Atsakymai

Kodėl, kai galvojate sunkiai, ar jūsų galva pradeda skauda?

Jūs turite galvos skausmą

Prisiminkite iš karto. Nieko nepažeisti! - išskyrus tai, kad dėl netvarkingo požiūrio į jūsų sveikatą, jūs galėsite ten augti. Bet tai yra specialus pokalbis.
Kodėl milijonai žmonių kenčia nuo galvos skausmo? Kodėl jiems pakenkta ten, kur ji neturėtų pakenkti?
Kadangi galva yra geriausias prietaisas, signalizuojantis: organizme įvyko pažeidimas. Be to, specialistas, ji tiksliai nurodo adresą, kuriame įvyko pažeidimas.
Svarbu žinoti: galvos skausmas yra požymis, kad liga jau pateko į antrąjį etapą.
Pirmajame etape įstaiga taip pat laiku įspėja, kai taškai atsiuntė jums skausmo signalus (apie tai kalbėjome pirmosiomis pamokomis). Pavyzdžiui, daugelis moterų yra susipažinę su tiksliu skausmu ant baltos linijos, esančios virš pubio; jie sako: „ginekologija“, ir šis cistitas skonis balsu. Tačiau būtų klaidinga priskirti visus šios vietos skausmus cistitui. Verta užtrukti 1,5 cm aukščiau, o dilgčiojimas liudija: gimsta enteritas. Kaip matote, diagnozė yra labai subtilus. Mes grįšime prie jo, bet dabar svarbu, kad nepamirštumėte: nėra atsitiktinių dilgėlių, atsitiktinių skausmų. Jūs manote: aš ištversiu - tai praeis. Ir, tiesą sakant, po tam tikro laiko taškas nebetinka. Tačiau mūsų dėmesingi skaitytojai žino: tai reiškia, kad jūs apdairiai pasikeitėte gyvenimo būdą, arba kad kūnas išmeta visas atsargas pradinės ugnies gesinimui, o dabar, esant bendram negalavimui, dirglumui, letargijai, tam tikru momentu dilgčiojimas yra beveik nepastebimas.
Taigi, pirmasis etapas - kai kuriame kūno pažeidime.
Antrasis etapas - tuo pačiu metu galvos skausmas - funkcinis trikdymas viršijo organo ribas ir prijungė su ja susijusią sistemą. Kas atsitinka tuo pačiu metu galvoje: vazokonstrikcija ar smegenų patinimas (ir visais atvejais - chemijos pažeidimas) - jums nereikia žinoti. Bet ką reikia suprasti ir prisiminti likusį savo gyvenimą: kai atleidžiate galvos skausmą su piliule ar liaudies gynimo priemone, jūs tik palengvinate simptomą, skausmo priežastis - liga - lieka tavyje ir tęsia jo destruktyvų darbą. Todėl susitarkime: išmokę pašalinti galvos skausmus (tai lengva), mes laikome jį kaip taisyklę: iš karto po to, neprarandant vienos dienos, einate pas gydytoją, kad nustatytumėte, iš kur kyla grėsmė jūsų sveikatai.
Beje, norite žinoti, kas vyksta trečiajame etape?
Tuo pačiu metu funkciniai sutrikimai krenta visame kūne, sulaiko visas sistemas, o organiniai kaltinimai prasideda organiniuose pokyčiuose (pavyzdžiui, cirozė). Tuo pačiu metu galvos skausmas praranda ryškumą, tampa lėtiniu ir nuolatiniu; žmogus gyvena tarsi miglotoje, šviesioje rūkoje, bet jame yra mažai malonumo, nes psichozės žaibiškumas, pvz., įtartumas, įtarimas, baimės, vis dažniau plečiasi.
Bet atgal į galvos skausmą: Jie gali būti 1) priekiniai, 2) laikini, 3) parietaliniai ir pakaušiai. Arba bet kokiu deriniu, pvz., Pakaušio ar pakaušio parietaliu (šalmu). Iš šios pamokos gausite minimalias žinias, leidžiančias pašalinti galvos skausmą kaip simptomą (tai geriau nei tabletes, nes jis veikia patikimesnį ir ilgesnį laiką, o svarbiausia - jau turi gydymo elementus). Kitoje pamokoje, įvaldę gebėjimą susidoroti su bet kokiu galvos skausmu, sužinosime, kaip pašalinti jų šaknis.

Priekinis skausmas
Pirmuoju atveju pakanka apdoroti trikampį. Jo viršūnė yra dienovidinis taškas Yin-Tan - virš nosies, viduryje tarp antakių. Bazė yra tsuan-zhu (2-Vll) taškas - po antakiu, viršutiniame orbitos kampe, greta nosies tilto. Dirbkite kiekviename taške mažiausiai 5 minutes, palaipsniui mažindami smūgio jėgą iki vos pastebimo liesti. (1 pav.).

Laiko skausmas
Paprastai pirmuoju atveju vienas taškas yra pakankamai tay-yan (pagrindinis) - jis turi labai didelį poveikį daugelyje sričių. Bet kadangi laiko skausmai gali turėti specifinį pobūdį, siūlome kitą trikampį, kuris sutampa su visais pagrindiniais variantais.
Taigi, tai-yang (ne dienovidinis) yra šventykloje. Lygis yra atstumas tarp akies galo ir antakių galo. Perkėlę pirštą 1,5 cm atgal, pajusite polių. Čia ir darbe - švelniai, mažiausiai 5 minutes, palaipsniui mažinant smūgio jėgą.
Tai Yan - trikampio pagrindu. Antrasis bazės taškas yra jau pažįstami tavo vyrai (21-X). Jį lengva rasti: tai-yan lygiu prie ausies yra depresija. Dirbkite mažiausiai 2 minutes - režimas - normalus.
Trikampio viršus yra tau-wei taškas (8-lll). Jis yra šukuosenos viduryje, kuris yra šventyklos kampe. Dirbkite - pagal situaciją geriau - subtiliai, mažiausiai 3 minutes. (2 pav.).

Parietinis skausmas
Tokiu atveju taip pat įmanoma gauti vieną tašką (tai reiškia, kad tai yra pagrindinis) buy-hui (20-lll) - jis yra ant galvos vidurio linijos parietalinėje fossa. Darbas turėtų būti labai subtilus, labai atsargiai ir ne mažiau kaip 5 minutes. Pageidautina - iki pilno skausmo dingimo po pirštu. Pacientas gali jausti teigiamą šio darbo poveikį ne tik galvos, bet ir pažodžiui visame kūne.
Kadangi turime trikampių sistemą, nesilaikykime šios taisyklės. Taigi pirkti-hui yra viršuje; bazė - suporuoti taškai lo-tsyu (8-VII). Ieškokite jų šiek tiek už viršaus ir į viršų, kad gautumėte lygiakraščio trikampį, kur kiekviena pusė yra maždaug 2 cm.
Čia galite dirbti drąsiau.
Tie, kurie turi laiko ir noro plėtoti sėkmę šio darbo pabaigoje, rekomenduoju palpuoti vidurinę galvutės liniją abiejose pusėse nuo supirkimo. Visi skausmingi taškai, kuriuos rasite, laukia jūsų dalyvavimo. Negalima paneigti jų! - galų gale, kiekviena darbo su jomis minutė daugelį valandų atima iš jūsų kitą skausmo ataką. (3 pav.).

Gerklės skausmas
Norėčiau rekomenduoti šią programos dalį atidžiai ištirti viską. Įskaitant tuos, kurie nežino, kas yra galvos skausmas. Kadangi, įsisavinę šiuos taškus, galėsite atleisti visus, turinčius galvos skausmą. Taigi, jei turite jėgų ir laiko, pradėkite gydyti galvos skausmą nuo galvos ir tik tada eikite į taškuose esančius taškus.
Paveikslėlyje matote, kad jums yra siūlomi trys trikampiai, kurių viename bendroje feng-fu taške yra viršūnė. Kuris pasirinkti pasirenkamas palpacijos. Jei taškai yra ryškesni, dirbti ten. Jei visi taškai yra maždaug vienodai jautrūs, nebus didelių problemų, jei pakaitomis dirbate per visus trikampius. Tiesiog nepamirškite tuo pačiu metu kiekvieną kartą pradėti Feng Fu. Tikiuosi, kad net ir šiuo atveju visas jūsų darbas truks daugiau nei 15 minučių. Jei turite poreikį jį tęsti, geriau, jei po kurio laiko pakartosite sesiją; todėl bus daugiau naudos.
Ant kaklo galite saugiai dirbti, todėl vadovaukitės jautrumu. (4 pav.).
Taigi, visų trikampių viršūnė - Feng-Fu (16-Xlll) yra pakaušio viršūnės viršūnėje po pakaušio kaulų. Tai reiškia, kad pirštu turi būti apdorojamas fosso kraštas, bet po kaulu - į pirmąjį kaklo slankstelį.
Pirmojo trikampio pagrindu (jis lyginamas beveik tiesia linija) - Feng-chi poros taškai (20-Xl). Ieškokite jų taip pat po pakaušio kaulų. Jei Feng-Fu padalins savo pagrindą per pusę, tada Feng-Chi yra kiekvienos pusės viduryje.
Antrojo trikampio pagrinde yra mėlynai shih (papildomi dienovidiniai) taškai. Jie yra abiejose Z-kaklo slankstelio pusėse. Labai lengva rasti: tai yra pirmasis pagrindinis slankstelis žemiau pakaušio kaulo.
Trečiojo trikampio pagrinde yra tian-zhu (10-Vll) poros taškai. Jie yra netoli Feng fu - ant pakaušio krašto.

