikrųjų ne viskas yra tokia rožinė, kad žemos kokybės komponentai gali neigiamai paveikti žmogaus organus. Tokiu atveju galima nustatyti šiuos pažeidimus:

• Prastos kokybės anglis naudojama tabako deginimui. Verta atkreipti dėmesį į kenksmingas priemaišas, kurios kartais įterpiamos į anglį, jos neigiamai veikia žmonių sveikatą.
• Be anglies monoksido poveikio, kaljanų rūkymas gali būti sutrikdytas dėl netinkamo anglies paruošimo. Hookah įrenginys turi būti didžiausias atstumas nuo šildymo vietos. Šiuo atveju anglis turi būti šildoma tolygiai iš visų pusių.
• Jei po kaljano pykinimas, tai reiškia, kad kandiklis yra purvinas. Paprastai joje kaupiasi derva ir pavojingos priemaišos. Todėl tai būtina proceso metu ir išvalykite kandiklį.
• Hookah užsikimšęs rūkymo mišinys, kuriame yra tam tikras kiekis nikotino. Šiuo atžvilgiu būtina atsižvelgti į šį veiksnį, nes jis gali tapti blogas pradedantiesiems. Geriau pridėti tabaką vidutiniškai, kad nebūtų pakenkta plaučiams.

Kodėl serga ar galvos svaigimas, pykinimas?

Rūkymas tuščiame skrandyje. Geriau tai neleisti, kitaip jūs netgi galite prarasti sąmonę - valgyti prieš rūkymo sesiją ir gerti šiek tiek skysčio tiesiai į procesą, kad būtų išvengta dehidratacijos. Geriau gerti arbatą, kavą, pieną ar net karkadą - tradicinį kaljano palydovą.

Žemos kokybės anglis. Jokiu būdu nenaudokite medžio anglies. Jis ne tik nužudo skonį, bet ir druskos ar alkoholio, kuris, išgaravus, gali sukelti prastą sveikatą.

Alkoholis Dažnai patyrę kalnakasių gėrėjai į kolbą prideda alkoholio. Jei esate savo laivo meistras, jis gali atverti naujus kaljano skonius, tačiau jei esate pradedantysis, geriau dabar atidėti eksperimentus. Be to, alkoholio vartojimas lygiagrečiai su rūkymu nėra verta.

Netinkamai virti anglis. Anglis yra būtina, kad iš visų pusių užsidegtų raudona karšta, nepaliekant nešildomų vietų: jei juoda pusė lieka, rūkymo procese kvėpuosite perteklinį anglies monoksidą. Taip pat geriau užsidegti anglis nuo rūkymo vietos, kad nebūtų įkvėpti anglies uždegimo metu išskiriami dūmai. Anglis neturėtų būti per daug, kitaip bus greitai deginama tabakas, pradės skleisti anglies dioksidą ir kitas kenksmingas medžiagas.

Tabakas Visų pirma, nesvarbu, ką skaitote apie kaljano saugumą, atkreipkite dėmesį, kad bet kuriame tabake yra nikotino, kuris veikia jūsų nervų sistemą. Tam tikras procentas nikotino patenka į jūsų plaučius, kurie gali sukelti galvos skausmą, galvos svaigimą, jei nesate pripratę prie jo, jei, žinoma, ne nuolat rūkote cigaretes. Dėl tos pačios priežasties, susirgus po kaljano.

Antra, labai svarbu teisingai įstrigti tabaką: jei esate pradedantysis, geriau įdėti šiek tiek mažiau tabako: tai neužtruks taip ilgai, kad rūkytų kaljaną, bet jūs nedegsite tabako ir nepersistenkite nikotino ir anglies monoksido. Per ilgai nerūkykite vieno indo: vidutiniškai rūkymo sesija trunka 40-60 minučių, po to geriau iš naujo nustatyti dubenį.

Kambarys Kaip jau minėjome, pagrindinė priežastis, dėl kurios nepasireiškia rūkymas, yra apsinuodijimas kenksmingais garais, dūmais, anglies monoksidu. Todėl seansui pasirinkite gerai vėdinamą patalpą.

Kaip išvengti pasekmių?

Kadangi mes jau supratome pagrindines pykinimo, galvos svaigimo, galvos skausmo priežastis, apibendrinkime. Pagrindinės negalavimų priežastys - nikotino perteklius, dehidratacija, anglies monoksido perteklius. Štai keletas patarimų: jei stengiatės rūkyti kalną, vengti stiprių alkoholinių gėrimų, užsidegti karštomis angliavandenėmis, išlaikyti šilumos balansą dubenyje, naudokite specialias anglis, dūmus gerai vėdinamoje patalpoje, naudokite ne stiprią tabaką, neperkelkite dubenėlį dubenyje, neužkandykite tuščias skrandis, neužkirsti sau skysčio ir užkandžių rūkymo metu, neperkrauti plaučių dažnai ir giliai įkvėpus, neskubėkite niekur.

Kaip išspręsti pasekmes?

Paprastai pasekmės yra labai trumpalaikės. Jums tereikia eiti į gryną orą, suvaržyti judėjimą, gerti kavą ar pieną, pasisavinti mažai riebalų turinčių maisto produktų, kuriuose yra daug angliavandenių. Vitaminas C bus naudingas, kuris palengvins deguonies bado simptomus - tai bet kokie citrusiniai vaisiai.

Simptomai kaljano pagirių

1. Kaljano rūkymas sukėlė galvos skausmą, kuris atsirado pakraštyje. Jausmas, kad kraujas numuša šventyklose, noriu pabėgti į ramią ir ramią vietą.
2. Jis jaučiasi kaip pylimas iš kaljano. Yra vėmimų.
3. Jūs jaučiate galvos svaigimą ir silpnumą, pradėsite blogai judėti ten, kur esate.
4. Širdis pradeda įveikti dažniau.
5. Visi garsai garsėja ir vaizdai tampa ryškesni.
6. Pėdos atrodo „wadded“.
7. Retai, tačiau yra situacijų, kai asmuo pradeda patirti šviesos haliucinacijas.

Simptomų priežastys

Prastos kokybės anglis

Nerekomenduojama pirkti paprastos anglies, labiau tinka kebabams gaminti ant grotelių. Kad ši akmens anglis geriau užsidegtų, ji yra impregnuojama įvairiomis cheminėmis medžiagomis. Jei jis naudojamas kaljanas, tada visos šios cheminės medžiagos pateks į jūsų kūną. Rekomenduojama įsigyti specialių anglių, pvz., Kokoso ar riešutų, kad kaljano rūkymas būtų saugus ir malonus.

Taip pat gali būti naudojama anglis, tačiau ji turi būti natūrali ir specialiai sukurta šiam prietaisui. Tai kainuoja šiek tiek daugiau, o ant pakuotės matote vaizdą su kaljanu. Šios anglies yra mažiau kenksmingos naudoti. Rūkaliai naudoja Carbopol, tačiau rekomenduojame pasirinkti klasiką, pvz., Kokobriko. Šioje parinktyje nėra salpeterio.

Rūkymas tuščiame skrandyje

Prieš sesiją geriau valgyti, nes rūkyti kalną tuščiame skrandyje gali prarasti sąmonė. Sesijos metu taip pat būtina gerti daug skysčių, kad visas procesas nesukeltų dehidratacijos. Taip gali atsitikti dėl to, kad rūkymo metu per kvėpavimo takų gleivinę yra intensyvus skysčio išgaravimas, todėl būtina kompensuoti vandens nuostolius, kitaip atsiras dehidratacija. Tai sukels galvos skausmą. Proceso metu rekomenduojama gerti arbatą, nesaldintą kavą, pieną. Jūs netgi galite gurkšnoti dažną kaljano palydovą - karkade. Tokiu būdu galite atkurti širdies plakimą. Rekomenduojama naudoti tam tikrą užkandį arbatai. Jei esate dietinis, rūkyti negalima.

Alkoholis

Dažnai tai įvyksta, kai patyrę rūkaliai į kolbą prideda naujų gėrimų. Tai gali būti vynas, brendis, degtinė, šampanas ir pan. Jei rūkote ilgą laiką, galite eksperimentuoti, bet jei tai yra jūsų pirmoji patirtis, tai geriau atsisakyti tokių eksperimentų. Priešingu atveju dėl alkoholio garų patekimo į kraują ir plaučius gali atsirasti alkoholio intoksikacija. Sesijos metu neturėtumėte naudoti stipraus alkoholio, ir net prieš tai geriau atsisakyti alkoholinių gėrimų.

Tabakas

Verta prisiminti, kad gandai apie kaljano saugumą yra mitas. Tabakas, kurio sudėtyje yra nikotino, turi neigiamą poveikį visoms kūno sistemoms, įskaitant nervų sistemą. Bet kuriuo atveju nikotino dalis pasireiškia plaučiuose. Pirmą kartą susidūrus su šia medžiaga, organizmas gali reaguoti neigiamai. Dėl reakcijos gali pasireikšti svaigulys, pykinimas ir galvos skausmas. Be to, svarbu tinkamai naudoti tabaką. Pirmą kartą geriau naudoti nedidelį kiekį. Tai sutrumpins rūkymo laiką, taip pat sumažins nikotino ir anglies monoksido patekimą. Atkreipkite dėmesį į tai, kad akmens anglių pelenai nepatenka į dubenėlį, kitaip tai sukels dūmų deginimą ir per daug dūmų bei anglies dioksido susidarymą, kuris pakenktų centrinei nervų sistemai. Pirmoji sesija turėtų trukti 40-60 minučių, pradedantiesiems geriau „įkrauti dubenį“ dažniau.

Jei jums rūkymas kaljanas yra naujovė, tai geriau ne naudoti stiprių tabako veislių. Pradėkite nuo kažko lengviau, pavyzdžiui, Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Reikia prisiminti, kad kai kurie tabako mišiniai gali būti dar labiau kenksmingi nei įprastos cigaretės dėl didelio skonio kiekio ir skonio stipriklių.

Netinkamai virti anglis

Anglies uždegimo metu nepalikite nešildytų vietų, bet darykite jį lygiai, kitaip į plaučius pateks daugiau anglies monoksido. Nenaudokite per daug anglių, kitaip tabakas greitai pradės degti ir išskirti CO2 bei kitas kenksmingas medžiagas. Be to, deginant tabaką gali atsirasti gerklės skausmas. Taip pat reikia nepamiršti, kad pelenai gali susikaupti į kandiklį, kuris gali patekti į plaučius. Tai sukels diskomfortą, bet galite juos atsikratyti gerti šiek tiek vandens.

Kambarys

Pagrindinė priežastis, kodėl nemalonūs simptomai pasireiškia po rūkymo, yra apsinuodijimas dūmais. Todėl sesijai geriau pasirinkti kambarį, kuris yra gerai vėdinamas. Anglies monoksidas greitai įsisavina organizmą, dėl kurio susidaro deguonis ir trūksta deguonies. Tai gali sukelti galvos skausmą.

Kaljanos pagirių simptomai dažniausiai būna trumpalaikiai, žmogus turi galvos skausmą ir pykinimą. Norėdami atsikratyti jų, rekomenduojama išeiti į gryną orą, judėti mažiau, gerti kavą ar pieną ir valgyti liesą maistą.

Nepamirškite, kad norėdami mėgautis kaljanu, jūs turite sugebėti tai padaryti teisingai, kitaip nenaudingas naudojimas gali sukelti nemalonių pasekmių.