Kai manau, kad mano galva pradeda pakenkti

Jūs turite galvos skausmą

Prisiminkite iš karto. Nieko nepažeisti! - išskyrus tai, kad dėl netvarkingo požiūrio į jūsų sveikatą, jūs galėsite ten augti. Bet tai yra specialus pokalbis.
Kodėl milijonai žmonių kenčia nuo galvos skausmo? Kodėl jiems pakenkta ten, kur ji neturėtų pakenkti?
Kadangi galva yra geriausias prietaisas, signalizuojantis: organizme įvyko pažeidimas. Be to, specialistas, ji tiksliai nurodo adresą, kuriame įvyko pažeidimas.
Svarbu žinoti: galvos skausmas yra požymis, kad liga jau pateko į antrąjį etapą.
Pirmajame etape įstaiga taip pat laiku įspėja, kai taškai atsiuntė jums skausmo signalus (apie tai kalbėjome pirmosiomis pamokomis). Pavyzdžiui, daugelis moterų yra susipažinę su tiksliu skausmu ant baltos linijos, esančios virš pubio; jie sako: ginekologija, ir šis cistitas bando balsą. Tačiau būtų klaidinga priskirti visus šios vietos skausmus cistitui. Verta užtrukti 1,5 cm aukščiau, o dilgčiojimas liudija: gimsta enteritas. Kaip matote, diagnozė yra labai subtilus. Mes grįšime prie jo, bet dabar svarbu, kad nepamirštumėte: nėra atsitiktinių dilgėlių, atsitiktinių skausmų. Jūs manote: aš ištveriu - tai praeis. Ir, tiesą sakant, po tam tikro laiko taškas nebetinka. Tačiau mūsų dėmesingi skaitytojai žino: tai reiškia, kad jūs apdairiai pasikeitėte gyvenimo būdą, arba kad kūnas išmeta visas atsargas pradinės ugnies gesinimui, o dabar, esant bendram negalavimui, dirglumui, letargijai, tam tikru momentu dilgčiojimas yra beveik nepastebimas.
Taigi, pirmasis etapas - kai kuriame kūno pažeidime.
Antrasis etapas - tuo pačiu metu galvos skausmas - funkcinis trikdymas viršijo organo ribas ir prijungė su ja susijusią sistemą. Kas atsitinka tuo pačiu metu galvoje: vazokonstrikcija ar smegenų patinimas (ir visais atvejais - chemijos pažeidimas) - jums nereikia žinoti. Bet ką reikia suprasti ir prisiminti likusį savo gyvenimą: kai atleidžiate galvos skausmą su piliule ar liaudies gynimo priemone, jūs tik palengvinate simptomą, skausmo priežastis - liga - lieka tavyje ir tęsia jo destruktyvų darbą. Todėl susitarkime: išmokę pašalinti galvos skausmus (tai lengva), mes laikome jį kaip taisyklę: iš karto po to, neprarandant vienos dienos, einate pas gydytoją, kad nustatytumėte, iš kur kyla grėsmė jūsų sveikatai.
Beje, norite žinoti, kas vyksta trečiajame etape?
Tuo pačiu metu funkciniai sutrikimai krenta visame kūne, sulaiko visas sistemas, o organiniai kaltinimai prasideda organiniuose pokyčiuose (pavyzdžiui, cirozė). Tuo pačiu metu galvos skausmas praranda ryškumą, tampa lėtiniu ir nuolatiniu; žmogus gyvena tarsi miglotoje, šviesioje rūkoje, bet jame yra mažai malonumo, nes psichozės žaibiškumas, pvz., įtartumas, įtarimas, baimės, vis dažniau plečiasi.
Bet atgal į galvos skausmą: Jie gali būti 1) priekiniai, 2) laikini, 3) parietaliniai ir pakaušiai. Arba bet kokiu deriniu, pvz., Pakaušio ar pakaušio parietaliu (šalmu). Iš šios pamokos gausite minimalias žinias, leidžiančias pašalinti galvos skausmą kaip simptomą (tai geriau nei tabletes, nes jis veikia patikimesnį ir ilgesnį laiką, o svarbiausia - jau turi gydymo elementus). Kitoje pamokoje, įvaldę gebėjimą susidoroti su bet kokiu galvos skausmu, sužinosime, kaip pašalinti jų šaknis.

Priekinis skausmas
Pirmuoju atveju pakanka apdoroti trikampį. Jo viršūnė yra dienovidinis taškas Yin-Tan - virš nosies, viduryje tarp antakių. Bazė yra tsuan-zhu (2-Vll) taškas - po antakiu, viršutiniame orbitos kampe, greta nosies tilto. Dirbkite kiekviename taške mažiausiai 5 minutes, palaipsniui mažindami smūgio jėgą iki vos pastebimo liesti. (1 pav.).

Laiko skausmas
Paprastai pirmuoju atveju vienas taškas yra pakankamai tay-yan (pagrindinis) - jis turi labai didelį poveikį daugelyje sričių. Bet kadangi laiko skausmai gali turėti specifinį pobūdį, siūlome kitą trikampį, kuris sutampa su visais pagrindiniais variantais.
Taigi, tai-yang (ne dienovidinis) yra šventykloje. Lygis yra atstumas tarp akies galo ir antakių galo. Perkėlę pirštą 1,5 cm atgal, pajusite polių. Čia ir darbe - švelniai, mažiausiai 5 minutes, palaipsniui mažinant smūgio jėgą.
Tai Yan - trikampio pagrindu. Antrasis bazės taškas yra jau pažįstami tavo vyrai (21-X). Jį lengva rasti: tai-yan lygiu prie ausies yra depresija. Dirbkite mažiausiai 2 minutes - režimas - normalus.
Trikampio viršus yra tau-wei taškas (8-lll). Jis yra šukuosenos viduryje, kuris yra šventyklos kampe. Dirbkite - pagal situaciją geriau - subtiliai, mažiausiai 3 minutes. (2 pav.).

Parietinis skausmas
Tokiu atveju taip pat įmanoma gauti vieną tašką (tai reiškia, kad tai yra pagrindinis) buy-hui (20-lll) - jis yra ant galvos vidurio linijos parietalinėje fossa. Darbas turėtų būti labai subtilus, labai atsargiai ir ne mažiau kaip 5 minutes. Pageidautina - iki pilno skausmo dingimo po pirštu. Pacientas gali jausti teigiamą šio darbo poveikį ne tik galvos, bet ir pažodžiui visame kūne.
Kadangi turime trikampių sistemą, nesilaikykime šios taisyklės. Taigi pirkti-hui yra viršuje; bazė - suporuoti taškai lo-tsyu (8-VII). Ieškokite jų šiek tiek už viršaus ir į viršų, kad gautumėte lygiakraščio trikampį, kur kiekviena pusė yra maždaug 2 cm.
Čia galite dirbti drąsiau.
Tie, kurie turi laiko ir noro plėtoti sėkmę šio darbo pabaigoje, rekomenduoju palpuoti vidurinę galvutės liniją abiejose pusėse nuo supirkimo. Visi skausmingi taškai, kuriuos rasite, laukia jūsų dalyvavimo. Negalima paneigti jų! - galų gale, kiekviena darbo su jomis minutė daugelį valandų atima iš jūsų kitą skausmo ataką. (3 pav.).

Gerklės skausmas
Norėčiau rekomenduoti šią programos dalį atidžiai ištirti viską. Įskaitant tuos, kurie nežino, kas yra galvos skausmas. Kadangi, įsisavinę šiuos taškus, galėsite atleisti visus, turinčius galvos skausmą. Taigi, jei turite jėgų ir laiko, pradėkite gydyti galvos skausmą nuo galvos ir tik tada eikite į taškuose esančius taškus.
Paveikslėlyje matote, kad jums yra siūlomi trys trikampiai, kurių viename bendroje feng-fu taške yra viršūnė. Kuris pasirinkti pasirenkamas palpacijos. Jei taškai yra ryškesni, dirbti ten. Jei visi taškai yra maždaug vienodai jautrūs, nebus didelių problemų, jei pakaitomis dirbate per visus trikampius. Tiesiog nepamirškite tuo pačiu metu kiekvieną kartą pradėti Feng Fu. Tikiuosi, kad net ir šiuo atveju visas jūsų darbas truks daugiau nei 15 minučių. Jei turite poreikį jį tęsti, geriau, jei po kurio laiko pakartosite sesiją; todėl bus daugiau naudos.
Ant kaklo galite saugiai dirbti, todėl vadovaukitės jautrumu. (4 pav.).
Taigi, visų trikampių viršūnė - Feng-Fu (16-Xlll) yra pakaušio viršūnės viršūnėje po pakaušio kaulų. Tai reiškia, kad pirštu turi būti apdorojamas fosso kraštas, bet po kaulu - į pirmąjį kaklo slankstelį.
Pirmojo trikampio pagrindu (jis lyginamas beveik tiesia linija) - Feng-chi poros taškai (20-Xl). Ieškokite jų taip pat po pakaušio kaulų. Jei Feng-Fu padalins savo pagrindą per pusę, tada Feng-Chi yra kiekvienos pusės viduryje.
Antrojo trikampio pagrinde yra mėlynai shih (papildomi dienovidiniai) taškai. Jie yra abiejose Z-kaklo slankstelio pusėse. Labai lengva rasti: tai yra pirmasis pagrindinis slankstelis žemiau pakaušio kaulo.
Trečiojo trikampio pagrinde yra tian-zhu (10-Vll) poros taškai. Jie yra netoli Feng fu - ant pakaušio krašto.