Šalutinis poveikis rūkyti kaljanas

Vandens rūkymas kai kuriems žmonėms sukelia nemalonius ir skausmingus simptomus. Labiausiai būdingi požymiai: pykinimas, galvos skausmas, depresijos nuotaika ir bendras silpnumas, padidėjęs jautrumas šviesai ir garsai. Dažniausiai tokie reiškiniai atsiranda dėl procedūros paruošimo ir vykdymo pažeidimo arba rūkytojo nepatyrimo.

Kai kuriais atvejais yra rimtesnių požymių. Pernelyg didelis hobis (ilgas ir dažnas) gali sukelti vadinamąją kaljano ligą arba kaljano pagirių.

Pacientams, sergantiems hipertenzija ir kitais ligomis sergantiems pacientams, yra didesnė rizika. Tačiau visiškai sveiki žmonės gali patirti tokią nelaimę. Hookah pagirių, be pykinimo ir galvos skausmo, pasižymi tokiais simptomais: ausies perkrova, gerklės skausmas, kvėpavimo sunkumas, tachikardija, sunkumas krūtinės srityje, ypač plaučiuose. Sunkiais atvejais pastebėtas sąmonės netekimas.

Fiziologinės šio reiškinio priežastys

Nerimą keliantys ir nemalonūs simptomai gali būti susiję su kūno savybėmis ir fiziologinėmis priežastimis. Tokie veiksniai gali sukelti pykinimą ir galvos skausmą:

1. Badas ir dehidratacija. Hookah rūkymas tuščiu skrandžiu yra būdingiausia nepasitenkinimo priežastis. Turint tai omenyje, prietaiso vartoti nerekomenduojama, išlaikant griežtą mitybą, o rūkymas tuščiame skrandyje yra tiesiog kontraindikuotinas. Štai kodėl rūkymas kaljanas su arbatos gėrimu laikomas geru deriniu.
2. Alkoholis Rūkymo su alkoholiu derinimas yra rimtas šalutinis poveikis. Panašus poveikis gali būti stiprių alkoholinių gėrimų pridėjimas į kaljano kolbą: degtinę arba brendį.
3. Nikotinas. Jei žmogus niekada anksčiau nerūkė, jau pirmuosius iš kalnų vandens išpurškimus jis gali patirti pykinimą ir galvos svaigimą. Tai yra naujokai natūrali reakcija į nikotino vartojimą. Be to, žmogus gali turėti individualų hipertrofinį jautrumą nikotinui, kuris bus išreikštas nemaloniais pasireiškimais.
4. Alerginė reakcija. Rūkymo mišinio sudėtyje yra įvairių sudedamųjų dalių. Be to, į skystį, per kurį eina dūmai, patenka priedai. Taigi dūmai yra prisotinti įvairiomis medžiagomis, kurios gali sukelti alerginę reakciją kai kuriems ypač jautriems žmonėms. Pykinimas gali būti šio proceso ženklas.

Pažeidimai rengimo procese

Hookah nėra toks nekenksmingas, kaip kartais atrodo. Netinkamai paruošus prietaisą ir prastos kokybės žaliavas, galima pastebėti rimtą poveikį žmogaus organizmui, kuris sukelia įvairius simptomus. Galima nustatyti šiuos būdingus pažeidimus:

1. Prastos kokybės anglis. Anglis yra naudojama kaljansei rūkyti. Jei jame yra įvairių kenksmingų priemaišų, jie sumaišomi su dūmais ir įkvepiami žmonėms. Visų pirma, reguliarios anglis, kai ji naudojama vandenyje, gali sukelti nemalonius simptomus. Greitai pašildanti anglis, turinti nitratų kiekį, taip pat turi pavojingą poveikį.
2. Netinkamas anglies paruošimas. Be kompozicijos, anglies monoksido koncentracija dūmuose yra labai paveikta tinkamo anglies paruošimo. Šildymas ir užsidegimas turi būti atliekamas ne įrenginio montavimo vietoje. Ruošiant anglis, reikia lygiai pašildyti ir patekti į tą patį paraudimą. Anglies kiekis prietaiso dubenyje neturi būti didesnis už normą, nes tai gali sukelti pagreitintą tabako deginimą.
3. Taršos kandiklis. Rūkymo metu tabako derva su didelėmis kenksmingų medžiagų koncentracija laipsniškai kaupiasi kandiklyje. Jei jis nėra reguliariai valomas, šios pavojingos agregacijos patenka į kūną ir žymiai padidina ekspoziciją.
4. Rūkymo mišinio sudėtis. Rūkymo mišinyje yra tabako, kuris yra pagrindinis kenksmingo poveikio šaltinis. Skirtinguose mišiniuose gali būti skirtingi kiekiai, kurie turėtų būti svarstomi naudojant kaljaną. Pradedantiesiems rekomenduojamas mišinys su minimaliu tabako kiekiu. Tinkami (kokybiniai) rūkymo mišiniai turi kompozicijas, kuriose priedai neturi žalingo poveikio.

Ką daryti su neigiamais ženklais

Jei rūkymo metu žmogus pajuto pykinimą, galvos skausmą ar kitus neigiamus požymius, pirmiausia reikia nutraukti procedūrą.

Puodelis kavos gali turėti teigiamą poveikį, nes kofeinas padeda įveikti šią problemą. Svarbu kuo greičiau išeiti į gryną orą ir pasivaikščioti. Dažnai valgymas ir stiklas sulčių padeda įveikti neigiamą poveikį.

Kai dehidratacijos požymiai turėtų padidinti skysčių suvartojimą. Jei galvos skausmas yra pernelyg jautrus, turėtumėte vartoti skausmo tabletes, pvz., „Citramon“. Daugelis problemų gali būti išvengta, jei griežtai laikomasi visų prietaiso instrukcijų reikalavimų ir naudojamas tik aukštos kokybės rūkymo mišinys, speciali anglis ir skystis be kenksmingų priedų.

Jei, be pykinimo, kitų sunkių simptomų, kurie nepraeina ilgą laiką, turite kreiptis į gydytoją, kad sužinotumėte šio reiškinio priežastis. Galima, kad kaljanas tik paspartino bet kokios patologijos vystymąsi.

Ar galite jaustis blogai?

Kūdikių rūkymas priklauso šiuolaikiniams įpročiams, pritraukiantis save į naujumą ir nuostabų nepažįstamų civilizacijų ir tautybių aurą. Tiesą sakant, kaljanas negali būti prijungtas prie naujų išradimų, šis įrenginys buvo sukurtas labai seniai, daugelyje Azijos ir Rytų bei Europos šalių jis yra teisiškai leidžiamas ir prieinamas. Mūsų šalyje dėl daugelio aplinkybių rūkymas buvo laikomas visiškai nepriimtinu, nors šis įprotis nėra toks žalingas sveikatai, nei įprastas rūkymas.

Žmonės, kurie anksčiau patyrė rūkymo patirtį, daugeliu atvejų suvokia kaljaną kaip žaislą, nes prietaise naudojamo tabako stiprumas yra daug mažesnis nei cigaretėse, tačiau tie, kurie pirmą kartą nusprendė bandyti remtis kvepiančiu dūmu, gali būti nepatogūs. pykinimas ir galvos svaigimas.

Narkologai šią reakciją paaiškina kaip visiškai normalų kūno atsaką į tabako poveikį, tačiau yra vienas dalykas. Azijos šalyse draudžiama rūkyti paprastas cigaretes kai kurioms religijoms dėl kai kurių tautybių, tačiau vis dėlto yra alternatyva - leidžiama naudoti kaljaną. Kartais šis įprotis priskiriamas vyrų lytims nuo gana ankstyvo amžiaus, anksčiau ištyrus prietaiso naudojimo techniką. Teisingi veiksmai naudojant kaljaną padės sumažinti tabako dūmų poveikį organizmui, tačiau kai kuriais atvejais galvos svaigimo, pykinimo ir galvos skausmo problema negali būti išspręsta ir greičiausiai yra individualus veiksnys, kuris nėra retas reiškinys.

Kodėl sergate kaljanu?

Be individualių kūno savybių, pykinimas ir galvos svaigimas po rūkymo gali pasireikšti dėl įvairių priežasčių. Veiksnių, kurie gali neigiamai paveikti gerovės būklę, sąrašas apima:

• Viena iš galvos svaigimo ir silpnumo priežasčių, dėl kurių rūkoma, yra pusiau badaujanti būklė ir dehidratacija. Jei laikotės griežtų dietų, ekspertai pataria susilaikyti nuo prietaiso naudojimo, o rūkymas tuščiame skrandyje, be galvos svaigimo, gali sukelti daug kitų ligų, dar sunkesnių.
• Alkoholio gerinimas rūkant kaljaną gali sukelti ne tik galvos svaigimą, bet ir daug kitų šalutinių poveikių.
• Nepriklausomumas nuo nikotino poveikio. Žmonės, kurie anksčiau neturėjo kenksmingo tabako rūkymo, iš pradžių gali jaustis diskomfortas po kelių pūkų. Kartais įpratimo laikotarpis ilgą laiką atidedamas, o tai susiję su psichologinės būklės ir psichikos diskomforto pažeidimu dėl situacijos nesuprantamumo.
• Alerginė reakcija. Sudedamosios dalys, kurios yra tabako, skirto rūkyti kaljaną, savybės gali skirtis. Kai alerginės reakcijos pasireiškia norint išsiaiškinti, kuris iš produktų organizmas reaguoja į tolesnį naudojimą. Individualios savybės rodo ypatingą jautrumą vienam iš jų, o tai gali sukelti pykinimą po rūkymo.

Medicinos fonas

Gydytojai vadina šiuos susijusius simptomus „kaljanas pagirių“ ir prilygina sindromą su įprastu apsinuodijimu. Dažniausiai kyla problemų naujokams, tiems, kurie pirmą kartą bando narghile, taip pat vyresnio amžiaus žmonėms ir tiems, kurie kenčia nuo širdies ligų ir spaudimo.

Pykinimas po pylimo po vandeniu gali įvykti dėl techninių pažeidimų, skirtų paruošti prietaisą naudoti. Bet kokiu atveju, nemalonių simptomų pasireiškimas turi būti gydomas visais dėmesiais.

„Nargile“ šalutinis poveikis

Kai po kaljano jis tampa blogas, viena iš dažniausių skausmingos būklės priežasčių tampa vartotojo nepatyrimu. Dažnai šie simptomai patenka į kaljaną dėl neraštingo paruošimo naudoti laivą ir vėlesnių netinkamų procedūrų. „Hookah liga“ atneša asmeniui keletą simptomų:

• šokinėja kraujospūdį;
• tachikardija;
• silpnos kojos;
• emetinis noras;
• kvėpavimo slopinimas;
• ausies perkrovos;
• skausmas rijimo metu;
• krūtinkaulio sunkumo jausmas;
• stiprus galvos skausmas;
• galvos svaigimas, asmuo gali net prarasti orientaciją erdvėje.

Ypač sunkiais atvejais nukentėjusysis gali net lankyti haliucinacijas. Gydytojai pastebėjo ir giliai alpsta. Norėdami suprasti, kodėl ligos iš kaljano ir kaip susidoroti su tokia rykštė, pirmiausia turite suprasti priežastį. Pasak gydytojų, dažniausiai apsinuodijimas atsiranda dėl pernelyg ilgo rūkymo indo sukeltų nuodingų dūmų absorbcijos.