Skausmas spaudžiant galvą

Turėjau vis didesnį skausmą galvoje, galvos gale (jis sparčiai augo), kai darau stendą. Tą dieną mokymas baigėsi. Atvyko į gydytoją, padarė rentgeno spindulį, atskleidė gimdos kaklelio sekciją.

Taigi atsargiau su kroviniais.

Aš taip pat noriu pasidalinti savo neseniai pradėta liūdna patirtimi.
Viskas gerai, mokymai prasidėjo kaip įprasta.
Aš pradėjau nuvykti, kelis apšilimus, ir tada aš pradėjau dirbti, kai mano akys išlipo iš orbitų, ir tada jis tiesiog nukreipė mano galvą - skausmą, nuo kurio aš tiesiog pajutau svaigulį, ir skausmas taip pulsuoja, kad mano veidas pradėjo prakaituoti, tai buvo veidas, kuris niekada neįvyko.
Nuo to momento man įdomu, ką daryti. Nepriklausomai nuo to, ką man pavyko padaryti, jei tai sukėlė mane, tai buvo agonija.
Nuėjau pas gydytoją, jis atrodė, patikrino jo nervus, nuvyko į NEUROLOGISTĄ. užregistruotas. Jis pažvelgė į mane, sakė, kad viskas buvo gerai, teigė, kad MRT daro smegenis ir kraujagyslių režimą, MRT kainuoja 5500, atsisakiau.
Forumuose, net čia aš perskaičiau kažką, ir apskritai ieškojau atsakymo į šį klausimą, aš rasiu tris priežastis sau:
1. Arba užsikimšusi gimdos kaklelio nervai, todėl kraujas nepatenka į reikiamą kiekį, ypač tiems, kurie turi kaklo stuburo osteochondrozę, kaip aš, kenčiu. Masažai padeda labai gerai. Visi pagirti masažas.
2. Jei valgote kreatino ir geriate šiek tiek vandens, tai taip pat yra viena iš priežasčių (ir paaiškėjo, kad nustojau jį vartoti ir pradėjau gerti, kaip žirgas), nuostabiausias dalykas buvo tai, kad gėriau 3 dienas ir kitą dieną nuvažiavau į sporto salę. tuos pačius darbo svorius, bet ne skausmą. Nustojus gerti, skausmas vėl grįžo, bet aš nežinau, galbūt sutapimas. )
3. Slėgis, blogiausias, aukštas kraujo spaudimas. Čia reikalinga rankinė terapija.

Bet kokiu atveju, jei jūs kankinate ką nors dabar, pirmiausia patariu jums palikti mokymą, turėjau sustoti, aš to nedarau savaitę. darbas vis dar pasirodė. Aš pats parengsiu savo tvarkaraštį.
Jei manote, kad treniruočių metu jūsų galva nėra skausminga, galite lengvai patikrinti 3 rinkinius su ištraukomis, pailsėti tarp jų 30 sekundžių ir 3 rinkinius su stūmikais, taip pat 30 sekundžių, 10 pz ir ten, ir ten. Dėl didelio intensyvumo, jis leis jums pakelti, pagreitinti kraujo tekėjimą į galvą ir tada patikrinti, ar kraujas teka taip, kaip turėtų. Bet tai dar kartą nėra rodiklis, bet patikrinimo būdas, aš asmeniškai jį patikrinau porą kartų. Paskutinį kartą skausmas nesivargino.

Buvo ta pati situacija, kai stovykla tapo aštriais skausmingais skausmais, pradedant nuo kaklo iki galvos. Draugas sakė, kad jis taip pat turi, bet jis ir toliau eina ebash ir viskas išėjo)))) Tačiau vis tiek tai yra kvailas))) Tikriausiai tai tas pats spaudimas, kraujas pradeda priversti ir priversti laivus iš jo. HZ. ATP informacijai.

Ką daryti, jei galvos skausmas?

Kartais mūsų planai pažeidžia visus mūsų kūno skausmus. Beje, galvos skausmas dažnai turi psichologinę kilmę. Bet ne tik, žinoma, psichologinė. Šiandien kalbėkime, ką daryti, jei turite galvos skausmą. Taigi:

Ką daryti, jei galvos skausmas?

Galvos skausmas susilpnina ir išnyksta. Daugelis gydytojų pataria vengti stipraus poveikio mūsų organizmui galvos skausmu. Tai gali būti griežti ir garsūs garsai, ryškus erzinantis šviesos, atšiaurių kvapų ir netikėtų stiprių skonių ir daug daugiau. Jei turite galvos skausmą, turite vengti to.

Jei jums reikia palikti jaukią butą ir eiti, pavyzdžiui, atlikti kai kurias savo socialines funkcijas, turite dėvėti galvos apdangalą. Tai padės apsaugoti skausmingą galvą nuo saulės ar šalto vėjo ir blogo oro. Net jei šiuo metu nesijaučiate galvos skausmo, galvos apdangalas padės tai išvengti. Vasaros dienomis jums padės šviesos kepurės arba kepurės, bet žiemą geriausia apsaugoti galvą nuo šalčio.

Kaip rašėme aukščiau, dažniausiai galvos skausmą sukelia nesveika psichologinė asmens būklė. Yra įdomus savęs pasiūlymo metodas, kuris padės sumažinti vartojamų vaistų kiekį. Štai ką daryti, jei turite blogą galvos skausmą. Ką daryti? Negalima nuryti visos galvos skausmo tabletės. Nupjaukite nedidelį gabalėlį ir ištirpinkite vandenyje. Kai geriate, pajusti gerą vaisto skonį. Įsivaizduokite, kad tai yra tam tikras eliksyras, kuris plinta per visą kūną ir atvėsina galvą, patyrusį skausmą. Su šiuo protiniu mokymu geriausia padengti akis. Pabandykite miegoti tam tikrą laiką. Žinoma, šis metodas padės jums įveikti galvos skausmą.

Paprastai galvos skausmas staiga nevyksta. Kai kurie įvykiai prieš galvos skausmą. Pabandykite prisiminti juos, o kitą kartą pabandykite juos išvengti. Taip pat nebūtina patikėti viskas, apie ką kalbama radijuje ir televizijoje. Mes suprantame magnetines audras ar saulės veiklos svyravimus. Šios oro sąlygos turi įtakos daugeliui žmonių, bet jei neturite hipertenzijos ar hipotenzijos, tuomet neturėtumėte manyti, kad dėl to galvos skauda. Žmogaus psichika yra suprojektuota taip, kad kai asmuo gauna tam tikrą informaciją, psichika pradeda tikrinti jūsų kūną simptomų metu (taip pat taikoma nuolatiniams galvos skausmams). Tai gynybos mechanizmas, kuris mūsų dienomis veikia ne tinkamiausiu būdu. Sąmonės ir psichikos evoliucija vyksta tūkstančius metų, o mūsų kartoms vis dar priklauso gilių gynybų įtaka. Todėl žmogus nedelsdamas pradeda tikėti, kad jis turi galvos skausmą, nors jis apskritai nekenkia. Kaklo raumenys sugriežtina ir blokuoja kraujo tekėjimą į smegenis, o tai sukelia natūralią reakciją, tai yra, galvos skausmą. Jei žinote, kad magnetinės audros ir kiti įvykiai saulėje jums nepaveikia, dėl to jūsų galva negali būti bloga.

Gera mityba yra pagrindinė sveikatos garantija ir galvos skausmo atsikratymas. Gydytojai rekomenduoja valgyti daržoves ir vaisius. Yra žinoma, kad šiuose produktuose esančios medžiagos ir mikroelementai aprūpina mūsų kūną reikiamomis dalelėmis ir suteikia energijos. Galvos skausmas dažnai siejamas su krauju, kuris cirkuliuoja ir vykdo medžiagas mūsų kūno viduje. Kuo geriau mes valgome, turtingesnė yra mikroelementų ir maistinių medžiagų, ištirpusių kraujyje, rinkinys. Atitinkamai smegenys gauna būtinas medžiagas, kurios yra labai svarbios jo darbui. Geras maistas, mažiau galvos skausmo.