Hookah garavimas tampa ypač pavojingas dėl netinkamo prietaiso paruošimo ir uždegimo. Tačiau ekspertai nustato kitas „kaljano pagirių“ priežastis. Visi momentai, kurie sukelia apsinuodijimo simptomų atsiradimą, yra suskirstyti į dvi pagrindines kategorijas:

Fiziologinio pobūdžio priežastys

Jei jaučiate galvos svaigimą ir užsikabinę po kaljano, yra stiprus pykinimas, galite ieškoti priežasties savo individualiose organizmo savybėse arba prisiminti, kurios situacijos prieš rūkymą. Pasak ekspertų, greičiausiai po nargilės ligonių serga tikėtina.

Badas ir troškulys

Rūkymas rūkymu yra viena iš dažniausiai pasitaikančių blogos sveikatos priežasčių. Hookah dūmai aktyviai dirgina skrandžio gleivinę, o tai sukelia nemalonius simptomus, pasireiškiančius sunkiu pykinimu. Tas pats pasakytina apie kūno dehidrataciją, kai vidinės sistemos yra neatsparios prieš išorinius dirgiklius.

Apsinuodijimas

Labai dažnai poilsis kalbančioje vietoje vyksta kartu su alkoholinių gėrimų vartojimu. Toks eksperimentas nėra rekomenduojamas profesionalių hookahs. Dviejų nesveikų pomėgių derinys kartais padidina apsinuodijimą organizmu ir sukelia daug skausmingų simptomų.

Užpildant rūkymo įrenginį, alkoholis neturėtų būti naudojamas kaip skystis. Tai kelis kartus padidina apsinuodijimo galimybę.

Pirmoji patirtis

Dažnai pabandykite paaiškinti sau, kodėl svaigulys po kaljano ir žmonių, kurie niekada nebuvo rūkę. Ir ne tik kaljanas, bet ir cigaretė. Beveik visada žmogus, kuris nusprendžia mokytis visų rytietiškos kaljano poilsio poilsis, po 2-3 dūmų, jaučiasi labai svaigęs.

Tai paaiškinti paprasta - tabako dūmai ir jo nikotinas neigiamai veikia kraujagysles, susiaurėja ir sparčiai plečiasi. Dėl to sutrikdomas kraujo tiekimas ir į smegenis patenka mažiau deguonies. Rezultatas yra galvos svaigimas, kartais labai stiprus ir kraujospūdžio sumažėjimas.

Alerginiai pasireiškimai

Rūkymo mišinių, skirtų naudoti narghile, sudėtį sudaro ne tik vienas tabakas. Įtraukta papildomų komponentų masė, kurios dėka gaunamas sočiųjų, storų ir kvapiųjų dūmų. Tai yra šios sudedamosios dalys:

1. Tabakas Prieš dengiant jį į rūkymo mišinį, jis mirkomas bet kuriame skystyje ir naudojamas drėgnoje vietoje. Pati tabako masė gali būti skirtinga - mažas arba didelis lapelis. Beje, didelis tabakas yra kenksmingiausias jo naudojimui, o kaljanų darbuotojai yra laikomi „purvinais“. Todėl pašalinami visi dideli lazdelės, lapai, gabalai prieš mišinio vartojimą.
2. Melasa (arba medus). Tačiau dabar medus naudojamas retai - tam reikia specialių laikymo sąlygų. Šis saldus elementas yra labai svarbus norint gauti gerų dūmų. Jis suteikia tabakui reikalingą lipnumą. Bičių produktai daugeliui žmonių sukelia alergijų vystymąsi.
3. Glicerinas. Kitas svarbus rūkymo mišinio priedas. Glicerino dėka kaljanas gauna storą ir prisotintą garą. Glicerinas jau seniai naudojamas maisto pramonėje, bet nurijus kaip garai gali sukelti alerginius simptomus.
4. Skoniai. Galbūt dažniausiai nusiteikę alergijos provokatoriai. Bet be jo dalyvavimo, kaljano dūmai neteks savo skonio ir aromato. Bet narghile garsėja savo garais, turtingu skonio ir kvepalų kompozicijų.
5. Konservantai. Reikia pratęsti rūkymo mišinio tinkamumo laiką. Juk melasa / medus ir pats tabakas greitai genda, nes jie yra natūralūs. Konservantų naudojimas gali padidinti kaljano mišinio gyvenimą. Ir tapkite alerginių apraiškų kaltininku.

Technologinės priežastys

Senas rytietiškas pomėgis nėra toks nekenksmingas, kaip atrodo iš pradžių. Norint sužinoti, kaip tinkamai įkrauti laivą ir paruošti jį rūkyti, rytinėje šalyje, Rytų šalyse, jie jau kelis mėnesius buvo specialiai apmokyti. Hookah yra visas mokslas ir menas, turintis gerą laiką.

Jei kaljano įrenginys yra neteisingai paruoštas ir žaliavos surenkamos neraštingomis proporcijomis, naudotojai turės susidurti su daugybe nemalonių simptomų. Hookah reikalų meistrai, atsižvelgdami į bendras klaidas, išskiria šiuos, kurie sukelia apsinuodijimą:

Prasta anglių kokybė

Kad uždegtumėte tabako mišinį, reikia anglies. Jei naudojate žemos kokybės anglis, kurioje yra įvairių kenksmingų ir pavojingų sveikatai nešvarumų, jie kartu su dūmais yra žmogaus organizme. Beje, pagal patyrusių Kalyanshchikov stebėjimus, kai kurių rūšių anglis paprastai nėra taikoma tabako mišinio užsidegimui. Visų pirma:

• anglis, kuri dažnai sukelia pykinimą ir galvos svaigimą;
• greitai atšilus, šio tipo akmens anglies koncentracija yra didesnė.

„Nagrill“ geriau naudoti savaiminio užsidegimo ar natūralias anglis. Pavyzdžiui, kokoso lukštų, alyvuogių sėklų arba citrinų medžio anglis yra tobula. Jie labai greitai užsidega ir ilgą laiką saugo reikiamą temperatūrą.

Anglių paruošimo klaidos

Šie veiksmai, kurie yra būtini tinkamai paruošiant kaljaną, pradedantiesiems dažnai ignoruojami. Tai galiausiai sukelia nemalonių pasekmių. Nors iš tikrųjų nėra nieko sudėtingo, turėtumėte laikytis kelių taisyklių:

• uždegimo metu anglis turi būti laikoma atviroje ugnyje apie 5-6 minutes;
• iš karto, kai anglis tampa pilkšva ir ryškiai raudona viduje - jie yra pasiruošę;
• deginantys kampai yra šiek tiek suskirstyti ir perkelti tiesiai į kaljaną, tačiau tai turėtų būti daroma labai atsargiai - blogai galite sudeginti;
• Idealiu atveju, geriausia, jei anglies deginimas vyktų atvirame ore (veranda, sodas, terasa), kaip paskutinė išeitis, gerai vėdinamoje patalpoje.

Būtina užtikrinti, kad nargile naudojamų anglių skaičius nebūtų per didelis. Tai pagreitins tabako nudegimus ir sukels žmonių sveikatos problemas.

Nešvarus kandiklis

Ilgą laiką naudojant kaljaną, kandiklis patiria didelę taršą. Jame yra dulkių dalelių, rūkymo mišinio, dūmų rūko ir tabako dervos. Jei reguliariai neišvalysite kandiklio (ir geriausia geriau naudoti naują, vienkartinį), tada visi sukaupti toksiški kancerogenai ir toksinai pateks į plaučius. Ir sukelti nemalonių pasekmių, būdingų intoksikacijai.

Vandenį reikia valyti reguliariai ir po kiekvieno naudojimo kruopščiai išvalyti prietaiso kandiklį.

Netinkamas mišinys

Netinkamas kalnų vandens mišinys taip pat sukelia apsinuodijimą. Jis turėtų kompetentingai pasirinkti mišinį. Tai ypač aktualu pradedantiesiems, kuriems iš pradžių geriau naudoti ne nikotiną ir minkštesnes mases. Yra trys pagrindiniai tabako tipai, naudojami rūkyti:

1. Tumbak (Tumbak). Ši veislė turi didžiausią nikotino kiekį. Jis skirtas patyrusiems rūkantiems, kurie nori pasimėgauti dūmų tvirtove. Bet pradedantiesiems geriau jį nenaudoti, rezultatas gali būti stiprus pykinimas ir silpnumas. „Tumbak“ auginama Sirijoje, Irane ir Turkijoje.
2. Jurak (Zhurak). Į šią sudėtį įeina įvairūs vaisių papildai ir melasa. Jis gaminamas daugiausia Indijoje. Zhurak yra mažiau paplitęs ir nėra labai populiarus.
3. Mu`ssel (Masil). Arba Maassel, Massil. Dažniausiai ir labai kvapnios rūšies tabako kaljanas maišosi. Nauji „nargile“ naudotojai turėtų rinktis sau tinkamą tabaką. Tarp „Masil“ galite rasti ne nikotino veislių, kurių sudėtyje yra minimalus nikotino kiekis, su įvairiais skoniais.

Kaip sustabdyti nemalonius pasireiškimus

Kai sunkiai serga po vandeniu, ką daryti, kaip atsikratyti nemalonių simptomų? Suprasdami, kas sukėlė skausmingus pasireiškimus, reikia pašalinti ligos priežastį. Galima išvengti klaidų ir neigiamo rūkymo poveikio.

Ekspertai pataria laikytis tam tikrų naudingų taisyklių, būtinų tinkamam „nargile“ diegimui ir naudojimui. Rekomendacijos yra tokios:

• sužinokite, kaip užsidegti anglis;
• įsitikinkite, kad dubuo, kuriame yra tabakas, nėra perkaitęs;
• kalakutėms naudoti tik tinkamas geros kokybės anglis;
• pailsėti nargile tik vėdinamose vietose arba gatvėje;
• kaljanų rūkymas neturėtų būti derinamas su alkoholio vartojimu, ypač stipriu;
• užpildykite rūkymo konteinerį su tinkamais tabakais iš gerbiamų gamintojų;
• nerūkykite tuščiame skrandyje, prieš lankydamiesi kaljanse, turėtumėte valgyti ir rūkyti „atskiedus“ su lengvais užkandžiais.

Tačiau, jei nemalonūs simptomai vis dar peržengiami, reikia nustoti rūkyti ir išeiti į gryną orą, kad gautumėte orą. Norėdami pašalinti šonines apraiškas, tai padės puodeliui stiprios kavos. Pirmuoju intoksikacijos ženklu turėtų padidėti skysčių suvartojimas (geriau gerti švarų vandenį arba natūralias vaisių sultis).

Galvos skausmas padės pašalinti skausmą malšinančias tabletes. Tačiau, jei pykinimas, silpnumas ir galvos svaigimas nepraeina ilgą laiką, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, kad sužinotumėte tikrąsias nemalonių simptomų priežastis. Ir pagalvokite apie tokį abejotiną atostogų, kaip rūkymo kalnais, įgyvendinamumą.

Ar įmanoma nužudyti kaljanais

Naujosios ir labai egzotiškos pramogos tarp jaunų žmonių yra kaljanas. Per šį prietaisą rūkomi specifiniai rūkymo mišiniai su įvairiais skoniais. Tose parduotuvėse, kurios užsiima prijungtų kalnų ir rūkymo mišinių platinimu, užtikrinama, kad ji nekenkia sveikatai. Bet iš tiesų, šis teiginys nėra patvirtintas nieko, pagal vartotojų atsiliepimus, galima daryti išvadą, kad apsinuodijimas vandeniu gali pasireikšti, jei rūkymo įrenginys yra pernelyg nuleistas arba prastai apdorotas, o po rūkymo kalno galvos gali skaudėti.