Jei dažnai turite galvos skausmą, būtina laikytis miego. Galvos skausmas, o ne tik skausmas, atsiranda dėl režimo pasikeitimo. Jei išeisite visą savaitę aštuoniomis ryte, o po pietų savaitgaliais galėsite miegoti, galite tikėtis galvos skausmo ir nuovargio visam savaitgaliui. Panaši situacija. Atostogų metu miegame daugiau nei įprasta, o kai prasideda darbo dienos, tiesiog negalime įsivaizduoti, kaip pakilti taip anksti. Taigi galvos skausmas. Jie tęsis tol, kol kūnas prisitaikys prie naujo režimo.

Neuroleptinis forumas - psichiatrų konsultacijos internete, narkotikų apžvalgos

Kai pradėjau galvoti apie galvos skausmo įtampą.

lparaix 2016 m. kovo 12 d

Geros dienos! Mieli gydytojai, specialistai. Aš prašau pagalbos. Mano būklė trunka kelerius metus kasdien, kiekvieną dieną, nuo ryto iki nakties. Rankos tyliai pradeda kristi. Aš pavargau.

2. 26 metai, programuotojas, vienišas.
3. Šiuo metu baisus HDN, einantis į migreną, o tada į PA. Pasitraukite tik tada, kai miega. Kai tik pradėsiu galvoti, viskas seka senąja schema.
4. Ligos istorija:

Neramumas Aš negaliu ilgai skaityti. Dėl tam tikrų priežasčių ilgą laiką žiūrėkite televizorių. Matyt, skaitymas nėra įdomus. Todėl ten buvo tantrums, rėkimai, ašaros, aš ne, aš nenoriu ir pan. Tėvai sakė: „Poreikis, nuramink ir tęskite“. Bet dabar aš suprantu, kad mano tantrums įvyko ne todėl, kad nenorėjau skaityti, bet todėl, kad man buvo skausminga daryti kažką varginančio ir ilgo.

• 2 dalis. Vidurinė mokykla. 2000 - 2007 m

Nuo šiol, be studijų, aš nuolat uždirbsiu nuo 7-osios klasės iki universiteto pabaigos.

Senelis mirė. Labai susirūpinęs. Tada šuo. Taip pat neramu.

Atsirado tėvas. Nepatiko jam. Prakeikė jam nuolat.

Aš negaliu ilgai išmokti medžiagos, teorijos, literatūros, istorijos. Aš bandžiau įsiminti viską nuo pamokų, nes aš negalėjau ilgai studijuoti, pakabinęs ant vadovėlių. Priešingai nei teorija, jis visada mylėjo šią praktiką ir tai padarė su malonumu namuose.

Baigė mokyklą „gera“.

• 3 dalis. Institutas. 2007 - 2012 m
• 2008 - 2011 m. Atsirado nemiga (užmigau 3 naktis, o ne anksčiau). Prieš egzaminus - negalėjau miegoti. Aš negaliu pasirengti egzaminams. Neramumas Aš tik pradėjau išmokti kažką, kaip valgyti, eiti į tualetą, rūkyti, gerti, paskambinti žmogui, vaikščioti aplink kambarį ir tt Galų gale aš nieko neprisimenu. Turėjau išlaikyti egzaminus „automatiškai“ arba nurašyti. Jis patiko praktikuoti praktiką - to sąskaita jis gavo „automatines mašinas“.
• 2011 - 2012 m.: Šeimos problemos: motinos ir tėvo skyrybos. Jų teismai, prisiekę (nes jie gyveno kartu), privertė mane pikti. Nuolat nuslopinta nuotaika.

Baigiamieji egzaminai, sertifikavimas vidurinėje mokykloje. Neramumas Nėra paruošimo. Neramios naktys Net diplomas negalėjo pats parašyti. Kai tik pradėjau, iš karto norėjau pakilti, eiti į tualetą, dūmus, gėrimą ir pan.

• 2011: Nugara pradeda pakenkti. Visi tyrimai neranda nieko. Gydytojai sako, kad psichosomatika - eikite į PND.

Visą kūną, veidą, burną pateksiu į infekcinių ligų ligoninę gerpiu.

Po to, kai greitosios pagalbos medicinos pagalba imama įtarimas apendicitu. Laproskapiya - parodė, kad viskas gerai. Gydytojai užrašė viską už inkstų išvaržą (perskaitykite atsakymą). Dabar žinau, kad greičiausiai tai buvo psichosomatika. Kai persikėliau nuo bendrosios anestezijos, buvo isterija, ašaros (23 metų), baimė (kad aš mirčiau, kad jie man nepadėtų, kad jie pamiršo mane) ir pan.

Jis baigė universitetą „3“, „4“.

Baigiau savo darbą, nes baigiau studijas ir jau buvo galima ieškoti techninio darbo visą darbo dieną.

Po 2 mėnesių dirbau programuotoju, iš pradžių tai labai sunku, mano galva yra „verdanti“ su nauja informacija, kažką miršta viduje, noriu pakilti ir šaukti...

Tėvas mirė priešais savo akis (diabetu, gėrė. Širdies nepakankamumas.) Turiu nusilpusią nuotaiką, baimę artimųjų, ašarų.

Aš einu į darbą ir rėkiu 2 savaites. (Aš nesuprantu, kodėl, nes man nepatiko mano tėvas)

+ Visai automobilio paskolai sumokėti

• 2015 m. (25 metai): turiu: nerimas, kartais verkimas, mirties baimė, nuotaikos svyravimai, dirglumas, nemiga, juosmens skausmai. Tai viskas.

Aš kreipiuosi į mokamą psichoterapeutą / psichiatrą. Siūlau eiti į neurozės kliniką. Aš atsisakau. Noriu gydyti ambulatoriškai. DZ: kažkas panašaus, kaip paaiškinta ilgalaikė depresija. Priskirti: Eglon + atarax + anafranil. Ką ir kodėl - nežinojo, kol pats pradėjo skaityti internete, kas yra. Todėl nėra jokių klausimų.
Pirmoji PA gyvenime įvyko: kelis kartus jie buvo paimti iš greitosios pagalbos (mano širdis skauda) - jie nieko nerado. DZ: VSD, NTSD. + pasirodė suits.ysli.

Pasakysiu gydytojui, kas pirmiausia įvyko PA gyvenime, į kurį gaunu atsakymą, kad tai negali būti. Aš atsisveikinu su gydytoju, staiga atšaukiu Eglon + Atarax + Anafranil (tuo metu nežinojau, kas turėtų būti nutraukta palaipsniui)

Aš nusprendžiau eiti į kitą psichiatrą / psichoterapeutą. DZ: depresija, kuri. Buvo paskirtas amitriptilinas. PA grįžo, mano širdis skauda. Atsisakyta. Sakiau - tik mes elgiamės žodžiais, be vaistų.

Tai pablogėjo nei anksčiau. Galvos virpesiai (impulsai, skausmas, smūgiai), raumenų įtampa, HDN, migrena, drebulys, spazmai gerklėje (kvėpavimo sunkumas), vienkartinis gerklės skausmas, apetito stoka, balso praradimas.

Prašome paskirti man Fenazepam ir atsisveikinti su šiuo gydytoju.

Aš uždariau savo darbą. Prisiekite su visais giminaičiais. Nukrypimas nuo jų. Nenoriu matyti nieko, bendrauti su bet kuriuo asmeniu.
Kai aš negaliu nusiraminti, aš vartoju Fenozepamą sunkioje PA. Bet aš ne nuraminti. Suitz. Vis daugiau ir daugiau galvojate.

Radau naują darbą. Labai sunku dirbti. Aš negaliu galvoti. Labai blogas galvos skausmas, HDN, migrena, PA.

Aš einu į neurozės kliniką. DZ rinkinys: reguliavimo sutrikimas. Priskirti: Lerivon + Atarax + Phenibut. - 5 mėnesiai gėrė, o aš geriu, bet baigiau. Fenozepamas draudžiamas.

Yra reljefas. Po 4 mėnesių priėmimo, mesti rūkyti.

• 2016: Kas liko: HDN monotoniško darbo metu arba kai manau ilgai ir sunkiai, skauda mano širdis. Jis išsivysto į migreną. Jei ilgą laiką dirbau užduotyje: pirmoji HDN, tada migrena, tada PA. HDN nepraeina tol, kol miega.

Šiuo metu mane kankina stiprus HDN, besivystantis į migreną, o tada į PA. + Stiprus neramumas. Aš nebegaliu dirbti. Bijau dabar kreiptis į gydytojus, jei jie vėl eis į neurozės kliniką, jie bus atleisti. Dirbkite, nenorite prarasti.

Pailsėjus HDN neįvyksta. Kai tik pradėsiu galvoti apie kažką, jie iš karto pasirodo, jau nekalbant apie stresą. Aš jau galvoju apie HDPE, bet aš bijau, kad dar ne dar blogiau. Kaip būti aš nežinau (

Kodėl galvoje jaučiate galvos skausmą (cm)?

Taip atsitinka: pagalvokite apie tam tikrą užduotį ir sėdėkite mąstymą, mąstymą. Ir tada staiga galva pradeda skauda. Kodėl

Axons pavargsta nuo neuronų.

Ir galva pakyla.

Ir aš noriu bent - kažką gerti.

Ir Coca-Cola yra blaškymas.

Koncentracija veikia vaizdinius vaizdus.

Asmuo yra suskirstytas į garsinius, vaizdinius ir kinestetinius.

Kiekvienam veiksmo atsakingo smegenų srities aspektui.

Sąžiningai, aš nepastebėjau ryšio tarp galvos skausmo ir sustiprintos psichinės veiklos, bet kokiu atveju neturėjau tokio priežastinio ryšio. Gydytojai taip pat nedaro tokių išvadų. Kitas dalykas, jei dėl to, kad reikia daug mąstyti, asmuo taip pat:

1. Mažai užmigsta;
2. Sėdi užkliuvusiame kambaryje;
3. Valgyti nėra aišku, ką ir kada norite (paprasčiausiai kažką gniaušia, kad nebūtų skrandžio);
4. Ribotas laiko ir pastovios įtampos dėl laiko spaudimo;
5. Jis nuolatos „išjungiamas“ namų, telefono, ty, jei jis neturi galimybės sutelkti dėmesį į vieną problemą ir ramiai ją išspręsti, jei yra papildomų stimulų;
6. Jei nėra jokio emocinio komponento sprendžiant klausimą, ty jei žmogus, galvodamas apie kažką, nesijaudina, kaip greitai ir efektyviai jis veikia, tai priklauso (pvz., Nuo jo vaiko ar kito asmens). tada galva nepažeis;
7. Jei nėra ligos, kartu su galvos skausmu.

Kodėl galvojate galvos skausmą?

Kai galvoju apie kažką, mano galva pradeda pakenkti. Skausmas jaučiamas dešiniajame pusrutulyje, tada kairėje - jausmas, kad turite smegenų gabalėlį. Jis skauda įvairiose vietose, galvos gale, dabar kažkur viduryje kaklo, dabar aplink šventyklą. Tačiau smegenys negali pakenkti, nes joje nėra nervų galūnių. Kas gali būti priežastis?
Ačiū iš anksto!

Pastaba:
* Tai tik skauda, ​​kai manau

RPI.su - didžiausia rusų kalbos duomenų ir atsakymų duomenų bazė. Mūsų projektas buvo įgyvendintas kaip populiarios tarnybos „otvety.google.ru“, kuris buvo uždarytas ir ištrintas 2015 m. Balandžio 30 d., Tęsinys. Mes nusprendėme atkurti naudingą „Google Answers“ paslaugą, kad bet kuris asmuo galėtų viešai sužinoti interneto bendruomenės atsakymą į jo klausimą.

Kopijuojame ir išsaugojome visus klausimus, kuriuos pridėjome prie „Google“ atsakymo svetainės. Senų naudotojų vardai taip pat rodomi tokia forma, kokia jie buvo anksčiau. Norint užduoti klausimus ar atsakyti į kitus, reikia tik užsiregistruoti.

Norėdami susisiekti su mumis bet kokiu klausimu apie svetainę (reklama, bendradarbiavimas, atsiliepimai apie paslaugą), rašykite el. Svetainėje skelbiami tik visi bendrieji klausimai, į juos neatsakoma paštu.

Galvos skausmo priežastys gali skirtis.

Galvos skausmo priežastys yra bet kokios organų sistemos sąsajos pažeidimo rezultatas. Skausmas galvoje įspėja apie organizme atsirandančius sutrikimus, kurie gali sukelti organų ir audinių sutrikimus.

Tokie pažeidimai apima:

sužalojimai, susiję su vietine ir bendra organizmo reakcija;

• virusinės infekcijos;
• įvairūs smegenų navikai;
• nervų sutrikimai;
• netikėti elgesio pokyčiai (daugelis sako, kai aš galiu gauti galvos skausmą).

Bet kuriuo iš šių atvejų nervų galūnės reaguoja į skausmą, užtikrindamos vėlesnį pradinių duomenų perdavimą nervinio impulso forma.

Galvos skausmo priežastys

Šiandien gydytojai patikimai diagnozuoja daugiau nei šimtą skirtingų tipų galvos skausmų. Dažniausiai skausmas greitai sustoja arba pasitraukia po gydymo vaistais ar liaudies gynimo priemonėmis.

Priežastys, kodėl galva dažnai skauda, ​​kai manote, kad viskas tvarkinga, yra skirtingos. Gydytojai išsiaiškina visas priežastis pagal pacientų skundus, pagal lokalizaciją jie yra sąlyginai suskirstyti į tris grupes:

1. Kvėpavimo takų infekcija arba alergija, prasiskverbusi per nosies sinusus.
2. Iš išorės esantys kūno šaltiniai (uždegimas ar ausies, akies, nosies, dantų, stuburo, kaklo raumenų, viršutinės galvos ar veido dalys, kurios sutrikdo kraujo tekėjimą laiko arterijoje).
3. Vidiniai šaltiniai (spaudimas smegenų kraujagyslėms ar jų uždegimui, smegenų arterijų ar smegenų žievės sričių pažeidimas, spaudimas ar dirginimas, turintis įtakos trišaliam nervui).

Galvos skausmo požymiai ir simptomai

Dažnai galvos skausmas ir nerealiai skausmingi skausmai pažeidžia kasdienį gyvenimo ritmą, todėl pacientams dažnai sunku pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų apibūdintas skausmo pobūdis.

Tiesą sakant, skausmas pasireiškia ilgą laiką skausmingai, spaudžiant šventyklose, kaktose ir kakle, arba padengiant visą galvą, pulsuojantis, panašus į trankštą šventyklose, sprogstant kaukolę, didėjant galvos posūkiui, akių obuolių judėjimui. Skausmas, kurį lydi karščiavimas ir vėmimas. Bet koks kūno skausmas gali sukelti skausmą galvoje ir iš dalies suteikia atsakymą į klausimą, kodėl galvos skausmas.

Dėl galvos skausmo simptomų gydytojas įvertina įvairių sveikatos sąlygų požymius. Medicinos specialistai tiksliai nustato įvairių skausmų diagnostiką medicinos psichologijoje ir psichoneurologijoje. Patvirtinta galvos skausmo ir viso kūno sąsaja apsaugo organizmą pavojaus atveju.

Bet koks skausmas, atpažįstamas organizmo receptoriuose, atsispindi galvos skausmuose, todėl kai kurie žmonės dažnai skundžiasi, kad visą gyvenimą jie turi galvos skausmą.

Įtampos galvos skausmas

Galvos skausmas yra pažįstamas beveik visiems planetos žmonėms. Kai kuriais atvejais jos pasireiškimo pobūdis yra dažnas ir ilgalaikis, tačiau dažniausiai daugeliui žmonių kartais būna galvos skausmas „nuo perteklių“. Tokio skausmo diagnozė yra „įtampos galvos skausmas“.

Reikėtų pabrėžti, kad įtampa galvos skausmas dažnai lydi žmones, tačiau daugeliu atvejų skausmas savaime yra lengvai toleruojamas. Galva tiesiog "skauda šiek tiek." Kad apsunkintų žmogaus gyvenimą, to pakanka.

Danijos medikų teigimu, apie 12% tų, kurie kenčia nuo tokio galvos skausmo, tokius išpuolius visiškai praranda savo veiklą. Jei toks skausmas tampa lėtinis, asmuo visiškai patenka į jos dominavimą.

Pagal specialistų patirtį įtampos galvos skausmas yra dažniausia galvos skausmo forma (daugiau nei 80% visų atvejų). Statistikos duomenimis, Europos gyventojai: moterys - 78%, vyrai - 64% vieną ar daugiau kartų per metus. Kiti galvos skausmo tipai yra mažiau paplitę.

Galvos skausmas su osteochondroze

Pirmieji gimdos kaklelio osteochondrozės ligos požymiai pirmą kartą pasireiškia kaip difuzinis skausmas kaklo ir kaklo srityje, o vėliau - nuolatinio „palydovo“ statusas. 21-ojo amžiaus stuburo transformacijos yra plačiai paplitusios dėl neribotos kompiuterizacijos. Juos lydi galvos skausmas, o gimdos kaklelio stuburas yra pagrindinė rizikos zona.

Jei tarpslanksteliniai diskai neturi pageidaujamo aukščio, suminkštinimo jėgos efektyvumas mažėja, todėl galvos skausmas nuolat. Procesas yra nepakankamas tinkamai metabolizuojant. Galvos skausmo tabletės čia nepadės. Skausmas yra pasekmė, būtina gydyti pagrindinį ligą, o galvos skausmas išnyks.

Galvos skausmas

Trečdalis pacientų, turinčių aukštą kraujospūdį, kreipiasi į gydytoją ir skundėsi, kad beveik niekada nepraeina galvos skausmas. Apklausos pradžioje lengva išsiaiškinti, kodėl galvos skausmas visą laiką. Šiam trečdaliui svarbiausias yra arterinio kraujagyslių tono vaidmuo.