Teigiami aspektai, susiję su rūkymu

Kai kurie žmonės atsisako įprastų cigarečių, kad būtų naudingas kaljanas. Kaljanas iš tikrųjų turi privalumų, įskaitant rūkančius:

1. Manoma, kad tabako vartojimas per kaljaną apskritai nėra priklausomybė, bet tik tuo atveju, jei rūkymo mišiniuose nėra narkotinių medžiagų.
2. Prietaisas yra didelis ir didelių gabaritų, neįmanoma nešiotis su jumis, kaip cigaretės, todėl rūkymas bus retas. Tai ypač pasakytina apie patyrusius rūkalius, kurie planuoja atsisakyti blogų įpročių.
3. Kai žmogus rūkys cigaretes, dūmai su derva ir kenksmingomis medžiagomis yra kaupiami ant plaučių. Kaljanas turi filtravimo sistemą, dūmai eina per specialius skysčius, o visos pavojingos medžiagos ten patenka į kvėpavimo organus (iš tikrųjų tai nėra);
4. Jūs galite keisti kandiklius, kad nesudarytumėte infekcinių ir grybelinių ligų.

Atrodo, kad tai yra gera alternatyva rūkyti įprastas cigaretes, bet viskas nėra tokia rožinė. Teigiama šio prietaiso pusė yra tik vandenyno lašas, palyginti su žala, kurią šis rūkymo metodas sukelia organizmui. Dažnai patys rūkaliai turi pranašumus, kad nuramintų savo sąžinę.

Kodėl atsiranda apsinuodijimas vandeniu?

Iš esmės šis pramogas mėgsta draugai, per ilgus susitikimus per pokalbius ir puodelį kavos. Pramogų įstaigose tiki, kad keisdami antgalį galite apsaugoti savo klientus nuo pavojingų ligų, tačiau tai visiškai nėra. Kiekviena kaljano dalis yra infekcinė lova, jei nėra tinkamo gydymo. Visos prietaiso dalys, nepriklausomai nuo medžiagos, iš kurios jos pagamintos, turi būti sistemingai apdorojamos. Šiuo tikslu naudojami specializuoti sprendimai ir sterilizavimas. Po kiekvieno naudojimo mėgintuvėlis turi būti kruopščiai išplautas. Bet jokia pramogų vieta nerūpina tiek klientų sveikatos, kad nuolat plautų kiekvieną rūkymo įrenginį.

Kokie patogenai sukelia apsinuodijimą?

Būkite blogi po kaljano gali iš vienos rūkymo sesijos. Ant vidinių prietaiso paviršių, be dervų ir kondensato lašelių, galite rasti tokių patogeninių mikrobų:

1. Staphylococcus - viršijantis, jis sukelia sunkius kvėpavimo organų gleivinės pažeidimus. Stafilokokinės infekcijos gydymas yra ilgas ir brangus.
2. Grybelinės aspergilos poros, galinčios labai greitai paveikti plaučių audinį, kai yra nurijus.
3. Pseudomonas aeruginosa yra atsparus daugeliui antibiotikų grupių. Sukelia siaubingą poveikį sveikatai, veikia daug svarbių organų ir sistemų.

Jei pora valandos po rūkymo jaučiate pykinimą, tai reiškia, kad buvo įvykdytos tam tikros sąlygos, kuriomis gali pasireikšti apsinuodijimas. Galimos priežastys išvardytos žemiau.

• Prietaisas buvo prastai apdorotas ir jame buvo daug patogenų. Dažnai tai vyksta savaitgaliais ir švenčių dienomis, kai lankytojų antplūdis yra didelis, o pakrantės neturi laiko plauti.
• Asmuo, kuris rūkė, labai sumažino imunitetą dėl ankstesnių ligų.
• Klientas turėjo dūmų kalną. Iš keleto dūmų patogeniniai mikroorganizmai neturi laiko patekti į kraują.

Asmuo, kuris susirgo po kaljano, yra būtinas, kad jis patektų į gryną orą arba užtikrintų oro srautą kambaryje.

Požeminio apsinuodijimo simptomai

Kaljano intoksikacijos simptomai yra skirtingi ir priklauso nuo to, kokio patogeniško mikrobiologo sukėlė žmogaus organizmą.

Infekcija grybelinėmis poromis pasireiškia sudėtingais sveikatos pokyčiais:

• dusulys;
• skausmas plaučiuose;
• hipertermija, kartais temperatūros rodikliai yra labai aukšti;
• pykinimas ir vėmimas.

Stafilokokų infekcija sukelia kvėpavimo organų ligas - gerklės skausmą, obstrukcinį bronchitą ir tracheitą. Vieną dieną po to, kai buvo pasimėgauti vandeniu, žmogus jaučia šiuos ligos požymius:

• sunkios migrenos;
• bendras silpnėjimas;
• kaulų ir sąnarių skausmai;
• kosulys ir švokštimas krūtinėje.

Sunkiau vandens užsikimšimas atsiranda, kai prasiskverbia į pirocianinio koto kūną. Tai pasireiškia tokiais simptomais:

• temperatūros kilimas;
• atsiranda neribotas vėmimas, kartais su kraujo dryžiais;
• atsiranda traukuliai;
• nukentėjusysis.

Kartais žmogus serga kalbanais, nes jis per ilgai rūkė jį ir smegenys patiria deguonies bado. Šią sąlygą lydi ir galvos svaigimas ir alpimas. Jūs galite naudoti medvilninę vatą su amoniaku, kad žmogus būtų sąmoningas.

Jei žmogus trumpą laiką serga po rūkymo mišinių suvartojimo, naudodamasis kaljanu, pasitarkite su gydytoju.

Ar galima nuodinti rūkymo mišinį?