Staigiai pasikeitusių laivų judumas sutrikdomas, jų didėjimas didėjant slėgiui sukelia nervų galų sužadinimą, atkuriamus signalus - impulsus, kaupiasi iki tam tikro kiekio centrinėje nervų sistemos zonoje. Jų apibendrinimas yra priežastis, kodėl galva dažnai skauda.

Kai kraujospūdis padidėja, intrakranijinis kraujospūdis akimirksniu padidėja. Išilgai smegenų dangų tamprios nuolatinės hipertenzinės skausmo formos. Glaudus ryšys tarp kraujospūdžio ir meningų paaiškina, kodėl labai dažnai galvos skausmas.

Liga, kurios pagrindinis požymis yra aukštas kraujospūdis, vadinama arterine hipertenzija. Daugiau apie jį šiame straipsnyje. Pavojus pacientui yra galimas hipertenzinė krizė, kurios pagrindinis kompanionas taip pat yra galvos skausmas. Kaip tai pasireiškia, skaitykite čia.

Galvos skausmas smegenų navikams

Pacientai vienbalsiai priskiria galvos skausmą smegenų navikams rytiniam skausmui, kuris nutraukia miegą. Jis praeina po kelių valandų ir naudojant aspiriną ​​ir kortikosteroidus.

Smegenų auglio buvimas sukuria atskirą skausmo tipą. Yra smegenų auglio spaudimas, kuris dažnai sukelia galvos skausmą. Apsilankymas pas gydytoją neatskleis galvos skausmo etiologijos navikams. Perifokalinė edema sumažėja, tai yra reakcija į kortikosteroidus. Skausmas šiuo atveju:

• progresuoja;
• pasirodo po miego;
• atsiranda lenkiant;
• kartais sukėlė kosulį.

Šis skausmas yra sunkus, o po to, kai išmoksite diagnozę, pacientas supranta, kodėl galvos skausmas yra sunkus. Stipriausius galvos skausmus patiria pacientai, turintys mažus židinio simptomus. Be simptomų židinių auga didelis priekinio skilčių auglio dydis.

Vėžys, sukeliantys skysčio nutekėjimą, yra hidrocefalijos priežastis ir lydi skausmo, kuris yra sunkus. Tie patys skausmingi pojūčiai kyla, kai smegenų vidurinės linijos auglys.

Esant smegenų navikui, skausmas galvoje pasireiškia beveik visais atvejais. Skausmas gali sukelti spaudimą, tai paaiškina, kodėl skauda galvos kaukolę. Nepamirškite apie kitas ligas, kurios turi šį simptomą, ir nesijaudinkite. Galvos skausmas, susijęs su navikais, turi didelių skirtumų.

Galvos skausmas kartoja informaciją apie organų pažeidimus kitame lygyje, leidžia žinoti, kad organizmo trikdymas vyksta. Galima sakyti, kad galvos skausmas kontroliuoja žmonių sveikatą. Daugelis norėtų sužinoti atsakymą į klausimą „kodėl, kai esate nervų galvos skausmas“? Mūsų nerimas keičia kraujotaką aplink žievę, skausmas atsiranda dėl deguonies trūkumo kraujyje.

Galvos skausmas, kai kalbu daug

Kodėl dažnai galvos skausmas?

Galvos skausmas nežino daugeliui šiuolaikinių žmonių. Daugelis mano, kad yra linkę į dažną galvos skausmą. tačiau jie nemano, kodėl jie dažnai turi galvos skausmą ir kokios gali kilti problemų organizme. Apie dažniausiai pasitaikančias galvos skausmo priežastis pasakykite „Gražus ir sėkmingas“.

Kokios galvos skausmo priežastys, nesusijusios su tam tikromis ligomis?

Galvos skausmas nėra atskira liga, bet daugelio ligų požymis!

Tačiau gydytojai išskiria vadinamuosius „pirminius“ ir „antrinius“ galvos skausmus.

Pirminis yra vadinamas galvos skausmu, kuris yra pagrindinis ir pagrindinis visų kūno problemų simptomas - būtent taip yra tada, kai paprastas žmogus sako: „O gal, mano galva vėl skaudėjo!“. Labai dažna problema, ypač būdinga moterims, kuri yra tik „pirminės“ galvos skausmo - migrenos (simpaty.net jau apie juos parašyta) variantas.

Jei dažnai turite galvos skausmą, priežastis gali būti galvos skausmas. Tai nėra liga, o tai yra organizmo atsakas į nepalankias sąlygas.

Tokiu atveju skausmo pojūtis pasiskirsto ant galvos ir kaktos, kartais su koncentracija šventyklose - šis skausmas apibūdinamas kaip „spaustasis šalmas“. Toks galvos skausmas gali tęstis gana ilgai, bet gali būti lengvai atleidžiamas, imant analgin, tsitramon ir kitus skausmą malšinančius vaistus, jis taip pat gali išeiti be vaistų, jei pašalinsite jį sukeliančius neigiamus veiksnius.

Kas sukelia įtampos galvos skausmą?

• Būkite užsikimšusiame kambaryje, ilgai įkvėpkite atšiaurių kvapų (pradedant cheminiais dažais ir baigiant pernelyg kvapniais puokštėmis ar kvepalais nedediliuotoje patalpoje).
• Būkite karštyje, saulėje.
• Ilgalaikis garsų garsų, muzikos (pvz., Po koncerto ir kt.) Ekspozicija.
• Nervų įtampa, stresas.
• Depresija (ilgalaikės depresijos sąlygomis žmonės skundžiasi, kad dėl kokių nors priežasčių jie dažnai turi galvos skausmą).
• Pratimai (dažniausiai tai neįprasta arba per daug šiam asmeniui).
• Ilgalaikis nepatogus kūno, kaklo padėtis (net bloga laikysena sėdimo darbo metu gali lemti tai, kad labai dažnai galvos skausmas ir kodėl taip atsitinka, žmogus negali suprasti).
• Miego trūkumas, įprastinio miego režimo nesėkmė ir budrumas.
• Nepakankamas skysčių suvartojimas ir kartais mityba.

Jei pastebėsite, kad esate linkę patirti įtampos galvos skausmą, pabandykite sumažinti tokius skausmus sukeliančius veiksnius, taip pat subalansuoti savo gyvenimo būdą - pasilikti daugiau gaivaus oro ir vėdinkite kambarį, gerti vandenį pakankamu kiekiu, normalizuoti miego modelius.

Kofeino produktai taip pat kartais gali sukelti galvos skausmą. šokoladas, kava, stipri arbata.

Kai kuriose moteryse galvos skausmą lydi PMS - tai vargu ar yra jokių sveikatos problemų ženklas, tačiau geriau pasikonsultuoti su ginekologu.

Kada galvos skausmas yra ligos simptomas?

Galvos skausmai lydi visiškai skirtingų ligų eigą. todėl verta saugoti bet kuriuo atveju, jei dažnai turite galvos skausmą ir kodėl - tai neaišku! Tai yra vadinamieji „antriniai“ galvos skausmai - greičiausiai, pats skausmas gali būti sumažintas skausmą malšinančiais vaistais, tačiau geriau išspręsti pagrindinę priežastį.

Gebėjimas nustatyti galimą ligą gali būti susiję simptomai ir skausmo pobūdis. Pavyzdžiui:

• Sinusitas, sinusitas būdingas nosies skausmui, kurį lenkia lenkimas, staigūs judesiai, lydimi nemalonių pojūčių nosyje, kartais nosies užgulimas. Pasitarkite su gydytoju ENT.
• Dažnai galvos skausmas galvos gale - gimdos kaklelio osteochondrozės galimybė nėra atmesta. Osteochondrozę taip pat mato nugaros, pečių kūno ir pačios kaklo skausmai.
• Galvos skausmą galima paaiškinti kraujospūdžio padidėjimu arba sumažėjimu (hipertoninė / hipotoninė krizė). Padidėjus slėgiui, žmogaus skruostai tampa raudoni ir padidėja prakaitavimas. Kai nuleidžiate, priešingai, pastebimas silpnumas, o delnai ir pirštai liūdna liesti.
• Norėdami suprasti, kodėl labai dažnai galvos skausmas be jokių papildomų simptomų, kreipkitės į savo neurologą. Tokiu būdu pasireiškia daugybė diagnozių - pavyzdžiui, vegetatyvinė distonija, įvairios neuralgijos ir pan.

Vis dėlto jokiu būdu neturėtumėte nustatyti diagnozės ir savarankiško vaisto - visais būdais pasitarkite su gydytoju su savo prielaidomis!

Kokiais atvejais turite kuo greičiau kreiptis į gydytoją, jei turite galvos skausmą?