Nors iš kaljano išleidžiami dūmai išvalomi vandens filtru, liūto dalis dervos ir kenksmingų junginių neišsprendžia. Todėl galima užsikimšti kaljanu ne tik dėl mikroorganizmų ar grybų, bet ir nuo garų, iš kurių patenka žmonės. Tik apie 30% nuodingų junginių yra ant įrenginio paviršių, likusieji nuodai ištirpsta skystyje ir tada prasiskverbia į apatines plaučių dalis mažiausiose dalyse.

Dūmų, atsirandančių iš kaljano, sudėtyje yra daug toksinių junginių, išvardytų toliau.

• Anglies monoksidas - jo kiekis ore po kaljano darbo yra dešimt kartų didesnis, palyginti su cigarečių dūmais.

Anglies monoksido apsinuodijimas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių sunkių kalnų apsinuodijimo priežasčių!

• Toksiški aikštynai - atsiranda dėl cheminės reakcijos, kai kaitinami rūkymo mišiniai.
• Benzopropilenas - tai angliavandenilių apsinuodijimo medžiaga.
• Kitos kenksmingos medžiagos, kurios gali būti rūkymo mišinių dalis. Šį rūkymo metodą daugelis laiko nekenksmingu, todėl niekas neprašė atlikti tinkamo tabako mišinio sudėties tyrimo.

Pernelyg didelio rūkymo simptomai

Kai žmogus piktnaudžiauja vandeniu, jis turi ūminio apsinuodijimo simptomus:

• stiprus pykinimas;
• galvos svaigimas;
• padidėjęs širdies ritmas ir kiti širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai;
• bendras suskirstymas ir veiklos praradimas;
• Jei atvejis yra labai sunkus, gali būti traukuliai ir alpimas.

Atsiradus gyvybei pavojingoms sąlygoms, jums reikia skubiai paskambinti skubios pagalbos!

Pagalba žmogui, kuris rūkė kaljaną

Ką daryti nedelsiant, jei asmuo ilgą laiką rūkė kaljaną ir jis susirgo? Veiksmų seka turėtų būti tokia:

• suteikia galimybę patekti į gryną orą. Norėdami tai padaryti, galite atidaryti langą ir duris, kad galėtumėte turėti projektą, arba nukelti auką į gatvę;
• asmuo yra patogiai uždėtas, jo galva šiek tiek pasukta;
• jie pašalina ankštus drabužius, diržus ir ryšius iš paciento. Kai neįmanoma pašalinti pjūvio;
• pažeistas galūnes ir visą kūną, kad pagerėtų kraujo apytaka ir kad jis būtų gyvas;
• Ant kaktos dedama šalto vandens įterpta medvilninė servetėlė, gali būti naudojamas ledo burbulas, tik jis yra supakuotas į rankšluostį;
• jei sutrikusi kvėpavimo takų ir širdies veikla, atliekamas atgaivinimas.

Nukentėjusysis negali būti stabdomas. Jei jam trūksta refleksų, skubiai paskambinkite atgaivinimo komandai.

Prieš eidami į nukentėjusįjį padėti, verta vartoti nedidelį rūkymo mišinį. Tai leis laboratoriniams tyrimams skirti tinkamą gydymą pacientui ir užkirsti kelią tokiems atvejams ateityje.

Apsinuodijimo gydymas

Horizontalaus apsinuodijimo gydymas sumažėja iki simptominio gydymo. Gydytojų veiksmai atrodys taip:

• anglies dioksido priešnuodis;
• maistinių tirpalų ir vitaminų preparatų injekcijų į veną įvedimas;
• nestabilaus kvėpavimo atveju naudojama deguonies pagalvėlė.

Pacientui užtikrinama visa poilsio vieta gerai vėdinamoje patalpoje.

Apsinuodijimo vandeniu atvejų prevencija

Visiškai apsinuodijimai yra lengviau užkirsti kelią nei išgydyti. Tai ne tik smūgis sveikatai, bet ir piniginei, nes atkūrimo laikotarpis yra ilgas, o vaistai yra brangūs. Siekiant išvengti apsinuodijimo atvejų, turite laikytis išvardytų taisyklių.

• Jei įmanoma, nerūkykite. Šis naujojo pomėgio pomėgis nesuteikia daug malonumo, tačiau gali būti ir sveikatos problemų.

Jūs neturėtumėte atsistatydinti iš draugų įtikinimo, kurie reikalauja, kad jis būtų visiškai saugus.

• Jei tikrai norėsite įsitraukti į šią egzotinę okupaciją, tuomet reikia pasirinkti tvirtą instituciją, teikiančią tokias paslaugas. Bendrovės, turinčios gerai žinomą vardą, vertina savo reputaciją, taigi, kaljanų rūkymas turėtų būti ant viršaus. Prieš pradėdami rūkyti, turėtumėte ištirti kandiklį ir mėgintuvėlį, kad įsitikintumėte, jog jie yra švarūs.
• Jei žmogus serga kalbanais, turite nedelsiant nutraukti šią veiklą. Tai pirmas požymis, kad gali būti apsinuodijimas ir pablogėjimas.
• Vykdyti prevencinius pokalbius su jaunimu apie rūkymo pavojus. Verta pasakyti, kad kaljanas, kaip ir cigaretės, yra labai nesveikas.
• Negalima įsitraukti į rūkančių žmonių, kurie linkę į alergines reakcijas, mišinius. Aromatai ir konservantai gali sukelti patinimą ir užspringimą.

Hookah nėra toks saugus įrenginys, nes panašių produktų pardavėjai bando perteikti. Kartą per šį prietaisą gali pakakti rūkyti tabaką, kad visą gyvenimą būtų galima gauti sveikatos problemų. Nepamirškite, kad toksiškos medžiagos, ištirpintos vandenyje, absorbuojamos į kraują ir plaučius daug greičiau ir kenkia organizmui.