Kai kuriais atvejais staigus galvos skausmas yra kūno signalas. kuri jokiu būdu negali būti ignoruojama! Kadangi daugelio ligų pradžia atrodo gana panaši, reikia prisiminti įspėjamuosius ženklus, kuriuose geriau kreiptis į kvalifikuotą medicinos pagalbą:

• Pykinimas, vėmimas, apetito stoka, galvos skausmas. Ši sąlyga atsitinka, kai apsinuodijimo maistu, saulės (karščio) insulto, bet kaip ir daugelis kitų infekcinių ligų! Geriau laiku kreiptis į gydytoją ir suprasti diagnozę!
• Viduriavimas, pilvo skausmas. Labiausiai tikėtina, kad tai rodo infekcinės ligos pradžią.
• Galvos svaigimas, sąmonės netekimas arba sąmonės netekimas (patamsėja akyse, jausmas sutrinka ir pan.).
• Temperatūros padidėjimas.
• Nesugebėjimas pašalinti galvos skausmo su standartiniais skausmą malšinančiais vaistais.
• Šviesa ir fitofazė, kaklo tirpimas, suvokimo sutrikimai, sąmonė - tai meningito simptomai! Skambinkite greitosios pagalbos automobiliui nedelsiant!

Visada turėtumėte būti savo sargyboje ir kreiptis į gydytoją, jei retai turite galvos skausmą, bet staiga pasireiškia stiprus ir (arba) nedažnas galvos skausmas.

——
Autorius - Dasha Blinova, svetainė www.sympaty.net - gražus ir sėkmingas

Šio straipsnio kopijavimas draudžiamas!

Kai galva skauda

Galvos skausmas (cephalgia) - liga, kuri nežino geografinių ribų, neatpažįsta rasių ir tautybių, socialinių sluoksnių ir klasių. Kiekvienais metais 5,5 mlrd. Žmonių kenčia nuo galvos skausmų mūsų planetoje. Iš jų 1,7 mlrd. Reikia analgetikų gydymui mažiausiai 14 dienų per metus. Apie 630 milijonų turi ypač sunkų pasikartojantį ar nuolatinį galvos skausmą. Daugiau kaip 105 milijonams reikia sistemingo gydymo, o apie 21 mln. Žmonių turi galvos skausmo gydymo ligoninėje požymių.

Galvos skausmą gali sukelti ne tik neuropatologinės priežastys ir todėl priklauso įvairių specialybių gydytojams.

0,004% atvejų ūminio galvos skausmo epizodai yra gyvybei pavojingų sąlygų požymis. Bet kuriuo atveju galvos skausmas sukelia tam tikrą depresijos laipsnį ir neišvengiamai pablogina gyvenimo kokybę.

Kas yra galvos skausmas

Sveikų žmonių galvos skausmas, pvz., Nuo meteo priklausomas cephalgia. Klimato ir geomagnetiniai efektai jaučiami dažniausiai po keturiasdešimties metų, o atmosferos slėgio pokyčiams, vėjo krypties ir greičio pokyčiams, drėgmės svyravimams ir kt.

Dažnai galvos skausmas atsiranda pažeidžiant darbą ir poilsį, fizinį ar protinį nuovargį, su emociniu perviršiu. Jie gali būti miego ir budrumo pažeidimų rezultatas, nors yra ir miego trūkumas, ir perteklius.

Galvos skausmai yra subtilus valgymo sutrikimų rodiklis, pvz., Tikriausiai pastebėjote, kad ilgą pertrauką tarp valgio jūsų galva pradeda skaudėti, o tai paaiškinama gliukozės kiekio kraujyje sumažėjimu.

Galva gali pakenkti piktnaudžiavimui alkoholiu, tam tikrais vaistais, rūkymu, perkaitimu, hipoksija (užkliuvusiose patalpose), o žiūri televizorių ilgą laiką ir žaisti kompiuteryje.

Paprastai tokie galvos skausmai nereikalauja gydymo ir išnyksta po to, kai pašalinamas jų sukeliantis veiksnys.

Tačiau yra pirminių galvos skausmų, kurie savaime yra ligos esmė - galvos skausmo liga. Jie sudaro 70-90% visos cefalgijos - migrenos, įtampos galvos skausmo, klasterio galvos skausmo ir galvos skausmo, susijusio su kraujagyslių sutrikimais.

Kodėl galvos skausmas

Galvos skausmo atsiradimo ir išsivystymo mechanizmas įvairiose formose yra skirtingas, sudėtingas ir nėra visiškai suprantamas. Tuo pačiu metu egzistuoja bendri subjektyvaus galvos skausmo susidarymo modeliai.

Smegenų medžiaga visiškai nesijaučia skausmo, nes neturi skausmo receptorių. Skausmo receptoriai yra smegenų kraujagyslėse (ypač didelėse smegenų bazės arterijose) ir jo membranose. Kaukolės, galvos odos ir raumenų, tempiančių sausgyslių šalmą, periosteumas yra labai daug skausmo receptorių.

Skausmo impulsas minėtuose receptoriuose atsiranda dėl šių veiksnių poveikio:

• Mechaniniai žalingi poveikiai, tokie kaip navikų suspaudimas, hematomos, abscesai arba suspaudimas smegenų patinimas ir kt.
• Cheminių medžiagų ir toksinų, patekusių į organizmą iš išorės, poveikis, pvz., Alkoholis, nikotinas, anglies monoksidas, kai kurie vaistai arba toksiškos medžiagos, kurios mūsų organizme susidaro dėl patologinio proceso, pavyzdžiui, galvos skausmas su uremija, diabetu, patologija serotonino (migrenos) ir histamino (klasterio cefalos) keitimas.
• Emocinis stresas. galvos smegenų kraujagyslių svyravimai. Kraujagyslių sienelės tonas, kuriame yra daug skausmo receptorių, yra skausmingas pats savaime, bet be to, kraujagyslių spazmai sukelia hipoksiją, kuri taip pat sukelia skausmo impulsų atsiradimą. Be sklandžių kraujagyslių sienelių raumenų, stresas reaguoja į raumenis, sutvirtinančius sausgyslių šalmą, kuris dar labiau sustiprina skausmo impulsus.

Visi skausmo impulsai, įskaitant formuojantį galvos skausmą, patenka į vadinamąją nociceptinę sistemą (skausmų sistemą), susidedančią iš dviejų posistemių, iš kurių vienas sudaro pačių skausmo pojūtį, o antrasis - psichologinis skausmo pojūtis. Susijungus abiejų posistemių impulsus, susidaro subjektyvus galvos skausmo pojūtis.

Kadangi visi žmonės yra skirtingi emocionalumo ir jautrumo, jie patiria galvos skausmą įvairiais būdais, kažkas yra lengviau, o kažkas yra sunkesnis.

Nociceptinės sistemos veiksmai sudaro smegenų dominuojantį skausmą, kuris neleidžia asmeniui prisitaikyti prie skausmo, todėl, jei turime kažką skausmingo. tada priprasti prie jo beveik neįmanoma.

Be nociceptinės sistemos, smegenyse taip pat yra prieš skausmą gydoma antinociceptinė sistema. Jo vaidmuo yra slopinti skausmo impulsų laidumą, pavyzdžiui, mūsų delnų odoje yra daug skausmo receptorių, bet jei mes imame kažką mūsų rankose, tada mes neturime skausmo, tai atsitinka dėl antinociceptinės sistemos.

Be to, apsauginis skausmo sistemos vaidmuo skatina prisitaikymo mechanizmus, dėl kurių pastebimai susilpnėja individualios psichoemocinės ir autonominės reakcijos į skausmą.

Sveikas žmogus turi pusiausvyrą tarp skausmo ir skausmo sistemų, todėl galima tinkamai suvokti skausmą. Jei ši pusiausvyra sutrikdoma, kai skausmo sistema nėra pakankamai aktyvi arba pernelyg aktyvi skausmo sistema, susidaro lėtinis skausmo pojūtis, įskaitant galvos skausmą. Tokių žmonių skausmo slenkstis žymiai sumažėja, skausmas tampa ilgas ir sunkiai toleruojamas.

Kaip elgtis su galvos skausmu

Galvos skausmo gydymas ir prevencija priklauso nuo jo tipo ir priežasties. Jei galvos skausmas yra antrinis ir pasireiškia kaip simptomas reaguojant į tam tikrą išorinį ar vidinį dirgiklį, be tiesioginės priežasties pašalinimo, paprastas analgetikas, refleksoterapija ir tradiciniai gydymo metodai padės.

Skirtingų tipų galvos skausmo (galvos skausmo) gydymas, skausmą malšinančių vaistų vartojimas nėra ribotas ir nukreiptas į atitinkamus patologinio proceso etapus, todėl migrenos, įtampos galvos skausmai ir klasterio galvos skausmai yra gydomi skirtingai.

Peržiūrėkite klaidą? Pažymėkite ir paspauskite Ctrl + Enter. Noriu pranešti apie klaidą!

Jūs turite galvos skausmą

Prisiminkite iš karto. Nieko nepažeisti! - išskyrus tai, kad dėl netvarkingo požiūrio į jūsų sveikatą, jūs galėsite ten augti. Bet tai yra specialus pokalbis.
Kodėl milijonai žmonių kenčia nuo galvos skausmo? Kodėl jiems pakenkta ten, kur ji neturėtų pakenkti?
Kadangi galva yra geriausias prietaisas, signalizuojantis: organizme įvyko pažeidimas. Be to, specialistas, ji tiksliai nurodo adresą, kuriame įvyko pažeidimas.
Svarbu žinoti: galvos skausmas yra požymis, kad liga jau pateko į antrąjį etapą.
Pirmajame etape įstaiga taip pat laiku įspėja, kai taškai atsiuntė jums skausmo signalus (apie tai kalbėjome pirmosiomis pamokomis). Pavyzdžiui, daugelis moterų yra susipažinę su tiksliu skausmu ant baltos linijos, esančios virš pubio; jie sako: ginekologija, ir šis cistitas bando balsą. Tačiau būtų klaidinga priskirti visus šios vietos skausmus cistitui. Verta užtrukti 1,5 cm aukščiau, o dilgčiojimas liudija: gimsta enteritas. Kaip matote, diagnozė yra labai subtilus. Mes grįšime prie jo, bet dabar svarbu, kad nepamirštumėte: nėra atsitiktinių dilgėlių, atsitiktinių skausmų. Jūs manote: aš ištversiu - tai praeis. Ir, tiesą sakant, po tam tikro laiko taškas nebetinka. Tačiau mūsų dėmesingi skaitytojai žino: tai reiškia, kad jūs apdairiai pasikeitėte gyvenimo būdą, arba kad kūnas išmeta visas atsargas pradinės ugnies gesinimui, o dabar, esant bendram negalavimui, dirglumui, letargijai, tam tikru momentu dilgčiojimas yra beveik nepastebimas.
Taigi, pirmasis etapas - kai kuriame kūno pažeidime.
Antrasis etapas - tuo pačiu metu galvos skausmas - funkcinis trikdymas viršijo organo ribas ir prijungė su ja susijusią sistemą. Kas atsitinka tuo pačiu metu galvoje: vazokonstrikcija ar smegenų patinimas (ir visais atvejais - chemijos pažeidimas) - jums nereikia žinoti. Bet ką reikia suprasti ir prisiminti likusį savo gyvenimą: kai atleidžiate galvos skausmą su piliule ar liaudies gynimo priemone, jūs tik palengvinate simptomą, skausmo priežastis - liga - lieka tavyje ir tęsia jo destruktyvų darbą. Todėl susitarkime: išmokę pašalinti galvos skausmus (tai lengva), mes laikome jį kaip taisyklę: iš karto po to, neprarandant vienos dienos, einate pas gydytoją, kad nustatytumėte, iš kur kyla grėsmė jūsų sveikatai.
Beje, norite žinoti, kas vyksta trečiajame etape?
Tuo pačiu metu funkciniai sutrikimai krenta visame kūne, sulaiko visas sistemas, o organiniai kaltinimai prasideda organiniuose pokyčiuose (pavyzdžiui, cirozė). Tuo pačiu metu galvos skausmas praranda ryškumą, tampa lėtiniu ir nuolatiniu; žmogus gyvena tarsi miglotoje, šviesioje rūkoje, bet jame yra mažai malonumo, nes psichozės žaibiškumas, pvz., įtartumas, įtarimas, baimės, vis dažniau plečiasi.
Bet atgal į galvos skausmą: Jie gali būti 1) priekiniai, 2) laikini, 3) parietaliniai ir pakaušiai. Arba bet kokiu deriniu, pvz., Pakaušio ar pakaušio parietaliu (šalmu). Iš šios pamokos gausite minimalias žinias, leidžiančias pašalinti galvos skausmą kaip simptomą (tai geriau nei tabletes, nes jis veikia patikimesnį ir ilgesnį laiką, o svarbiausia - jau turi gydymo elementus). Kitoje pamokoje, įvaldę gebėjimą susidoroti su bet kokiu galvos skausmu, sužinosime, kaip pašalinti jų šaknis.

Priekinis skausmas
Pirmuoju atveju pakanka apdoroti trikampį. Jo viršūnė yra dienovidinis taškas Yin-Tan - virš nosies, viduryje tarp antakių. Bazė yra tsuan-zhu (2-Vll) taškas - po antakiu, viršutiniame orbitos kampe, greta nosies tilto. Dirbkite kiekviename taške mažiausiai 5 minutes, palaipsniui mažindami smūgio jėgą iki vos pastebimo liesti. (1 pav.).

Laiko skausmas
Paprastai pirmuoju atveju vienas taškas yra pakankamai tay-yan (pagrindinis) - jis turi labai didelį poveikį daugelyje sričių. Bet kadangi laiko skausmai gali turėti specifinį pobūdį, siūlome kitą trikampį, kuris sutampa su visais pagrindiniais variantais.
Taigi, tai-yang (ne dienovidinis) yra šventykloje. Lygis yra atstumas tarp akies galo ir antakių galo. Perkėlę pirštą 1,5 cm atgal, pajusite polių. Čia ir darbe - švelniai, mažiausiai 5 minutes, palaipsniui mažinant smūgio jėgą.
Tai Yan - trikampio pagrindu. Antrasis bazės taškas yra jau pažįstami tavo vyrai (21-X). Jį lengva rasti: tai-yan lygiu prie ausies yra depresija. Dirbkite mažiausiai 2 minutes - režimas - normalus.
Trikampio viršus yra tau-wei taškas (8-lll). Jis yra šukuosenos viduryje, kuris yra šventyklos kampe. Dirbkite - pagal situaciją geriau - subtiliai, mažiausiai 3 minutes. (2 pav.).

Parietinis skausmas
Tokiu atveju taip pat įmanoma gauti vieną tašką (tai reiškia, kad tai yra pagrindinis) buy-hui (20-lll) - jis yra ant galvos vidurio linijos parietalinėje fossa. Darbas turėtų būti labai subtilus, labai atsargiai ir ne mažiau kaip 5 minutes. Pageidautina - iki pilno skausmo dingimo po pirštu. Pacientas gali jausti teigiamą šio darbo poveikį ne tik galvos, bet ir pažodžiui visame kūne.
Kadangi turime trikampių sistemą, nesilaikykime šios taisyklės. Taigi pirkti-hui yra viršuje; bazė - suporuoti taškai lo-tsyu (8-VII). Ieškokite jų šiek tiek už viršaus ir į viršų, kad gautumėte lygiakraščio trikampį, kur kiekviena pusė yra maždaug 2 cm.
Čia galite dirbti drąsiau.
Tie, kurie turi laiko ir noro plėtoti sėkmę šio darbo pabaigoje, rekomenduoju palpuoti vidurinę galvutės liniją abiejose pusėse nuo supirkimo. Visi skausmingi taškai, kuriuos rasite, laukia jūsų dalyvavimo. Negalima paneigti jų! - galų gale, kiekviena darbo su jomis minutė daugelį valandų atima iš jūsų kitą skausmo ataką. (3 pav.).

Gerklės skausmas
Norėčiau rekomenduoti šią programos dalį atidžiai ištirti viską. Įskaitant tuos, kurie nežino, kas yra galvos skausmas. Kadangi, įsisavinę šiuos taškus, galėsite atleisti visus, turinčius galvos skausmą. Taigi, jei turite jėgų ir laiko, pradėkite gydyti galvos skausmą nuo galvos ir tik tada eikite į taškuose esančius taškus.
Paveikslėlyje matote, kad jums yra siūlomi trys trikampiai, kurių viename bendroje feng-fu taške yra viršūnė. Kuris pasirinkti pasirenkamas palpacijos. Jei taškai yra ryškesni, dirbti ten. Jei visi taškai yra maždaug vienodai jautrūs, nebus didelių problemų, jei pakaitomis dirbate per visus trikampius. Tiesiog nepamirškite tuo pačiu metu kiekvieną kartą pradėti Feng Fu. Tikiuosi, kad net ir šiuo atveju visas jūsų darbas truks daugiau nei 15 minučių. Jei turite poreikį jį tęsti, geriau, jei po kurio laiko pakartosite sesiją; todėl bus daugiau naudos.
Ant kaklo galite saugiai dirbti, todėl vadovaukitės jautrumu. (4 pav.).
Taigi, visų trikampių viršūnė - Feng-Fu (16-Xlll) yra pakaušio viršūnės viršūnėje po pakaušio kaulų. Tai reiškia, kad pirštu turi būti apdorojamas fosso kraštas, bet po kaulu - į pirmąjį kaklo slankstelį.
Pirmojo trikampio pagrindu (jis lyginamas beveik tiesia linija) - Feng-chi poros taškai (20-Xl). Ieškokite jų taip pat po pakaušio kaulų. Jei Feng-Fu padalins savo pagrindą per pusę, tada Feng-Chi yra kiekvienos pusės viduryje.
Antrojo trikampio pagrinde yra mėlynai shih (papildomi dienovidiniai) taškai. Jie yra abiejose Z-kaklo slankstelio pusėse. Labai lengva rasti: tai yra pirmasis pagrindinis slankstelis žemiau pakaušio kaulo.
Trečiojo trikampio pagrinde yra tian-zhu (10-Vll) poros taškai. Jie yra netoli Feng fu - ant pakaušio krašto.